Что такое смарт часы: их функции и возможности в 2020

ГлавнаяОбзоры

Средняя оценка+9

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 38

Средняя оценка+9

0 72108

В этой статье мы расскажем, что такое смарт-часы, какие у них функции, чем они отличаются от фитнес-браслета и какой гаджет вам выбрать в 2020 — 2021 году, если дело доходит до его приобретения.

Содержание

Что такое смарт-часы

Название умные часы произошло от английского Smart Watch. В отличие от классических механических и электронных, они подключаются к смартфону, используют сенсорные экраны, предлагая пользователю всю необходимую информацию, которая подгружается с девайса мобильной связи.

Другими словами, это более доступный дубляж вашего смартфона. Если смарт-часы работают без телефона, они используют различные датчики для измерения пульса, подсчета шагов, расчета расстояния и даже артериального давления. Показатели выводятся на дисплей в реальном времени.

Функции умных часов

Функции смарт-часов схожи с некоторыми возможностями смартфона, но носимое устройство может вам предложить нечто большее, чего не может ваш телефон.

Большинство Smart Watch предлагают набор стандартных функций. Рассмотрим подробно, что умеют смарт-часы.

При подключенном телефоне вы сможете получать прямо на запястье уведомления:

• сообщения из соцсетей
• оповещения приложений
• смс и пропущенные звонки
• входящие письма электронной почты
• события календаря
• напоминания
• будильник

Также существуют уведомления, которые предоставляют только часы. Вот некоторые из них:

• вы долго сидите и вам пора двигаться
• предупреждение о завышенном сердечном ритме
• достигнута цель по количеству пройденных шагов
• разряжена батарея на вашем смартфоне
• прервана связь по Bluetooth

Установка приложений в часы

Помимо отображения уведомлений смартфона, SmartWatch поддерживают приложения, с которыми они работают. Экосистемы программ различаются и большинство из них основаны на операционных системах Apple и Google, за исключением Samsung со своей ОС Tizen на базе ядра Linux.

Различные дополнительные задачи могут выполняться с помощью дополнительного программного обеспечения:

• музыкальный плеер
• калькулятор
• диктофон
• фонарик
• доставка посылок
• программа для спортивного отслеживания
• браузер (не во всех моделях)

Настройки и персонализация

Производители дали возможность настраивать общий вид и стиль экрана по предпочтениям и вкусу пользователей. Есть версии, где можно устанавливать из интернета виджеты и циферблаты, а в специальных магазинах имеются запасные аксессуары к часам.

При выборе модели покупателю доступны подходящие габариты корпуса и длина ремешка, чтобы было удобно носить и женщинам, и мужчинам. Распространенные размеры – это 42 мм, 44 мм и 46 мм, но также некоторые компании предлагают корпус 38 мм и 40 мм, и, как правило, это женская версия продукта.

Характеристики часов могут указывать ширину сменного ремешка – например, 20 мм, 22 мм, но обычно пишется совместимость с определенными габаритами корпуса устройства.

Отображение необходимой информации на экране

Время, дата, день недели – это основы. Но помимо базовой информации на прокручиваемых экранах гаджета пользователь может видеть различные статусы и данные своей активной деятельности:

• время в цифровом или аналоговом виде
• заряд батареи
• статус подключения
• информация о погоде
• частота сердечных сокращений
• шаги
• потраченные калории
• пройденное расстояние
• сколько осталось до цели по шагам
• пройденные этажи
• количество выпитой воды
• и многое другое

Отслеживание спортивных тренировок и фитнеса

Многие смарт-часы имеют целый набор датчиков, с помощью которых можно контролировать и отслеживать жизненно важные показатели:

• шаги
• пульс
• сон
• стресс
• уровень кислорода в крови
• кровяное давление (редко)
• количество сожженных калорий
• угроза ушиба при падении

Если вы заядлый спортсмен, то, безусловно, сможете ответить на вопрос, что лучше: смарт-часы или фитнес-браслет, поскольку понимаете, что последний намного легче и удобнее, а также направлен специально на отслеживание активной деятельности. Тем не менее, существуют производители, которые выпускают часы, заточенные под мониторинг физической активности. У них более спортивный дизайн и имеются все необходимые функции для предоставления данных тренировок.

NFC оплата

В последнее время все больше умных часов выпускается с возможностью совершать бесконтактные платежи. Оплата осуществляется с помощью встроенного NFC чипа, а работает технология аналогично смартфону:

1. Привязка карты поддерживаемого банка.
2. Поднесение часов к терминалу для оплаты.

Стоит учитывать, что различные производители могут использовать разные платежные системы, некоторые из которых в нашей стране не поддерживаются. Перед тем, как выбирать NFC часы для оплаты, внимательно изучите доступность данной функции.

Самые распространенные системы для платежей:

• Apple Pay
• Google Pay
• Samsung Pay
• Garmin Pay

Неподдерживаемые в нашей стране платежные системы:

• Xiaomi, Huami, Amazfit – Ali Pay
• Huawei Pay
• FitBit Pay

Дополнительные возможности

Возможности умных часов включают в себя целое разнообразие дополнительных опций и функций:

• GPS для отслеживания местоположения и просмотра треков
• управление мультимедиа при связке со смартфоном
• функция анти-потеря телефона (при отдалении от мобильного устройства вы получите сигнал на запястье)
• экстренный вызов (программирование SOS-кнопки)
• управление «умным домом»
• голосовой ввод
• NFC оплата (бесконтактные платежи)
• пульт дистанционного управления

Зачем нужны SmartWatch

Кратко можно выделить основные особенности, которые дадут понять, для чего нужны смарт-часы:

• быстрый доступ к информации
• отслеживание жизненно важных показателей
• тихий или умный будильник
• управление музыкой и камерой смартфона
• свободные руки
• дублирование опций вашего смартфона

Что необходимо для работы с умными часами

Зачем нужны Smart Watch разобрались, но что нужно для смарт-часов, чтобы они полноценно работали? Это зависит от модели и операционной системы носимого гаджета. Как правило, существует стандартный перечень необходимых критериев:

1. Совместимость часов с операционной системой смартфона.
2. Подходящая версия Bluetooth в телефоне.
3. Приложение-компаньон, установленное в смартфоне.
4. Иногда требуется установка SIM-карты с подключенным интернетом.

Перед тем, как купить умные часы, почитайте их характеристики и описание, поищите обзоры или отзывы на форумах, чтобы быть уверенными в том, что покупаете подходящее устройство.

Фото популярных смарт-часов

Фото смарт-часов: Apple Watch Series 4

Фото: Apple Watch Series 3

Фото: Samsung Galaxy_Watch

Фото: Amazfit Bip

Фото: FitBit Ionic

Фото: Garmin Fenix 5

Фото: Huawei Watch 2

Фото: Amazfit Stratos

Фото: Tag Heuer Connected

Фото: Ticwatch Pro

Типы и виды смарт-часов

По своему функционалу, дизайну и принципу работы SmartWatch можно условно поделить на три типа.

Детские часы

Детские смарт-часы с функцией телефона и GPS трекером работают с SIM-картой, используют интернет и отслеживаются через мобильное приложение, установленное на смартфон родителя. Smart Baby Watch (смарт беби вотч) бывают с прослушкой, играми, видеокамерой и кроме отображения времени и даты предлагают ряд дополнительных возможностей. Они делают устройство не просто средством для отслеживания местоположения юного владельца, но и интересным и полезным гаджетом. Можно выделить следующие особенности:

• двусторонняя телефонная связь
• экстренный вызов нажатием одной кнопки
• программируемый список разрешенных контактов
• шагомер
• будильник
• датчик снятия с руки
• календарь, фонарик (в зависимости от модели)
• поощрительные баллы
• смена фона и темы циферблата (в некоторых моделях)
• совершение фото и видео (опционально)
• голосовой чат

Подробную информацию вы найдете в нашей статье о детских часах Smart Baby Watch.

Гибридные умные часы

Они сочетают в себе обычные механические и умные часы и работают по Bluetooth в паре со смартфоном через установленное приложение. С виду – это классическая механика, но при использовании используются смарт-функции, которые присущи SmartWatch:

• подсчет шагов
• оповещения о получении уведомлений на смартфон
• другие оповещения, которые затем можно проверить на телефоне
• будильник
• программируемые кнопки
• удаленный снимок с камеры смартфона
• управление музыкой телефона
• поиск мобильного девайса

Подробную информацию можно просматривать в программном обеспечении на подключенном телефоне.

Умные часы

Как правило, SmartWatch работают в паре со смартфоном и предлагают множество опций и вариантов для использования. Некоторые модели автономны и могут не нуждаться в связке с телефоном. То, что умеют умные часы, мы в целом описали выше. Существует три базовые формы корпуса:

1. Круглые
2. Квадратные
3. Прямоугольные

Также они используют различные материалы корпуса: нержавеющая сталь, пластик, керамика и др. и ремешка: текстиль, силикон, кожа и т.д.

В свою очередь, умные часы распознаются по стилю и функционалу, это:

• Классика (включают в себя премиум-класс и бюджетные)
• Спортивные смарт-часы (удобны во время занятий спортом)
• Мужские, женские, унисекс (различаются размерами, цветом и некоторыми опциями)

---

Другая ниша включает в себя специальные гаджеты для носки на запястье, предназначенные для конкретных случаев использования. Приведем примеры этих специализированных устройств.

