Часы с пульсометром и шагомером
Часы с пульсометром и шагомером разработаны для спортсменов и людей, контролирующих состояние здоровья. Устройство само будет измерять показатели и сохранять их в памяти. Когда результаты не будут соответствовать норме, гаджет будет подавать сигнал, таким образом спортсмен сможет судить о качестве тренировки. Функция полезна и людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, теперь стало проще контролировать ежедневные нагрузки. Рассмотрим, на какие возможности девайса обращать внимание при выборе, а также лучших представителей.
Брать или не брать?
Умные часы с пульсометром нужны не всем. Жизнь многих молодых людей сейчас активная, нужно постоянно спешить на работу, учебу или по другим делам. В этом случае если человек не прошел за день нужное количество шагов, вряд ли его убедят часы сделать это. Да и результаты, измеренные пульсометром, ничего ему не дадут. Тогда, конечно, умные часы не пригодятся.
Другое дело если речь идет о спортсмене. Когда он бежит дистанцию, ему важно знать и скорость, и пульс, и расстояние. Здесь и выручают часы для спорта. Они измеряют и сохраняют информацию, в некоторых устройствах есть режимы тренировок с готовыми упражнениями. Часы подскажут, когда стоит продолжить тренировку, а когда организм и без того хорошо поработал.
Спортивные часы с пульсометром пригодятся мужчинам и женщинам в возрасте. Мониторинг состояния здоровья поможет избежать инфаркта или инсульта благодаря вовремя зафиксированным показаниям. Устройство будет сигнализировать, когда показатели критичны, и нужно срочно прекратить нагрузку. Девайс, который может измерять данные в постоянном режиме, будет в этом случае бесценным.
Если человек решил поддерживать себя в хорошей форме и вести активный образ жизни, лучшей мотивацией станут спортивные смарт часы. Они будут рассчитывать количество потраченных калорий во время тренировки, а также сигнализировать о том, что пора делать упражнения. Согласитесь, с персональным помощником и мотиватором заниматься интереснее и полезнее.
Выбираем личного помощника
При выборе спортивных часов с пульсометром и шагомером следует определиться с целью приобретения: гаджет нужен для бега, плаванья или велоспорта, а также обратить внимание на характеристики устройства. Далее основные из них.
- Автономность. Когда девайс используется для пробежек и марафонов, очень важный критерий – время работы гаджета без подзарядки. Обидно, если во время соревнования устройство разрядится. Чтобы избежать подобной ситуации, выбирайте модели с большой емкостью аккумулятора.
- Синхронизация. Посмотрите, с какой операционной системой телефона может «сотрудничать» умный девайс.
- Точность данных. Самое точное значение частоты сердечных сокращений будет давать спортивный браслет с нагрудным пульсометром. Но носить его менее удобно, чем просто часы.
- Водонепроницаемость и ударопрочность. Защищенные экземпляры не боятся дождя и падения, а при активных занятиях спортом этого не избежать.
- Внешние характеристики. Не нужно забывать, что фитнес-часы будут дополнять образ. Многие грубо смотрятся на запястье, поэтому при покупке обязательно наденьте устройство на руку и оцените, насколько хорошо они сидят на руке. Приятный дизайн будет поднимать настроение во время пробежки.
Топ-5 лучших часов с пульсометром и шагомером
Итак, рейтинг фитнес-часов с шагомером и пульсометром.
Apple Watch Series 2: самый точный
Лидер среди лучших представителей 2017 года – Apple Watch Series 2. Его тестировали в Англии и Швеции в школе здравоохранения, умный браслет показал точные результаты. Данные сравнивали с показаниями ЭКГ, и при допустимых 5% погрешность составила всего 2%. Другие образцы не могут похвастаться подобными результатами.
Пульсометр встроен в заднюю панель, умные часы удобно носить, нет никаких громоздких нагрудных устройств. Есть разные режимы, в часах можно даже плавать.
Влагозащита позволяет нырять на глубину до 50 м, механические повреждения тоже не страшны, разработчики постарались сделать девайс максимально прочным. Наличие gps обеспечивает построение маршрутов, сохранение истории передвижений, подсчет километража и скорости.
Характеристики:
- встроенный шагомер;
- пульсометр;
- GPS-датчик;
- OLED-экран с разрешением 312 на 390 пикселей;
- время автономной работы: 18 часов;
- голосовой помощник Siri;
- водонепроницаемые и ударопрочные;
- Bluetooth 4.0, Wi-Fi.
Для бегунов есть специальная разработка – apple watch nike+, в которой дополнительные возможности. Фитнес-браслет подойдет и мужчинам, и женщинам, так как выполнен в двух размерах: 38 и 42 мм, и есть разные оформления ремешков.
Минус – время автономной работы 1 день, в походе такой гаджет не пригодится. Средняя стоимость – 400$.
Garmin ForeRunner 235: лучшее соотношение цены и качества
Второе место получил Garmin ForeRunner. Внешний вид часов для фитнеса – спортивный, под деловой костюм их не наденешь, но под любую другую одежду подходят. Дисплей с хорошим углом обзора, четкое изображение, результаты видны и при ярком освещении, и вечером.
Устройство ForeRunner будет радовать и любителей активного образа жизни, и профессионалов. Подходит для велоспорта, туризма, бега, легкой атлетики и плаванья. Время автономной работы – 9 дней в режиме активного использования для тренировок.
Функционал не ограничен спортивными возможностями, гаджет работает и как умные часы: сюда приходят уведомления, поступающие на смартфон. Можно отвечать на звонки, совершать вызовы тоже. Помимо стандартных функций измерения пульса, количества шагов, потраченных калорий есть другие опции. Например, часы показывают, за сколько время человек пробежит дистанцию при текущей скорости, эффективность тренировки и дают советы по правильному отдыху.
Из отрицательного – отсутствие внутренней памяти. Мало дополнительных возможностей, расширяющих функционал.
Стоимость – 300$.
Polar M430: точность как у нагрудного пульсометра
Polar M430 – устройство со встроенными шагомером и пульсометром. Нагрудного ремня здесь нет, но показания все равно точные. Сравнение проводилось с профессиональным Suunto, небольшая погрешность была, но встроенный оптический пульсометр хорошо реагировал на изменения ЧСС.
Гаджет считает потраченные калории и мониторит сон. Он будет личным инструктором владельцу, здесь есть уже разработанный план тренировок. Хозяин будет в курсе, когда стоит продолжить тренировку, а когда пора отдохнуть. В приложении можно отслеживать прогресс, смотреть производительность и анализ восстановления.
Огорчает время работы без подзарядки: при работающих датчиках гаджет продержится 8 часов. Ежедневно устройство придется заряжать.
Стоимость – 229$, это недорогой вариант для бегунов, Polar – достойный соперник для Garmin, предлагающий более низкую стоимость и такой широкий функционал.
Samsung Gear S3 Fromtier – 4 место
Samsung Gear S3 Frontier – однозначно мужской образец, брутальный и мощный. Эти часы со стандартными функциями фитнес-браслета:
- мониторинг сердечного ритма;
- подсчет сожженных калорий;
- измерение количества пройденных шагов;
- мониторинг сна, есть умный будильник.
Дополнительно устройство оснащено датчиком, определяющим высоту подъема. Результатами можно поделиться с друзьями или устроить соревнования, это мотивирует. Этот гаджет с gps и Глонасс, так что он запоминает маршрут, считает скорость, с какой бегун преодолел дистанцию и сохраняет данные в память.
Корпус защищен от пыли и воды по стандарту IP67, ударопрочные, но нырять в бассейне или водоеме в часах нельзя. Без подзарядки работают 4 дня, это средний результат для подобных носимых устройств.
Цена – около 375$.
Herzband Elegance c тонометром
5-е место получил образец Herzband Elegance. Его особенность – способность на основе полученных данных частоты сердечных сокращений считать артериальное давление. Часы с тонометром подходят и спортсменам, и людям, следящим за здоровьем.
На вид девайс классического стиля, выполнен в черном цвете, не имеет значение, под какую одежду его надевать. Дисплей монохромный, при ярком освещении сложно рассмотреть картинку. Зато время работы без подзарядки – до 5 дней.
Есть встроенный пульсометр, шагомер, счетчик калорий, мониторинг сна. Эти часы с тонометром благодаря датчикам помогает следить за состоянием сердца, что поможет избежать многих заболеваний.
Важный совет: для более точных измерений носите часы на левой руке, и так, чтобы они плотно прилегали к запястью.
Это бюджетный вариант, который можно отыскать за 70$.
Резюмирование
На рынке носимых устройств большой выбор фитнес-браслетов хорошего качества по оптимальной цене. Выбирать себе устройство нужно, основываясь на потребностях: главный критерий – вид спорта, в котором будет применяться гаджет.
Самые бюджетные фитнес — часы с точными показаниями – Herzband Elegance. Здесь есть стандартный набор возможностей, плюс измерение артериального давления. Профессионалы рекомендуют это устройство всем, так как оно мониторит состояние сердца. Если появляются какие-то отклонения, девайс об этом оповестит, что позволит избежать болезней.
Apple Watch Series 2 за более высокую цену предлагает больше возможностей, при этом придется пожертвовать временем автономной работы.
Все образцы для бега достойные, и идеальный вариант смарт — часов для каждого будет свой.
Видеообзор
Китайские часы с пульсометром: мужские и женские часы для бега, рейтинг и обзор, спортивный шагомер и тонометр
Начать жить правильно и вести полноценный здоровый образ жизни – это планы на каждый понедельник, а также постоянные обещания, которые повторяют себе миллионы людей по всему миру. А с утра, после первой пробежки, с сильной болью в мышцах в теле и большой усталостью это решение изменяется на совершенно иное. Ничего хорошего в таком образе жизни вовсе нет, ведь испытывать такую боль и усталость нет ни желания, ни необходимости.
Ситуация принимает такой оборот из-за того, что нагрузка и спортивная тренировка сгруппирована неправильно. Нужно ещё и правильно подобрать интенсивность нагрузок и настроиться на равномерный темп, чтобы процесс занятие приносил не только пользу и результаты, но ещё и некоторое удовольствие, существуют цели, к которым стоит подходить со всей серьёзности и настроенностью.
Зачем созданы часы для бега?
В процессе тренировки и физических нагрузок человек не может оценивать общее состояние своего организма самостоятельно. Усталость, высокое сердцебиение и в результате проблемы с давлением, а также утомляемость общего типа становятся главными факторами трудностей со здоровьем и самочувствием. Из-за этого специалисты советуют заниматься тренировками, используя для этого специализированные приборы и оборудование, которые созданы для того, чтобы грамотно контролировать общее состояние больного и его организма в процессе всей тренировки.
Это интересно! Всё о смарт часах на базе ОС андроид, IOS и других
Спортивные часы — это необычная вещь среди остальных гаджетов, которая способна исполнять множество функций. Пульсометр, шагомер, а также тонометр, которые встраиваются в само устройство и точно следят за всеми показателями здоровья и информируют об этом своего владельца. Такой прибор помогает:
- Задать правильный ритм на протяжении всей тренировки.
- Установить время для отдыха, а также создать между ним определённые промежутки.
- Рассчитать время отдыха, которое позволит полностью восстановить силы и энергию.
