Трекер шагомер: Шагомер — счетчик шагов — шаги — Эксперт — интернет-магазин электроники и бытовой техники

Содержание

Шагомер — счетчик шагов — шаги

Описание

Шагомер — счетчик шагов и калорий, с которым легко контролировать здоровье

Бесплатное и простое в использовании приложение-Шагомер!
Для поддержания формы!

«Шагомер» записывает количество пройденных шагов и отображает их, одновременно показывая сколько калорий вы потратили, какое прошли расстояние, за сколько времени и с какой скоростью в час.

Он удобен в использовании. Просто носите с собой ваш смартфон, как обычно.
Конечно, он продолжит фиксировать шаги, даже если будет лежать в кармане или сумке.

В любое удобное время можно просмотреть диаграмму, наглядно показывающую количество пройденных шагов и другую информацию.
Будем наслаждаться ходьбой вместе с этим приложением!

Правила использования:
— Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел.

-Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике.
-Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня.
-Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему.
-Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага.
-Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага.

Шагомер рекомендуется в следующих случаях
— Если вы хотите проверить количество шагов.
— Если вы хотите попробовать использовать шагомер.
— Если вы хотите сесть на диету.
— Если вы идете на прогулку.
— Если вы идете на пробежку.
— Если вы хотите использовать популярный шагомер.
— Если вы хотите опубликовать экран шагомера в социальных сетях.
— Если вы много ходите по работе.
— Если вам нужен простой в использовании шагомер.
— Если вы хотите больше гулять.

— Если вы хотите сформировать привычку ходить.

— Если вы чувствуете себя не в форме.
— Если вы хотите использовать шагомер с темой, которая вам нравится.
— Если вы хотите использовать свой смартфон вместо того, чтобы носить с собой ручной шагомер.

20 сент. 2022 г.

Версия 1.1.33

Исправлены некоторые незначительные ошибки

Оценки и отзывы

Оценок: 30,3 тыс.

Приложение🏆

Очень удобно и полезно иметь такое приложение))

приложение

не работает на iphone 6. просит что-то разрешить в настройках и это окно не пропадает, все время висит, не даёт пользоваться приложением

Thanks for the review. Access to health care is a necessary permission for pedometer, so please allow it. It will work if you allow it. Please let us know what you think after you try it.

Отличное приложение

Очень удобное,полезное и нужное приложение! Спасибо разработчикам

Разработчик ITO Technologies, Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Геопозиция
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Геопозиция
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер: ITO Technologies Inc.
Размер: 41,6 МБ
Категория: Здоровье и фитнес
Возраст: 4+
Copyright: © 2015 ITO Technologies Inc.
Цена: Бесплатно

Сайт разработчика
Поддержка приложения
Политика конфиденциальности

Walker. Шагомер. Трекер шагов — Приложение

Категория: Health & Fitness
Дата релиза: 2019-05-21
Текущая версия: 5. 9
Возраст: 4+
Размер файла: 65.47 MB
Разработчик: Gaivoronski Andrei Vyacheslavovich, IP
Совместимость: Требования iOS 11.0 или выше.

Оценки и отзывы: 4.82409

4.82409

всего 13,405 оценок

Бесплатно

Описание

Walker – walk, earn walkens, win trophies. Наша цель – мотивировать вас быть активными и вести здоровый образ жизни. Отслеживайте свои шаги, пройденное расстояние, активность, тренировки, выпитую воду, питание и данные о сне в увлекательном и интерактивном формате. Выполняйте HIIT-тренировки с нашим приложением. Более 150 уникальных упражнений и сотни тренировок доступны для вас в любое время. Отслеживайте визуальный прогресс с нашим приложением: отмечайте свой вес и добавляйте фото До и После. Для каждой категории доступны графики. Вы можете посмотреть среднее значение за период и визуально определить тенденцию.

В нашем приложении вы можете посоревноваться с друзьями или другими участниками. Кто совершит больше шагов за день? Получайте респекты от вокеров и поддерживайте других участников. Делитесь своими шагами, пройденным расстоянием или активностью в Instagram. Накладывайте свои результаты на фото либо видео. С помощью виджетов вы всегда будете в курсе того, насколько вы активны, сколько шагов вы совершили или когда закончили последнюю тренировку, сколько воды вы выпили или сколько калорий вы употребили сегодня. Закрывайте кольца активности, даже если у вас нет Apple Watch. Также в приложении доступен калькулятор КБЖУ. С ним можно рассчитать свою норму калорий и отслеживать прогресс исходя из параметров. Приложение поддерживает iPhone и iPod Touch от iOS 11. Поддерживается как тёмная, так и светлая тема. После установки приложения мы попросим вас предоставить доступ к статистике шагов, воды, тренировок, активности, питания и сна из приложения Здоровье и датчиков Движения. Для синхронизации данных мы используем iCloud.

Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы по электронной почте: [email protected] или в Инстаграм: @walkerapp.io Оставайтесь активными и здоровыми! ANGA

Скриншоты экрана приложения

Отзывы

Верните мой аккаунт
1
от Dia_na
Раньше пользовалась вашим приложением. Был аккаунт с вокенами. Затем периодически удаляла и скачивала его. Сегодня решила вновь скачать. Снова синхронизирую аккаунт и дата регистрации — 16 августа 2022. Здорово! Спасибо, что удалили мой аккаунт! А ведь я застала время, когда ваше приложение было платным, т.е. его нужно было купить, чтобы скачать… Как-то пропало желание теперь им пользоваться. Удаляю! P.s. крайний раз скачивала примерно полгода назад
Виджеты
5
от Игорь Тухтвев
Очень большая просьба , верните виджеты чёрного цвета , чёрным цветом они были на много лучше и красивее, или сделайте в настройках цвет виджета,
IPad
4
от Пётр Андреев
Пожалуйста, адоптируйте приложение для IPad Вы говорите, что нет необходимых датчиков. Каких датчиков? Я использую связку Garmin watch и IPad, вселенные конектится с Apple Health. Что вам ещё нужно, чтобы понять сколько человек проходил?
Новое обновление отстой
5
от RanChanel RUS
Здравствуйте разработчики приложение очень хорошее но я не понимаю зачем вы удалили старую карту она была интересна и был стимул двигаться дальше чтобы увидеть новую картинку ( я даже помню надпись: карта ещё не загрузилась но твои вокены уже были зачислены) также мне призов почему то стало поменьше раньше было очень много а сейчас 4 штуки, про цены ладно потому что это стимул двигаться дальше. Также бывает что не считает шаги. Вообщем команда WALKER я очень надеюсь что вы все исправите и как раз к лету дадите нам всем то что мы хотели. Вы мое самое любимое приложение. Удачи! Мой ключ 07B138C6
Мило)
5
от Eva+
Не поняла как добавить виджет с кольцами активности на экран apple.. подскажете? У Вас там есть, на скрине
Конские цены на трофей
1
от Yuliya_molchanova
Раньше в приложении были интересные трофеи, ради которых было интересно соревноваться, сейчас же их, во-первых, очень мало, во-вторых, в прошлом году можно было выиграть iPhone, который стоил около 10 000 вокенов, сейчас же за 13 000 поставили наушники. На каком основании так выросли ставки?!
Шаги
5
от sbellskii
Хотелось бы в виджете «шаги» видеть ещё расстояние!!
Не верно считает шаги
1
от Sergeyanet
В приложении не верно считает шаги. Отображение на карте не корректны.
Ошибка ценой в плохой отзыв
1
от Хмонг
После одного из обновлений пропали все вокены (больше 4000) и все персонажи в галерее. После общения с поддержкой и разными советами по восстановлению ничего не помогло. Смысл теперь использовать walker зная что такое может произойти вновь.
К сожалению на 4+
4
от efiatova
После последнего обновления, не нравится интерфейс приложения! Раньше была карта, а сейчас ее нет, очень жаль. Хотелось бы ее обратно!))))

Топ-10 лучших приложений для подсчета шагов для Android в 2022 году

узнай меня Топ-10 лучших приложений для шагомера, счетчика шагов и калорий для устройств Android в 2022 году.

Несомненно, возвращение в форму — это лучшее, что вы можете сделать для поддержания своего тела. Мы все хотим оставаться в форме и делать здоровые упражнения, чтобы избежать таких проблем со здоровьем, как холестерин, бессонница, артериальное давление, усталость и многое другое. Забота о своем теле поможет вам сохранить здоровый дух и повысить качество жизни.

Сегодня мы поделимся с вами списком Лучшие приложения для подсчета шагов для Android. с использованием шагомер приложения -Вы можете легко рассчитать свои ежедневные шаги.

Вам также может быть интересно узнать о: 10 лучших бесплатных приложений для Android на 2022 год

Список 10 лучших приложений шагомера для Android

1. Свиткойн

2. Хранитель

3. Шаг G

4. Гугл Фит

5. Шагомер и счетчик калорий

6. Зомби, бегите! 10

7. Трекер ходьбы и счетчик шагов

8. Шагомер

9. Пейсер

10. Мой фитнес-приятель

11. Шагомер Accupedo — счетчик шагов

Прежде чем мы поделимся с вами списком лучших приложений для шагомера, Следует отметить, что отчеты шагомера не являются точными на 100%. ; Но, тем не менее, вы можете использовать эти приложения для отслеживания своей повседневной активности. Итак, давайте знакомиться с Список лучших приложений шагомера для устройств Android.

1. Sweatcoin‏

Походный трекер Sweatcoin

تطبيق Походный трекер Sweatcoin Это приложение со своими собственными алгоритмами для расчета ваших шагов. Это означает, что в отличие от других приложений, оно будет работать в фоновом режиме, не тратя заряд батареи на подсчет шагов, измерение расстояния и среднего шагомера.
Если вы хотите вернуться в форму, похудеть или следить за своим уровнем физической подготовки, Sweatcoin Это идеальное приложение, чтобы оставаться здоровым.

Независимо от того, тренируетесь ли вы дома или на улице. Трекер активности позволит вам из приложения Sweatcoin Отслеживает ваш прогресс: от подсчета шагов до отслеживания активности во время тренировки.

В сочетании с подсчетом шагов и инструментами отслеживания активности он преобразует ваши шаги в Монеты Вы можете потратить их на оборудование, спортивное и фитнес-оборудование, услуги и мероприятия.