Часы для путешественников

Предназначены для путешествий и туризма, как правило, имеют такие особенности, как:

• длительное время автономной работы
• оснащенные gps-трекером и навигатором
• основные жизненно важные функции
• прогноз погоды
• противоударные, водостойкие, защита от влаги и пыли

Часы для дайвинга

Это водонепроницаемые смарт-часы. Их можно использовать на большой глубине погружения и видеть на экране важные данные:

• глубину
• оставшееся время
• температуру
• другие важные показатели

Смотрите видео обзор Suunto D4i для подводной охоты, фридайвинга и дайвинга:

Часы для авиации

Это нишевый рынок, но некоторые известные компании, такие, например, как Garmin, выпускают SmartWatch, включающие в себя:

• датчик Puls Ox для отслеживания уровня кислорода в крови
• бортовой журнал
• движущуюся карту с GPS
• прогноз погоды

Операционная система и совместимость со смартфонами

На потребительском рынке можно различить три основные операционные системы, на которых работают умные часы:

1. WatchOS – разработана компанией Apple, совместима только с iPhone.
2. Wear OS – разработанная Google, используется многими производителями в смарт-часах для работы с Андроид и iOS смартфонами.
3. Tizen – проприетарная операционная система, разработанная Samsung для своей популярной линейки Galaxy Watch. При связке с iPhone многие функции будут недоступны.

Другие компании используют в продуктах собственные ОС, базирующиеся, в основном, на ОС Андроид.

Работают ли смарт-часы без смартфона

Как правило, smart-часы работают совместно с телефоном, подключаясь к нему по Bluetooth.

Но могут ли умные часы работать без телефона? Да, могут. Существуют модели на операционной системе Android, не нуждающиеся в подключении к мобильному гаджету. Самостоятельно они собирают данные о физической активности, меряют пульс или отслеживают сон, сохраняя сводки на внутреннюю память. Затем информация предоставляется на дисплее или в мобильном приложении при очередном подключении к смартфону.

Также некоторые производители предлагают умные часы с функцией телефона, которые используют SIM-карту для совершения звонков и интернета. Но в таком случае проще пользоваться смартфоном, т.к. он намного удобнее для всех этих функций.

Отличие смарт-часов от фитнес-браслета

Мы расскажем, чем отличаются смарт-часы от смарт-браслета, потому как многие считают, что это одинаковые устройства, которые имеют только внешние различия. Но это не так.

Smart Watch

Проанализировав, что такое умные часы и их функции, мы сделали вывод, что Smart Watch больше похожи на носимый миниатюрный компьютер, т.к. комбинируют в себе наручные часы, смартфон и спортивный трекер. Они дублируют функции мобильного телефона, получая уведомления, такие как сообщения, электронная почта или оповещения из социальных сетей, а также дают знать о пропущенных вызовах, а некоторые даже дают возможность ответить на звонок.  Возможности этого устройства с каждым поколением расширяются.

ПЛЮСЫ:

• Огромное количество функций
• Изящный и стильный дизайн
• Соединяются со смартфоном
• Hands free

МИНУСЫ:

• Множество функций может сбить с толку пользователя
• Вес и габариты больше, чем у спортивного браслета
• Небольшой срок жизни батареи
• Могут быть дорогими

Фитнес-браслет

Фитнес-трекер представляет собой более автономное устройство, которое собирает данные физической активности владельца и выводит статистику в мобильном приложении.

В большинстве случаев трекер активности выпускается в виде браслета, может иметь дисплей и содержит множество различных датчиков. Эти датчики отслеживают ежедневные физические нагрузки и предоставляют показатели, связанные со спортивными действиями.

Некоторые из фитнес-браслетов имеют способности, которых могут быть лишены smartwatch:

• измерение кровяного давления
• определение уровня кислорода в крови
• отслеживание фаз сна
• подсчет кругов в бассейне
• распознавание техник бега
• автоматическое обнаружение тренировки
• многое другое

Говоря о стоимости, большинство фитнес-трекеров в разы дешевле смарт-часов из-за ограниченных функциональных возможностей.

ПЛЮСЫ:

• Стоимость ниже, чем у часов
• Разработаны для любителей спорта и фитнеса
• Удобные и легкие
• Выбор цветовой гаммы и размеров
• Множество функций для отслеживания активной деятельности
• Могут выглядеть, как часы

МИНУСЫ:

• Ограниченный функционал
• Не являются заменой медицинскому прибору для измерения жизненно важных показателей

Таким образом, Smart Watch и Fitness Tracker — это два разных устройства, каждое из которых несет свою миссию и имеет индивидуальные характеристики. И что лучше: умные часы или фитнес-браслет, вы решаете сами, исходя из вашего бюджета, поставленных целей и образа жизни.

Сколько стоят и где купить

Цена умных устройств в среднем может варьироваться от $20 до $300 и выше. Однако высококачественные часы могут достигать и $6000. Почему такая разница?

1. Продукты высокого класса более качественны, надежны и долговечны, имеют гарантию на длительный срок.
2. Цена зависит от количества функций, используемых технологий, широты возможностей, а также материалов, из которых выполнено устройство.
3. Высокая цена оправдана качественными онлайн-ресурсами и поддержкой клиентов.
4. Недорогие часы используют дешевые материалы и имеют небольшой гарантийный срок.
5. Как правило, китайские модели от малоизвестных компаний предлагают бюджетный вариант для пользователей, которые не сильно придирчивы к качеству сборки и разнообразием функций.
6. Бренды, которые завоевали своим именем мировой рынок, устанавливают на свои продукты более высокую цену.
7. Обычно модели нового поколения стоят дороже своих предшественников. На устаревшие версии цена со временем снижается. Но здесь есть риск лишиться техподдержки.

Таким образом, вы получаете то, за что платите. Из собственной практики мы сделали вывод, что лучше отдать не менее $50, чтобы иметь достойные умные часы среднего класса с базовыми функциями.

Покупать смарт-часы лучше в официальных магазинах, у представителей той или иной компании или дистрибьюторов, которые могут предоставить гарантию и техническую поддержку.

Помните, что прежде, чем сделать покупку онлайн, изучите интернет-сайт, почитайте о нем отзывы клиентов, позвоните туда и задайте все необходимые вопросы. Как правило, самые популярные и проверенные ресурсы находятся на верхних позициях поисковиков.

Краткая история появления Smart Watch

В то время как цифровые часы выпускались десятилетиями, а некоторые из них предлагали калькулятор или фонарик, только после 2010 года технологические компании начали производство носимых устройств с опциями, подобными смартфонам.

Принято считать, что первые смарт-часы были проданы заказчикам в 2013 году, разработчиком которых являлась компания Pebble. Стартап собрал рекордную сумму на краудфандинговой платформе Kickstarter, а распродано было более 1 млн единиц.

Но на самом деле эти умные гаджеты появились намного раньше. Ознакомьтесь с полной историей появления первых SmartWatch.

---

Надеемся, что наша статья помогла вам понять, что такое смарт-часы, чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов и на что нужно обращать внимание при выборе типа устройства в 2020 — 2021 году. Оставляйте свои комментарии или задавайте вопросы, мы постараемся на них ответить.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

Что такое смарт часы: их функции и возможности в 2020

ГлавнаяОбзоры

Средняя оценка+9

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 38

Средняя оценка+9

0 72108

В этой статье мы расскажем, что такое смарт-часы, какие у них функции, чем они отличаются от фитнес-браслета и какой гаджет вам выбрать в 2020 — 2021 году, если дело доходит до его приобретения.

Содержание

Что такое смарт-часы

Название умные часы произошло от английского Smart Watch. В отличие от классических механических и электронных, они подключаются к смартфону, используют сенсорные экраны, предлагая пользователю всю необходимую информацию, которая подгружается с девайса мобильной связи.

Другими словами, это более доступный дубляж вашего смартфона. Если смарт-часы работают без телефона, они используют различные датчики для измерения пульса, подсчета шагов, расчета расстояния и даже артериального давления. Показатели выводятся на дисплей в реальном времени.

Функции умных часов

Функции смарт-часов схожи с некоторыми возможностями смартфона, но носимое устройство может вам предложить нечто большее, чего не может ваш телефон.

Большинство Smart Watch предлагают набор стандартных функций. Рассмотрим подробно, что умеют смарт-часы.

При подключенном телефоне вы сможете получать прямо на запястье уведомления:

• сообщения из соцсетей
• оповещения приложений
• смс и пропущенные звонки
• входящие письма электронной почты
• события календаря
• напоминания
• будильник

Также существуют уведомления, которые предоставляют только часы. Вот некоторые из них:

• вы долго сидите и вам пора двигаться
• предупреждение о завышенном сердечном ритме
• достигнута цель по количеству пройденных шагов
• разряжена батарея на вашем смартфоне
• прервана связь по Bluetooth

Установка приложений в часы

Помимо отображения уведомлений смартфона, SmartWatch поддерживают приложения, с которыми они работают. Экосистемы программ различаются и большинство из них основаны на операционных системах Apple и Google, за исключением Samsung со своей ОС Tizen на базе ядра Linux.

Различные дополнительные задачи могут выполняться с помощью дополнительного программного обеспечения:

• музыкальный плеер
• калькулятор
• диктофон
• фонарик
• доставка посылок
• программа для спортивного отслеживания
• браузер (не во всех моделях)

Настройки и персонализация

Производители дали возможность настраивать общий вид и стиль экрана по предпочтениям и вкусу пользователей. Есть версии, где можно устанавливать из интернета виджеты и циферблаты, а в специальных магазинах имеются запасные аксессуары к часам.

При выборе модели покупателю доступны подходящие габариты корпуса и длина ремешка, чтобы было удобно носить и женщинам, и мужчинам. Распространенные размеры – это 42 мм, 44 мм и 46 мм, но также некоторые компании предлагают корпус 38 мм и 40 мм, и, как правило, это женская версия продукта.

