App Store: Будильник для меня: таймер сна
Описание
Просыпайтесь и засыпайте под любимую музыку, забудьте о том, что будильник можно проспать, наслаждайтесь коллекцией эксклюзивных дизайнерских часов, будьте в курсе погоды за окном, готовьте или занимайтесь спортом, используя наш многофункциональный таймер и забудьте о блуждании в потемках с мощным встроенным фонариком!
ФУНКЦИИ:
* Будильник: просыпайтесь под вашу любимую музыку
* Информация о погоде: следите за температурой и местными погодными условиями
* Дизайнерские часы: наслаждайтесь разнообразными стильными темами (Ультрасоник, Цифровой, Wordy, Тонкая линия)
* Новые способы отключения будильника: решите математический пример или встряхните устройство, чтобы точно проснуться
* Множество дизайнерских часов: выбирайте на свой вкус!
* Таймер сна: засыпайте под приятные мелодии или белый шум
* Ночной режим: превратите ваш девайс в потрясающие прикроватные часы
* Портретный и альбомный режимы: насладитесь идеальной работой часов в любой ориентации
* Работа в фоновом режиме: будильник сработает, даже если приложение неактивно
* Ярлыки на основном экране приложения: получите быстрый доступ к настройкам таймера сна и будильника
* Функция затемнения экрана: настройте яркость экрана так, чтобы он не резал вам глаз сразу после пробуждения.
«Будильник для меня» сочетает в себе функции 6 незаменимых приложений в 1:
БУДИЛЬНИК
— Просыпайтесь под любимую музыку
— Решите математический пример или встряхните устройство, чтобы отключить будильник
— Устанавливайте несколько будильников с различными мелодиями
— Работа в фоновом режиме: будильник сработает, даже если приложение неактивно
— Быстрый доступ к ближайшему будильнику на основном экране
— Большие кнопки Стоп/Повтор для будильника
— Добавляйте заметки к Вашим будильникам!
— Функции вибрации / затухания мелодии / повтора
— Встряхните устройство, чтобы включить повтор будильника
ЧАСЫ
— Выбирайте стильные дизайнерские часы
— Портретный и альбомный режимы
— 12- или 24-часовой формат времени
— Возможность отображения секунд/дней недели
— Авто-блокировка в режиме работы от сети/от аккумулятора
— Настраиваемое время авто-блокировки
ТАЙМЕР СНА
— Используйте ярлык на основном экране для доступа к настройкам таймера сна
— Создавайте собственную подборку любимых песен
— Функция воспроизведения музыки в случайном порядке
— Регулируйте громкость музыки/звуков
— Засыпайте под любимые песни или белый шум
ПОГОДА
— Следите за температурой и погодными условиями
— Автоматическое определение вашего местоположения и отображение погоды
— Погода для любой выбранной точки
— Температура в градусах по Цельсию и Фаренгейту
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ
— Не пропустите ни одного важного события. Отсчитывайте время до следующего отпуска, годовщины, выпускного и других важных дат
ФОНАРИК
— Встряхните устройство или два раза нажмите на экран, чтобы активировать фонарик
ТАЙМЕР
— Не важно чем вы заняты, будь то готовка или занятия спортом, наш многофункциональный таймер будет всегда под рукой!
Красивый. Надежный. Удобный. Вот он — будильник, который вы искали!
Чтобы получить полный доступ ко всем функциям приложения «Будильник для меня», предоставьте доступ к следующим разделам:
*Уведомления – чтобы сработал будильник.
*Геопозиция – чтобы получать прогноз погоды для вашего региона.
*Медиатека – чтобы устанавливать собственную музыку в качестве мелодии будильника и таймера сна.
*Фото – чтобы использовать их в качестве иллюстраций к обратному отсчету.
Политика конфиденциальности: http://www.apalon.com/privacy_policy.html
EULA: http://www.apalon.com/terms_of_use. html
AdChoices: https://apalon.com/privacy_policy.html#i
Версия 3.18.1
— Улучшена производительность и стабильность работы приложения.
Благодарим вас за комментарии, отправленные по электронной почте! Делитесь вашими впечатлениями и пишите нам на [email protected]
Оценки и отзывы
👍
Меня приложение устраивает. Будильник работает своевременно и без сбоев. Особенно радует возможность устанавливать таймер сна. Под звук океана засыпаю почти сразу.
Из минусов — реклама и (быть может не достаточно разбиралась) отсутствие возможности добавления музыки из других программ, кроме Apple Music.
Про будильник
Будильник просто супер 😄👌!
Будильник)))
Работает отлично )
Разработчик Apalon Apps указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Покупки
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Геопозиция
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- IAC Search & Media Europe Ltd.
- Размер
- 113,6 МБ
- Категория
- Утилиты
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2014-2022 IAC Search & Media Technologies Limited
- Цена
- Бесплатно
- Сайт разработчика
- Поддержка приложения
- Политика конфиденциальности
Другие приложения этого разработчика
Вам может понравиться
Как установить будильник на телефоне Android и iPhone
Главная » Android
Всем привет, на портале WiFiGiD. RU. Сегодня я расскажу вам, как установить будильник на телефоне. Разные производители предоставляют свои решения для этой простой задачи. Мы рассмотрим, как смартфоны с системой Android, так и айфоны с iOS. Хоть процесс и не такой сложный, в любом случае вы всегда можете обратиться за помощью ко мне в комментариях.
Содержание
- Android
- Способ 1: Часы Android
- Способ 2: Часы от производителя
- iOS (iPhone, iPad)
- Способ 1: Приложение «Часы»
- Способ 2: Siri
- Способ 3: Apple Watch
- Задать вопрос автору статьи
Android
Итак, как же нам включить или наоборот отключить будильник на телефоне с операционной системой Андроид. А теперь небольшое открытие для многих – не понятно зачем, но некоторые производители впихивают сразу два приложения будильников. Одно приложение – это встроенная функция Android системы. А второе – это (типа) более продвинутая и удобная версия от разработчиков. Подобным страдают крупные компании типа Xiaomi, Samsung, Oppo, Huawei. Для чего они держат в системе сразу две утилиты? – мне непонятно. Мы рассмотрим оба варианта, а вы уже можете выбрать тот, который нравится вам. В любом случае работают они все примерно одинаково.
Способ 1: Часы Android
- Откройте раздел со всеми приложениями, которые есть у вас на телефоне. Для этого смахните пальцем снизу-вверх. Или нажмите по центральной кнопке в самом низу. Стандартное приложение «Часы» с функцией будильника имеет вот такой вот значок (смотрим на скриншот ниже). Вы также можете просто нажать по часам, которые выведены у вас на рабочем столе.
ПРИМЕЧАНИЕ! При нажатии на часы есть вероятность запуска не часов от Андроид системы, а дополнительных, которые были установлены производителем.
- Если вам нужно поставить будильник на телефоне, жмем по кнопке с плюсиком. Если вы этой кнопки не наблюдаете – убедитесь, что вы находитесь в разделе «Будильник» (смотрите в самый низ).
- Если же вы наоборот хотите его выключить – найти в списке нужный будильник и просто переведите его в состояние «Выкл». После добавления вам нужно выбрать часы и минуты, а потом нажать «ОК».
СОВЕТ! Если вас беспокоит будильник, но вы не можете найти в списке нужный – значит будильник включен в другом соседнем приложении. О нем я говорил раньше.
- Как только время будет добавлено – будильник автоматически включится. Вы можете дополнительно установить дни недели, когда он будет действовать. Также можно дополнительно включить «Вибросигнал» – полезная штука, если вы спите в берушах. Можно дополнительно выбрать другую мелодию. Можно выбрать звук из списка или «Добавить» свою песню. На новых прошивках можно добавлять мелодии из «YouTube Music» или «Spotify».
- Если вы все же решитесь добавить мелодию со своего телефона – откроется приложение «Файлы», которое и обрабатывает все данные на вашем смартфоне. Оно не очень удобное, поэтому давайте его разберем. Нажмите по трем линиям, чтобы открыть меню. Загруженная музыка может находиться как в разделе «Загрузки», так и в разделе «Аудио».
