Плохо работает интернет на телефоне: изменение настроек sim-карты

В этой статье: показать

Основные причины нестабильного интернета на телефоне

Отрицательный баланс

Начать поиск неполадок стоит с проверки баланса. Отсутствие денег на счету – одна из наиболее распространённых причин отсутствия интернета в 2022 году. Для получения нужной информации достаточно отправить USSD-запрос и дождаться получения ответного сообщения с указанием точной суммы денежного остатка или позвонить в контактный центр и уточнить баланс у консультанта. В последнем случае могут понадобиться паспортные данные для идентификации звонящего человека.

Закончился пакет интернета

Практически все операторы связи предлагают пакеты услуг, в которых количество интернет-трафика лимитировано: 1 Гб, 2 Гб, 10 Гб в месяц и т.д. Когда трафик заканчивается, доступ в сеть приостанавливается. У некоторых операторов бывают исключения — например, на отдельных тарифах доступно безлимитное использование соцсетей и мессенджеров. В этих случаях после израсходования трафика вы сможете продолжать пользоваться каким-нибудь WhatsApp, но в браузере сайты не загрузятся.

Обычно о том, что доступ в Интернет приостановлен, операторы предупреждают через SMS или уведомление в личном кабинете абонента. Решить проблему можно разными способами в зависимости от вашего тарифного плана и предложений оператора. Одна из распространённых услуг — покупка дополнительного пакета трафика. Некоторые операторы позволяют менять минуты или сообщения на Интернет и передавать гигабайты между пользователями.

Вне зоны сети

Если недоступны все услуги мобильной связи и звонок в контактный центр, стоит обратить внимание на значок наличия сети. Если связь слабая или отсутствует вовсе, маленькая скорость интернета на телефоне легко объяснима. В подобных ситуациях абоненту следует вспомнить, где последний раз был чёткий, надёжный сигнал, и вернуться в эту точку. Если вернуться невозможно (например, во время поездки в поезде), остаётся ждать попадания в зону действия сети. Других способов решить проблему не получится.

Выключен интернет на телефоне

Иногда для подключения к сети достаточно проверить факт включения интернета на смартфоне. Обычно данная функция находится в настройках.

Чтобы восстановить соединение, нужно:

1. открыть настройки;
2. найти пункт, упоминающий подключение интернета;
3. перевести бегунок в положение включено;
4. проверить, достигнут ли желаемый результат.

Некорректное соединение через VPN

На телефонах, как и на ПК, можно подключаться к сети через виртуальную частную сеть (VPN) — защищённое соединение, в котором весь трафик шифруется. Но если вы неправильно его настроите, то не сможете получить доступ в Интернет. Проверить эту версию просто: если при включенном VPN мобильные данные не работают, а при выключенном — всё отлично, то искать причину нужно в параметрах виртуальной частной сети.

В Google Play есть огромное количество бесплатных и платных приложений для подключения к Интернету через VPN. Пользоваться ими просто: запустил, выбрал страну или сервер и установил соединение. Ошибок в таких программах обычно не возникает, а если и появляется какой-то сбой, то приложение всегда можно поменять на другое. Иное дело, если VPN настроен без сторонних приложений прямо в параметрах системы. Здесь важно сделать всё правильно, иначе подключение не будет работать.

1. Выберите VPN-сервис, который вас устраивает.
2. Найдите данные для подключения: адрес и тип сервера, имя пользователя и пароль. Эту информацию вы получите после оплаты тарифа VPN. А если сервис бесплатный, то в его описании.
3. Откройте приложение «Настройки» на Android.
4. В разделе «Сеть и соединение» выберите «Дополнительные настройки».
5. Перейдите в подменю VPN.
6. Нажмите «Добавить VPN».
7. Введите любое название для вашей защищенной сети.
8. Укажите тип сервера, его адрес и другие данные, которые получили от VPN-провайдера.
9. Сохраните соединение и попробуйте ещё раз подключиться к Интернету.

В зависимости от типа сервера могут потребоваться разные данные. Например, на PPTP дополнительно иногда нужно указывать DNS-серверы, домены для поиска DNS и маршруты пересылки. Эту информацию также должен предоставить VPN-провайдер.

Проблемы на стороне оператора

Иногда у пользователя падает скорость интернета на телефоне из-за сбоя в работе провайдера. Узнать о подобных неполадках заранее невозможно, а уточнить причину нестабильного соединения удастся лишь из сообщений на форумах и новостных порталах. Также вы можете самостоятельно проверить качество и скорость интернета на смартфоне, после чего, при необходимости, обратиться к оператору. Кроме того, на качество связи влияет высокая нагрузка в пиковые часы.

Обычно сложности с выходом в сеть возникают:

• по вечерам, когда большинство абонентов пользуются связью;
• в праздничные дни.

В каждом упомянутом случае существует лишь одно решение – ждать.

Антивирусы

Несмотря на то, что любая современная мобильная операционная система имеет достаточно встроенных средств для защиты персональных данных пользователя, многие до сих пор продолжают устанавливать на свой смартфон антивирусы, брандмауэры и прочие приложения от сторонних разработчиков, блокирующие те или иные действия.

Очень часто жертвой их работы становятся отдельные сайты или целые браузеры, в результате чего создается впечатление, что интернет не работает, хотя подключения к сети присутствует. Если вы недавно устанавливали подобное приложение, то удалите его или выставьте настройки таким образом, чтобы он не блокировал сеть.

Некорректно выбранный режим работы телефона

В настройках также можно установить особый режим, при котором телефон не будет связываться с сетью. Он называется «Полет» или «В самолете». Проверить, не активировали ли вы случайно этот режим, можно в панели задач. Для этого разверните ее движением пальца от верхнего края экрана к его середине, а затем проверьте, не подсвечена ли иконка «В самолете». Если она подсвечена, как активная, нажмите на нее еще раз, чтобы выключить этот режим.

В дальнейшем настройте через меню блокировку экрана через определенный промежуток времени после использования. Это позволит защитить смартфон от случайных нажатий. Больше режимы автоматически включаться не будут, а также вы исключите ситуации, при которых телефон самостоятельно позвонит другим абонентам.

Поломка смартфона

Ну и напоследок, самая неприятная причина, почему не работает мобильный интернет на Андроиде, Айфоне или любой другой системе — это поломка. Изменением настроек проблему не решить, поэтому потребуется отнести гаджет в ремонт, доверив его починку профессионалам.

Надеемся, что теперь любой пользователь с помощью этой подробной инструкции выявить причину, почему не работает интернет, а также самостоятельно устранить некоторые неполадки.