Характеристики часов могут указывать ширину сменного ремешка – например, 20 мм, 22 мм, но обычно пишется совместимость с определенными габаритами корпуса устройства.

Отображение необходимой информации на экране

Время, дата, день недели – это основы. Но помимо базовой информации на прокручиваемых экранах гаджета пользователь может видеть различные статусы и данные своей активной деятельности:

• время в цифровом или аналоговом виде
• заряд батареи
• статус подключения
• информация о погоде
• частота сердечных сокращений
• шаги
• потраченные калории
• пройденное расстояние
• сколько осталось до цели по шагам
• пройденные этажи
• количество выпитой воды
• и многое другое

Отслеживание спортивных тренировок и фитнеса

Многие смарт-часы имеют целый набор датчиков, с помощью которых можно контролировать и отслеживать жизненно важные показатели:

• шаги
• пульс
• сон
• стресс
• уровень кислорода в крови
• кровяное давление (редко)
• количество сожженных калорий
• угроза ушиба при падении

Если вы заядлый спортсмен, то, безусловно, сможете ответить на вопрос, что лучше: смарт-часы или фитнес-браслет, поскольку понимаете, что последний намного легче и удобнее, а также направлен специально на отслеживание активной деятельности. Тем не менее, существуют производители, которые выпускают часы, заточенные под мониторинг физической активности. У них более спортивный дизайн и имеются все необходимые функции для предоставления данных тренировок.

NFC оплата

В последнее время все больше умных часов выпускается с возможностью совершать бесконтактные платежи. Оплата осуществляется с помощью встроенного NFC чипа, а работает технология аналогично смартфону:

1. Привязка карты поддерживаемого банка.
2. Поднесение часов к терминалу для оплаты.

Стоит учитывать, что различные производители могут использовать разные платежные системы, некоторые из которых в нашей стране не поддерживаются. Перед тем, как выбирать NFC часы для оплаты, внимательно изучите доступность данной функции.

Самые распространенные системы для платежей:

• Apple Pay
• Google Pay
• Samsung Pay
• Garmin Pay

Неподдерживаемые в нашей стране платежные системы:

• Xiaomi, Huami, Amazfit – Ali Pay
• Huawei Pay
• FitBit Pay

Дополнительные возможности

Возможности умных часов включают в себя целое разнообразие дополнительных опций и функций:

• GPS для отслеживания местоположения и просмотра треков
• управление мультимедиа при связке со смартфоном
• функция анти-потеря телефона (при отдалении от мобильного устройства вы получите сигнал на запястье)
• экстренный вызов (программирование SOS-кнопки)
• управление «умным домом»
• голосовой ввод
• NFC оплата (бесконтактные платежи)
• пульт дистанционного управления

Зачем нужны SmartWatch

Кратко можно выделить основные особенности, которые дадут понять, для чего нужны смарт-часы:

• быстрый доступ к информации
• отслеживание жизненно важных показателей
• тихий или умный будильник
• управление музыкой и камерой смартфона
• свободные руки
• дублирование опций вашего смартфона

Что необходимо для работы с умными часами

Зачем нужны Smart Watch разобрались, но что нужно для смарт-часов, чтобы они полноценно работали? Это зависит от модели и операционной системы носимого гаджета. Как правило, существует стандартный перечень необходимых критериев:

1. Совместимость часов с операционной системой смартфона.
2. Подходящая версия Bluetooth в телефоне.
3. Приложение-компаньон, установленное в смартфоне.
4. Иногда требуется установка SIM-карты с подключенным интернетом.

Перед тем, как купить умные часы, почитайте их характеристики и описание, поищите обзоры или отзывы на форумах, чтобы быть уверенными в том, что покупаете подходящее устройство.

Фото популярных смарт-часов

Фото смарт-часов: Apple Watch Series 4

Фото: Apple Watch Series 3

Фото: Samsung Galaxy_Watch

Фото: Amazfit Bip

Фото: FitBit Ionic

Фото: Garmin Fenix 5

Фото: Huawei Watch 2

Фото: Amazfit Stratos

Фото: Tag Heuer Connected

Фото: Ticwatch Pro

Типы и виды смарт-часов

По своему функционалу, дизайну и принципу работы SmartWatch можно условно поделить на три типа.

Детские часы

Детские смарт-часы с функцией телефона и GPS трекером работают с SIM-картой, используют интернет и отслеживаются через мобильное приложение, установленное на смартфон родителя. Smart Baby Watch (смарт беби вотч) бывают с прослушкой, играми, видеокамерой и кроме отображения времени и даты предлагают ряд дополнительных возможностей. Они делают устройство не просто средством для отслеживания местоположения юного владельца, но и интересным и полезным гаджетом. Можно выделить следующие особенности:

• двусторонняя телефонная связь
• экстренный вызов нажатием одной кнопки
• программируемый список разрешенных контактов
• шагомер
• будильник
• датчик снятия с руки
• календарь, фонарик (в зависимости от модели)
• поощрительные баллы
• смена фона и темы циферблата (в некоторых моделях)
• совершение фото и видео (опционально)
• голосовой чат

Подробную информацию вы найдете в нашей статье о детских часах Smart Baby Watch.

Гибридные умные часы

Они сочетают в себе обычные механические и умные часы и работают по Bluetooth в паре со смартфоном через установленное приложение. С виду – это классическая механика, но при использовании используются смарт-функции, которые присущи SmartWatch:

• подсчет шагов
• оповещения о получении уведомлений на смартфон
• другие оповещения, которые затем можно проверить на телефоне
• будильник
• программируемые кнопки
• удаленный снимок с камеры смартфона
• управление музыкой телефона
• поиск мобильного девайса

Подробную информацию можно просматривать в программном обеспечении на подключенном телефоне.

Умные часы

Как правило, SmartWatch работают в паре со смартфоном и предлагают множество опций и вариантов для использования. Некоторые модели автономны и могут не нуждаться в связке с телефоном. То, что умеют умные часы, мы в целом описали выше. Существует три базовые формы корпуса:

1. Круглые
2. Квадратные
3. Прямоугольные

Также они используют различные материалы корпуса: нержавеющая сталь, пластик, керамика и др. и ремешка: текстиль, силикон, кожа и т.д.

В свою очередь, умные часы распознаются по стилю и функционалу, это:

• Классика (включают в себя премиум-класс и бюджетные)
• Спортивные смарт-часы (удобны во время занятий спортом)
• Мужские, женские, унисекс (различаются размерами, цветом и некоторыми опциями)

---

Другая ниша включает в себя специальные гаджеты для носки на запястье, предназначенные для конкретных случаев использования. Приведем примеры этих специализированных устройств.

Часы для путешественников

Предназначены для путешествий и туризма, как правило, имеют такие особенности, как:

• длительное время автономной работы
• оснащенные gps-трекером и навигатором
• основные жизненно важные функции
• прогноз погоды
• противоударные, водостойкие, защита от влаги и пыли

Часы для дайвинга

Это водонепроницаемые смарт-часы. Их можно использовать на большой глубине погружения и видеть на экране важные данные:

• глубину
• оставшееся время
• температуру
• другие важные показатели

Смотрите видео обзор Suunto D4i для подводной охоты, фридайвинга и дайвинга:

Часы для авиации

Это нишевый рынок, но некоторые известные компании, такие, например, как Garmin, выпускают SmartWatch, включающие в себя:

• датчик Puls Ox для отслеживания уровня кислорода в крови
• бортовой журнал
• движущуюся карту с GPS
• прогноз погоды

Операционная система и совместимость со смартфонами

На потребительском рынке можно различить три основные операционные системы, на которых работают умные часы:

1. WatchOS – разработана компанией Apple, совместима только с iPhone.
2. Wear OS – разработанная Google, используется многими производителями в смарт-часах для работы с Андроид и iOS смартфонами.
3. Tizen – проприетарная операционная система, разработанная Samsung для своей популярной линейки Galaxy Watch. При связке с iPhone многие функции будут недоступны.

Другие компании используют в продуктах собственные ОС, базирующиеся, в основном, на ОС Андроид.

Работают ли смарт-часы без смартфона

Как правило, smart-часы работают совместно с телефоном, подключаясь к нему по Bluetooth.

Но могут ли умные часы работать без телефона? Да, могут. Существуют модели на операционной системе Android, не нуждающиеся в подключении к мобильному гаджету. Самостоятельно они собирают данные о физической активности, меряют пульс или отслеживают сон, сохраняя сводки на внутреннюю память. Затем информация предоставляется на дисплее или в мобильном приложении при очередном подключении к смартфону.

Также некоторые производители предлагают умные часы с функцией телефона, которые используют SIM-карту для совершения звонков и интернета. Но в таком случае проще пользоваться смартфоном, т.к. он намного удобнее для всех этих функций.

Отличие смарт-часов от фитнес-браслета

Мы расскажем, чем отличаются смарт-часы от смарт-браслета, потому как многие считают, что это одинаковые устройства, которые имеют только внешние различия. Но это не так.

Smart Watch

Проанализировав, что такое умные часы и их функции, мы сделали вывод, что Smart Watch больше похожи на носимый миниатюрный компьютер, т.к. комбинируют в себе наручные часы, смартфон и спортивный трекер. Они дублируют функции мобильного телефона, получая уведомления, такие как сообщения, электронная почта или оповещения из социальных сетей, а также дают знать о пропущенных вызовах, а некоторые даже дают возможность ответить на звонок.  Возможности этого устройства с каждым поколением расширяются.