- У программы также есть и дополнительные «Настройки», в которые можно попасть, нажав по трем точкам в самом верху.
- Здесь можно изменить некоторые конфигурации. Например, увеличить громкость звучания будильника, а также изменить интервал повторения сигнала и автовыключение. Настроек много, но вы без проблем сможете с ними разобраться.
Способ 2: Часы от производителя
- Дополнительные часы от производителя смартфона имеют примерно те же самые функции. Покажу на примере системы Xiaomi. Жмем по кнопке с плюсиком.
- Выбираем время, мелодию, а также повтор по дням недели. Можно аналогично включить или выключить вибрацию и даже добавить название. Для включения будильника жмем по галочке в самом верху. Давайте взглянем на дополнительные настройки.
- Здесь конфигураций немного больше. Можно также назначить свою мелодию, перенастроить таймер и громкость. Есть даже дополнительные настройки будильника, где можно задать дополнительные параметры.
iOS (iPhone, iPad)
Способ 1: Приложение «Часы»
- Открываем встроенную программу «Часы», которая находится на рабочем столе.
- Переходим в раздел будильника.
- Жмем по плюсику в правом верхнем углу экрана.
- Сначала выставляем время. В «Повторе» можно вставить дни, когда этот будильник будет срабатывать. Также можно изменить название и задать свою мелодию.
- Не переживайте, вы всегда можете подправить некоторые настройки самого будильника – просто выбираем его и далее тапаем пальцем по нужной кнопке.
Способ 2: Siri
Установить или завести будильник на смартфоне можно с помощью голосового помощника Siri. Вызываем помощника и просто говорим:
Привет Siri. Установи будильник!
Вам останется назвать время, когда сигнал должен сработать.
Способ 3: Apple Watch
- На часах выбираем приложение «Будильник».
- Жмем по кнопке добавления.
- С помощью крутилки сбоку выбираем время.
- В конце жмем по кнопке «Выбор».
- Зайдите в параметры заведенного времени и обязательно включите параметр «Позже», чтобы звонок сработал в следующее установленное время.
Помогла ли вам эта статья?
0 0
Автор статьи
Бородач 1420 статей
Сенсей по решению проблем с WiFiем. Обладатель оленьего свитера, колчана витой пары и харизматичной бороды. Любитель душевных посиделок за танками.
Не отключается будильник на Android. Что делать
Кто сталкивался с тем, что будильник не зазвонил вовремя или не зазвонил вообще? Да, пожалуй, что каждый. Проспали вы из-за этого на работу или сами встали вовремя — не так важно. Важно, что полагаться на один будильник после этого вы скорее всего больше не могли и начали ставить два — желательно на разных устройствах. Однако, как выяснилось, бывает и другая, прямо противоположная проблема. Она заключается в том, что сработавший будильник просто отказывается отключаться, что бы вы ни делали. Попробуем разобраться, что это за проблема, откуда она взялась и как её побороть.
Не отключается будильник? Такое бывает
Сделай паузу: почему я перестал знакомиться в Интернете
Проблема, не дающая будильнику отключиться, когда надо, — на самом деле не одна. Их много. И все они зависят от разных факторов, которые могут и близко не быть похожими друг на друга. Поэтому мы приведём только самые распространённые причины, по которым может не отключаться будильник, и способы их устранения.
Содержание
- 1 Почему не выключается будильник
- 1.1 Завис телефон. Что делать
- 2 Не могу отключить будильник
- 3 Как удалить приложение по умолчанию
Почему не выключается будильник
Если будильник не отключается, возможно, причина в том, что смартфон просто завис
Первая причина, по которой будильник не отключается, — это банальное зависание смартфона. В этом случае наиболее эффективным решением будет самое простое — перезагрузка. Зажмите кнопку питания на несколько секунд и продолжайте её удерживать до появления экрана отключения.
Почему телефон быстро садится и как с этим бороться
Высоко вероятно, что уже на этом этапе будильник замолкнет, но, если этого не произойдёт, выберите «Перезагрузка» или «Отключение», в зависимости от доступных вариантов. Остановка подачи питания на процессор и оперативку выгрузит будильник и гарантированно отключит его.
Завис телефон. Что делать
Вторая причина — это зависание не смартфона, а приложения будильник. Причём неважно, каким именно будильником вы пользуетесь: штатным или сторонним. Для большинства приложений решение будет идентичным, хотя есть и исключения, но о них и способах решения их проблем мы поговорим ниже.
В ситуации, если будильник не замолкает по нажатию на кнопку на экране или свайпу, требуя принудительного отключения, возможно, дело именно в нём. В таких случаях я рекомендую очистить кэш приложения, поскольку, высоко вероятно, одно из обновлений могло сбить его настройки:
Apple рассказала, почему вам стоит отказаться от Андроид
- Перейдите в «Настройки» и выберите «Приложения»;
- В открывшемся окне выберите приложение будильника;
Нередко очистка кэша действительно помогает
- Откройте его и в следующем окне выберите «Память»;
- Здесь нажмите «Очистить кэш» и подтвердите действие.
Как правило, сброс кэша приложения на Андроид может помочь, если предыдущее обновление установилось неправильно. Это довольно распространённая проблема, которая решается именно таким способом. Само собой, нет гарантии, что проблема не повторится, но высоко вероятно, что на какое-то время очистка быстрых данных устранит её.
Не могу отключить будильник
В Google Play полным полно приложений будильников для Android, которые ориентированы на то, чтобы гарантированно разбудить пользователя в строго заданное им время. Для этого они идут на разные ухищрения. Один из наиболее распространённых способов — заставить вас встать и совершить какое-то действие.
Некоторые будильники требуют выполнить конкретное действие, чтобы отключиться
Мой коллега Артём Рахматуллин уже рассказывал об одном из таких будильников, которым он сам пользуется. В его случае приложение требует, чтобы он поднялся с кровати, вышел в подъезд и сфотографировал заранее заданный объект. Если этого не сделать, сигнал будильника не отключится.
Почему я захотел купить себе Google Pixel 6. Спойлер: вы тоже захотите
Если вы пользуетесь чем-то подобным, рекомендую убедиться, что вы точно выполнили его требование. Например, сделали фотографию именно под нужным ракурсом. А, может быть, ваш будильник отталкивается от геопозиции, и ему необходим доступ к GPS. В общем, внимательно изучите его требования.
Как удалить приложение по умолчанию
Ну, и в качестве самого последнего, но наиболее эффективного средства отключения будильника, который наотрез отказывается отключаться, я рекомендую удаление соответствующего приложения. Если речь идёт о стороннем решении, проблем с этим не будет. Другое дело, если будильник — штатный.
Если вы пользуетесь по умолчанию предустановленным решением, вам потребуется не просто удалить его, а именно что остановить, потому что, как правило, штатный софт нельзя просто так стереть. Впрочем, проблем с тем, чтобы остановить его действие по большому счёту тоже нет.
Мнение: Почему я не покупаю смартфоны в кредит
- Перейдите в «Настройки» — «Приложения»;
- Отыщите своё приложение будильника;
Если приложение нормально не работает, его можно отключить
- Перейдите на его страницу;
- Найдите и нажмите «Остановить».
Впрочем, будьте внимательны: не исключено, что штатное приложение «Часы», которое смартфон использует по умолчанию, может быть глубоко интегрировано с остальной системой. Поэтому его остановка может привести к тому, что смартфон не сможет верно рассчитывать время, что в свою очередь приведёт к сбою в работе других функций.
7 лучших будильников 2022 года
Мы самостоятельно проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›
- Sleep
- Sleep Gear
FYI
Мы просмотрели это руководство и по-прежнему придерживаемся своего выбора.
Если вы используете свой телефон в спальне ночью, он, вероятно, мешает вашему сну, даже если вы отключите его и затемните. Будильник может стать полезным дополнением к спальне, где нет отвлекающих факторов, несмотря на то, что он кажется технологическим отставанием. После недели тестирования без телефона мы рекомендуем семь часов (включая аналоговые, цифровые и интеллектуальные версии) для более спокойной спальни. Они не слишком яркие ночью и надежно разбудят вас утром. И они будут хорошо смотреться на вашей тумбочке.