Кроме того, те, кто работает над приложением в своем плане трансформации Сладкая монета К криптовалюте этим летом 2022 года, и это хорошая инвестиция с нашей точки зрения.
А если вы хотите использовать валюту, вы можете воспользоваться бесплатными предложениями на рынке онлайн-приложений, где полно скидок и эксклюзивных продуктов. Бесплатные эксклюзивные предложения, призы и скидки, которых вы больше нигде не найдете.
Или вы можете, если хотите поделиться им с друзьями и семьей, и даже сделать пожертвование через приложение. Sweatcoin За благотворительные дела с благородными целями.

Слоган приложения Sweet Queen: Чем лучше и здоровее вы становитесь, тем богаче вы становитесь. Движение имеет ценность!

Вы можете использовать приложение Sweatcoin на вашем смартфоне (Android أو ايفون أو IPAD) и на смарт-часах (например, Apple, часы , и вскоре Android Wear). Вам нужно сделать всего один шаг, чтобы начать, и это Скачать приложение.

Загрузите приложение Sweatcoin для устройств iOS.
Загрузите приложение Sweatcoin для устройств Android.

2. RunKeeper

Runkeeper – трекер пробега и миль

تطبيق RunKeeper Это приложение для подсчета шагов с самым высоким рейтингом, доступное в магазине Google Play. Вы можете использовать приложение для отслеживания бега и ходьбы. Он предоставляет вам функции, необходимые для достижения ваших целей и достижения высокой степени физической подготовки.

Помимо функций, приложение включает в себя RunKeeper А также испытания сообщества, награды за тренировки и некоторые другие вещи. В общем, приложение RunKeeper Это отличное приложение для подсчета шагов, которое вы можете использовать на своем Android-устройстве.

3. GШаг

تطبيق GШагШагомер или счетчик шагов Если вы ищете приложение для Android, чтобы отслеживать ежедневные показатели ходьбы, бега, езды на велосипеде и питьевой воды, не ищите дальше. GШаг. Это отличное приложение для подсчета шагов, которое поможет вам достичь ваших целей и достичь высокой степени физической подготовки.

Приложение предлагает вам полный трекер активности, который поможет вам отслеживать ходьбу и бег. Он также имеет функцию, которая отслеживает активность на велосипеде. Приложение включает в себя некоторые другие функции, такие как ежедневные напоминания о воде, сохранение истории тренировок, синхронизация данных и многое другое, чему вы можете научиться, используя приложение.

4. Google Fit

Google Fit – отслеживание активности

تطبيق Google Fit: отслеживание активности Это одно из лучших приложений для фитнес-трекеров для Android-смартфонов. Приложение поможет вам вести более здоровую и активную жизнь. с помощью приложения Google Fit Вы можете легко установить свои цели в фитнесе и регулярно отслеживать их.

Приложение используется Google Fit Характерная черта GPS с помощью телефона, чтобы отслеживать ваши перемещения. Он также показывает вам другую информацию, такую как частота сердечных сокращений, количество сожженных калорий и многое другое.

5. Счетчик шагов и калорий

Счетчик шагов и калорий

Если вы ищете приложение для подсчета шагов Простое в использовании для вашего Android-устройства с отличным пользовательским интерфейсом, вам нужно попробовать приложение Шагомер счетчик шагов. Это потому, что он использует свойство . GPS ваш телефон, чтобы отслеживать ваши шаги.

Приложение хорошо оптимизировано, чтобы потреблять меньше энергии, а также мотивирует пользователей ходить пешком. Кроме того, отображаются Шагомер и приложение для подсчета калорий Подробный обзор ваших ежедневных шагов, общего количества шагов, сожженных калорий и т. д.

6. Зомби, беги! 10‏

تطبيق Зомби, беги! 10Это забавное небольшое приложение-шагомер, которое поможет вам сжечь лишние калории. Заявление Зомби, беги! 10 Это похоже на очень крутую звуковую приключенческую игру, которая заставляет пользователей бежать.

Куда нужно бежать, чтобы спасти свою жизнь. Если вы замедлитесь во время бега, вы услышите глубокое дыхание и крики зомби в приложении, это так весело.

7. Трекер ходьбы и счетчик шагов

Трекер ходьбы и счетчик шагов

Применение варьируется Трекер ходьбы Немного о всех других приложениях, упомянутых в статье. Вместо использования GPS он использует встроенный датчик для подсчета ваших шагов. И так как у него нет функции отслеживания GPS (GPS), приложение использует меньше ресурсов батареи.

Приложение может отслеживать ваши шаги, сожженные калории, пройденное расстояние и время. Он также имеет некоторые другие функции, такие как напоминания о выпивке, ежедневные цели, ежедневные отчеты об эффективности и многое другое.

8. Шагомер

Шагомер

Это приложение Шагомер Одно из лучших приложений для ходьбы для всех возрастов. Самое замечательное в приложении то, что большинство функций доступны бесплатно. С шагомером вы можете легко сделать ежедневную прогулку привычкой и отслеживать свои шаги и сожженные калории.