Интернет не работает совсем: что делать

1. Перезагрузите смартфон — выключите и включите его.
2. Проверьте регистрацию телефона в сети. В верхней строке находится индикатор соединения. Если на нём стоит крестик, значит, соединения нет. Перезагрузите гаджет, а если не помогло, смените местоположение — например, выйдите на улицу. Иногда в подвальных помещениях или зданиях со слишком толстыми стенами и железными перекрытиями сигнал может теряться.
3. Если с сигналом сети всё в порядке, проверьте, включена ли в вашем смартфоне передача данных. Есть два способа. Первый: проведите пальцем вниз по экрану, чтобы открыть вкладки «Уведомления» и «Значки». В «Значках» проверьте, горит ли кнопка «Мобильные данные» или «Передача данных». Второй способ: зайдите в «Настройки телефона» — «Ещё» или «Беспроводные сети» — «Мобильная сеть», включите «Мобильная передача данных». Включите передачу данных.
4. Проверьте баланс телефона. Наберите *100# вызов. Баланс либо высветится в появившемся окне, либо вам придёт SMS. Если баланс нулевой или отрицательный, пополните его, чтобы вновь начать пользоваться мобильным интернетом. При отрицательном балансе вы не сможете выйти в интернет, даже если пакет трафика ещё не потрачен. Также баланс телефона вы можете увидеть в приложении Мой МТС на стартовой странице.
5. В некоторых смартфонах с двумя слотами для SIM-карты только один из них поддерживает подключение к 3G/4G. Поэтому, если сигнал на телефоне хороший, но мобильного интернета так и нет, переставьте SIM-карту в другой слот.
6. Если все эти способы не помогли, попробуйте переставить SIM-карту в другой смартфон или планшет. Если и там мобильный интернет не заработал, лучше заменить SIM-карту — возможно, она устарела. Для этого обратитесь в любой ближайший салон МТС.
7. Если в другом устройстве мобильный интернет c вашей SIM-карты работает, тогда зайдите в настройки своего смартфона, чтобы установить точку доступа: «Настройки» — «Ещё» или «Беспроводные сети» — «Мобильная сеть» — «Имя точки доступа (APN)» — MTS.internet.

 

Проверьте, всё ли там настроено правильно. Если у вас нет никакой точки доступа, настройте новую, заполнив все поля в соответствии с тем же скриншотом. В поле «пароль» впишите mts, то есть логин и пароль одинаковые.

Если пропал Интернет нужно переустановить SIM-карту на смартфоне

Если простая перезагрузка телефона ничего не дала, тогда отключите телефон и изымите из него сим-карту. Внимательно осмотрите слот на наличие пыли, мусора и прочих нежелательных частиц. При необходимости прочистите слот, вставьте SIM-карту обратно и включите гаджет. Если ничего не изменилось – идём дальше.

Если Wi-Fi на телефоне плохо работает из-за роутера

Возможно, путем подключения к другим сетям вы выяснили, что телефон не дружит только с вашим роутером. В таком случае можно попытаться исправить это изменив некоторые настройки Wi-Fi сети и безопасности на вашем маршрутизаторе.

Если у вас двухдиапазонный роутер и телефон поддерживает диапазон 5 ГГц (стандарт 802.11ac), то подключайте телефон именно к этой сети. Так как канал 2.4 ГГц может быть загружен.

Необходимо зайти в настройки роутера. Перейти в раздел с настройками Wi-Fi сети. Так как веб-интерфейс на роутерах разных производителей разный, то у вас настройки могут немного отличаться. Я покажу на примере роутера TP-Link с новым веб-интерфейсом.

Режим сети – ставим b/g/n (смешанный), но если там есть возможность, то попробуйте выбрать «Только 802.11n». Канал можно попробовать поставить какой-то статический (например 6, но если не поможет — верните на Авто), а ширину канала ставим 20MHz. На этой же странице, или на странице с настройками пароля установите тип защиты сети WPA2-PSK (WPA/WPA2-Personal) и шифрование AES.

С этими настройками нужно экспериментировать. Например, попробовать разные каналы. А еще лучше, найти самый свободный канал по этой инструкции. Если после установки ширины канала 20MHz упадет скорость – верните на 40 MHz. Так же обязательно убедитесь, что на вашем роутере установлена последняя версия прошивки.

Отключены частоты в инженерном меню

В различных инструкциях о том, как продлить время автономной работы смартфона, встречаются советы об отключении неиспользуемых частот в инженерном меню. В этом есть смысл, но с очень большими оговорками.

Мобильные телефоны работают в двух частотных диапазонах: 900/1800 МГц и 850/1900 МГц. Устройство постоянно сканирует эфир, чтобы находить оптимальную частоту для связи. Но на территории конкретной страны обычно используется один диапазон. Например, в Европе, Азии, Африке и Австралии это 900/1800 МГц. Поиск по другому диапазону — пустая трата времени и ресурсов телефона. Поэтому его отключение действительно приведёт к экономии заряда батареи.

Выключить неиспользуемые частоты можно только через инженерное меню — среду для разработчиков, которая позволяет управлять Android на аппаратном уровне. Открывать её без специальных знаний не рекомендуется. Но если мобильная связь не работает, то будет нелишним посмотреть, в каком состоянии находятся частоты.

Попасть в инженерное меню можно через специальные утилиты или с помощью кода, который вводится в приложении «Телефон», где вы набираете номера и команды для USSD-запросов:

• Для устройств с процессором MediaTek действует код *#*#3646633#*#* или *#*#54298#*#*.
• На телефонах Samsung можно попробовать *#*#4636#*#* или *#*#8255#*#*.
• Телефоны Sony — *#*#7378423#*#*.
• HUAWEI — *#*#2846579#*#* или *#*#2846579159#*#*.
• Xiaomi — *#*#6484#*#*, *#*#3646633#*#* или *#*#4636#*#*.

Есть и другие варианты. Самый простой способ их узнать — набрать в поисковике запрос типа «модель телефона вход в инженерное меню».

В инженерном меню нужно перейти в режим BandMode, а затем выбрать SIM-карту, которую вы хотите настроить. В окне отобразятся все поддерживаемые частоты. Например, в России используются EGSM900 и DCS1800 — они и должны быть активны.

Для сохранения конфигурации следует нажать на кнопку «SET» внизу экрана, после чего можно выйти из меню.