Легко читаемые
Независимо от того, есть ли у них стрелки или цифровой дисплей, часы должны быть читаемы с первого взгляда.
Приятные звуки
Идеальный будильник разбудит вас без резкого эффекта. Мы отдавали предпочтение моделям с приятными тонами (или возможностью их изменить).
Простая установка
Для доступа к настройкам будильника или настройки таких функций, как повтор, яркость и громкость будильника, не требуется учебник на YouTube.
Приятные мелочи
Радио, USB-порты, Bluetooth и подключение к Интернету, звуковой и звуковой сигнал будильника — все это полезные функции (но они не обязательны).
Исследование
- Почему нам стоит доверять
- Бюджетный цифровой будильник с большим циферблатом: DreamSky Compact Digital Alarm Clock
- Просто «достаточно умные» часы: Lenovo Smart Clock Essential
- Уникальный и информативный цифровой будильник: Oct17 Wooden Alarm Clock
- Простой, но громкий цифровой будильник: RCA RCD30
- Прикроватный компаньон: будильник Loftie
- Лучший будильник для солнечного света: Philips SmartSleep Wake-Up Light HF3520
- Классический деревянный будильник: будильник Lemnos Riki
- Как мы выбирали и тестировали
- Чего ожидать
- Другие хорошие будильники
- Конкуренция
Почему нам стоит доверять
Я пишу в Design Milk с 2006 года. писать о домашнем дизайне для множества изданий, ориентированных на дизайн, включая Apartment Therapy, Lonny, Metropolis и Design Sponge. Я также написал несколько руководств здесь, в Wirecutter, в том числе по прикроватным лампам, торшерам, каркасам кроватей и садовой мебели. Раньше, будучи промышленным дизайнером, я занимался дизайном детских игрушек и мебели, и это позволило мне изучить все тонкости дизайна товаров для массового рынка — от концепции до производства. У меня есть сверхъестественная способность просыпаться примерно за минуту до любого будильника, но я все еще достаточно параноик, чтобы установить его в качестве резервного.
Бюджетный цифровой будильник с большим циферблатом: Компактный цифровой будильник DreamSky
Фото: Rozette RagoНаш выбор
Компактный цифровой будильник DreamSky
Этот бюджетный цифровой будильник делает так много за столь мало. Он имеет самый большой числовой дисплей из протестированных нами часов, два порта USB и простые в использовании тактильные элементы управления (которые избавляют от догадок при изменении настроек).
Подходит для: Для тех, кто хочет большой цифровой дисплей, хочет заряжать устройства в течение ночи через USB и не возражает против подключаемой модели.
Чем он хорош: Если вы ищете многофункциональный недорогой будильник, компактный цифровой будильник DreamSky — это одновременно и будильник, и зарядная станция USB. Что действительно выделялось в этой модели по сравнению с другими часами, которые мы тестировали: DreamSky имеет огромный цифровой дисплей (каждая цифра имеет высоту 2 дюйма), который занимает всю переднюю часть часов. Несмотря на то, что я близорук, а зрение у меня в основном как у крота, я мог четко видеть эти часы на расстоянии — без очков или контактных линз.
DreamSky имеет огромное, легко читаемое лицо и сенсорную панель повтора (вместо традиционной кнопки). Фото: Rozette Rago
DreamSky было легко и интуитивно понятно устанавливать и настраивать, с четко обозначенными кнопками для времени и будильника и двумя физическими дисками для регулировки громкости и яркости дисплея. Фото: Rozette Rago
DreamSky имеет огромное, легко читаемое лицо и сенсорную панель повтора (вместо традиционной кнопки). Фото: Розетта Раго
Некоторые цифровые будильники, которые мы тестировали, особенно с большим количеством дополнительных функций и элементов управления, такие как Philips Wake-Up Light, требовали подробного изучения руководств, чтобы настроить их и запустить. С другой стороны, DreamSky работал по принципу «подключи и работай»: часы были просты и интуитивно понятны в установке и настройке, с четко обозначенными кнопками для времени и будильника и двумя физическими циферблатами для регулировки громкости и яркости дисплея. DreamSky были единственными протестированными нами часами, которые имели такой широкий спектр возможностей настройки — вы можете буквально набрать свои личные предпочтения. Кнопка повтора не является физической кнопкой, но есть сенсорная поверхность, которая отключает будильник с шагом в девять минут.
Если вы требовательны к цветам, вам понравится, что эта модель DreamSky предлагает семь цветовых вариаций с различной отделкой и оттенками дисплея на выбор.
Следует знать, что этот будильник работает не полностью от батареек — две резервные батарейки типа ААА отвечают только за сохранение времени и настроек будильника, в случае отключения электричества. На задней панели есть два USB-порта: один для зарядки большинства мобильных устройств с выходом 5 В, а другой — для питания часов через USB (или вы можете подключить его напрямую к стене).
Недостатки, но не недостатки: Логотип DreamSky, красующийся вверху (под кнопкой повтора сигнала), совершенно уродлив. Пластиковый корпус и кнопки выглядят так, как вы ожидаете от устройства за 20 долларов. Батарейки защищают только настройки времени и будильника в случае отключения электроэнергии; для полного отображения вы должны подключить часы или оставить их подключенными через USB-кабель.
Материалы: пластик
Отделка/цвета: черный корпус с зелеными, оранжевыми, красными, белыми или синими цифрами; белый корпус доступен с белыми или синими цифрами
Размеры: 5,8 x 2,9 x 2,7 дюйма
Питание: штепсельный адаптер
Просто «достаточно умные» часы: Lenovo Smart Clock Essential
Фото: Rozette RagoНаш выбор 90 Smart Clock
80970 800977 Lenovo Smart Clock 80977 800877 Lenovo — это доступный умный будильник, который не займет много места. А со встроенным помощником Google им можно управлять полностью без помощи рук.Подходит для: Для тех, кто ищет компактный цифровой будильник, который мгновенно показывает время, день недели и погоду, а также для тех, кто предпочитает голосовое управление физическим кнопкам.
Почему это здорово: Lenovo предлагает два смарт-часа: Lenovo Smart Clock и его более дешевый аналог Lenovo Smart Clock Essential. Нам понравился меньший и более доступный из двух, потому что его опции соответствуют своему названию — Essential — время, погода и день недели легко отображаются на его 4,5-дюймовом светодиодном дисплее с автоматической регулировкой яркости.
Почти все, что может сделать этот будильник, скрыто, доступ к нему осуществляется с помощью встроенного голосового управления Google Assistant или с помощью приложения Google Home. Несмотря на то, что часы оснащены четырьмя равномерно распределенными кнопками — для громкости, включения музыки и настройки будильника — они скрыты от глаз из-за конструкции скошенного клина. Если не смотреть на них сверху, то кнопки различимы только наощупь, и я часто возился ночью или ранним утром, пытаясь включить музыку или отрегулировать громкость. Вверху также есть нажатие, чтобы включить функцию повтора, но иногда для регистрации требовалось еще одно касание. Чтобы установить будильник, отрегулировать громкость или включить ночник, всегда было гораздо проще вызвать помощь с помощью «Привет, Google…». К счастью, два микрофона часов (один спереди, другой сзади) очень чувствительны и способны различать команды, даже когда ночью мы использовали тишину. И хотя выход на один динамик часов может быть немного жестким для воспроизведения музыки, он может быть удивительно громким и отлично подходит для сигналов будильника и ответов на подсказки Google Assistant.
Lenovo Essential оснащен портом USB 2.0 Type-A для зарядки устройств, а также овальным кольцом ночника, обрамляющим заднюю панель. Фото: Rozette RagoКомпактный размер часов идеально подходит для людей с ограниченным пространством. Несмотря на это, Lenovo включила порт USB 2.0 Type-A на задней панели для зарядки устройств (хотя и с низкой скоростью, что лучше всего подходит для ночной зарядки). Сзади также есть овальный ночник. Но выход довольно тусклый, даже при самой яркой настройке, поэтому его лучше всего использовать в качестве окружающего света, чтобы помочь вам ориентироваться в темноте.