ПЛЮСЫ:

• Огромное количество функций
• Изящный и стильный дизайн
• Соединяются со смартфоном
• Hands free

МИНУСЫ:

• Множество функций может сбить с толку пользователя
• Вес и габариты больше, чем у спортивного браслета
• Небольшой срок жизни батареи
• Могут быть дорогими

Фитнес-браслет

Фитнес-трекер представляет собой более автономное устройство, которое собирает данные физической активности владельца и выводит статистику в мобильном приложении.

В большинстве случаев трекер активности выпускается в виде браслета, может иметь дисплей и содержит множество различных датчиков. Эти датчики отслеживают ежедневные физические нагрузки и предоставляют показатели, связанные со спортивными действиями.

Некоторые из фитнес-браслетов имеют способности, которых могут быть лишены smartwatch:

• измерение кровяного давления
• определение уровня кислорода в крови
• отслеживание фаз сна
• подсчет кругов в бассейне
• распознавание техник бега
• автоматическое обнаружение тренировки
• многое другое

Говоря о стоимости, большинство фитнес-трекеров в разы дешевле смарт-часов из-за ограниченных функциональных возможностей.

ПЛЮСЫ:

• Стоимость ниже, чем у часов
• Разработаны для любителей спорта и фитнеса
• Удобные и легкие
• Выбор цветовой гаммы и размеров
• Множество функций для отслеживания активной деятельности
• Могут выглядеть, как часы

МИНУСЫ:

• Ограниченный функционал
• Не являются заменой медицинскому прибору для измерения жизненно важных показателей

Таким образом, Smart Watch и Fitness Tracker — это два разных устройства, каждое из которых несет свою миссию и имеет индивидуальные характеристики. И что лучше: умные часы или фитнес-браслет, вы решаете сами, исходя из вашего бюджета, поставленных целей и образа жизни.

Сколько стоят и где купить

Цена умных устройств в среднем может варьироваться от $20 до $300 и выше. Однако высококачественные часы могут достигать и $6000. Почему такая разница?

1. Продукты высокого класса более качественны, надежны и долговечны, имеют гарантию на длительный срок.
2. Цена зависит от количества функций, используемых технологий, широты возможностей, а также материалов, из которых выполнено устройство.
3. Высокая цена оправдана качественными онлайн-ресурсами и поддержкой клиентов.
4. Недорогие часы используют дешевые материалы и имеют небольшой гарантийный срок.
5. Как правило, китайские модели от малоизвестных компаний предлагают бюджетный вариант для пользователей, которые не сильно придирчивы к качеству сборки и разнообразием функций.
6. Бренды, которые завоевали своим именем мировой рынок, устанавливают на свои продукты более высокую цену.
7. Обычно модели нового поколения стоят дороже своих предшественников. На устаревшие версии цена со временем снижается. Но здесь есть риск лишиться техподдержки.

Таким образом, вы получаете то, за что платите. Из собственной практики мы сделали вывод, что лучше отдать не менее $50, чтобы иметь достойные умные часы среднего класса с базовыми функциями.

Покупать смарт-часы лучше в официальных магазинах, у представителей той или иной компании или дистрибьюторов, которые могут предоставить гарантию и техническую поддержку.

Помните, что прежде, чем сделать покупку онлайн, изучите интернет-сайт, почитайте о нем отзывы клиентов, позвоните туда и задайте все необходимые вопросы. Как правило, самые популярные и проверенные ресурсы находятся на верхних позициях поисковиков.

Краткая история появления Smart Watch

В то время как цифровые часы выпускались десятилетиями, а некоторые из них предлагали калькулятор или фонарик, только после 2010 года технологические компании начали производство носимых устройств с опциями, подобными смартфонам.

Принято считать, что первые смарт-часы были проданы заказчикам в 2013 году, разработчиком которых являлась компания Pebble. Стартап собрал рекордную сумму на краудфандинговой платформе Kickstarter, а распродано было более 1 млн единиц.

Но на самом деле эти умные гаджеты появились намного раньше. Ознакомьтесь с полной историей появления первых SmartWatch.

---

Надеемся, что наша статья помогла вам понять, что такое смарт-часы, чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов и на что нужно обращать внимание при выборе типа устройства в 2020 — 2021 году. Оставляйте свои комментарии или задавайте вопросы, мы постараемся на них ответить.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

Что такое умные Смарт Часы

На чтение 9 мин Просмотров 650 Опубликовано 24.03.2021 Обновлено 24.03.2021

Содержание

1. Что такое смарт-часы
2. Что умеют смарт-часы?
3. Как пользоваться смарт часами
4. С какими смартфонами могут работать умные часы?
5. Как работают смарт-часы без телефона
6. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета?
7. Типы и виды смарт-часов
8. Умные часы для детей
9. Гибридные умные часы
10. Часы для дайвинга

Что такое смарт-часы

Название «умные часы» происходит от английского «Smart Watch». В отличие от классических механических и электронных часов, они подключаются к смартфону и используют сенсорные экраны, предлагая пользователю всю необходимую информацию, которая загружается с мобильного устройства.

Другими словами, это более доступная версия вашего смартфона. Когда ваш смартфон работает без телефона, он использует различные датчики для измерения пульса, подсчета шагов, вычисления расстояния и даже артериального давления. Показания отображаются на дисплее в режиме реального времени.

Что умеют смарт-часы?

Давайте посмотрим, для чего нужны умные часы. Следует сразу отметить, что их набор функций может существенно варьироваться в зависимости от модели. На что стоит обратить внимание, выбирая такой аксессуар, мы уже писали в статьях: «Как выбрать умные часы» и «Умные часы»: что выбрать. Советы по выбору умных часов. У нас также есть выбор лучших смарт-часов для мужчин, для женщин, лучшие китайские смарт-часы и часы с SIM-картой. В любом из этих вариантов вы обязательно найдете модель, которая вам лично понравится.

Итак, основные черты умных часов:

1. Отображение времени и даты (Что еще это может быть, это часы!)…
2. Уведомления о вызовах и сообщениях. Как мы писали выше, вы можете видеть, кто вам звонит или читает сообщение на экране часов, не вынимая телефон из кармана. Некоторые смартфоны поддерживают eSIM или имеют собственный слот для SIM-карты, который превращает часы в наручный смартфон. Они совсем не зависят от вашего телефона, а благодаря встроенному динамику и микрофону вы можете совершать и принимать звонки прямо с часов.
3. Напоминание о предстоящих событиях, отображение прогнозов погоды, спортивных результатов, информации о курсе доллара и т.д.
4. Календарь калькулятор, будильник, таймер и секундомер.
5. Мониторинг физической активности. Многие смарт-часы могут выполнять функции фитнес-трекера, как минимум, считая пройденные шаги, пройденное расстояние и сожженные калории во время тренировки. Многие приборы также оснащены датчиком пульса и могут автоматически определять начало и конец пробежки или тренировки, и даже рассчитывать количество подходов для каждого упражнения.            Более продвинутые модели, такие как Suunto 3 Fitness, могут создать для вас план тренировок, основанный на метрике вашего тела.
6. GPS. Не все смартфоны имеют эту функцию, поэтому ваше местоположение, скорость и расстояние забираются со смартфона. С часами со встроенным GPS, вы можете получить всю эту информацию, не подключаясь к смартфону, и отобразить ее на карте прямо на запястье гаджета.
7. мобильные платежи NFC. Не у всех часов есть такая функция.
8. Голосовой помощник. Это как смартфон — скажите «ОК Google» или коснитесь экрана и попросите часы сделать то или иное. Не всем удобно разговаривать со своими часами, но это очень удобная и полезная функция.
9. Установка дополнительных приложений и интерфейсов. Здесь тоже все работает, как на смартфоне. Из магазина приложений вы можете скачать кучу различных полезных приложений, игр и «смотреть лица», таким образом, адаптируя гаджет к вашим потребностям и предпочтениям, насколько это возможно.
10. Контроль игроков. Как уже упоминалось выше, бывают ситуации, когда вынуть смартфон из кармана нежелательно, а то и вовсе невозможно. С помощью смартфона в руке можно легко менять песню, увеличивать или уменьшать громкость, перемотки вперед или назад, не касаясь смартфона. Существуют также модели с собственным встроенным плеером и памятью для хранения музыки.
11. Управление камерой. Еще одна полезная функция, позволяющая сделать снимок нажатием кнопки или просто вращая часы. То есть, вы можете поставить телефон или планшет на подставку, переместить желаемое расстояние и нажать кнопку часов для фото. Некоторые модели часов имеют свои собственные камеры, такие как Zeblaze Thor, Thor S, Thor PRO и другие.
12. двунаправленный поиск. Я думаю, что многие люди искали свой телефон под диваном, и эта функция проста. Часы посылают сигнал, и если смартфон находится недалеко, его обязательно примут, и вы найдете его по звуку.
13. Защита от потерь. Правильное название этой функции немного отличается, но это не меняет ее сущности. Вы никогда не забудете свой телефон, когда находитесь в кино, в ресторане или в клубе. Если отойти от телефона на определенное расстояние, часы будут вибрировать, вызывая панику.

На ум приходят только базовые функции smartwatch. Но производители работают над усовершенствованием этих устройств, и их функциональность постоянно расширяется.

Как пользоваться смарт часами

Использование смартфона достаточно простое, но первый шаг — это подключить его к смартфону и выполнить начальную настройку. Сначала узнайте модель своего смартфона и установите на него соответствующее приложение. После этого подключитесь через Bluetooth: включите его на смартфоне и коснитесь модели смартфона, которая появится в списке доступных устройств.

В некоторых моделях также можно установить SIM-карту. Производитель обычно говорит об этом в руководстве или описании продукта. Найдите нужный слот и поместите в него коммуникационную карту. Смарт-часы, вероятно, будут издавать звуковые сигналы, а в панели уведомлений появится значок SIM-карты.

