Дополнения мазила официальный сайт: Дополнения для Firefox (ru) — Эксперт — интернет-магазин электроники и бытовой техники

Содержание

Загрузите браузер Firefox — Быстрый, приватный и бесплатный — от Mozilla

Делайте что угодно в Интернете.

Браузер Firefox не следит за вами.

Firefox по сравнению с другими браузерами

Получите полную скорость и инструменты без вторжения в приватность. Браузер Firefox собирает о вас так мало данных, что для загрузки нам даже не нужен ваш адрес электронной почты. Это потому, что, в отличие от других браузеров, мы не заинтересованы в том, чтобы следить за вами в Интернете.

Как мы выглядим по сравнению с другими браузерами

Сравните Firefox с:

Блокировка кук сторонних трекеров по умолчанию
Блокировка автовоспроизведения
Блокировка трекеров социальных сетей
Доступность на ОС
Встроенный инструмент для создания скриншотов
Основной пароль

Мы блокируем рекламные трекеры.

Вы быстрее работаете в Интернете.

Объявления отвлекают и замедляют загрузку веб-страниц, в то время как их трекеры отслеживают каждое ваше движение в Интернете. Браузер Firefox автоматически блокирует большинство трекеров, поэтому нет необходимости копаться в настройках безопасности.

Firefox — для всех

Доступный более чем на 90 языках и совместимый с компьютерами на Windows, Mac и Linux, Firefox работает независимо от того, что вы используете и где находитесь. Убедитесь, что ваша операционная система обновлена для его наилучшей работы.

Посмотрите системные требования

Установите Firefox на все свои устройства

Ваша приватность всегда будет с вами. Браузеры Firefox для iOS и Android имеют одинаково строгие настройки приватности, чтобы трекеры не могли следить за вами в Интернете, где бы вы ни находились.

Делайте

всё это с помощью Firefox

Ищите умнее и быстрее

Ищите из адресной строки
Настройка поисковых систем
Умные поисковые предложения
Закладки, история и открытые вкладки в результатах

Повысьте свою продуктивность

Работает с продуктами Google
Встроенный инструмент для создания скриншотов
Менеджер закладок
Автодополнение URL
Синхронизация между устройствами
Режим чтения
Проверка орфографии
Закреплённые вкладки

Транслируйте, делитесь и играйте

Блокировка автовоспроизведения видео и аудио
Картинка в картинке
Избранное содержимое в новой вкладке
Делитесь ссылками

Защитите свою приватность

Блокировка сторонних кук
Блокировка сборщиков цифровых отпечатков
Блокировка криптомайнеров
Режим приватного просмотра
Индивидуальный отчёт о защите

Защитите свою личную информацию

Оповещения о взломанных аккаунтах
Встроенный менеджер паролей
Удаление истории
Автозаполнение форм
Автоматическое обновление

Настройте свой браузер

Темы
Тёмная тема
Библиотека расширений
Настройте параметры панели поиска
Измените макет новой вкладки

Загрузить Firefox Уведомление о конфиденциальности Firefox

Сделайте

Firefox своим

Расширения на любой вкус
От безопасности до новостей и игр — расширения найдутся для всех. Добавляйте столько, сколько хотите, пока не станете полностью довольны своим браузером.
Изменяйте внешний вид браузера
Переходите со светлой темы на тёмную в зависимости от вашего настроения и предпочтений или украсьте свой мир с помощью собственной темы (например, радужного единорога).
Изменяйте свои настройки
Не нужно приспосабливаться. Измените страницу новой вкладки, панель поиска, закладки и многое другое, чтобы работать в Интернете так, как вам нравится.

При поддержке

некоммерческой организации, которая ставит людей на первое место

Бросаем вызов статусу-кво с 1998 года

Firefox был создан Mozilla как более быстрая и приватная альтернатива таким браузерам, как Internet Explorer, и теперь Chrome. Сегодня наша целеустремленная компания и сообщество волонтеров по-прежнему ставят вашу приватность превыше всего.

Ваша приватность — всегда на первом месте

По мере того, как растёт и меняется Интернет, Firefox продолжает уделять большое внимание вашему праву на приватность — мы называем это Обещанием по личным данным: Собирать меньше. Держать в безопасности. Никаких секретов. Ваши данные, действия и жизнь в Интернете защищаются Firefox.

Сохраните все свои любимые функции браузера и

откройте новые.

Работает с продуктами Google

Все ваши любимые инструменты Google (такие как, Gmail и Docs) без проблем работают в браузере Firefox.

Фейсбук-контейнер

Загрузите это расширение, чтобы запретить Фейсбуку (и Инстаграму) следить за вами в Интернете.

Синхронизируйте свои устройства

Firefox доступен для всех ваших устройств; возьмите вкладки, историю и закладки с собой. Всё, что для этого нужно — аккаунт Firefox.

Скриншоты

Сделайте качественный снимок любого сайта в Интернете с помощью нашего инструмента Скриншоты, встроенного прямо в браузер.

Улучшенная защита от отслеживания (ETP)

Firefox автоматически блокирует сбор и продажу ваших действий в Интернете большинством сторонних трекеров.

Картинка в картинке

От просмотра обучающего материала до наблюдения за игрой любимой команды — смотрите видео, пока выполняете другие задачи.

Загрузить Firefox Уведомление о конфиденциальности Firefox

Есть вопросы? Вам поможет Служба поддержки Mozilla.

У вас уже есть браузер. Теперь вы можете получить ещё больше от Firefox.

Следите за действиями хакеров с Firefox Monitor, защитите свой адрес электронной почты с Firefox Relay, и многое другое.

Получите больше от Firefox

Просто загрузить браузер Уведомление о конфиденциальности Firefox

Дополнения — Mozilla | MDN

Дополнения добавляют новые функциональные возможности в Gecko-приложения, такие, как Firefox, SeaMonkey и Thunderbird. Есть два основных типа дополнений: расширения, которые добавляют новые функции в приложение, и темы, изменяющие пользовательский интерфейс приложения.

Для расширений и тем в Mozilla работает хранилище на addons.mozilla.org, также известное как AMO. Когда вы помещаете дополнения на AMO, они рассматриваются, и после этого становятся доступны для пользователей. Вы не обязаны загружать свои дополнения в AMO, но если вы это сделаете, пользователи могут быть уверены в том, что они были предварительно проверены и будут знать, что ваше дополнение действительно полезно.

Дополнение может существенно повлиять на поведение приложения, на которое оно устанавливается. Мы разработали список советов, которые помогут вам удостовериться, что ваше дополнение будет приятным в использовании. Эти правила применяются для всех видов надстроек, независимо от того, размещены они на addons.mozilla.org или нет.

Расширения добавляют новые функции к приложениям Mozilla, например таким как Firefox и Thunderbird. С их помощью можно изменить стандартное поведение браузера, например реализовать другой способ организации и управления вкладками.

Можно даже изменять содержимое отображаемого веб приложения, чтобы улучшить удобство использования или например повысить безопасность определённых сайтов.

Существует 3 различных способа сборки расширений: restartless-расширения на основе Add-on SDK, restartless-расширения с реализацией этого механизма вручную (manually bootstrapped restartless extensions), и расширения с использованием технологии Overlay.

Restartless-расширения на основе Add-on SDK
Разработка restartless расширений с помощью высокоуровневого JavaScript API.
Restartless-расширения с реализацией этого механизма вручную
Разработка расширений с самостоятельной реализацией механизма restartless.

Расширения с использованием технологии Overlay Extensions
Устаревшей способ разработки расширений, при котором требуется перезапуск браузера. Основан на механизме наложения XUL.

Технология WebExtensions

В данный момент мы разрабатываем систему под названием WebExtensions, которая будет новым способом разработки расширений для браузера Firefox, эта система будет гораздо более совместима с браузерами Chrome и Opera.

В будущем она станет наиболее предпочтительной при разработке новых проектов для браузера Firefox.

В данный момент она является экспериментальной, но несмотря на это вы можете ознакомиться с документацией, если хотите её опробовать.

Где это возможно, рекомендуется выбирать Add-On SDK, который использует механизм расширения без необходимости перезапуска браузера (restartless extensions), а также упрощает разработку и убирает за собой. Если вам недостаточно возможностей комплекта средств разработки Add-on SDK для реализации ваших идей, механизм restartless вы можете осуществить самостоятельно. Технология Overlay extensions в целом устарела и не рекомендуется при разработке новых расширений.

Для получения дополнительной информации о том, какой способ использовать, прочтите это сравнение.

Специфика разработки для различных приложений

Большая часть документации предполагает, что вы разрабатываете для десктопной версии Firefox. Если вы разрабатываете для других основанных на движке Gecko приложений, то существуют некоторые отличия, о которых вам следует знать.

Thunderbird: Разработка расширений для почтового клиента Thunderbird.
Firefox для Андроид: Разработка расширений для Firefox под Андроид.
SeaMonkey: Разработка расширений для SeaMonkey.

Темы это дополнения, которые изменяют внешний вид пользовательского интерфейса. Существуют два вида тем: легковесные темы и полные темы.

Легковесные темы значительно легче создать, чем полные, но их возможности ограничены.

С помощью полных тем вы можете гораздо глубже менять UI приложения. Документация к полным темам устарела, но приведена здесь в качестве возможной основы для обновлённой документации.

Поисковые плагины являются простыми и очень специфическими типами дополнений: они добавляют новые поисковые системы для поиска в строке браузера.

Плагины (не путать с расширением и дополнением) помогают приложению понять содержание, которое не имеет встроенной поддержки. NPAPI-плагины являются устаревшей технологией и новые сайты не будут её использовать. Как правило, такие плагины не доступны для использования на большинстве современных мобильных систем, и веб-сайты должны избегать их использования

Last modified: 28 сент. 2022 г., by MDN contributors

Найдите и установите дополнения, чтобы добавить функции в Firefox

Поиск в Поддержке

Наладьте Firefox

Очистить Firefox

Как это работает?
Загрузить свежую копию

Дополнения позволяют добавлять новые возможности и функциональность в Firefox. Вы можете добавить дополнения, которые сравнивают цены, проверяют погоду, изменяют внешний облик Firefox, проигрывают музыку или даже обновляют профиль на Фейсбук. Эта статья рассказывает о разных типах доступных дополнений и о том, как найти и установить их.

1 Какие типы дополнений я могу установить
- 1.1 Просмотр и управление вашими установленными дополнениями
2 Как мне найти и установить дополнения?
3 Решение проблем с дополнениями
- 3.1 Проблемы с установкой и удалением дополнений
- 3.2 Проблемы, вызванные дополнениями

Можно установить следующие основные типы дополнений:

Расширения
Расширения добавляют новые функции в Firefox или изменяют существующие. Некоторые расширения позволяют вам блокировать рекламу, загружать видео с веб-сайтов, интегрируют Firefox с такими сайтами, как Фейсбук или Твиттер и добавляют функции, включённые в другие браузеры, такие как переводчики.
Темы
Темы могут украсить панель меню и вкладки фоновым изображением. Firefox также включает в себя встроенные темы. Для получения дополнительной информации о встроенных темах прочитайте статью Встроенные темы в Firefox — альтернатива для полноценных тем.
Плагины
Firefox автоматически загрузит и установит Google Widevine CDM для просмотра содержимого, защищённого Управлением Цифровыми Правами (DRM) и плагин Openh364 для видеозвонков.
Словари
Firefox может проверять вашу орфографию, но не все локали идут со словарём по лицензионным причинам. Вы можете найти и установить словарь для вашего языка. (Чтобы изменить язык интерфейса пользователя Firefox, прочитайте статью Использование интерфейса Firefox с другим языком при помощи языковых пакетов.)
Поисковые системы
Firefox содержит некоторое количество уже установленных поисковых систем. Вы можете получить к ним доступ из Панели поиска Firefox (если включена) или напрямую из адресной строки. Если вам необходимы дополнительные поисковые системы, вы можете установить их с сайта addons.mozilla.org.

Просмотр и управление вашими установленными дополнениями

Поисковые системы могут быть просмотрены и настроены в Панели поиска в Firefox Настройки . Для других дополнений:

Щёлкните по кнопке меню и выберите ДополненияДополнения и темы. Откроется вкладка Управление Дополнениями.
Выберите панель для того типа дополнений, которые хотите просмотреть и настроить, например, панель Расширения или ПлагиныРасширения или Темы.

Для получения более подробной информации об отключении или удалении дополнений прочитайте статью Отключение или удаление дополнений.

Вот как вы можете начать использовать дополнения:

Firefox может отображать персональные рекомендации. Нажмите кнопку меню , выберите Дополнения и темы, а затем — Рекомендации.
Чтобы установить рекомендуемое дополнение, нажмите синюю кнопку + Установить тему или + Добавить в Firefox, в зависимости от типа дополнения.

В нижней части списка рекомендованных дополнений также расположена кнопка Найти больше дополнений, на которую вы можете нажать. Она откроет сайт addons.mozilla.org, где вы можете найти конкретные дополнения.