Ускорение интернета с помощью программы Internet Speed Master

Специальные программы, которые легко найти в Play Маркет, позволяют оптимизировать интернет-загрузку без лишних действий в телефоне. Для этого часто используют программы Internet Speed Master или Internet Booster. Они имеют похожий принцип установки и использования, а последовательность действий можно рассмотреть на примере Internet Speed Master:

• в Play Маркет нужно найти и скачать приложение Internet Speed Master от разработчика Nez Droid;
• после установки программу нужно открыть и запустить. При этом на экране появится предупреждение о том, что приложение может ускорить работу телефона или не поможет, но в любом случае можно воспользоваться программой. Необходимо нажать «Ок» для продолжения работы;
• следует нажать одну из кнопок «Improve internet connection» или «Apply patch». Первая надпись будет высвечиваться при отсутствии рут-прав, а вторая видна при их наличии. Затем смартфон необходимо перезагрузить;
• если после перезагрузки ничего не изменилось или что-то не понравилось, то можно вернуть прежние настройки. Для этого нужно открыть приложение и нажать кнопку «Restore», расположенную в самом низу экрана. Далее следует перезагрузить устройство. Прежние настройки соединения вернутся.

Как улучшить сигнал в реальных условиях? Давайте посмотрим, как вообще происходит связь со смартфоном. Мобильный оператор в крупных городах устанавливает сотовые вышки. Их не зря называют «соты» – ведь они устанавливаются на определенное расстоянии и тем самым покрывают свою территорию мобильной и интернет связи.

Схема, которую вы видите – идеальная, но в нашем мире такое бывает редкость. В некоторых зонах покрытие может не доставать до соседней вышки, и связь там может быть плохой. Передача данных идет с помощью радиоволн. Радиоволны, как и любые волны, имеют свойство затухать – то есть чем дальше вы будете находиться от вышки, тем хуже будет связь.

Также радиоволны затухают от любых препятствий: деревья, здания, стены, люди, и все то, что не является вакуумом. Даже банальное увеличение влажности или дождь ухудшает связь. В общем любое тело на пути волны увеличивает её затухание – вы это должны запомнить.

Поэтому тут есть также два варианта. Первый – вы можете физически подойти к окну, если находитесь дома, или выбрать такое расположение, при котором на пути волны будет как можно меньше препятствий. Ну также вы можете просто подойти ближе к самому передатчику. Второй вариант – это использовать антенну.

Покажу на примере мобильного интернета со свистком, а потом расскажу, как подключить подобную антенну к телефону. В загородных домах, селах или деревнях чаще всего используют «флешки» с мобильным интернетом. Понятно дело вышек поблизости там нет, но усилить сигнал на таком большом расстоянии помогает специальные антенны. Подобную антенну выводят на улицу и с помощью коаксиального кабеля подключают к самому свистку.

Для телефона обычно используют другую схему: антенна (усилитель сигнала) и повторитель или репитер, который устанавливается дома или в офисе. В подобных случаях антенну можно сделать своими руками об этом подробно рассказано в видео ниже.

Но также можно прикупить специальную антенну в магазине. Но в любом случае вам нужно знать две вещи. Первая – на какой частоте работают вышки, которые есть рядом с вами. Вторая – это частоты, которые при этом используются. Чаще всего 3G использует 2100 МГц, а 4G – 2600 МГц.

Из отличных моделей могу порекомендовать: DS-4G-5kit, РЭМО BAS-2003 LTE MiMo CRC9 или РЭМО BAS-2338 HIGHWAY. Если есть возможность ловить 4G интернет, то я бы взял с технологией MIMO, которая позволяет работать в многопоточном режиме.

Общие рекомендации

1. Перезагрузите устройство. Возможно, это простое действие решит проблему.
2. Если проблема не исчезла, переключитесь с Wi-Fi на мобильный интернет или наоборот:
   • Откройте приложение «Настройки» и нажмите Сеть и интернет или Подключения. Эти параметры могут называться иначе в зависимости от устройства.
   • Отключите Wi-Fi, включите передачу мобильных данных и проверьте, решило ли это проблему.
   • Если нет, отключите мобильные данные и включите Wi-Fi. Проверьте, удалось ли устранить проблему.
3. Выполните указанные ниже действия.

Как устранить проблемы с мобильным интернетом:

1. Откройте приложение «Настройки» и нажмите Сеть и интернет или Подключения
   Мобильный интернет или Мобильные данные.
   • На некоторых устройствах, чтобы увидеть этот параметр, сначала нужно выбрать Использование данных.
2. Включите параметр Мобильный интернет или Мобильные данные. Если это уже сделано, отключите его и включите снова.
3. Убедитесь, что рядом со значком
   в верхней части экрана показан индикатор технологии связи (например, 2G, 3G, 4G или H).
4. Обратите внимание, что этого индикатора может не быть, если устройство подключено к сети Wi-Fi. Отключите Wi-Fi и проверьте наличие индикатора ещё раз.

Если индикатор отсутствует, возможно, вы вне зоны действия мобильного интернета. Перейдите в другое место или выйдите на улицу и снова проверьте силу сигнала.

1. Откройте приложение «Настройки» и нажмите Сеть и интернет или Подключения
   Режим полета. Эти параметры могут называться иначе в зависимости от устройства.
2. Включите режим полета.
3. Подождите 10 секунд.
4. Отключите режим полета.
5. Проверьте, удалось ли устранить проблему.

Если вы выполнили все действия выше, но проблема не решена, свяжитесь с оператором мобильной связи.

Как устранить проблемы с Wi-Fi:

1. Откройтеприложение «Настройки» и нажмите Сеть и интернет или Подключения
   Wi-Fi. Эти параметры могут называться иначе в зависимости от устройства.
2. Включите Wi-Fi.
3. Найдите индикатор подключения к сети Wi-Fi
   в верхней части экрана.
4. Если он не показан или полоски отсутствуют, возможно, вы находитесь вне зоны действия сети Wi-Fi.
5. Подойдите ближе к маршрутизатору, узнайте силу сигнала и проверьте, устранена ли проблема.

Если устройство подключено к домашней сети Wi-Fi, найдите в руководстве к маршрутизатору информацию о том, как перезагрузить его. Чаще всего это делается так:

1. Отключите роутер от электросети и убедитесь, что световые индикаторы на нем погасли.
2. Подождите 30 секунд.
3. Снова подключите маршрутизатор к электросети и подождите 30 секунд, пока не зажгутся все световые индикаторы.

Если вы выполнили все действия выше, но проблема не решена, свяжитесь с интернет-провайдером или владельцем сети Wi-Fi.

