Sleep as android для андроид как настроить умный будильник: Sleep as Android — умный будильник для Android со статистикой и фазами сна

Sleep as Android — умный будильник для Android со статистикой и фазами сна

Некоторое время назад был пост про наручные часы с гуманным будильником по имени Sleeptracker. Принцип их работы основан на попытке увязать показания акселерометра и фаз сна. Всё отлично, кроме высокой цены (около 100$) и необходимости надевать их каждую ночь.

Современные смартфоны напичканы всеми вообразимыми датчиками, включая акселерометры, так что кому-то должна была постучаться в голову светлая мысль реализовать умный будильник для Android на смартфоне, благо смартфоны есть у многих и на этом можно срубить пиастров. Так и поступил товарищ Petr Nálevka, который вместе с Martin Šťava написали приложение Sleep as Android.

Приложение платное и стоит безумные (по меркам пользователей Android) деньжищи — почти целых 3 доллара. Автор этих строк, придушив жабу и выложив кровные, делится впечатлениями и сравнивает Sleep as Android со Sleeptracker.

Принцип работы умных будильников

… сравнительно прост: снимаются показания акселерометра, которые пропорциональны движениям тела во время сна. Амплитуда акселерометра делит фазы на лёгкий сон и глубокий сон . Такое с виду примитивное деление на самом деле даёт весьма реалистичную картину сна:

То есть фаза глубокого сна (REM) в самом деле неплохо описывается акселерометром (изображение взято со страницы 11, Figure 2-7, Principles and practice of sleep medicine, 5th edition, Chapter 2 — Normal Human Sleep : An Overview).

Хотя Sleep as Android не может (да и не преследует такой цели) тягаться с клиническими исследованиями, разработчики Sleep as Android выкатили страницу с пояснениями того, как приложение работает. Чем больше пользователь дрыгается ночью, тем больше амплитуда, выдаваемая акселерометром смартфона. Авторы утверждают, что акселерометры смартфонов не сильно хуже таковых на медицинских приборах:

Moreover, during development of Sleep as Android the accuracy of the mobile phone sensors has been tested and compared with satisfactory results to special accelerometers used in medical applications (especially in psychiatry).

Вообще, в процессе написания поста автор набрёл на весьма занятную книгу:

Principles and Practice of Sleep Medicine: Expert Consult — Online and Print, 5e (PRINCIPLES & PRACTICE OF SLEEP MEDICINE. [Amazon]

Главы этой книги можно скачать бесплатно, что довольно удивительно для научного справочника. Можно полистать и найти немало интересного в Chapter 2 – Normal Human Sleep : An Overview и в главе Chapter 141 – Monitoring and Staging Human Sleep, откуда автор этих строк надёргал немного текста и картинок.

Засовываем и напяливаем

Так как мы не собираемся проводить научных исследований на себе, то достаточно включить режим отслеживания сна в приложении и положить смартфон рядом с собой, а ещё лучше — под подушку. На подушках обычно есть наволочки, и чтобы не скинуть на пол во сне свой драгоценный смартфон, засовываем его под подушку, напяливаем сверху наволочку и жмём

«Ключ на старт»

Sleep Tracking.

Умный будильник Sleep as Android в действии

Спят усталые игрушки,
Книжки спят,
Одеяла и подушки
Ждут ребят,
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться,
Глазки закрывай,
Баю — бай… (C) 

Интерфейс Sleep as Android написан гуманоидами, поэтому сравнительно прост в освоении. Для работы нужно выставить время для будильника и не  забываем его активировать:

Это всё — далее нажимаем на кнопку Sleep tracking, кладём смартфон под подушку и ложимся спать.

Здесь стоит отметить несколько важных моментов:
  1. работа акселерометра при выключенном экране поддерживается не всеми смартфонами, но стоит один раз попробовать — скорее всего, работать будет. Все три смартфона, которыми я когда-либо пользовался (HTC Desire HD, HTC Wildfire S, и THL W5) работают с выключенным экраном и Sleep as Android без проблем.
  2. Sleep as Android предложит включить Airplane Mode (выключение всех средств связи) — это очень и очень правильно, и это стоит поставить по умолчанию. Во-первых, вас никто не разбудит среди ночи телефоном, а во-вторых, это экономит батарею.