Недостатки, но не недостатки: Физические кнопки часов издают приятный щелчок при нажатии. Но из-за их углового шага они маленькие и их трудно различить. Функция повтора касанием может быть привередливой.
Материалы: Поликарбонат и тканевая крышка
Отделка/Цвета: Серый
Размеры: 2,51 на 3,26 на 4,51 дюйма
Сила: Плагин
A Уникальная и информативная цифровая сигнализация:
. БудильникПростой, но громкий цифровой будильник: RCA RCD30
Фото: Rozette RagoНаш выбор
RCA RCD30
Наш самый доступный выбор, RCA имеет легко читаемый дисплей и очень громкий сигнал тревоги. разбудить даже тех, кто крепко спит.
Варианты покупки
44 доллара* на Amazon
*На момент публикации цена составляла 40 долларов.
Подходит для: Для тех, кто не хочет тратить много денег, предпочитает большой цифровой дисплей и просто хочет, чтобы основные функции были выполнены правильно.
Чем он хорош: RCA RCD30 — это недорогой цифровой будильник с ярким дисплеем, удобным расположением кнопок и достаточно громким будильником, чтобы разбудить даже тех, кто крепко спит. Это также самая дешевая модель, которую мы тестировали, что делает ее удобным выбором, когда вам нужно что-то дешевое и надежное, например, для комнаты для гостей или для аренды на время отпуска.
RCA является базовым устройством, но в нем есть все, что вам действительно нужно в будильнике. Это одни из самых маленьких часов, которые мы рассматривали, поэтому они не займут много места на вашей тумбочке. Но его также легко читать благодаря освещенному дисплею размером 3,75 на 1,4 дюйма, который виден при дневном свете и ночью с расстояния не менее 20 футов. Большой размер дисплея — благо для людей, которые носят очки, потому что не нужно шарить в них, чтобы проверить время. Если большой дисплей не дает вам спать по ночам, знайте, что RCD30 предлагает настройку затемнения.
RCA без излишеств также проще в использовании, чем другие, более сложные часы, которые мы тестировали. У него есть большая кнопка повтора в верхней части, поэтому обычно вы можете нажать ее без особых проблем. На задней панели есть три переключателя: один для установки времени и будильника, один для затемнения переднего дисплея и один для включения и выключения будильника. Сигнализация издает громкий непрерывный звуковой сигнал, который можно услышать на расстоянии не менее 20 футов. Этот звонок для пробуждения продолжается до тех пор, пока вы не выключите будильник или не нажмете повтор (что обеспечивает дополнительные девять минут сна каждый раз, когда вы нажимаете его, в течение более часа).
RCD30 также поставляется с возможностью резервного питания через 9-вольтовую батарею, поэтому вы не потеряете свои настройки, если питание отключится в 2 часа ночи. Как и в большинстве протестированных нами будильников, когда RCD30 использует только батареи, он не будет отображать время, но будильник все равно сработает.
Недостатки, но не недостатки: Некоторые из рассмотренных нами будильников имеют кнопки вверх и вниз для установки времени. РКА нет. Кнопки минут и часов перемещаются только в одном направлении, поэтому, если вы отвлечетесь при установке времени и зайдете слишком далеко, вам придется прокручивать все заново. Однако это не уникально для RCA; установка будильника на Alessi Optic 02 B вызвала такое же разочарование, «осторожно, не пропустите».
Материалы: Пластик
отделка/Цвета: Черный, белый
Размеры: 5 на 4 на 6 дюймов
Мощность: AC Plug-in
. Неулансирующий постель для кровати: LOFTIE Alarch Clak-Clak-Clak-Clak-Clak-Clak-Clak-Clock-Clak-Clak-Clak-Clak-Clak-Clak-ClockChений
Необлажающий кровать.
Спутник. Фото: Rozette RagoНаш выбор
Loftie
Это был один из протестированных нами цифровых будильников, которые меньше всего нарушают сон. Будь то ночник, кнопка повтора или звуки сигналов будильника, кажется, что каждая деталь была усовершенствована, чтобы усилить состояние спокойствия.
Подходит для: Тем, кто верит в минималистский идеал «меньше, но лучше», и людям, которым нравится засыпать или просыпаться под музыку в стиле эмбиент и звуки природы.
Почему это здорово: Лофти может обмануть вас, заставив вас думать, что вы просыпаетесь каждое утро по собственной воле, а не насильно раздражаетесь в постели. Из всех протестированных нами будильников выбранные часы из пяти фоновых композиций лучше всего вызывали ощущение пробуждения вместе с естественными сигналами утра — пением птиц, окружающими тонами, утренними храмовыми колоколами. Через девять минут Loftie следует за первым будильником чуть более настойчивым звуковым сигналом «вставай». (После первого использования Loftie я записал, что «чувствовал себя так, как будто проснулся утром под руководством Терренса Малика, со всем созерцательным настроением и расслабляющей тишиной».) Есть возможность установить разные будильники, запланированные на разные дни недели, а также множество будильников, которые вы можете установить в качестве напоминаний в течение дня — чтобы время от времени вставать, заниматься спортом или выгуливать собаку, среди других повседневных задач.
Вам не нужен телефон, чтобы использовать Loftie — вы можете воспроизводить все, включая подкасты, прямо с устройства. Но вам нужно использовать приложение Loftie на своем телефоне, чтобы подключить часы к сети во время настройки; это позволяет часам получать регулярные обновления. Фото: Rozette Rago
Кнопки в верхней части Loftie, слева направо: кнопка повтора/ночного освещения, многофункциональная кнопка для регулировки яркости и громкости и кнопка для установки будильника. Фото: Rozette Rago
Вам не нужен телефон, чтобы использовать Loftie — вы можете воспроизводить все, включая подкасты, прямо с устройства. Но вам нужно использовать приложение Loftie на своем телефоне, чтобы подключить часы к сети во время настройки; это позволяет часам получать регулярные обновления. Фото: Розетта Раго
Loftie также разработан, чтобы помочь владельцам расслабиться и заснуть. Он включает в себя различные генераторы фонового шума (белого, коричневого, розового и т. Д.), Звуковые ландшафты для медитации / дыхания и даже подкаст под названием Snoozecast. Любой звук можно запрограммировать так, чтобы он включался или выключался нажатием кнопки, и это упростило использование Loftie, когда по ночам начинало одолевать тяжелое одеяло бессознательного состояния.
Регулируемый ночник, спрятанный в основании, можно включать и выключать с помощью большой кнопки в верхней части часов (она же кнопка повтора). Видео: Розетта РагоИз протестированных нами часов дисплей не самый большой и яркий. Но это понятно, и оно автоматически устанавливает время при подключении к сети Wi-Fi. Нам также понравился полностью черный внешний вид часов (он также доступен в бело-черном варианте), на котором нет отвлекающих огней или брендинга. В основании спрятан регулируемый ночник, который легко включается и выключается с помощью большой кнопки в верхней части часов (она также работает как кнопка повтора). Вы не сможете читать при свете, но он достаточно яркий, когда вы ищете очки или идете в ванную посреди ночи. Две другие кнопки предназначены для установки будильника, доступа к настройкам яркости и громкости, установки продолжительности таймера сна и выбора сигналов будильника. Loftie не «умный», как другие умные будильники, в том смысле, что вам не будут сообщать новости или прогноз погоды с помощью голосового помощника. Но на регулярной основе эти часы могут получать дополнительные функции через обновления Wi-Fi. Например, однажды ночью мы обнаружили, что есть несколько успокаивающих классических композиций, под которые можно проснуться, больше, чем днем ранее, и что параметры расписания будильника были расширены. Разработчики недавно добавили функцию динамика Bluetooth и обещают подключение к Spotify и дополнительные звуки в качестве функций, которые «скоро появятся». Мы обновим это руководство, когда — и если — эти функции появятся.