Часы можно управлять как с помощью кнопок на боковой панели, так и с помощью сенсорного экрана. Опять же, дисплей вашего устройства может быть обычным, и в этом случае настройка производится с помощью механических кнопок.

Время от времени Вам необходимо будет заряжать Ваши смарт-часы с помощью прилагаемого кабеля. Часто производители устанавливают аккумуляторы малой емкости, которые служат 5-20 дней активного использования. Некоторые модели заряжаются с помощью беспроводной зарядки.

В этом случае достаточно подключить платформу к источнику питания и поместить на нее смарт-часы. Если вы не знаете, как пользоваться вашей конкретной моделью смартфона, вы можете прочитать текстовую инструкцию или, что еще удобнее, посмотреть видео-учебник на YouTube.

С какими смартфонами могут работать умные часы?

При выборе интеллектуальных часов следует обращать внимание на то, какие операционные системы совместимы. Например, с Windows Phone обычно может быть всего пара-тройка часов, и почти вся компания Pebble. Для часов под управлением Apple Watch дать iPhone, и поэтому не старые версии.

Большинство наручных гаджетов обычно «сотрудничают» со смартфонами под управлением операционной системы Android, начиная с версии 4.4 и выше. Со смартфонами на базе iOS они, как правило, работают не хуже, но иногда и с ограниченной функциональностью.

Как работают смарт-часы без телефона

Ряд продвинутых моделей smartwatch, которые работают с simcoe, вполне способны справляться с задачами самостоятельно, что позволяет их владельцам:

• принимать и отвечать на входящие звонки;
• делать исходящие звонки;
• Получать и отправлять текстовые сообщения и уведомления;
• пользоваться мобильным интернетом.

Важно отметить, что потенциал аксессуара для смартфона раскрывается более полно по отношению к смартфону.

Например, можно дистанционно управлять плеером и камерой смартфона, а также выводить на экран смартфона информацию, обработанную соответствующим приложением и переданную датчиками запястьевого гаджета. Вы также можете активировать многие другие полезные функции смарт-часов со смартфонов. Интересные возможности предлагают производители в нише устройств для детей.

Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета?

Вы, наверное, заметили, что в продаже есть не только смарт-часы, но и фитнес-трекеры, и они обычно стоят дешевле. Они также могут очень походить на часы, только они выполняют намного меньше функций. Читайте в этой статье, что такое фитнес-браслет, для чего он нужен и на что он способен.

Главная цель фитнес-браслета — следить за работой организма во время тренировок или спортивных мероприятий. А «умные» функции, как правило, ограничиваются уведомлениями, управлением камерой и плеером смартфона, будильником и секундомером. Кроме того, экран фитнес-трекера намного меньше, чем экран часов.

Типы и виды смарт-часов

SmartWatches можно разделить на три типа в зависимости от их функциональности, конструкции и принципа работы.

Умные часы для детей

Первоначально такие гаджеты были предназначены исключительно для взрослых. Но теперь вы можете найти в магазинах специальные интеллектуальные часы для детей. Их отличительной чертой является низкая стоимость (хотя есть исключения из правила) и минимальная функциональность. Обычно эти гаджеты имеют небольшой монохромный дисплей, но у них есть слот для SIM-карты. Самые дешевые интеллектуальные часы для детей на самом деле действуют как GPS-трекер. Это позволяет родителям всегда видеть, где именно находится их ребенок. Однако, если вы сохраните слишком много, вы рискуете получить устройство без GPS — оно будет использоваться ребенком как игрушка.

В большинстве случаев, детские умные часы имеют яркую окраску. Иногда в них или на их ремешке присутствуют мультяшные персонажи. Если такое устройство имеет слот для SIM-карты, то ребенок может в любое время позвонить родителям (при этом координаты устройства регулярно отправляются им по SMS). Одним словом, такие устройства достаточно популярны. Но могут быть некоторые проблемы с их использованием. Если вы хотите узнать больше, читайте нашу статью об интеллектуальных часах для детей.

Гибридные умные часы

Он сочетает в себе обычные механические часы со смартфоном и работает через Bluetooth со смартфоном через установленное приложение. Он выглядит как классические механические часы, но использует умные функции, присущие SmartWatch:

• пересчётные этапы
• оповещения при получении уведомлений на смартфоне
• другие оповещения, которые вы можете проверить на вашем телефоне.
• будильник
• программируемые кнопки
• удалённый снимок со смартфона камеры
• управление музыкой телефона
• поиск мобильных устройств

Подробную информацию можно просмотреть в программном обеспечении подключенного телефона.

Часы для дайвинга

Это водонепроницаемые умные часы. Вы можете использовать его на большой глубине погружения и видеть важные данные на экране:

• глубина
• время до окончания
• температура
• другие важные показатели

Смотрите видео обзор Suunto D4i для подводной охоты, фридайвинга и дайвинга:

Источники

• https://smartchasy.com/smart-chasy/chto-takoe-smart-chasy-dlja-chego-oni-nuzhny-i-chto-umejut-delat/
• https://iSmartWatch.ru/17480-chto-takoe-smart-chasy-i-kakie-funkcii
• https://SmartPhonus.com/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE/
• https://tehnika.expert/cifrovaya/smart-chasy/naznachenie.html
• https://SetPhone.ru/stati/chto-takoe-umnye-chasy-i-zachem-oni-nuzhny/

Семь из многих вещей, которые вы можете делать с умными часами и подключенными часами (Обязательно прочитайте перед покупкой!) | Смарт-часы и часы с подключением NAVI

Семь из многих вещей, которые можно делать с помощью смарт-часов и часов с подключением

1. 1Никогда не пропустите ничего срочного с уведомлениями

   Даже если ваш смартфон находится рядом с вами во время прогулки, вы, вероятно, были в ситуации, когда вы просто ненадолго отводили от него взгляд, а потом обнаруживали, что пропустили действительно срочный звонок или сообщение.

   Подключив смарт-часы или подключенные часы к смартфону, вы сможете мгновенно получать уведомления. Даже если ваш смартфон находится рядом, вам все равно нужно знать об этом и время от времени проверять его. С другой стороны, с этими часами вам не нужно беспокоиться о том, что вы пропустите что-то важное, поскольку вы можете получать уведомления об уведомлениях, просто надев их на запястье.

2. 2Наслаждайтесь отличными функциями для управления здоровьем

   Эти часы оснащены функциями, которые помогут людям легко управлять своим здоровьем. Типичными примерами являются приложения, которые записывают маршрут, который вы проходите во время тренировки, и приложения, которые измеряют частоту сердечных сокращений. Эти функции очень популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье, которые ежедневно бегают или ездят на велосипеде.

   Точно так же вы также можете отслеживать свой сон с помощью некоторых приложений, что является восхитительной функцией для тех, кто беспокоится о своих биологических часах.

3. 3Узнавайте погоду легко

   Поскольку утро, как правило, занято, вероятно, бывают моменты, когда вам не хочется тратить время на открытие смартфона только для того, чтобы проверить погоду с помощью приложения.

   С умными часами и подключенными часами вы можете быстро и легко узнавать погоду, занимаясь утренней рутиной.

4. 4Использование в качестве мобильного кошелька

   С каждым годом все больше и больше людей используют носимые платежные устройства. Просто загрузив мобильное платежное приложение, вы можете выйти из дома без наличных денег или кредитной карты и совершать платежи, используя только наручные часы. Это упрощает поездку в общественном транспорте и позволяет вам зайти в магазин, когда вы бегаете или выходите на короткую прогулку, даже если у вас нет с собой кошелька.

5. 5Слушать музыку

   Если у вас есть смарт-часы или подключенные часы, вы можете транслировать и воспроизводить музыку. Некоторые модели позволяют делать это даже без смартфона. Они пригодятся в ситуациях, когда вы хотите слушать музыку во время бега, но не хотите носить с собой смартфон.

6. 6Легко настроить будильник на наручных часах со смартфона

   Функция будильника — одна из причин, по которой люди используют эти часы. Вы можете легко установить будильник, подключив его к своему смартфону. Со смартфонами вы можете не заметить срабатывание будильника, когда вы на чем-то сосредоточены. Однако с вибрирующим будильником этих часов вам больше не нужно об этом беспокоиться. Эта популярная функция полезна, когда вы вздремнете или сосредоточитесь на работе.

7. 7 Наслаждайтесь простой настройкой времени, когда вы за границей

   Когда вы находитесь за границей, иногда сложно настроить время, если вы используете аналоговые наручные часы. Вы должны проверить местное время, как только вы приедете, а затем настроить время вручную.

   С умными и подключенными часами вам не о чем беспокоиться, даже если вы находитесь за границей; вам просто нужно установить текущее местоположение, и часы автоматически подстроятся под местное время.

Какой тип умных или подключенных часов вы рекомендуете: сенсорный или аналоговый?

Если вы подумываете о покупке смарт-часов или смарт-часов, вы, вероятно, также задаетесь вопросом, что лучше между сенсорным и аналоговым типами.
Мы сделаем общее сравнение этих двух и обрисуем в общих чертах их различные особенности ниже.

1. 1 Сенсорный экран

   Основная привлекательность часов с сенсорным экраном заключается в том, что они позволяют устанавливать нужные приложения, позволяя настраивать наручные часы так, чтобы они пригодились в различных сферах вашей жизни. Этот тип рекомендуется для тех, кто хочет умные часы или часы с подключением, которые могут помочь им в их деятельности, начиная от управления здоровьем и заканчивая ежедневными покупками.