Главная польза пульсометра – эта способность определить и выявить показатели колебаний в стенках сосудов, которые являются индивидуальным для каждого человека.
Шагомер быстро и правильно рассчитает количество пройденного вами расстояния, а также составит определённый график для физических упражнений, со временем увеличивая километраж.
Подтверждено утверждение, что для хорошей бодрости и полноценного здоровья человек должен за сутки проходить около 11 000 шагов. Если у вас имеется цель сбросить лишний вес, то такую цифру стоит увеличить до отметки в 13 000 – 16 000 шагов за день.
И последнее – это тонометр, который позволяет измерить артериальное давление человека. Датчик, расположенный в часах, измерит общее давление в самой большой артерии человека – аорте, которая находится ближе всего к мозгу и сердцу. При сильных физических нагрузках этот показатель указывает на критическую точку, когда занятие стоит точно остановить, чтобы не произошло развитие инсульта или же инфаркта.
Фитнес-часы с пульсометром и шагомером
Количество спортивных разновидностей часов такое большое, что выбрать модель, которая подойдёт индивидуально вам и подстроится под ваш образ жизни довольно непросто. При покупке часов для спорта следует обращать внимание на:
Время работы прибора. Чем больше функций несут часы, тем большее число энергии затрачивают, а значит, они требуют довольно частой и долгой зарядки.- Синхронизация – возможность подключаться к мобильным телефонам и системам связи.
- Варианты оповещения – звуковой сигнал, который даёт знать о достижении определённой точки. Лучше всего будет, если в часах установлено оповещение в качестве вибрации.
- Точность анализа.
- Защита от воды.
- Прочность и надёжность.
- Современный и красивый дизайн.
Время работы прибора. Чем больше функций несут часы, тем большее число энергии затрачивают, а значит, они требуют довольно частой и долгой зарядки.Это интересно! Велотренажеры для дома: какой лучше купить
Функциональность в работе часов не сводится лишь к приборам, измеряющим количество шагов, давление, а также пульс. Если есть возможности, то можно купить часы, которые будут фиксировать операции и тренировки, вести учёт количества потерянных калорий, показывать зоны сжигания жиров, а также осуществлять фитнес-тест и смотреть на собственную программу похудения, исходя из параметров спортивной подготовки и физических данных. Стоит отметить, что часы— это устройство, и данные, которые они предоставляют, лишь математический расчёт, который основан на числовых показателях.
Какие часы для фитнеса купить?
Из большого количества производителей спортивных принадлежностей, известность и доверие есть лишь:
- Polar – производитель из Финляндии, который правит на рынке около 30 лет. Часы этого производителя отличаются своей высокой ценой и обладают завышенным спросом на территории рынка, а также большим спектром функциональности. Начальная цена за такие часы равна 130 у. е. Купить их могут профессионалы и спортсмены.
- Casio – инновации и большой спектр функций отличительные черты этого прибора. Именно Casio является первооткрывателем в создании часов спортивного предназначения, обладает дополнительной функцией шагомера. Цена за casio колеблется от 100 у. е. до 450 у. е.
- Beurer –это производитель часов, который находится в Германии. В зависимости от своих финансовых средств можно купить как бюджетную модель PM 18, цена которой равна 100 у.е., так и более функциональную модель PM 200?
- Suunto – финское предприятие, которое выпускает спортивные часы с особым качеством и функциональностью. Считаются самыми дорогими среди своих собратьев и стоят порядка 200 у. е.
- Torneo – фирма из Китая, которая создаёт качественную продукцию спортивного предназначения по довольно бюджетной стоимости. Спортивные часы с простым набором функций стоят в районе 125 у. е.
Polar – производитель из Финляндии, который правит на рынке около 30 лет. Часы этого производителя отличаются своей высокой ценой и обладают завышенным спросом на территории рынка, а также большим спектром функциональности. Начальная цена за такие часы равна 130 у. е. Купить их могут профессионалы и спортсмены.Выбор спортивных часов с такими дополнительными функциями, как пульсометр, тонометр, шагомер должен основываться на ширине дополнительного предназначения. Обычно хватает простых функций, а излишние будут лишь дополнять и нагонять цену, не добавляя при этом ничего полезного в устройство.
Главные правила эксплуатации
Чтобы часы смогли полноценно определить нужные данные, следует придерживаться особых правил и инструкций по использованию устройства. Для любой модели разработаны свои собственные рекомендации, но есть и общие для любого устройства.
Параметры кровяного давления нужно рассчитывать при помощи датчика, основываясь на начальном параметре, который устанавливается самостоятельно. Эти данные стоит всё время обновлять и вводить с особой осторожностью и внимательностью, ведь это позволит человеку получить наиболее достоверные результаты.
Базовыми считаются результаты, которые содержат в себе данные до момента тренировки и после физической активности. Следует отметить, что стоит выполнять лишь те упражнения, которые внесены в инструкцию к прибору. При настройке показателей шагомера важными параметрами является средняя длина шага, возраст и масса тела их владельца. Принцип работы спортивного приспособления сводится лишь к подаче импульсов из задней панели прибора, поэтому нужно, чтобы она хорошо прилегала к руке человека.
Рука во время тренировки должна быть только левая, лишь в этом случае можно получить достоверные показания и результаты.
Конечно, не стоит думать, что спортивное устройство может творить чудеса, если положить его в карман либо одев на кофту, плотную толстовку.
Важно покупать такие спортивные часы, которые обладают удобным аккумулятором либо батарейкой, которая будет держаться долгое время. Корпус устройства должен быть удобным, лёгким и обладать всеми функциями для защиты. Важной характеристикой в часах является их внешний вид.
Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером, а также женские
- Пульсометр. Для бегающего человека он нужен, чтобы понять его состояния в физическом плане. Узнав точное количество ударов пульса за минуту, можно быстро и легко подобрать самые эффективные физические упражнения и нагрузки из разряда фитнеса и кардиотренировок, ведь любой человек имеет индивидуальными показателями ЧСС, именно они и отслеживаются при пробежке человека. Среднее количество равно около 70 ударам за одну минуту. Во время интенсивной тренировки количество пульсации за минуту увеличивается, но наблюдая за своим сердцебиением, человек способен легко его урегулировать. Тренировка станет наиболее качественной и результативной, если человек будет работать, полагаясь на личные данные минимального и максимального показателя от пульсометра. Он не даёт организму слишком перегружаться, давая спортсмену знать, что для нормального функционирования сердца существует особый максимум – 220 ударов в минуту.
- Шагомер. Шагомер – это важная часть механических часов для людей, занимающихся спортом. Особенно она нужна тем, кто должен обладать строгой нагрузкой и не превышать созданную дозировку. Устройство сможет в точности определить каденс, то есть точно понять, сколько шагов пройдено за какой-либо промежуток времени и расстояние общего пути. Существуют сведения, из научной области, что человек должен проходить около 11 000 шагов за день – это поможет ему оставаться здоровым и крепким, а 13 000 и 15 тыс. шагов за день, прекрасно подойдёт тем, кто хочет скинуть лишний вес.
Шагомер. Шагомер – это важная часть механических часов для людей, занимающихся спортом. Особенно она нужна тем, кто должен обладать строгой нагрузкой и не превышать созданную дозировку. Устройство сможет в точности определить каденс, то есть точно понять, сколько шагов пройдено за какой-либо промежуток времени и расстояние общего пути. Существуют сведения, из научной области, что человек должен проходить около 11 000 шагов за день – это поможет ему оставаться здоровым и крепким, а 13 000 и 15 тыс. шагов за день, прекрасно подойдёт тем, кто хочет скинуть лишний вес.Есть часы, обладающие ещё большим количеством функций, которые могут находить место человека по картам, условия сейсмологии, общую высоту человека над общим уровнем моря и многое другое, но такое снаряжение скорее подойдёт лишь туристам, альпинистам, горным лыжникам и сноубордистам.
Часы для спорта классифицируются на:
- Кварцевые. Чаще всего хорошо работают, ведь модели имеют небольшое число спортивных функций. Обладают стрелочной индикацией, циферблат не предусмотрен, из-за небольшого количества параметров, лишь самых нужных, стоимость часов довольно низкая.
- Механические модели. Такое устройство очень редкое, приобрести его можно лишь у моряков, ведь эта большая модель штурманского типа и обладает встроенным хронографом.
- Компьютерные модели. По функциональности считаются наиболее усовершенствованными. С их помощью можно измерять пульс, узнавать показатели альтиметра и барометра. Могут создать соперничество на основе виртуального мира, с напоминаниями о смене этапов упражнения либо отдыха и так далее. Главный минус – это очень ненадёжная конструкция, и, что чаще всего, это долгое зависание в сети и наличие сбоев системы. К тому же, аккумулятор устройства нужно часто подзаряжать.
Кварцевые. Чаще всего хорошо работают, ведь модели имеют небольшое число спортивных функций. Обладают стрелочной индикацией, циферблат не предусмотрен, из-за небольшого количества параметров, лишь самых нужных, стоимость часов довольно низкая.По изготовлению и материалам различают:
- В экономичном варианте — часы из пластика.
- Средний бюджет имеют устройства из нержавейки.
- Дорогие приборы, создаются с использованием карбоната, а также титановых сплавов.
Часы для бега с пульсометром и шагомером
Для спортсмена, который только осваивает беговую дорожку, будет хватать часов с наличием пульсометра и шагомера.
Если вы не профессиональный спортсмен, а занимается спортом лишь для поддержки самочувствия и поддержания общего вида фигуры, то часы с пульсометром вам сильно помогут. С ними вы сможете создать правильный режим для бега, а также разграничить время своих тренировок без особого вреда для сердечно-сосудистой системы. Поймите, что именно вы хотите знать во время процесса физической тренировки, и подойдите к приобретению устройства с практической стороны. Главное, чтобы ваши занятия оставались продуктивными, и приносили вам лишь удовольствие.
Чтобы узнать, насколько, приобретаемый вами предмет хорош, нужно, с самого начала ознакомиться с отзывами других владельцев. Покупатели говорят, что в сравнении с другими устройствами, спортивная техника очень удобна в использовании, они постоянно находятся в поле зрения, что делает тренировки наиболее комфортными и придаёт их владельцу ещё больше индивидуальности.
описание моделей, пульсометр и шагомер, тонометр в умных часах
Для занятий спортом необходим серьезный контроль за расходом калорий, за потерей лишнего веса. А также спортсменам измерения необходимы для правильного подхода к наивысшим спортивным достижениям.
Есть люди, для которых спортивные занятия являются вопросом выживания. Чтобы восстановить здоровье, нужны физические нагрузки. Но их нужно тщательно контролировать, чтобы спортивные нагрузки принесли пользу, а не вред.
Носить с собой в спортзал много вещей для объективного контроля за физическим состоянием нет смысла. Можно просто приобрести часы, оснащенные дополнительными функциями.
Спортивные часы с пульсометром и шагомером, тонометром
Для оценки состояния спортсмена и полученных нагрузок нужно узнать информацию о частоте сокращений сердечной мышцы. Часы должны уметь измерять пульс и пройденное расстояние. Важным показателем при занятиях спортом является артериальное давление, поэтому часы должны с точностью его определять. На основе полученной информации человек должен самостоятельно решить, стоит ему увеличить или понизить физические нагрузки.