Последние версии Sleep as Android очень экономно расходуют батарейку: за всю ночь может потратить не более 10-15% от 2000 мАч. Так что даже если батарейка заряжена только наполовину — её должно хватить.

Утром вас разбудит рёв корабельной сирены в ухо нежная мелодия с плавно возрастающей громкостью и вибрацией — шанс того, что Анонимус проснётся бодрым и свежим оттого ощутимо возрастает. Вот как выглядит записи за неделю и подробный график за ночь:

Что нам дают эти графики? Эти графики нам дают статистику сна, и вот она-то как раз очень важна.

Статистика сна в Sleep as Android

Statistics are like miniskirts — they give you good 

ideas but hide the important things.

— Ebbe Skovdahl

Что бы там не говорили, а статистика, выполненная с умом и без желания наврать, рассказывает много интересного тому, кто понимает, что делает.

Так и в в «умном будильнике»: вкладка Stats покажет выжимку данных о сне за последнее время. Самым важным параметром, конечно, является время (и процент) глубокого сна.

Все данные хранятся в каталоге /sdcard/sleep-data во внутренней памяти смартфона (файл sleep-export.csv). При желании можно выдрать статистические данные оттуда самостоятельно.

Внизу вкладки Stats находится Detailed statistics, которая поведает нам немало интересного (изображение слева, кликабельно). Можно увидеть процент глубокого сна (данные и среднее значение), рейтинг сна (который выставляете вы сами) и время, когда будильник прозвенел ещё до выставленного времени.

Можно изменить временной интервал — за неделю, две недели, месяц, полгода или год.

Но куда больше полезного можно выжать с помощью плагина SleepStats (платный, стоит 1.5 долларов).

Помимо Trend  и Sleep rating, можно посмотреть на статистику сна и Pattern (то есть на модель сна). Pattern (скриншот в центре) особенно интересен, так как содержит много полезных данных на одном рисунке.

Время отхода ко сну и просыпания можно видеть одновременно с диаграммами глубокого и лёгкого сна (показа синим и зелёным цветом соответственно).

Так же плагин SleepStats содержит весьма навороченный статистический анализ данных, на основе которых предлагается оптимальная длительность сна и время отхода ко сну:

На скриншоте слева можно видеть рекомендации по хорошему сну, сделанные по данным за четыре месяца.

Вообще, плагин SleepStats определённо стоит своих денег, выдавая много ценной информации для улучшения сна. Что, кстати, видно на динамике увеличения продуктивности по данным Pomodoro.

Предсказания, как и многое другое  в статистике, тем точнее, чем больше данных (то есть чем чаще вы пользуетесь программой).

Sleep Cloud Backup

Sometimes your cloud rains and there is 

nothing you can do about it (c) Anonymous

Конечно, cloud это не бекап, и тем не менее очень удобно (на время, по крайней мере) хранить свои не очень важные данные в Dropbox. И плагин SleepCloudBackup (платный — стоит 1.3 доллара) как раз сохраняет данные о вашей статистике сна в Dropbox. Всё, что для этого нужно — привязать свой Dropbox аккаунт к плагину SleepCloudBackup.

После этого на вкладке Graphs появится слева от настроек иконка типа «Recycle» — это и есть вызов плагина SleepCloudBackup для бекапов в Dropbox. Он же может загружать и восстанавливать данные о сне, если вдруг что-то случилось с памятью смартфона.

Конкуренты Sleep as Android

Такое место пусто не бывает: умный будильник Sleep as Android имеет множество конкурентов, хотя они менее навороченные. Перечислю наиболее выдающиеся из них:

  • SleepBot — Sleep Cycle Alarm [бесплатный] — пожалуй, самая близка по возможностям замена Sleep as Android для тех, что не хочет выкладывать свои кровные за свистульки, бубенчики и навороченную статистику. Выдаёт почти те же данные, что и Sleep as Android (по крайней мере на смартфоне автора этих строк), намекая на схожесть алгоритмов.  
  •  Sleepmeter [платный, 3.99] — приложение из серии «батарейки включены», то есть статистика сна входит в программу, а не является плагином. Интерфейс Sleepmeter несколько странен и не всегда логичен.