Видеоинструкция

Источники

• https://speedtest. su/propadaet-internet-na-telefone/
• https://CompConfig.ru/mobile/ne-rabotaet-mobilnyj-internet-na-android.html
• https://wifika.ru/ne-rabotaet-internet-na-telefone.html
• https://SmartBobr.ru/poleznosti/ne-rabotaet-internet-na-telefone/
• https://besprovodnik.ru/pochemu-ne-rabotaet-internet-na-telefone/
• https://media.mts.ru/internet/175817/
• https://SdelaiComp.ru/mobile/pochemu-ne-rabotaet-internet-na-telefone.html
• https://help-wifi.com/android/ploxo-lovit-i-tormozit-wi-fi-na-telefone-chto-delat/
• https://VGrafike.ru/medlennyj-internet-na-telefone/
• https://WiFiGid.ru/besprovodnye-tehnologii/kak-usilit-signal-interneta-na-telefone
• https://support.google.com/android/answer/2651367?hl=ru

Плохо ловит интернет мтс на телефоне. Как ускорить интернет на андроиде

Проблема низкой скорости интернет-соединения является актуальной для большинства современных обывателей. Не прошла она мимо мобильных устройств, работающих на платформе Android. Часто пользователи сталкиваются с ситуацией, когда их гаджет медленно работает при подключении к Wi-Fi и мобильному интернету. По этой причине многих интересует вопрос, как увеличить скорость соединения на Android. Но перед тем как менять настройки вашего гаджета, мы рекомендуем проверить качество интернет-связи. Возможно, слабое покрытие вашего оператора не позволяет предоставлять качественные интернет-услуги либо на смартфоне установлены некорректные настройки мобильной сети. Исправное WLAN-подключение может иметь невысокую скорость, которая установлена провайдером. Иногда некорректная работа браузера существенно снижает скорость работы. По этой причине попробуйте его переустановить. Если вы уверены в качестве , то необходимо перенастроить смартфон для ускорения работы интернета.

Очень часто владельцы Android-устройств недовольны скоростью интернета

Приложение для ускорения работы

Самое популярное приложение, которое позволяет увеличить скорость интернета на Android, называется Internet Speed Master. Оно является бесплатным и устанавливается через магазин Google Play. Производители утверждают, что оно совместимо с устройствами, независимо от того, открыт или закрыт у них Root-доступ.

Позволяют абоненту выполнять с программным содержимым своего устройства самые разные действия. Модерные мобильные устройства китайского производства иногда поставляются с открытым Root-доступом. Среди них всем известные гаджеты Lenovo, UMI, Xiaomi. Алгоритм открытия таких возможностей индивидуален для каждой марки телефона или планшета. Часто используется программа Kingo Android Root. Следует понимать, что после появления подобных прав снимается гарантия с устройств и превышаются риски возникновения ошибок и незапуска смартфона или планшета.

Internet Speed Master представляет набор специальных патчей и файлов системы, которые влияют на скорость интернет-соединения. Многие юзеры утверждают, что на устройствах без открытых прав Root-программа может работать некорректно либо не давать желаемый результат. Приложение совместимо со следующими подключениями:

• Wi-Fi;

Программа Internet Speed Master совместима со всеми версиями Android, независимо от вариантов прошивок. Однако, если её установить на удачную версию операционной системы, то она может быть бесполезной, поскольку в некоторых версиях файловая система уже настроена соответствующим образом. Чтобы выполнить установку приложения, на вашем мобильном устройстве должна стоять не ниже 2.1.

Установка и запуск Internet Speed Master

Существует два варианта работы приложения – ускорение гаджета с Root-доступом и устройства с правами обычного пользователя. При запуске появится окно, в котором можно выбрать пять действий. Одно из них называется «Apply Patch». Оно подходит для владельцев рутованых смартфонов и планшетов. Выполнение действия приводит к мгновенной оптимизации программного обеспечения, которое управляет работой интернета. После активации следует перезагрузить ваш девайс, чтобы все изменения вступили в силу.

Кнопка «Apply Patch» активна лишь для рутованых гаджетов.

Кнопка «Improve Internet Connection» используется для устройств с закрытыми правами Root. Следует учесть, что не для каждой модели мобильного телефона или планшета доступно ускорение при помощи такой программы. После выполнения действия нужно также выполнить перезагрузку устройства.

Функция «Restore» возвращает настройки программного обеспечения в прежнее состояние. Программа может восстановить всю информацию . Если такой копии не существует, приложение удаляет установленный ранее патч. Благодаря такому действию, всегда можно сделать откат операционной системы в прежнее состояние, что является дополнительной гарантией бесперебойной работы гаджетов Android. Кнопка «Delete The Current Backup» удаляет текущую резервную копию.

После описанных действий проверка скорости не всегда может дать хорошо заметные результаты. Причин можно найти немало. Но если такая программа не принесла существенных изменений, необходимо попробовать выбрать другой . Целесообразно оценить, насколько актуальной является ваша версия Android, и выполнить обновление в случае необходимости. Если перед установкой приложения для увеличения скорости интернета вам необходимо открыть Root-права, оцените возможные риски и взвесьте необходимость такого действия. На наш взгляд, любого продвинутого пользователя время от времени не устраивает скорость работы интернета в его гаджете.

Недостаточно высокая скорость Интернет-соединения часто вызывает недовольство пользователей. Это касается всех мобильных устройств, а не только тех, которые работают под управлением ОС Android. Понятно, что скорость зависит от оператора сотовой связи, от выбранного тарифа, от параметров покрытия и качества соединения. Но существует один нюанс, который пока известен узкому кругу разработчиков, специалистов и самых любознательных пользователей.

Оказывается, владельцы мобильных Android-устройств находятся в привилегированном положении благодаря новому приложению Internet Speed Master , которое было создано специалистами из Nez Droid. Эта программа оптимизирует настройки передачи данных, внося изменения в ряд системных файлов, что позволяет увеличить скорость интернета 3G, 4G и Wi-Fi на Android-устройствах. Разработчики утверждают, что Internet Speed Master может работать на смартфонах и планшетах, независимо от версии операционной системы и пользовательской оболочки. Но сработает ли приложение на увеличение скорости на конкретном устройстве, прогнозировать нельзя. Дело в том, что для некоторых моделей проблема оптимизации скорости передачи данных уже решена заранее, по умолчанию.

Тем не менее, попробовать увеличить скорость интернета все-таки стоит, и для этого вам потребуется получить root-права на устройство. Как это сделать для Android-смартфонов и планшетов мы неоднократно рассказывали на нашем сайте в разделе « ». Есть и еще один нюанс: права супер-пользователя необходимы только при первом запуске Internet Speed Master — после этого вы спокойно можете вернуть старые настройки и продолжать пользоваться приложением.

А теперь инструкция:

При наличии root-прав:
1.

2. Открыть приложение и (при наличии прав суперпользователя) предоставить root-доступ, который оно потребует при первом запуске.

3. Нажать «Apply Patch

4.

Если root-права отсутствуют, то можно попробовать другой вариант:

1. Скачать на Google Play приложение и установить его на свое устройство.

2. Открыть приложение. Нажать «Improve Internet Connection » и выполнить перезагрузку устройства.

3. Оценить эффект от использования программы.

Этот способ может сработать не на всех устройствах, поэтому, возможно, все-таки придется получить права суперпользователя. Вернуться к исходным настройкам можно, выбрав «

Restore » в главном меню и подтвердив запрос на восстановление системных файлов нажатием «OK».

Не забывайте, что для ряда Android-устройств проблема скорости интернета решается автоматически . Если скорость при использовании Internet Speed Master не увеличилась, значит, у вас именно такая модель — с оптимизированной скоростью передачи данных.

В настоящее время каждый из операторов мобильной связи Билайн, теле2, мегафон, мтс, yota, феникс, белтелеком, Ростелеком и так далее предлагает доступ к мобильному интернету.

Операторы конкурируют цены, делают ограничения и бонусы для клиентов. К сожалению, несмотря на стимулирование предложения и высокую скорость (как 3g, 4g), есть еще места в, где использование мобильного интернета трудно доступно, ведь не все живут в Москве.

Тогда из-за слабого сигнала получается низкая скорость интернета мобильных операторов.

В результате клиенты не удовлетворены и такое случаются очень часто. Естественно возникает вопрос, как сделать скорость мобильного интернета быстрее

ПРИМЕЧАНИЕ: в сети вам может попасться программа для увеличения скорости мобильного интернета – не верьте, таких программ нет.

Какой тогда выход? Существует простой способ изменить положение дел. Бешеной скорости мобильного интернета вы конечно не достигните, но немного улучшить вполне возможно.

Убрать барьеры – увеличить скорость

В самом начале, прежде чем делать какие-либо изменения, стоит рассмотреть ситуацию, можно ли улучшить спектр интернета — устранить барьеры на пути его функционирования.

Если вы используете интернет в основном в домашних условиях, попробуйте найти место с лучшим покрытием.

Ходьба с ноутбуком в руках не очень удобная, поэтому рекомендую использовать смартфон, например, на андроиде и проверять с его помощью, где находится место с лучшим покрытием.

Чтобы начать выполнять действия по увеличению скорости мобильного интернета, вам безусловно нужно узнать какая у вас сейчас, чтобы было с чем сравнивать.

Если у вас смартфон андроид, то лучше всего определить, используя программу спидтест (SpeedTest). ЕЕ замер наиболее точный.

Чем выше, тем лучше сигнал, соответственно и скорость. Поэтому если у вас есть двухэтажный дом диапазон поиска лучше делать на втором этаже и не на полу, а, например, на окнах.

Причина слабого сигнала также может быть стене, в частности бетонной плите. Еще одна важная вещь, на которую вы должны смотреть это соединение компьютера с модемом.

Лучший способ оказывается самым простым способом, которым является прямое подключение модема к компьютеру.

Любой вид расширения, которое мы используем, чтобы поместить модем на полке или подоконнике означает, что сигнал слабее.

Часто, избавление от таких расширений уже само по себе может значительно улучшить качество сигнала и скорость мобильного интернета.

Что касается модема вам необходимо обратить внимание на скорость передачи данных. Разумеется, что чем быстрее, тем лучше.

Лучший способ повысить силу сигнала для увеличения скорости мобильного интернета

Лучший и самый простой способ заключается в использовании внешней антенны. Только должно быть одно условие: модем должен иметь на нее выход.

Антенны на рынке можно разделить на два основных типа: направляющие (например, HELICALL 12dBi) и не направляющие (например, HUAWEI 11dBi).

Выбор достаточно прост. Если вы живете в месте, где имеете доступ к только одному передатчику (поймать сигнал только от одной антенны), то должны использовать направленную.

Если сигнал, доходит до нас от двух или более передатчиков лучшим выбором будет ненаправленная.

На что обратить внимание при выборе антенны для увеличения скорости интернета

• Совместимость — антенна должна поддерживать ту же технологию, что и модем. Этот параметр неотделим. Например, если ваш модем поддерживает передачу данных HSDPA, то нужно выбирать и антенну соответствующую (на 2100MHz).
• Усиление — выражается в блоке dbi или dbm, чем больше, тем лучше и более эффективнее улучшается сигнал мобильного интернета. В случае направленных антенн не стоит инвестировать в коэффициент усиления антенны меньше, чем 10 dBi. В случае ненаправленных рекомендуется 8 dBi и выше.
• Длина — важно для ненаправленных антенн. Как правило, чем длиннее, тем лучше. В то время как для не направленных не существует правила, которое формирует длину для получения лучшего сигнала.
• Крепление — удобна магнитная опора, которая в случае ненаправленной антенны часто является ее частью. Большинство направленных устанавливают на крыше.

Приобретая антенну следует также обратить внимание на содержание комплекта – не придется трать время на поиск недостающих элементов.

Очень хорошо если туда входит кабель для подключения к модему с достаточной длиной. Успехов.

Мобильный интернет пользуется все большей популярностью — люди начали предпочитать смартфоны и планшеты некогда более привычным компьютерам и ноутбукам. Сегодня они выходят в сеть интернет чаще именно с мобильного устройства. Но если домашний интернет обычно отличается стабильно высокой скоростью, то мобильный не всегда удовлетворяет пользователей. Возникает вопрос — можно ли как-то увеличить скорость интернета на смартфоне или планшете на базе Android?

Какие существуют способы решения вопроса?

Для увеличения скорости интернета существует множество приложений, одно из которых мы рассмотрим сегодня. Обратите внимание, что большинство приложений работает только с , поскольку им требуется вносить определенные изменения в систему. Некоторые же могут работать и без рут-прав. В любом случае, гарантировать увеличение скорости нельзя.

Кроме того, мы разберемся с настройками браузера, которые также могут позволить увеличить скорость интернет-соединения.

Не стоит забывать о том, что устройства, поддерживающие связь 4G, позволяют загружать странички куда быстрее, нежели 3G.

Настраиваем интернет-браузер

Начнем мы с настройки интернет-браузера. В данном случае речь пойдет о Google Chrome для Android.

Запустите Хром и нажмите на кнопку в виде трех точек в верхней части экрана.

Появится меню, в котором вам нужно будет выбрать пункт «Настройки».

В настройках есть подраздел «Экономия трафика», кликните на него.

Вы будете перемещены в этот подраздел. Здесь будет написано, что при включении данной функции серверы Google начнут сжимать данные перед показом их в браузере. Включите функцию, тапнув на кнопку.

В том же самом окне вы сможете наблюдать, насколько функция позволяет сжать данные. Например, в нашем случае степень сжатия составила аж 52%.

Согласитесь, совсем неплохо, особенно если помнить о том, что чем меньше размер страницы, тем она, в том числе, быстрее загружается.

Используем приложение с рут-правами

Скачиваем приложение для ускорения скорости интернета. Например, это может быть Internet Speed Master.

Скачайте, установите и запустите приложение. Когда оно потребует рут-прав, дайте доступ. Обратите внимание, что в систему будут внесены изменения, поэтому настоятельно рекомендуем сделать бекап.

После запуска нажмите на кнопку Apple Patch (кнопка Restore позволяет удалить патч).

Перезагрузите устройство и проверьте скорость соединения.

Используем приложение без рут-прав

Если у вас нет рут-прав на устройстве, не беда. На экране вы увидите сообщение No Root Access и вам будет предложено нажать на кнопку Improve Internet Connection. В этом случае приложение попробует оптимизировать коннект без модификации системы.

Мы получили сообщение о том, что интернет-соединение было улучшено. Вы можете опробовать скорость соединения.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание приложений. Устанавливаете их вы на свой страх и риск.

В сети можно найти полезные утилиты, которые улучшают работу смартфона. Часто пользователи задают вопросы о том, как можно ускорить работу интернета на Андроиде, какие приложения позволяют контролировать трафик, что влияет на производительность системы в целом. Есть решение и для этих задач.

С помощью программ

Internet Speed Master — это простое и удобное приложение, которое позволяет регулировать скорость передачи данных. Скачать его можно в открытом доступе как в Google Play, так и App Store. Пользователь может произвести тщательную настройку системных параметров, оптимизировать работу Internet-служб. Основное преимущество данной программы — это возможность взаимодействовать с файлами без наличия root-прав.

Viatun — интересная и простая в использовании утилита, которая поддерживается в сетях EDGE, 3G, 4G и даже WiFi. Принцип работы Viatun схож с программами, которые отвечают за сжатие трафика. Интересная фишка данной утилиты состоит в том, что она шифрует данные и скрывает реальный IP пользователя.

Internet Booster — легкая в использовании программа, которая оптимизирует работу по передаче данных путем очистки временных файлов. Имеется версия без root-прав, достаточно нажать «speed up» и перезагрузить смартфон.

Настройки браузера

Оптимизировать работу программ на Android можно самостоятельно без установки дополнительных утилит. Известный браузер Google Chrome имеет расширенные настройки, которые каждый пользователь может изменить в зависимости от своих предпочтений. Данный браузер загружается и функционирует как на телефоне, так и планшете. Для того чтобы выполнить настройку мобильного браузера, необходимо:

1. Запустить приложение Google Chrome.
2. Перейти в меню «Опции».
3. Выбрать в данном разделе «Настройки», далее нажать «Сокращение трафика».
4. Перетащить ползунок в сторону, чтобы выйти из пассивного режима. Появится значок «Вкл».

После выполнения задач появится график, который будет показывать изменения в интернет-трафике девайса на Android.

Пользователи Opera Mini также могут самостоятельно регулировать входящий и исходящий мобильный трафик. Для увеличения скорости интернета на телефоне необходимо установить версию Lite: новости загружаются быстрее, экономится трафик, при этом качество отображения страниц не меняется.

Самый простой и удобный способ оптимизировать интернет — отключить отображение картинок . Обычно изображения занимают около 80% всего трафика, и для их загрузки требуется больше времени.

Кэш приложений на смартфоне — один из факторов, который влияет на успешную работу не только интернета, но и устройства в целом. Именно за ним следят пользователи современных гаджетов, поскольку он обновляется практически каждый час. Чтобы очистить память программ на Android, следует перейти в раздел «Настройки», далее — в «Приложения», выбрать «Очистить кэш».

Для ускорения соединения рекомендуется изменить тип сети . Выполнить эту задачу можно с помощью настроек беспроводной сети, оптимальный вариант — WDCMA/3G. Стоит также учесть, что на скорость особое влияние оказывает версия операционной системы, поэтому устройство нужно своевременно обновлять.

12 причин, по которым ваш смартфон ухудшает вашу жизнь

12 причин, по которым ваш смартфон ухудшает вашу жизнь

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Представительский образ жизни

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Ваш смартфон может негативно влиять на вашу жизнь. Роман Карпенко/Институт «Стрелка»/Лицензия авторства/Flickr

• Смартфон в чем-то изменил нашу жизнь к лучшему, но и у него есть свои недостатки.
• Например, некоторые исследования показали, что использование смартфона может способствовать проблемам со сном и депрессии.
• Ниже клинический психолог рассуждает о негативном влиянии смартфонов на нашу жизнь.

 

 Смартфон может помочь вам оставаться на связи с семьей и друзьями по всему миру, знакомиться с партнерами по свиданию и браку, а также направлять вас, когда мы потерялись, но есть и недостатки. Да, есть способы, которыми ваш смартфон делает вашу жизнь хуже.

Конечно, у них есть один главный недостаток — они вызывают привыкание. Несколько лет назад я так пристрастилась к переписке, что решила бросить ее — сначала на Великий пост, а потом навсегда. Я поставил перед собой задачу звонить людям, если хотел с ними поговорить, или, что еще лучше, планировать встречи с ними в реальной жизни.

Вскоре я понял ценность естественного разговора по телефону и того, что ничто не может заменить общение лицом к лицу.

Доктор Сюзана Э. Флорес, клинический психолог и автор книги «Facehooked: как Facebook влияет на наши эмоции, отношения и жизнь», соглашается с тем, что смартфоны полезны во многих отношениях, но также могут вызывать трения в нашей жизни.

«Конечно, есть аспект зависимости — они всегда на расстоянии вытянутой руки», — сказала она Business Insider. «Мы должны продолжать наслаждаться нашими цифровыми подключениями, но уступать только нашим офлайн-реальностям. Как и во всем остальном, слишком много хорошего может оказаться нехорошим».

Вот 12 утверждений эксперта о том, что смартфоны могут ухудшить вашу жизнь.

1. Смартфоны вызывают проблемы со сном

Яркий свет влияет на качество нашего сна. Джон Ослунд/Attribution License/Flickr

Исследование показало, что использование смартфона перед сном может затруднить засыпание из-за синего света, который он излучает, как ранее сообщал Business Insider.

«На наш сон влияет не только яркий свет, излучаемый цифровыми устройствами, но и контент в социальных сетях, который также отвлекает и развлекает нас», — сказал доктор Флорес.

2. Они могут разрушить романтические отношения

Отношения со смартфонами изменились. Чарльз Томпсон/Лицензия авторства/Flickr

Смартфоны также могут разрушить романтические отношения людей.

Это, наверное, случилось с вами в какой-то момент — человек, с которым вы на свидании, смотрит на свой телефон больше, чем на вас.

«Это показывает, что их телефон важнее, чем их партнер», — сказал доктор Флорес. «Когда партнер чувствует, что его уволили или недооценили, он в конечном итоге выберет кого-то другого, кто ценит его компанию».