Пульс
За последнее время гаджеты, оснащенные пульсометром, приобрели большую популярность. Различия между моделями заключаются в датчике, который может находиться в самих устройствах или закрепляться на груди человека. Если датчик расположен на браслете или часах, то точных данных о пульсе не удастся получить.
Имеются ограничения при применении подобных гаджетов. Их рекомендовано носить на левой руке, у них должен быть контакт с кожей. Если спортсмену нужна точная информация, то нужно приобрести часы, в комплекте к которым прилагается дополнительный датчик. На груди он закрепляется при помощи эластичной ленты.
Пройденное расстояние
Пройденное расстояние определяется при помощи шагомера. По-другому он называется педометр. При использовании шагомера возникает проблема — его показания могут различаться в зависимости от места расположения датчика, роста, веса, возраста, походки спортсмена. На его оценку оказывают влияние и другие показатели.
- У производителей педометра нет одинакового стандарта правильного шага.
- Погрешности можно самостоятельно откорректировать, если устройство оснащено датчиком программирования.
- По показателям шагомера рассчитать расход калорий можно только приблизительно.
- Спортсмены, обладающие разной физической формой и фигурой, потратят на преодоление одинакового расстояния разное число калорий.
- В последнее время на рынке можно купить устройства, которые оснащены системой GPS. Эти изделия помогают с точностью определить проделанный путь спортсмена.
Артериальное давление
Нет единого способа, который позволяет измерить артериальное давление при помощи гаджета, расположенного на запястье. У автоматических тонометров, которые фиксируются на предплечье, имеется какая-то погрешность. На точность результата оказывает влияние возраст спортсмена. Если у человека утолщены стенки сосудов, то нельзя получить точные данные. Некоторые производители гаджетов, например, Casio, пытались устройства оснастить тонометром, но они не приобрели популярность. Сейчас найти в продаже гаджеты, которые оснащены тонометром, навряд ли удастся.
Правильность выбора спортивных часов
Если спортсмену нужны браслеты с дополнительными возможностями, то нужно обратить внимание на следующие показатели: время работы в автономном режиме, расположение датчиков и метод подачи сигнала.
Время работы батарейки
- Батарейки, расположенные в часах, которые оборудованы пульсометром и шагомером, работают намного меньше, чем в обыкновенных устройствах.
- Время действия батареек значительно снижается, если гаджет оснащен системой GPS. В таких устройствах источником питания является аккумулятор, который нужно постоянно подзаряжать.
- Аккумулятор может обладать разной емкостью, в зависимости от производителя, устройства в автономном режиме могут работать от 10 до 25 часов.
Батарейки, расположенные в часах, которые оборудованы пульсометром и шагомером, работают намного меньше, чем в обыкновенных устройствах.Поэтому не рекомендуется без надобности включать GPS.
Расположение датчиков
Датчики, расположенные на запястье, дают информацию с большой погрешностью. Для пульсометра предпочтительным местом расположения датчика является грудь спортсмена. Устройства с шагомером лучше одевать на запястье. Если такое расположение датчиков приносит дискомфорт, то приходится мириться с погрешностью в итогах измерений.
Передача сигнала
Устройство, оснащенное сигналом, поступающим от датчика, не защищено от помех. Такой гаджет проще изготавливается, поэтому и стоит значительно дешевле. Низкая защищенность сигнала понижает качество измерения и удобство пользования устройством. Спортсмен должен сам решить, стоит ли ему тратить деньги на более совершенную модель.
Перед покупкой спортивных часов необходимо определиться, для каких целей приобретается гаджет: для езды на велосипеде, бега, отслеживания своего здоровья или занятия фитнесом. Исходя из потребностей, понадобится определенная модель гаджета. Когда приобретается модель часов, нужно обратить внимание на некоторые технические характеристики.
- Время работы без подзарядки. Если гаджет имеет большой набор функций, то у него тратится много энергии на обеспечение работы устройства. Этот параметр нужно учитывать при выборе гаджета.
- Точность данных. Этот показатель является очень важным, потому что от достоверности измерений зависит качество тренировок. Спортивные часы — это не только прибор, который подсчитывает расстояние, пульс и количество шагов, но и определяет состояние здоровья.
- Водонепроницаемость и ударопрочность. На тренировках может всякое случиться, поэтому ударопрочность и водонепроницаемость являются важными показателями.
Каждый спортсмен должен для себя сам решить, какая модель ему подойдет. Спортивные часы обладают разным функционалом, от этого зависит стоимость гаджета.
Дополнительные параметры
Выше были перечислены основные параметры. Чтобы браслетами было удобно пользоваться, к ним прилагаются дополнительные функции. Например, это может быть автоматический подсчет калорий. Но результат после такого подсчета условный. Но в качестве ориентира эта функция может оказаться полезной.
- Устройства могут обладать функцией запоминания истории тренировок.
- Диаграммы статистики помогут в оценке эффективности занятий спортом.
- При сравнении результатов можно более гармонично планировать собственные тренировки.
Тренировочная зона — эта функция введена в браслетах некоторых производителей. Она позволяет контролировать частоту пульса. Функция может автоматически обрабатывать информацию. Ее можно скорректировать в ручном режиме. Устройства с тренировочной зоной подойдут спортсменам, у которых проблемы со здоровьем. Им в обязательном порядке нужно отслеживать частоту смены пульса.
Производителями выпускаются гаджеты, обладающие предупреждением о смене зоны пульса. Часы издают вибрацию или звук, когда происходит смена пульса. Эта функция имеет большое значение для людей, обладающих проблемами со здоровьем.
Еще один вариант дополнительных возможностей — утройства с цикличностью проводимых измерений. Эта опция является самой распространенной среди спортсменов. Она позволяет проводить цикличные замеры, по кругам или отрезкам времени.
Связь с компьютером — эта опция окажется незаменимой для тех людей, которые ведут дневник спортивных занятий на компьютере. Намного удобнее передавать информацию напрямую, чем вводить вручную. Когда подбираются браслеты, нужно выбирать только те функции, которые действительно необходимы.
Среди производителей наручных браслетов выделяются фирмы Beurer, Garmin, Sigma и Apple. Цена у гаджетов различается в зависимости от производителя. Существует очень много моделей браслетов, но нужно покупать лишь те, кто отвечают личным потребностям спортсменов.
Преимущество спортивных часов
Наручные браслеты бывают многофункциональные. Такие модели обладают рядом возможностей. Сейчас производители предлагают приобрести часы с будильником. А также можно купить часы с шагомером, которые помогают определить пройденное расстояние. Умные часы помогают определить для себя правильный темп тренировки, а также рассчитать время для отдыха.
В гаджете бывает встроен тонометр, который позволяет определить артериальное давление. В устройстве может быть измерение пульса и подсчет калорий, которые сжигаются во время тренировки.
Особое распространение за последнее время приобрели часы-телефоны, с их помощью можно звонить и отвечать на звонки прямо с запястья. Сейчас можно приобрести гаджеты, распознающие активность за сутки. Такое устройство может анализировать состояние человека, когда он бегает, спит или гуляет. Сейчас рынок часов предлагает устройства, оснащенные влагоустойчивым и противоударным покрытием.
Актуальные модели
Сейчас очень много разновидностей браслетов, оснащенных шагомером, пульсометром и тонометром.
- Часы в виде фитнес-браслета. Внешне устройство напоминает обыкновенный браслет, который аккуратно смотрится на руке. Такой браслет обладает пульсометром, шагомером и датчиком движения. Устройство помогает следить за физической активностью, контролировать сердцебиение, подсчитывать калории и учитывать время отдыха. Как правило, гаджет в виде фитнес-браслета обладает мультимедийными возможностями.
- Часы с подсчетом калорий. Эта модель обладает большой популярностью у женщин, потому что с помощью устройства можно производить расчёт калорий. А также гаджет позволяет определить пройденную дистанцию, количество и длину пройденных шагов.
- Часы, обладающие возможностью умной техники. Такие гаджеты для мужчины особенно удобны. Нередки ими интересуются и женщины, ведь часы обладают огромным количеством опций. Например, беговой датчик, тонометр, пульсометр и GPS-навигатор. Эти часы ведут учет физических показаний спортсмена. Ещё они могут помогать ориентироваться в пространстве. Устройство способно проработать в автономном режиме более 30 часов.
- Часы с функцией GPS. Эту модель отличает ряд специфических качеств, например, устройство может контролировать уровень сложности физической нагрузки, может определить пульс, анализировать скорость движения, может подсчитывать истраченные калории. Обычно в такое устройство встроен датчик GPS-навигатора и 3D-компас.
Часы с подсчетом калорий. Эта модель обладает большой популярностью у женщин, потому что с помощью устройства можно производить расчёт калорий. А также гаджет позволяет определить пройденную дистанцию, количество и длину пройденных шагов.Умные часы
Диапазон функций у часов очень трудно переоценить, потому что они являются уникальными гаджетами, в них заключена работа нескольких устройств. Обычные наручные часы оснащены рядом функций.
- Пульсометр для бега. С его помощью можно определить частоту сердечных сокращений.
- Наличие тонометра. Он помогает определить уровень артериального давления.
- Наличие шагомера. Устройство помогает определить длину и количество шагов во время занятий спортом. Шаги подсчитываются во время пробежки или ходьбы.
Более дорогостоящие модели имеют расширенную функциональность. Гаджет, позволяющий определить калории во время женской или мужской тренировки (пол и другие параметры указываются в настройках), определяет качество физической нагрузки. GPS-навигатор, встроенный в устройство, помогает ориентироваться в пространстве. Такая модель окажется полезной в туристических путешествиях или на прогулке.
Фонарик, расположенный в часах, очень удобен. С помощью секундомера можно фиксировать промежуточные результаты тренировок. С помощью таймера можно посчитать промежуток времени на исполнение упражнения. Многие гаджеты оснащены функцией будильника.
Степень точности данных у спортивных гаджетов
Производители гаджетов работают над повышением точности проводимых часами измерений. Многие пользователи отмечают, что часы показывают точные физиологические показатели здоровья спортсмена, расстояние и прочие характеристики. Но стоит отметить, что часы не покажут стопроцентный результат.
Часы с измерением давления и пульса: ТОП-10
Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 22
Содержание страницы
На сегодняшний день на рынке носимых гаджетов уже доступны умные часы с измерением давления и пульса. Такое устройство станет полезным не только тем, что покажет вам время, количество шагов, оповещения смартфона или напоминания, но и с его помощью можно получить важные данные о здоровье, такие, например, как:
- Пульс
- ЭКГ
- Кровяное давление
- Уровень кислорода в крови
Наличие дополнительных опций, помимо замеров давления, зависят от модели устройства.
Наш обзор представляет смарт-часы с измерением давления и пульса, купить которые вы сможете уже сегодня. Но сначала мы разберемся, какой принцип их работы.
Как работают часы с тонометром и принцип измерения
Принцип измерения давления в часах отличается от медицинских приборов, которые мы привыкли видеть в кабинете врача или дома. Они не имеют специальную манжету для замера артериального давления, а используют встроенные датчики, определяющие ваш пульс, электрокардиограмму и ряд других показателей для анализа. В этом случае АД вычисляется посредством определения ЧСС и скорости распространения пульсовой волны по сосудам. Это достигается с помощью проникновения светового сигнала датчика через кожу пользователя.