Есть и другие приложения для отслеживания фаз сна на смартфонах с Android, но они либо появились недавно, либо работают менее надёжно.

Sleep as Android vs Sleeptracker

Они используют один и тот же принцип, так выдают ожидаемо похожие данные. Временное окно для умного будильника Sleep as Android (30 минут) я взял из данных Sleeptracker. Сравнение длительности сна и Fall Asleep time похожи на обоих устройствах, так что теперь использую смартфон вместо Sleeptracker. Кроме того, ранним утром выползать из-под одеяла всё равно не хочется, а на смартфоне можно ещё проверить почту.

Заключение

При всей своей простоте, смартфоны с акселерометром и программами для отслеживания сна помогают лучше спать и просыпаться бодрее и свежее.

Но самое главное — это возможность узнать намного больше о своём сне, не прибегая к медицинскому обследованию. Так что теперь ваш смартфон может заменить ещё и будильник!

Пусть утро станет добрым или Sleep as Android / Хабр

Доброго времени суток!
Как известно, утро добрым не бывает, но аудитория хабрахабра знает, что сон можно обхитрить, и проснуться полным сил для нового дня. Выделю три группы высыпающихся людей, кто-то просто много спит, другие правильно готовятся ко сну, третьи пользуются хитрыми будильниками. С недавних пор, я переехал из разряда не высыпающихся в группы пользователей будильников с фазами сна. На переезд было затрачено минимум усилий, потребовалась лишь бесплатная программа для моего android смартфона.

Upd. Владельцы

iOS

и

Windows Phone 7.5

не остались забытыми.

Фазы сна
Сон делится на две основные фазы, фазу быстрого сна и фазу медленного сна. В фазе быстрого сна мозг человека вовсе не спит, а довольно интенсивно обрабатывает информацию, именно поэтому мы видим сны, ворочаемся, да и пробуждение в этот момент будет почти безболезненным. За ночь происходит несколько циклов, состоящих из быстрого и медленного сна, при этом, в первом 90-100 минутном цикле, преобладает медленный сон, а фаза быстрого сна может отсутствовать. В следующем цикле, медленный сон становится чуть менее продолжительным, уступая свое место быстрому сну, который может длиться буквально несколько минут. При переходе к третьему циклу, доля быстрого сна значительно увеличивается, а к моменту завершения сна, быстрый сон откровенно преобладает над медленным. Этим и пользуются все “умные” будильники.
Sleep as Android
Не буду описывать стандартные возможности многих будильников, они и так всем известны. Sleep as Android отличается возможностью записи фаз сна и “умным пробуждением”. Поэтому сразу перейдем к описанию моего утра.

Пользовался этим будильником в течение 10 дней, причем последние четыре дня спал на разных кроватях, первая жесткая, с хорошим матрасом, вторую и кроватью назвать сложно, раскладушка. В обоих случаях клал телефон в различные точки кровати и в течение пяти минут следил за графиками при моих движения, где бы ни находился аппарат акселерометр уверенно фиксировал все мои движения. Из этого можно сделать вывод, что особых требований к спальному месту у программы нет.

Можно отправляться спать.
Благодаря возможности выбора интервала, в который вы разрешаете себя будить, можно оптимально настроить будильник под свой сон, для себя выбрал стандартные тридцать минут, обычно будильник срабатывает за 10 – 20 минут до назначенного времени, дабы более комфортно просыпаться установлена приятная музыка. Но не стоит полностью доверяться “умному” будильнику, если по каким то причинам во время срабатывания сигнала не будет фазы быстрого сна, то приятная мелодия вряд ли сможет разбудить вас. Тут то и приходит на помощь второй будильник с сигналом о воздушной тревоге и матановой капчей.

Варианты капчи, можно решать примеры, трясти телефон, ловить бодрую овцу или бегать по квартире в поисках QR-кода.
Если вам удалось лечь спать в привычное для вас время, то с 95% вероятностью смартфон успеет поймать нужную фазу сна, и вы сразу потянитесь к кнопке отключения будильника. В этот момент тело будет требовать продолжения сна, но это скорее лень или физическая усталость, мозг обычно просыпается в рабочем настроении и не требует традиционные пять минут. В связи с этим приходится полежать пару минут “разогревая” конечности, в это время можно подумать о дне грядущем или чем заняться в освободившиеся пятнадцать минут. Для себя я выбрал зарядку и прочтение утренних новостей, дома это несколько приятней, чем в переполненной маршрутке.