2. 2Аналоговый тип

   Если вы думаете о смарт-часах в первую очередь как о наручных часах, вам следует сосредоточиться не только на функциональности, но и на дизайне. Многие люди выбирают наручные часы, основываясь на дизайне, который они хотят носить, или на том, который соответствует их вкусу, не обращая внимания на то, насколько они функциональны.

   Аналоговый тип рекомендуется для тех, кто ценит дизайн. Полезный контент может быть меньше, чем у сенсорного типа, и вы не сможете его настроить. С другой стороны, он предлагает упрощенные операции с избранными основными функциями, что позволяет вам наслаждаться как минимальными необходимыми функциями, так и хорошим дизайном.

Сводка

Итак, что вы думаете? Мы коснулись того, что обычно могут делать смарт-часы и смарт-часы, но обратите внимание, что не все модели имеют все функции. Если вас интересует какая-либо конкретная функция, перед покупкой обязательно проверьте, есть ли эта функция в нужной вам модели.

Даже выбирая между сенсорным и аналоговым типами, прежде чем принимать решение, подумайте о ситуациях, в которых вы собираетесь его использовать, и о своих соображениях.

АКЦИЯ

Другие важные особенности серии Eco-Drive Bluetooth

• Элегантный красивый дизайн, характерный для традиционных часов
• Поставляется с некоторыми основными функциями
  (уведомления по электронной почте/социальным сетям, уведомления о входящих сообщениях, синхронизация времени смартфона, поиск смартфона и т. д.)
• Поставляется с технологией Eco-Drive, которая делает зарядку ненужной
  (не требуется зарядка кабеля или замена батареи; может работать до девяти месяцев без подзарядки, даже при ежедневном подключении к смартфону; также может питаться от искусственного освещения)

Серия Eco-Drive Bluetooth включает в себя подлинные аналоговые часы, которые воплощают в себе описанные выше концепции. Эта серия часов идеально подходит для тех, кому нужен дизайн, подходящий для любой деловой обстановки, и функция подключения к смартфону для удобства и функциональности в повседневной жизни и бизнесе.

Руководство по покупке смарт-часов

: что следует учитывать Умные часы

синхронизируются с вашим смартфоном, передавая на ваше запястье важную для вас информацию. Обычными уведомлениями могут быть входящие звонки, сообщения, электронные письма и многое другое. Это означает, что у вас есть возможность держать телефон подальше от рук, не упуская при этом ничего важного. И это все помимо того, как умные часы отслеживают активность и физические упражнения. Это руководство поможет вам узнать, как умные часы могут соответствовать вашему образу жизни.

Содержание

1. 1. Что умеют умные часы?
   2. Преимущества ношения умных часов
   3. Выбор стиля и дисплея
   4. Интерфейс смарт-часов
   5. Специальные функции и настройка

Что умеют умные часы?

Умные часы — это в первую очередь часы, то есть они показывают вам время, но умными их делает все остальное, что они делают. Думайте об этом так, как будто вы носите удлинитель своего смартфона на запястье. Когда вы установите напоминание, предупреждение или будильник, ваши часы уведомят вас об этом. Когда уведомления появляются на ваших часах, вам не нужно доставать телефон, чтобы посмотреть. Все это можно увидеть на вашем запястье — так же, как вы смотрите на время.

Они также оснащены трекерами активности , помогающими следить за тем, сколько вы ежедневно двигаетесь и тренируетесь. Вы даже можете отслеживать свой сон, чтобы получить представление о том, насколько хорошо вы спите каждую ночь. Некоторые из них также имеют более глубокое отслеживание упражнений для тренировок в тренажерном зале, бега, езды на велосипеде, пеших прогулок, плавания и других видов деятельности.

Смарт-часы обычно подключаются через Bluetooth, чтобы поддерживать постоянную связь при сопряжении с телефоном или планшетом Android или iOS. Некоторые также поддерживают Wi-Fi, который при необходимости можно использовать для определенных функций. Другие идут дальше с LTE поддерживают , что позволяет им работать независимо от самого телефона.

Дотягиваться до телефона не всегда практично или уместно, и именно здесь смарт-часы действительно могут восполнить пробел. Они более сдержанны и уединены, поскольку вы можете быстро и легко просмотреть их, не отвлекая полностью свое внимание. Вы можете оставаться в курсе того, что вам нужно, и действовать в соответствии с уведомлением, когда вам нужно, когда вам удобно.

Как ношение смарт-часов помогает при определенных видах деятельности

Даже когда вы не чувствуете, что много делаете, умные часы всегда что-то делают. Соединив его со смартфоном с самого начала, вы можете связать его с некоторыми основными функциями телефона. Некоторые смарт-часы позволяют вам отвечать на телефонные звонки, в том числе разговаривать через часы, а не через телефон. Таким образом, вы можете оставить телефон в кармане или сумке и не тянуться к нему, когда кто-то пытается связаться с вами.

То же самое касается уведомлений. Многие смарт-часы могут видеть те же уведомления, что и ваш телефон, и вы можете выбрать те, которые наиболее важны для просмотра, когда бы они ни поступали. Некоторые не позволят вам воздействовать на них исключительно с часов, но некоторые позволят, например, ответить на текстовое сообщение.

Отслеживание активности работает примерно так же. Собираетесь ли вы на долгую прогулку или просто идете в магазин, умные часы будут отслеживать все эти шаги и измерять, сколько калорий вы теряете. То же самое верно и во время пробежки, какой бы энергичной или неторопливой она ни была. Даже для такой игры, как гольф, вы можете найти специальные умные часы, которые помогут вам в игре. Некоторые часы больше ориентированы на функции, связанные с гольфом , чем другие, особенно часы Garmin.

Пассивное отслеживание также применяется при ношении смарт-часов. Функции мониторинга здоровья значительно расширились за эти годы, и теперь отслеживание сердечного ритма является основным элементом каждой модели. С тех пор расширились и другие функции отслеживания: датчики измеряют кислород в крови, температуру кожи, электрокардиограмму, кровяное давление и многое другое.

Операционные системы смарт-часов

Как и телефоны и планшеты, смарт-часы также работают на собственных операционных системах. Это может повлиять на совместимость, например, на устройствах, с которыми они могут работать. Как правило, большинство умных часов работают как с Android, так и с iOS, но бывают случаи, когда это будет только одна из них.

Apple Watch работают под управлением watchOS — операционной системы, предназначенной для данного устройства, которая может работать только с iPhone или iPad. Только приложения, которые работают на этих устройствах, совместимы с часами, поэтому невозможно использовать Apple Watch с телефоном или планшетом Android.

Этот уровень близкой совместимости не распространяется на другие смарт-часы на рынке. Google Wear OS (ранее Android Wear) — это открытая платформа, принятая рядом производителей. Он работает как с устройствами Android, так и с iOS, хотя может не иметь такого же уровня интеграции, как Apple Watch с iPhone или iPad.

Tizen — это собственная операционная система Samsung для носимых устройств, включая линейку умных часов. Он предназначен для тесной интеграции с телефонами и планшетами Samsung, но не является эксклюзивным для них. Вы можете использовать эти часы с другими устройствами Android и получить аналогичный опыт. Они также работают с iPhone, хотя и с более ограниченной интеграцией.

Fitbit также использовала собственную операционную систему для умных часов, которые она произвела на сегодняшний день. Они много внимания уделяют отслеживанию активности и упражнений, но также включают в себя определенную степень поддержки приложений. 9Умные часы 0110 Garmin не имеют обширной операционной системы, потому что они больше ориентированы на отслеживание, хотя они могут отображать уведомления и полезную информацию, поступающие с вашего телефона.

Здоровье и фитнес

Умные часы будут отслеживать все основные показатели вашей активности, включая шаги, расстояние, скорость, темп, сожженные калории и, в некоторых случаях, высоту над уровнем моря. Он собирает все данные, которые вы отслеживаете, для быстрого доступа к ним на часах, но во многих случаях вы также сможете синхронизировать свои данные с приложением на своем телефоне. Эти данные позволяют увидеть ваши улучшения в течение дней, недель, месяцев и лет.

Базовое отслеживание активности

Благодаря встроенным шагомерам и акселерометрам умные часы будут отслеживать все виды активности. Некоторые из них отслеживают плавание и имеют водонепроницаемость 5 АТМ, в то время как другие предлагают отслеживание нескольких видов спорта, чтобы точно отслеживать ваши тренировки, включая походы , езду на велосипеде , бег , тренировки HIIT, силовые тренировки и многое другое. Есть модели умных часов, которые предлагают пошаговые тренировки прямо на запястье.

Есть много смарт-часов со встроенными высотомерами, позволяющими отслеживать высоту или количество ступенек, которые вы поднимаетесь каждый день. Смарт-часы с функцией мониторинга сердечного ритма отслеживают ваше сердцебиение во время тренировки, а также позволяют узнать вашу пиковую частоту сердечных сокращений, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, а на некоторых моделях — как долго вы находились в одной зоне частоты сердечных сокращений во время тренировки.

Усовершенствованное отслеживание активности

Если вы хотите получать больше от тренировок или следить за своим здоровьем, смарт-часы могут вам помочь. Если вы бегун или велосипедист, расширенные функции помогут улучшить время и выносливость. Некоторые модели имеют встроенный GPS для отслеживания местоположения вашей тренировки, точного отслеживания высоты и отслеживания вашего темпа или частоты вращения педалей, чтобы он мог предложить вам тренировки для улучшения. Вы также можете найти смарт-часы с подключенным GPS, и для использования функций GPS с этими часами вам понадобится телефон во время пробежки или поездки.