Как правило, для более точного определения кровяного давления смарт-часы с тонометром используют программное обеспечение, установленное на смартфон. В приложение или в само устройство вводятся физиологические данные пользователя, такие как рост, вес, пол, возраст. А также в некоторых случаях нужно предварительно зафиксировать свое давление с помощью профессионального тонометра, чтобы в дальнейшем на этих сведениях базировались показатели от замера с часов.
Важно. Значения кровяного давления получаются за счет математических вычислений и алгоритмов на основе персональных данных человека и информации о свойствах рассеивания его пульсовой волны. Поэтому часы с измерением артериального давления предоставляют не такие точные данные, как при считывании АД с помощью медицинского тонометра, который использует манжету для плеча.
Рассмотрим лучшие популярные умные часы с тонометром, которые вошли в ТОП и доступные на рынке. Все цены учтены на момент написания обзора.
Omron HeartGuide
HeartGuide – это первый в своем роде клинически точный носимый измеритель артериального давления. Устройство работает в сочетании с собственным приложением Heart Advisor, предлагая новый метод отслеживания АД легко и удобно, а главное – быстро.
Способ измерения очень похож на тот, который применяется в тонометрах с манжетой. Но в отличие от последнего, вместо манжеты используется ремешок часов, который накачивается воздухом и сжимает запястье. Инструкция очень проста: нужно нажать кнопку и поднести часы до уровня сердца.
Процесс занимает около 30 секунд, а сведения будут максимально точны, если придерживаться определенных правил: не двигаться и не разговаривать во время чтения давления.
Систолические, диастолические показатели и данные о сердечном ритме появляются на экране, а хранить в памяти устройства можно до 100 результатов.
Часы тонометр с точным измерением давления Omron HeartGuide не заменят классические smartwatch и выступают в роли аппарата исключительно для замеров АД, без каких-либо дополнительных «умных» функций и сенсорного экрана.
Стоимость прибора составляет $499.
GSMIN WP60
Smart Watch WP60 от компании GSMIN представляют собой спортивные часы с полным функционалом для отслеживания активной деятельности пользователя.
К основным функциям относятся:
- Измерение давления
- Отслеживание сердечного ритма
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
Смарт-часы WP60 позволят заниматься спортом, контролируя ЧСС, количество шагов, потраченные калории, пройденное расстояние и так далее. Для замеров гаджет использует целый набор датчиков. А чтобы получить наиболее точные показатели, пользователю нужно завести аккаунт в приложении WearHeart и указать свои достоверные данные: вес, пол, возраст и на какой руке будет носиться девайс. WP60 анализируют собранные через датчики сведения и основывают выводы на индивидуальной информации владельца часов.
Вы можете пользоваться устройством в паре как со смартфоном на системе Android, так и с iPhone.
Большой дисплей передает статистику и оповещения во время тренировок, а в телефоне формируется вся собранная статистика по всем параметрам и ведется дневник активности.
Кроме всего, GSMIN WP60 могут отслеживать сон с возможностью распознавания фаз благодаря датчику пульса.
Поскольку это умные часы, на их ярком цветном экране доступна и другая полезная информация:
- Уведомления телефона
- Оповещения из социальных сетей и мессенджеров
- Входящие звонки и смс
- Уведомления об электронной почте
- Напоминания о движении
- Пройденное расстояние (кол-во шагов и километров)
Фитнес-часы с измерением артериального давления GSMIN WP60 помогут контролировать физическое состояние и получить ориентировочные данные. В случае подозрений на завышенный пульс или нехарактерное давление вы сможете вовремя обратиться к врачу или принять соответствующие меры.
Цена WP60 — ₽6900 или $107.Купить на gsmin.ru
Сorband Fit
Несмотря на то, что Сorband Fit – это фитнес-браслет, с помощью него также удобно узнавать время, а его функции ничем не уступают полноценным смарт-часам. Большим плюсом спортивного трекера можно считать его удобный форм-фактор и легкий вес. А его уникальностью – измерение давления, что на сегодняшний день в браслетах является редкостью.
Данное устройство станет полезным спортсменам и любителям фитнеса, поскольку помимо измерения артериального давления Сorband Fit способен определить уровень кислорода в крови. Этот показатель устанавливает степень выносливости во время тренировки: чем больше потребляется организмом кислорода, тем более он считается выносливым.
Браслет оснащен стандартным набором функций, которые пригодятся в повседневной жизни активного пользователя:
- Шагомер
- Датчик пульса
- Отслеживание сна
- Подсчет калорий
- Замер пройденного расстояния
- Установка будильника
- Сидячие напоминания
- Поиск телефона
Во время занятий спортом вы не пропустите важных событий, которые поступают на смартфон и отображаются на четком монохромном дисплее трекера:
- Уведомления о смс
- Оповещения из социальных сетей и мессенджеров
При этом на экран выводится текст, содержащий до 50 символов, что позволяет пользователю прочесть часть или даже целое сообщение.
Необходимо помнить, что смарт-браслет также не является показателем для назначения лечения. Сorband Fit не заменяет манжетный тонометр, его измерения предоставляют исключительно рекомендательный характер.
Приобрести фитнес-браслет Сorband Fit можно за $48.Купить на smart-gadget.club
ASUS VivoWatch BP
Смарт-часы с функцией измерения артериального давления и пульса ASUS VivoWatch BP содержат интеллектуальную технологию HealthAI от компании. Это эксклюзивный алгоритм, предоставляющий персонализированные рекомендации в отношении здоровья пользователя и советы по управлению кровяным давлением на основе полученных данных и личных привычек владельца.
За мониторинг АД отвечают встроенные датчики ЭКГ и PPG, облегчающие процесс замера. Для измерения давления необходимо приложить палец к встроенному в переднюю панель часов датчику PPG, который определяет поток крови. Процедура занимает около 20 секунд, и на экране вы видите систолические и диастолические показания и общее количество ударов сердца.
Смотрите видео, где показана работа VivoWatch BP:
К дополнительным функциям устройства относятся:
- Подсчет шагов
- Отслеживание сна
- Данные о ежедневной активности
Измерение давления часами ASUS VivoWatch BP – удобное и быстрое, а важным аспектом устройства является его компактный форм-фактор.
VivoWatch BP доступны по цене $198.
HerzBand Classic ECG
HerzBand Classic ECG, зарекомендованная себя модель часов, пользующаяся постоянным спросом.
Лаконичный классический дизайн, стальной корпус в черном или хромированном исполнение. Часы хорошо выглядят с различными стилями аксессуаров и одежды. В комплекте два ремешка: силиконовый и кожаный.
Измерение пульса, давления и ЭКГ. Шагомер, мониторинг сна, спортивные режимы. Стальной корпус с защитой IP68.
Контрастный яркий экран с меню на русском языке. Возможность отслеживать состояние пользователя на расстоянии. Удобное приложение на русском языке.
В приложении подробно отображаются данные по пульсу со статистикой за различные периоды. Данные о давлении с возможностью вносить индивидуальные показания для более точного измерения. Измерение ЭКГ, с сохранением подробных данных в приложении. Расчет индекса усталости HRV.
Помимо этих функций в браслете присутствует:
- Мониторинг сна
- Шагомер с установкой целей и расчетом в километрах и шагах
- Подсчет калорий
- Уведомления на экране при звонке
- Текст на экране при получении сообщения
- Отслеживание активности
- Будильник и таймер
В целом можно сказать, что Herz Band Classic ECG это очень качественно выполненные часы с измерением ЭКГ, давления, пульса и множеством других функций.
Приобрести их можно в официальном интернет-магазине.Купить на herzband.com
No.1 DT28
Часы тонометр на запястье No.1 DT28 — не только для активных молодых пользователей, но и для пожилых людей, поскольку предлагают перечень полезных опций, которые помогут следить за своим здоровьем.
С DT28 вы сможете получать информацию об индексе УФ и погоде, а тем, кто любит гулять по скалистой или возвышенной местности, пригодится встроенный высотомер. Прямо во время прогулки вы сможете использовать важные функции часов:
- Проверять ЭКГ
- Измерять артериальное давление
- Контролировать уровень кислорода в крови
- Выполнять замеры сердцебиения
Спортивные возможности включают в себя использование мультиспортивного режима, при котором вы можете выбрать один из видов спорта:
- Бег
- Ходьба
- Плавание
- Езда на велосипеде
- Баскетбол
- Бадминтон
- Настольный теннис
- Пеший туризм
При связке со смартфоном No.1 DT28 станет настоящим компаньоном, уведомляя вас о важных событиях:
- Звонки и смс
- Оповещения из социальных сетей
- Сидячие напоминания
- Напоминания о потреблении жидкости
На сегодняшний день эти наручные часы с измерением давления и ЭКГ – одни из самых дешевых гаджетов в своем роде на рынке. Устройство No.1 DT28 продается по цене $40, а на GearBest — $26.
Samsung Galaxy Watch Active 2
Стильные, легкие и первоклассные часы Galaxy Watch Active 2 от компании Samsung – настоящая находка для фитнес-поклонников и приверженцев моды.
Эти часы вам предоставят все: от красоты и высокого качества сборки до точной работы и многофункциональности.
Поскольку в последнее время большое внимание во время занятий спортом уделяется состоянию здоровья, производители стали внедрять в носимые устройства датчики пульса и замера давления. И Samsung — не исключение.
Важно. Функция замера артериального давления на модели Active 2 пока доступна только в небольшом списке стран: Канаде, США, Великобритании, Германии, Австралии и Сингапуре.
К основным функциям, которые могут предложить часы, относятся:
- Оповещения о пульсе в режиме реального времени
- Автоматическое обнаружение 7 упражнений
- 39 спортивных режимов
- Мониторинг качества сна
- Возможность использования в бассейне
- Просмотр данных тренировки на экране
Другие особенности включают в себя:
- Планирование событий
- Напоминания календаря
- Важные уведомления и оповещения
- Проигрывание музыки
- Удаленное управление плеером и камерой смартфона
- Календарь, погода, будильник
Стоимость Samsung Galaxy Watch Active 2 составляет от $299.
Casio BP-120
Еще одни часы, которые меряют давление, попавшие в наш рейтинг – это Casio BP-120.
Несмотря на то, что данная модель была выпущена еще в 1990-х годах, она до сих пор востребована пользователями.
Что касается характеристик BP-120, то с виду – это обычные цифровые часы квадратной формы, характерные концу ХХ века. Важной их способностью является измерение давления с помощью датчиков, встроенных в переднюю панель корпуса.
Рассчитать значение кровяного давления часы тонометр Casio могут только в том случае, если пользователь предварительно введет несколько базовых параметров. Это делается с помощью традиционного медицинского прибора с манжетой для замера давления в состоянии покоя и после физической нагрузки.
В памяти аксессуара хранится до 30 показателей. На дисплее имеется информация, такая как время, дата, день недели, систолические и диастоличские показатели давления, частота пульса, а также индикаторы оповещений.
На данный момент Casio BP-120 сняты с производства, но в сети интернет их все еще можно найти в продаже среди частных объявлений.
Плюсы и минусы часов для измерения давления
Безусловно, инновационные часы, заменившие тонометр, имеют как положительные, так и отрицательные стороны.