Графики сна, возможен сбор статистики.

Но без ложки дегтя не обошлось. Если в кровати помимо вас находится еще жена/муж/кошка/собака, то именно они могут проснуться в шесть утра вместо вас.
Расход аккумулятора
Тут нас ждет вторая ложка. Большинство телефонов отключают акселерометр во время блокировки, поэтому с высокой вероятностью придется держать дисплей включенным, что в свою очередь греет аппарат и вынуждает вас заряжать телефон на протяжении всей ночи. Везунчики с не выключающимся во время блокировки акселерометром пишут о расходе 5-10% аккумулятора за ночь.
Плюсы и минусы Sleep as Android
В 95% случаев поможет проснуться и начать день на много легче.
Установка своего сигнала.
Нарастание и убывание громкости.
Богатый выбор капчи для отключения сигнала.
Запись фаз сна.
Запись храпа или бормотания во сне.
Анализ снов и детальная статистика по ним.
Необходимость активного экрана для большинства моделей смартфонов.
Необходимость постоянной зарядки во время работы устройства.
Ручной запуск программы, иначе “умный” будильник может не сработать.
Не корректно работает для двоих.
Заключение
Вывод однозначен, это, пожалуй, одно из самых полезных приложений для смартфона, и сейчас я не могу понять, как я обходился без него раньше, хотя прошло всего десять дней. Утро, наконец, стало добрым, просыпаешься с отличным настроем на предстоящий день, работоспособность повысилась, да и в целом день стал проходить лучше. Если вы еще не пользовались подобными будильникам, то следует начать прямо сейчас.
Страничка приложения в Google Play.
Страничка похожего будильника в AppStore.
ak40u предлагает G-Alarm для Windows Phone 7.5 и выше.
Проблема сна поднимается ни первый и ни последний раз, полезные посты:

  • Спать мало, но правильно?
  • Сон и продуктивная деятельность.
  • Как вернуть потерянную активность и перестать быть зомби.
  • Культура сна.
  • Повышение работоспособности: как я просыпаюсь по утрам.

Upd.2Markmaster, ссылаясь на надежные источники, рекомендует класть телефон со своей стороны, если спите не один(а).

Как отслеживать сон: версия для Android | Грег Йейттер | HackerNoon.com

Отслеживание сна может быть эффективным способом понять связь между образом жизни и здоровьем.

Пользователи Android имеют доступ к мощному недорогому приложению, которое сочетает в себе дневник сна с данными о движении, записанными с вашего телефона или смарт-часов. Кроме того, приложение включает в себя умный будильник, который может уменьшить чувство вялости после пробуждения.

Обновление: Эта статья теперь имеет аналог Apple Watch.

Посмотрите мое видео на YouTube. Подписаться на мой канал.

Приложения для отслеживания сна используют движение, чтобы определить, в какой фазе сна вы находитесь. И в телефонах, и в умных часах есть акселерометры, которые могут измерять движение, и оба они могут использоваться для отслеживания сна. Но люди сообщают о более точном отслеживании с помощью часов.

Смарт-часы Android Wear

Android Wear, платформа смарт-часов Google, далеко не так популярна, как watchOS от Apple. Но если у вас нет iPhone, Apple Watch не вариант.

К счастью для пользователей Android, смарт-часы с поддержкой Android Wear можно купить на eBay менее чем за 100 долларов. В основном любые часы Android Wear будут работать, но вам следует искать те, которые были обновлены до Android Wear 2.0.

Другой вариант — смарт-часы Samsung Gear. Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, какие часы совместимы.

Несмотря на ужасное название, Sleep as Android — самый мощный инструмент для отслеживания сна на устройствах Android. Он использует ваши смарт-часы или телефон для записи данных о движении. Для каждой ночи сна приложение отображает подробную статистику и графики вместе с вашими заметками.

