Рейтинг велотренажеров 2022 | ТОП-10 лучших моделей

📌 Критерии, по которым мы сравнивали велотренажеры в рейтинге

Чтобы составить объективный список лучших велотренажеров, мы выделили ключевые критерии, по которым сравнили все модели. Чем больше у тренажера баллов, тем выше его место. Все просто и прозрачно.

Критерии для рейтинга домашних велотренажеров:

🔸 Нагрузка и комфорт тренировки. Нагрузка зависит от веса маховика. Чем тяжелее маховик, тем больше максимальная нагрузка и выше плавность хода педалей.

🔸 Устойчивость и надежность. Чем толще рама, тем больший вес пользователя выдержит тренажер. А от веса самого тренажера зависит его устойчивость при интенсивных тренировках.

🔸 Удобство регулировок. Чем больше в велотренажере регулировок, тем лучше его можно настроить под себя.

🔸 Разнообразие тренировок. Чем разнообразнее тренировки, тем интереснее заниматься. На разнообразие влияет количество автоматических программ, дополнительные функции и возможности мультимедиа.

🔸 Репутация производителя. Мы учитывали, как давно бренд представлен в России, какую за это время заслужил репутацию, а также смотрели на качество сервисного обслуживания.

🔸 Стоимость. Цена — важный фактор. За высокую стоимость мы снимали баллы, так как считаем, что тренажеры должны быть доступными.

🔥 Первые пять велотренажеров рейтинга лучших

🎓 Материал по теме!

🔥 Как выбрать велотренажер

🏅 Открывает ТОП-10 велотренажеров для дома модель Oxygen Pelican II UB

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Pelican II UB

26 990 ₽

Характеристики

Oxygen Pelican II UB — компактный велотренажер для поддержания физической активности. Подойдет для комфортных тренировок пользователям с ростом до 180 см.

Маховик обеспечивает неплохую плавность хода и умеренную нагрузку. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, также можно туже или слабее затянуть педали.

Система нагружения магнитная, поэтому программ тренировок нет. Но есть консоль, на которой отображаются все показатели тренировки. Она питается от батареек.

Oxygen — один из самых добросовестных и надежных производителей. Давно представлен в России и имеет большую сеть сервисных центров по всей стране.

💪 Главные характеристики велотренажера Oxygen Pelican II UB

• Система нагружения — магнитная
• Вес маховика — 8 кг
• Максимальный вес пользователя — 130 кг

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 4

⭐ Устойчивость и надежность — 3

⭐ Удобство регулировок — 4

⭐ Разнообразие тренировок — 3

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 8

Баллы велотренажера — 31

🏅 На 9 месте ТОП-10 домашних велотренажеров — Svensson Body Labs Crossline BMA

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Crossline BMA

29 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Crossline BMA — популярный электромагнитный велотренажер с хорошим сочетанием цены, качества и характеристик. Модель подойдет для пользователей любого роста благодаря регулировке сиденья как по горизонтали, так и по вертикали. Также можно отрегулировать положение руля. У тренажера есть эргометр для реабилитационных тренировок.

Предусмотрено 16 уровней нагрузки и большой пакет программ для разных целей. Одно из преимуществ модели — тяжелый маховик, который обеспечивает хорошую плавность хода и максимальную нагрузку.

Svensson — один из лидеров на российском рынке. Специализируется на спортивном оборудовании для профессионального и домашнего использования. Качество тренажеров и сервисного обслуживания мы оцениваем очень высоко.

💪 Главные характеристики велотренажера Svensson Body Labs Crossline BMA

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 11 кг
• Уровни нагрузки — 16
• Максимальный вес пользователя — 140 кг
• Программы тренировок — 21

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 6

⭐ Устойчивость и надежность — 3

⭐ Удобство регулировок — 4

⭐ Разнообразие тренировок — 4

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 8

Баллы велотренажера — 34

🎓 Материал по теме!

🏆 ТОП-10 лучших велотренажеров 2021

🏅 На 8 строчке рейтинга велотренажеров для дома — Oxygen Cardio Concept IV HRC+

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Cardio Concept IV HRC+

37 990 ₽

Характеристики

Oxygen Cardio Concept IV HRC+ — электромагнитный велотренажер, к которому можно подключить беспроводной кардиопояс (продается отдельно). Это единственная модель с возможностью подключения кардиопояса в своем ценовом сегменте.

Тренажер рассчитан на большой максимальный вес пользователя и не имеет ограничений по росту. Седло и руль регулируются. В пакете — 19 программ тренировок, среди которых есть пульсозависимые, которые будут особенно эффективными с кардиопоясом.

💪 Главные характеристики велотренажера Oxygen Cardio Concept IV HRC+

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 10 кг
• Уровни нагрузки — 32
• Максимальный вес пользователя — 150 кг
• Программы тренировок — 19

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 6

⭐ Устойчивость и надежность — 4

⭐ Удобство регулировок — 4

⭐ Разнообразие тренировок — 5

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 7

Баллы велотренажера — 35

🎓 Материал по теме!

⚖ Велотренажер или беговая дорожка – сравнение

🏅 7 место рейтинга лучших велотренажеров 2022 — Bronze Gym S800 LC

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Bronze Gym S800 LC

59 990 ₽

Характеристики

Bronze Gym S800 LC — первый спин-байк в рейтинге. Это модель с прочной рамой и очень тяжелым маховиком для высокоинтенсивных тренировок. Одно из достоинств тренажера — демократичная цена.

Вес маховика — 22 кг, система нагружения магнитная. То есть тренажер не нужно подключать к сети и можно поставить в любом удобном месте. Данные тренировки отображаются на небольшой консоли, которая работает от батареек. Для экстренной остановки педалей есть специальная кнопка.

Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль — по вертикали в четырех положениях.

Bronze Gym — немецкий производитель, специализирующийся на коммерческом и домашнем спортивном оборудовании в среднем ценовом сегменте. Сервисные центры открыты во многих крупных городах России.

💪 Главные характеристики велотренажера Bronze Gym S800 LC

• Система нагружения — магнитная
• Вес маховика — 22 кг
• Уровни нагрузки — бесступенчатая
• Максимальный вес пользователя — 135 кг

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 7

⭐ Устойчивость и надежность — 6

⭐ Удобство регулировок — 5

⭐ Разнообразие тренировок — 3

⭐ Репутация производителя — 8

⭐ Стоимость — 7

Баллы велотренажера — 36

🎓 Материал по теме!

🤔 Чем отличается спин-байк от велотренажера

🏅 6 место ТОП-10 домашних велотренажеров — Applegate h52 A

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Applegate h52 A

62 990 ₽

Характеристики

Applegate h52 A — доступный горизонтальный велотренажер для домашних тренировок. Это среднегабаритная устойчивая модель для интенсивных тренировок. Особенность горизонтальных велотренажеров в том, что во время тренировки на нем на спину не приходится нагрузка.

Сиденье модели регулируется бесступенчато, спинка и консоль — без регулировок. Для точного измерения пульса можно подключать беспроводной кардиопояс (продается отдельно). Благодаря тяжелому маховику у тренажера хорошая плавность хода и неплохая максимальная нагрузка.

Applegate — шведская компания с хорошей репутацией и целой сетью сервисных центров.

💪 Главные характеристики велотренажера Applegate h52 A

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 12 кг
• Уровни нагрузки — 16
• Максимальный вес пользователя — 140 кг
• Программы тренировок — 17

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 7

⭐ Устойчивость и надежность — 7

⭐ Удобство регулировок — 5

⭐ Разнообразие тренировок — 5

⭐ Репутация производителя — 8

м Стоимость — 7

Баллы велотренажера — 39

🎓 Материал по теме!

🤔 Вертикальный и горизонтальный велотренажер: в чем разница?

🔥 Верхняя часть рейтинга лучших велотренажеров для дома 2022 года

🏅 На 5 строчке ТОПа лучших велотренажеров — Svensson Body Labs Heavy G Upright

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Heavy G Upright

54 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Heavy G Upright — велотренажер с очень тяжелым маховиком (15 кг) для идеальной плавности хода и очень большой максимальной нагрузки. Тяжелее маховики только в спин-байках.

У тренажера есть встроенный генератор, поэтому его можно не подключать к сети и ставить для занятий в любое удобное место. Предусмотрена 21 автоматическая программа тренировок. Сиденье модели широкое и комфортное, оно регулируется по вертикали и горизонтали.

💪 Главные характеристики велотренажера Svensson Body Labs Heavy G Upright

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 15 кг
• Уровни нагрузки — 32
• Максимальный вес пользователя — 140 кг
• Программы тренировок — 21

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 7

⭐ Устойчивость и надежность — 7

⭐ Удобство регулировок — 6

⭐ Разнообразие тренировок — 6

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 6

Баллы велотренажера — 41

🎓 Материал по теме!

⚖ Эллипсоид или велотренажер – сравнение

🏅 В шаге от тройки лидеров ТОП-10 остановился велотренажер Hasttings Wega RS400

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Hasttings Wega RS400

78 290 ₽

Характеристики

Hasttings Wega RS400 — горизонтальный велотренажер для комфортных тренировок. У тренажера регулируется сиденье, его спинка и консоль. То есть модель можно максимально удобно настроить под себя.

Предусмотрено 32 уровня нагрузки, благодаря чему каждый найдет подходящий для себя. На выбор есть 24 программы тренировок, включая пользовательские и пульсозависимые. Для эффективных пульсозависимых тренировок можно подключить беспроводной кардиопояс (продается отдельно).

Hasttings — английская компания с устойчивой репутацией в России. Сервисные центры расположены в Москве и Санкт-Петербурге.

💪 Главные характеристики велотренажера Hasttings Wega RS400

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 11-12 кг
• Уровни нагрузки — 32
• Максимальный вес пользователя — 160 кг
• Программы тренировок — 24

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 8

⭐ Устойчивость и надежность — 7

⭐ Удобство регулировок — 7

⭐ Разнообразие тренировок — 7

⭐ Репутация производителя — 7

⭐ Стоимость — 6

Баллы велотренажера — 42

🥉 На 3 месте рейтинга домашних велотренажеров — Spirit Fitness AB900 Air Bike

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Spirit Fitness AB900 Air Bike

144 690 ₽

Характеристики

Spirit Fitness AB900 Air Bike — профессиональный велотренажер для больших нагрузок. У модели аэродинамическая система нагружения с цепной передачей. Также у тренажера необычные рукоятки — они подвижные, то есть руки также включены в работу.

Тренажер отлично подходит для эффективных высокоинтенсивных тренировок. Для точного измерения пульса можно подключить кардиопояс (продается отдельно). Сиденье регулируется по вертикали и по горизонтали.

Spirit Fitness — популярный американский бренд, производящий надежные тренажеры для профессионального и домашнего использования. Недостаток — сервисный центр есть только в Москве.

💪 Главные характеристики велотренажера Spirit Fitness AB900 Air Bike

• Система нагружения — аэродинамическая
• Уровни нагрузки — не ограничено
• Максимальный вес пользователя — 160 кг
• Программы тренировок — 8

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 9

⭐ Устойчивость и надежность — 7

⭐ Удобство регулировок — 6

⭐ Разнообразие тренировок — 7

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 5

Баллы велотренажера — 43

🎓 Материал по теме!

💪 Как заниматься на велотренажере: цели, тренировки, результаты

🥈 Серебро рейтинга лучших велотренажеров — Sole Fitness LCB

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness LCB (2019)

129 900 ₽

Характеристики

Sole Fitness LCB — профессиональный велотренажер для самых интенсивных тренировок. Это устойчивая модель, отлично подходящая для длительных занятий. У тренажера 40 уровней нагрузки — это очень большой показатель, то есть подходящую нагрузку найдет каждый.

Положение сиденья и руль регулируются. Руль с мультихватом позволяет удобно держаться пользователям разного роста. Широкие педали с анатомическим углом делают тренировки максимально комфортными.

Дополнительно у модели есть встроенный вентилятор. Велотренажер можно синхронизировать с приложением в смартфоне, чтобы отслеживать результаты тренировок. Для точного измерения пульса можно подключить кардиопояс (продается отдельно).

Sole Fitness — американский бренд с мировой известностью. Поставляет надежное и технологичное профессиональное и домашнее спортивное оборудование.

💪 Главные характеристики велотренажера Sole Fitness LCB

• Система нагружения — электромагнитная
• Вес маховика — 13,6 кг
• Уровни нагрузки — 40
• Максимальный вес пользователя — 158 кг
• Программы тренировок — 10

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 9

⭐ Устойчивость и надежность — 8

⭐ Удобство регулировок — 8

⭐ Разнообразие тренировок — 7

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 5

Баллы велотренажера — 46

🥇 Первое место рейтинга лучших велотренажеров — Spirit Fitness XBR95

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Spirit Fitness XBR95

145 990 ₽

Характеристики

Spirit Fitness XBR95 — полупрофессиональный горизонтальный велотренажер с очень тяжелым маховиком. Маховик массой 14 кг обеспечивает идеальную плавность хода и высокую нагрузку для высокоинтенсивных занятий. Несмотря на то что это горизонтальная модель — тренажер достаточно компактный.

Система сопротивления — индукционный тормоз, самая точная и надежная из всех. В модели установлен генератор, поэтому ее не надо подключать к сети и можно поставить в любом месте.

Седло и спинка регулируются. На поручнях у седла есть дублирующие кнопки изменения нагрузки, чтобы не тянуться к консоли во время тренировки. Можно подключать кардиопояс (продается отдельно).

Spirit Fitness — американский бренд с проверенной репутацией. Тренажеры отличаются высоким качеством и надежностью. Недостаток — сервисный центр есть только в Москве.

💪 Главные характеристики велотренажера Spirit Fitness XBR95

• Система нагружения — индукционный тормоз
• Вес маховика — 14 кг
• Уровни нагрузки — 40
• Максимальный вес пользователя — 160 кг
• Программы тренировок — 12

✅ Баллы велотренажера рейтинга лучших

⭐ Нагрузка и комфорт — 9

⭐ Устойчивость и надежность — 9

⭐ Удобство регулировок — 9

⭐ Разнообразие тренировок — 8

⭐ Репутация производителя — 9

⭐ Стоимость — 4

Баллы велотренажера — 48

👍 Итоги рейтинга лучших велотренажеров для дома 2022

🎓 Материал по теме!

🏆 ТОП-10 лучших велотренажеров 2020

В наш ТОП-10 велотренажеров вошли модели для любых нагрузок и целей. Здесь есть вертикальные велотренажеры, спин-байки и горизонтальные модели, на которых на спину не приходится нагрузка.

Если хотите узнать больше обо всех участниках рейтинга, хотите подобрать аналог или протестировать конкретную модель — пишите нам либо приходите в наши выставочные залы для тест-драйва!