Для опытных пользователей: Вы можете также установить дополнения из файла. Если вы сохранили установочный файл на компьютере (например, файл .xpi или .jar), вы можете установить дополнение с помощью значка с шестеренкой в верхней правой области Управления дополнениями на панели Расширения. Выберите в меню Установить дополнение из файла…, затем найдите и выберите файл.

После установки некоторых расширений в панели инструментов могут появиться их кнопки. Вы можете удалить их или переместить в меню, если хотите, — для этого прочитайте статью Как настроить панели инструментов, элементы управления и кнопки Firefox.

Информация о решении проблем, связанных с расширениями, плагинами или темамирасширениями или темами, находится в следующих статьях ниже.

Проблемы с установкой и удалением дополнений

Не удается установить дополнения или расширения
Дополнение не удаляется

Проблемы, вызванные дополнениями

Устранение проблем с расширениями, темами и аппаратным ускорением для решения типичных проблем в Firefox
Устранение проблем Firefox, вызванных вредоносными программами
Удаление чужой панели инструментов заменившей ваш поиск или домашнюю страницу Firefox
Повторное включение дополнений отключенных после обновления Firefox
Нестабильные или уязвимые дополнения помещаются в черный список
Подпись дополнений в Firefox

Примечание: Mozilla пересмотрела основную технологию для дополнений Firefox. Для получения дополнительной информации прочитайте статью Развитие технологии дополнений Firefox.

Поделитесь этой статьёй: https://mzl.la/2008uVc

Эти прекрасные люди помогли написать эту статью:

Chris Ilias, Unghost, Alenia, Harry, Anticisco Freeman, Valery Ledovskoy, SwanMr. pound, Victor Bychek

Станьте волонтёром

Растите и делитесь опытом с другими. Отвечайте на вопросы и улучшайте нашу базу знаний.

Подробнее

26 лучших дополнений для Mozilla Firefox / Программное обеспечение

Как известно, базовый инсталляционный пакет Firefox содержит лишь основные инструменты для серфинга — подавляющее число дополнительных функций реализуется через установку дополнений (extensions), создаваемых сторонними разработчиками. Это позволяет пользователям настраивать браузер в соответствии со своими потребностями, самостоятельно комплектуя набор необходимых им программных модулей. Спектр возможностей, реализуемых через дополнения, невероятно широк — с их помощью можно полностью изменить внешний вид браузера, добавить в него дополнительные кнопки и панели и даже внедрить совершенно новые функциональные возможности, например, научить браузер переводить страницы, выполнять функции FTP-клиента и т. д. Подавляющее число дополнений вместе с их кратким описанием представлено на сайте addons.mozilla.org. Установка дополнений сложностей не вызывает — достаточно просто щелкнуть по соответствующей ссылке на web-странице данного дополнения. После этого появится окно с вопросом о разрешении на установку дополнения, и в случае положительного ответа пользователя, дополнение будет установлено. Установленные дополнения доступны из меню «Инструменты» либо через дополнительно появляющиеся панели, кнопки и меню (зависит от конкретного дополнения), а управление ими (редактирование параметров настройки дополнений, обновление их, удаление или отключение) обычно осуществляется в менеджере дополнений, открываемом с помощью команды «Инструменты» > «Дополнения». Из менеджера дополнений также можно установить новые дополнения из списка рекомендуемых.

По умолчанию браузер будет периодически проверять, не появились ли новые версии для установленных дополнений, и автоматически их устанавливать. Если такой подход к делу вас не устраивает, то можно отключить автоматическое обновление — то есть убрать флажок «Обновления установленных дополнений» в окне «Настройки» (команда «Инструменты» > «Настройки», вкладка «Дополнительно»). В таком случае нужно будет периодически проверять наличие обновлений, открыв окно управления дополнениями («Инструменты» > «Дополнения»), выбрав дополнение и щелкнув на кнопке «Найти обновления». Для завершения установки дополнений либо их обновлений требуется перезапуск Firefox. Обновляя сам браузер, нужно иметь в виду, что подобная операция запросто может привести к тому, что парочка-другая любимых дополнений с новой версией Firefox откажется работать, поскольку расширения обновляются отнюдь не одновременно с браузером, а позднее его. Так что с этим вопросом чрезмерно торопиться явно не стоит. О некоторых полезных дополнениях Mozilla Firefox мы ранее уже писали, а в этой статье рассмотрим еще ряд интересных программных модулей.

Быстрый серфинг

Быстрый доступ к часто посещаемым сайтам в Firefox осуществляется через обычные закладки либо «умные» папки в панели закладок. Помимо этого, несложно настроить браузер на быстрое открытие каких-то конкретных страниц с помощью дополнений Session Manager, Morning Coffee или Speed Dial, что будет полезно, если в процессе интернет-серфинга вам часто (а может быть, и ежедневно) приходиться загружать одни и те же страницы — скажем, какие-то новостные или тематические ресурсы. Session Manager обеспечивает сохранение (автоматически или при выборе соответствующей команды вручную) всей сессии (то есть состояния всех открытых вкладок). В итоге, при последующих открытиях браузер может самостоятельно или по запросу пользователя открывать нужную сессию (а не только последнюю, как умеет сам Firefox) и восстанавливать состояние всех открытых в данной сессии вкладок. Настройка поведения дополнения осуществляется с помощью команды «Инструменты» > «Менеджер сессий» > «Настройки менеджера сессий».

При желании, можно создать несколько таких рабочих сессий и быстро открывать их, применяя команду «Инструменты» > «Менеджер сессий» > «Имя сессии» либо выбирая имя нужной сессии из панели Session Manager. Названную панель несложно вытащить на панель инструментов браузера, воспользовавшись командой «Вид» > «Панели инструментов» > «Настроить». Подобный набор сессий удобен не только для быстрого открытия часто посещаемых страниц, но и тех, на которых вы бываете лишь время от времени или просто планируете побывать еще раз, но сохранять адреса страниц в виде закладок не считаете разумным.

С помощью дополнения Morning Coffee также можно открывать одним кликом сразу несколько сайтов. Причем загружаемая на автомате подборка сайтов может зависеть от дня недели, что довольно актуально, поскольку имеется немало ресурсов, где обновления производятся по конкретным дням недели, а значит, и загружать их ежедневно в начале работы вовсе не требуется. Чтобы занести ресурс в список быстрой загрузки на конкретный день (комбинацию дней, только на рабочие дни либо выходные), нужно после открытия соответствующего сайта вызвать из панели Morning Coffee команду «Добавить сайт в список» и указать нужный день или комбинацию дней либо открыть окно настроек и вручную добавить URL сайта. А для быстрого открытия составленного дайджеста сайтов достаточно воспользоваться командой «Загрузить список сайтов».

Дополнение Speed Dial используется несколько иначе и оснащает Firefox панелью быстрого запуска — по сути, такой же, что имеется в Opera и ряде других браузеров. С помощью этого дополнения браузер может запомнить до девяти указанных пользователем сайтов и отображает их в виде миниатюр. В дальнейшем запомненные сайты можно будет загружать из вкладки быстрого доступа, которая открывается автоматически в новом окне или вкладке (если соответствующие флажки будут подключены в настройках дополнения) либо вручную через кнопку Speed Dial. Для появления этой кнопки на панели инструментов потребуется включить при первоначальной настройке дополнения соответствующий флажок либо позднее добавить кнопку на главную панель (команда «Настроить» из контекстного меню, вызванного на панели инструментов). Внести сайты в список Speed Dial можно двумя способами — с помощью команды «Установить в Speed Dial» меню «Закладки» либо с применением той же самой команды, но обращаясь к ней уже из контекстных меню, появляющихся при щелчке по нужной вкладке или странице. Правда, второй вариант окажется возможным лишь после корректировки настроек плагина.

Сделать процесс серфинга более удобным может применение дополнения ThumbStrips. После установки данного дополнения для всех посещенных страниц на автомате будут создаваться мини-скриншоты, размещаемые в виде ленты внизу экрана (лента появляется/скрывается по щелчку на кнопке Open/close ThumbStrips). Это позволит гораздо быстрее возвращаться к ранее посещенным страницам, ведь для подобного возврата уже не придется многократно нажимать на кнопку «Назад», а достаточно будет прокрутить ленту скриншотов и щелкнуть на интересующем снимке страницы, что и приведет к ее загрузке. При необходимости нужные наборы скриншотов (лишние скриншоты перед этим разумнее удалить) — то есть указывающие на страницы, к которым в дальнейшем планируется обращаться, могут быть сохранены на диске. Это позволит при следующем серфинге быстро загружать интересующий набор скриншотов и соответствующие им web-страницы.

Если вам приходится регулярно посещать некоторые web-ресурсы и для вас важно не упустить появление на них какой-либо новой информации (например, об обновлениях программных продуктов, изменении цен, котировок, курсов валют и любой другой информации, важной для вашего бизнеса), то данный процесс стоит автоматизировать. Как? Можно, скажем, установить web-сканер WebSite-Watcher — данное решение будет скрупулезно отслеживать любые обновления контента на указанных сайтах и своевременно сигнализировать об этом пользователю, но за него придется выложить 29,95 (Basic Edition) либо даже 49,95 (Personal Edition) евро. Есть и более простой и при этом бесплатный вариант добиться сходного результата — воспользоваться плагином Update Scanner, который будет добросовестно следить за web-страницами на наличие обновлений и при выявлении таковых извещать об этом пользователя через всплывающие в правом нижнем углу экрана окно уведомления.

Подобный мониторинг производится с указанной в настройках страницы периодичностью, а все изменения выделяются на страницах желтым маркером — то есть затрачивать время на просмотр изменившихся страниц в полном объеме вовсе не потребуется, что очень удобно.

Если вам нередко приходиться загружать множество страниц, не имея уверенности, что они содержат требуемую вам информацию, имеет смысл установить дополнение Cooliris Previews. Данное дополнение обеспечивает так называемый предварительный серфинг, при котором страница открывается в небольшом временном дополнительном окне (что быстрее, чем обычная загрузка страницы), по информации в котором можно сориентироваться, требуется ли вам вообще ее открывать. Технология подобного открытия проста — при наведении мыши на интересующую ссылку рядом с ней появляется маленький голубой значок, а при перемещении мыши на данный значок открывается окно предварительного просмотра. При необходимости, данное окно можно скрыть во временной закладке, и тогда в любой момент вы сможете взглянуть на него еще раз. Помимо предварительного просмотра, дополнение Cooliris Previews предоставляет возможность поиска конкретных слов на ресурсах thefreedictionary.com, Google Images, Google Search или Wikipedia. На практике это означает следующее — можно выделить то или иное незнакомое слово на открытой странице и через контекстное меню запустить поиск данного слова, например, в энциклопедии Wikipedia.

А если требуется загрузить несколько соседних ссылок на открытой странице, то существенно ускорить процесс поможет дополнение Snap Links, которое обеспечивает групповое открытие всех выделенных в блок ссылок. То есть пользователю нужно будет лишь выделить подходящий блок ссылок при нажатой правой кнопке мыши — и браузер начнет загружать соответствующие страницы в отдельных вкладках. При необходимости, в настройках несложно также изменить механизм распознавания и способ открытия ссылок — например, сделать ответственной за функцию выделения среднюю кнопку мыши и открывать ссылки в отдельных окнах, а не вкладках. К сожалению, это дополнение работает только со старыми версиями Firefox (1.0+ — 3.0a8), а его автор пока никак не реагирует на многочисленные пожелания поклонников Snap Links обновить дополнение для работы под Firefox 3.5.

Удобная работа с вкладками

Ориентироваться среди большого числа открытых web-страниц очень непросто, а ведь именно так приходиться работать немалому числу интернет-пользователей. Проблема в том, что требуется уметь быстро находить нужную вкладку, причем, с минимальной нагрузкой на глаза. Одна из возможностей упростить данный процесс — воспользоваться дополнением для расцвечивания вкладок: ColorfulTabs или ChromaTabs. Оба дополнения окрашивают каждую из открытых вкладок разными цветами, выбираемыми случайным образом, но реализованный в них принцип расцвечивания различен. При использовании ColorfulTabs все вкладки без исключения (включая вкладки с одним и тем же именем узла в адресе) окажутся разноцветными.

ChromaTabs расцвечивает вкладки с учетом имени узла — то есть, например, все страницы, адрес которых начинается с news.google.ru, будут иметь одинаковый цвет.

Расширить возможности управления вкладками можно с помощью дополнения Tab Mix Plus, представляющего собой настоящий менеджер работы с вкладками. Это дополнение позволит, к примеру, клонировать вкладки и восстанавливать случайно закрытые вкладки, а также защищать их и блокировать — защищенные вкладки нельзя закрыть, а у заблокированных ссылки автоматически открываются в новых вкладках (сами заблокированные вкладки остаются неизменными). Подобные операции выполняются через контекстное меню, вызванное на имени вкладки.