Недостатки, но не недостатки: Loftie стоил 165 долларов, когда мы впервые протестировали его, но цена упала до 150 долларов. Мы по-прежнему думаем, что за любое устройство можно заплатить копеечку, не говоря уже о будильнике с специально отредактированным набором функций. Цифровой дисплей разборчив вблизи, но немного тусклее, если смотреть не по центру. А для таких близоруких спящих людей, как мы, хотелось бы иметь возможность увеличить размер дисплея.
Материалы: поликарбонат
Варианты отделки/цвета: черный (с возможностью черного или белого акцентного цвета)
Размеры: 2,75 x 6,5 x 2,75 дюйма
Питание: подключаемый модуль (адаптер USB-C)
Лучший сигнал солнечного света часы: Philips SmartSleep Wake-Up Light HF3520
Фото: Rozette RagoНаш выбор
Philips SmartSleep Wake-Up Light HF3520
Безмятежная альтернатива громким будильникам, эти часы вызывают более мягкое пробуждение (имитация восхода солнца, сопровождаемая пение птиц), чем любые другие часы, которые мы пробовали. Но они дорогие, и с ними сложнее ориентироваться, чем с другими часами, которые мы тестировали.
Подходит для: Для всех, кто ненавидит просыпаться каждое утро с завывающим будильником, и для тех, кто предпочитает погружаться в сознание с возрастающей яркостью.
Чем он хорош: Philips SmartSleep Wake-Up Light HF3520 — лучший выбор в нашем руководстве по будильникам для восхода солнца. Он по-прежнему остается нашим любимым будильником для тех, кто ненавидит, когда его будят внезапно. В течение 30 минут светящийся светодиодный шар убедительно имитирует рассвет или закат. Он обеспечивает более мягкое и мягкое пробуждение, чем любой другой рекомендуемый нами будильник, и это единственные протестированные нами часы, которые могут помочь вам уснуть ночью. Wake-Up Light также включает в себя больше вариантов будильника, чем большинство часов, которые мы пробовали, с пятью тонами на тему природы, а также встроенным FM-тюнером и резервным будильником. (Тем не менее, навигация по сенсорной поверхности часов и системе меню на основе значков не очень интуитивно понятна и не всегда отзывчива.) Наша любимая настройка была комбинацией имитации солнечного света в сочетании с убедительным звуком веселого щебетания птиц.
Мы также обнаружили, что свет часов достаточно яркий, чтобы работать в качестве приличной лампы для чтения, что делает Wake-Up единственными часами, которые мы рекомендуем, которые могут это делать. Эта модель шириной 8 дюймов занимает гораздо больше места на тумбочке, чем другие протестированные нами часы. Но когда вы думаете о Wake-Up как о комбинации будильника и прикроватной лампы, он представляет собой довольно эффективное использование пространства.
Кнопки по краю будильника маленькие и почти неотличимы друг от друга, поэтому можно легко нажать не ту кнопку. Фото: Сара Кобос
Небольшой динамик, расположенный сзади, не обеспечивает такого высокого качества звука, как динамики других дорогих часов, которые мы рекомендуем. Фото: Сара Кобос
Кнопки по краю будильника маленькие и почти неотличимы друг от друга, поэтому можно легко нажать не ту кнопку. Фото: Сара Кобос
Недостатки, но не недостатки: Несмотря на общий размер Wake-Up Light, его числовой цифровой дисплей меньше дюйма в высоту, и поэтому его не так легко читать, как на других часах, которые мы пробовали (особенно с его свет на полную яркость). Дополнительный набор тактильных кнопок в верхней части устройства более интуитивно понятен в использовании, чем значки на дисплее часов, но они маленькие и все одинакового размера, поэтому легко нажать не ту кнопку. FM-радио — это плюс, но, учитывая, что часы — наш второй самый дорогой выбор, задний динамик размером с серебряный доллар выглядит жестяным и разочаровывающим. Светодиодная лампа рассчитана на семь лет при регулярном использовании. Но заменить его нельзя, поэтому со временем часы могут утратить свою самую отличительную черту.
Материалы: поликарбонат
Отделка/цвета: белый
Размеры: 8 на 3 на 3 дюйма
Питание: Штепсельная вилка постоянного тока с восьмичасовым резервным питанием
Наш выбор
Lemnos Будильник Riki
Riki — это аналоговые часы, которые легко читать и настраивать (с одним из самых приятных будильников, которые все равно разбудят вас). Он идеально подходит для тех, кто чутко спит и хочет избавиться от электронных отвлекающих факторов в спальне.
Варианты покупки
84 доллара* на Amazon
*На момент публикации цена составляла 120 долларов.
Подходит для: Энтузиастов дизайна или тех, кто хочет отказаться от своего смартфона в пользу простого, абсолютно бесшумного и простого в использовании классического будильника.
Чем он хорош: Если вам нужен надежный будильник с вневременным аналоговым дизайном, бесшумный и простой в использовании, Lemnos Riki соответствует всем этим требованиям. Единственный будильник из нашего списка, получивший награду за дизайн, уравновешенный буковый будильник Riki был разработан японским модернистом Рики Ватанабэ, чья работа была известна своей простотой, но функциональностью. На выдающемся циферблате Riki нанесены цифры высотой в полдюйма, а также большие часовая и минутная стрелки, поэтому его легко читать даже при тусклом свете и на расстоянии. Единственная кнопка часов объединяет функции освещения и повтора (выдавая дополнительный сон с шагом в четыре минуты), и мы обнаружили, что ее легко использовать, даже с закрытыми глазами. Когда вы нажимаете кнопку, часы подсвечиваются ровно настолько, чтобы можно было прочитать циферблат (большой плюс для тех из нас, кто любит подглядывать за временем до того, как у нас возникнет реальное намерение проснуться). Уровень яркости казался более похожим на свет свечи, чем на навязчивые современные блики, создаваемые дисплеями со светодиодной или ЖК-подсветкой на других часах, которые мы тестировали. Даже самая тусклая ночная подсветка (на аналоговых настольных будильниках Marathon с функцией Auto-Night Light) казалась слишком яркой после того, как мы привыкли к спокойному освещению Riki.
Несмотря на то, что часы выглядят идеально круглыми, на самом деле у их основания есть едва уловимая выемка, которая удерживает их от скатывания, а также от сдвига, если их почистить или ударить. А поскольку эти часы работают от батареек (для них требуется только одна батарейка АА), вам не нужно беспокоиться о шнурах. В дополнение к кнопке повтора, простой Riki имеет всего три элемента управления: переключатель включения / выключения будильника и две ручки-циферблата для установки времени и будильника.
Спереди Riki выглядит идеально круглым, но на самом деле у него плоское дно, благодаря которому он устойчиво стоит на тумбочке. Фото: Розетта РагоЕсли тиканье механического механизма некоторых часов не дает вам уснуть, будьте уверены, что эти часы совершенно бесшумны — чего нельзя сказать о ударном течении времени, производимом Alessi Optic 02 B, или слабом . bzzzz , исходящий от аналогового настольного будильника Marathon с функцией Auto-Night Light. Единственный звук, который издает Рики, исходит от его будильника, который достаточно громкий, чтобы разбудить вас, не раздражая.
Одна деталь, которая нам не понравилась, — это внешний вид пластиковой кнопки повтора, которая выделяется рядом с корпусом часов из бука. Фото: Розетта РагоНедостатки, но не недостатки: Рики стоит недешево, и с тех пор, как мы впервые протестировали его, он немного подорожал. Несмотря на то, что эти часы все еще доступны на Amazon и в различных других магазинах, на сайте Lemnos в настоящее время Riki указаны как «заархивированные», поэтому мы изучаем, возможно ли, что они были сняты с производства навсегда. Мы обновим это руководство, как только узнаем больше.
Установить будильник Riki на определенный час довольно просто, но установка точной минуты является скорее оценкой из-за циферблата часов. Кнопка повтора и включения из АБС-пластика соответствует цвету корпуса часов из бука, но сделана не из дерева.