Что делает приложение еще более ценным, так это то, что оно отображает информацию о вашей ходьбе в виде удобного графика. Помимо этого, он также использует ваш пол, рост и текущий вес, чтобы дать вам лучшее представление о том, сколько калорий вы сожгли и сколько вы должны сжечь.

9. Пэйсер

Пэйсер

Это приложение Иноходец Одно из самых полезных приложений для здоровья и фитнеса, которое вы можете использовать на своем Android-смартфоне. Это приложение для отслеживания активности и шагомера, известное своей точностью. Приложение используется Иноходец спутниковая система навигации (GPS), встроенный в ваш телефон, чтобы отслеживать ваши шаги.

Он также показывает вам другую важную информацию, такую как сожженные калории, пройденное расстояние, активное время и многое другое. Премиум (платная) версия приложения также имеет множество функций, но бесплатной версии более чем достаточно для ежедневной тренировки.

10 MyFitnessPal

MyFitnessPal – счетчик калорий

تطبيق MyFitnessPal: счетчик калорийЭто приложение для подсчета калорий, которое поможет вам следить за своим питанием. С помощью этого приложения вы можете отслеживать различные типы питательных веществ, таких как макросы, сахар, клетчатка, витамины и многое другое. В последней версии приложения также есть функция отслеживания шагов.

Функция отслеживания шагов использует глобальную систему позиционирования (GPS).GPS), чтобы отслеживать ваши шаги. Самое полезное, что приложение MyFitnessPal Это также позволяет вам настраивать свои ежедневные шаги, чтобы оставаться на правильном пути и поддерживать общее состояние здоровья.

11 Шагомер Accupedo – счетчик шагов

Шагомер Accupedo – счетчик шагов

Это приложение Шагомер Accupedo Лучшее приложение в списке для здоровья и фитнеса, которое вы можете использовать для записи своих ежедневных шагов. Помимо отслеживания ежедневных шагов, вы также можете использовать приложение для отслеживания сожженных калорий, пройденного расстояния и многого другого.

Он автоматически записывает отчеты о состоянии здоровья, включая шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, время ходьбы и многое другое, чтобы предоставлять более подробные отчеты в конце недели, месяца или года.

это было 10 лучших приложений для шагомера или счетчика шагов, которые вы можете использовать на своем устройстве Android. Также, если вы знаете какие-либо другие из этих приложений, сообщите нам об этом в комментариях.

Вам также может быть интересно узнать о:

10 лучших бесплатных приложений-будильников для Android в 2022 году
10 лучших бесплатных погодных приложений для устройств Android
Топ-20 приложений для умных часов 2022 года

Мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной. 10 лучших приложений для подсчета шагов для Android на 2022 год. Делитесь своим мнением и опытом в комментариях.

Как правильно настроить шагомер на телефоне Android

Здоровый образ жизни сегодня в тренде, а вместе с тем на пике популярности и электронные помощники, позволяющие следить за физической активностью.

Немалую пользу приносит организму ходьба, причём это самое доступное и простое занятие, которое подойдёт практически каждому, но контролировать, подсчитывая в уме, достаточно ли шагов вы сделали за день, весьма проблематично. Так, одной из главных функций устройств, реализованных с целью отслеживания активности, является шагомер.

Возможность измерения шагов становится доступна не только с использованием фитнес-браслетов или умных часов, она есть и на смартфонах при условии наличия акселерометра, коим оснащены все современные модели мобильных устройств. Кроме датчика, имеющегося в телефоне, пользователю потребуется также скачать соответствующее приложение, так как штатный набор инструментов Android не включает данную возможность.

Принцип работы шагомера на телефонах

Функционирование мобильного приложения, подсчитывающего ваши шаги, реализовано за счёт имеющегося в смартфоне датчика положения в пространстве (акселерометра). Шагомер в телефоне работает так же, как и в носимых устройствах, поэтому часто проще и удобнее установить специальный софт из Google Play, для того, чтобы возможность была всё время доступна. Так что если есть потребность только в подсчёте шагов, нет необходимости покупать дополнительное устройство, при этом нужен шагомер, установленный на телефоне.

На iPhone есть программа «Здоровье», встроенная по умолчанию, имеются интегрированные шагомеры и на некоторых смартфонах под управлением Android, но чаще всего, чтобы обзавестись данной полезной функцией, потребуется скачать специальное приложение из Play Market.

Проверить наличие датчика на мобильном девайсе можно в его настройках (он присутствует, если есть опция автоматического поворота экрана) или характеристиках, указанных производителем.

Принцип работы шагомера в телефоне одинаков для всех моделей и заключается в следующем:

Акселерометром определяется положение пользователя устройства в пространстве.
Изменение положения при перемещении фиксируется датчиком, то есть отмечаются конкретно ритмические колебания, интерпретируемые как шаги.
Электронные импульсы, возникающие при каждом изменении положения, преобразуются в числовые показатели, данные обрабатываются, формируя статистику, а пользователь может увидеть эту информацию на экране устройства.

Где следует держать телефон

На функциональность размещение устройства не влияет, при этом результаты могут искажаться, так что следует принимать во внимание то, как шагомер считает шаги. Можно держать телефон в кармане брюк или куртки, в сумке, в руке и т. д., причём неважно, как именно он будет расположен, главное, чтобы аппарат улавливал изменения положения тела при ходьбе.