Рейтинг велотренажеров для дома 2021

Вот и у нас началось обнуление. Мы обнуляем старые рейтинги и составляем новый ТОП-10 велотренажеров для дома 2021 года по новым строгим правилам. Поверьте, в этом году в список победителей вошли только лучшие из лучших.

🤔 По каким правилам мы составляли ТОП-10 велотренажеров

🎓 Материал по теме!

🏆 ТОП-10 лучших велотренажеров 2022

Чтобы объективно оценивать все велотренажеры, мы выбрали главные критерии, которые влияют на качество тренировки, надежность тренажера и его функциональность. Все критерии мы разделили на несколько групп, по каждой тренажер может набрать от 0 до 10 баллов.

👍 Возможности тренировки:

• Вес маховика — от тяжести маховика зависит максимальная нагрузка и плавность хода. Чем он тяжелее, тем лучше велотренажер.
• Уровни нагрузки — это не главный показатель, поэтому дает минимум баллов.
• Максимальный вес пользователя — чем меньше ограничений по весу, тем более универсальным для пользователей можно считать тренажер.

👍 Репутация бренда и сервис:

• Сколько лет производитель представлен в России
• Репутация производителя
• Гарантия на тренажер

👍 Стоимость:

Нам важно, чтобы в ТОПе были представлены лучшие велотренажеры во всех ценовых сегментах, поэтому за высокую цену мы снижаем баллы.

👍 Компьютер и управление:

• Есть ли дисплей и какая информация на нем отображается
• Количество тренировочных программ — дает минимум баллов. Влияет на разнообразие тренировок
• Беспроводной кардиодатчик — можно ли его подключить, чтобы точнее считывать пульс

👍 Удобство в обращении:

• Регулировка сиденья
• Регулировка руля

👍 Надежность:

Проверяем, насколько прочная рама, педальный и остальные важные узлы велотренажера.

🔥 Нижняя часть рейтинга лучших велотренажеров для дома

🎓 Материал по теме!

🔥 Как выбрать велотренажер

🏅 10 место рейтинга велотренажеров — Carbon U308

Базовый вертикальный велотренажер с магнитной системой нагружения для поддержания физической активности и кардионагрузок. Подойдет пользователям до 190 см и весом до 130 кг.

📌 Главные характеристики первого велотренажера рейтинга

Официальная гарантия — 1 год. Производитель Carbon специализируется на тренажерах начального и среднего ценового сегмента. Для своего класса отличается высоким качеством тренажеров и хорошим гарантийным сервисом.

Вес маховика — 6 кг, уровней нагрузки — 8. Тренировочных программ в магнитных велотренажерах нет. Сиденье регулируется по горизонтали в 9 положениях. Руль не регулируется.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Carbon U308

19 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы участника рейтинга лучших

⭐ Возможности тренировки — 2

⭐ Производитель и его репутация — 4

⭐ Стоимость — 10

⭐ Компьютер и управление — 2

⭐ Удобство в обращении — 3

⭐ Надежность — 3

🔥 Итог — 24 балла

🏅 9 строчка ТОПа лучших домашних велотренажеров — Oxygen Liner

Один из самых плавных велотренажеров в ценовом сегменте средний-. Это простая и надежная модель с усиленной рамой и трехкомпонентным педальным узлом как у настоящих велосипедов. Рассчитан на людей ростом до 195 см и 140 кг.

📌 Главные характеристики 9 места ТОП-10 велотренажеров

Гарантия на тренажер — 2 года. Компания Oxygen представлена в России уже 20 лет, лояльна к покупателям и всегда исполняет свои гарантийные обязательства.

Вес маховика хороший — 9 кг, предусмотрено 8 уровней нагрузки. Кнопки консоли сенсорные. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль не регулируемый.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Liner

29 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы участника рейтинга лучших

⭐ Возможности тренировки — 3

⭐ Производитель и его репутация — 8

⭐ Стоимость — 9

⭐ Компьютер и управление — 3

⭐ Удобство в обращении — 3

⭐ Надежность — 5

🔥 Итог — 31 балл

🏅 8 место среди лучших велотренажеров для дома достается Applegate B52 A

Электромагнитный тренажер среднего ценового сегмента с тяжелым маховиком и утолщенным кевларовым тросом. Благодаря этому у B52 A большая максимальная нагрузка и хорошая плавность хода. Подойдет пользователям ростом до 195 см и весом до 150 кг.

📌 Главные характеристики участника рейтинга лучших

Гарантия — 1 год. Бренд Applegate представлен в россии 5 лет, за это время заслужил репутацию надежного производителя в ценовом сегменте средний-.

Вес маховика — 14 кг, 16 уровней нагрузки. Предустановлено 13 тренировочных программ, среди которых одна пользовательская. А также есть жироанализатор. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль — нет.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Applegate B52 A

51 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы велотренажера рейтинга

⭐ Возможности тренировки — 4

⭐ Производитель и его репутация — 7

⭐ Стоимость — 8

⭐ Компьютер и управление — 4

⭐ Удобство в обращении — 4

⭐ Надежность — 5

🔥 Итог — 32 балла

🏅 7 место честного рейтинга велотренажеров — CardioPower SB45

Первый спин-байк с роскошным дизайном в нашем рейтинге лучших. Спин-байки имитируют езду на настоящем спортивном велосипеде. Это более современный тип конструкции, позволяющий лучше нагружать мышцы. У SB45 усиленная прочная рама, предназначенная для пользователей любого роста с весом до 140 кг. Для ватт-фикиованных тренировок установлен эргометр.

🎓 Материал по теме!

🤔 Чем отличается спин-байк от велотренажера

📌 Главные характеристики 7 строчки ТОП-10

Гарантия — 1 год. CardioPower известен в России 3 года и успел неплохо зарекомендовать себя.

Вес маховика — 13 кг, 24 уровня нагрузки. Есть эргометр для ватт-зависимых тренировок. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, у руля регулируется угол наклона. Предусмотрена кнопки управления на руле.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

CardioPower SB45

44 900 ₽

Характеристики

📢 Баллы участника рейтинга лучших

⭐ Возможности тренировки — 5

⭐ Производитель и его репутация — 5

⭐ Стоимость — 8

⭐ Компьютер и управление — 5

⭐ Удобство в обращении — 5

⭐ Надежность — 5

🔥 Итог — 33 балла

🎓 Материал по теме!

⚖ Велотренажер или беговая дорожка – сравнение

🏅 6 позиция — велотренажер для дома Oxygen Jet Star

Электромагнитный кардиотренажер небольших размеров, который удобно поставить в квартире. Jet Star стал бестселлером в нашем интернет-магазине, это отличное соотношение цены и качества. Он подойдет практически всем — ограничений по росту нет, вес до 150 кг.

📌 Главные характеристики велотренажера рейтинга

Гарантия — 2 года. Oxygen в России с 2001 года, производит надежные тренажеры и отвечает за их качество.

Вес маховика — 9 кг, 32 уровня нагрузки. Есть 19 тренировочных программ, жироанализатор и фитнес-тест. Сиденье можно отрегулировать по вертикали и горизонтали. Еще одна особенность — высокая рулевая стойка, руль регулируемый.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Jet Star

36 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы велотренажера на 6 месте

⭐ Возможности тренировки — 5

⭐ Производитель и его репутация — 8

⭐ Стоимость — 8

⭐ Компьютер и управление — 3

⭐ Удобство в обращении — 5

⭐ Надежность — 5

🔥 Итог — 34 балла

👌 Верхняя часть рейтинга: 5 лучших велотренажеров

🎓 Материал по теме!

💪 Как заниматься на велотренажере: цели, тренировки, результаты

🏅 5 строчка ТОП-10 велотренажеров для дома — Svensson Body Labs Heavy G Upright

Мощный электромагнитный велотренажер с самым тяжелым маховиком. При этом модель достаточно компактна и подойдет для квартиры. Рассчитан на пользователей до 160 кг.

📌 Главные характеристики 5 места рейтинга

Гарантия — 1 год. Svensson — компания из Швеции заслужил репутацию надежного производителя тренажеров.

Вес маховика — 15 кг, 32 уровня нагрузки. Есть 21 программа тренировок. Первый в рейтинге тренажер, к которому можно подключить беспроводной кардиодатчик. В сиденье есть гелевые вкладки, оно регулируется по вертикали и горизонтали. У руля круговая регулировка, есть спортивное положение «шоссе».

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Heavy G Upright

54 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы тренажера ТОП-5

⭐ Возможности тренировки — 6

⭐ Производитель и его репутация — 7

⭐ Стоимость — 7

⭐ Компьютер и управление — 6

⭐ Удобство в обращении — 7

⭐ Надежность — 6

🔥 Итог — 39 баллов

🎓 Материал по теме!

⚖ Эллипсоид или велотренажер – сравнение

🏅 4 позиция ТОПа велотренажеров — Bronze Gym S1000 Pro

Устойчивый профессиональный спин-байк с магнитной системой нагружения, очень тяжелым маховиком и особопрочной рамой. Подходит габаритным пользователям с массой до 180 кг. S1000 Pro — лучший в своем ценовом сегменте, поэтому и попал в честный рейтинг.

📌 Главные характеристики велотренажера

Гарантия — 1 год. Bronze Gym — немецкий производитель, специализирующийся на коммерческом и полукоммерческом спортивном оборудовании. Относится к среднему ценовому сегменту.

Вес маховика — 22 кг, нагрузка бесступенчатая, регулируется рычагом на раме. Сиденье с гелевыми вставками регулируется по вертикали и горизонтали. Руль можно изменять в 5 положениях.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Bronze Gym S1000 Pro

67 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы велотренажера из пятерки лучших

⭐ Возможности тренировки — 7

⭐ Производитель и его репутация — 8

⭐ Стоимость — 7

⭐ Компьютер и управление — 6

⭐ Удобство в обращении — 6

⭐ Надежность — 7

🔥 Итог — 41 балл

🥉 Рейтинг лучших: 3 место — Oxygen Nexus Guru RB HRC

Первый горизонтальный велотренажер рейтинга. Она менее травматична и более комфортна. Другая особенность — встроенный генератор, благодаря которому тренажер можно поставить в любое место квартиры, так как он не зависит от розеток. Подходит пользователям любого роста и габаритов с массой до 160 кг.

🎓 Материал по теме!

🤔 Вертикальный и горизонтальный велотренажер: в чем разница?

📌 Главные характеристики участника рейтинга

Гарантия — 2 года. Про производителя мы уже рассказывали выше.

Вес маховика — 11 кг, 32 уровня нагрузки — это очень широкий диапазон. Предустановлено 19 программ тренировок, можно подключать беспроводной кардиодатчик. Есть эргометр. Сиденье регулируется в 20 положениях, сетчатая спинка меняется в 3 положениях.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Nexus Guru RB HRC

89 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы велотренажера из ТОП-10

⭐ Возможности тренировки — 7

⭐ Производитель и его репутация — 8

⭐ Стоимость — 6

⭐ Компьютер и управление — 7

⭐ Удобство в обращении — 8

⭐ Надежность — 8

🔥 Итог — 44 балла

🥈 Почетное 2 место рейтинга велотренажеров достается Sole Fitness LCB (2019)

Профессиональный и надежный велотренажер с самым большим в рейтинге количеством уровней нагрузки. Рассчитан на пользователей весом до 158 кг.

📌 Главные характеристики серебра рейтинга

Гарантия — 2 года. Американский бренд Sole Fitness производит тренажеры для домашнего и коммерческого использования.

Вес маховика — 13,6 кг, 40 уровней нагрузки. Экран сенсорный, компьютер можно синхронизировать с мобильным приложением, есть 10 тренировочных программ. Сиденье с гелевыми вставками и руль регулируются. Педали с углом наклона 2° — это анатомический показатель. Можно подключать беспроводной кардиодатчик.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness LCB (2019)

129 900 ₽

Характеристики

📢 Баллы модели на второй строчке ТОПа

⭐ Возможности тренировки — 9

⭐ Производитель и его репутация — 10

⭐ Стоимость — 2

⭐ Компьютер и управление — 9

⭐ Удобство в обращении — 9

⭐ Надежность — 10

🔥 Итог — 49 баллов

🥇 Заслуженное золото ТОП-10 лучших велотренажеров — Spirit Fitness XBR95

Полупрофессиональный тренажер премиум-класса с большим запасом мощности. Работает от встроенного генератора, поэтому можно поставить в любое место дома или квартиры. Система нагружения — индукционный тормоз, она считается самой современной и износостойкой. Больше в ТОПе велотренажеров ни у кого ее нет. Модель рассчитана на людей любого роста с массой до 160 кг.

📌 Главные характеристики золота рейтинга

Гарантия — 1 год. Это верхняя модель в линейке производителя. Spirit Fitness — американская компания, специализирующаяся на спортивном оборудовании для домашнего и коммерческого использования.

Вес маховика серьезный — 14 кг, 40 уровней нагрузки. В компьютере 12 программ; есть опция, которая показывает степень загруженности групп мышц.

Посадка велотренажера горизонтальная, сиденье регулируется, есть спинка. Руль не регулируется, панель управления можно изменять по углу вылета.

Этот велотренажер
есть в нашем магазине

Spirit Fitness XBR95

145 990 ₽

Характеристики

📢 Баллы лучшего велотренажера рейтинга

⭐ Возможности тренировки — 10

⭐ Производитель и его репутация — 10

⭐ Стоимость — 1

⭐ Компьютер и управление — 10

⭐ Удобство в обращении — 10

⭐ Надежность — 10

🔥 Итог — 51 балл

🎓 Материал по теме!

💪 Как заниматься на велотренажере: цели, тренировки, результаты

🤘 Лучшие велотренажеры доступны у нас!

В этом рейтинге есть как недорогие велотренажеры для дома с базовыми функциями, так и полупрофессиональные чудовищно мощные модели для самых интенсивных тренировок.

Мы обновляем рейтинги каждый год. Смотрите лучшие 10 велотренажеров 2020 года и сравнивайте с новыми лидерами!

Если у вас остались вопросы или вы хотите узнать больше об одной из представленных моделеей, звоните! Также мы готовы подобрать аналогичные представленным в ТОПе тренажеры.

15 лучших велотренажеров для дома

SPIRIT CU800

Преимущества

• Функциональность
• Много тренировочных программ
• Не занимает много места
• Легкость в управлении
• Удобное сидение
• Приятный внешний вид
• Плавный ход педалей
• Работает тихо

Цитата из отзывов

Движение — это жизнь! Вооружившись этим лозунгом, я отправилась выбирать себе тренажер, бегать не люблю, а вот сидя крутить педали это по мне, поэтому выбор пал на велотренажер и я осталась довольна! Можно отрегулировать сидение под себя, чтобы во время тренировки не испытывать дискомфорта, также с помощью регулировки можно компенсировать неровности пола, что удобно, всю тренировку можно отслеживать свой пульс и количество сожженных калорий.