Материалы: бук, АБС-пластик, стекло
Отделки/цвета: натуральный, коричневый, белый, серый
Размеры: 4,3 х 4,5 х 2,2 дюйма выбрано и протестировано
Будильники могут показаться немного старомодными, поскольку сейчас все и их бабушки используют телефон в качестве будильника. Поиск по запросу «будильник» на Amazon выдает жалкие семь страниц с моделями на выбор, многие из которых лишь на минуту отличаются от других (и большинство из них настолько уродливы, что одной мысли о том, чтобы спать рядом с ними, достаточно, чтобы вызвать легкую бессонницу).
Но есть еще несколько отличных вариантов, доступных сегодня, и вот функции, которые мы искали в идеальном будильнике:
- Легко читаемый: Будь то стрелки или цифровой дисплей, часы должны быть разборчивы на взгляд, даже без контактных линз или очков.
- Приятный сигнал будильника: Идеальный будильник разбудит вас, не создавая эффекта резкости. Мы отдавали предпочтение моделям с приятными тонами и возможностью их изменения в зависимости от личных предпочтений.
- Регулировка яркости: Постоянный заметный яркий свет может мешать засыпанию. Мы настоятельно рекомендуем часы с возможностью ручного или автоматического затемнения дисплея.
- Компактный и устойчивый: Хороший будильник имеет низкий центр тяжести и достаточный вес, чтобы противостоять неуклюжим рукам полусонного человека.
- Простота установки: Для доступа к настройкам включения/выключения будильника или настройки таких функций, как повтор, яркость и громкость будильника, не требуется докторская степень или учебник на YouTube.
- Ненавязчивый: Будильник не должен быть первым, что вы заметите в спальне, возможно, даже последним. Оставьте детали заявления в гостиной.
- Дополнительные функции: Радио, USB-порты, Bluetooth и подключение к Интернету, несколько будильников, звуковые и звуковые сигналы, а также резервная батарея — все это приветствуется (но не обязательно).
В 2018 году, прочитав отзывы покупателей на Amazon и других розничных сетях и уделив особое внимание перечисленным выше качествам, мы назвали 10 самых многообещающих будильников. Мы использовали каждые часы в течение нескольких дней и ночей. В 2021 году мы снова обыскали розничных продавцов и вызвали для тестирования еще четыре будильника. Мы протестировали каждую модель в наших спальнях, установив будильник на полчаса раньше обычного времени пробуждения, чтобы убедиться, что сигнал будильника нарушает наш обычный цикл сна, а также чтобы мы могли использовать функцию повтора будильника. пока еще хреновый. Мы также обращали внимание на косметические дефекты и проверяли долговечность материалов и конструкции, представляя себе, как долго будильник может подвергаться жестокому обращению в течение своего срока службы. Если не считать самых больших часов (Philips Wake-Up Light), наш выбор небольшой; они должны поместиться на большинстве тумбочек и не будут легко скользить или опрокидываться.
Чего ожидать
Мы следим за OneClock, аналоговым будильником, предположительно созданным на всю жизнь, который был собран на Indiegogo. Но при розничной цене в 300 долларов это определенно не дешево. Предварительный образец, который мы видели, показался нам многообещающим, но мы обновим это руководство, как только протестируем общедоступную версию. Мы также рассмотрим Echo Dot с часами в следующем раунде тестирования, чтобы сравнить его с Lenovo Smart Clock Essential.
Другие хорошие будильники
Если вы просто ищете простые и недорогие радиочасы AM/FM: Рассмотрите Sangean RCR-5, первоклассный радиоприемник с двумя будильниками, который стоит дешевле чем 50 долларов. Sangean хорошо зарекомендовал себя в онлайне, но мы обнаружили, что дешевая глянцевая пластиковая отделка часов и чрезмерно бросающийся в глаза логотип отвлекают внимание и напоминают модели, найденные на полках магазинов электроники. Это заставило нас гораздо больше ценить изысканную простоту Lenovo Smart Clock Essential по аналогичной цене.
Если вы ищете умный будильник с цветным экраном: Обратите внимание на умные часы Lenovo Smart Clock, которые лишь немногим больше своего более доступного монохромного аналога Essential без сенсорного экрана, но сочетают в себе яркий, полноцветный сенсорный дисплей с тем же Google Assistant, полным хитростей. Тем не менее, введение еще одного яркого цветного экрана в спальне — не лучшая идея, а несколько других дополнений, которые добавляет Smart Clock — выбор настраиваемых пользователем циферблатов и больше вариантов будильника, чем в Essential — на самом деле не оправдывают его. цена.
Конкурс
Amazon Echo Spot: Amazon прекратила выпуск Echo Spot, поэтому мы больше не можем его рекомендовать. Хотя это были самые дорогие часы, которые мы тестировали, нам понравилось, насколько они маленькие и простые в настройке. Они также предлагали больше возможностей, чем любые другие часы в наших тестах. Amazon объединил функции Echo Spot в свои умные дисплеи, такие как Echo Show 8 и более дешевый Echo Show 5 (о котором вы можете прочитать больше в нашем руководстве по умным дисплеям). Мы также рекомендуем Echo Dot в нашем руководстве по динамикам Alexa, один из которых поставляется в версии со светодиодным дисплеем часов.
Аналоговый настольный будильник Marathon с автоматическим ночным освещением: Marathon обладает множеством замечательных функций. В дополнение к своему компактному дизайну (размеры часов 3,5 дюйма в ширину и 1,5 дюйма в глубину) Marathon оснащен сенсорным ночным светом, бесшумным движением, четко обозначенными кнопками будильника и повтора, а также тусклым светом, похожим на (но не так хорошо, как) на Рики. Их единственным недостатком была разборчивость: печатные цифры часов были маленькими и их было трудно прочитать с первого взгляда. Мы по-прежнему рекомендуем его, если вам нужен будильник с батарейным питанием, который легко положить в багаж.
Будильник включения/выключения Lexon Flip : (Обратите внимание: эти часы теперь заменены Lexon Flip Plus; однако размер не изменился.) Lexon Flip удобен в использовании и имеет новый дизайн. это работает хорошо: чтобы включить или выключить будильник, вы переворачиваете все часы, а не нажимаете кнопку или переключатель. Каждая сторона имеет четкую маркировку: с одной стороны на резиновом покрытии часов написано «включено», а с другой — «выключено». Флип (который почти невозможно опрокинуть) занимает мало места, но его небольшой размер также означает, что он не так разборчив, как хотелось бы для повседневного будильника. Его ЖК-дисплей плохо виден в режиме ожидания, и его легко читать только при включенной подсветке. Кроме того, его высокий цифровой тон эффективен, но раздражает.
MoMA Alume Cube Clock: нам понравились часы Alume за их компактный 2,75-дюймовый минималистский дизайн в виде серебряного куба. Он должен помещаться на любой поверхности с большим количеством свободного места, отображать время, дату и температуру по щелчку пальцев или постукиванию по его верхней части. Где часы терпят неудачу: отсутствие опций повтора или затемнения (дисплей полностью отключается между щелчками или нажатиями) со светодиодным дисплеем, который светится слишком холодно и ярко для уставших или еще бодрствующих глаз. Если вам нравится этот дизайн, есть несколько подделок — с аналогичными функциями — по гораздо меньшей цене.
Круглые часы Capello Time Table: Capello — это небольшой и легкий сменный будильник с легко читаемым светодиодным дисплеем и стильной передней панелью из серой ткани. USB-порт на задней панели отлично подходит для ночной зарядки, но перечисленная «возможность подключить телефон, чтобы вы могли слушать музыку» на самом деле не работала для нас (с iPhone). А благодаря легкой пластиковой конструкции часов их легко опрокинуть. Кнопка повтора не является настоящей кнопкой — прикосновения или легкие нажатия не будут регистрироваться. Для отсрочки будильника требуется твердое нажатие ладонью вниз на все часы. Если вы чувствительны к свету, вы должны отметить, что даже при самой низкой из трех настроек этих часов светодиодный дисплей отвлекал. В конце концов нам пришлось перевернуть его лицевой стороной вниз.