Кроме того, некоторые пары проводят больше времени со своими телефонами, чем со своими близкими, что может сказаться на близости. «Как люди, мы отдаем и получаем информацию через наши пять чувств — нам нужно чувствовать тепло объятий нашего возлюбленного, нам нужно чувствовать запах роз (так сказать), и мы получаем эмоциональную выгоду, проводя физическое время с любимыми в реальной жизни. жизненные ситуации, — сказал доктор Флорес. «Такой опыт просто невозможно получить с помощью цифровой коммуникации».

3. Они могут сказаться на дружбе

Смартфоны могут повредить нашим отношениям с друзьями. Дима Цыренщиков/Институт «Стрелка»/Лицензия авторства/Flickr

У меня была подруга, которая так много проверяла свой телефон, когда мы были вместе, что я, наконец, сказал ей, что она должна выбрать — я или ее телефон.

«Друзья отказываются от манер и надлежащего социального этикета из-за своих смартфонов», — сказал доктор Флорес. «Может быть виноват выброс дофамина, который мы получаем каждый раз, когда получаем push-уведомление, настолько, что многие из нас убедили себя, что наши push-уведомления важнее, чем кто или что вокруг нас».

4. Они могут негативно повлиять на воспитание детей

Дети могут чувствовать себя эмоционально заброшенными. Егор Слизяк/Институт Стрелка/Атрибуция Лицензия/Flickr

Исследование показало, что, когда родители сидят со своими детьми в своих смартфонах, они не полностью присутствуют, что может привести к множеству эмоциональных проблем у детей, согласно Psychology Today.

«Дети чувствуют себя любимыми, когда получают внимание родителей; в противном случае они будут чувствовать себя эмоционально забытыми», — сказал доктор Флорес. «Хуже, когда родители физически присутствуют, но их внимание поглощено чем-то другим. Дети получают сообщение о том, что они не являются важной частью жизни своих родителей (по сравнению с их контактами в социальных сетях)».

5. Заменяют личное общение и конфликты

Цифровая связь изменила нашу способность общаться и разрешать конфликты. Лукас Шульце / Getty Images

Некоторые люди теперь предпочитают вести всесторонние «обсуждения» и разногласия по телефону, а не лично, от разрыва отношений до жарких дебатов.

«Похоже, что во многих отношениях цифровое общение меняет наш уровень комфорта благодаря прямому и честному общению и разрешению конфликтов», — сказал доктор Флорес. «Это неизбежно негативно повлияет на наши отношения, поскольку важные обсуждения должны проводиться лично или, по крайней мере, по телефону, чтобы минимизировать недопонимание».

6. Люди ожидают, что мы постоянно будем в сети и подключены к нашим телефонам

Люди на связи 24/7. Марко Верч/Лицензия авторства/Flickr

В эпоху смартфонов люди часто ожидают, что вы будете подключены к цифровому вещанию 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а также мгновенно свяжетесь с ними — особенно с уведомлениями о прочтении электронной почты и социальных сетей.

Однако это нереалистично и может вызвать проблемы, если одна сторона настроена на круглосуточную доступность, а другая — нет.

«Платформы социальных сетей предназначены для того, чтобы поощрять больше времени для цифрового взаимодействия», — сказал доктор Флорес. «Однако в конечном счете только мы определяем, будем ли мы «подсаживаться» на этот образ мышления».

8. Смартфоны поощряют страх пропустить (FOMO)

Связь 24/7 приводит к чувству упущения чего-то. Дима Цыренщиков / Strelka Institute/Attribution License/Flickr

Легко увлечься просмотром онлайн-фотографий людей и увлечься концепцией FOMO.

«Идея произвести хорошее впечатление или сравнить себя с другими — не новая концепция; тем не менее, эмоциональный эффект был увеличен со всеми доступными в наши дни социальными сетями», — сказал доктор Флорес. «Неизбежно нельзя не сравнивать их жизнь с жизнью, отображаемой в Интернете, даже когда фотографии и события, опубликованные в сети, могут быть преувеличены или приукрашены».

9. Исследования показывают, что чтение на смартфоне хуже для обучения и понимания

Смартфоны повлияли на нашу способность понимать. Джон Лу/Лицензия авторства/Flickr

С мини-компьютером в кармане, куда бы вы ни пошли, легко выбрать чтение на смартфоне, а не носить с собой газету, журнал или книгу.

Несмотря на удобство, некоторые исследования показывают, что вы, возможно, захотите полностью отказаться от бумажных материалов для чтения. Например, одно исследование показало, что учащиеся лучше учатся с печатных учебников, чем с экранов.

«Здоровая практика состоит в том, чтобы ограничить цифровое воздействие, включая виды чтения, которые вы делаете на своем смартфоне», — сказал доктор Флорес. «Кроме того, это поможет свести к минимуму негативные последствия чрезмерного воздействия негативных сообщений и новостных статей в социальных сетях».

10. Люди забывают, как встречаться и заводить друзей в реальной жизни

Мы не такие общительные вживую. Карлис Дамбранс/Лицензия авторства/Flickr

Прошлой ночью я гулял с друзьями, и мы пытались уговорить нового знакомого парня подойти к симпатичной девушке, которую он увидел в другом конце комнаты. — Ни за что, — сказал он. «Легче просто пойти домой и выйти в интернет или на Tinder».

Достаточно сказать, что мне это очень грустно.

«Некоторые исследования показали, что мы на самом деле проводим меньше времени в присутствии друг друга, потому что онлайн-соединение убедило нас, что мы уже общались», — сказал доктор Флорес.

11. Согласно некоторым исследованиям, смартфоны плохо влияют на наш мозг

Мы зависим от того, что они думают за нас. REUTERS/Карло Аллегри

Смартфоны могут стимулировать умственную лень. Например, вместо того, чтобы заниматься математикой в ​​уме или с ручкой и бумагой — скажем, когда вы делите счет в ресторане с друзьями — вы можете просто вместо этого использовать свой телефонный калькулятор. Но исследования показывают, что использование смартфона может замедлить ваш мыслительный процесс, как ранее сообщал Business Insider.

12. Они могут быть вредны для нашего психического здоровья

Смартфоны могут привести к депрессии и тревоге. aaayyymm eeelectriik/Attibution License/Flickr

Более частое использование смартфона также может привести к депрессии. Например, по данным исследователей, изучавших студентов колледжей, чем больше они использовали Facebook, тем больше ухудшалось их благополучие.

«Я рекомендую как можно реже пользоваться смартфонами, и это может быть очень полезно для вашего психического здоровья», — сказал доктор Флорес.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции смартфон Смартфоны

Подробнее. ..

причин, по которым ваш смартфон может навредить вашему здоровью Вы когда-нибудь проверяли его, когда были — эээ — в ванной? А когда последний раз чистили? Всегда? Вполне логично, что на нем могут быть бактерии, вирусы или другие микробы. Одно исследование показало, что 1 из 6 телефонов имеет

бактерии E. coli на нем, вероятно, потому, что люди плохо мыли руки. С другой стороны, это твердая поверхность, которая обычно затрудняет выживание микробов. Тем не менее, это, вероятно, хорошая идея, чтобы стереть его сейчас.