Sleep as Android вкладка статистики сна

Кроме того, Sleep as Android может служить умным будильником. Он разбудит вас в течение заданного периода времени до настройки будильника, например, за 30 минут, если обнаружит, что вы находитесь в состоянии легкого сна.

Это может уменьшить чувство дурноты, которое вы испытываете после пробуждения от состояния глубокого сна. Если вам нужно использовать будильник, чтобы проснуться, это путь.

Если вы скептически относитесь к преимуществам умного будильника, ознакомьтесь с этим исследованием, проведенным создателями Sleep as Android.

Сон как вкладка графиков сна Android

Отслеживание сна легко включить либо из приложения для телефона, либо из самих часов. Для получения дополнительной информации о настройке и использовании Sleep as Android см. мое видео или документацию Sleep as Android.

Сон индивидуален. Я могу быть ранней пташкой, которая не может пить кофе после 14:00. Вы можете быть ночной совой, на которую не действует бокал вина. Разные люди процветают при разных режимах сна и привычках.

Сон как страница рейтинга сна Android

После каждого сеанса отслеживания сна оцените свой сон по шкале от 1 до 5. Записывайте любые заметки, например, что вы ели, пили или делали накануне, что, по вашему мнению, может повлиять на ваш сон.

Со временем вы накопите больше данных о том, что способствует и что мешает хорошему сну.

Спасибо за внимание. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, нажмите кнопку хлопка выше и поделитесь ею с друзьями. Я также призываю вас подписаться на мой канал YouTube, чтобы получать больше цифрового контента о здоровье.

P.S. См. мою статью об отслеживании сна iOS!

Сон как Android: Умный будильник

Приложения для Android > образ жизни > Сон как Android: Умный будильник

История рейтинга Google Play и гистограмма

272896

Список изменений

  • 8 ноября 2022 г. Обновлять Версия 20221101
  • 5 октября 2022 г. Обновлять Версия 20220830
  • 28 сентября 2022 г. Обновлять Версия 20220830
  • 15 июля 2022 г. Обновлять Версия 20220707
  • 9 июня 2022 г. Обновлять Версия 20220609
  • 19 мая 2022 г. Обновлять Версия 20220516
  • 22 марта 2022 г. Обновлять Версия 20220322
  • 23 февраля 2022 г. Обновлять Версия 20220222
  • 18 января 2022 г. Обновлять Версия 20220118
  • 16 декабря 2021 г. Обновлять Версия 20211216
  • 6 декабря 2021 г. Обновлять Версия 20211202
  • 14 окт. 2021 г. Обновлять Версия 20211012
  • 6 окт. 2021 г. Обновлять Версия 20211001
  • 4 октября 2021 г. Обновлять Версия 20211001
  • 17 сент. 2021 г. Обновлять Версия 20210910
  • 19 авг. 2021 г. Обновлять Версия 20210808
  • 10 авг. 2021 г. Обновлять Версия 20210808
  • 17 июня 2021 г. Обновлять Версия 20210616
  • 3 июня 2021 г. Обновлять Версия 20210525
  • 25 мая 2021 г. Обновлять Версия 20210525
  • 30 апр. 2021 г. Обновлять Версия 20210430
  • 23 апр. 2021 г. Обновлять Версия 20210423
  • 13 апр. 2021 г. Обновлять Версия 20210408
  • 26 марта 2021 г. Обновлять Версия 20210312
  • 13 марта 2021 г. Обновлять Версия 20210313
  • 18 января 2021 г. Обновлять Версия 20210118
  • 18 января 2021 г. Обновлять Версия 20210118
  • 6 января 2021 г. Обновлять Версия 20201217
  • 18 декабря 2020 г. Обновлять Версия 20201217
  • 9 окт. 2020 г. Обновлять Версия 20201010
  • 29 авг. 2020 г. Обновлять Версия 20200806
  • 18 августа 2020 г. Обновлять Версия 20200806
  • 16 авг. 2020 г. Обновлять Версия 20200806
  • 29 июля 2020 г. Обновлять Версия 20200606
  • 23 июля 2020 г. Обновлять Версия 20200606
  • 26 июня 2020 г. Обновлять Версия 20200606
  • 22 июня 2020 г. Обновлять Версия 20200606
  • 6 мая 2020 г. Обновлять Версия 20200505
  • 27 апр. 2020 г. Обновлять Версия 20200330
  • 15 апр. 2020 г. Обновлять Версия 20200330
  • 4 марта 2020 г. Обновлять Версия 20200228
  • 4 марта 2020 г. Обновлять Версия 20200228
  • 28 февраля 2020 г. Обновлять Версия 20200228
  • 3 января 2020 г. Обновлять Версия 20200102
  • 27 декабря 2019 г. Обновлять Версия 20191227
  • 18 декабря 2019 г. Обновлять Версия 20191212
  • 1 ноября 2019 г. Обновлять Версия 20191101
  • 25 сент. 2019 г. Обновлять Версия 20190925
  • 23 авг. 2019 г. Обновлять Версия 20190819
  • 24 июля 2019 г. Обновлять Версия 20190717