ПЛЮСЫ:
- Удобные и компактные
- Измерение в любом месте и в любое время
- Не требуют вспомогательной атрибутики
- Дополнительные функции
МИНУСЫ:
- Нужна предварительная калибровка с помощью прибора с манжетой
- Неточные показатели
- Не являются медицинским прибором
Выводы
По сути, каждый, кому когда-либо приходилось проводить регулярный мониторинг своего давления, может извлечь выгоду от наличия данной функции в носимом гаджете.
Во время спортивных тренировок умные часы с измерением давления и пульса помогут узнать не только частоту сердечных сокращений, но и ваше давление, что поможет избежать осложнений в дальнейшем. Особенно, если вовремя заметить нехарактерно завышенные показатели и своевременно обратиться к врачу.
Таким образом, если вы хотите получать хотя бы примерные данные о своем физическом здоровье во время занятий спортом или любой другой активной деятельности, а также для общего контроля здоровья, то наручные часы с тонометром и пульсометром вам пригодятся.
С маленьким устройством на запястье вы сможете в любое время и в любом месте выполнить замеры легко и непринужденно. Это и есть главное преимущество, которое не может дать габаритный медицинский тонометр с манжетой.
Пишите в комментариях, каким способом вы предпочитаете контролировать свое здоровье, и какие модели хотели бы видеть в нашем ТОП смарт-часов с измерением артериального давления.
- Была ли полезной информация ?
- ДаНет
Спортивные и умные часы с пульсометром в 2018 – ТОП 7 обзор
Умные часы с пульсометром в 2017 году не редкость, практически каждый производитель смарт часов позаботился о датчике сердечного ритма в своём устройстве. Это и не удивительно, функция действительно необходима, а порой даже критически важна, особенно для спортсменов и для людей с заболеваниями сердца. Спортсмены получают уникальную возможность регулировать свою тренировку, подстраиваясь под соответствующую пульсовую зону в зависимости от цели тренинга.
Такой огромный ассортимент на рынке смарт часов с пульсометром заставляет покупателя теряться в выборе, для этого, чтобы облегчить муки выбора мы сделали ТОП 7 умных спортивных часов с датчиком сердечного ритма.
В основе рейтинга редакции была взят в первую очередь точность и функциональность пульсометра, дополнительными факторами оценки выступили дизайн и спортивная функциональность часов.
Содержание
Herzband Elegance
Рейтинг редакции: 
Средняя цена – 70$
Ориентировочное время жизни: 5 дней
Herzband это уверенно набирающий популярность бренд на просторах СНГ, славу он снискал за свою способность замерять давление, а точнее высчитывать его на основе показаний сердечного ритма. На данный момент это лучшие умные часы с тонометром .
Дизайн. Обладают классическим дизайном, циферблат круглый с механической кнопкой справа, кожаный ремешок дополняет классический антураж.
Функционал и характеристики. Дисплей монохромный, имеющий достаточно низкий запас яркости. Управление удобное, включаются поворотом кисти, но отсутствует голосовое управление. Принимают уведомления с приложений всех месседжеров. Отслеживают всю физическую активность, как и любой другой фитнес-трекер. Обладают достаточно низким запасом яркости, в солнечную погоду будет трудно что-то разобрать.
Тестирование нашей редакции показало, что пульсометр часов работает исправно.
| Дисплей: | OLED, 0,95 дюйма |
| Наличие GPS: | отсутствует |
| Операционная система: | собственная разработка |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS и Android |
| Защита: | IP67 |
| Свой магазин приложений: | отсутствует |
| Внутренняя память: | отсутствует |
Преимущества:
- измерение давления;
- стильный дизайн
- низкая цена
Недостатки:
- малый запас яркости дисплея
- отсутствие GPS
Вердикт: Хороший вариант для тех, кто ищет бюджетный вариант умных часов с пульсометром имеющих классический дизайн и функционал фитнес-трекера.
Withings Steel HR
Рейтинг редакции: 
Средняя цена – 200$
Ориентировочное время жизни: 25 дней
Дизайн и интерфейс.Withings Steel HR обладают по-настоящему «швейцарским» дизайном часов, выдает их лишь небольшой OLED дисплей, который призван показывать все уведомления часов. За счёт механической кнопки осуществляет переключение между экранами Withings Steel HR, где можно будет посмотреть пульс, шаги и калории.
Функционал и характеристики. Основным преимуществом часов является их рекордное время жизни, которое составляет 25 дней в активном режиме, невероятный результат для современных умных часов. Для достижения такого результаты пришлось пойти на жертвы и этой жертвой стал дисплей, который получил очень малые размеры. Но стоит отметить, что со всеми своими функциями справляется отлично. За счёт яркой подсветки вся информация отлично воспринимается даже на малом дисплее.
Ещё одной интересной особенностью является высокая водозащита, которая составляет 5 АТМ. Это позволяет погружать часы на глубину 50 метров. Часы оснащены мягким силиконовым ремешком, что позволит погружаться с часами в бассейне и на море.
«Мозги» устройства не слишком отстают от дизайна и поражают своим функционалом. Так, они могут самостоятельно определять каким видом физической активности Вы сейчас занимаетесь (в паре с подключенным смартфоном), определяют фазы сна, но без умного будильника.
Работа пульсометра в часах достаточно точная, но во время интенсивных тренировок данные искажаются.
| Дисплей: | OLED |
| Наличие GPS: | Нет |
| Операционная система: | собственная разработка |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS и Android |
| Защита: | 5 АТМ |
| Свой магазин приложений: | отсутствует |
| Внутренняя память: | отсутствует |
Преимущества:
- рекордное время жизни
- стильный дизайн
- высокая степень защиты от воды
Недостатки:
- неудобное управление
- нет GPS
- неудобная зарядка
- пульсометр не справляется с интенсивными тренировками
Вердикт: Отличный вариант умных часов с пульсометром и шагомером для тех, кто ценит классический стиль и не любит заряжать гаджеты.
Xiaomi AmazFit Pace
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 150$
Ориентировочное время жизни: 11 дней
Xiaomi AmazFit Pace это первые умные часы от именитого китайского бренда, поступившие в продажу совсем недавно, в начале 2017-го. Они уже приобрели массу поклонников по всему миру за счёт своего стильного дизайна и возможностей фитнес-трекера. В данном обзоре нас интересует именно эти возможности и в особенности работа пульсометра.
Функционал и характеристики. Xiaomi AmazFit это не просто смарт часы с пульсометром, также это неплохой GPS-трекер, способный отслеживать Ваши передвижения. Такое сочетание функционала должно по достоинству быть оценено любителями пробежек на свежем воздухе. Здесь следует отметить, что при включённом GPS, автономность работы снижается с 5 дней до одних суток, а в бытовом использовании производитель обещает работу до 11 дней, что является очень внушительным показателем с таким дисплеем.
Ещё одной интересной особенностью часов является наличие памяти – 4 ГБ, где можно хранить музыку, которую можно прослушивать с помощью беспроводной гарнитуры.
Помимо всего прочего часы обладают стандартными функция отслеживания сна, шагов, потраченных калорий. Умный будильник отсутствует, есть только обычный будильник от вибрации. Работа пульсометра очень порадовала, серия сравнительных тестов с нагрудными пульсометрами не выявила серьезных погрешностей.
Дизайн и интерфейс. Xiaomi AmazFit Pace могут похвастаться сочным дисплеем, где без труда можно просматривать основные данные, яркость регулируется автоматически за счёт встроенного датчика. В то же время у дисплея существует ряд недостатков управления. Первое, гаджет не поддерживает голосовое управления, а второе, для активации дисплея необходима нажимать на маленькую механическую кнопку в правом верхнем углу.
Как и любые смарт часы, Xiaomi AmazFit Pace могут получать уведомления из приложений. К сожалению, данная область не до конца доработана. Так, функции «Ответить», «Посмотреть диалог» не функционируют. Интерфейс представлен только на английском или китайском.
| Дисплей: | TN, 1,34 дюйма, 320х300 пикслей |
| Наличие GPS: | Есть |
| Операционная система: | собственная разработка на базе Android |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS и Android |
| Защита: | IP67 |
| Свой магазин приложений: | отсутствует |
| Внутренняя память: | 4ГБ |
Преимущества:
- наличие GPS
- качественный дисплей
- долгое время жизни
Недостатки:
- неудобное включение дисплея
- недоработанное ПО для уведомлений
- отсутствует поддержка русского языка
Вердикт: Отличный вариант для тех, кто предпочитает спортивный дизайн и много занимается на улице.
Samsung Gear S3
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 375$
Ориентировочное время жизни: до 4 дней
Дизайн и интерфейс. Часы выпустили в двух вариантах дизайна, которые заметно отличаются, но в то же время достаточно похожи. Samsung Gear S3 Frontier — брутальный вариант, похожий на тот, что мы видим на обложках журналов у суровых моделей. Samsung Gear S3 Classic это дизайн неумирающей классики, они меньше своего большего собрата и не так защищены от ударов и тряски, в то время как версия Frontier защищена по стандарту MIL-810G.
Из основных особенностей и главной фишкой управления этих часов является «безель», это поворотное кольцо вокруг часов, с помощью которого осуществляется управление гаджетов. Решение это оказалось очень удачным и на порядок упростило взаимодействие с устройством.
В часах используется стандартный ремешок, который легко отстёгивается и заменяется на Ваш. Корпус выполнен из высококачественной стали 316L.
Дисплей с матрицей SUPER AMOLED не вызывает нареканий, все данные читаются без каких-либо проблем при любом освещении.
Функционал и характеристики. Часы работают на собственной платформе Tizen, которая заметно удобней Android Wear. Приложений тут поменьше, но их вполне достаточно для повседневного использования.
Как и любой фитнес-трекер, часы умеют следить за шагами, калориями, сном. Из интересных особенностей можно выделить определение высоты подъема, а также возможность соревноваться с друзьями по количеству шагов. Чтобы оценить все фитнес возможности часов, необходимо использовать приложение S Health, которое доступно только для серии Galaxy у Samsung. Такая эксклюзивность несомненный недостаток гаджета.
В часах есть GPS и Глонасс, которая может запомнить маршрут Вашего движения. Отдельно хочется заметить, что есть версия с LTE, которая позволит звонить прямо с часов без смартфона. Приятным плюсом гаджета является его долгая продолжительность работы с учётом огромного количества функций, которые требуют энергии батареи.
Третье поколения гиар заметно улучшило измерения пульса, что и послужило попадания часов в наш ТОП. Пульсометр работает корректно даже во время интенсивного движения.
| Дисплей: | SUPER AMOLED, 1,3 дюйма, 360х360 пикселей |
| Наличие GPS: | Есть (Дополнительно Глонасс) |
| Операционная система: | Tizen 2.3.2 |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS и Android |
| Защита: | IP68 |
| Свой магазин приложений: | есть |
| Внутренняя память: | 4 ГБ |
Преимущества:
- дисплей
- наличие Wi-Fi и GPS
- удобное управление
- защита по стандарту MIL-810G в версии Frontier
Недостатки:
- фирменное приложение для фитнеса доступно только для Galaxy серии от Samsung
Вердикт: Идеальный вариант для повседневного использования на работе, в зале, на отдыхе, если при этом у Вас есть смартфон серии Galaxy от Samsung.
Polar M600
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 350$
Ориентировочное время жизни: до 2 дней
Polar это 2-я компания из данного ТОПа, которая пришла не из мира технологий, а из мира спортивных часов. И данный факт существенно повлиял на модель Polar M600 в плане функционала.