Краткие характеристики

• Встроенные программы: по времени, по расстоянию, пользовательская, пульсозависимая, фитнес-оценка
• Электромагнитная система нагрузки
• Вес пользователя до 204 кг
• Количество уровней нагрузки 40
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса
• Количество программ тренировки 10

Body Sculpture BC-1660

Преимущества

• Компактность
• Быстрота сборки
• Диапазон нагрузки достаточный
• Многофункциональный дисплей
• Не шумный
• Руль и сиденье легко отрегулировать под габариты пользователя

Цитата из отзывов

Качество тренажера мне нравится, добротно все сделано, люфтов нет, сам тренажер стоит устойчиво. Заниматься на нем удобно, нагрузка ощущается хорошо, основные параметры тренировки отображаются на дисплее. Могу сказать, что довольна им, для домашнего использования большего и не требуется!

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 4 кг
• Вес пользователя до 110 кг
• Количество уровней нагрузки 8

DFC B8508

Преимущества

• Удобный и компактный
• Устойчивый
• Удобная регулировка высоты сидения
• Информативное табло
• 8 скоростей
• Не сложная сборка

Цитата из отзывов

Удобное сидение, комфортное переключение уровней сложности, не сложная сборка. Выглядит стильно. На данный момент «пробег» 150 км. Тренажёр выглядит крепким и надёжным.

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 5 кг
• Вес пользователя до 110 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка угла наклона руля, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

Преимущества

• Хорошее качество сборки
• Компактный
• Работает бесшумно
• Хорошая нагрузка

Цитата из отзывов

Занимаюсь на нем около месяца, пока что производит впечатление уверенного стабильного аппарата.

Дизайн без претензий, вцелом выглядит добротно и аккуратно. Я вообще не люблю навороченный громоздкий дизайн, каким часто грешат производители тренажеров. Велик достаточно тихий и не скрипит под моим весом во время занятий, как это было с его предшественником. Хорошая нагрузка, стараюсь заниматься на 3 уровне из 8 , но иногда приходиться уменьшать до 2-го. На мой взгляд, это достойное решение для домашних занятий спортом.

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 9 кг
• Вес пользователя до 130 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка угла наклона руля, транспортировочные ролики/колеса

Evo Fitness Arlett

Преимущества

• 8 уровней нагрузки
• Относительно лёгкий
• Компактный размер
• Регулируемая сидушка

Цитата из отзывов

Замечательный тренажер для дома, помогает поддержать себя в форме. Есть измерение пульса и выбор различных вариантов нагрузки. Всем советую.
Купила и не пожалела. Теперь музыку погромче в наушники и покатили делать красивую фигуру.

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 6 кг
• Вес пользователя до 110 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса

Hasttings Spider SB300

Преимущества

• Соотношение цены и качества
• Легкий
• Компактный
• Удобство в использовании
• Эффективность тренировок
• Достаточно бесшумный

Цитата из отзывов

Покупала для регулярных занятий с целью укрепить ноги и безопасно тренироваться сердечную мышцу. Тренажер имеет компактный вид. Пластик на вид не дешевый, царапин на себе не образует. Дисплей отображает время, скорость, расстояние, и затраченные каллории. Руль оснащен удобными рукоятками. В зависимости от роста сидения можно отрегулировать по высоте. Если хотите заниматься дома берите такой. Функции свои выполняет на ура и не надо отваливать денег как за крыло от самолета.

Краткие характеристики

• Встроенные программы
  оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка
• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 22 кг
• Вес пользователя до 125 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка угла наклона руля, транспортировочные ролики/колеса

Carbon Fitness U308

Преимущества

• Прост в сборке
• Удобный и бесшумный
• Современный вид
• Подставка под планшет
• Функциональность
• Плавная нагрузка

Цитата из отзывов

Цена/качество. Хороший современный вид, Честный датчики пульса. Цвет. Подставка под планшет. Регулировка седла в двух направлениях. Тишина при эксплуатации. Компактный. Прекрасный велотренажер за свои деньги

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 6 кг
• Вес пользователя до 130 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса

Sport Elite SE-200

Преимущества

• Тихий
• Простой в сборке
• Компактный
• Плавная регулировка нагрузки
• Надежная конструкция

Цитата из отзывов

Очень легко собирается. Собрали за 10 минут. Сиденье регулируется. Немного жёсткая сидушка, но не страшно. На ногах ремешки, хорошо держат ноги. Нагрузка отлично регулируется, чувствуется каждый режим. Пульсомер работает хорошо, если держать руки не отрывая от руля. Калории, пульс, скорость, км показывает. Покупкой довольна. Рекомендую!

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 4 кг
• Вес пользователя до 100 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, транспортировочные ролики/колеса

Hasttings Wega S300

Преимущества

• Удобство посадки
• Плавное адекватное переключение нагрузки в программах
• Не занимает много места в квартире
• Мягкое и удобное кресло
• Много программ для занятий

Цитата из отзывов

Огромный плюс этого велотренажера-он очень тихий, а так же выдерживает огромные весовые нагрузки, удобное регулируемое сидение, меню на русском языке и множество дополнительных функций

Краткие характеристики

• Встроенные программы: оценка Body Fat, по времени, по расстоянию, пользовательская, постоянного усилия, фитнес-оценка
• Электромагнитная система нагрузки
• Вес пользователя до 160 кг
• Количество уровней нагрузки 32
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса
• Количество программ тренировки 24

FAMILY FB 30

Преимущества

• Аккуратно сделан
• Удобное сидение
• Тихий
• Выдаёт хорошую нагрузку
• Удобное посадка

Цитата из отзывов

Перейдя на постоянную удалёнку заказала себе данный тренажер. Лучший экспириенс за последние пару лет связанный с спортом. Занятия дома оказались на много продуктивнее чем в клубе или бег на улице. Никто не отвлекает, доказываешь только себе, занимаешься только для себя. Красота!

Краткие характеристики

• Встроенные программы
  Quick Start, оценка Body Fat, по времени, по расстоянию, пользовательская, пульсозависимая
• Электромагнитная система нагрузки
• Вес пользователя до 110 кг
• Количество уровней нагрузки 16
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка угла наклона руля, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса
• Количество программ тренировки 28

Bronze Gym S800 LC

Преимущества

• Тихая работа
• Удобное регулирование нагрузки
• Достаточно прочный
• Качественная сборка
• Компактный размер

Цитата из отзывов

Красивый, качественные материалы и сборка. Достаточная регулировка сиденья и руля. Не требует подключения к сети. Точная регулировка усилия. Бесшумный. Полностью оправдал ожидания.

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 22 кг
• Вес пользователя до 135 кг
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка угла наклона руля, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса

FAMILY FS 40

Преимущества

• Комфортная нагрузка
• Удобные педали и регулировка под свой рост
• Прост в использовании
• Хорошо сделаны основные соединения
• Устойчиво стоит на полу

Цитата из отзывов

Посмотрел в шоуруме, сравнил с другими, этот выиграл по габаритам и цене, для моих 80 кг – то, что нужно. Седло регулируется по вертикали и горизонтали, руль – по вертикали. Заниматься приятно, неудобств не испытываю. Своих денег однозначно стоит.

Краткие характеристики

• Колодочная система нагрузки
• Вес пользователя до 140 кг
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса

Sport Elite SE-1311

Преимущества

• Легкий и компактный
• Быстрая сборка
• Удобная посадка
• Простой в обращении
• Устойчиво стоит на полу

Цитата из отзывов

Покупала такой велотренажер осознанно. Первое время слегка боялась на нем интенсивно тренироваться, но постепенно убедилась в его надежности. Удобный, практичный, практически не скрипит во время тренировок. В целом, отличный велотренажер для домашнего использования.

Краткие характеристики

• Ременная система нагрузки
• Вес пользователя до 100 кг
• Регулировка сидения по вертикали

Body Sculpture BC-1720G

Преимущества

• Много программ
• Хорошее качество материалов
• Относительно тихий
• Простая сборка
• Занимает мало места
• Удобная сидушка

Цитата из отзывов

Удобный недорогой вариант для домашнего использования. Мне нравится, что есть несколько скоростей, можно отрегулировать сиденье для удобства по высоте. На электронном табло показана вся нужная информация — расход калорий, время, пульс

Краткие характеристики

• Встроенные программы: оценка Body Fat, по времени, по расстоянию, пульсозависимая, фитнес-оценка
• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 4 кг
• Вес пользователя до 100 кг
• Регулировка сидения по вертикали, транспортировочные ролики/колеса
• Количество программ тренировки 18

Evo Fitness Spirit

Преимущества

• Занимает мало места
• Неплохо выглядит
• Хорошие нагрузки
• Обладает хорошим запасом прочности
• Тихая работа

Цитата из отзывов

Доступная цена за хорошее качество товара. Две степени свободы в регулировании сиденья. Компактный — нашлось место в небольшой квартире. Пять индивидуальных режимов нагрузки.
Измерение пульса и перевод нагрузки в понятные единицы — калории, пройденные километры пути и т. д.
Хорошая и нужная вещь в доме, которая продлит жизнь не на один год.

Краткие характеристики

• Магнитная система нагрузки
• Вес маховика 8 кг
• Вес пользователя до 120 кг
• Количество уровней нагрузки 8
• Регулировка сидения по вертикали, компенсаторы неровности пола, регулировка сидения по горизонтали, транспортировочные ролики/колеса

Обзор Freebeat Xbike

| Руководство Тома

Перейти к основному содержанию

Путеводитель Тома поддерживается своей аудиторией. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот почему вы можете доверять нам.

Уникальная игровая программа тренировок Freebeat Xbike более интересна, чем большинство других велотренажеров.

(Изображение: © Future/Tom’s Guide)

Вердикт гида Тома

Если вы хотите превратить тренировку в игру, Freebeat Xbike — хороший вариант.

Плюсы

• +

  Простота сборки

• +

  Вращающийся экран для тренировок вне велосипеда

• +

  Превращает тренировку в игру

Минусы

• —

  Требуется членство

Характеристики Freebeat Xbike:

Размеры изделия 54 x 22 x 53 дюйма
Максимальная высота: 76 дюймов
Минимальная высота: 60 ​​дюймов
Источник питания: Проводной электрический
Максимальный рекомендуемый вес: 297 фунтов

Лучшие на сегодня предложения Feebeat Xbike

(открывается в новой вкладке)

(открывается в новой вкладке)

Нет информации о цене

(открывается в новой вкладке)

Проверьте Amazon (открывается в новой вкладке)

3 Freebeat Xbike — один из первых велотренажеров, превращающих вращение в игру. Я много лет ходил на занятия по велотренажерам, но никогда не посещал ни одного тренировочного занятия, которое превращало тренировки в геймплей.

Обычно мой инструктор просто кричал мне, чтобы я торговал быстрее. Не могу сказать, что это всегда было весело, но это была хорошая тренировка. Однако Freebeat стремится сделать тренировки более интересными. Я прошел более 20 занятий по Freebeat Xbike, и каждый раз получал истинное удовольствие от тренировки.

Если вам быстро становится скучно или вы ищете интересный, уникальный способ тренировки, Freebeat Xbike — отличный вариант. Тем не менее, хотя это дешевле, чем многие варианты, включая Peloton и Bowflex, невозможность использовать другую платформу или «просто ездить» может быть препятствием для некоторых. Читайте наш полный обзор Freebeat Xbike.

• Не для вас? лучших велотренажера для покупки прямо сейчас
• лучших альтернатив Peloton для покупки прямо сейчас  
• Больше любите бегать? лучшие беговые дорожки для увеличения пробега в помещении

Обзор Freebeat Xbike: цена и доступность

Freebeat Xbike стоит 1499 долларов США, и вы можете приобрести его заранее или в рассрочку по 23 доллара США в месяц. Это примерно средний показатель для домашних велотренажеров. На момент написания этой статьи Freebeat предлагает скидку 500 долларов, поэтому вы можете купить ее за 999 долларов. У них также есть 30-дневная политика возврата. По сравнению с базовым пакетом Peloton за 1,89 доллара США.5 или велотренажер Wattbike Atom за 2599 долларов, Freebeat Xbike намного дешевле. К тому же доставка бесплатная.

Кроме того, членство в программе Freebeat стоит 40 долларов в месяц. К сожалению, вы не можете просто ездить на велосипеде самостоятельно; чтобы использовать велосипед, вам нужно купить членство. Тренировки, которые я пробовал на Freebeat, были веселыми и захватывающими, но было бы неплохо иметь возможность вращаться на своих условиях.

(Изображение предоставлено Future/Tom’s Guide)

Когда Freebeat Xbike прибыл в массивной коробке ко мне домой, моей первой мыслью было: «Как мне его собрать?»

Сборка Freebeat Xbike оказалась намного проще, чем я думал. Я был потрясен тем, как легко это было собрать; У меня было больше проблем с большинством мебели Ikea.

Настроить Freebeat Xbike и создать учетную запись так же просто. 22-дюймовый сенсорный HD-экран прост в использовании; он также имеет технологию защиты от отпечатков пальцев и антибликового покрытия. Одна вещь, которая отличает Freebeat Xbike от других, — это вращающийся на 180 градусов экран, аналогичный тому, что есть на более дорогом Peloton Tread +. Я обнаружил, что возможность поворота экрана полезна для внедорожных занятий.

Freebeat Xbike сам по себе прост и элегантен. Его гораздо легче передвигать, чем многие другие стационарные велосипеды, поэтому вы не ограничены тем, чтобы держать его где-то вечно. Велосипед имеет размеры 54 x 22 x 53 дюйма, минимальную высоту 60 дюймов и максимальную высоту 76 дюймов.

(Изображение предоставлено Future/Tom’s Guide)

Freebeat Xbike имеет очень большое эргономичное мягкое сиденье, изготовленное из мягких эластичных материалов. Из всех основных велосипедных сидений это одно из самых удобных, на которых я ездил.

Велосипед использует уровни магнитного сопротивления, которые позволяют регулировать интенсивность тренировки без шума. Красный рычаг на передней панели легко переключается и находит желаемое сопротивление. Гладкий маховик производит мало шума, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он побеспокоит других членов вашей семьи или разбудит спящих детей, если вы крутите педали ночью. Из всех спинбайков, которые я пробовал, это был один из самых тихих вариантов.

Шнур питания Freebeat Xbike достаточно длинный, чтобы у вас было место, чтобы поместить его в большинстве помещений вашего дома — у меня не было проблем с поиском «места для установки».

Обзор Freebeat Xbike: Производительность

Чтобы использовать тренировки Freebeat, вы должны приобрести членство в Freebeat. Несмотря на то, что многие компании, занимающиеся велотренажерами, резервируют полную библиотеку тренировок для платных участников, я считаю тот факт, что на Freebeat есть и бесплатных базовых вариантов на выбор, немного глупо. На Freebeat также нет возможности потоковой передачи со сторонних сервисов, которая есть на Bowflex Velocore .