Посмотреть больше Посмотреть меньше

Информация о разработчике

Urbandroid (Петр Налевка)

[электронная почта защищена]

Веб-сайт

Клаусова 1447/26
Прага 5
155 00
Чехия

Описание

Умный будильник с отслеживанием цикла сна. Мягко будит вас в оптимальный момент для приятного утра.

Sleep as Android — это инструмент для вашего сна.

Особенности:
• Отслеживание циклов сна с интеллектуальным пробуждением использует ваш телефон или любое из многих поддерживаемых носимых устройств
(2 недели пробной версии премиум-класса с бесплатным режимом после этого)
• Сонар: революционное бесконтактное ультразвуковое отслеживание сна (не требуется для телефона в постели)
• Отслеживание носимых устройств поддерживает: Wear OS, Galaxy/Gear (Tizen), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (через сопутствующие приложения), Polar (h20, Oh20, Senes), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime. , Pebble
• Sleep Score: полная оценка качества вашего сна, состоящая из: дефицита, регулярности, эффективности, фаз сна, храпа, оксигенации (SPO2), вариабельности сердечного ритма (HRV)
• Надежный и многофункциональный будильник, включая двухнедельные и сменные графики работы
• Усовершенствованная классификация звуков на основе искусственного интеллекта: запись разговоров во сне, обнаружение болезни, обнаружение храпа и защита от храпа
• Анализ дыхания во сне с сигналом низкой частоты дыхания
• Супернадежные и супер настраиваемые сигналы тревоги (проверьте свой OEM-производитель на https://dontkillmyapp. com)
• Графики трендов, цели для постепенного улучшения вашего сна и подробные рекомендации по вашим привычкам сна
• Напоминание перед сном и отслеживание нарушений помогают вам соблюдать регулярный график сна (регулярный означает здоровый)
• Никогда больше не проспите с проверкой пробуждения с помощью CAPTCHA (математика, подсчет овец, встряхивание телефона, QR-код в ванной или метка NFC)
• Синхронизация со службами здравоохранения: Google Fit, Samsung Health
• Мягко увеличивающие громкость звуковые сигналы природы (птицы, море, буря…) и списки воспроизведения
• Колыбельные звуки природы (киты, буря, море, пение…) с бинауральными тонами для быстрого засыпания
• Spotify и онлайн-радио-будильники и колыбельные
• Пробуждение восходом солнца с умными лампочками: Philips HUE, IKEA TRÅDFRI
• Полная автоматизация с помощью IFTTT, MQTT, Tasker или пользовательских веб-хуков
• Осознанные сновидения: экспериментируйте со своим сном и сознание
• Предотвращение смены часовых поясов для частых путешественников
• Жаворонок или сова?: Определение хронотипа
• Сосредоточьтесь на конфиденциальности
• Цвета материалов YOU
и другие

Быстрый старт
https://docs. sleep.urbandroid.org/faqs/quick_start .html

Видеоруководство
https://www.youtube.com/watch?v=6HHYxnvIPA0

Документация
https://docs.sleep.urbandroid.org/

Часто задаваемые вопросы
https://docs.sleep. urbandroid.org/faqs/

Описание разрешений
https://docs.sleep.urbandroid.org/general/permissions.html

Посмотрите, как мы осуществляем бесконтактное отслеживание сна и дыхания с помощью Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Как мы разработали наши нейронные сети для классификации звуков сна
https://www. youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Следите за нашим последним прогрессом в интеграции смарт-часов
https://docs.sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Служба специальных возможностей

CAPCTHA, чтобы не проспать. Выполняя такие задачи, как подсчет овец, математические уравнения или сканирование штрих-кода на зубной пасте, вы полностью проснетесь и будете готовы к утру.