Дизайн и интерфейс. Дизайн часов спортивно-футуристичный, корпус выполнен из пластика, по бокам находятся металлические вставки, а ремешок изготовлен из силикона. Дизайн очень на любителя и придётся по вкусу не каждому, плюс к тому уже девайс получился достаточно громоздкий.
Основное управления происходит за счет сенсорного экрана, также есть две механические кнопки, слева находится кнопка «Стоп» или «Назад», снизу под дисплеем находится кнопка, отвечающая за начало тренировки.
Дисплей сочный и яркий, но при прямых солнечных лучах наблюдаются трудности чтения данных.
Функционал и характеристики. Часы сделаны на базе Android Wear, а это значит, что для владельца будет доступно более 4000 приложений под различные цели. Фитнес возможности реализуются через Google Fit и специальный сервис Polar Flow, который записывает все сведения о проведённой тренировке, в нём же можно их и запланировать. Сервис очень добротный и придётся по вкусу многим спортсменам.
Бегунов и велосипедистов порадует наличие полноценного GPS. Ещё одной приятной особенностью гаджета является его водонепроницаемость и возможность погружения до 10 метров, чего с лихвой хватит для бассейна.
За счёт 6-светодиодного датчика пульсометр может поспорить по точности с нагрудными измерителями пульса. Во время тестирования пульсометр не вызвал нареканий.
Из неприятной особенностей можно выделить малый срок жизни гаджета, всего 8 часов в режиме тренировок и 2 дня в обычном режиме с Android, а вот с IPhone проработает всего сутки.
| Дисплей: | TFT-матрица, 1,3 дюйма, 240х240 пикселей |
| Наличие GPS: | Есть (Дополнительно Глонасс) |
| Операционная система: | Android Wear |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS и Android |
| Защита: | IPX8, погружение до 10 метров |
| Свой магазин приложений: | есть, более 4000 приложений |
| Внутренняя память: | 4ГБ |
Преимущества:
- наличие Wi-Fi и GPS
- фирменный софт для занятий спортом
Недостатки:
- дизайн на любителя
- малый период жизни
Вердикт: Хороший вариант для профессиональных спортсменов, которым необходим максимально функциональные умные часы.
Apple Watch Series 2
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 400$
Ориентировочное время жизни: один день
Часы от легендарного бренда не зря попадают в большинство обзор умных часов и фитнес-трекеров. Apple Watch Series 2, как часы с пульсометром они тоже не подвели.
Дизайн и интерфейс. Дизайн достаточно футуристичный и не всякому придётся по вкусу, в то же время многие найдут его очень привлекательным. Он представлен в форме прямоугольника с круглёнными углами. На правой стороне расположены две кнопки управления. Количество разновидностей ремешков поражает разнообразием, сам корпус представлен из вариантов основного материала алюминий, сталь, керамика. Обновленная версия обзавелась быстрым доступом к нужным приложением через кнопку, от этого управление стало достаточно удобным.
Дисплей сочный и яркий, все данные читаются без каких-либо проблем в любую погоду. Стоит датчик автоматической настройки яркости, работу которого можно отрегулировать в настройках.
Функционал и характеристики. Apple Watch Series 2 это настоящий многофункциональный станок среди умных часов, который умеет практически всё, что могут предоставить современные умные часы. Кратко по функциям:
- Возможность ответа на звонки и приём сообщений;
- Отслеживания физической активности носителя;
- Поддержка множества дополнительных приложений из App Store;
- Измерение потраченных калорий, пройденных шагов, пульса
- Запись пройденного маршрута по GPS
- Выход в интернет через Wi-Fi
Часы могут похвастаться не только обычными модулями Bluetooth, GPS, но и модулем Wi-Fi, который позволит выходить в интернет непосредственно с гаджета. Гаджет водонепроницаем, его можно использовать в бассейне, для этого создан даже отдельный функционал, отслеживающий гребки.
Всю идеальность часов убивает их время жизни, которое составляет один день, что является антирекордом этого топа, да и трудно в 2017 году найти умные часы, которые живут так мало.
Приложение для измерения пульса очень примитивно и подойдёт только для любителей активного образа жизни, но не для профессионалов. Но стоит отметить, что сам пульсометр работает без нареканий. Более того проведенное независимое научное исследование в Стэнфорде показало погрешность пульсометра на велотренажере всего 2%, что сравнимо с данными электрокардиограммы, для ходьбы показатель оказался чуть выше 2,5%.
| Дисплей: | AMOLED, 38 или 42 мм, 272×340 и 312×390 пикселей соответственно |
| Наличие GPS: | Есть |
| Операционная система: | watchOS 3 |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS |
| Защита: | 5 АТМ, погружение до 50 метров |
| Свой магазин приложений: | есть, около 20К приложений |
| Внутренняя память: | 8 ГБ |
Преимущества:
- широкий выбор приложений
- наличие GPS и Wi-Fi модуля
- сочный дисплей
Недостатки:
- очень малый период жизни
- высокая цена
Вердикт: Отличный вариант для тех обладателей Iphone, кому требуется максимально широкий спектр возможностей от умных часов.
Garmin ForeRunner 235 — спортивные часы с пульсометром
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 300$
Ориентировочное время жизни: 9 дней в режиме часов, 11 часов в режиме тренировок с GPS
Серия часов ForeRunner создана для бега, о чём ярко свидетельствует одноименное название. Garmin ForeRunner 235 это одни из лучших спортивных часов с пульсометром для бега на рынке по соотношению цена/качество. Данная модель подойдет как профессионалам, так и любителям бега, которым необходим значительно больше чем функционал обычного фитнес-трекера, но в то же время нужны часы для повседневного использования.
Дизайн и интерфейс. Дизайн ForeRunner 235 выполнен в спортивном стиле и они не подойдут к строгому костюму, чтобы подчеркивать статус носителя. Но отлично впишутся в любой другой гардероб и не только в спортивный.
Дисплей достаточно большой и яркий, все уведомления и данные читаются без особых проблем, даже в самую солнечную погоду. Управление осуществляется 5-ю механическими кнопками, что достаточно удобно в дождливую погоду. Весь интерфейс интуитивно понятен и не требует много времени для того, чтобы разобраться. Русский язык поддерживается.
Функционал и характеристики. Часы оснащены GPS и системой GLONASS, что позволило внедрить широкий спектр возможностей, так помимо классических данных о шагах, калориях и сне они предлагают ряд других опций. Во время бега они могут продемонстрировать ориентировочное время финиша на основе текущей динамики. Оценят тренировочный эффект от занятия. Предскажут Ваш лучший результат на основе уже полученных данных. Дадут рекомендации по послетренировочному отдыху. Поддерживают велосипедные тренировки.
Также многим будет полезна оценка VO2 max для оценки результативности тренировочного процесса в легкоатлетических видах спорта.
Из дополнительных приятностей можно отметить смарт уведомления и управления музыкой на смартфоне. Также это единственные умные часы с пульсометром подходящие для Windows Phone в данном обзоре.
Работа пульсометра нареканий не вызывает даже при интенсивном тренинге. Есть возможность отслеживать пульсовые зоны.
| Дисплей: | MIP, 1,23 дюйма, 215 x 180 пикслей |
| Наличие GPS: | Есть (Дополнительно Глонасс) |
| Операционная система: | собственная разработка |
| Совместимость с мобильными ОС: | IOS, Android, Windows Phone |
| Защита: | 5 АТМ, погружение до 50 метров |
| Свой магазин приложений: | отсутствует |
| Внутренняя память: | отсутствует |
Преимущества:
- наличие GPS/Глонасс
- поддержка Windows Phone
- расширенные функции для беговых тренировок
Недостатки:
- не подходят для строгого костюма
- отсутствие магазина приложений и внутренней памяти
Вердикт: Отличный вариант для тех, кто занимается профессиональными беговыми тренировками.
Сравнительная таблица характеристик
Похожие записи
Ещё больше гаджетов в нашем Telegram без спама и рекламы жми и подписывайся!
Оцените, пожалуйста, статью
Загрузка…Остались вопросы по материалу? Задайте его в комментариях, автор Вам ответит!
мужские и женские часы для бега, рейтинг и обзор, спортивный шагомер и тонометр
Начать жить правильно и вести полноценный здоровый образ жизни – это планы на каждый понедельник, а также постоянные обещания, которые повторяют себе миллионы людей по всему миру. А с утра, после первой пробежки, с сильной болью в мышцах в теле и большой усталостью это решение изменяется на совершенно иное. Ничего хорошего в таком образе жизни вовсе нет, ведь испытывать такую боль и усталость нет ни желания, ни необходимости.…
Вконтакте
Google+
Мой мир
Ситуация принимает такой оборот из-за того, что нагрузка и спортивная тренировка сгруппирована неправильно. Нужно ещё и правильно подобрать интенсивность нагрузок и настроиться на равномерный темп, чтобы процесс занятие приносил не только пользу и результаты, но ещё и некоторое удовольствие, существуют цели, к которым стоит подходить со всей серьёзности и настроенностью. В сегодняшнем мире, в котором так усилилось значение цифровые технологии, спорт нельзя назвать исключением. Стоит рассмотреть спортивные часы с шагомером, секундомером, пульсометром и тонометром, которые обеспечат правильную и интенсивную тренировку каждому человеку. Мужские и женские модели для фитнеса и бега обзор. Какие фитнес-часы купить?
Зачем созданы часы для бега?
В процессе тренировки и физических нагрузок человек не может оценивать общее состояние своего организма самостоятельно. Усталость, высокое сердцебиение и в результате проблемы с давлением, а также утомляемость общего типа становятся главными факторами трудностей со здоровьем и самочувствием. Из-за этого специалисты советуют заниматься тренировками, используя для этого специализированные приборы и оборудование, которые созданы для того, чтобы грамотно контролировать общее состояние больного и его организма в процессе всей тренировки.Это интересно! Всё о смарт часах на базе ОС андроид, IOS и других
Спортивные часы — это необычная вещь среди остальных гаджетов, которая способна исполнять множество функций. Пульсометр, шагомер, а также тонометр, которые встраиваются в само устройство и точно следят за всеми показателями здоровья и информируют об этом своего владельца. Такой прибор помогает:
- Задать правильный ритм на протяжении всей тренировки.
- Установить время для отдыха, а также создать между ним определённые промежутки.
- Рассчитать время отдыха, которое позволит полностью восстановить силы и энергию.
Главная польза пульсометра – эта способность определить и выявить показатели колебаний в стенках сосудов, которые являются индивидуальным для каждого человека.
Шагомер быстро и правильно рассчитает количество пройденного вами расстояния, а также составит определённый график для физических упражнений, со временем увеличивая километраж.
Подтверждено утверждение, что для хорошей бодрости и полноценного здоровья человек должен за сутки проходить около 11 000 шагов. Если у вас имеется цель сбросить лишний вес, то такую цифру стоит увеличить до отметки в 13 000 – 16 000 шагов за день.
И последнее – это тонометр, который позволяет измерить артериальное давление человека. Датчик, расположенный в часах, измерит общее давление в самой большой артерии человека – аорте, которая находится ближе всего к мозгу и сердцу. При сильных физических нагрузках этот показатель указывает на критическую точку, когда занятие стоит точно остановить, чтобы не произошло развитие инсульта или же инфаркта.