Кроме того, через настройки Tab Mix Plus (команда «Инструменты» > «Настройки Tab Mix Plus») несложно определить еще огромное множество нюансов поведения браузера. В частности, установить, где открывать создаваемые по ссылкам окна и ссылки из внешних приложений (в новой вкладке; в новом окне; в текущей вкладке), как открывать всплывающие окна JavaScript, открывать ли клонированные вкладки сразу после оригинальных, по какому принципу объединять окна, на какую вкладку устанавливать фокус и т.д. Помимо этого, Tab Mix Plus включает встроенный менеджер сессий (примерно такой же, как у Session Manager), что обеспечивает возможность сохранения нескольких сессий и быстрого открытия по запросу пользователя нужной в данный момент времени сессии с восстановлением состояния всех предусмотренных в этой сессии вкладок. Для активизации менеджера сессий Tab Mix Plus потребуется в настройках отключить встроенный в Firefox менеджер сессий (вкладка «Сессии»), а работать с ним можно будет через меню «Инструменты» > «Менеджер сессий».

А вот дополнение Multiple Tab Handler позволит производить ряд действий сразу над несколькими вкладками. Вкладки выделяются при нажатой клавише Ctrl, и их можно будет одновременно перезагрузить, дублировать, добавить в новую папку закладок, переместить в новое окно и др. Названные операции выполняются через контекстное меню, вызванное на имени одной из выделенных вкладок.

Быстрый поиск и комфортное чтение страниц

Ускорить поиск нужной информации поможет дополнение SmarterFox. Так, с его помощью можно будет быстрее производить поиск по выделенному слову в одном из любимых поисковиков, поскольку при выделении на странице любого фрагмента текста появляется тут же всплывающее меню с отмеченными при настройке поисковиками. Список любимых поисковиков несложно подкорректировать через настройки плагина. Можно также искать выделенный текст в Wikipedia, вызвав команду «Искать в Википедии …» из контекстного меню.

Помимо этого, в SmarterFox предусмотрен быстрый доступ к избранным web-страницам через панель QLauncher, вызываемую при нажатии комбинации клавиш «Ctrl + Пробел». По сути, это обычные закладки, которые размещены в отдельной папке qLauncher меню «Закладки». Список закладок в панели QLauncher корректируем — можно удалить ненужные закладки непосредственно из панели, щелкнув на крестике закладки, и добавить новые, просто перетащив их в папку qLauncher. Кроме того, SmarterFox расширяет функциональность адресной строки, автоматически отображая в ней результаты поиска в Google по мере ввода ключевой фразы.

Ориентироваться на страницах с большим количеством текста очень непросто. Быстрее найти в нем нужную информацию поможет дополнение HighlightAll. Его задача заключается в автоматическом подсвечивании всех слов (или словосочетаний), совпадающих со словом (или словосочетанием), указанным пользователем путем его выделения прямо на странице. Данное действие производится лишь в режиме, когда дополнение активно — а за активизацию/деактивацию отвечает кнопка «F8». Количество найденных и подсвеченных HighlightAll слов или словосочетаний отображается в строке статуса.

Бывают ситуации, когда отображаемые на web-страницах отдельные изображения (скажем, товар в интернет-магазине, нередко представляемый в виде снимка, который вообще трудно рассмотреть) хотелось бы увидеть в увеличенном масштабе. В этом случае на помощь придет дополнение Image Zoom. После его установки в контекстном меню, открываемом при щелчке правой кнопкой мыши на картинке, появляется подменю «Изменить размер», позволяющее увеличить (либо уменьшить) ее масштаб. В итоге, пользователю не придется сохранять изображение на диске и затем увеличивать его масштаб в установленном на компьютере просмотрщике.

Поскольку многим пользователям приходится бывать не только на русскоязычных сайтах, но и сайтах на других языках, то функция быстрого перевода web-страниц с одного языка на другой для них окажется весьма кстати. Осуществить подобный перевод можно разными способами, включая установку соответствующих дополнений. Например, дополнения ImTranslator, которое не только обеспечит в реальном времени перевод текста с самых разных языков (всего возможно 1640 направлений перевода), но вдобавок еще и предоставит расширенный инструментарий для работы с текстом на иностранном языке. Для перевода достаточно выделить на странице фрагмент текста и вызвать из контекстного меню команду «ImTranslator», при необходимости скорректировав направление перевода. Это приведет к открытию дополнительного окна (в принципе, его можно вызвать еще и командой «Инструменты» > «ImTranslator»), в котором и будут отображены исходный и переведенный фрагменты текста. В этом окне также можно будет перевести отдельный фрагмент набранного вручную или скопированного текста, проверить правильность написания текста в спеллчекере, уточнить перевод и написание отдельных слов в словаре и при необходимости распечатать результат или отправить его по электронной почте.

Альтернативой ImTranslator может стать дополнение FoxLingo, которое поддерживает две тысячи направлений перевода и обеспечивает перевод web-страниц целиком всего одним кликом мыши по кнопке «Автоперевод». По умолчанию перевод осуществляется через онлайновый сервис Google Translation, однако можно изменить настройки дополнения так, чтобы перевод производился с помощью какого-то другого из поддерживаемых 36 бесплатных сервисов перевода.

А если вы обзаведетесь дополнением Hyperwords, то сможете убить сразу множество зайцев, поскольку это дополнение позволит в отношении выделенных на web-странице слов либо фраз выполнять весьма впечатляющий спектр операций через дополнительное контекстное меню, на автомате выскакивающее после выделения слова или фразы. Например, можно получить перевод выделенных слов через онлайновый сервис перевода и произвести поиск в самых разных источниках (скажем, поиск по слову на Google Search или в Wikipedia, поиск карты на Google Maps или Yahoo Maps, поиск видео на YouTube или Flick и т. д.). Осуществить конвертирование валюты или единиц меры (длины, объема, температуры, скорости и т.д.), получить справку из словаря и поискать товар с соответствующим названием в интернет-магазинах. А также сделать запись в блоге и создать сообщение электронной почты с выделенной фразой, скопировать текст без форматирования в буфер обмена, подсветить все слова (или словосочетания) на странице, совпадающие со словом (или словосочетанием), выделенным пользователем, и многое другое.

Все пункты контекстного меню настраиваемы (команда «Инструменты» > «Дополнения» > «Hyperwords»; кнопка «Настройки»). Это значит, что ненужные функции можно без труда отключить (вкладка «Layout»). А у интересующих функций подкорректировать параметры (вкладка «Localize») — то есть, к примеру, настроить перевод по умолчанию с английского на русский, установить русскоязычные локализации сервисов Google Search и Wikipedia и т.п.

Быстрое сохранение данных

Сохранить найденную при серфинге полезную web-страницу несложно, равно как и ее отдельные фрагменты в виде текста, изображений, flash-роликов и пр. , но операций при этом (если пользоваться встроенными средствами браузера) придется выполнить немало. Так, сохранение всей страницы целиком потребует последовательного открытия нескольких диалоговых окон, число которых в случае выбора определенной папки (а не той, что устанавливается по умолчанию) может оказаться достаточно велико. Сохранение всех изображений со страницы (например, при просмотре галереи изображений) предполагает еще больше действий, так как каждое изображения придется сохранять отдельно. Не менее длительно и сохранение также других типов данных. Однако найти и сохранить нужную информацию — это полдела, куда сложнее в ней потом разобраться. В первую очередь, конечно, сложности возникают с ориентацией в огромном множестве web-страниц, рисунков и пр. Разумнее сохранять данные сразу по нужным каталогам, но это требует слишком много времени, поэтому нередко информация сбрасывается в один каталог, и потом для удобства ориентации ее приходится дополнительно рассортировывать, а это весьма длительный процесс. На помощь могут прийти дополнения ScrapBook и DownThemAll. Дополнение ScrapBook поможет быстро сохранять любые web-элементы (включая картинки, стили, мультимедиа-файлы, архивы, каскадные таблицы стилей (CSS) и JavaScript-скрипты) для последующего просмотра их в офлайне. Эти страницы хранятся в собственном ScrapBook-хранилище в древовидной структуре в виде отдельных записей в различных папках. Общее количество папок неограниченно, равно как и количество сохраняемых в них записей, а вот создать в папках подпапки не получится, поскольку этого здесь просто не предусмотрено. Каждая из web-страниц снабжается иконкой, что упрощает ориентацию. Сохраненные страницы можно просматривать в офлайне — при этом они будут иметь тот же вид, что и в онлайне (присутствуют все изображения, работают все ссылки и т.д.), а потому в любой момент можно вновь подключиться к интернету и продолжить серфинг. Для получения доступа к ScrapBook-хранилищу потребуется открыть боковую панель ScrapBook, воспользовавшись командой ScrapBook > «Показать в боковой панели» либо нажав комбинацию клавиш «Alt+K». А для открытия любой из сохраненных страниц достаточно просто щелкнуть в хранилище на соответствующей записи. Ускорить доступ к нужной информации можно благодаря режиму быстрого поиска, позволяющему искать страницы по содержимому, URL, заголовку, комментарию и времени.

Захват страниц производится через контекстное меню либо меню ScrapBook, появляющееся в браузере после установки дополнения, с помощью команд «Захватить веб-страницу» и «Захватить веб-страницу как». Первая команда обеспечивает сохранение целой страницы, а вторая позволяет отфильтровать некоторые типы файлов и производить многоуровневый захват (то есть сохранить страницы вместе с имеющимися на них ссылками; количество уровней ссылок задается в настройках). Для сохранения конкретной страницы, скрытой за определенной ссылкой, можно и просто перетащить ссылку на боковую панель ScrapBook. Примерно так же можно сохранить открытый в браузере документ PDF, перетащив иконку из панели адреса на боковую панель ScrapBook, конкретное изображение (тут нужно будет перетащить уже сам рисунок на панель) и т. д. При изменении любой из страниц в интернете ее несложно будет обновить путем повторного захвата (команда «Инструменты» > «Захватить снова» из контекстного меню) — все файлы страницы, которые хранятся на диске в отведенной для этого папке, автоматически обновятся. Через меню «Инструменты» панели ScrapBook дерево захваченных страниц несложно сохранить в виде HTML-файла, а саму базу импортировать и экспортировать, что позволит без проблем восстанавливать ее, например, после переустановки системы.

Сохраненные через ScrapBook web-страницы размещаются в корневом либо ином другом указанном пользователем каталогах, при этом их можно легко перемещать из папки в папку, а также отсортировать и удалить те страницы, что были сохранены ошибочно и в дальнейшем не понадобятся. Кроме того, при необходимости на сохраненных страницах можно удалить какие-то ненужные фрагменты, выделить цветным маркером определенные блоки информации и добавить к фрагментам свои комментарии.

Если вам часто приходится сохранять (либо загружать) большое количество файлов с одной web-страницы, то имеет смысл установить расширение DownThemAll. С его помощью для скачивания множества файлов (это могут быть документы, изображения, видеофайлы, архивы и HTML-файлы, правда последние таким образом сохранять все же не стоит, поскольку сохраняется лишь текст без картинок), ссылки на которые присутствуют на открытой странице, по сути, окажется достаточно почти одного клика мыши. Потребуется лишь вызвать из контекстного меню браузера либо меню «Инструменты» > «DownThemAll Инструменты» команду «DownThemAll», подсветить интересующие из автоматически сформированного плагином списка документы, указать каталог, в который сохранять, и щелкнуть на кнопке «Старт». При необходимости несложно воспользоваться фильтрами для исключения ненужных файлов из процедуры загрузки. Загрузка в DownThemAll (как и в традиционных менеджерах закачки) производится в несколько потоков, что существенно ускоряет процесс скачивания. Кроме того, возможна приостановка и возобновление загрузки без потери данных. Предусмотрено также сохранение единичных ссылок по выбору с помощью команды «Стартовать ссылку с OneClick».

Если вам часто приходиться загружать и сохранять файлы определенных типов (например, изображения, архивы, видеофайлы и т.д.), то может оказаться полезным установка каких-то узкоспециализированных дополнений — скажем, Save Image in Folder, PDF Download, ArchView и Video DownloadHelper. После подключения дополнения Save Image in Folder станет удобнее сохранять изображения, поскольку сохраняемые рисунки можно будет разносить по разным папкам, причем для выбора нужной папки не придется каждый раз долго и нудно открывать каталоги и подкаталоги — достаточно будет лишь вызвать из контекстного меню команду «Сохранить изображение в папку» и указать папку из списка перед этим определенных в настройках дополнения папок.

Установив дополнение PDF Download, можно будет сохранять PDF-файлы на диске в отведенную по умолчанию папку, а не открывать их, что на автомате по умолчанию производится в Firefox. А это нередко гораздо разумнее, учитывая довольно внушительные размеры современных PDF-файлов. При этом технически для пользователя практически ничего не изменится. Ему придется, как обычно, щелкать мышью на ссылке с PDF-документом, на что браузер будет выдавать запрос о том, что нужно сделать с данным файлом: открыть в окне браузера (как PDF- или HTML-документ) или загрузить и сохранить на диске в отведенную по умолчанию папку. Возможна также настройка браузера на то, чтобы, например PDF-файлы всегда сохранялись на диске или открывались в виде HTML-документов.