Чтобы убедиться, что вы не проспите свои обязанности, приложение может использовать службу специальных возможностей, чтобы предотвратить принудительную остановку приложения или выключение устройства (мошенничество) перед выполнением задач будильника (CAPTCHA). Частная информация не собирается.

Администратор устройства

Это приложение может использовать разрешение администратора устройства.
Причина в том, что эффективная CAPTCHA (функция, которая гарантирует, что вы просыпаетесь утром), поэтому вы не можете избежать будильника, удалив приложение во время будильника.

Отказ от ответственности за здоровье

Sleep as Android не предназначен для использования в медицинских целях, а предназначен для улучшения общей физической формы и самочувствия, особенно с точки зрения лучшего сна. Любое отслеживание насыщения кислородом выполняется с помощью совместимых оксиметрических устройств, таких как оксиметры TicWatch 3 Pro, BerryMed… больше на https://docs. sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Большое спасибо нашим пользователям за использование и поддержка этих приложений!

Последние изменения:
Мы постоянно улучшаем это приложение, выпуская несколько ежемесячных обновлений. Внесение своевременных исправлений и новых функций, о которых вы просите. Подробные примечания к выпуску:
https://sleep.urbandroid.org/documentation/release-notes

Умный будильник с отслеживанием цикла сна. Мягко будит вас в оптимальный момент для приятного утра.

Sleep as Android — это инструмент для вашего сна.

Особенности:
• Отслеживание циклов сна с интеллектуальным пробуждением использует ваш телефон или любое из многих поддерживаемых носимых устройств
(2 недели пробной версии премиум-класса с бесплатным режимом после этого)
• Сонар: революционное бесконтактное ультразвуковое отслеживание сна (не требуется для телефона в постели)
• Отслеживание носимых устройств поддерживает: Wear OS, Galaxy/Gear (Tizen), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (через сопутствующие приложения), Polar (h20, Oh20, Senes), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime. , Pebble
• Sleep Score: полная оценка качества вашего сна, состоящая из: дефицита, регулярности, эффективности, фаз сна, храпа, оксигенации (SPO2), вариабельности сердечного ритма (HRV)
• Надежный и многофункциональный будильник, включая двухнедельные и сменные графики работы
• Усовершенствованная классификация звуков на основе искусственного интеллекта: запись разговоров во сне, обнаружение болезни, обнаружение храпа и защита от храпа
• Анализ дыхания во сне с сигналом низкой частоты дыхания
• Супернадежные и супер настраиваемые сигналы тревоги (проверьте свой OEM-производитель на https://dontkillmyapp.com)
• Графики трендов, цели для постепенного улучшения вашего сна и подробные рекомендации по вашим привычкам сна
• Напоминание перед сном и отслеживание нарушений помогают вам соблюдать регулярный график сна (регулярный означает здоровый)
• Никогда больше не проспите с проверкой пробуждения с помощью CAPTCHA (математика, подсчет овец, встряхивание телефона, QR-код в ванной или метка NFC)
• Синхронизация со службами здравоохранения: Google Fit, Samsung Health
• Мягко увеличивающие громкость звуковые сигналы природы (птицы, море, буря. ..) и списки воспроизведения
• Колыбельные звуки природы (киты, буря, море, пение…) с бинауральными тонами для быстрого засыпания
• Spotify и онлайн-радио-будильники и колыбельные
• Пробуждение восходом солнца с умными лампочками: Philips HUE, IKEA TRÅDFRI
• Полная автоматизация с помощью IFTTT, MQTT, Tasker или пользовательских веб-хуков
• Осознанные сновидения: экспериментируйте со своим сном и сознание
• Предотвращение смены часовых поясов для частых путешественников
• Жаворонок или сова?: Определение хронотипа
• Сосредоточьтесь на конфиденциальности
• Цвета материалов YOU
и другие