Фитнес-часы с пульсометром и шагомером
Количество спортивных разновидностей часов такое большое, что выбрать модель, которая подойдёт индивидуально вам и подстроится под ваш образ жизни довольно непросто. При покупке часов для спорта следует обращать внимание на:
- Время работы прибора. Чем больше функций несут часы, тем большее число энергии затрачивают, а значит, они требуют довольно частой и долгой зарядки.
- Синхронизация – возможность подключаться к мобильным телефонам и системам связи.
- Варианты оповещения – звуковой сигнал, который даёт знать о достижении определённой точки. Лучше всего будет, если в часах установлено оповещение в качестве вибрации.
- Точность анализа.
- Защита от воды.
- Прочность и надёжность.
- Современный и красивый дизайн.
Это интересно! Велотренажеры для дома: какой лучше купить
Функциональность в работе часов не сводится лишь к приборам, измеряющим количество шагов, давление, а также пульс. Если есть возможности, то можно купить часы, которые будут фиксировать операции и тренировки, вести учёт количества потерянных калорий, показывать зоны сжигания жиров, а также осуществлять фитнес-тест и смотреть на собственную программу похудения, исходя из параметров спортивной подготовки и физических данных. Стоит отметить, что часы— это устройство, и данные, которые они предоставляют, лишь математический расчёт, который основан на числовых показателях.
Какие часы для фитнеса купить?
Из большого количества производителей спортивных принадлежностей, известность и доверие есть лишь:
- Polar – производитель из Финляндии, который правит на рынке около 30 лет. Часы этого производителя отличаются своей высокой ценой и обладают завышенным спросом на территории рынка, а также большим спектром функциональности. Начальная цена за такие часы равна 130 у. е. Купить их могут профессионалы и спортсмены.
- Casio – инновации и большой спектр функций отличительные черты этого прибора. Именно Casio является первооткрывателем в создании часов спортивного предназначения, обладает дополнительной функцией шагомера. Цена за casio колеблется от 100 у. е. до 450 у. е.
- Beurer –это производитель часов, который находится в Германии. В зависимости от своих финансовых средств можно купить как бюджетную модель PM 18, цена которой равна 100 у.е., так и более функциональную модель PM 200?
- Suunto – финское предприятие, которое выпускает спортивные часы с особым качеством и функциональностью. Считаются самыми дорогими среди своих собратьев и стоят порядка 200 у. е.
- Torneo – фирма из Китая, которая создаёт качественную продукцию спортивного предназначения по довольно бюджетной стоимости. Спортивные часы с простым набором функций стоят в районе 125 у. е.
Выбор спортивных часов с такими дополнительными функциями, как пульсометр, тонометр, шагомер должен основываться на ширине дополнительного предназначения. Обычно хватает простых функций, а излишние будут лишь дополнять и нагонять цену, не добавляя при этом ничего полезного в устройство.
Главные правила эксплуатации
Чтобы часы смогли полноценно определить нужные данные, следует придерживаться особых правил и инструкций по использованию устройства. Для любой модели разработаны свои собственные рекомендации, но есть и общие для любого устройства.Параметры кровяного давления нужно рассчитывать при помощи датчика, основываясь на начальном параметре, который устанавливается самостоятельно. Эти данные стоит всё время обновлять и вводить с особой осторожностью и внимательностью, ведь это позволит человеку получить наиболее достоверные результаты.
Базовыми считаются результаты, которые содержат в себе данные до момента тренировки и после физической активности. Следует отметить, что стоит выполнять лишь те упражнения, которые внесены в инструкцию к прибору. При настройке показателей шагомера важными параметрами является средняя длина шага, возраст и масса тела их владельца. Принцип работы спортивного приспособления сводится лишь к подаче импульсов из задней панели прибора, поэтому нужно, чтобы она хорошо прилегала к руке человека.
Рука во время тренировки должна быть только левая, лишь в этом случае можно получить достоверные показания и результаты.
Конечно, не стоит думать, что спортивное устройство может творить чудеса, если положить его в карман либо одев на кофту, плотную толстовку.
Важно покупать такие спортивные часы, которые обладают удобным аккумулятором либо батарейкой, которая будет держаться долгое время. Корпус устройства должен быть удобным, лёгким и обладать всеми функциями для защиты. Важной характеристикой в часах является их внешний вид.
Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером, а также женские
- Пульсометр. Для бегающего человека он нужен, чтобы понять его состояния в физическом плане. Узнав точное количество ударов пульса за минуту, можно быстро и легко подобрать самые эффективные физические упражнения и нагрузки из разряда фитнеса и кардиотренировок, ведь любой человек имеет индивидуальными показателями ЧСС, именно они и отслеживаются при пробежке человека. Среднее количество равно около 70 ударам за одну минуту. Во время интенсивной тренировки количество пульсации за минуту увеличивается, но наблюдая за своим сердцебиением, человек способен легко его урегулировать. Тренировка станет наиболее качественной и результативной, если человек будет работать, полагаясь на личные данные минимального и максимального показателя от пульсометра. Он не даёт организму слишком перегружаться, давая спортсмену знать, что для нормального функционирования сердца существует особый максимум – 220 ударов в минуту.
- Шагомер. Шагомер – это важная часть механических часов для людей, занимающихся спортом. Особенно она нужна тем, кто должен обладать строгой нагрузкой и не превышать созданную дозировку. Устройство сможет в точности определить каденс, то есть точно понять, сколько шагов пройдено за какой-либо промежуток времени и расстояние общего пути. Существуют сведения, из научной области, что человек должен проходить около 11 000 шагов за день – это поможет ему оставаться здоровым и крепким, а 13 000 и 15 тыс. шагов за день, прекрасно подойдёт тем, кто хочет скинуть лишний вес.
Есть часы, обладающие ещё большим количеством функций, которые могут находить место человека по картам, условия сейсмологии, общую высоту человека над общим уровнем моря и многое другое, но такое снаряжение скорее подойдёт лишь туристам, альпинистам, горным лыжникам и сноубордистам.
Часы для спорта классифицируются на:
- Кварцевые. Чаще всего хорошо работают, ведь модели имеют небольшое число спортивных функций. Обладают стрелочной индикацией, циферблат не предусмотрен, из-за небольшого количества параметров, лишь самых нужных, стоимость часов довольно низкая.
- Механические модели. Такое устройство очень редкое, приобрести его можно лишь у моряков, ведь эта большая модель штурманского типа и обладает встроенным хронографом.
- Компьютерные модели. По функциональности считаются наиболее усовершенствованными. С их помощью можно измерять пульс, узнавать показатели альтиметра и барометра. Могут создать соперничество на основе виртуального мира, с напоминаниями о смене этапов упражнения либо отдыха и так далее. Главный минус – это очень ненадёжная конструкция, и, что чаще всего, это долгое зависание в сети и наличие сбоев системы. К тому же, аккумулятор устройства нужно часто подзаряжать.
По изготовлению и материалам различают:
- В экономичном варианте — часы из пластика.
- Средний бюджет имеют устройства из нержавейки.
- Дорогие приборы, создаются с использованием карбоната, а также титановых сплавов.
Часы для бега с пульсометром и шагомером
Для спортсмена, который только осваивает беговую дорожку, будет хватать часов с наличием пульсометра и шагомера.Если вы не профессиональный спортсмен, а занимается спортом лишь для поддержки самочувствия и поддержания общего вида фигуры, то часы с пульсометром вам сильно помогут. С ними вы сможете создать правильный режим для бега, а также разграничить время своих тренировок без особого вреда для сердечно-сосудистой системы. Поймите, что именно вы хотите знать во время процесса физической тренировки, и подойдите к приобретению устройства с практической стороны. Главное, чтобы ваши занятия оставались продуктивными, и приносили вам лишь удовольствие.
Чтобы узнать, насколько, приобретаемый вами предмет хорош, нужно, с самого начала ознакомиться с отзывами других владельцев. Покупатели говорят, что в сравнении с другими устройствами, спортивная техника очень удобна в использовании, они постоянно находятся в поле зрения, что делает тренировки наиболее комфортными и придаёт их владельцу ещё больше индивидуальности.
Шагомер с измерением пульса и тонометром
Фитнес-браслеты с шагомером и пульсометром сегодня стали незаменимыми для людей, ведущих здоровый образ жизни. Это легкие и компактные устройства, которые крепятся на запястье вместо часов. Такие гаджеты изготавливают ведущие мировые производители электроники, а их функциональные возможности постоянно расширяются.
Фитнес-браслет с шагомером.Принцип работы и назначение функций
Почти во всех современных моделях есть оборудование для подсчета шагов, измерения пульса и артериального давления.
Шагомер
Подсчет шагов при ходьбе выполняется с помощью акселерометра, который определяет ускорение объекта. В большинстве моделей используются трехкомпонентные приборы, отслеживающие движение по 3 осям координат. Если рука спортсмена движется с ускорением, акселерометр замеряет это действие. Полученные данные обрабатываются микропроцессором, который отделяет движения при ходьбе от случайных жестов.
Измерения будут более точными, если фитнес-трекер оснащен гироскопом. Это устройство фиксирует угол, определяющий изменение положения руки в пространстве. Таким образом процессор получает трехмерную картину перемещения объекта, благодаря чему может идентифицировать движение руки, совершаемое при ходьбе. Устройства, оснащенные акселерометром и гироскопом, способны даже отличать этот вид активности от бега.
Пульсометр
Измерение пульса с запястья пользователя происходит с помощью метода оптической плетизмографии. На обратной стороне браслета находится оптический датчик, который излучает свет на руку с помощью специальных диодов. Таким образом измеряется количество рассеянного кровотоком света. В современных устройствах сенсор чаще всего настроен на значение 525 нм, которое соответствует зеленому цвету светодиода.
Показатель пульса.В нормальных условиях такое оборудование правильно определяет частоту сердечных сокращений. Однако при повышении пульса кровь настолько быстро проходит по сосудам, что точность показаний уменьшается. Кроме того, информация может искажаться в зависимости от погоды, наличия татуировок, неплотного контакта гаджета с запястьем и т.д. Поэтому профессиональные спортсмены для измерения пульса чаще используют нагрудные ремни.
Тонометр
Для измерения артериального давления в гаджет вмонтирован специальный сенсор, который состоит из нескольких датчиков. Находящиеся в них пьезоэлементы под воздействием вырабатывают электричество. Приборы измеряют пульсовую волну на запястье и преобразовывают ее в электронные сигналы соответствующей величины. Чувствительность сенсора зависит от материала, из которого изготовлены пьезоэлементы.
Программное обеспечение обрабатывает входящие сигналы и переводит их в привычные пользователю числовые параметры. Результаты измерений можно просмотреть на дисплее гаджета или смартфоне. Чтобы произвести процедуру, надо выбрать соответствующий пункт в меню приложения. На браслете такое действие совершается с помощью кнопки управления или прямо на экране.
Критерии выбора шагомера на руку
Перед приобретением изделия рекомендуется внимательно изучить его технические характеристики и набор возможностей. Главные критерии выбора устройства:
- Совместимость с операционными системами. Модель должна поддерживать программное обеспечение, установленное на мобильном гаджете пользователя.
- Наличие дисплея и его характеристики. Важны тип циферблата, размер диагонали, разрешение экрана, подсветка.