Тем не менее, как только вы зарегистрируетесь, классы Freebeat Membership станут тем, что отличает Freebeat Xbike от других велотренажеров. Вместо класса «доведите себя до предела» они разработаны как игра — чтобы было весело! На самом деле все классы Freebeat — это игры. Ваша цель — «ехать в ритме» и набирать комбо. Это означает, что не всегда побеждает тот, кто крутит педали сильнее или быстрее всех.

С вашим членством вы можете хранить 10 разных учетных записей на Freebeat Xbike. Так что, если ваши друзья и семья заинтересованы, они могут создать свой собственный профиль, и вы можете конкурировать с ними. Гораздо интереснее тренироваться против людей, которых ты знаешь.

(Изображение предоставлено Future/Tom’s Guide)

Все классы для Freebeat Xbike доступны по запросу. Вы даже можете приостановить урок и вернуться к нему, если это необходимо. Я ценю эту функцию, потому что мой график часто меняется, и у меня нет определенного времени для тренировок. Компромисс заключается в том, что живые занятия привносят чувство товарищества, которого не хватает на Freebeat, и было бы забавно, если бы, в конце концов, они предлагали живые занятия раз в неделю.

Приложение Freebeat предоставляет такие данные, как мгновенная обратная связь, отслеживание производительности, калории и успеваемость в классе.

Обзор Freebeat Xbike: Занятия

С тренировками Freebeat Xbike вы можете выбрать 15 или 30 минут. Мне нравится, что есть 15-минутные варианты, потому что это ограничивает оправдание «недостаточно времени». В том же отношении хотелось бы, чтобы был более длинный вариант, например, 45 минут или час.

Инструкторы Freebeat работают в таких студиях, как Soulcycle, Flywheel, Equinox и Cyclebar. В категории велосипедов есть заезды на выносливость, заезды с большим сопротивлением, заезды HIIT, ритмичные заезды, заезды для разогрева и заезды для восстановления.

Существуют тысячи бесплатных тренировок Freebeat. Трудно заскучать. Я отработал несколько тренировок и ни разу не считал минуты до окончания занятия. Как человек, который не имеет музыкальных склонностей, мне интересно бросать себе вызов, кататься в разных ритмах, и я был удивлен, обнаружив, что предпочитаю занятия с бодрой и интенсивной музыкой.

После нескольких недель тестирования моим любимым инструктором стала Кейли из-за того, насколько позитивными и оптимистичными были ее занятия. Она также ведет силовые занятия, а также занятия по езде на велосипеде, и мне это тоже нравится. Freebeat также предлагает курсы восстановления, но для меня чем интенсивнее, тем лучше. Самый сложный урок, который я когда-либо делал, возглавлял Брэндон и назывался «подняться на холм». Я думал, что взбираюсь на гору, но это была приятная гора. Я также ценю все занятия на праздничную тематику — в выходные Хэллоуина было весело кататься под жуткую музыку.

Обзор Freebeat Xbike: Музыка

Программа Freebeat создана для музыки. Каждая поездка — это игра, в которой говорится, кто сможет дольше оставаться «в ритме», с таблицей лидеров; чем дольше вы остаетесь в такт, тем быстрее поднимаетесь на доску.

Это означает, что даже если вы крутите педали быстрее всех, вы можете не оказаться на вершине таблицы лидеров. Это также означает, что вы должны включить музыку (или надеть наушники, если вы едете на велосипеде в нерабочее время), чтобы вы могли попытаться имитировать ритм. Если вам нравятся громкие и веселые занятия по вращению, вам понравятся тренировки Freebeat. Если вы считаете себя «средним» спортсменом, вы можете оказаться с самым высоким баллом в классе. Я не считаю себя великим велосипедистом, на самом деле, я бы считал себя велосипедистом ниже среднего, но я выиграл несколько классов, просто следуя ритму.

(Изображение предоставлено Future/Tom’s Guide)

Есть все виды музыки, от 40 лучших хитов до рока, EDM и поп-музыки. Какими бы ни были ваши музыкальные предпочтения, у них есть класс для Freebeat Xbike. Мне больше всего нравятся занятия EDM, но я оценил все варианты.

Обзор Freebeat Xbike: тренировки вне велосипеда

Помимо велосипедных тренировок, Freebeat Xbike также предлагает силовые тренировки. На велосипеде есть место для хранения грузов, но вам придется купить их самостоятельно. (Мы нашли лучшие регулируемые гантели для занятий тяжелой атлетикой дома здесь).

Возможность поворота экрана пригодится во время тренировок вне велосипеда. Вы можете рассредоточиться в своем пространстве и выполнять HIIT, растяжку или любую другую кросс-тренировку, не находясь рядом с велосипедом. Я бы даже сказал, что это одна из лучших особенностей мотоцикла.

Обзор Freebeat Xbike: вердикт

Как человеку, которому быстро становится скучно, мне нравится, что Freebeat Xbike превращает тренировки в игру. Если вы ищете велотренажер, который действительно превращает тренировки в удовольствие, Freebeat Xbike — хороший выбор.

Тем не менее, у этой платформы есть некоторые недостатки. Я бы хотел, чтобы у него была возможность «просто ездить» и сохранять данные из циклов, когда вы не в классе. К счастью, есть тысячи тренировок по требованию на выбор, но опять же, я бы хотел, чтобы были живые занятия, в которых можно было бы принять участие. 

, музыкально-ориентированная альтернатива.

Tom’s Guide является частью Future US Inc, международной медиагруппы и ведущего цифрового издателя. Посетите наш корпоративный сайт (откроется в новой вкладке).

© Future US, Inc. Полный 7-й этаж, 130 West 42nd Street, Нью-Йорк, Нью-Йорк 10036.

лучших велотренажеров 2022 | Garage Gym Reviews

Мы тестируем и анализируем продукты для фитнеса на основе независимой многоточечной методологии. Если вы используете наши ссылки для покупки чего-либо, мы можем получить комиссию. Читайте наши раскрытия.

Есть несколько замечательных, осмелюсь сказать, волшебных преимуществ занятий дома, но особенность домашнего тренажерного зала в том, что у вас может не быть оборудования коммерческого уровня, которое дает вам те же тренировки, что и на коммерческом уровне. спортзал. На дворе 2022 год, друзья, пора это изменить! Вы можете получить опыт в тренажерном зале коммерческого уровня в комплекте с убийственным велотренажером в своем домашнем тренажерном зале.

И это особенно важно при поиске лучшего велотренажера для домашнего спортзала. А кто не любит велотренажер? Они дают вам интенсивную кардиотренировку, которая сжигает калории, в то время как вы можете заниматься другими делами, например смотреть Netflix или отвечать на рабочий звонок.

Вот в чем загвоздка: как в море вариантов узнать, какое оборудование купить? Если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств, дерзайте! Я хочу помочь вам с этим. Что я могу сказать? Вы наши люди.

Мы собрали 10 лучших протестированных нами велотренажеров с любым бюджетом и с учетом ваших конкретных потребностей, поэтому независимо от того, сколько вы планируете потратить, вы можете получить отличный велотренажер. А если вы хотите сэкономить место, ознакомьтесь с нашим лучшим обзором складных велотренажеров.

Почему вы должны доверять нам

Вся команда Garage Gym Reviews собралась вместе, чтобы обсудить каждый велотренажер, который они когда-либо использовали, будь то в собственном домашнем спортзале, коммерческом спортзале или в штаб-квартире GGR, прежде чем назвать наших фаворитов. Мы приняли во внимание такие вещи, как занимаемая площадь, цена, технические характеристики, опыт тренировок, удобство, регулируемость и долговечность.

И никто из нас не знаком с велотренажерами; многие из нас используют их ежедневно, поэтому мы знаем, какими должны быть хорошие ощущения. И, как всегда, мы честны, но честны в том, что мы думаем о них, и будем называть все, что, по нашему мнению, вам следует знать о продукте, чтобы вы могли найти то, что наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Лучшие велотренажеры 2022

• Лучший велотренажер: Rogue Echo Bike
• Лучшая альтернатива Peloton: NordicTrack S22i
• Лучший бюджетный велотренажер: Titan Fan Bike
• Лучший велотренажер для высокоинтенсивных интервальных тренировок: CAROL Bike
• Лучший велотренажер стоимостью менее 500 долларов: YOSUDA ​​Indoor Cycling Bike
• Лучший велотренажер для имитации катания на открытом воздухе: Bowflex Velocore
• Лучший велотренажер без рук: Concept 2 BikeErg
• Лучший складной велотренажер: Marcy Foldable Bike
• Лучший велотренажер с экраном: Peloton

Лучший воздушный велотренажер: Rogue Echo Bike

Подходит для: людей, которые хотят действительно тяжелых тренировок на чрезвычайно прочном велосипеде

Лучший воздушный велосипед

Rogue Echo Bike

Rogue Echo Bike надежен благодаря своей сверхпрочной стали, высококачественной конструкции и индивидуальной настройке, которая делает его прочнее, чем обычный велосипед с вентилятором. На него распространяется гарантия сроком до двух лет с даты покупки при условии, что продукт используется в нормальных условиях в соответствии с Руководством пользователя. Поскольку он перестроен, он обеспечивает более плавную езду. Rogue Echo Bike весит 127 фунтов и имеет ограничение по весу в 350 фунтов, что позволяет ему обеспечить прочную основу для максимальных выходов и взрывов. Echo Bike тихий, но стабильный благодаря стальным лопастям вентилятора с ременным приводом. Он легко переносится и имеет ЖК-консоль с питанием от батареи, которая позволяет спортсменам отслеживать все, от расстояния до сожженных калорий. Благодаря своему весу Echo Bike стоит крепко и не раскачивается. Его конструкция поддается балансу даже при максимальном увеличении выходной мощности. Для повышения устойчивости под каждой опорной трубой имеются резиновые выравнивающие ножки, которые приспосабливаются к земле и создают баланс, даже если пол неровный. ЖК-консоль размером 6,375 дюйма на 6,37 дюйма предоставляет спортсмену множество режимов. К ним относятся различные типы интервалов, цель и отслеживание сердечного ритма. В кристально чистой консоли используются две батарейки типа АА, которые входят в комплект поставки велосипеда. Echo Bike покрыт черным порошковым покрытием, а стальные трубы имеют размеры 2 на 3 дюйма, 1,25 на 3 дюйма и 1,625 на 3,12 дюйма. Сиденье легко регулируется и имеет обивку. Он фиксируется на восьми различных высотах и ​​пяти различных положениях спереди назад. Ручки захвата, изготовленные из резины и имеющие диаметр 1,5 дюйма, являются частью рычагов велосипеда. В комплект входит пластина, а также подножки и педали длиной 4,5 дюйма. Вам нужно собрать Echo Bike, но необходимые инструменты включены в ваш заказ и соответствуют простым инструкциям. Полностью сконструированный велосипед может показаться властным, но Rouge имеет комплект колес шириной 1 дюйм в передней части устройства, что позволяет легко катить его по тренажерному залу.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• Стальная конструкция, выдерживающая нагрузку до 350 фунтов
• Система ременного привода, не требующая особого обслуживания
• Простота в использовании – можно сесть и приступить к работе
• Простая сборка
Cons 90:
• Цена около $800
• Нет красивого сенсорного экрана; просто простой ЖК-монитор для статистики
• Нет пульсометра, но он совместим с некоторыми носимыми датчиками пульса
• Программы включают только ручной или интервальный режим
• Двухлетняя гарантия

Ищете велосипед, который с наибольшей вероятностью переживет Апокалипсис? Rogue определенно превзошли сами себя, когда выпустили Rogue Echo Air Bike. Rogue Echo Bike — это хорошо сложенная машина, которая в основном представляет собой деконструированную версию стойки Rogue для приседаний. Благодаря сочетанию прочной основы и плавности хода он находится на вершине игры. В нем используется система ременного привода, практически не требующая обслуживания, и монитор, отслеживающий полезные показатели.

Он относительно тяжелый — 127 фунтов, но имеет передние колеса, облегчающие его перемещение. Сиденье регулируется по вертикали с помощью восьми настроек и по горизонтали с помощью пяти. Это воздушный велосипед, поэтому уровни сопротивления не регулируются вручную или в цифровом виде. Вместо этого стальной вентилятор получает большее сопротивление, чем быстрее он движется. Другими словами: вы определяете, насколько тяжелой будет ваша тренировка.

Если вы хотите, чтобы к концу тренировки вас полностью закурили, не изучая техники и не задумываясь, велосипед Rogue Echo — лучший выбор. На самом деле, я выбрал его как лучший воздушный велосипед за последние несколько лет.

О, и если вы ищете лучший велосипед для кроссфита, Rogue Echo Bike — это официальный воздушный велосипед CrossFit Games, так что вы не найдете ничего лучше него. Этот велосипед также можно найти во множестве партнерских тренажерных залов CrossFit.

Прочитайте наш подробный обзор пневматического велосипеда Rogue Echo здесь.

Лучшая альтернатива Peloton: NordicTrack S22i

Подходит для: Велосипедистов, которые хотят имитировать опыт езды по шоссе с помощью тренировок по подъему и спуску

Лучшая альтернатива Peloton

Велосипед NordicTrack S22i Studio

Присоединяйтесь к энергичным студийным занятиям, катайтесь на горных велосипедах в Моаве или участвуйте в этапах Тур де Франс, не выходя из дома. Получите доступ к занятиям по запросу с лучшими в мире личными тренерами для начинающих или заядлых велосипедистов. Интерактивные персональные тренировки оживают, когда ваш личный тренер контролирует наклон, уклон и сопротивление вашей поездки, по-настоящему интерактивный опыт.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• -10% снижается до 20% уровней склона
• 24 Уровни цифровой магнитной сопротивления
• Интерактивное программирование IFIT
• Лоты удобств

Минусы:

• по цене около 1,900
• Процесс. немного трудно перемещать
• Вы должны хранить это дома, а не в гараже, иначе NordicTrack аннулирует вашу гарантию

Если вы можете проглотить 1,9 доллара США00, NordicTrack S22i — один из лучших велосипедов на рынке для тех, кто ищет захватывающую и реалистичную езду в помещении. Редко можно найти велосипед, который тренируется в наклоне, не говоря уже о наклоне и наклоне. S22i буквально имитирует езду по холмам, перемещая переднюю часть велосипеда вверх или вниз.

Как бы мы все ни хотели потратить почти 2000 долларов на велотренажер, не моргая, большинство из нас может этого не захотеть. Вам придется подумать о своем бюджете или следить за скидками во время праздников, таких как День памяти, День труда и Черная пятница.

NordicTrack предлагает целую линейку беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велотренажеров и гребных тренажеров, на которые предоставляется бесплатный год обучения iFIT. Это конкурирует с опытом Peloton в том, что iFIT предлагает живые занятия, занятия по запросу и живописные тренировки в местах по всей стране. Одна из моих любимых особенностей этих высокотехнологичных велосипедов с интерактивным программированием заключается в том, что уровни сопротивления и наклона изменяются автоматически для вас.