С расширением ArchView станет возможным предварительный онлайн-просмотр содержимого RAR- и ZIP-архивов, а также ISO-образов и выборочное извлечение из них файлов. В итоге, скачивать внушительные по объему архивы и образы в полном объеме может и не потребоваться. Принцип использования расширения прост — достаточно щелкнуть на интересующем архиве, и ArchView отобразит внутри браузера окно менеджера со списком включенных в архив или образ файлов, при этом интересующий файл несложно будет скачать, воспользовавшись командой «Сохранить» из контекстного меню. Стоит заметить, что речь идет только об обычных архивах — поддержка многотомных и саморазархивирующихся архивов не реализована.

А дополнение Video DownloadHelper упростит задачу скачивания клипов с онлайновых видеосервисов, таких как YouTube (а также MySpace, Google videos, DailyMotion, Porkolt, iFilm, DreamHost и др.) и конвертирования их в нужный формат. Video DownloadHelper самостоятельно находит на открытой странице видеоконтент, который можно скачать, и информирует об этом посредством анимации иконки на собственной панели. Пользователю потребуется лишь раскрыть скрывающийся за иконкой список выявленного контента, выбрать интересующий ролик и запустить его скачивание.

Создание скриншотов web-страниц

Скриншоты незаменимы при подготовке различных печатных материалов. Поэтому разработано немало способов для их получения, и самый примитивный — применение комбинации клавиш Shift+PrintScreen (или PrintScreen — зависит от настроек компьютера), нажатие которой приведет к запоминанию в буфере обмена точной графической копии экрана. После этого скопированное изображение нужно вставить из буфера в новый документ в любом графическом редакторе, например, в Photoshop и преобразовать нужным образом. Такой способ может выручить вас во многих ситуациях, но требует немало времени. Например, для получения скриншота длинной web-страницы, его придется создавать из отдельных кусков, последовательно копируя каждый их них в отдельные изображения, а затем сцепляя и обрезая лишние фрагменты. В браузере Mozilla Firefox гораздо быстрее и проще создавать такие скриншоты при помощи дополнений Screengrab! или FireShot. Дополнение Screengrab! позволяет получать снимки всей web-страницы целиком, видимой части страницы, выделенной ее области либо активного окна одним кликом мыши, выбрав нужный вариант создания скриншота из контекстного меню. Получаемые снимки сохраняются в JPEG- или PNG-файлах. При этом папку для сохранения и имя файла требуется указывать вручную, а для создания скриншотов страниц с Flash требуется Java.

С помощью дополнения FireShot можно будет через контекстное меню не только создавать скриншоты открываемых страниц, но еще и редактировать их. Захватывать разрешается как только видимую область, так и всю страницу, а результаты сохраняются в популярных графических форматах (PNG, GIF, JPEG, BMP). Кроме того, скриншоты могут быть распечатаны, скопированы в буфер обмена, отправлены по электронной почте, экспортированы во внешний редактор для последующей обработки и даже загружены на сервер изображений. В плане редактирования, которое осуществляется во встроенном редакторе, предусмотрен функционал для добавления текстовых комментариев (простых и в виде выносок), рисунков и обведения определенных зон карандашом.

Обеспечение безопасности серфинга

Очевидно, что не так много пользователей сознательно заходит на опасные интернет-сайты, которые были замечены в мошенничестве, открытии конфиденциальной информации пользователей или распространении spyware-модулей и вирусов. Зато возможность попасть на них случайно — по ссылкам, найденным в ходе поиска на поисковых системах — имеется у каждого без исключения, поскольку большинство пользователей, решая вопрос о том, перейти по найденной ссылке или нет, руководствуется лишь именем и адресом сайта, которые зачастую могут им ни о чем не говорить. Для пользователей Mozilla Firefox возможным решением обезопасить компьютер может стать установка дополнения WOT. Данное дополнение обеспечивает информирование пользователей об уровне благонадежности посещаемых ими сайтов, маркируя сайты (в зависимости от уровня их опасности) соответствующими метками. Опасные сайты WOT выявляет на основе собственной постоянно пополняемой базы данных, в которой ресурсы анализируются с трех позиций:

коммерческой — заслуживает ли сайт доверия с коммерческой точки зрения и не был ли он замешан в мошеннических операциях;
приватной — не открывает ли данный сайт персональную информацию, касающуюся зарегистрированных на нем пользователей третьим сторонам без уведомления самих пользователей;
информационной — не рассчитано ли содержание сайта только на взрослую аудиторию.

В WOT предусмотрены три типа информирования — маркировка сайта цветным значком, отображение уровня благонадежности сайта в строке адреса при помощи разноцветных прямоугольных брусков и появление дополнительного сообщения при попытке загрузки сайта с наивысшим уровнем опасности. Кроме того, при проведении поиска на ряде поисковиков (Google, MSN и Yahoo и др.) пользователь уведомляется о неблагонадежных сайтах прямо в результатах поиска — т.е. еще до перехода на них по ссылкам. Это удобно и гораздо более безопасно, так как пользователь узнает об опасности заблаговременно, а не в процессе загрузки сайта и получает возможность обойти опасные ссылки стороной.

Альтернативой WOT может стать дополнение InterClue, также информирующее пользователя о неблагонадежных сайтах до перехода на них — то есть при наведении на интересующую ссылку мыши. Помимо выявления ссылок на фишинг-сайты и сайты, замешанные в распространении вредоносных программ, дополнение выдает еще массу полезной информации — например, показывает ошибочные ссылки, ссылки на файлы в форматах MP3 либо PDF, ссылки на видео YouTube и многое другое. Все это информирование производится путем отображения справа от ссылки, на которую была наведена мышь, самых разных значков, список которых более чем впечатляющ. При наведении на значок мыши появляется скриншот соответствующей страницы.

А использование расширения KidZui поможет превратить интернет во вполне безопасную детскую онлайновую среду, объединяющую более миллиона детских сайтов, игр, картинок и видео YouTube. Это полностью обезопасит юное поколение в возрасте от 3 до 12 лет от вредного контента, а родителей — от непрерывной головной боли на предмет того, чем занято их чадо во всемирной сети. После установки этого дополнения родителям вначале придется создать нужное число аккаунтов — по одному для каждого из детей, причем, с указанием не только их имен и паролей, но и возраста, который учитывается при выборе предлагаемых ребенку интернет-ресурсов. После этого сразу можно приступать к серфингу в среде KidZui, для переключения в которую нужно будет щелкнуть на иконке «K», появляющейся после установки дополнения на панели браузера. Выход из детской среды столь же прост — требуется кликнуть на красном крестике. Конечно, подобный уровень защиты в действительности поможет только для ограждения лишь самого юного поколения, но и это неплохо.

Заключение

Мы остановились лишь на некоторых популярных расширениях для Mozilla Firefox, отобрав наиболее интересные (с нашей точки зрения) инструменты для широкого пользователя. Рассмотреть все плагины в рамках скромного обзора совершенно нереально, ведь на сегодня существует уже более пяти тысяч дополнений, которые позволяют полностью настроить Firefox под свои нужды, чуть ли не безгранично расширяя его функциональность. И, разумеется, признаем, что у каждого пользователя имеется свой набор установленных Firefox-плагинов, наиболее оптимально позволяющих решать какой-то конкретный спектр задач.

— Обсудить материал в конференции

Mozilla Firefox | Mozilla Россия

Firefox 105 вышедший 20 сентября 2022 года, является новейшей версией популярного бесплатного веб-браузера с открытым исходным кодом. Firefox даёт пользователям возможность полностью контролировать свою работу в Интернете, имеет простой и понятный интерфейс, множество новых возможностей, повышенную скорость и поддержку современных веб-технологий.

Возможности Firefox

Отличная скорость

Производительность: Firefox почти в шесть раз быстрее предыдущей версии. С повышенной скоростью запуска, уменьшенным временем загрузки страниц, улучшенной производительностью веб-приложений и включением аппаратного ускорения графики, Firefox оптимален для работы со сложными интерактивными веб-сайтами.

Современный интерфейс

Закреплённые вкладки: пропишите на постоянное место жительства часто посещаемые вами сайты, такие как ваша веб-почта, Twitter, Pandora и Flickr.

Переключение на вкладку: легко ищите и переходите на любую открытую вкладку в вашей умной строке адреса, не открывая её ещё раз.

Панорама: организуйте вкладки, перетаскивая их в управляемые группы, экономя своё время при навигации среди множества открытых вкладок.

Защищённая синхронизация

Firefox Sync: получите доступ к журналу, закладкам, открытым вкладкам, паролям, умной строке адреса и данным форм с нескольких компьютеров и мобильных устройств.

Непревзойдённая гибкость в настройке

Новый менеджер дополнений: выбирайте из более чем 200 000 дополнений, которые помогут вам настроить возможности, функциональность и внешний вид Firefox. Mozilla Firefox — самый расширяемый и гибко настраиваемый браузер на планете. Вы можете настраивать панели инструментов, ставить дополнительные модули расширения и темы оформления. Подобно телескопической удочке, Mozilla Firefox может превращаться из маленького компактного браузера в удивительно многофункциональный инструмент для путешествий по всемирной сети. Вы также можете узнать больше о возможностях расширений Firefox, посмотрев видеоролики.

Конфиденциальность и безопасность

Запрет Отслеживания: Firefox возглавляет движение по внедрению универсального стандарта на Запрет Отслеживания Действий Пользователей, позволяющий пользователям сообщить сайтам, что они не хотят, чтобы сайты следили за их поведением и использовали его для показа рекламы.

Firefox ставит защиту приватности на первое место, исправляя недостатки в некоторых веб-стандартах устраняя тем самым возможность получения доступа других пользователей к журналу вашего браузера.

HTTP Strict Transport Security (HSTS): автоматически устанавливает защищённое соединение для предотвращения атак типа «человек посередине» и перехвата конфиденциальных данных во время процесса входа на сайт.

Политика защиты содержимого (CSP): предотвращает атаки, выполняемые через межсайтовый скриптинг, позволяя сайтам сообщить браузеру, какое содержимое является легитимным.

С Firefox вы избавлены от различных шпионских программ, а также от элементов ActiveX. Вы можете самостоятельно контролировать свою приватность, гибко управлять личными данными. Браузер позволяет моментально удалять следы своего пребывания в сети.

Передовые технологии для веб-разработчиков

Движок JavaScript включает в себя новый JIT-компилятор JägerMonkey, а также усовершенствования существующего JIT-компилятора TraceMonkey и интерпретатора SpiderMonkey, что ускоряет загрузку страниц и повышает производительность игр и веб-приложений.

Поддержка HTML5 в Firefox включает в себя аппаратное ускорение, видео высокой четкости (WebM), 3D-графику, автономное хранилище данных, профессиональную типографику, поддержку сенсорного интерфейса, аудио-API от Mozilla, помогающее создавать из звука визуальные эффекты и многое другое.

В Firefox также улучшены существующие инструменты, такие как CSS, Canvas и SVG, позволяющие разработчикам создавать изумительные по своей красоте веб-страницы.

Firefox включает в себя встроенную консоль уведомления об ошибках на веб-страницах и веб-консоль разработчика. Дополнительные расширения, наподобие Firebug, позволяют с легкостью разрабатывать и отлаживать веб-страницы.

Firefox продолжает работать даже при сбоях в плагинах Adobe Flash, Apple QuickTime или Microsoft Silverlight. Если один из этих плагинов падает или зависает, то это не повлияет на остальной Firefox. Просто обновите страницу, чтобы перезагрузить плагин.

Умный поиск

Панель поиска, располагающаяся рядом со строкой ввода, позволяет искать любые данные во всемирной сети. Допускается использование множества поисковых серверов.

Живые закладки

Поддержка технологии RSS встроена в браузер. Создавайте живые закладки и будьте в курсе всех последних событий в мире.

Единое хранилище для журнала и закладок

Добавление сайтов в закладки, благодаря жёлтой звездочке в адресной строке, теперь возможно одним щелчком мыши. Управление журналом и закладками унифицировано и осуществляется в рамках единого диалогового окна. Выбор необходимых ссылок стал более удобен, по причине наличию специальных групп недавно добавленных закладок и наиболее часто посещаемых сайтов.

Интеллектуальная строка ввода адреса

Как только вы начинаете ввод адреса, тут же появляется окно с подсказками, где жирным шрифтом показаны все совпадения. Окно содержит список ранее посещённых сайтов. Строка корректно отзывается не только на адреса сайтов, но также на их заголовки, что значительно упрощает и ускоряет ввод. Они отображаются в окне с историей ранее открытых сайтов. Даже если вы не помните точный адрес, название ресурса вам подскажет верную дорогу.

Автоматическое обновление

Вам больше не нужно вручную загружать новые версии браузера по мере их выхода. Система обновления автоматически загружает небольшие патчи размером несколько сотен килобайт, экономя ваше время.

Оптимальный базовый состав

Простой, интуитивной понятный браузер обладает всем, что может понадобиться в повседневной жизни. Закладки, журнал, полноэкранный режим, масштабирование текста и многое другое – всё это имеет место в Mozilla Firefox.

Блокирование всплывающих окон

Вам больше не будут досаждать всплывающие окна, открывающиеся при посещении многих сайтов. Вы можете самостоятельно указывать, с каких сайтов разрешать открытие всплывающих окон, а с каких нет.

Читайте письма без спама

Почтовый клиент Mozilla Thunderbird прекрасное дополнение для Firefox.

Расширение (Mozilla) — frwiki.wiki

Не следует путать с плагином

Для одноименных статей см. Расширения и Mozilla .

Веб-страница расширений Mozilla.

Одно расширение касается программного обеспечения набора в Mozilla компании и в основном его флагманский веб — браузер : Mozilla Firefox .

Расширений очень много и они позволяют добавлять в браузер новые функции, такие как прогноз погоды в строке состояния, блокировка рекламы на веб-сайтах и сохранение конфиденциальности личных данных, полученных в результате навигации, веб-разработки и т. Д.

Расширение не следует путать с плагином , который является своего рода дополнительным приложением, внешним по отношению к программному обеспечению, которое его использует; расширение здесь скорее следует рассматривать как модификацию программы.

Начиная с версии 2.0 Mozilla Firefox и Mozilla Thunderbird , пункты « Расширения» и « Темы» в меню « Инструменты» были заменены на « Надстройки» .

Резюме

1 Описание
2 расширения Thunderbird
3 дополнения Mozilla
4 Примечания и ссылки
5 Приложения
- 5. 1 Связанные статьи
- 5.2 Внешние ссылки

Описание

Расширение представляет собой архив (файл с расширением XPI ), состоящий из серии файлов, составляющих исходный код, который устанавливается через ссылку на веб-сайте (например, загруженный файл). Затем браузер предлагает установить расширение.

По соображениям безопасности , если на сайте есть расширение, оно заблокировано по умолчанию, что обозначено цветной полосой вверху: URL-адрес должен быть добавлен в список тех, кто имеет право на установку, и поэтому это будет сделано непосредственно следующим образом: раз. Поскольку локальная рабочая станция считается безопасной, решение для экономии времени — сохранить расширения в папке , а затем перетащить их в окно браузера (разблокировать сайт не потребуется).

С появлением Firefox 2.0 режим установки стал немного проще благодаря возможности перезапуска этого браузера одним щелчком мыши после предустановки расширений.

Каждое из расширений является независимым.

Во время важных обновлений программного обеспечения (например, переход к версии 3 Firefox) совместимость расширений и тем не гарантируется, поэтому некоторые пользователи предпочитают дождаться обновления используемых расширений, прежде чем устанавливать новую версию программного обеспечения. Примечание. Firefox и Thunderbird включают опцию автоматической проверки наличия обновлений, затем предупреждают, когда расширение больше не совместимо, и проверяют наличие обновлений.

Расширения Thunderbird

Существуют расширения, которые позволяют перенаправлять сообщения, управлять несколькими подписями и т. Д.

Дополнения Mozilla

Mozilla дополнений , ранее известный как Mozilla Update , является веб — сайт , обеспечивающий дополнениях (или дополнения ) для Mozilla программного обеспечения , включая Mozilla Firefox , Mozilla Thunderbird , SeaMonkey (который был ранее Mozilla Application Suite ) и Mozilla Sunbird . Эти модули бывают разных форм: расширения, темы, словари, плагины в целом и плагины для поисковых систем .

Поскольку все программное обеспечение Mozilla ссылается на этот сайт, это официальное место для загрузки надстроек Mozilla, хотя есть и другие веб-сайты, с которых можно загрузить надстройки.

Сайт надстроек Mozilla иногда называют AMO или amo ( сокращенно от URL-адреса ). Ранее его также называли UMO, потому что он находился по адресу update.mozilla.org.

С момента запуска сайт претерпел несколько важных изменений:

на 4 апреля 2006 года , публичные страницы были полностью переписаны;
на 24 октября 2006 года , страницы , касающиеся Firefox были обновлены , чтобы соответствовать новому стилю сайта mozilla.com , который также был модернизирован для выпуска Firefox 2.

В следующей версии сайта под кодовым названием Remora будут полностью переписаны новые страницы, как для публики, так и для разработчиков. Эта новая версия была выпущена в 2007 году .

В отличие от mozdev.org, который предлагает бесплатный хостинг для проектов, связанных с Mozilla, этот веб-сайт предназначен не только для разработчиков, но и для конечных пользователей .

Наиболее часто загружаемые плагины — это Adobe Acrobat , Adobe Flash Player , Java , QuickTime , RealPlayer , Shockwave , Windows Media Player. По состоянию на январь 2007 года на сайте было более 2900 расширений и более 200 тем.

Одной из причин успеха Firefox среди пользователей Интернета является его способность интегрировать новые модули и плагины, что придает ему большую гибкость. Эти модули, как правило, имеют разумный размер, который варьируется от 5 КБ до не более 2 МБ для более крупных модулей и меняет способ использования интернет-пользователями своих браузеров для просмотра веб-страниц. Среди самых известных модулей, которые мы находим в мае 2014 года (без особой классификации): Adblock Plus , Video DownloadHelper , Firebug или Greasemonkey .

Сайт также предлагает плагины для добавления новых поисковых систем в панель поиска, которая по умолчанию позволяет вам искать в Google, а также предлагает поиск на других веб-сайтах, таких как Amazon или Wikipedia.

Примечания и ссылки

↑ Денис Шалковски , « Тренер-консультант Дениса Шалковски » , о Денисе Шалковском, тренер-консультант ,8 мая 2019(по состоянию на 11 мая 2019 г. )
↑ « Установите / удалите расширение Firefox — Clubic » , на Clubic.com (по состоянию на 8 ноября 2016 г. )
↑ « Модули для Firefox » , на addons.mozilla.org (по состоянию на 8 ноября 2016 г. )
↑ Луиза Вильнёв , Mozilla Firefox (Windows и Linux): переходите по-другому , Editions ENI,1 — ^го января 2005, 202 с. ( ISBN 978-2-7460-2926-2 , читать онлайн )
↑ « Безопасные загрузки » , на сайте www. 01-telecharger.com (по состоянию на 8 ноября 2016 г. ) : «Если что-то и принесло пользу пользователям, так это совместимость с веб-стандартами. HTML5, CSS3 и обычные плагины, такие как Java и Flash. »
↑ « PluginDoc: Windows (самые популярные) » , на plugindoc.mozdev.org (по состоянию на 8 ноября 2016 г. )
↑ « 10 лет успеха Firefox. А завтра мобильность? «, Кремний ,10 ноября 2014 г.( читать онлайн , консультация 8 ноября 2016 г. ) :
«Эта простота с самого начала была дополнена революционной для своего времени функцией: расширениями . Благодаря им пользователи могли расширять возможности Firefox по своему желанию. В октябре 2014 года пользователи Интернета, выбравшие Firefox, загрузили более 40 миллионов расширений. Узнайте больше на http://www.silicon.fr/10-ans-succes-firefox-demain-mobilite-101493. html#JItiElFjzu3MXoT0.99 »
↑ « Расширения Firefox: основные и очень полезные » , на dsfc.net ,28 ноября 2016 г.(по состоянию на 8 января 2017 г. )

Приложения

Статьи по Теме

веб-браузер
Информатика
страница в Интернете

Внешние ссылки

(mul) Расширения для Firefox , официальный сайт.

Amazing Nutrition Витамины, добавки, спортивное питание

Amazing Nutrition Витамины, пищевые добавки, спортивное питание

Быстрая покупка

Amazing Formulas Берберин 1000 мг пс 120 капсул

19,98 долларов США

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 19,98 долларов США.

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$3,33

Amazing Formulas Глюконат цинка — 50 мг, 250 таблеток

$10.00 $13,33

СКИДКА 24,98%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 10 долларов США.

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$5,00

Amazing Formulas Кальций Магний Цинк 300 Таблеток

$14,98 19,98 долларов США

СКИДКА 25,03%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 14,98 долларов США.

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$3,33

Amazing Formulas Бузина 500 мг 120 растительных капсул

$9,99 $13,32

СКИДКА 25,0%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — $90,99 доллара США

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$10. 00

Пробиотик Amazing Flora 13 штаммов 30 миллиардов 60 вегетарианских капсул

29 долларов0,98 $39,98

СКИДКА 25,01%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 29,98 долларов США.

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$25,00

Amazing Flora 30 миллиардов пробиотиков, 10 штаммов, 60 растительных капсул

$24,99 49,99 долларов США

СКИДКА 50,01%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 24,99 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Яблочный уксус 500 мг 250 капсул

19,98 долларов США

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 19,98 долларов США.

Быстрая покупка

СОХРАНИТЬ
$12,66

Пробиотик Amazing Flora 10 штаммов 30 миллиардов 120 вегетарианских капсул

$37,98 50,64 доллара США

СКИДКА 25,0%

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 37,98 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Сывороточный протеин Grass Fed со вкусом ванили 2 фунта

$39,99

Посмотреть полную информацию о продукте

Название по умолчанию — 39,99 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Grass FED Whey Protein 2 фунта (шоколад)

$39,99

Посмотреть полную информацию о продукте

Название по умолчанию — 39,99 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Grass FED Whey Protein 2 фунта (без вкуса)

$39,99

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 39 долларов.

0,99 доллара США

Быстрая покупка

Экстракт терпкой вишни Amazing Formulas 7000 мг на порцию 200 капсул

$14,99

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 14,99 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas L-аргинин/L-орнитин 1500 мг на порцию, 120 капсул

$12,98

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 12,98 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Инозитол 500 мг 100 капсул

$9,99

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 9,99 долларов США.

Быстрая покупка

Amazing Formulas Гиалуроновая кислота 200 мг 120 капсул

$24,98

Посмотреть полную информацию о продукте Заголовок по умолчанию — 24,9 доллара США.

8 долларов США

Быстрая покупка

Amazing Formulas Экстракт босвеллии с биоперином 600 мг 240 капсул

$24,99

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 24,99 долларов США.

Быстрая покупка

Улучшенный коллаген Amazing Formulas 1600 мг на порцию, 180 капсул

26,99 долларов США

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 26,99 долларов США.

Быстрая покупка

Улучшенный коллаген Amazing Formulas 1600 мг на порцию, 90 капсул

$14,99

Посмотреть полную информацию о продукте Название по умолчанию — 14,99 долларов США.

Стоит ли принимать пищевые добавки?

август 2013 г.

Распечатать этот выпуск

Взгляд на витамины, минералы, растительные вещества и многое другое

En españolПрисылайте нам свои комментарии

Когда вы потянетесь за бутылкой витамина С или таблетками с рыбьим жиром, вы можете задаться вопросом, насколько хорошо они будут работать и безопасны ли они. . Прежде всего, спросите себя, нужны ли они вам в первую очередь.

Более половины всех американцев ежедневно или время от времени принимают одну или несколько пищевых добавок. Добавки доступны без рецепта и обычно выпускаются в виде таблеток, порошка или жидкости. Общие добавки включают витамины, минералы и растительные продукты, также известные как растительные.

Люди принимают эти добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточно необходимых питательных веществ, а также для поддержания или улучшения своего здоровья. Но не всем нужно принимать добавки.

«Можно получить все необходимые питательные вещества, употребляя в пищу разнообразные полезные продукты, поэтому вам не обязательно принимать их», — говорит Кэрол Хагганс, зарегистрированный диетолог и консультант Национального института здравоохранения. «Но добавки могут быть полезны для заполнения пробелов в вашем рационе».

Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты, особенно если принимать их перед операцией или с другими лекарствами. Добавки также могут вызвать проблемы, если у вас есть определенные заболевания. И эффекты многих добавок не были проверены на детях, беременных женщинах и других группах. Поэтому поговорите со своим лечащим врачом, если вы думаете о приеме пищевых добавок.

«Вы должны обсудить со своим врачом, какие добавки вы принимаете, чтобы ваше лечение могло быть интегрировано и управляемо», — советует доктор Крейг Хопп, эксперт по исследованиям растений в NIH.

Диетические добавки регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как продукты питания, а не как лекарства. Этикетка может претендовать на определенные преимущества для здоровья. Но, в отличие от лекарств, добавки не могут претендовать на излечение, лечение или профилактику болезни.

«Существует мало доказательств того, что какие-либо добавки могут обратить вспять течение любого хронического заболевания», — говорит Хопп. «Не принимайте добавки с таким ожиданием».

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что некоторые добавки могут улучшать здоровье различными способами. Наиболее популярными питательными добавками являются поливитамины, кальций и витамины B, C и D. Кальций поддерживает здоровье костей, а витамин D помогает организму усваивать кальций. Витамины С и Е являются антиоксидантами — молекулами, которые предотвращают повреждение клеток и помогают поддерживать здоровье.

Женщины нуждаются в железе во время беременности, а младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в витамине D. Фолиевая кислота — 400 мкг в день, будь то добавки или обогащенная пища — важна для всех женщин детородного возраста.

Витамин B12 поддерживает здоровье нервных клеток и клеток крови. «Витамин B12 в основном содержится в мясе, рыбе и молочных продуктах, поэтому веганы могут рассмотреть возможность приема добавок, чтобы убедиться, что они получают его в достаточном количестве», — говорит Хагганс.