Если слишком долго смотреть в телефон, это может привести к перенапряжению мышц шеи и вызвать напряжение или спазмы. Вы даже можете почувствовать нервную боль, которая отдает в спину или в плечо и вниз по руке. Делайте перерывы хотя бы каждые 20 минут, чтобы растянуть и прогнуть спину. Старайтесь не наклоняться вперед. Это также помогает держать телефон выше, когда вы пишете текст. Упражнения для осанки из йоги или пилатеса помогут вам оставаться сильными и избежать болей в шее.

Вы когда-нибудь зажимали телефон между плечом и ухом, занимаясь чем-то другим? Это не естественная позиция. Делайте это слишком долго, и вы, вероятно, заметите, что у вас болит шея. Если вы не можете этого избежать, делайте перерывы и двигайте шеей в других направлениях, чтобы она оставалась свободной. Если повреждение нанесено, должен помочь простой отдых, грелка и безрецептурные лекарства от боли и скованности. Поговорите со своим врачом, если это длится более нескольких дней.

Просто не делай этого. Отправка сообщения занимает 5 секунд вашего внимания. Это кажется таким быстрым. Но это не безвредно. На скорости 55 миль в час ваша машина едет примерно с футбольное поле — места более чем достаточно, чтобы вызвать серьезную автомобильную аварию. Ученые подсчитали, что это означает, что у вас может быть в 23 раза больше шансов попасть в аварию. И риск одинаков, печатаете ли вы или «голосовой текст».

Возможно, вы думаете, что разговаривать по телефону за рулем безопасно. Это не. Когда вы это делаете, у вас в 4 раза больше шансов разбиться. Это причина более миллиона аварий в год, или 20% всех автокатастроф, в том числе тех, в результате которых люди получают травмы и погибают. Если вам действительно нужно ответить или позвонить, остановитесь.

Не волны — Интернет. Слишком много света после захода солнца может испортить ваш сон, что связано с диабетом, ожирением, сердечными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. А «синий свет», который излучает ваш смартфон, особенно плох. Держите спальню в темноте, чтобы лучше отдыхать. Вы также можете помочь своему ночному сну, если днем ​​у вас будет много естественного света.

Вы идете по тротуару и вам нужно отправить сообщение. Сколько времени это занимает? Несколько секунд? Достаточно времени, чтобы споткнуться и попасть в парковочный счетчик или автомобильный трафик. Просто остановись на мгновение. Эти секунды не стоят несчастного случая. И не только на улице: самые распространенные травмы происходят во время разговора по телефону дома — обычно растяжения мышц и сухожилий, переломы костей и травмы головы.

Исследования не выявили прочной связи с раком или даже с опухолями у людей. Это то, что ученые продолжают изучать. Если вас беспокоит излучение мобильных телефонов, вы можете ограничить использование мобильного телефона или использовать его в режиме громкой связи, с гарнитурой или наушником.

Это когда большой палец застревает в согнутом положении или трещит, когда вы пытаетесь его выпрямить. Этот поп может навредить. Это происходит, когда оболочка, окружающая сухожилие большого пальца, утолщается, так что сухожилие не может свободно скользить. Много текстовых сообщений или набор текста на мобильном телефоне или просто крепкое держание смартфона могут привести к триггеру большого пальца. Лечение включает в себя сокращение использования мобильного телефона.

Хотя неясно, действительно ли использование мобильного телефона вызывает артрит большого пальца, оно определенно может усугубить симптомы. Артрит большого пальца вызывает боль и чувствительность у основания большого пальца, где он встречается с запястьем. Щипающие движения, такие как хватание телефона или отправка текстовых сообщений большими пальцами, могут вызвать или ухудшить состояние. Хотя лекарства нет, отдых, лекарства и шины могут помочь.

Если вы опираетесь на локти, чтобы отправить текстовое сообщение, или сгибаете их, чтобы поднести телефон к уху, это может вызвать раздражение локтевого нерва в локте. Это может вызвать онемение и покалывание в безымянном пальце и мизинце, а также болезненность на внутренней стороне локтя или предплечья. Упирайтесь локтем в твердую поверхность. Не сгибайте локоть в течение длительного времени. Делайте перерывы, чтобы подвигать руками в разные стороны. Также может помочь ночная шина, чтобы держать руку прямо.

Если вы используете свой мобильный телефон в непосредственной близости от медицинских устройств, таких как кардиостимуляторы или имплантируемые дефибрилляторы, они могут работать не так, как должны. Телефоны могут даже создавать помехи для некоторых видов слуховых аппаратов. Поговорите со своим врачом, если заметите какие-либо проблемы с вашим медицинским устройством, особенно если это происходит при использовании смартфона.

Более короткая длина волны синего света, излучаемого смартфонами, может очень быстро утомить ваши глаза и вызвать боль. Это может даже повредить роговицу (прозрачную линзу на передней части глаза) и навредить вашему зрению. Если вы заметили эти проблемы, лучше ограничить свое время с цифровыми устройствами с синим светом, такими как смартфоны и компьютеры, или, по крайней мере, часто делать перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.

Телефоны всех отвлекают. Если ваши врачи или медсестры разговаривают по своим телефонам, это может привести к ошибкам. Одно исследование показало, что ошибки в проверке симптомов и в правильном лечении увеличились более чем на 12% после всего лишь одного прерывания с помощью смартфона.

Даже если вы не смотрите на него, просто кладите телефон на видное место, когда вы разговариваете с кем-то, это может помешать установить прочную связь. Это особенно проблема в близких отношениях и когда вы говорите о чем-то значимом. Может быть, сохраните это обновление в социальных сетях на потом и сосредоточьтесь на человеке, сидящем прямо перед вами в реальной жизни.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

Thinkstock Photos

 

Американское онкологическое общество: «Сотовые телефоны».

Кливлендская клиника: «СМС-сообщение о шее: вызывает ли использование смартфона боль в шее?»

Имперский журнал междисциплинарных исследований : «Текстовый синдром шеи — систематический обзор».

Отделение медицины сна Гарвардской медицинской школы: «Сон и риск заболеваний».

HealthGuidance.org: «Ваш телефон — головная боль?»

Имперский журнал интегративной медицины : «Текстовый синдром шеи — систематический обзор».

Международный журнал медицинских наук : «Риски для здоровья, связанные с использованием мобильных телефонов».

Journal of Physical Therapy Science : «Влияние зрительного утомления, вызванного смартфонами, на функцию равновесия у здоровых взрослых».