S22i легко собрать самостоятельно, хотя NordicTrack рекомендует двух человек. Процесс очень трудоемкий, так как приходится все крепить самому, в том числе делать разводку на консоли. Говоря о консоли, это массивный 22-дюймовый полноцветный сенсорный экран высокой четкости. Он огромный и красивый, но из-за него передвигать байк немного неуклюже. Я боялся удариться экраном о столы и углы, когда перемещал его по комнате.

Прочитайте наш полный обзор NordicTrack S22i.

Лучший бюджетный аэровелосипед: Titan Fan Bike

Подходит для: тех, кто хочет прочный аэровелосипед по доступной цене более крупный и мускулистый, сделанный из толстостенной стали весом 111 фунтов, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень. Этот велосипед оснащен герметичными картриджными подшипниками в каждом шарнире, усиленными педалями и шатунами, а также прочной стальной рамой с порошковым покрытием. Кроме того, Fan Bike оснащен высококонтрастной ЖК-консолью, адаптированной для ваших конкретных целей. От тренировок на выносливость и выносливость до высокоинтенсивных интервальных тренировок и Табаты — выберите из множества программ интервальных тренировок для тренировки всего тела. Компактный дизайн этого велосипеда Fan Bike позволяет легко использовать его в любом месте, а прочные 10-дюймовые шины для газона позволяют легко перемещать этот велосипед по любой местности. Кроме того, он оснащен всеми дополнительными функциями, входящими в стандартную комплектацию: кожух вентилятора, держатель для бутылки с водой, держатель для телефона и встроенная задняя ручка для удобства маневрирования.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• Большие шины для газона и ручка сзади для удобства маневрирования
• Цена менее 700 долларов США
• Имеет держатель для бутылки с водой и держатель для телефона
• Подвижные руки для тренировки всего тела 1020 90 90 защита, которую можно надеть для защиты от ветра, если на улице холодно

Минусы:

• Система цепного привода, требующая особого ухода
• Это воздушный велосипед, поэтому он будет издавать много шума
• Короткая годовая гарантия

Как правило, оборудование Titan Fitness является экономичным, но не в ущерб качеству. Это относится и к Titan Fan Bike, который стоит менее 700 долларов, похож на упрощенную версию AssaultBike Classic и является одним из лучших дешевых велотренажеров. Я говорю это потому, что у Titan Fan Bike есть удобства, которых нет у AssaultBike, например, красный держатель для бутылки с водой и держатель для мобильного телефона поверх монитора.

Еще одним важным преимуществом велосипеда Titan Fan Bike является защита вентилятора, которая обычно является дополнительной на других велосипедах или вообще не предлагается. Да, если это летняя жара, ветерок от аэробайка приветствуется. Но если вы похожи на меня и у вас очень холодные зимы, защита вентилятора удобна, чтобы воздух не дул на вас. У велосипеда также есть огромные колеса для травяного покрытия спереди, поэтому вы можете легко перемещать его по гаражу или дому.

Как и штурмовой мотоцикл, велосипед Titan Fan использует систему цепного привода, которая требует особого ухода, потому что вы должны заботиться о ней так же, как вы заботитесь о цепи на шоссейном велосипеде. Также как и многие аэробайки, монитор оставляет желать лучшего. Это простой ЖК-дисплей с несколькими предустановленными кнопками тренировки.

Прочитайте мой полный обзор Titan Fan Bike здесь.

Лучший бюджетный велотренажер: велотренажер Sunny Health and Fitness (SF-B1002)

Подходит для: Велосипедистов с ограниченным бюджетом, которые ищут велосипед, не требующий особого ухода

Лучший бюджетный велотренажер

Sunny Health and Fitness SF-B1002 Тренажер для велотренажера с ременным приводом

СТАЦИОНАРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД: Прочная стальная рама, тяжелый маховик весом 49 фунтов и максимальный вес пользователя 275 придает этому велосипеду прочную конструкцию, которая будет держать его в движении от поездки за поездкой. СОПРОТИВЛЕНИЕ: Система сопротивления дает вам реалистичное ощущение реальной дороги. Нажатие аварийного тормоза приведет к немедленной остановке велосипеда. БЕСШУМНАЯ ЕЗДА: Испытайте плавную и тихую езду с необслуживаемой системой ременного привода, которая позволяет вам тренироваться, не прерывая тренировку или кого-либо вокруг вас. НАСТРАИВАЕМОСТЬ: регулируемое в 4 направлениях сиденье и регулируемый в 2 направлениях руль адаптируются к любому типу пользователя. Используйте педали с туклипсами и ремешками, чтобы удерживать ноги на месте. ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ БУТЫЛКИ: не допускайте обезвоживания на протяжении всей тренировки. Этот удобный держатель для бутылок встроен в раму для легкого доступа.0003

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• Цена менее 400 долларов США
• 49-фунтовый маховик обеспечивает плавность хода
• Сотни микроуровней сопротивления, регулируемые вручную
• Удобства, такие как держатель для бутылки с водой и транспортировочные колеса

Минусы:

• Прочность кожаной подкладки со временем потребует обслуживания
• Отсутствие монитора или дисплея
• Нет технической совместимости
• Нет предустановленных тренировок

Велотренажер Sunny Health and Fitness с ременным приводом для занятий спортом в помещении (SF-B1002) (ух ты, какой аппетитный) — один из наших любимых недорогих велотренажеров. Серьезно, несколько человек в нашей команде сказали, что они большие поклонники этого.

За недорогой велотренажер стоимостью менее 350 долларов вы получаете сверхтихий велотренажер с ременным приводом, который не заглушит телевизор и не разбудит ваших соседей по комнате, если вы собираетесь ехать рано утром. И прочный 491-фунтовый маховик обеспечивает плавность хода и усложняет каждую тренировку. Существуют также сотни уровней ручной микрорегулировки, поэтому вы можете перейти от спокойной воскресной поездки к опыту на горном велосипеде за считанные секунды. А поскольку у него есть регулируемое в четырех направлениях сиденье, им сможет пользоваться практически каждый.

Это много для недорогого велотренажера, но вам придется пожертвовать некоторыми удобствами. В основном это будет связано с технологиями (в этом нет экрана или встроенных программ тренировок), а сопротивление кожаной прокладки время от времени требует обслуживания. Некоторые люди не заботятся об этих функциях, поэтому, если вы попадаете в эту категорию и просто ищете хорошую тренировку каждый раз, когда садитесь на велосипед, мы думаем, что вы будете довольны этим велосипедом.

Однако не верьте нам на слово. Это один из самых популярных велотренажеров на Amazon, и, несмотря на более чем 9000 отзывов, он имеет рейтинг 4,4/5 звезд. Для велосипеда стоимостью менее 350 долларов с бесплатной доставкой к вашей двери это трудно игнорировать.

СВЯЗАННЫЕ: Идеальный домашний тренажерный зал за 1000 долларов

Лучший велотренажер для высокоинтенсивных интервальных тренировок: CAROL Bike

Подходит для: тренирующихся, которым нужны интенсивные тренировки 

Лучший велотренажер для высокоинтенсивных интервальных тренировок

Велосипед CAROL

Велосипед CAROL обеспечивает так называемую высокоинтенсивную интервальную тренировку с уменьшенной нагрузкой или REHIT. Этот тип обучения, как правило, намного короче по продолжительности, но пользователь затрачивает максимальные усилия. Эти сеансы REHIT обеспечивают интенсивную тренировку за небольшой промежуток времени.

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• Научно обоснованные интервалы
• Автоматизированная и высокоэффективная система сопротивления
• Множество регулировок, позволяющих подогнать велосипед под любой тип телосложения

Минусы:

• Имеет небольшой монитор (может быть, для некоторых это не проблема)
• Стоит 2400 долларов, но за такие вещи, как держатель для бутылки с водой или держатель для планшета, нужно доплачивать

Причина Велосипед CAROL так хорош для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), потому что он использует искусственный интеллект, чтобы узнать, насколько вы в хорошей форме, и настраивает сопротивление для вас во время езды. Поэтому, если он почувствует, что вы слишком легко крутите педали, он увеличит сопротивление без необходимости прикасаться к чему-либо, чтобы сделать поездку более сложной, и наоборот, когда пришло время остыть.

И он поддерживает ваш уровень физической подготовки, усложняя каждую поездку по мере того, как вы становитесь лучше. На этой штуке вы можете легко совершить вызывающую пот и сердцебиение поездку менее чем за 10 минут. Он делает все это, оставаясь при этом тихим и плавным, благодаря системе ременного привода и 30-фунтовому маховику.

Преимуществом является то, что он поставляется с двумя педалями, поэтому вы можете носить обычную обувь или велосипедные шипы, если решите прикрепить зажимы SPD. Но есть и то, чего в нем нет: в основном это бутылка с водой или держатель для планшета. Строго говоря, это не обязательно на велотренажере, но немного раздражает необходимость платить около 2400 долларов за велосипед и не иметь удобного холодного напитка прямо под рукой.

Он также не обновляет свои программы регулярно, поэтому, если вам нравится следовать за инструктором, вам, возможно, придется доплачивать за такие вещи, как занятия Peloton или iFIT.

Но если вы фанат велоспорта или хотите получить лучшее кардио, мы не можем порекомендовать этот велосипед.

Чтобы узнать больше, прочитайте наш полный обзор велосипедов CAROL.

Лучший велотренажер стоимостью менее 500 долларов: YOSUDA ​​Bike

Подходит для: тех, кто ищет недорогой велотренажер, не заботясь о том, чтобы получить лучшее из лучшего

Лучший до 500 долларов США

Велосипед для помещений YOSUDA ​​

Велосипед Yosuda — это недорогая альтернатива Peloton, идеально подходящая для людей, живущих в ограниченном пространстве, или тех, кто просто хочет простой тренажер для кардиотренировок. Он оснащен тяжелым маховиком, системой ременного привода, креплением для iPad и регулируемыми педалями. Чтобы было ясно, это не лучший велотренажер для помещений, и есть некоторые опасения по поводу его долговечности. Есть несколько сотен отзывов о том, что он начинает разваливаться через несколько месяцев, но людям, кажется, по большей части он нравится. Так что покупайте на свой страх и риск. Одна из замечательных особенностей этого велосипеда заключается в том, что вы можете купить его, а затем транслировать тренировки Peloton.

Проверка цена

Pros:

• по цене около $ 300
• Compact и легко портативный
• Педали в клетке для дополнительного захвата
• БЕСПЛАТНЫЙ Год замены

CONS:

• NO Dynamic.
9009
• . ненадежный и детали довольно легко изнашиваются
• В некоторых обзорах утверждается, что велосипед развалился во время использования

Велосипед YOSUDA ​​продается примерно за 300 долларов США, и он обеспечивает отличные возможности для тренировок на велосипеде. Вы можете каждый раз настраивать свою поездку с помощью ручной микрорегулировки, и она оснащена 35-фунтовым маховиком, который имитирует езду на велосипеде по дороге, и ременным приводом, обеспечивающим тихую и плавную езду.

Педали с каркасом также легко регулируются и подходят людям с любым размером ноги. Велосипед в целом компактный и легкий, и мы обнаружили, что во время более интенсивных поездок его колебания были минимальными. Вы не получите никакого встроенного динамического программирования, но для велотренажера стоимостью менее 500 долларов этого и следовало ожидать.

Чтобы было ясно, этот велосипед не для тех, кто серьезно относится к езде на велосипеде, будь то в помещении или на улице. Основная причина, по которой мы говорим, заключается в том, что это не очень качественное оборудование. Чехол сиденья на нашем уже порвался, ЖК-монитор казался хлипким, хотя мы пытались его затянуть, и есть множество онлайн-отзывов, утверждающих, что он развалился во время использования.

Другими словами, если вам нужен велотренажер прямо сейчас и вы хотите потратить наименьшую сумму денег, мы рекомендуем этот. Это не велосипед, который можно интенсивно использовать каждый день, но все будет хорошо, если вы будете использовать его всего несколько раз в неделю для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре велосипедов YOSUDA.

Лучший велотренажер для имитации езды на открытом воздухе: Bowflex VeloCore

Подходит для: тех, кто хочет почувствовать, что едет на настоящем велосипеде, оставаясь в помещении

Прямо как настоящий велосипед

Bowflex VeloCore

Познакомьтесь с продуманно спроектированным велосипедом для помещений с режимом наклона, обеспечивающим невероятно захватывающую езду. Вы будете качаться, раскачиваться и наклоняться к жизни на извилистых дорогах. Мягко наклоняйтесь из стороны в сторону, когда вы бежите, как банши, к финишу. Это интенсивный побег, который поможет зажечь ваши руки, корпус и острые ощущения от эпического приключения на свежем воздухе … и все это из вашей гостиной. Взгляните на наш полный обзор велосипеда Bowflex VeloCore.

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Плюсы:

• Создает впечатление, что вы катаетесь на велосипеде для улицы
• Большой монитор позволяет легко следить за тренировками
  • Непонятные и сложные инструкции по сборке  
  • Неудобное сиденье 
  • Не самая лучшая гарантия (только два года на раму) 

  Велотренажеры могут имитировать велосипедный опыт, когда вы крутите педали и можете переодеваться сопротивление, так что кажется, что вы идете вверх и вниз по холмам, но это все еще не совсем то же самое. Bowflex VeloCore меняет это благодаря своей «функции наклона». Просто нажмите гигантскую красную кнопку перед сиденьем, и рама начнет наклоняться, заставляя вас использовать свое ядро, чтобы стабилизироваться.

  Это делает две вещи: заставляет вас работать над основными мышцами немного больше, чем традиционный вертикальный или лежачий велосипед, и создает ощущение, что вы крутите педали по открытой дороге. Конечно, вам не нужно беспокоиться о падении в любой момент, как на настоящем велосипеде (база остается устойчивой), но это добавляет немного остроты вашим домашним тренировкам.

  СВЯЗАННЫЕ: Лежачий велосипед против вертикального велосипеда

  Велосипед также поставляется с двухмесячной подпиской на программы JRNY, ответ Bowflex на iFIT и Zwift, который поставляется с множеством вариантов программирования тренировок, к которым вы можете получить доступ после прохождения 15 -минутная оценка пригодности. Что касается опыта тренировок, наша единственная жалоба заключается в том, что нет цифровой регулировки сопротивления, поэтому вам нужно изменить его вручную, когда ваш инструктор скажет вам об этом (что может нарушить ваш поток).

  Это также очень прочный байк, и мы обнаружили, что его практически не трясет даже во время подъемов с места. Говоря о стоянии, вы можете делать это чаще, чем нет, потому что это сиденье очень твердое (к счастью, его легко заменить). Сборка также не самая простая, но как только все будет собрано, мы думаем, вам понравится кататься на этой штуке.