Исследования показывают, что рыбий жир может способствовать здоровью сердца. Хопп говорит, что из добавок, не полученных из витаминов и минералов, «рыбий жир, вероятно, имеет наиболее научные доказательства в поддержку его использования».

Влияние на здоровье некоторых других распространенных пищевых добавок нуждается в дополнительном изучении. К ним относятся глюкозамин (от боли в суставах) и растительные добавки, такие как эхинацея (для иммунитета) и льняное масло (для пищеварения).

Многие добавки имеют умеренные эффекты с небольшим риском. Но будьте осторожны. Витамин К, например, снижает эффективность разжижителей крови. Гинкго может увеличить разжижение крови. Трава зверобоя иногда используется для облегчения депрессии, беспокойства или нервных болей, но она также может ускорить расщепление многих лекарств, таких как антидепрессанты и противозачаточные таблетки, и сделать их менее эффективными.

Тот факт, что добавка рекламируется как «натуральная», не обязательно означает, что она безопасна. Травы окопник и кава, например, могут серьезно повредить печень.

«Важно знать химический состав, как он готовится и как действует в организме — особенно в отношении трав, но также и в отношении питательных веществ», — говорит Хагганс. «Поговорите с врачом о том, нужна ли вам добавка в первую очередь, о дозе и возможном взаимодействии с лекарством, которое вы уже принимаете».

Для витаминов и минералов проверьте % дневной нормы (DV) для каждого питательного вещества, чтобы убедиться, что вы не получаете слишком много. «Важно учитывать DV и верхний предел», — говорит Хагганс. Слишком много некоторых добавок может быть вредным.

Ученым еще многое предстоит узнать даже о обычных витаминах. В одном недавнем исследовании были обнаружены неожиданные данные о витамине Е. Более ранние исследования показали, что мужчины, которые принимали добавки с витамином Е, могут иметь более низкий риск развития рака простаты. «Но, к нашему большому удивлению, крупное клиническое исследование, финансируемое Национальным институтом здоровья США, в котором приняли участие более 29000 мужчин обнаружили, что прием добавок с витамином Е на самом деле повышал, а не снижал риск этого заболевания», — говорит доктор Пол М. Коутс, директор отдела пищевых добавок Национального института здравоохранения. Вот почему важно проводить клинические исследования добавок, чтобы подтвердить их действие.

Поскольку добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства, FDA не оценивает качество добавок и не оценивает их влияние на организм. Если продукт оказывается небезопасным после того, как он поступает на рынок, FDA может ограничить или запретить его использование.

Производители также несут ответственность за чистоту продукта и должны точно указывать ингредиенты и их количество. Но нет регулирующего органа, который следил бы за тем, чтобы этикетки соответствовали тому, что находится на бутылках. Вы рискуете получить меньше, а иногда и больше перечисленных ингредиентов. Все ингредиенты могут быть даже не перечислены.

Несколько независимых организаций проводят проверку качества пищевых добавок и ставят печати одобрения. Это не гарантирует, что продукт работает или безопасен; это просто гарантирует, что продукт был изготовлен должным образом и содержит перечисленные ингредиенты.

«Продукты, продаваемые на национальном уровне в магазинах и в Интернете, где вы обычно делаете покупки, должны подойти», — говорит Коутс. «Согласно FDA, добавки, которые, скорее всего, будут загрязнены фармацевтическими ингредиентами, — это растительные лекарственные средства, рекламируемые для снижения веса и улучшения сексуальных или спортивных результатов».

Чтобы упростить поиск надежной информации, NIH опубликовал информационные бюллетени по пищевым добавкам по адресу ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/. NIH также недавно запустил онлайн-базу данных этикеток пищевых добавок на сайте www.dsld.nlm.nih.gov. Эта бесплатная база данных позволяет вам искать ингредиенты тысяч пищевых добавок. Он включает информацию с этикетки о дозировке, заявлениях о вреде для здоровья и предостережениях.

Для получения более персонализированной и оперативной информации о пищевых добавках ознакомьтесь с бесплатным обновленным приложением NIH для своего смартфона или планшета: My Dietary Supplements (MyDS).

Приложение MyDS предоставляет самую свежую информацию о добавках и позволяет отслеживать витамины, минералы, травы и другие продукты, которые вы принимаете. Вы даже можете отслеживать добавки, принимаемые вашими родителями, супругом или детьми.

«Решение о том, принимать ли пищевые добавки и какие из них принимать, является серьезным вопросом, — говорит Коутс. «Сначала узнайте об их потенциальных преимуществах и любых рисках, которые они могут представлять. Поговорите со своими поставщиками медицинских услуг об интересующих вас продуктах и вместе решите, что вам лучше всего принимать для общего состояния здоровья».

Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP)

Программа дополнительной продовольственной помощи (SNAP) предоставляет ежемесячное пособие для помощи семьям с низким доходом в приобретении питательных продуктов.

Если вы получаете пособие SNAP, вы также можете иметь право на участие в программе Maine SNAP-Ed или Программе трудоустройства и обучения пищевых добавок.

Что мне нужно сделать, чтобы подать заявку?

Право на участие в программе SNAP зависит от дохода, имущества, расходов и размера домохозяйства. Вам нужно будет заполнить заявление, пройти собеседование и предоставить подтверждение дохода вашей семьи, личности, статуса гражданства, активов и других предметов в зависимости от обстоятельств вашей семьи.

Как подать заявку?

Вариант 1: Подать заявку онлайн через My Maine Connection.

Вариант 2: Загрузите и отправьте приложение по почте.

Office for Family Independence
114 Corn Shop Lane
Farmington, ME 04938

Вариант 3: Отправить заявку по электронной почте [email protected]

Вариант 4: факс 70226 778-8429.

Временные изменения в пособиях

В ответ на COVID-19и смежных законов Управление по делам семьи внесло ряд временных изменений в программы социальной защиты, включая SNAP. Ознакомьтесь с нашей сводкой изменений (PDF).

Pandemic EBT (P-EBT)

Штат Мэн уполномочен выдавать льготы P-EBT детям школьного возраста , имеющим на это право, на 2021-2022 учебный год.

Пособия за август-ноябрь 2021 г. выданы 21–25 июня и 12 сентября 2022 г.
Пособия на остаток учебного года выданы 29 августа, 2022.

Чтобы иметь право на участие в этой программе, лица должны соответствовать всем следующим критериям:

Они должны посещать школу, которая была закрыта или посещаемость в которой была снижена из-за COVID-19 в течение 5 дней подряд.
Должно быть, они отсутствовали в школе или посещали ее удаленно из-за COVID-19. Пособия P-EBT (в размере 7,10 долларов США в день) выдаются учащимся только в те дни, когда школьное питание было пропущено из-за COVID-19.
Они должны иметь право на бесплатное/льготное питание в заявлении на питание в Национальной программе школьных обедов Министерства сельского хозяйства США.

Любой учащийся, посещающий школу, действующую в соответствии с положениями сообщества или специальными условиями II, имеет право на бесплатное/льготное питание в соответствии с заявкой на питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США.
Учащиеся, получающие пособие по программе SNAP или TANF в размере не менее 1 доллара США в любой месяц в течение учебного года, имеют право на бесплатное/льготное питание в соответствии с заявкой на питание в рамках Национальной программы школьных обедов и завтраков Министерства сельского хозяйства США.
Учащиеся, зарегистрированные как члены семьи, занятой сельскохозяйственными работами мигрантов, имеют право на бесплатное/льготное питание в соответствии с заявкой на питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США.
Учащиеся, задокументированные как бездомные, имеют право на бесплатное/льготное питание в соответствии с заявкой на питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США.
Учащиеся, находящиеся на попечении DHHS штата Мэн, имеют право на бесплатное/льготное питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США.
Приемлемые учащиеся, не отвечающие ни одному из вышеперечисленных условий, должны ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА БЕСПЛАТНОЕ/ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ ПИТАНИЕ В СООТВЕТСТВИИ С НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММОЙ ШКОЛЬНЫХ ОБЕДОВ И ЗАВТРАКОВ USDA ЧЕРЕЗ СВОЮ ШКОЛУ.
В прошлом году школьные завтраки и обеды были доступны всем учащимся штата Мэн бесплатно, но универсальные бесплатные обеды в школах штата Мэн не дают права на участие. Учащиеся должны иметь право на бесплатное/льготное питание в соответствии с заявкой на питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США одним из указанных выше способов.

Штат Мэн также уполномочен выдавать пособия P-EBT детям в возрасте до 6 лет на 2021–2022 учебный год.

Эти пособия были выданы 6 сентября 2022 года.

Чтобы иметь право на участие в этой программе, лица должны соответствовать всем следующим критериям:

Им должно быть меньше 6 лет на 1 сентября 2021 года.
Они должны получать пособия по программе SNAP в штате Мэн в определенном месяце (с августа 2021 г. по июнь 2022 г.), чтобы иметь право на получение P-EBT в этом месяце.
Они не могут получать P-EBT как дети школьного возраста ни в один месяц в 2021-2022 учебном году.

Среднее ежемесячное пособие на детей в возрасте до 6 лет составляет около 33 долларов США, но сильно варьируется от месяца к месяцу. Они основаны на среднем снижении количества заявок на питание в рамках программы по уходу за детьми за тот же месяц до пандемии. Август и июнь считаются только половиной учебного месяца.

P-EBT Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как установить PIN-код для карты P-EBT?

Позвоните по номеру, указанному на обратной стороне карты P-EBT. Вам нужно будет ввести дату рождения ребенка и последние цифры его номера социального страхования (SS#). Если у ребенка нет номера SS или он не был предоставлен OFI, вам необходимо ввести 9999.

Почему я получил несколько карт?

Карты
P-EBT выдаются на каждого ребенка, не участвующего в программе SNAP. Если ваши дети не участвовали в программе SNAP, вы получите карту P-EBT на каждого ребенка, имеющего право на участие в программе.

P-EBT я не просил и не хочу. Что мне делать с картой P-EBT?

Пожалуйста, уничтожьте или просто выбросьте карту. Карты P-EBT предназначены для отдельных детей. Раздача карты и/или льгот преследуется по закону.

Другие люди получили P-EBT на свою карту EBT. Почему у меня еще нет моей карты или льгот?

Доставка карт
P-EBT может занять 14 дней или больше из-за почтовых задержек. Если вы не получили карту для вашего правомочного ребенок школьного возраста до 12 сентября 2022 года, вы можете связаться с Департаментом по адресу P-EBT. [email protected].

Будут ли пособия P-EBT выдаваться на карту P-EBT, которую я получил в прошлом году?

Да. Если ваш ребенок имеет право на получение P-EBT на 2021–2022 учебный год, ему будет выдана та же карта. Если вам нужна замена карты, вы можете запросить ее на сайте pinetreecard.com/meebtclient/# или по телефону (800) 477-7428.

Имеют ли дети, обучающиеся на дому, право на P-EBT?

Нет. Чтобы соответствовать требованиям, детей школьного возраста должны быть зачислены в школу, которая предлагает питание в рамках Национальной программы школьных обедов Министерства сельского хозяйства США, и иметь право на участие в Национальной программе школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США, а также иметь право на бесплатное/льготное питание. через Национальную программу школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США. Домохозяйства должны подать заявление на получение пособия на питание, чтобы установить право на бесплатное/льготное питание.

Если я получил его в прошлом году, в этом году он будет автоматическим?

Нет. Для участия в 2021-2022 учебном году —

ваш ребенок школьного возраста должен иметь право на получение льгот на бесплатное/льготное питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США в течение 2021-2022 учебного года и пропускать школьные обеды из-за COVID-19; или
ваш ребенок в возрасте до 6 лет должен был получать SNAP в штате Мэн.

Будет ли выдан P-EBT на лето 2022 года?

Мэн еще не получил одобрение на выпуск летнего P-EBT на 2022 год, но работает над получением разрешения от Food and Nutrition Services (FNS).

Когда мой ребенок получит P-EBT?

Детям школьного возраста выданы P-EBT на период с августа по ноябрь 2021 г., с 21 по 25 июня 2022 г. и на оставшуюся часть учебного года 29 августа 2022 г.

Пособия для детей в возрасте до 6 лет планируется выдать в сентябре 2022 года9.0003

Пожалуйста, помните, что получение карты EBT или P-EBT может занять 14 дней или больше из-за почтовых задержек.

Почему мой ребенок получил другую сумму пособия P-EBT, чем его одноклассник?

В отличие от предыдущих лет, пособие на каждого ребенка школьного возраста рассчитывается уникальным образом на основе количества дней, когда они пропустили школьное питание из-за COVID-19. Дети, у которых было другое количество удаленных дней или прогулов по уважительной причине, получали другую сумму пособия.

Каков размер ежемесячного пособия на детей в возрасте до 6 лет?