Будильник Alessi Optic 02 B. Эта снятая с производства модель Alessi была примером того, как высокий дизайн сдерживался низкокачественными функциями. Эти часы были слишком слышны, чтобы быть мирным компаньоном у постели больного, они издавали такой громкий тикающий звук, что он беспокоил нас, даже когда мы находились в соседней комнате. Без сомнения, итальянский дизайн космической эры привлекает внимание, но наличие этих часов рядом с кроватью превращало течение времени в мучительное, секундное дело. И мы обнаружили, что его пластиковая конструкция хлипкая, с крошечными и трудно настраиваемыми циферблатами, которые имеют больше общего с дешевым аптечным будильником, чем с чем-то, что продается во много раз дороже.
Эту статью отредактировали Даниэла Горни и Кристин Райан.
О вашем гиде
Грегори Хан
Грегори Хан пишет о дизайне, путешествиях и образе жизни, а также соавтор книги Creative Spaces: People, Homes, and Studios to Inspire . Его работы можно найти на сайтах Design Milk, Dwell, Domino, Apartment Therapy и Airbnb.
Дополнительная литература
Лучший будильник с восходом солнца
Джоан Чен
Если вы устали просыпаться от звона обычного будильника, попробуйте световой будильник. Мы протестировали восемь, чтобы найти лучший.
Лучший базовый дымовой извещатель
от Дуга Махони
Вот наши рекомендации для нескольких типов бытовых дымовых извещателей с обнаружением угарного газа и без него.
Wirecutter — служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы сэкономить людям время, энергию и деньги при принятии решения о покупке. Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза). Подпишитесь сейчас для неограниченного доступа.
- About Wirecutter
- Our team
- Staff demographics
- Jobs at Wirecutter
- Contact us
- How to pitch
- Deals
- Lists
- Blog
- Subscribe to our daily newsletter
Dismiss
Почему вы должны восстановить классический будильник
Автор Джессика Бампус, CNN
Я восстановил будильник. Механизм, которого не замечают в сегодняшнем технологически синхронизированном мире, где все делает ваш телефон, он показывает время, будит вас, он децентрализован от телефона. Это чудесно.
Почему? Потому что до того, как я принес аналоговые часы обратно в свою спальню, я проводил в среднем два часа и 56 минут экранного времени в неделю, и мой телефон сообщал мне об этом каждый понедельник, через несколько мгновений после того, как звонил будильник.
И каждое утро, когда я только пытался нажать «отложить», я сталкивался с шквалом уведомлений, нагромождающихся одно за другим, как карточная игра в пасьянс на экране. Мой телефон сообщал мне, что прошлой ночью мои друзья болтали с 34 с лишним сообщениями в Whatsapp; были бы оповещения Instagram и десятки электронных писем от нескольких учетных записей. Уведомления наполняли меня страхом и стрессом о предстоящем дне еще до того, как я выпил свой утренний кофе.
Проблемы со сном? Попробуйте эти 4 простых упражнения перед сном
В то время я этого не осознавал, но мои старые аналоговые часы — компактная модель для путешествий — были сдержанной роскошью.
Его дизайн померк бы по сравнению с последними моделями iPhone, но со своей задачей он справился очень хорошо; его резкий и пронзительный визг эффективно будил меня каждое утро. Уместно, что это не заполнило мой разум болтовней, плохими новостями и сроками до того, как день начался.
Изменение привычек
Я переключился с будильника на телефон около 10 лет назад после того, как рассказал кому-то забавную историю о том, как мой будильник однажды сработал в моем чемодане, когда я находился в багажнике такси. заставляя нас съехать на обочину, чтобы я мог забрать его. История вызвала недоумение. — Ты пользуешься настоящим будильником? — спросили они, как будто это был факсимильный аппарат. «Почему бы тебе не воспользоваться телефоном!» О, подумал я. Почему не я? В то время я, наверное, даже не знал, что могу. Но я поддалась давлению сверстников и избавилась от своих старых часов. И вот когда роскошь просыпаться без уведомлений закончилась, и начались страдания от взгляда на них посреди ночи, когда я проверял время на своем телефоне.
«Повторное введение будильника дает мне время, пространство и разделение, которых не было в моем телефоне».
Поскольку наше использование сотовых телефонов продолжает расти (отчет Deloitte за 2018 год показал, что американские пользователи смартфонов проверяют свои телефоны 14 миллиардов раз в день, по сравнению с 9 миллиардами в том же отчете за 2016 год), эксперты в области здорового образа жизни говорят, что это имеет негативное влияние на наши утренние процедуры.
«Когда вы просыпаетесь первым делом, в идеале нужно проснуться и провести немного времени в своем собственном уме, прежде чем вы будете засыпаны всем остальным, что происходит в мире. Дайте себе шанс приспособиться к бодрствующий мир», — сказала тренер по психическому здоровью и благополучию Лили Сильвертон. «Исторически мы не привыкли к тому, чтобы наше внимание отвлекали так сильно, как сегодня».
До будильника это были петухи, церковные колокола, молотки (люди, которым платили за то, чтобы они будили вас, постукивая по двери или окну длинной палкой, что происходило вплоть до 1970-х годов в индустриальной Британии) и даже наши самые собственные мочевые пузыри, которые подняли нас с постели. Широко распространено мнение, что часовщик Леви Хатчинс из Конкорда, штат Нью-Гэмпшир, изобрел один из первых будильников в 1787 году. Его конструкция срабатывала только один раз в 4 часа утра, когда он предпочитал просыпаться. Кажется, мало что известно о деталях фактического дизайна, но он писал: «Сложной была идея часов, которые могли бы бить тревогу, а не исполнение идеи. звучать в назначенный час». Хатчинс никогда не патентовал и не производил эти часы.
Много лет спустя, в 1874 году, французский изобретатель Антуан Редье стал первым, кто запатентовал регулируемый механический будильник. А в 1876 году Сет Э. Томас запатентовал в США небольшие механические заводные часы, что побудило крупных американских часовщиков начать делать маленькие будильники. Сообщается, что немецкие часовщики вскоре последовали за ними, и к концу 1800-х годов был изобретен электрический будильник.
5 вещей, которые мы до сих пор допускаем во сне, по мнению эксперта
Покупка часов
Сегодня будильники бывают самых разных дизайнов. От радиобудильника Panasonic RC-6025, увековеченного в фильме 1993 года «День сурка», до более ретро-дизайнов от классических брендов, таких как Roberts. Быстрый поиск на Etsy показывает новинки дизайна в форме роботов, сов или даже кроликов.
В других местах более современный дизайн включает в себя добавление цветных ночных светильников, проекторов (для проецирования времени на потолке или стене! Нет, спасибо), динамики с портами USB, контроль температуры и влажности и даже детские шейкеры. .
В прошлом году лейбл покойного Вирджила Абло Off-White объединился с Braun, чтобы выпустить пару изящных будильников ограниченным тиражом. Оранжево-синий дизайн основан на классическом будильнике BC02, поразительно простом и первоначально задуманном Дитером Рамсом и Дитрихом Лубсом в 1980-х годах. Модный бренд Paul Smith также выпустил свою версию часов еще в 2020 году.
Все, что мне было нужно, это простой будильник, очень похожий на мой оригинал. И я купил один в местном магазине товаров для дома неподалеку за 8,50 фунтов стерлингов (чуть больше 10 долларов). В первую ночь, когда я использовал его, я чувствовал себя странно взволнованным, когда физически запускал настройку, а не проводил пальцем по экрану. На следующее утро, в какой-то анти-кульминации, я проснулся до будильника. Но я уже чувствовал, что победил день, а не гнался за ним.
По словам Сильвертона, «технологии эксплуатируют наши психологические слабости». И быть на связи, отметила она, невероятно, но в то же время ужасно. «Это управление этим и создание рутины, которая работает для вас».