Автоматическое распознавание упражнений является привилегией многих смарт-часов, и ваши часы узнают, если вы начали тренировку, и начнут отслеживание без необходимости нажимать на нее. Есть несколько умных часов, которые предлагают Датчик Pulse Ox , отслеживающий уровень насыщения крови кислородом, в то время как другие имеют датчик VO2 Max на борту. VO2 Max — это общее количество миллилитров кислорода, которое вы можете переработать в минуту, и это важный показатель для бегунов, которые хотят видеть, как их текущий уровень физической подготовки улучшается с течением времени.

Ваше сердце является хорошим индикатором вашего общего состояния здоровья, а мониторинг сердечного ритма на смарт-часах может быть базовым или расширенным. Часы Apple Watch предлагают расширенный мониторинг сердечного ритма и работают как электрокардиограмма, чтобы показать синусовый ритм, низкую или высокую частоту сердечных сокращений и мерцательную аритмию, если у вас нерегулярное сердцебиение.

Стиль и дисплей

Как и любые часы, которые вы носите на запястье, идеальные смарт-часы, которые удобно носить и которые будут выглядеть привлекательно, когда вы носите их каждый день. Также важно, чтобы он функционировал так, как лучше всего подходит для вас. Вот некоторые детали, на которые стоит обратить внимание:

Ремешки для часов

Одна из замечательных особенностей умных часов заключается в том, что они могут быть разных стилей и дизайнов, когда речь идет о ремешках и ремешках. В некоторых часах могут использоваться стандартные ушки, общие с обычными часами, что позволяет использовать ремешки от существующих часов. Но существует активный рынок, поддерживающий смарт-часы разного стиля и из разных материалов.

Многие из них вдохновлены традиционными часами, поэтому вы найдете классические ремешки из кожи или нержавеющей стали. Другие сделаны из ткани для приятного, непринужденного ощущения, которое подходит для самых разных ситуаций. Затем вы получаете силиконовые, обеспечивающие максимальную гибкость и долговечность, что делает их отличным вариантом для прогулок на свежем воздухе или занятий фитнесом.

Особенности дисплея

OLED и AMOLED

Дисплеи OLED (органический светоизлучающий диод) и AMOLED (органический светоизлучающий диод с активной матрицей) распространены в смартфонах, а также в некоторых смарт-часах. Эти дисплеи не требуют подсветки, что позволяет им воспроизводить более глубокий черный цвет и более высокий коэффициент контрастности. Они также обладают дополнительными преимуществами: они тоньше и потребляют меньше энергии, чем дисплеи других типов умных часов. Одно из различий между ними заключается в том, что OLED-экраны могут быть одноцветными или полноцветными, тогда как AMOLED-экраны всегда доступны в полноцветном исполнении.

ЖК-дисплей

ЖК-дисплей (жидкокристаллический дисплей) также является распространенной технологией отображения. Им требуется подсветка для освещения дисплея, что часто означает наличие дополнительного слоя толщины. Хотя дополнительный свет не может воспроизвести глубокие уровни черного и коэффициент контрастности OLED и AMOLED, их легче увидеть при ярком солнечном свете и других подобных настройках.

Черно-белый

Этим экранам не хватает цвета, который делает другие динамичными, но они имеют преимущество в значительном увеличении срока службы батареи. Некоторые черно-белые дисплеи являются OLED, хотя могут быть и другие, которые используют дисплеи E-Ink, обычно используемые в электронных книгах. Они разборчивы в ярком окружении без бликов, но для того, чтобы их было видно в темноте, потребуется источник света.

Дисплей

Смарт-часы часто предлагают постоянно включенные дисплеи, где вы можете постоянно держать экран активным. В других случаях они могут загораться только при активации движением, чтобы продлить срок службы батареи.

Водонепроницаемость/водонепроницаемость

Смарт-часы обладают разной степенью водостойкости и водонепроницаемости, чтобы гарантировать, что они по-прежнему будут функционировать при открытом воздухе или под водой. Эта дополнительная защита отлично подходит для занятий на открытом воздухе, где может быть дождь или снег. Водонепроницаемые смарт-часы помогут вам отслеживать плавание, не беспокоясь о неисправности. Просто убедитесь, что технические характеристики часов позволяют использовать их как в прозрачной, так и в соленой воде.

Более прочное стекло

Умные часы иногда используют тот же тип укрепленного стекла, что и смартфоны. Corning Gorilla Glass славится своей способностью выдерживать ежедневный износ и уменьшать количество царапин и пятен. Он по-прежнему подвержен трещинам при очень сильном ударе, но сам по себе достаточно прочен. Если вы планируете использовать свои умные часы в суровых условиях, было бы неплохо иметь эту дополнительную защиту.

Интерфейс

Сенсорный экран

В большинстве умных часов используются сенсорные дисплеи, позволяющие нажимать и проводить по экрану для удобной и интуитивно понятной навигации. Иногда могут работать команды на основе жестов, например, взмахнуть запястьем, чтобы зажечь экран для быстрого взгляда на время или статистику отслеживания.

Кнопки и лицевые панели

Не каждое движение ваших смарт-часов требует нажатия на дисплей. Смарт-часы обычно имеют физические кнопки, которые позволяют лучше ориентироваться в интерфейсе и быстрее перемещаться. Это могут быть ярлыки для возврата на главный экран или способ управления определенными приложениями в тандеме с вашим телефоном, например, фотосъемка или ответ на звонок. Другие модели могут иметь вращающуюся рамку вокруг дисплея, которая может перемещать вас по различным меню и выступать в качестве альтернативного навигатора.

Тактильная обратная связь

Вместо физических кнопок некоторые умные часы имеют тактильную обратную связь, которая ощущается как физический ввод из-за крошечных приводных двигателей внутри, которые вибрируют при контакте. Они могут варьироваться от простых прикосновений до удержания большого или указательного пальца на месте, пока вы не почувствуете эту вибрацию и не увидите, как на экране появляется коррелирующая функция.

Уведомления

Умные часы могут упростить использование телефона, отображая уведомления в удобном виде. Сюда можно отнести звонки , сообщения , электронные письма, сообщения в социальных сетях, напоминания, сигналы тревоги и многое другое.

Вам решать, какие уведомления вы хотите видеть на своих часах. Они настраиваются, позволяя вам выбирать, как должен выглядеть ваш домашний экран, и какие приложения имеют приоритет, когда что-то происходит.

Вы можете сохранить простоту, просматривая только часть входящего сообщения или просматривая его целиком — и все это, не прикасаясь к телефону. Если вы предпочитаете поддерживать более высокий уровень конфиденциальности, вы можете настроить уведомления, ничего не показывая, или вообще не показывать их в течение определенного периода времени. Вы также можете решить, хотите ли вы, чтобы часы издавали звуковой сигнал или вибрировали, в зависимости от ваших предпочтений.

Умные часы со встроенными динамиками могут предлагать возможность совершать и принимать звонки напрямую, без необходимости поднимать трубку. Часы должны быть в пределах досягаемости Bluetooth при сопряжении с вашим телефоном или иметь собственное подключение для передачи данных LTE, чтобы включить это.

Специальные функции

Умные часы становятся все более изощренными, а это означает, что некоторые дополнительные функции могут быть частью набора функций. Они могут варьироваться от устройства к устройству, но вот некоторые из них, которые обычно доступны:

Голосовое управление

Голосовые команды становятся все более важной частью смарт-часов, позволяя вам спрашивать или требовать что-то так же, как с телефона. К ним относятся популярные голосовые помощники, такие как Siri , Google Assistant и Alexa , в зависимости от часов и соответствующей марки.

Музыка

Вы можете сохранить собственную музыку во внутренней памяти часов для воспроизведения без передачи данных или подключения к сети Wi-Fi. В некоторых случаях вы можете подключить наушники Bluetooth напрямую к смарт-часам и слушать музыку без телефона. Также может быть более тесная интеграция или поддержка популярных музыкальных потоковых сервисов, которые позволят вам управлять музыкой , воспроизводимой на вашем телефоне, через часы.

Платежи

Вы когда-нибудь использовали свой телефон для оплаты чего-либо в торговой точке в магазине или ресторане? Некоторые смарт-часы позволяют делать это прямо с запястья, если ваши часы и банк поддерживают эту функцию.

Тревога при подключении

Если вы отойдете слишком далеко от зоны действия сопряженного телефона, часы могут включить звуковой или вибрационный сигнал.

Приложения

Поддержка приложений для умных часов продолжает расти, улучшая совместимость и интеграцию с сопряженным телефоном. Вот почему в специальном телефонном приложении, связанном с часами, может быть функция поиска телефона на случай, если вы выйдете за пределы диапазона Bluetooth. Независимо от того, управляете ли вы музыкой, заказываете транспортное средство, чтобы забрать вас, или держите свои карты лояльности в одном удобном приложении для быстрого сканирования запястья, смарт-часы могут сделать многое, чтобы помочь вам в вашей повседневной жизни.

Это ваши смарт-часы , и вы можете настроить их по своему усмотрению, изменив внешний вид циферблата, текст, который вам больше всего нравится, и уведомления, которые вы хотите видеть. Используйте старую школу с аналоговым лицом или придерживайтесь цифрового с чем-то более футуристическим. Существует ряд доступных инструментов, и то, как вы их используете в соответствии со своими потребностями, остается на ваше усмотрение.

---

Сделайте следующий шаг

Среди специальных функций, таких как отслеживание активности, голосовое управление, быстрая оплата и т. д., есть множество вариантов, когда нужно найти подходящие смарт-часы для вашего образа жизни. Ознакомьтесь с широким выбором умных часов всех типов в Best Buy Canada.