август 2021 11,05 долл. США

Сентябрь 2021 25,98 долл. США

Октябрь 2021 г. 38,22 долл. США

Ноябрь 2021 г. 27,41 долл. США

Декабрь 2021 29,72 долл. США

Январь 2022 44,36 долл. США

Февраль 2022 г. 32,29 долл. США

март 2022 32,91 долл. США

апрель 2022 г. 38,63 долл. США

Май 2022 41,96 долл. США

июнь 2022 г. 16,78 долл. США

Могу ли я подать заявку на P-EBT?

Право на участие в программе P-EBT для детей школьного возраста зависит от наличия права на бесплатное/льготное питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США. Домохозяйства должны подать заявление на получение пособия на питание, чтобы установить право на бесплатное/льготное питание. Если ваш ребенок не соответствует критериям участия в этой программе, первым шагом будет подача заявки на участие в ней. Вы можете подать заявление через свою школу. Если вы считаете, что также можете иметь право на участие в программе SNAP, вы можете подать заявку на участие в программе SNAP на сайте MyMaineConnection.

Если ваш ребенок имеет право на бесплатное/льготное питание в рамках Национальной программы школьных обедов и школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США, учится в соответствующей школе и пропустил школьное питание из-за COVID-19, он имеет право на пособие в размере 7,10 долл. США на каждый пропущенный день. Если вы считаете, что они не получили правильную сумму P-EBT, вы можете заполнить Заявление о сверке P-EBT. Существуют отдельные заявления о сверке с августа по ноябрь (PDF) или с декабря по июнь (PDF) и

отправить на

     P-EBT
     Департамент здравоохранения и социальных служб
     Управление независимости семьи
     109 Капитолийская ул.
     Огаста, Мэн 04330-6841

или по электронной почте [email protected].

Право на участие в программе P-EBT для детей в возрасте до 6 лет зависит от получения ими SNAP в соответствующем месяце. Право на участие в программе SNAP не может быть определено задним числом. Однако, чтобы не упустить потенциальное право на участие в будущем, вы можете подать заявку на участие в программе SNAP на сайте MyMaineConnection.

Варианты онлайн-покупок, доступные для получателей программы SNAP штата Мэн:

Департамент здравоохранения и социальных служб штата Мэн (DHHS) рад сообщить, что получатели программы дополнительной продовольственной помощи (SNAP) штата Мэн теперь могут приобретать соответствующие продукты питания в Интернете в участвующих розничные продавцы, использующие свои карты электронного перевода пособий (EBT).

Как использовать карту EBT для покупок в Интернете

Льготы
SNAP можно использовать в магазинах Amazon, BJ’s Wholesale Club, Hannaford to go, Shaw’s и Walmart для доставки или самовывоза покупок.
Amazon, BJ’s и Hannaford принимают только продуктовые льготы по программе SNAP.
Shaw’s и Walmart принимают денежные пособия как по программе SNAP, так и по EBT.
Получатели SNAP смогут покупать те же продукты питания онлайн, что и в магазине. Льготы по программе SNAP не могут быть использованы для оплаты доставки.
Amazon отказывается от платы за доставку при покупках на сумму 35 долларов и более.
Покупатели могут посетить свои местные магазины BJ’s, Hannaford, Shaw’s или Wal-Mart в Интернете, чтобы узнать, какие варианты самовывоза или доставки доступны рядом с ними.
Обратитесь в местный продуктовый магазин, чтобы узнать, выбрали ли они вариант самовывоза. Любому бакалейщику разрешено приобретать беспроводное оборудование EBT, которое делает возможным получение товара на улице.
Для получения дополнительной информации см. эти часто задаваемые вопросы:
Покупки на Amazon
EBT Шоу
Покупки в Walmart

Информация для розничных продавцов

Те розничные продавцы, которые в настоящее время имеют право на участие в программе SNAP и заинтересованы в онлайн-покупках EBT, должны посетить веб-сайт Министерства сельского хозяйства США для получения дополнительной информации, включая требования к программе и инструкции по регистрации.

Право на участие в программе SNAP для учащихся высших учебных заведений

Управление по делам семьи (OFI) создало форму подтверждения муниципального колледжа (PDF), чтобы упростить проверку права на участие в программе SNAP для учащихся высших учебных заведений в местных колледжах. Общественные колледжи могут подтвердить, что студенты зачислены в программу получения степени младшего специалиста или сертификата, которая считается «программой профессионального или технического образования», как это определено федеральным законом Карла Д. Перкинса (большинство программ получения степени младшего специалиста или младшего специалиста подходят под это определение), ИЛИ курс, который определил общественный колледж, сделает студента более пригодным для трудоустройства. Эта информация была передана штурманам в местных колледжах, чтобы они могли лучше помогать OFI в борьбе с голодом. Навигаторы — это сотрудники кампуса, которые помогают учащимся, имеющим право на участие, в течение всего времени их обучения в школе.

Заявление Министерства сельского хозяйства США о недискриминации

В соответствии с федеральным законом о гражданских правах и положениями и политиками Министерства сельского хозяйства США (USDA) в области гражданских прав этому учреждению запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола (включая половую принадлежность). идентичность и сексуальная ориентация), религиозные убеждения, инвалидность, возраст, политические убеждения или репрессалии или возмездие за предыдущую деятельность в области гражданских прав.

Информация о программе может быть доступна на языках, отличных от английского. Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для получения информации о программе (например, шрифт Брайля, крупный шрифт, аудиозапись, американский язык жестов), должны обратиться в учреждение (на уровне штата или на местном уровне), в которое они подали заявку на получение пособия. Лица, страдающие глухотой, нарушением слуха или нарушениями речи, могут связаться с Министерством сельского хозяйства США через Федеральную службу ретрансляции по телефону (800) 877-8339. .

Чтобы подать жалобу на дискриминацию в программе, заявитель должен заполнить форму AD-3027, Форму жалобы на дискриминацию в программе Министерства сельского хозяйства США, которую можно получить в Интернете по адресу: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/USDA. -OASCR%20P-Complaint-Form-0508-0002-508-11-28-17Fax2Mail.pdf, из любого офиса USDA, позвонив по телефону (833) 620-1071 или написав письмо в адрес USDA. Письмо должно содержать имя заявителя, адрес, номер телефона и письменное описание предполагаемого дискриминационного действия с достаточной детализацией, чтобы проинформировать помощника секретаря по гражданским правам (ASCR) о характере и дате предполагаемого нарушения гражданских прав. Заполненную форму или письмо AD-3027 необходимо отправить по адресу:

почта:
Food and Nutrition Service, USDA
1320 Braddock Place, Room 334
Alexandria, VA 22314; или
факс:
(833) 256-1665 или (202) 690-7442; или
электронная почта:
FNSCIVILRIGHTSCOMPLAINTS@usda. gov

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Мэн SNAP-Ed

В рамках программы SNAP-Ed участники получают услуги по обучению правильному питанию с полезной информацией о том, как питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом. Узнайте больше о программе SNAP-Ed.

SNAP-Ed перешел на мобильную связь

Подпишитесь на получение текстовых сообщений от Maine SNAP-Ed, и они помогут вам и вашей семье делать покупки, готовить и питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом. Вы можете рассчитывать на простые советы по здоровому питанию, недорогие рецепты, идеи для покупок в продуктовых магазинах, советы, как заставить семью пить больше воды и многое другое. Зарегистрируйтесь на Notifications — Maine SNAP-Ed (mainesnap-ed.org) сегодня, чтобы получать текстовые сообщения, отправляемые прямо на ваш телефон.

Программа трудоустройства и обучения пищевых добавок (FSET)

FSET помогает участникам программы Food Supplement получить профессиональное обучение и образование. Есть много возможностей, доступных бесплатно. Узнайте больше о FSET.

Стоят ли витаминные добавки своих денег? Зависит от того, что вы от них хотите.

Если вы не можете удовлетворить потребности в питательных веществах с помощью продуктов питания, пищевые добавки могут показаться решением. Но работают ли они? Getty Images/iStockphoto

Хорошо известно, что здоровое питание помогает защититься от хронических заболеваний.

Исследования неизменно показывают, что диета, основанная на овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах, различных белках и полезных жирах, связана с более низким риском сердечных заболеваний, инсульта, болезни Альцгеймера и некоторых видов рака.

Однако, если ваша диета не является звездной, вы можете склониться к ежедневному приему витаминных добавок, чтобы защитить свое здоровье в долгосрочной перспективе.

Цельнозерновые и цельнозерновые: какой хлеб полезнее?

Если это так, обновленный обзор доказательств предполагает, что вы тратите деньги впустую.

Вот что нужно знать о добавках витаминов и минералов.

Обновленные рекомендации по добавкам
Чтобы обновить свое заявление о рекомендациях по добавкам за 2014 год, Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) поручила независимой группе экспертов рассмотреть 84 исследования, включая 52 новых исследования, опубликованных с 2014 года.
Исследователи стремились определить, снижает ли прием отдельных пищевых добавок (например, фолиевой кислоты, витамина D, витамина E), парных пищевых добавок (например, кальций + витамин D, фолиевая кислота + B12) или поливитаминов риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака или ранней смерть.
Согласно новым рекомендациям USPSTF, опубликованным 21 июня в Журнале Американской медицинской ассоциации, нет никаких доказательств того, что поливитамины, отдельные добавки или парные добавки помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания или рак у здоровых небеременных взрослых.
Что такое противовоспалительная диета?
Для большинства рассмотренных добавок практически не было доказательств серьезного вреда.
Тем не менее, USPSTF особо не рекомендует принимать добавки с бета-каротином из-за возможного повышенного риска рака легких и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Обновленные рекомендации также не рекомендуют использовать витамин Е, предположительно потому, что добавки с витамином Е не показали никакой пользы для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или ранней смерти.
Эти находки меня совсем не удивляют.
Цельные продукты содержат смесь витаминов, минералов, фитохимических веществ, клетчатки и других питательных веществ, диетических компонентов, которые, как считается, работают вместе, чтобы принести пользу для здоровья. Эта организованная сеть полезных соединений не существует в изолированных таблетках витаминов и минералов.
Тем не менее, это не означает, что пищевые добавки бесполезны. В правильных обстоятельствах они могут принести пользу.
Когда добавки полезны
Хотя я рекомендую пытаться удовлетворить суточную потребность в питательных веществах из цельных продуктов, в некоторых случаях это не всегда возможно.
Некоторые добавки полезны для восполнения дефицита питательных веществ в рационе. Они также необходимы для лечения дефицита витаминов и минералов.
Женщины, которые планируют забеременеть или могут забеременеть, должны ежедневно принимать поливитамины, содержащие 0,4 мг фолиевой кислоты, чтобы помочь предотвратить дефекты нервной трубки, врожденные дефекты, поражающие головной и спинной мозг.
Если вы соблюдаете веганскую диету, прием поливитаминов и минеральных добавок является важным способом ежедневного получения йода, минерала, содержащегося в молочных продуктах и морепродуктах, необходимого для выработки гормонов щитовидной железы, а также витамина B12.
Встречающийся в природе B12 содержится только в продуктах животного происхождения. Он необходим для поддержания здоровой функции нервов и производства эритроцитов и ДНК.
Вегетарианец или нет, взрослым старше 50 лет рекомендуется получать большую часть ежедневного количества витамина B12 из пищевых добавок, таких как поливитамины или комплексы группы В, или обогащенных продуктов. Это связано с тем, что многие пожилые люди не производят достаточное количество желудочной кислоты, необходимой для поглощения B12 из пищи.
Я также рекомендую ежедневный прием поливитаминов тем, кто принимает лекарства, снижающие усвоение витамина B12 из пищи (например, ингибиторы желудочной кислоты и метформин).
Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, чтобы похудеть, или придерживаетесь очень узкой диеты, поливитамины и минеральные добавки могут обеспечить некоторое покрытие питательными веществами.
Ежедневный прием витамина D необходим для поддержания достаточного уровня витамина в кровотоке. Специалисты Osteoporosis Canada рекомендуют добавки витамина D для взрослых круглый год, так как почти невозможно получить достаточное количество питательных веществ только из пищи.
Витамин D играет важную роль в усвоении кальция, здоровье костей, работе мышц и балансе.
Практический результат
Витаминные добавки часто рассматриваются как абсолютно безопасные. Однако это не всегда так. При приеме в больших дозах многие питательные вещества могут оказывать неблагоприятное воздействие.
Например, в умеренных дозах витамин А может снижать плотность костей, а его высокие дозы могут быть токсичными для печени. Прием слишком большого количества йода может вызвать некоторые из симптомов дефицита йода, включая увеличение щитовидной железы (например, зоб).
Прием слишком большого количества цинка может привести к таким последствиям, как нарушение иммунной функции, снижение уровня холестерина ЛПВП («хорошего»), потеря аппетита, диарея, головные боли и боли в животе.
Чтобы правильно и безопасно принимать добавки, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Лесли Бек, частный врач-диетолог из Торонто, директор отдела пищевых продуктов и питания в Medcan. Подпишитесь на нее в Твиттере @LeslieBeckRD
Регистрация для получения еженедельного информационного бюллетеня Health & Wellness для получения последних новостей и советов.
Витамины и диабет | ADA
Безопасность превыше всего: пищевые добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Для самых безопасных продуктов ищите печать Фармакопеи США (USP) на бутылке. Это означает, что добавка соответствует стандартам USP. Не можете найти? Обратитесь за помощью к своему фармацевту или посетите веб-сайт Operation Supplement Safety.

Независимо от того, хотите ли вы получить рекомендуемую суточную дозу витаминов и минералов или надеетесь вылечить осложнения диабета, есть множество добавок, которые следует учитывать, наряду с потенциальными лекарственными взаимодействиями, противоречивой информацией и вопросами безопасности.

Независимо от того, есть ли у добавки клинические доказательства того, что она помогает при диабете или связанных с ним осложнениях, более важный вопрос, который следует задать, заключается в том, нанесете ли вы вред, принимая эту добавку или витамин?
Дневная доза

Многие думают, что добавки содержат те же витамины и минералы, что и цельные продукты, так почему бы просто не выпить таблетку? Это потому, что витамины и минералы лучше всего усваиваются через пищу.

Подумайте об этом так: цельные продукты содержат смесь минералов, ферментов, клетчатки и других веществ, которые могут помочь вашему организму усваивать и использовать эти питательные вещества. Сбалансированное питание намного полезнее поливитаминов. Неясно, оказывают ли витамины и минералы такое же влияние на организм при приеме в виде добавок.

Однако, если у вас действительно дефицит витаминов, вам могут помочь добавки. Американцам чаще всего не хватает витаминов D и B12, кальция и железа. Единственный способ узнать, есть ли у вас дефицит, — это анализ крови, но вы можете увидеть некоторые признаки. Если вы испытываете симптомы, которые, по вашему мнению, может исправить добавка, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться решить проблему самостоятельно.

Добавки, влияющие на уровень сахара в крови

Добавки могут вызывать нежелательные или опасные побочные эффекты, особенно если они взаимодействуют с вашими лекарствами. В то время как некоторые ингредиенты могут усиливать действие ваших лекарств от диабета, вызывая гипогликемию (низкий уровень сахара в крови, также называемый глюкозой в крови), другие могут иметь противоположный эффект, приводя к гипергликемии (высокому уровню сахара в крови).

Исследования многих пищевых добавок не дали результатов. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем начать принимать хром, витамин Е, зверобой или ниацин.
Хром
Дефицит хрома может привести к повышению уровня сахара в крови. Возможно, стоит попробовать, если у вас дефицит хрома, но это бывает очень редко. Держитесь подальше, если у вас диагностировано заболевание почек. Добавки хрома могут еще больше повредить почки и усугубить заболевание.
Витамин Е и зверобой
Как витамин Е, так и трава зверобоя могут иметь опасные взаимодействия с разжижающими кровь препаратами, используемыми для лечения сердечных заболеваний, что увеличивает риск кровотечения. Среди людей с сердечными заболеваниями, получающих лечение варфарином, разжижающим кровь, те, у кого чаще всего возникают кровотечения, имеют более высокий уровень витамина Е в организме. Другие исследования показали, что зверобой усиливает действие препаратов, разжижающих кровь. Избегайте этих добавок, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства. Помимо варфарина, к ним относятся апиксабан, дабигатран, гепарин и ривароксабан.
Ниацин
Некоторые люди принимают ниацин для повышения уровня холестерина ЛПВП («хорошего»), но он также может повлиять на контроль диабета. Ниацин повышает уровень глюкозы натощак (уровень сахара в крови, когда вы не едите) у людей с диабетом, а это означает, что риски могут перевешивать преимущества. И хотя ниацин может повышать уровень холестерина ЛПВП, нет никаких доказательств того, что это приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Беседа с вашим лечащим врачом может помочь вам определить, безопасно ли это для вас.
Не знаете, что взять? Если ваш лечащий врач не порекомендует конкретный витамин или пищевую добавку, вероятно, будет не так уж полезно — или экономично — добавить еще одну таблетку к вашему режиму.
Другие распространенные добавки

Вот что вам нужно знать о других популярных добавках:
Добавка B12 может быть полезна, если у вас диабет 2 типа и дефицит витамина. Люди, которые принимают метформин для лечения диабета 2 типа, имеют более низкий уровень витамина B12. Если вы принимаете метформин, поговорите со своим лечащим врачом о периодических проверках на дефицит B12.
Добавки с витаминами С и Е не предотвратят диабет и его осложнения. Пока исследование не покажет явное преимущество, лучше отказаться от них.
Решение о витамине D еще не принято. Существует связь между более высокими концентрациями витамина D в крови в детстве и более низким риском развития диабета 1 типа. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эту связь, но вот в чем эксперты могут согласиться: если у вас дефицит витамина D, добавка может помочь.
Корица не так эффективна, как ваше лекарство от диабета 2 типа. Пищевые добавки с корицей не помогают людям с типом 2 достичь целей лечения или обеспечить надежное снижение уровня сахара в крови. Однако, поскольку корица является ароматной приправой, вы можете использовать ее вместо сладких приправ. Наслаждайтесь добавлением корицы в овсянку вместо того, чтобы принимать добавки.
Альфа-липоевая кислота (АЛК) уменьшает боль при диабетической невропатии. Инъекции ALA, которые доступны только в Европе, улучшают симптомы невропатии в краткосрочной перспективе. Результаты смешаны с пероральными добавками, которые доступны в Соединенных Штатах.
Еда на вынос

В конце дня обязательно поговорите со своей командой диабетиков, прежде чем вносить изменения — ваш лечащий врач может помочь вам понять, стоит ли добавлять витамины или добавки в свой распорядок дня.
Пищевые добавки Заявления, этикетки и правила
Если вас беспокоит содержание ваших витаминов, минералов, трав, растительных компонентов, протеиновых батончиков или других добавок, вы не одиноки. Индустрия пищевых добавок продолжает расти из-за постоянного интереса потребителей к здоровью и питанию. Тот факт, что эти продукты не подлежат такому же регулированию, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, может вызвать вопросы у многих людей. Если у вас есть вопросы о том, как регулируются эти продукты, о масштабах и преимуществах сертификации или о том, как читать этикетку с добавками, вы можете найти здесь полезную информацию, которая поможет вам принять взвешенное решение при покупке пищевых добавок, витаминов, спортивных добавок или других продуктов. продукты питания.
Претензии
В США продукты, продаваемые как пищевые добавки, не могут заявлять, что они могут лечить, предотвращать или излечивать конкретное заболевание или состояние. Тем не менее, они могут делать другие заявления на этикетке продукта:
Заявления о пользе для здоровья
Заявления о болезни или пользе для здоровья указывают на связь между пищевым продуктом или веществом и заболеванием или состоянием, связанным со здоровьем. Примером этого типа заявления может быть «кальций и более низкий риск остеопороза», если добавка содержит достаточное количество кальция.
Заявления о структуре/функциях
Заявления о структуре/функциях относятся к влиянию добавки на структуру или функцию организма, включая ее общее влияние на самочувствие человека. Примеры заявлений о структуре/функциях включают «Кальций укрепляет кости» и «Антиоксиданты поддерживают целостность клеток».
Заявления о содержании питательных веществ
Заявления о содержании питательных веществ описывают уровень питательных веществ в пищевых продуктах или пищевых добавках. Например, добавка, содержащая не менее 200 миллиграммов (мг) кальция на порцию, может иметь статус «с высоким содержанием кальция». На этикетке добавки, содержащей не менее 12 мг витамина С на порцию, может быть написано «отличный источник витамина С».
Другие виды претензий
Возмутительные претензии. Большинство из нас видели добавки, которые обещают помочь нам стать стройнее, умнее, сильнее или быстрее или улучшить нашу сексуальную жизнь без каких-либо других изменений в образе жизни. Как и в случае с другими продуктами, если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.
«Все натуральное». В отличие от термина «органический», «полностью натуральный» не является официальным термином, который регулируется федеральным правительством и не дает никаких гарантий безопасности продукта.
«Фармацевтическая сила». Это еще один фактор, на который стоит обратить внимание, поскольку для добавок, отпускаемых без рецепта, не существует такой вещи, как фармацевтическая сила.
Маркировка
Так много информации отображается на этикетках пищевых добавок, но что это значит? Ниже описаны четыре ключевые области меток.
Размер порции. Рекомендуемый производителем размер порции обычно указывается на таблетку, капсулу, пакет или чайную ложку. Поскольку чрезмерное потребление пищевых добавок может иметь неблагоприятные последствия для здоровья, обязательно следуйте инструкциям по размеру порции, указанным на этикетке.
Международная единица (МЕ). Это единица измерения, часто используемая для витаминов А и D. Определяемые индивидуально для каждого вещества, МЕ представляют собой количество биологически активного вещества, вызывающего определенный биологический эффект.
МГ и МКГ. Аббревиатура мг означает миллиграмм, что составляет одну тысячную грамма, а мкг означает микрограмм, что составляет одну миллионную часть грамма. Это общепринятые единицы измерения минералов и некоторых витаминов, таких как витамин С9.0012
Суточная норма (DV). Суточная норма, или DV, представляет собой среднее количество витамина или минерала, необходимое для удовлетворения пищевых потребностей человека в возрасте не менее четырех лет.
Нормативно-правовые акты
Сегодня на рынке так много пищевых добавок, что многие люди задаются вопросом, действительно ли эти продукты регулируются, и если да, то на что распространяются правила.
Регулирует ли федеральное правительство США пищевые добавки?
Да. Конгресс принял Закон о пищевых добавках, здравоохранении и образовании (DSHEA) в 1919 г.94 для создания нормативно-правовой базы для обеспечения безопасности и маркировки пищевых добавок. Более поздние правила требуют от производителей соблюдения надлежащей производственной практики (GMP), установленной для этой отрасли, включая тестирование ингредиентов.
В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, пищевые добавки, подпадающие под действие этого закона, обычно не требуют одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) перед поступлением на рынок. Основное исключение составляют продукты, содержащие новый диетический ингредиент, в отношении которых требуется предварительное рассмотрение данных о безопасности и другой информации.
Регулирует ли федеральное правительство США рекламу пищевых добавок?
Да. Федеральная торговая комиссия (FTC) регулирует рекламу пищевых добавок и большинства других продуктов, продаваемых потребителям.

Загрузите браузер Firefox — Быстрый, приватный и бесплатный — от Mozilla

Делайте что угодно в Интернете.

Firefox по сравнению с другими браузерами

Мы блокируем рекламные трекеры.

Firefox — для всех

Установите Firefox на все свои устройства

Делайте

Ищите умнее и быстрее

Повысьте свою продуктивность

Транслируйте, делитесь и играйте

Защитите свою приватность

Защитите свою личную информацию

Настройте свой браузер

Сделайте

Расширения на любой вкус

Изменяйте внешний вид браузера

Изменяйте свои настройки

При поддержке

Бросаем вызов статусу-кво с 1998 года

Ваша приватность — всегда на первом месте

Сохраните все свои любимые функции браузера и

Работает с продуктами Google

Фейсбук-контейнер

Синхронизируйте свои устройства

Скриншоты

Улучшенная защита от отслеживания (ETP)

Картинка в картинке

У вас уже есть браузер. Теперь вы можете получить ещё больше от Firefox.

Дополнения — Mozilla | MDN

In this article

Рекомендуемые практики

Специфика разработки для различных приложений

Найдите и установите дополнения, чтобы добавить функции в Firefox

Поиск в Поддержке

Оглавление

Просмотр и управление вашими установленными дополнениями

Проблемы с установкой и удалением дополнений

Проблемы, вызванные дополнениями

Станьте волонтёром

26 лучших дополнений для Mozilla Firefox / Программное обеспечение

Быстрый серфинг

Удобная работа с вкладками

Быстрый поиск и комфортное чтение страниц

Быстрое сохранение данных

Создание скриншотов web-страниц

Обеспечение безопасности серфинга

Заключение

Mozilla Firefox | Mozilla Россия

Возможности Firefox

Отличная скорость

Современный интерфейс

Защищённая синхронизация

Непревзойдённая гибкость в настройке

Конфиденциальность и безопасность

Передовые технологии для веб-разработчиков

Умный поиск

Живые закладки

Единое хранилище для журнала и закладок

Интеллектуальная строка ввода адреса

Автоматическое обновление

Оптимальный базовый состав

Блокирование всплывающих окон

Читайте письма без спама

Расширение (Mozilla) — frwiki.wiki

Резюме

Описание

Расширения Thunderbird

Дополнения Mozilla

Примечания и ссылки

Приложения

Статьи по Теме

Внешние ссылки

Amazing Nutrition Витамины, добавки, спортивное питание

Amazing Formulas Берберин 1000 мг пс 120 капсул

19,98 долларов США

Amazing Formulas Глюконат цинка — 50 мг, 250 таблеток

$10.00 $13,33

Amazing Formulas Кальций Магний Цинк 300 Таблеток

$14,98 19,98 долларов США

Amazing Formulas Бузина 500 мг 120 растительных капсул