Погрешность измерений присутствует всегда, к тому же производителей мобильных девайсов не слишком заботит точность датчика, но чтобы результаты не вводили в заблуждение, размещая смартфон, стоит учесть, как устройство считает шаги. Распознавая движения, не являющиеся шагами, шагомер внесёт и их в статистику. Например, если вы повесите на шею телефон в чехле на шнурке, это значительно повысит погрешность измерений, поскольку создаст дополнительные колебания. Так, лучшее место размещения девайса при подсчёте шагов – карман брюк.

Насколько точны измерения

Точность результатов зависит от чувствительности датчика, встроенного в смартфон. Погрешность обычно составляет до 30%, но искажение данных будет меньше у дорогих девайсов. Поскольку счётчик шагов, который работает в телефоне, воспринимает за шаги любые движения тела, то точность выше, когда устройство расположено в нижней части тела (взмахи рук не будут учитываться при подсчёте), например, при размещении в кармане или на поясе, в таком случае погрешность составит 5-10%.

Свою лепту вносит и тип поверхности. Чем она ровнее, тем точнее будут показатели шагомера. Погрешность при ходьбе по пересечённой местности выше, но всё равно сравнительно небольшая – до 5%. Добиться идеальной точности показаний не позволяют даже профессиональные приборы.

Как выбрать и установить шагомер на телефон

Педометр обычно не предустановлен производителем, но его несложно установить на смартфон самостоятельно. Сегодня для отслеживания физической активности есть множество программных продуктов, которые в изобилии присутствуют в магазинах приложений.

Как подключить шагомер к телефону:

В зависимости от операционной системы смартфона, выбираем способ установки ПО. Если речь об Android, проще всего качать софт из Google Play, но можно скачать и APK из надёжного источника в интернете.
Скачивание и установка шагомера выполняется стандартно, как и в случае с любым другим софтом. Просто жмём соответствующую кнопку на странице приложения, читаем и принимаем условия пользовательского соглашения, следуем инструкциям мастера установки. При запросе следует также разрешить приложению доступ к GPS.
Настраиваем софт под себя, после чего шагомером в телефоне можно пользоваться.

Приложение будет работать только при наличии акселерометра в смартфоне.

Функционал программ может отличаться, отдельные педометры предлагают кроме подсчёта шагов, калорий и расстояния множество дополнительных опций. Некоторые шагомеры включают планы тренировок и позволяют соревноваться с другими пользователями. Новичку можно выбрать максимально простое приложение с базовыми функциями. Работать с интерфейсом софта данной категории просто, обычно освоиться можно в считанные минуты.

Чтобы настроить шагомер на телефоне, нужно указать в приложении параметры роста, веса, длину шага и прочие требуемые данные. Кроме того, можно переключиться в режим бега, задать маршрут и выполнить другие настройки, предполагающиеся функционалом софта.

Топ-5 лучших приложений-шагомеров для Android

В магазине Google Play можно найти немало софта для устройств на базе Android. Рассмотрим, какие шагомеры пользуются популярностью среди пользователей.

Шагомер – счётчик шагов и калорий для здоровья (Pacer Health)

Простое в использовании и эффективное приложение работает как шагомер в смартфоне, отслеживая различные виды активности, и позволяет сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Софт ведёт подсчёт шагов, фиксирует потраченные калории и время на бег или ходьбу, представляя информацию в виде графиков. С использованием GPS шагомер записывает маршруты перемещений, в том числе на велосипеде. Есть также раздел соревнований с другими людьми, повышающий мотивацию, и прочие дополнительные инструменты.

Шагомер – Счётчик шагов & счётчик калорий (Leap Fitness Group)

Удобное приложение, использующее для подсчёта шагов встроенный датчик. Данные о преодолённом расстоянии, времени и потраченных калориях сохраняются и предоставляются в виде графиков. Для точного подсчёта шагов потребуется внести информацию в настройках, роме того можно изменять чувствительность.

Шагомер – бесплатный счётчик шагов и калорий (Simple Design)

Ещё один простой шагомер с возможностью задавать ежедневные цели, достижение которых в течение 2 и больше дней становится началом серии, что мотивирует пользователя. Работает софт с использованием встроенного датчика телефона. Здесь есть режим тренировки с возможности отдельной регистрации времени активности, расстояния и потраченных калорий. Статистику можно увидеть в графиках-отчётах.

Счётчик шагов – EasyFit шагомер (Mario Hanna)

Яркое и функциональное приложение для подсчёта шагов, сожжённых калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости. Софт отличается красивым дизайном и включает 26 тем оформления. Пользователь может просматривать анимированную статистику, прогресс потери веса, играть в мини-игры для поддержания мотивации. Здесь есть также мотивационные значки и виджет шагов.

StepsApp Шагомер (StepsApp)

Простой шагомер с привлекательным дизайном, виджетом, отличными графиками и анимацией. Приложение позволяет считать шаги, калории, просматривать статистику за месяц или год, ставить цели, менять цвета оформления и делиться своим прогрессом в социальных сетях.

Вы сможете выбрать для себя и другой понравившийся шагомер или многофункциональное программное решение, позволяющее кроме подсчёта шагов отслеживать состояние организма во время тренировок, корректировать интенсивность занятий, ставить цели, планировать выполнение поставленных задач и т. д.