10 огромных преимуществ умных часов

Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал, как люди говорят, что умные часы — это пустая трата денег. К сожалению, те, кто так говорит, просто не понимают, на что способны умные часы.

Есть два типа людей, которые будут читать этот пост. Тем, кто считает, что это пустая трата денег, и тем, кто хочет узнать больше о преимуществах и недостатках умных часов, прежде чем принять решение о их покупке.

Так что читайте наше руководство ниже. Я почти уверен, что к концу статьи у вас будет четкое представление о том, подходят ли умные часы для вашего образа жизни.

Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, то есть без каких-либо дополнительных затрат для вас мы можем получить комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку.

Содержание

Большие преимущества смарт-часов

Итак, что же умные часы могут сделать по сравнению со смартфоном, что делает их выгодным вложением? Давайте рассмотрим некоторые из ключевых способов использования умных часов, которые могут убедить вас совершить прыжок.

1. Они не просто показывают время

Многие люди предпочитают носить часы. Цель либо функциональна (просто показать время), либо потому, что это модно. Хорошие часы отлично смотрятся на чьем-то запястье.

Но часы становятся все менее популярными из-за появления смартфонов. Кому нужно покупать часы, когда их телефон показывает время, имеет календарь и будильник? Это верное замечание, которое объясняет снижение продаж часов за последние несколько лет.

Но смарт-часы противоречат этой тенденции, предлагая нечто немного другое. Они предлагают все эти основные функции часов, но они также делают то, чего нет у смартфонов. Мы объясним, что именно это за вещи, в этой статье.

2. Напарник прямо на вашем запястье

Джеймс Л. Маккуиви, аналитик Forrester Research, описал смарт-часы так:

«Кто-то, кто знает о том, что вам нужно, больше, чем вы сами».

Apple Watch, например, могут передавать различные вибрации на ваше запястье, чтобы сообщить вам, следует ли вам повернуть направо или налево, следуя указаниям. Например, вместо того, чтобы постоянно смотреть на смартфон, вы можете следовать невидимому гиду, который сообщает вам, куда идти. Посмотрите вверх и полюбуйтесь пейзажем, а не смотрите на карту.

3. Найти телефон, ключ или устройство стало еще проще

Как вы хорошо знаете, потеря телефона или ключей – это очень неприятное событие. Кажется, это всегда происходит перед каким-то важным событием, на которое мы просто не можем опаздывать!

К счастью, смарт-часы могут оставить это неудобство в прошлом.

Большинство из них имеют функцию «Найти телефон». Вы можете подключить к нему свой телефон или любое устройство, и вы сможете звонить на него через часы, когда захотите.

Потеряли телефон? Просто нажмите несколько кнопок на часах, чтобы найти их за считанные секунды.

4. Они работают как хороший фитнес-трекер

Многие умные часы имеют отслеживание физической активности в качестве основной функции. Это поможет вам не отставать от ваших целей в фитнесе. Так что, если вы когда-нибудь задумываетесь о том, чтобы взять с собой фитнес-трекер или шагомер, вы можете заменить их хорошими смарт-часами.

Что именно умеют умные часы? Он может считать шаги, расстояние, калории, частоту сердечных сокращений, частоту пульса, сон, а некоторые даже выходят за рамки этого, чтобы рассчитать другие важные показатели, которые могут вам понадобиться. Недавно мы рассмотрели фитнес-трекер LQM EX1, и я уверен, что хорошие умные часы могут предложить вам то же самое.

Часы Garmin являются особенно хорошими устройствами для фитнеса, но в наши дни большинство из них предлагают функции отслеживания фитнеса, поскольку технология намного дешевле в производстве, чем когда-то.

Сейчас есть даже полностью водонепроницаемые модели, идеально подходящие для пловцов. Ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим водонепроницаемым смарт-часам.

5. Мгновенно отвечайте на сообщения и принимайте звонки

Если у вас есть смарт-часы на запястье, вам больше не нужно доставать телефон из кармана. Вы можете принимать звонки или отвечать на сообщения на ходу. Это особенно полезно, если вы тренируетесь или в ситуации, когда носить телефон слишком неудобно.

Некоторые часы также имеют голосовую поддержку. Как в «Звездном пути», вы можете говорить своим запястьем и общаться с кем-то за тысячи миль!

Просто помните, что все это делается в гораздо меньших масштабах, чем смартфон, поэтому интерфейс может быть немного неудобным. Умные часы никогда не заменят телефон для этих задач (по крайней мере, не в ближайшем будущем), но они, безусловно, очень эффективны при использовании в течение небольшого промежутка времени, когда носить телефон просто неудобно.

6. Просматривайте свои уведомления в социальных сетях

Кто не хочет видеть уведомления Facebook, Twitter, WhatsApp, SnapChat или других социальных сетей на своем запястье? Ну, я на самом деле, и это всегда то, что я отключаю, но для других это «обязательная» функция.

Некоторые часы будут просто показывать ваши сообщения и действия в социальных сетях, но другие также позволят вам взаимодействовать с приложением. Я не рекомендую использовать это в качестве основного метода взаимодействия с людьми в социальных сетях, так как это немного неудобно, но в тех случаях, когда вы бегаете или что-то в этом роде, это здорово!

Будьте осторожны при поиске часов, которые делают это должным образом. Многие производители заявляют, что их часы «подключены» таким образом, но на самом деле им нужно получать сигнал Bluetooth с вашего мобильного телефона. По-настоящему независимые автономные умные часы требуют тарифного плана и SIM-карты и, как правило, стоят дороже. Вы можете прочитать о наших фаворитах здесь.

7. Вы на связи даже во время занятий

Когда вы бегаете, едете на велосипеде, плаваете или выполняете любые другие упражнения, вы можете заглянуть в свои сообщения, звонки или уведомления. Иногда вы не можете носить с собой телефон во время этих занятий, и это просто неловко и раздражает, когда вы все равно это делаете. Вот где умные часы становятся действительно полезными.

Ты под водой? Совершенно никаких проблем! Apple Watch Series 4 имеют рейтинг водонепроницаемости до 50 метров под водой. Просто немного отдохните во время плавания, чтобы проверить свои сообщения, не выходя из бассейна.

Не пропустите наш полный путеводитель по водонепроницаемым умным часам, чтобы узнать, какие модели, по нашему мнению, заслуживают вашего внимания.

8. Он держит вас на связи дольше, чем ваш телефон

С самого первого раза вы можете подумать, зачем вам умные часы, если у вас уже есть хороший смартфон?

Выбросьте это из головы, потому что некоторые смарт-часы имеют такие мощные батареи, что телефон просто не может сравниться.

Собираетесь в дальнюю поездку? Умные часы Pebble Time Steel позволяют оставаться на связи во время поездки до 10 дней без подзарядки.

На самом деле, это даже не самая долговечная батарея! Мы просто думаем, что это отличные часы с потрясающим временем автономной работы. Если вы хотите увидеть часы с поистине исключительным временем автономной работы, не пропустите это руководство!

9. Все развлечения у вас на запястье

Предположим, вы идете и вдруг хотите посмотреть видео на YouTube, о котором постоянно говорит ваш друг. Вы всего в одном-двух кликах от YouTube на своих часах.

Вы можете смотреть видео и слушать музыку на ходу. Он никогда не заменит качество большого экрана вашего телефона, но для таких быстрых моментов он непревзойден по удобству.

Последние модели, такие как Garmin Vivoactive 3 Music (у меня есть эти часы, и они потрясающие!) даже имеют возможность хранить на них музыку, которую затем можно воспроизводить через наушники Bluetooth полностью без проводов. Это никогда не перестает вызывать у меня улыбку, когда я выхожу на пробежку. Это технология научно-фантастического кино около 20 лет назад!

10. Напоминает остановиться и вдохнуть

Посмотрим правде в глаза. Жизнь полна стрессов, и очень легко увязнуть в суете всего, что нам нужно сделать за 24 часа.

Когда мы постоянно бегаем, сталкиваемся с такими вещами, как пробки, неумолимые начальники, составляем расписание дел для других людей в нашей жизни и пытаемся заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться, иногда мы забываем просто остановиться и подышать.

На некоторых смарт-часах предустановлены приложения, которые отправляют вам напоминания остановиться и перевести дыхание.

Некоторые из этих приложений включают в себя такие параметры, как установка количества раз, когда ваши часы будут отправлять вам напоминания каждый день, чтобы вы остановились и вдохнули, и управляемые дыхательные практики, которые могут варьироваться от 1 до 5 минут, чтобы помочь вам успокоиться, расслабиться и шагнуть в настоящее момент.

Независимо от того, знаете ли вы, что склонны сходить с ума в стрессовые моменты или вообще сохраняете самообладание, небольшие напоминания в течение дня о том, что нужно продолжать дышать в глубине души, могут помочь снизить уровень стресса.

Когда вы останавливаетесь и дышите, вы также можете помочь снизить частоту сердечных сокращений, если вам кажется, что вы бежите марафон, даже когда вы просто идете в ванную.

Есть много преимуществ в том, чтобы остановиться на минутку, сосредоточиться на своем дыхании, шагнуть в настоящий момент и собраться с мыслями, прежде чем бежать делать следующее из своего бесконечного списка.

На самом деле, останавливаясь, чтобы дышать, генерал попадает в любой список «Главное, что делают успешные люди, чтобы добиться успеха».

Почему бы не начать работать над увеличением своих шансов, используя умные часы для дыхания?

Стоит ли покупать умные часы?

Если вы никогда раньше не пользовались такими часами, держу пари, теперь вы почти в этом уверены! По своему опыту могу сказать, что если вы поклонник мобильности и простоты использования, нет ничего лучше, чем умные часы, чтобы держать вас «на связи».