  Узнайте больше, прочитав наш полный обзор Bowflex VeloCore.

  Лучший велотренажер без рук: Concept2 BikeErg

  Подходит для: Людей, которые хотят почувствовать, как горят их квадрицепсы на тренажере качества Concept2.

  Лучший велотренажер без рук которые действительно хотят чувствовать жжение в своих ногах. Он использует сопротивление воздуха, создаваемое маховиком с вентилятором. Сколько усилий или мощности вы вкладываете в педалирование, влияет на сопротивление. Чем сильнее вы крутите педали, тем большее сопротивление вы почувствуете. Например, ехать вверх по сложной горке. Чем легче вы крутите педали, тем меньше сопротивление, что обеспечивает более плавную и легкую езду.

  Как и Concept 2 Rower, BikeErg имеет настройки демпфера, которые можно изменить, чтобы отрегулировать сопротивление, которое вы хотите от велосипеда. Монитор производительности PM5 позволяет вам видеть свой темп, ватты, обороты в минуту и ​​калории в режиме реального времени. Монитор производительности PM5 совместим с Bluetooth, что позволяет подключаться к приложению Concept2 ErgData или подключать беспроводной кардиопередатчик. Монитор генерируется маховиком, как только вы начинаете крутить педали, однако для него по-прежнему требуются две батарейки типа D. Concept2 BikeErg легкий и простой в сборке, что делает его легко переносимым. Сиденье и руль регулируются под любого человека. Для любителей велосипедов у вас есть возможность прикрепить собственное велосипедное сиденье, руль или даже педали.

  ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

  Плюсы:

  • Низкие эксплуатационные расходы благодаря системе маховика и демпфера
  • Монитор производительности отслеживает почти все показатели, которые только можно себе представить
  • Bluetooth-соединение для мониторинга сердечного ритма и фитнес-приложений можно заменить по своему усмотрению
  • Простая сборка и вес всего 68 фунтов

  Минусы:

  • Монитор производительности представляет собой ЖК-экран
  • Есть около 10 встроенных тренировок, но нет интерактивных занятий по запросу
  • Нет держателя для бутылки с водой
  • Пятилетняя ограниченная гарантия

  Concept2 BikeErg — велосипед, который после выпуска полностью покорил мир кроссфита. буря. Во многом это связано с тем, что его производитель Concept2 доминирует на рынке гребных тренажеров. Гребные тренажеры BikeErg и Concept2 не предназначены для кроссфитеров (хотя они оба отлично подходят для тех, кто участвует в соревнованиях и тренируется в кроссфите). На самом деле BikeErg был разработан больше для традиционных велосипедистов.

  Теперь, если вы задаетесь вопросом, обеспечивает ли BikeErg убийственную тренировку, ответ — твердое ДА. Он отличается от традиционного велотренажера тем, что в нем используется система маховика и демпфера, в которой ветер создает сопротивление, а не тормоз. И поверьте мне, BikeErg может заставить вас плакать, как маленького ребенка, если его правильно использовать.

  Компания Concept2 взяла то, что у них получается чрезвычайно хорошо, — создала очень прочное и эффективное оборудование, такое как гребной тренажер Model D (который, безусловно, является моим любимым и одним из лучших гребных тренажеров) — и применила его к эквиваленту велотренажера. . Я признаю, что это не самый эстетичный дизайн, но он создан для того, чтобы выдерживать удары и продолжать работать.

  У Купа есть более 1 миллиона метров на той, которую он тестировал в течение нескольких лет, и, несмотря на то, что она полностью использовалась и злоупотребляла в его гаражном спортзале, а также в его личной тренировочной студии, она так же хороша, как и на день первый. Это особенное.

  Ознакомьтесь с нашим подробным обзором Concept 2 BikeErg.

  Лучший складной велотренажер: Marcy Foldable Bike

  Подходит для: всех, кому нужен компактный и недорогой велотренажер

  Лучший складной велотренажер

  Вертикальный складной велотренажер Marcy Fitness

  Складной вертикальный велотренажер с магнитным сопротивлением Marcy — лучший выбор складных велотренажеров Garage Gym Reviews. Он имеет восемь уровней магнитного сопротивления, регулируемое сиденье и регулируемые педали и изготовлен из прочной стальной трубы 14-го калибра.

  КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ

  Плюсы:

  • Прочная и гладкая во время использования
  • Легко складывается и хранится
  • Простой процесс сборки

  Минусы:

  • Не для людей с высоким уровнем физической подготовки
  • Максимальный вес пользователя всего 250 фунтов
  • Только поставляется с 90-дневной гарантией можно убрать, когда он не используется. Войдите в Marcy Foldable Bike, вертикальный велотренажер, который стоит около 160 долларов и может легко поместиться за диваном, под кроватью или в любом другом месте, которое не мешает вам.

    На первый взгляд, это как любой другой вертикальный велосипед, который вы найдете на рынке, но он поставляется с собственным сопутствующим приложением для отслеживания истории ваших поездок и статистики. Это невероятно редко для складного велотренажера, и хотя это совсем не улучшает его функциональность, это классная функция, которая лишь немного увеличивает его ценность.

    Сам процесс тренировки проходит плавно, и велосипед практически не раскачивается, хотя мы слышали, как он немного поскрипывает. Существует восемь различных уровней сопротивления, которые помогают выполнить работу, но если вы действительно увлекаетесь кардио, вам, вероятно, следует выбрать что-то более сложное.

    Вы также должны знать, что этот велосипед имеет максимальный вес пользователя 250 фунтов и имеет только 90-дневную гарантию. Мы бы не рекомендовали обращаться с этой вещью как с Peloton, но если вы хотите, чтобы что-то оставалось активным во время просмотра телевизора, то это хороший выбор.

    Лучший велотренажер с экраном: Peloton Bike

    Подходит для: людей с деньгами, которые хотят сжечь, ищущих интерактивные занятия и занятия по требованию штурмом, приобретая статус знаменитости — и не зря. Фитнес-сообщество Peloton предлагает эксклюзивный доступ к тысячам занятий фитнесом в прямом эфире и по запросу, испытаниям, спискам лидеров и бесконечному разнообразию типов тренировок. И их линейка кардиотренажеров премиум-класса так же впечатляет, как и их платформа. Пожалуй, самым известным в линейке фитнес-оборудования Peloton является Peloton Bike. Этот велосипед имеет компактные размеры всего 2 на 4 фута, что делает его подходящим как для небольших, так и для больших пространств. Помимо виртуальной тренировочной платформы, Peloton Bike поставляется с первоклассными компонентами. Его сверхпрочная рама изготовлена ​​из сварной стали и покрыта порошковой краской для придания гладкости внешнему виду. Ременной привод силовой передачи отзывчив и обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы бросить вызов любому спортсмену. К эргономичному седлу спортивной серии нужно время, чтобы привыкнуть, но оно подходит большинству пользователей. Велосипед выдерживает вес пользователя до 297 фунтов. Велосипед Peloton оснащен ярким 21,5-дюймовым сенсорным дисплеем с функцией мультитач с 10 точками касания, на котором отображаются такие показатели тренировки, как мощность, частота вращения педалей, сопротивление и частота сердечных сокращений. Более того, этот экран наклоняется в соответствии с ростом пользователя, что усиливает эффект присутствия. Задняя стереосистема динамиков, 5-мегапиксельная фронтальная камера, встроенный микрофон и возможность подключения по Bluetooth 4. 0 позволят вам развлекаться и оставаться на связи на протяжении всей тренировки. Ежемесячная подписка на Peloton — 39 долларов.для членства с полным доступом (до 44 долларов в месяц с 1 июня 2022 г.) — необходимо использовать велосипед, что увеличивает общую стоимость. Но реальность такова, что если вы рассматриваете велосипед Peloton, это, вероятно, потому, что вы планируете стать частью фитнес-сообщества Peloton. Хотя этот велосипед имеет высокую цену, он обладает множеством впечатляющих функций и возможностей подключения, которые могут улучшить ваши тренировки.

    ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

    Плюсы:

    • Безупречное программирование в прямом эфире и по запросу
    • Бесшумная и комфортная езда
    • Техническая игра на высоте: Bluetooth-динамики, полноцветный сенсорный экран
    • Элегантный дизайн
    • Грузоподъемность до 100 кг для подписки на приложение
    • Чтобы сделать велосипед достойным, необходима подписка
    • Необходимы специальные велосипедные туфли, удобные для Peloton (и стоят дороже)

    Честно говоря, как мы могли не включить велотренажер Peloton Indoor, совершенный умный велосипед? Есть несколько тренажеров, которые произвели революцию на рынке домашних тренажерных залов так же сильно, как Peloton Bike. Да, мы все видели рекламу; это не просто шумиха, этот байк революционный и изменил отрасль.

    СВЯЗАННЫЕ: Лучшее спортивное оборудование для умного дома

    Причина, по которой я рекомендую велосипед Peloton, не в том, что он очень хорошо сконструирован. На самом деле, сам велосипед не так уж и хорош. В обзорах постоянно упоминается, что он ломается, замена по гарантии занимает некоторое время, и просто в целом плохой опыт работы с оборудованием на велосипеде.

    СВЯЗАННЫЕ: Обзор Peloton Bike Plus

    Однако что заставляет людей продолжать собираться на велосипеде, как чайки на замусоренном пляже? Опыт. Серьезно, нет ничего лучше, чем Peloton Bike. Мы протестировали и рассмотрели множество альтернатив Peloton (и даже некоторые из них рекомендованы в этом списке), но немногие могут сравниться с ощущением посещения занятий по велоспорту Peloton.

    Велотренажер хорош настолько, насколько хороша тренировка, которую он производит. Если вы им не пользуетесь, он бесполезен, кроме одежды, которую вы используете для сушки. Вот почему Пелотон так хорош. Почти каждый гонщик, у которого есть велосипед Peloton, тренируется больше, чем без него, благодаря живым занятиям. Если вы изо всех сил пытаетесь тренироваться дома, Peloton действительно ваш лучший вариант.

    Другие лучшие велотренажеры, которые мы исследовали

    Десять велотренажеров — это много, но если вы думаете, что это единственные велотренажеры, которые мы исследовали или протестировали, вы, должно быть, здесь новичок. Вот другие мотоциклы, которые не совсем вошли в окончательный вариант.

    NordicTrack S15i: Этот велосипед имеет те же характеристики, что и NordicTrack S22i, но с меньшим экраном и меньшими уровнями сопротивления. Это неплохой велотренажер, мы просто считаем, что стоит заплатить немного больше за дополнительные функции его старшего брата.

    Воздушный велосипед Fringe Sport Raptor: Купу очень понравился воздушный велосипед Fringe Sport Raptor, когда он впервые рассмотрел его, и даже сказал, что он может стать убийцей Rogue Echo. С тех пор, как это было написано, байк вырос почти до 1000 долларов, что почти на 200 долларов больше, чем у Echo.

    Schwinn IC4 : Велосипед Schwinn IC4 — отличный крепкий велосипед, но за 800 долларов вы получаете только велосипед. В нем нет технических функций или встроенных тренировок, а тренировки примерно на уровне того, что вы могли бы найти на более бюджетном велосипеде.

    Schwinn Airdyne AD7: Это еще один воздушный велосипед, который стоит дороже, чем Rogue Echo Bike, и хотя он оснащен более продвинутым дисплеем, мы не думаем, что он стоит дополнительной цены.

    AssaultBike Classic: До того, как Rogue Echo стал официальным аэровелосипедом CrossFit Games, кроссфиттеры всего мира крутили педали до упора на этом аэровелосипеде. Это примерно на 50 долларов дешевле, чем Echo, и работает так же хорошо, но если вы серьезно занимаетесь кроссфитом, вы можете выбрать официальный велосипед.

    Складной велотренажер Xterra Fitness FB150: Этот складной велотренажер стоит немногим более 100 долларов США, но наши испытатели были просто не в восторге и обнаружили, что даже достать его из коробки было проблемой.

    Echelon SmartConnect: С точки зрения функциональности этот мотоцикл почти не уступает Peloton, но дороже. (Посмотрите сравнение Echelon и Peloton.)   

    Преимущества велотренажеров

    При регулярных занятиях велотренажеры и другие виды кардиотренировок отлично снижают вероятность развития серьезных заболеваний и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Однако преимущества велотренажеров выходят далеко за рамки простого улучшения состава тела.

    Регулярное использование велотренажера имеет ряд преимуществ, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья и физическую форму. Упражнения на велотренажере также могут помочь вам уменьшить жировые отложения, нарастить силу нижней части тела, способствовать снижению веса, сжиганию калорий, укрепить мышцы кора, а также принести пользу для психического здоровья.

    СВЯЗАННЫЕ: Преимущества занятий на велосипеде в помещении

    Как мы выбирали и тестировали лучшие велотренажеры

    Для меня важно предоставить нашей семье Garage Gym Review всю информацию, необходимую им для принятия правильного решения о покупке. Мы тщательно отобрали велотренажеры, которые хотели протестировать, и проверили каждый из них. Оттуда мы использовали велосипеды для нескольких тренировок.

    При тестировании мы обязательно учитывали следующие моменты:

    Регулируемость : Насколько регулируем этот велосипед? Можно ли сдвинуть руль? Сиденье регулируется как по горизонтали, так и по вертикали? Насколько высокий и низкий человек может вместить этот велосипед?

    Долговечность : Сколько весит велосипед в собранном виде? Какой вес может выдержать этот велосипед? Велосипед крепкий? Из каких материалов изготовлены велосипеды? Как эти материалы обычно ведут себя с течением времени? Покачиваются ли руль или экран во время использования?

    Простота установки : Насколько проста установка? Было ли легко следовать указаниям? Детали были четко обозначены? Вам нужны дополнительные инструменты, не включенные в комплект, для завершения сборки? Есть ли варианты, чтобы профессионал вместе с компанией собирал велосипед за определенную плату?

    Гарантия : Что такое гарантия? Как эта гарантия соотносится с другими велосипедами в том же ценовом диапазоне?

    Уровни сопротивления : Сколько уровней сопротивления у этого велосипеда?

    Цена : Сколько стоит этот велотренажер? Является ли этот велосипед хорошей стоимостью? Как он соотносится с другими велосипедами на рынке по цене?

    Технология : Есть ли на велосипеде совместимое приложение? Нужно ли платить членский взнос, чтобы использовать приложение? Есть ли встроенный дисплей? Какой экран у дисплея? Насколько велик экран? Это сенсорный экран? Экран поворачивается или двигается?

    Размер : Насколько велик велосипед? Можно ли его легко перемещать? Он складной? Вам нужны дополнительные люди, чтобы помочь переместить его?

    Эргономика : Насколько удобно сиденье? Сможете ли вы легко заменить сиденье? Можно ли заменить педали? Педали в клипсах или в клетке?