- Степень защиты. Она определяет уровень влагостойкости и ударопрочности изделия.
- Тип связи. Большинство моделей поддерживают технологию Bluetooth 4.0.
- Тип питания: аккумулятор или батарейка. Чем выше емкость АКБ, тем больше срок автономной работы устройства.
- Функциональные возможности: подсчет шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий, измерение кровяного давления, пульса, уровня кислорода в крови, мониторинг сна и т. д.
- Дополнительные функции: будильник, виброзвонок, выведение сообщений на экран, микрофон, динамик, голосовое управление, мобильный интернет, разъем для наушников и т. д.
- Наличие в комплекте ремешка. Желательно, чтобы он был съемным и регулировался по длине.
Рейтинг лучших недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром
Современные фитнес-трекеры сочетают эстетичный дизайн, широкий набор функций и умеренную цену.
HerzBand Elegance
Модель выделяется самым ярким в своем классе экраном, диагональю 1,22″. Стекло дисплея обладает повышенной устойчивостью к механическим воздействиям. В стальной корпус вмонтированы 3 электрода для снятия ЭКГ и сенсор пульсометра. Благодаря емкому аккумулятору, время работы гаджета составляет 5-7 дней.
На экран выводятся уведомления о входящих вызовах с именем и номером звонящего.
Гаджет выполняет такие функции:
- Пульс и давление. Результаты можно посмотреть на дисплее или в приложении. Есть возможность установить почасовое измерение параметров, которое будет фиксироваться в программе.
- Шагомер. Производится подсчет калорий, пройденного расстояния и количества шагов. Все данные сбрасываются в конце дня. В приложении можно задавать цели на день и установить любой из 9 спортивных режимов.
- Измерение ЭКГ. Устройство рассчитывает график усталости по 100-бальной шкале и индекс HRV (вариабельность сердечного ритма). Комплексный отчет с рекомендациями доступен пользователю в мобильном приложении.
- Качество сна. Фиксируется продолжительность различных фаз сна, количество пробуждений, время засыпания и подъема.
Withings Pulse O2
Миниатюрное 8-граммовое устройство осуществляет круглосуточный мониторинг активности пользователя. Гаджет совместим со смартфонами, работающими на базе операционных систем Android и iOS. Есть сенсорный OLED-экран с высоким разрешением. Браслет способен автономно работать до 14 дней без подзарядки. Производитель предусмотрел защиту от воды и механических повреждений.
Фитнес браслет Withings Pulse.Гаджет подсчитывает количество шагов, пройденную дистанцию, а также подъемы и спуски. Кроме стандартных функций (пульсометр, акселерометр, мониторинг калорий), есть датчики, которые контролируют уровень насыщения крови кислородом. Такое оборудование позволит правильно рассчитывать нагрузку во время занятий спортом.
Dofx6sit
Сверхбюджетная модель с высоким уровнем автономности. В режиме ожидания гаджета хватает на 2 недели беспрерывной работы, при активном использовании — на 7 дней. После синхронизации со смартфоном трекер поддерживает уведомления о звонках и SMS. К недостаткам устройства относится отсутствие у экрана олеофобного покрытия, из-за чего он собирает блики.
Ck11
Фитнес-браслет с функциями измерения пульса и давления. Устройство работает от аккумулятора до 5 дней, а время подзарядки составляет 2 часа. Корпус, выполненный из гипоаллергенного пластика, дополняется кожаным ремнем. Гаджет совместим с операционными системами Android и iOS. Информация отражается на OLED-дисплее с высоким разрешением.
В трекере реализованы такие функции:
- шагомер;
- подсчет сожженных калорий;
- мониторинг степени насыщения крови кислородом;
- пульсометр;
- измерение артериального давления;
- отслеживание сна с учетом его фаз;
- анализ данных (настроение, еда, сон).
HerzBand Active
Фитнес-трекер с шагомером, пульсометром и функцией ЭКГ. У 0,96-дюймового экрана есть опция включения по повороту запястья. Модель комплектуется мягким силиконовым браслетом с надежной застежкой. Для зарядки устройства не требуется проводов, а время его работы достигает 7 дней. Защита от воды позволяет мыть руки, не снимая браслет, но плавать с гаджетом не рекомендуется. Вес модели — 25 г.
Фитнес-трекер HerzBand Active.Кроме расстояния в шагах и километрах, устройство подсчитывает количество потраченных калорий. Во время пробежки записывается маршрут и скорость движения. Все данные сохраняются в течение 3 месяцев. Пульс измеряется в постоянном режиме, а его график доступен в приложении. Есть функция фиксации давления с учетом индивидуальных характеристик пользователя.
RoverMate Fit Oxy
Компактное устройство позволяет контролировать физические нагрузки при любом виде активности. Браслет работает с операционной системой iOS 8.0 и выше. Связь с мобильным гаджетом осуществляется с помощью Bluetooth. OLED-экран имеет диагональ 0,86″. Уровень защиты IP67 обеспечивает хорошую гидроизоляцию и ударопрочность.
Аккумулятор емкостью 85 мАч гарантирует длительную автономную работу. Фитнес-трекер подсчитывает расстояние в шагах и километрах, количество сожженных калорий.
Важные функции — определение степени насыщения крови кислородом и измерение давления. Просматривать показатели физической активности и устанавливать цели на день можно в мобильном приложении.
WearFit F1
Влагозащищенный фитнес-браслет с сенсорным OLED-экраном и широким функционалом. Модель поддерживает операционные системы Android и iOS. На экран приходят уведомления SMS, электронной почты, Facebook, Twitter. Корпус изделия и ремешок выполнены из гипоаллергенного силикона. Монохромный дисплей оснащен подсветкой.
Гаджет осуществляет мониторинг сна, сожженных калорий, физической активности. Устройство оснащено акселерометром и встроенным пульсометром. Есть оборудование для измерения артериального давления и уровня кислорода в крови. Литий-полимерный аккумулятор обеспечивает 72 часа работы при активном использовании, а в режиме ожидания функционирует в 2 раза дольше.
Смарт браслет Wearfit f1.Wme2
Модульный биодатчик, непрерывно контролирующий показатели состояния организма пользователя. Устройство можно носить в нескольких вариантах: в качестве браслета, на нагрудном ремне или кардио-одежде. Датчик отслеживает количество шагов, калории, дистанцию, время. Переключать режимы можно с помощью боковой кнопки или прямо на экране.
Отслеживание пульса осуществляется в 2 вариантах: единичными замерами или постоянно с ремня или кардио-футболки. Напоминание о неактивности настраивается по дням недели. Гаджет измеряет кровяное давление с высокой точностью и производит мониторинг сна. В комплект входят ремешки черного и белого цвета. Приложение позволяет обмениваться данными с друзьями и устраивать соревнования в режиме онлайн.
E26
Фитнес-браслет с функциями измерения давления и пульса. Устройство поддерживает операционные системы Android (версия 4.4 и выше) и iOS (8.0 и выше). Трекер имеет уровень защиты IP67, что позволяет использовать его под дождем. Модель оснащена 0,86-дюймовым экраном и полимер-ионным аккумулятором емкостью 50 мАч. Гаджет отсчитывает шаги, пройденное расстояние, сообщает о поступивших вызове или SMS.
Устройство измеряет показатели артериального давления и пульса. Точность зависит от ряда факторов: состояния кожных покровов, наличия сердечно-сосудистых болезней, правильности проведения процедуры. Дополнительная опция — мониторинг степени насыщения крови кислородом.
Трекер E26.Monitor h3
Многофункциональный браслет с опцией мониторинга сердечного ритма. Благодаря литиевой батарее, модель работает без подзарядки до 7 дней. При подключении к смартфону с помощью Bluetooth, гаджет синхронизируется с ОС Android 5.0 и iOS 8.0. На цветной экран выводятся уведомления о звонках и SMS. Есть функции воспроизведения музыки, напоминания о различных событиях.
Мониторинг сердечного ритма производится с помощью оптического датчика. Предусмотрены опции измерения кровяного давления, отслеживания сна. Трекер отсчитывает шаги, отмечает пройденное расстояние, фиксирует сожженные калории.
Если пользователь долго находится в сидячем положении, устройство напомнит ему о необходимости двигаться.
Y2 plus
Бюджетный фитнес-трекер с хорошим качеством сборки и материалов. Гаджет совместим с Android 4.3 или iOS 8.0 и выше. Текущее время и другая информация отображаются на 0,87-дюймовом OLED-дисплее. Класс водонепроницаемости — IP67. За автономность отвечает встроенный аккумулятор емкостью 60 мАч. Устройство имеет оригинальный дизайн в виде капсулы, вставляющейся в выемку на ремешке.
Трекер показывает пройденное расстояние в шагах и километрах. Количество сожженных калорий рассчитывается исходя из уровня активности, веса и возраста пользователя. Встроенное оборудование измеряет пульс, давление, уровень кислорода в крови. Мобильное приложение позволяет анализировать полученную информацию, производить настройки.
Умные часы.H09
Стильный фитнес-трекер с круглым OLED-дисплеем. Устройство построено на базе процессора Nordic nRF51822. Поддерживаются операционные системы iOS 8.0 и Android 4.4 и выше. Благодаря уровню влагозащиты IP67, гаджетом можно пользоваться под дождем, но не плавать в нем. Корпус выполнен из прочного металлического сплава, а ремешок — из телячьей кожи. АКБ емкостью 100 мАч обеспечивает автономную работу в течение 5 дней.
Кроме стандартных функций трекера, модель имеет датчик для фиксации частоты сердечных сокращений. Чтобы измерить кровяное давление, нужно держать запястье с браслетом на уровне сердца.
О входящем звонке или SMS устройство оповещает виброзвонком. Производитель предлагает гаджет в нескольких цветовых вариантах: оранжевый, черный, голубой, розовый, зеленый.
Lynwo M2S Pro
Профессиональная модель с цветным экраном и съемными ремешками. Мониторинг пульса ведется круглосуточно с возможностью устанавливать пороговые значения, при которых устройство будет подавать сообщения. Полная водонепроницаемость позволяет плавать и нырять с браслетом. Есть функции отслеживания пульса и физической активности, измерения давления, уровня кислорода в крови.
Гаджет сообщает о входящих звонках с отображением имени звонящего, а содержание SMS выводится на экран. Зарядка трекера выполняется по беспроводной технологии. Поддерживаются мобильные устройства на базе Android и iOS. Дизайн часов можно менять исходя из личных предпочтений. Модель заключена в прочный корпус из противоударного пластика.
X9 Pro Smart
Удобный и функциональный фитнес-браслет с корпусом из хирургической стали. Яркий цветной сенсорный экран имеет диагональ 0,96″. Модель может работать как в связке с приложением, так и автономно. Степень защиты IP68 гарантирует полную водонепроницаемость. Встроенный аккумулятор емкостью 100 мАч обеспечивает 8 дней работы без подзарядки. Ремешок сделан из гипоаллергенного силикона.
При необходимости параметры пульса, давления и кислорода в крови выводятся на экран. Проводится постоянный мониторинг сна и физической активности. Есть возможность настраивать оповещения о звонках, SMS и сообщениях из социальных сетей. Трекер отсчитывает шаги, калории и расстояние. Для русскоязычных пользователей есть приложение на родном языке.