Как работает шагомер в телефоне, фитнес-браслете, часах

ГлавнаяОбзоры

Средняя оценка+1

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 1

Средняя оценка+1

0 3838

Шагомер – самый простой из приборов для отслеживания активности. Наверняка в вашем смартфоне он уже есть, а для фитнес-трекера функция подсчёта шагов – одна из главных. Разберёмся же, как работает встроенный электронный шагомер, всегда ли стоит ему верить, и как использовать его себе во благо.

Содержание страницы

Для чего нужен подсчёт шагов

Если вы помните, в восьмидесятые существовал вполне ощутимый страх, что с распространением компьютеров люди перейдут на малоподвижный образ жизни и прирастут к креслам. Отголоски этого страха можно увидеть, например, в трилогии «Матрица». Однако жизнь повернула в противоположную сторону.

Сегодня мы носим устройства, позволяющие нам брать офис с собой, куда бы мы ни шли. Более того, мы стали уделять внимание красоте и здоровью, как никогда ранее! Спортзалы и стадионы стали любимым местом миллионов, чтобы попозировать на фото для Instagram. Однако повседневная активность, как оказалось, тоже способна помочь нам быть в форме. Если мы достаточно много ходим и ограничиваем себя в еде, это позволяет как минимум сбросить лишний вес и прокачать сердечно-сосудистую систему.

Мало кто в наши дни обходится без смартфона. Логичным оказалось использовать смартфон для отслеживания активности: теперь по его показаниям можно увидеть, сколько шагов вы сделали и сколько километров прошли за день. Многие ещё и носят наручные устройства – умные часы или фитнес-трекеры, основанные на том же принципе.

Встроенный шагомер (или педометр) позволит вам видеть вашу активность. Программы для работы с ним показывают данные не только в реальном времени. Они также хранят статистику за прошлые периоды и обрабатывают её, показывая успехи и давая рекомендации.

👉Читайте: Брасле-шагомер: выбираем лучший

Какие виды шагомеров существуют

Шагомер как класс техники значительно старше, чем современная носимая электроника. Первые такие устройства были созданы швейцарскими часовщиками в конце XVIII века; идею же предлагал ещё Леонардо да Винчи. Механические педометры стали особенно популярны после появления японской модели «Манпо-кеи» в 1960-х.

В настоящее время механические шагомеры представляют скорее историческую или коллекционную ценность. Им на смену пришли электронные аналоги от таких фирм, как Omron, TFA, Maniquick, и некоторых других. Как правило, это высокоточные устройства для профессионального применения в медицине или спорте.

В быту же гораздо более популярны недорогие и стильные браслеты или умные часы. Более того, электронный модуль из гироскопа и акселерометра есть практически в каждом смартфоне, выпущенном после 2012 года. Именно их мы и будем рассматривать далее.

Сколько шагов желательно делать в день

Скажем сразу: общей нормы не существует. Всё зависит от ваших целей. Для общего поддержания тонуса достаточно некой минимальной активности – допустим, от 3-4 тысяч шагов. Для чего-то большего, разумеется, придётся двигаться активнее.

Автор этих строк знает человека, который исключительно с помощью активной ходьбы и ограничений в питании сумел похудеть со 180 до 114 килограммов. На это ушёл год с небольшим. В первые недели этот человек проходил пешком от шести тысяч шагов, что было весьма трудно; затем он постепенно поднимал минимальную планку, и уже через три месяца она составляла тринадцать-четырнадцать тысяч шагов. От посещения спортзала он осознанно воздерживался до тех пор, пока не перестал задыхаться при выполнении упражнений.

👉 ТОП-10: Лучшие часы для бега с GPS

Однако этот случай особенный. Большинству достаточно будет восьми, от силы десяти тысяч шагов в день. Эта норма известна человечеству давно, и она остаётся актуальной сегодня.

Важно, впрочем, не только количество. Многие приложения или устройства напоминают пользователю, что хорошо бы разминаться каждый час в течение как минимум минуты.

Как работает шагомер в смартфоне (и как им пользоваться)

Современные смартфоны, начиная с конца 2000-х, всегда оснащаются датчиками ускорения и поворота. Сегодня в телефоне шагомер работает на комбинированном датчике, в котором сочетаются акселерометр и гироскоп. Поэтому вы можете употреблять любой из этих терминов: хотя это и совсем разные датчики, в мобильной и носимой электронике они используются в паре.

Когда положение гироскопа в пространстве изменяется, он посылает сообщение об этом, показывая направление и угол поворота. Акселерометр определяет скорость и направление появляющегося ускорения. Вместе эти два модуля дают достаточно точную информацию о движении прибора – а значит, и его хозяина.

Принцип работы шагомера предполагает, что при каждом шаге создаётся некое ускорение, а положение устройства в пространстве чуть меняется. Он учитывает и скорость каждого движения, и его направленность, и смену угла при шаге правой или левой ногой, и скорость перемещения. Показания датчика обрабатываются специальными программами.

При этом абсолютно неважно, используете ли вы Айфон или Андроид. Хотя Apple первой стала применять комбинированные датчики движения современного типа, производители Android-устройств быстро её догнали.