    Extras : Можно ли купить дополнительные аксессуары для велосипеда? Какие дополнительные подстаканники или гири включены в покупку?

    Как выбрать лучший велотренажер для вас

    Выбор лучшего велотренажера полностью субъективен, потому что то, что подходит вам, может не подойти кому-то другому. Я разработал руководство по выбору велотренажера, исходя из жилой площади, бюджета и целей в фитнесе. Вот наши предложения по элементам, которые следует учитывать при поиске велотренажера для дома:

    Какой тип велотренажера вам подходит?

    Существует несколько типов и стилей велотренажеров, каждый из которых служит разным целям:

    Воздушный велосипед : Воздушный велосипед, который действительно является машиной для боли, использует воздух для сопротивления. Педали, а во многих случаях и подвижные рычаги, вращают вентилятор, обеспечивая тренировку всего тела. Уровни сопротивления на воздушном велосипеде не регулируются; по сути, чем быстрее вы идете, тем это сложнее.

    Большинство аэровелосипедов легкие и их легко перемещать. Они часто находятся в наиболее доступном ценовом диапазоне по сравнению с другими велотренажерами для дома, поскольку у аэровелосипедов очень простые мониторы и обычно всего несколько предустановленных тренировок, если таковые имеются.

    Студийный велотренажер : Студийный велотренажер полностью соответствует своему названию: велосипед, который можно найти на типичном студийном велотренажере. Он похож на шоссейный велосипед, когда речь идет о расположении педалей, сиденья и руля. Колесо часто представляет собой маховик, который утяжелен и создает устойчивость машины.

    Сопротивление может быть основано на трении, как тормоз, или на магните, что требует меньшего обслуживания. Ваше положение тела при использовании велотренажера обычно либо наклонено вперед, либо из седла, еще больше опираясь на ручки (как будто вы взбираетесь на холм).

    Лежачий велотренажер : Лежачие велотренажеры известны своими большими удобными сиденьями со спинками. Педали расположены перед вашим телом, и часто по обеим сторонам сиденья есть ручки, за которые вы можете держаться. Они отлично подходят для упражнений с очень низким воздействием, как для пожилых людей, так и для людей, восстанавливающихся после травмы.

    СВЯЗАННЫЕ: Лучший велотренажер для пожилых людей

    Вертикальный велотренажер : Вертикальный велотренажер — довольно редкая порода, и ее не часто встретишь. Педали расположены почти прямо под сиденьем, а ручки ближе к телу. Это ставит вас в полностью вертикальное положение на велосипеде. Для многих людей это создает меньшую нагрузку на спину, чем, скажем, студийный велосипед. Одним из преимуществ вертикальных велотренажеров является то, что они часто имеют очень небольшую площадь основания, поскольку они, как правило, выше, а не длиннее или шире.

    СВЯЗАННЫЕ: Преимущества стационарного велосипеда

    Какой тип сопротивления велотренажера лучше?

    Сопротивление — это то, что делает езду на велосипеде такой сложной, как если бы вы ехали по дороге, взбираясь на холм. Тип сопротивления, которое использует велосипед, действительно имеет значение, если вас интересуют некоторые детали:

    Магнитное сопротивление : Магнитное сопротивление встречается на велосипедах с тяжелыми металлическими колесами, которые обеспечивают большую устойчивость велосипеда. они тяжелее. Преимущества магнитного сопротивления заключаются в том, что оно часто бесшумно, что отлично, если вы тренируетесь в присутствии людей, и требует гораздо меньшего обслуживания, чем другие формы сопротивления. Одним из недостатков является то, что магнитное сопротивление часто дороже.

    Сопротивление на основе вентилятора : Воздушные велосипеды имеют вентилятор, который создает сопротивление. Чем быстрее вы крутите педали, тем больше крутится вентилятор и тем сильнее он становится. Имейте в виду, фанбайки совсем не бесшумные. Вы услышите этот жужжащий звук, когда вентилятор будет двигаться быстрее. Тем не менее, велосипеды с вентилятором требуют меньшего обслуживания, чем велосипеды с сопротивлением на основе трения, и, по крайней мере, вы получаете прохладный ветерок во время тренировки.

    Сопротивление трению : Модель сопротивления на основе трения, как правило, является наиболее доступной, поскольку ее легче всего построить. Колодки по обеим сторонам маховика затягиваются, чтобы колесо было труднее вращать. Вы получаете то, за что платите, поэтому имейте в виду, что колодки изнашиваются и их необходимо заменять, если вы часто ездите на велосипеде.

    Часто задаваемые вопросы о лучших велотренажерах

    Полезны ли велотренажеры для похудения?

    Велотренажер — отличный выбор, если вы думаете о покупке домашнего тренажерного зала, который поможет вам достичь целей по снижению веса. Типичный человек может сжечь около 260 калорий при езде на велотренажере в течение 30 минут. Ваш велотренажер сможет предоставить вам более точную оценку количества калорий, которые вы сожжете, если вы настроите его на свой вес и рост.

    СВЯЗАННЫЕ: Можно ли похудеть на велотренажере?

    Какой велотренажер лучше всего подходит для начинающих?

    Идеальным велотренажером для начинающих будет тот, который соответствует его целям в фитнесе и бюджету. Вот почему мы предоставили вам варианты велотренажеров, которые хороши для кроссфита, хороши для людей с ограниченным бюджетом и хороши для тех, кто просто хочет кататься и делать кардио-тренировки, не выходя из собственного домашнего тренажерного зала.

    Как часто мне нужно заниматься на велотренажере, чтобы быть в форме?

    Каждый режим упражнений должен быть одобрен врачом. Тем не менее, организации здравоохранения, как правило, согласны с тем, что люди занимаются спортом от 30 минут до часа в день три раза в неделю.

    Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что 150 минут умеренных упражнений в неделю или 75 минут энергичных упражнений в неделю необходимы для здоровья сердца (именно поэтому вы видите некоторые фитнес-трекеры, такие как FitBit и Garmin, с 150-минутной целью) . Самый простой способ приблизиться к этому — начать с тренировок три дня в неделю, особенно если вы новичок в этом, и постепенно наращивать интенсивность или частоту, или и то, и другое.

    Является ли езда на велосипеде хорошим упражнением?

    Из всех различных типов кардиотренировок езда на велосипеде, как правило, оказывает одно из самых низких воздействий на ваши суставы. Бег может вызвать большую нагрузку на колени, бедра и лодыжки, особенно если вы бегаете с плохой техникой.

    Езда на велосипеде повышает частоту сердечных сокращений, заставляет ваши ноги усердно работать, крутя педали, преодолевая сопротивление, и может быть очень увлекательной. Это тройное упражнение: сжигайте калории, наращивайте мышцы и получайте от этого удовольствие.

    if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?>

    Энтони О’Рейли

    Энтони О’Рейли — сертифицированный NASM тренер по питанию и личный тренер, чья работа освещалась в журналах Muscle & Fitness и BarBend. Айленд и Квинс, Нью-Йорк. Проведя большую часть своей жизни с лишним весом, он сбросил 80 фунтов и взял под контроль свое здоровье и физическую форму. Вне работы он по-прежнему любит пирожные «Маленькая Дебби», но компенсирует их интенсивными прогулками и тренировками. Он заядлый болельщик «Манчестер Юнайтед», несмотря ни на что.

    Дополнительная литература

    Тренировки на беговой дорожке для начинающих: 4 варианта начала вашего пути к бегу

    Джефф Томко

    Эти тренировки на беговой дорожке для начинающих помогут вам начать свое беговое путешествие и безопасно провести эффективную тренировку на беговой дорожке. Подробнее

    Подробный обзор приседаний с поясом Sorinex

    Купер Митчелл

    Тренажер для приседаний с поясом Sorinex является одним из лучших приседаний с поясом на рынке. Это, несомненно, один из самых больших тренажеров для приседаний с поясом, но если у вас есть место и деньги, это чрезвычайно универсальный тренажер. На этом тренажере можно выполнять приседания, отжимания, проработку верхней части спины и многое другое. Подробнее

    Первый взгляд: нагружаемая гантель Rogue Fitness DB-15

    Купера Митчелла

    Нагружаемая гантель Rogue — это первая попытка Роуга создать рукоятку для гантели. Мы с нетерпением ждем, чтобы получить один в наших руках! Подробнее

    Обзор регулируемых гантелей MX Select: компактные и компактные гантели Selectorized

    от Cooper Mitchell

    В этом обзоре регулируемых гантелей MX Select я подробно расскажу, что мне нравится, и предупрежу вас о том, что мне не нравится. Подробнее

    Включите JavaScript для просмотра комментариев с помощью Disqus.

    Обзоры велотренажеров на 2022 год – Сравнение стационарных велотренажеров

    Созданные для малой ударной нагрузки и простоты использования, велотренажеры обеспечивают отличную тренировку сердечно-сосудистой системы, не выходя из собственного дома. Вы можете просто прыгнуть и провести отличную тренировку, которая ускорит ваш сердечный ритм, при этом подвергая суставы гораздо меньшей нагрузке. Кроме того, в зависимости от модели и марки стационарного велотренажера сидеть на сиденье/седле может быть намного удобнее во время длительных тренировок, чем на других кардиотренажерах.

    ПРОДУКТ	ДЕТАЛИ
    под 250 долл. США	Xterra Fitness FB 150 Упражоковые велосипеды	Ultra-Compact Solid x-Fram ЖК-дисплей для отслеживания времени, скорости, расстояния, калорий и т. д.	See Price on Amazon
    $250-$500	Yosuda Indoor Cycling Bike	Stable, heavy-duty steel frame and 35lbs flywheel provide the feel of an outdoor bike ride Quiet belt drive обеспечивает плавное движение вразнос Регулируемое в четырех направлениях сиденье и регулируемый в двух направлениях руль подстраиваются под любой тип телосложения пользователя	См. цены на Amazon
    $500-$700	Schwinn 170 Upright Bike Review	Особенности Более 50 глобальных маршрутов, которые автоматически настраиваются в режиме реального времени в соответствии с вашей скоростью активированные и эргономичные контактные датчики сердечного ритма	См. цену на Amazon
    $700-$1000	Echelon Connect Indoor Bike EX-5	Handlebar mounted 180 degree rotating console 32 levels of silent magnetic resistance to vary workout intensity Live and on-demand classes available with membership	See Price on Amazon
    $1000 and up	NordicTrack Commercial VU 29 Вертикальный велотренажер	14-дюймовый сенсорный экран высокой четкости Smart Touchscreen Членство в iFIT Family на 30 дней включено Живые тренировки, студийные занятия по запросу, кросс-тренировки и т. д.	См. последнюю цену

    Продолжайте читать, пока мы копаемся, чтобы ответить на все ваши вопросы о лучших велотренажерах, а также поделиться ссылками на наши конкретные обзоры велотренажеров.

    Выбор правильного стационарного велотренажера требует серьезного рассмотрения. Есть много вариантов и стилей на выбор. Как и в случае с любым тренажером, вам сначала нужно задать себе несколько основных, но необходимых вопросов.

    Во-первых, каков ваш текущий уровень физической подготовки? Есть ли у вас какие-либо физические ограничения, которые могут сделать один стиль велосипеда более предпочтительным по сравнению с другим? Есть несколько очень разных стилей велотренажеров, которые мы вскоре обсудим.

    Во-вторых, каковы ваши цели в фитнесе? Нужно больше выносливости? Хотите сбросить несколько фунтов? Вы хотите участвовать в гонке? Или вы просто хотите начать более здоровый путь? Выполнение этого небольшого самоанализа, связанного с фитнесом, поможет вам выяснить, какой стиль велотренажера лучше всего подходит для вас.

    Лучшие велотренажеры по цене:

    На рынке представлено большое разнообразие велотренажеров, от именитых брендов до неизвестных, от первоклассных до начального уровня. В зависимости от вашей конечной цели и бюджетных ограничений вы сможете найти идеальный велосипед, соответствующий вашим потребностям. Чтобы помочь вам еще больше, мы разбили наши лучшие варианты стационарных велотренажеров по цене и стилю ниже:

    ЦЕНОВОЙ ДИАПАЗОН: менее 250 долларов США

    Складной велотренажер XTERRA Fitness FB150 (проверьте на Amazon) 129 долларов США.– 6 287 отзывов

    Schwinn A10 Upright Bike (проверьте на Amazon) 210 долл. США – 2 455 отзывов

    ДИАПАЗОН ЦЕН: менее 250–500 долларов США

    Sunny Health and Fitness SF-B1203 Trainer (проверьте на Amazon) 20 900 отзывов с 3 900 3900 долларов 3909 YOSUDA ​​Велотренажер для помещений Стационарный велосипед (проверьте на Amazon) 339–6 177 долл. США. 0002 Schwinn 170 upright Bike Review (Check on Amazon) $ 545-3500 обзоров

    Nordictrack Commercial Vu 19 Верховой велосипед $ 999

    ECHELON Connect КОНДЕРНЫЙ БИКЕР EX-5 $ 999-1 562 ОБЗОР

    ПРИМАНА: ПРОДОЛЖЕНИЕ 1 000969611110110110110111011101110111011101110111011101110111011101106106. Коммерческий вертикальный велотренажер VU 29 $1299
    Другие модели стационарных велотренажеров по сравнению

    Домашние велотренажеры или «стационарные велотренажеры» можно разделить на три основных типа: вертикальные велотренажеры, велотренажеры для помещений/велотренажеры и лежачие тренажеры. велосипеды для домашнего использования. Вот некоторые преимущества и обсуждение того, чем отличается каждый из этих стилей велосипедов, а также наш лучший выбор для каждой категории.

    Стационарные велосипеды обеспечивают более стабильную тренировку, чем езда на велосипеде на открытом воздухе, так как вы принимаете традиционное положение тела. Это положение тела позволяет вам задействовать брюшной пресс, чего не может добиться лежачий велотренажер. Ваша верхняя часть тела, включая бицепсы, трицепсы и плечи, также используется в вертикальном положении тела.

    Еще одно преимущество стационарного велотренажера заключается в том, что его площадь намного меньше, чем у лежачего велотренажера. Как и лежачие велосипеды, эти вертикальные велотренажеры также часто оснащены дополнительными функциями, чтобы сделать вашу тренировку более приятной. Чем дороже модель, тем лучших вариантов можно ожидать. В целом, стационарный велотренажер отлично подходит для тех, кто уже знаком с тренировками и находится в лучшей физической форме. Это отличный вариант для тех, кто хочет поднять свою физическую форму на новый уровень.

    Наш лучший выбор стационарных велотренажеров

    Существует множество вариантов, но наши любимые велотренажеры:

    #1. Exerpeutic Складной магнитный вертикальный велосипед с импульсным управлением

    Exerpeutic Складной магнитный вертикальный велосипед имеет прочную стальную конструкцию X-образной рамы, которая способна выдерживать до 300 фунтов, когда сам велосипед весит всего 39 фунтов. Легкий вес и возможность складывания до половины своего первоначального размера делает этот велосипед отличным вариантом для людей с ограниченным пространством для упражнений, поскольку его можно легко хранить в шкафу или под кроватью. Это также один из самых дешевых велосипедов, которые вы сможете найти на рынке с возможностью отслеживания частоты сердечных сокращений.

    Велосипед Exerpeutic Upright Bike имеет восьмиуровневую магнитную систему контроля натяжения и трехкомпонентную кривошипную систему с высоким крутящим моментом, которые обеспечивают плавное и стабильное циклическое движение. Большие педали и сиденье делают этот велотренажер идеальным для людей ростом от 5 футов 3 до 6 футов 1 дюйм. Понятно, что Exerpeutic не считает, что низкая стоимость равняется плохому качеству. И они доказывают это складным магнитным вертикальным велосипедом.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор складного магнитного вертикального велосипеда Exerpeutic с функцией Pulse.

    #2. Вертикальный велотренажер Schwinn 130

    Компания Schwinn уже более 100 лет является новатором в мире велоспорта, и качество вертикального велотренажера 130 основано на полученных ими знаниях. Этот велотренажер имеет прочную стальную раму и высокоинерционный маховик, утяжеленный по периметру, который обеспечивает стабильную велосипедную платформу. По цене этого велосипеда компьютерная консоль DualTrack™ превосходит конкурентов. Консоль оснащена 22 программами, в том числе восемью программами сердечного ритма, подключением к приложениям для отслеживания данных о тренировках, вводом MP3 и зарядкой, встроенными динамиками, 3-скоростным вентилятором и полкой для мультимедиа. Schwinn также оснащает этот велосипед 20 уровнями сопротивления вихретокового торможения, чтобы вы могли найти свой идеальный уровень интенсивности.

    Вертикальный велотренажер Schwinn 130 стоимостью около 300 долларов — это разумная покупка, независимо от того, сколько денег вы готовы потратить.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор вертикального велотренажера Schwinn 130.

    #3. Первоклассное качество и характеристики: легкий коммерческий вертикальный велосипед SOLE Fitness LCB

    SOLE Fitness предлагает потрясающий велотренажер в составе SOLE LCB Bike, созданный для легкого коммерческого использования, но в равной степени превосходный для домашнего использования. Этот велотренажер имеет 40 уровней сопротивления и 30-фунтовый маховик, который обеспечивает плавный переход между уровнями сопротивления. Прекрасным дополнением является датчик частоты сердечных сокращений с датчиком пульса и опциональный датчик частоты сердечных сокращений с нагрудным ремнем (ремень не входит в комплект). Велосипед очень легко регулируется от руля до сиденья. Кроме того, у него множество функций, включая великолепную ЖК-консоль, совместимость с MP3 и встроенный вентилятор.

    Мы впечатлены грузоподъемностью велосипеда 300 фунтов и надежными гарантиями. Так что, если вы ищете велотренажер, достаточно прочный для интенсивного использования в фитнес-клубе, легкий коммерческий вертикальный велосипед SOLE Fitness LCB сделает это за вас.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор легкого коммерческого велосипеда SOLE Fitness LCB.

    Велотренажеры и велотренажеры

    Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с полным руководством по велотренажерам и обзорам велотренажеров. Велотренажеры, или Spin Bikes (которые на самом деле являются брендом велотренажеров), представляют собой следующий уровень велотренажеров. Они спроектированы не как традиционный велосипед, а ближе к гладкому шоссейному велосипеду. Вы не должны ожидать, что получите много дополнений, как на лежачих и вертикальных велотренажерах. Велосипеды в помещении спроектированы как дорожные велосипеды, и у вас нет времени играть в игры или возиться с вашим iPad, когда вы мчитесь по дороге. Этот тип велотренажера дает водителю превосходное качество и дизайн в сочетании с возможностью очень интенсивной кардиотренировки.

    Велосипеды для занятий в помещении и вертикальные стационарные велосипеды

    Наиболее очевидное отличие этих велосипедов — утяжеленный маховик и система трансмиссии, которая соединена с педалями, что создает ощущение шоссейного велосипеда. Ваше тело наклоняется вперед, почти приседая, как на шоссейном велосипеде. Лучшие домашние велосипеды предоставят вам больше возможностей для регулировки, позволяя перемещать сиденье и руль не только вверх и вниз, но и вперед и назад. Это позволяет вам принять наиболее удобное для вас положение при езде на велосипеде, которое напоминает ваш опыт езды на шоссейном велосипеде. Велотренажеры также позволяют вам крутить педали стоя, что опять же добавляет еще один реалистичный элемент, отсутствующий в других конструкциях велотренажеров.

    Есть более тонкие особенности, которые в основном распознают опытные велосипедисты или гуру фитнеса (гики). Такие нюансы, как эргономичные педали и Q-фактор, обеспечивают более реалистичное движение на велосипеде и снимают нагрузку с коленей и лодыжек. Для тех, кто не знаком с добротностью, это расстояние между точками крепления кривошипа. Более узкий Q-фактор выгоден, потому что он обеспечивает более нейтральное положение тела, которое снижает стресс и усталость. Эти велосипеды обычно продаются самым серьезным велосипедистам и спортсменам. Конструкция велотренажера создана с одной целью… чтобы выполнить работу, будь то повышение выносливости, похудение или подготовка к большой гонке.

    Лежачие велосипеды

    Лежачие велосипеды — отличный вариант для людей с ограниченными физическими возможностями, особенно для людей с травмами/болями в пояснице или неврологическими заболеваниями. Узнайте больше о физиотерапии в положении лежа на велосипеде. Несмотря на то, что лежачие велосипеды по-прежнему предлагают сложную тренировку, они позволяют водителю занять более удобное, естественное наклонное положение тела с сиденьем, которое поддерживает нижнюю часть тела и способствует лучшему положению позвоночника. Это помогает уменьшить усталость тела и свести к минимуму болезненность мышц. Если у вас есть проблемы с суставами, такие как ревматоидный артрит, этот стиль велосипеда более равномерно распределяет ваш вес на ягодицы и спину, чтобы облегчить боли. В целом, эта поза гораздо мягче воздействует на суставы, поскольку снимает нагрузку с бедер, коленей и лодыжек. Поскольку лежачий велотренажер позволяет выполнять упражнения с очень низкой ударной нагрузкой, риск возникновения боли снижается, и вы можете начать наращивать силу.

    Лежачие велосипеды часто имеют множество функций, делающих занятия спортом более приятными. Они часто загружены компьютерными консолями с запрограммированными тренировками, соединениями для iPod/MP3-плееров, вентиляторами, динамиками, мультимедийными полками и т. д. Как правило, чем выше ценовой диапазон велосипеда, тем больше функций вы найдете в нем. Лежачие велосипеды — отличный вариант для людей, плохо знакомых с ездой на велосипеде или для людей, плохо знакомых с физической подготовкой. Это отличное оборудование для тех, кто только начинает заниматься спортом и хочет вести более здоровый образ жизни.

    Когда дело доходит до двух лучших лежачих велосипедов, мы выбираем:

    #1. Бюджетное качество: лежачий велосипед повышенной вместимости Exerpeutic 900XL с пульсометром

    Лежачий велосипед Exerpeutic 900XL — это прочный велосипед по доступной цене менее 200 долларов. В нем не так много наворотов и свистков. Однако у него есть датчики сердечного ритма в рукоятках, так что вы можете отслеживать интенсивность во время тренировки. Этот велосипед имеет прочную раму, прочную опору и грузоподъемность 300 фунтов, что обеспечит годы надежной эксплуатации. Он имеет прочную и удобную конструкцию, которая позволяет проходить через машину. Это позволяет легко входить и выходить. Большие педали и большое регулируемое сиденье делают этот велотренажер популярным выбором для райдеров любого роста.

    Exerpeutic предлагает отличное качество по низкой цене с лежачим велосипедом 900XL. Стационарные велотренажеры (включая лежачие велосипеды, вертикальные велосипеды и велотренажеры для помещений) созданы для малой ударной нагрузки и просты в использовании. Они обеспечивают отличную тренировку сердечно-сосудистой системы, не выходя из собственного дома.

    Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный обзор лежачего велосипеда повышенной вместимости Exerpeutic 900XL с пульсометром.

    #2. Превосходное качество и характеристики: лежачий велосипед Nautilus R616

    Нет ничего лучше, чем лежачий велосипед Nautilus R616. За название и функции этого велосипеда можно было бы заплатить более тысячи долларов. При нынешних обстоятельствах вы будете платить намного меньше. Этот велосипед имеет 25 уровней вихретокового тормозного сопротивления, датчики захвата и телеметрию с мониторингом сердечного ритма, возможность подключения iPod / MP3, полку для мультимедиа, 3-скоростной охлаждающий вентилятор и отличную компьютерную консоль. Консоль DualTrackTM содержит 29 программ тренировок, включая девять профилей сердечного ритма, разработанных профессионалами в области фитнеса. Он также имеет возможность подключения к приложениям, которые могут значительно улучшить ваш тренировочный процесс.

    В мире фитнеса не так много имен, более крупных, чем Nautilus, и когда они предлагают такое предложение, как лежачий велосипед Nautilus R616, вы сразу же цепляетесь за него. Созданные для малой ударной нагрузки, простые в использовании, стационарные велотренажеры (в том числе лежачие велосипеды, вертикальные велотренажеры и велотренажеры для помещений) обеспечивают отличную тренировку сердечно-сосудистой системы, не выходя из собственного дома.

    Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на лежачий велосипед Nautilus R616.

    Вертикальные велотренажеры

    На вертикальном велотренажере райдер сидит над рамой, как и на привычных вам традиционных велосипедах. Ваша поза «сидит прямо», а не полулежит. В некоторых случаях вы можете слегка сгорбиться и слегка согнуть шею. Это само по себе может вызвать некоторую болезненность мышц и усталость у начинающих всадников. Сиденье также обычно имеет традиционный стиль и меньше, чем большее седло лежачего велосипеда. Опять же, для начинающих гонщиков или пока вы не привыкнете к этому, вы, вероятно, столкнетесь с небольшой болезненностью сиденья. Это нормально и обычно быстро проходит.

    Хотите узнать больше? Затем рассмотрите возможность проверки: Лежачий велотренажер против вертикального велотренажера

    Преимущества вертикальных стационарных велотренажеров и принцип их работы

    Тренировки с малой ударной нагрузкой

    Основное преимущество стационарного велотренажера по сравнению с другим оборудованием для фитнеса, таким как беговая дорожка, заключается в следующем. они обеспечивают тренировки с низким воздействием. Большинство бегунов рано или поздно получают какую-либо травму нижних конечностей. Некоторые намного хуже других. Использование велотренажера намного облегчит ваши суставы. Скорее всего, вы будете менее подвержены травмам бедра, колена, лодыжки или сухожилия, чем при беге на улице. На самом деле, велотренажеры, такие как лежачий велосипед, часто рекомендуются людям с травмами нижней части тела. Этот стиль велосипеда уравновешивает вес вашего тела, чтобы облегчить стресс. Если у вас есть травма ноги, колена или лодыжки, эта позиция с низким ударом позволяет безболезненно прилагать усилия.

    Отлично подходит для любого уровня физической подготовки

    На других тренажерах уровень вашей физической подготовки сильно влияет на вашу способность выполнять упражнения. Например, некоторые люди могут ходить, бегать трусцой или бегать на беговой дорожке только в течение 5-10 минут, прежде чем они запыхаются. Хотите верьте, хотите нет, но такое оборудование, как гребные и эллиптические тренажеры, требует хорошей координации для эффективного использования.

    С другой стороны, любой может запрыгнуть на стационарный велотренажер и крутить педали для полноценной тренировки. Новичок может начать с небольшого сопротивления или без него и постепенно увеличивать интенсивность. С другой стороны, продвинутый пользователь может использовать высокое сопротивление и высокую скорость для оптимальной тренировки. Кроме того, лежачий велотренажер для помещений — отличный вариант для пожилых людей, пользователей с избыточным весом или травмированных, поскольку он снимает большую нагрузку с нижней части тела, позволяя при этом работать и укреплять те же самые мышцы.

    Потеря веса — почувствуйте жжение

    Потеря веса — еще одно преимущество регулярного использования велотренажера. На наш взгляд, это своего рода заблуждение, что на беговой дорожке можно сжечь больше всего калорий. Бег на беговой дорожке со скоростью 5 миль в час в течение часа позволит вам сжечь около 700 калорий. На скорости 7,5 миль в час вы можете сжечь до 1100. Но не каждый может бегать в таком темпе так долго, особенно новичок. Наша теория заключается в том, что большинство людей могут ездить на велосипеде гораздо дольше, чем бегать, из-за его малой ударной нагрузки и уровня комфорта вертикального стационарного велотренажера. Езда на велосипеде в течение часа в энергичном темпе может помочь вам сжечь более 900 калорий. Итак, если вы можете ездить на велосипеде в течение часа, но бегать только 15, 20, 30 минут, где вы на самом деле сжигаете больше калорий?

    Улучшение сердечно-сосудистой системы – вращение для здоровья сердца

    Если вам нужны доказательства того, что стационарный велотренажер может обеспечить хорошую кардиотренировку, обратите внимание на рост популярности занятий на велотренажере. Мы все видели рекламу. Нет никаких сомнений в том, что эти люди получают хорошую кардиотренировку. Умение повышать частоту сердечных сокращений всего на 20 минут каждый день может улучшить ваше здоровье и снизить вероятность сердечных заболеваний. Большинство экспертов говорят, что для улучшения сердечно-сосудистой системы вы должны тренироваться примерно на 70-80% от максимальной частоты сердечных сокращений. При такой скорости ваше сердце и легкие вынуждены работать усерднее, а взамен улучшается общее сердечно-сосудистое состояние.

    Еще один замечательный результат кардиотренировок — это чувство, которое вы получаете после завершения. Этот уровень интенсивности упражнений заставляет мозг выделять эндорфины и может вызывать чувство эйфории. Это не просто чувство выполненного долга; это настоящий химический выброс в организме. Научно доказано, что сердечно-сосудистые тренировки положительно влияют на повышение активности мозга и уменьшение депрессии.

    Стационарные велосипеды для домашнего использования

    Преимущества стационарного велотренажера дома часто перевешивают посещение тренажерного зала и оплату абонемента. Прежде всего, это цена. Если вы действительно хотите начать, вы можете найти хороший велотренажер начального уровня примерно за 100 долларов. Это примерно месяц или два платы за спортзал, плюс бензин для проезда по городу. Однако самым большим преимуществом является количество упражнений, которые вы будете выполнять по сравнению с абонементом в тренажерный зал.

    Представьте себе: вам снова пришлось работать допоздна, вы только что пришли домой, немного нервничали и еще не ужинали.