Теперь я думаю, что у меня есть. Повторное введение будильника дает мне время, пространство и разделение, которых не было у моего телефона. Хотя мой телефон по-прежнему лежит рядом с кроватью, разница в том, что это уже не первое, к чему я тянусь. Мое первое высказывание за день больше не богохульство по поводу электронного письма, и, чувствуя, как моя кровь кипит, я ловлю себя на том, что осторожно обдумываю, что бы я мог съесть на завтрак. Что дало мне чувство контроля и спокойствия. Как ни странно, это заставило меня почувствовать себя моложе — я полагаю, потому что этот опыт вызывает ностальгию или, возможно, потому, что я лучше сплю. А что может быть роскошнее этого?
5 причин переключиться на будильник
СпинаЗдоровое тело и разум
Сон
Выбросьте свой смартфон из спальни: 5 причин переключиться на будильник
Пора выбросить смартфон!Реальность жизни в 21 веке такова, что мы в основном просыпаемся и засыпаем с технологиями. Мы работаем с технологиями, играем с технологиями, общаемся с технологиями, ездим с технологиями и даже возвращаемся домой, чтобы посмотреть на технологии.
Да, технологии настолько интегрировались в нашу повседневную жизнь, что наши смартфоны, планшеты и даже наши фитнес-трекеры и смарт-часы теперь могут отправлять и получать текстовые сообщения и электронные письма, совершать звонки и отвлекать нас постоянными сбоями, напоминаниями и уведомлениями. . Использование телефона в качестве будильника не только не нужно, но и может навредить не только вашему общему здоровью и благополучию, но и личностному росту.
Прежде чем у вас возникнет соблазн использовать смартфон в качестве будильника, подумайте обо всех негативных последствиях, которые это может иметь.
Проблемы со сномМы все согласны с тем, что бессонные ночи негативно сказываются на нашей энергии, продуктивности, настроении и общем качестве жизни. Пробуждение вялым и уставшим определенно может испортить не только утро, но иногда и весь день. Если вы похожи на большинство людей, последнее, на что вы, вероятно, смотрите перед сном (и первое, что вы видите после пробуждения), может быть ваш смартфон.
Может быть сложно остановиться и убрать устройство. Это само по себе может привести к задержке отхода ко сну и сокращению общего времени сна. Это может способствовать недосыпанию, если не удается получить необходимое количество часов сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Стимуляция может затруднить выключение и засыпание. Ум может быть чрезмерно возбужден или активирован. [1] [2]
СтрессВаш телефон является хранилищем ваших почтовых ящиков, списков дел, проектов и проблем. Даже до массового перехода на удаленную работу и тем более сейчас доказательство того, что вы можете оставаться продуктивным и работать с высокой эффективностью, считается нормой. Следовательно, вы, вероятно, оказались приклеенными к своему смартфону в любое время, проверяя свой телефон на наличие сообщений Slack и отвечая на электронные письма, когда вам нужно спать, просто чтобы быть в курсе событий. Затем, когда вы, наконец, ложитесь спать в конце дня, вы, вероятно, используете свой смартфон, чтобы догнать друзей и пролистать социальные сети, чтобы узнать, что происходит. Вся эта стимуляция и отвлекающие факторы ночью, когда вы должны успокаиваться, расслабляться и готовиться ко сну, повышают уровень кортизола, а значит, усиливают стресс.
ЭМППо словам эксперта по сну Марты Льюис, электромагнитные поля от наших смартфонов, устройств Bluetooth и соединений Wi-Fi могут мешать вашему сну и способствовать бессоннице, нарушая циклы сна и ухудшая качество сна. Исследования также показали связь между непрерывным и постоянным воздействием ЭМП и циркадными ритмами. [3] [4]
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: ЭМП являются причиной, по которой мы должны переводить наши мобильные телефоны в режим полета, когда мы путешествуем на самолете. Это связано с тем, что электромагнитные поля могут создавать помехи для полетно-навигационных систем.
Синий светСиний свет от экрана вашего смартфона, планшета или компьютера может негативно повлиять на вашу способность заснуть. Даже небольшое количество искусственного синего света от экранов влияет на выработку мелатонина и нарушает ваш циркадный ритм. Чтобы избежать негативного влияния на ваш цикл сна, выключайте электронику как минимум за один или два часа до сна.
Беспорядок в мозгуВесь день нас заваливают предупреждениями, уведомлениями и сбоями от наших цифровых устройств. Для тех, кто спит со своим смартфоном или рядом с ним, эта закономерность сохраняется всю ночь. С коллегами в разных часовых поясах и друзьями на разных континентах наши экраны легко заполняются отвлечениями в любое время ночи. Хотя вы можете подумать, что это безвредно, потому что мы хотим, чтобы технологии помогали нам ориентироваться в нашей занятой жизни; однако эти постоянные предупреждения не только активируют наши гормоны стресса, но и создают среду, в которой наш мозг никогда не сможет полностью отключиться от этой постоянной стимуляции, чтобы полностью расслабиться и отдохнуть. Это потому, что мы всегда проявляем сверхбдительность, не желая пропустить важные сообщения или быть застигнутыми врасплох в чрезвычайной ситуации. Внимание — ограниченный ресурс. Существует лишь ограниченное количество стимулов, с которыми вы можете справиться в любой момент. Держите свой смартфон под рукой во время сна, чтобы ваш мозг всегда был загроможден информацией в то время, когда вы должны расслабиться.
Сделайте переключениеСоздание здоровых привычек перед сном начинается с подготовки оптимальной среды для сна. Вместо того, чтобы просить вас по утрам с помощью смартфона, переключитесь на более традиционный будильник, такой как Mudita Harmony . Для еще большей простоты и спокойствия рассмотрите возможность установки аналогового будильника, например, Mudita Bell , у кровати. Таким образом, вы можете быть спокойны, зная, что оповещения, ЭМП и синий свет, а также информационная перегрузка не повлияют на качество вашего сна.
Выбор традиционного будильника, который намеренно отдаляет нас от вездесущего экранного времени, позволяет нам по-настоящему расслабиться и отдохнуть, чтобы выспаться как следует и восстановить силы ночью.
Если вы хотите узнать больше о темах, связанных с этой темой, ознакомьтесь с другими статьями, опубликованными в нашем блоге:
Советы по здоровому сну: простое руководство по улучшению сна
Вздремните, как PRO: Секрет POWER NAP
Холистические пространства: Сила велнес-интерьеров
Вы также можете присоединиться к нашему сообществу ФОРУМ , где мы обсуждаем идеи и обмениваемся информацией обо всем, что связано с благополучием, общим здоровьем и благополучием.
- 1. Ссылки на нарушение сна
- 2. Связь между использованием электронных средств массовой информации в постели перед сном и симптомами бессонницы, дневной сонливостью, утренней сонливостью и хронотипом
- 3.Марта Льюис, эксперт по сну
- 4.Влияние электрических, магнитных и электромагнитных полей на циркадианную систему: современный уровень знаний
Комментарии (0)
Здесь нет комментариев. Оставьте первый комментарийНайдите больше тем на нашем форуме →
Истории по теме
Как развивать отношения в эпоху цифровых технологий
Технологии стали неотъемлемой частью нашего общения и отношений друг друга в двадцать первом веке.
Единение
Здоровое тело и разум
Продукция Mudita
6 простых советов для повышения мощности мозга
.
Фокус и продуктивность
Здоровое тело и разум
6 способов вернуть простоту в вашу жизнь
Когда вы готовы упростить свою жизнь, это открывает двери для улучшения здоровья , счастья и душевного спокойствия.
Цифровой минимализм
Медитация и внимательность
Осознанное использование технологий
Осознанное дыхание
Минимализм
Здоровое тело и разум
Подпишитесь на наш блог, чтобы получать новости
3 90 , будьте в курсе наших достижений и получайте уведомления о выпусках наших продуктов и специальных скидках.
Ваше имяВаш адрес электронной почтыУказав свое имя и адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать маркетинговый контент и коммерческие предложения от Mudita Sp. о.о. с зарегистрированным офисом в Варшаве. Ваши персональные данные будут обрабатываться в соответствии с положениями Политики конфиденциальности.