Отметим, что программа, показывающая результат, опирается не только на акселерометр и гироскоп. Для отслеживания маршрута, например, используются также данные GPS, что позволяет при необходимости более точно вычислять пройденное расстояние.

Вычисление расхода калорий также требует дополнительных данных. Для этого программам надо знать ваш пол, возраст, рост, вес и некоторые другие сведения. Ведь очевидно, что для перемещения 100-килограммового тела нужно больше усилий (и больше энергии), чем для 50-килограммового.

Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах

Принцип действия шагомера в вашем любимом Mi Band, Samsung Galaxy Watch или Apple Watch не отличается от действия смартфона. В них устанавливается такой же (а часто – тот же самый) комбинированный модуль из гироскопа и акселерометра. А вот обработка данных, за исключением самой элементарной, проводится на смартфоне, к которому фитнес-браслет подключен.

Анализируя показания, программы могут отличить, к примеру, ходьбу, бег, плавание или прыжки. Это полезно, если вы целенаправленно занимаетесь спортом. В этом случае брать с собой телефон неудобно, а браслет на запястье помехой не станет. Современные модели обычно имеют хорошую защиту от воды, так что плавать или неглубоко нырять в них вполне можно.

Хотя считается, что фитнес-трекеры или смарт-часы обеспечивают более точный подсчёт шагов, чем смартфон, это не всегда так. Дело в том, что вы можете не всегда носить телефон. Разумеется, работает шагомер, лишь пока вы ходите с ним. А вот если у вас есть ещё и смарт-часы, то они учтут даже те движения, во время которых ваш смартфон лежал спокойно на столе. Чаще всего показания часов синхронизируются с телефоном через специальное приложение, но не всегда. Отсюда и возникает впечатление большей точности часов или трекеров.

Если же в вашем фитнес-браслете или умных часах есть модуль GPS/ГЛОНАСС, то это сделает его работу ещё более точной. Но помните, что навигация в реальном времени очень сильно расходует заряд.

Как пользоваться шагомером

Точную инструкцию на этот счёт написать сложно: способ зависит от вашей цели. Однако важно знать следующее:

Если вы используете встроенные датчики на смартфоне, лучше воспользуйтесь оригинальными программами от производителя смартфона. Так, для Apple это Health, для Samsung, соответственно, Samsung Health. Аналогичные разработки есть у Huawei, LG, Lenovo, а, скажем, Xiaomi предлагает универсальное приложение для работы с браслетом, весами и другими умными устройствами для здоровья.
Если вы носите фитнес-трекер, то вам понадобится приложение от его разработчика. Mi Band, например, на любом смартфоне будет работать через приложение Xiaomi Mi Fit.
Если у вас связка из смартфона и носимого устройства одного и того же производителя – это идеальный вариант. При этом неважно, Apple это, Huawei, Samsung или Xiaomi. Но и между устройствами разных производителей часто можно наладить хорошее взаимодействие.
Если вы используете фитнес-трекер совместно с программой для подсчёта калорий (например, MyFitnessPal), программа будет учитывать вашу активность и пересчитывать вашу норму питания, исходя из пройденного пути и потраченных на него калорий.

Чтобы точнее обрабатывать движения, программа предлагает вам настроить место ношения датчика. Носить его можно как браслет или как кулон – на левом запястье, на правом, на щиколотке, или вообще на шее. Так сигналы датчика будут обрабатываться точнее.

Почему шагомер ошибается (и как его обмануть)

Обмануть шагомер достаточно просто. Когда шагомер считает шаги, фактически он распознаёт движения с некоторой амплитудой и скоростью. Шагам могут соответствовать, например, аплодисменты или тряска в салоне автобуса. Поэтому, чтобы накрутить нужное количество шагов, вы можете несколько минут похлопать в ладоши или проехать остановку-другую в автобусе.

Казалось бы, зачем вам это нужно? Ведь от того, что вы симулируете пройденную дистанцию, калории в вашем организме не сгорят. Понимать причины обмана стоит скорее для того, чтобы понять, откуда на шагомере взялись лишние тысячи. После концерта или поездки по ухабистой дороге вы можете увидеть прибавление в одну-две тысячи; сделайте поправку, чтобы понять правду.

Как правило, приложения на смартфоне не только подсчитывают количество шагов, но и показывают, в какое именно время дня эти «шаги» были сделаны. Если вы видите активность в то время, когда вы заведомо сидели в автобусном кресле или в концертном зале, то сможете легко вычесть это количество шагов из общей дневной статистики.

Бывает и наоборот: если вы гуляете с коляской или тележкой, то ваши руки при этом остаются относительно неподвижными, а ускорение при постоянной скорости практически нулевое. В этом случае пасуют и акселерометр, и гироскоп, и тогда сделанные шаги вам «не засчитаются». Чтобы избежать этого, можно носить фитнес-трекер на ноге или на шее. Разумеется, нужно выбрать соответствующую настройку в приложении.

А если у вас инженерный склад ума, то можно снять устройство с руки и надеть его на какой-то подвижный прибор, чтобы он «наматывал» вам шаги. К чему это может привести, показано в пятой серии девятого сезона «Теории большого взрыва». Не видели – посмотрите.

Стоит ли доверять шагомеру в смартфоне, в часах, в браслете

Автор статьи проводил замеры с профессиональным шагомером Omron, Apple Watch 3 (и iPhone, разумеется), смартфоном LG V20 и трекером Mi Band 3, подключённым к нему. На расстоянии 12 километров (порядка 14400 шагов) различие было пренебрежимо малым. Как ни странно, наибольшее отклонение показал смартфон LG: он «зачёл» примерно на 250 шагов больше, чем лежавший в одном кармане с ним шагомер Omron.

👉Полезно знать: Выбрать лучший браслет-шагомер можно здесь

Часы и фитнес-трекер показали примерно одинаковые результаты; различие в 107 шагов в пользу часов можно объяснить движениями, попадавшими как раз на границу чувствительности. Получается, что некоторые движения были неуловимыми для устройства Xiaomi, но вполне ощутимыми – для Apple Watch. На некоторых видео на YouTube можно увидеть куда более поразительное различие. Но там тестер, как правило, носит устройства на разных руках. Я же для чистоты эксперимента надел оба на одну. Результат оказался удивительно близким.

Из опыта можно сделать вывод: да, современным шагомерам в большинстве случаев можно доверять. И да, от них есть польза. При доступной цене и лёгкой настройке фитнес-трекер может оказаться самым простым способом заботиться о здоровье.

Была ли полезной информация ?
ДаНет

Браслет шагомер в Украине. Цены на браслет шагомер на Prom.ua

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Голубой BRW

Отправка в течение 2 дней

660 грн

507 грн

Купить

Интернет магазин BROWN

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, влагозащитой,шагомером Черный BRW

Отправка в течение 2 дней

660 грн

507 грн

Купить

Интернет магазин BROWN

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Белый BRW

Отправка в течение 2 дней

660 грн

507 грн

Купить

Интернет магазин BROWN

Киев

Умные часы (фитнес-браслет) Fit Smart Band M5, Фитнес трекер с пульсометром и шагомером черный BRW

Отправка в течение 2 дней

516 грн

406 грн

Купить

Интернет магазин BROWN

Киев

Фитнес браслет Smart Fit M5-Band с пульсометром, тонометром, шагомером,магнитной зарядкой, IP67- Black BRW

Отправка в течение 2 дней

541 грн

426 грн

Купить

Интернет магазин BROWN

Киев

Умные часы (фитнес-браслет) Fit Smart Band M5, Фитнес трекер с пульсометром и шагомером черный SPG

Отправка в течение 2 дней

501 грн

391 грн

Купить

SPG Shop

Киев

Фитнес браслет Smart Fit M5-Band с пульсометром, тонометром, шагомером,магнитной зарядкой, IP67- Black SPG

Отправка в течение 2 дней

525 грн

410 грн

Купить

SPG Shop

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Голубой SPG

Отправка в течение 2 дней

640 грн

487 грн

Купить

SPG Shop

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, влагозащитой,шагомером Черный SPG

Отправка в течение 2 дней

640 грн

487 грн

Купить

SPG Shop

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Белый SPG

Отправка в течение 2 дней

640 грн

487 грн

Купить

SPG Shop

Киев

Умные часы (фитнес-браслет) Fit Smart Band M5, Фитнес трекер с пульсометром и шагомером черный LM

Отправка в течение 2 дней

505 грн

395 грн

Купить

Интернет магазин LIMESHOP

Киев

Фитнес браслет Smart Fit M5-Band с пульсометром, тонометром, шагомером,магнитной зарядкой, IP67- Black LM

Отправка в течение 2 дней

530 грн

415 грн

Купить

Интернет магазин LIMESHOP

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Голубой LM

Отправка в течение 2 дней

646 грн

493 грн

Купить

Интернет магазин LIMESHOP

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, влагозащитой,шагомером Черный LM

Отправка в течение 2 дней

646 грн

493 грн

Купить

Интернет магазин LIMESHOP

Киев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Белый LM

Отправка в течение 2 дней

646 грн

493 грн

Купить

Интернет магазин LIMESHOP

Киев

Смотрите также

Умные часы (фитнес-браслет) Fit Smart Band M5, Фитнес трекер с пульсометром и шагомером черный PLM

Уточняйте дату доставки

482 грн

377 грн

Купить

PLUMSHOPКиев

Фитнес браслет Smart Fit M5-Band с пульсометром, тонометром, шагомером,магнитной зарядкой, IP67- Black PLM

Уточняйте дату доставки

507 грн

397 грн

Купить

PLUMSHOPКиев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Голубой PLM

Уточняйте дату доставки

617 грн

471 грн

Купить

PLUMSHOPКиев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, влагозащитой,шагомером Черный PLM

Уточняйте дату доставки

617 грн

471 грн

Купить

PLUMSHOPКиев

Смарт часы Smart watch SWY68S умный браслет с фитнес трекером, пульсометром и шагомером Белый PLM

Уточняйте дату доставки

617 грн

471 грн

Купить

PLUMSHOPКиев

Умные часы (фитнес-браслет) Fit Smart Band M5, Фитнес трекер с пульсометром и шагомером черный CRL

Уточняйте дату доставки

505 грн

395 грн

Купить