Быстрый старт
https://docs.sleep.urbandroid.org/faqs/quick_start .html

Видеоруководство
https://www.youtube.com/watch?v=6HHYxnvIPA0

Документация
https://docs.sleep.urbandroid.org/

Часто задаваемые вопросы
https://docs.sleep. urbandroid.org/faqs/

Описание разрешений
https://docs. sleep.urbandroid.org/general/permissions.html

Посмотрите, как мы осуществляем бесконтактное отслеживание сна и дыхания с помощью Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Как мы разработали наши нейронные сети для классификации звуков сна
https://www. youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Следите за нашим последним прогрессом в интеграции смарт-часов
https://docs.sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Служба специальных возможностей

CAPCTHA, чтобы не проспать. Выполняя такие задачи, как подсчет овец, математические уравнения или сканирование штрих-кода на зубной пасте, вы полностью проснетесь и будете готовы к утру.

Чтобы убедиться, что вы не проспите свои обязанности, приложение может использовать службу специальных возможностей, чтобы предотвратить принудительную остановку приложения или выключение устройства (мошенничество) перед выполнением задач будильника (CAPTCHA). Частная информация не собирается.

Администратор устройства

Это приложение может использовать разрешение администратора устройства.
Причина в том, что эффективная CAPTCHA (функция, которая гарантирует, что вы просыпаетесь утром), поэтому вы не можете избежать будильника, удалив приложение во время будильника.

Отказ от ответственности за здоровье

Sleep as Android не предназначен для использования в медицинских целях, а предназначен для улучшения общей физической формы и самочувствия, особенно с точки зрения лучшего сна. Любое отслеживание насыщения кислородом выполняется с помощью совместимых оксиметрических устройств, таких как оксиметры TicWatch 3 Pro, BerryMed… больше на https://docs.sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Большое спасибо нашим пользователям за использование и поддержка этих приложений!

Последние изменения:
Мы постоянно улучшаем это приложение, выпуская несколько ежемесячных обновлений. Внесение своевременных исправлений и новых функций, о которых вы просите. Подробные примечания к выпуску:
https://sleep.urbandroid.org/documentation/release-notes

Показать полное описание Скрыть полное описание

тревога ягодный капта капча классификация обнаружение устройство часто задаваемые вопросы https колыбельные утро проспать пульсоксиметр кислород сосновая пора овец спать храп сонар Конечно швейцарский нож отслеживание будить смотреть носимый

Комментарии

Облако тегов

тревога приложение выключенный установлен спать отслеживание использовал будить годы ты

Облако тегов положительных комментариев

тревога приложение большой имеют установлен спать спать с использованием будить лет

Облако тегов негативных комментариев

тревога в течение имеет выключенный Samsung спать отслеживание использовал Работа ты

Рейтинг Google Play

Лучшие рейтинги

Ранг Страна Категория Список
19 Чехия Образ жизни Самый прибыльный
43 Германия Образ жизни Самые прибыльные
27 Дания Образ жизни Самый прибыльный
27 Словакия Образ жизни Самый прибыльный
29 Польша Образ жизни Самый прибыльный
33 Финляндия Образ жизни Самый прибыльный
33 Швеция Образ жизни Самые прибыльные
102 США Образ жизни Самый прибыльный
41 Италия Образ жизни Самый прибыльный
44 Нидерланды Образ жизни Самый прибыльный

Показать все рейтинги рынка Показать конкурентов

История рейтинга в Чехии

Разрешения

Средства разработки

тестовый доступ к защищенному хранилищу

Ваше местоположение

точное (GPS) местоположение

Сетевая связь

просмотр сетевых подключений, просматривать соединения Wi-Fi, сопряжение с устройствами Bluetooth, полный доступ к сети, управление связью ближнего поля, Платежный сервис Google Play

Хранилище

изменить или удалить содержимое вашего USB-накопителя

Телефонные звонки

считывание статуса и личности телефона

Аппаратное управление

фото и видео, фонарик управления, запись аудио, управление вибрацией

Системные инструменты

доступ к настройкам Bluetooth, разрешить прием Wi-Fi Multicast, подключаться и отключаться от Wi-Fi, отключить блокировку экрана, запустить при запуске, рисовать поверх других приложений, предотвратить переход телефона в спящий режим

Extra

android.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *