Влияние просмотра телевизора на зрение

Телевизоры уже давно вошли в нашу жизнь. Сложно представить себе дом или квартиру, где не было бы этого устройства. Большинство людей проводят за просмотром различных программ по несколько часов в день, не говоря уже о детях, которые обожают мультики. Многие начинают забывать, что частое нахождение перед телевизором способно существенно повлиять на состояние органов зрения. Чтобы сохранить здоровье глаз, необходимо соблюдать меры предосторожности и сидеть на определённом расстоянии от экрана.

Безопасное расстояние от телевизора до глаз

Прежде чем покупать телевизор, необходимо изучить нормы расстояния экрана от глаз. Это поможет точно понять, какого размера экран подойдёт для вашей квартиры. По большому счёту, смотреть передачи можно с любого расстояния, если это не происходит в течение длительного времени. Специалисты утверждают, что наиболее разумно будет отодвинуть экран от глаз приблизительно на два метра.

Однако, даже если вы приобрели более безопасные жидкокристаллические и плазменные телевизоры, не стоит пренебрегать правилами эксплуатации. Существуют рекомендательные нормы расположения экрана от зрителя, которые зависят от самого размера монитора. Чем он больше, тем дальше необходимо разместить устройство. А также стоит учитывать и расстояние от пола, которое должно быть не менее 70 сантиметров. Постарайтесь расположить телевизор подальше от батарей и прямых солнечных лучей.

Не стоит думать, что чем дальше находится человек от экрана, тем лучше для зрения. Чрезмерная удалённость телевизора от зрителя приведёт к другим сложностям, которые будут влиять на здоровье глаз. Так, офтальмологами установлено, что:

1. Если отодвинуть экран телевизора очень далеко, то он начинает занимать довольно маленькое пространство в поле зрения и человек постоянно сосредотачивает взгляд на одной точке. Длительная неподвижность глазных яблок приводит к снижению выделения слёзной жидкости и дискомфорту.
2. На большом расстоянии от экрана человеку довольно сложно рассматривать мелкие детали. Приходится чрезмерно напрягать зрение, чтобы разглядеть их. Это приводит к переутомлению глазных мышц, которые отвечают за аккомодацию хрусталика. Именно этот фактор способствует формированию близорукости.

Маленький экран подходит для небольших помещений, так как с дальнего расстояния глазам будет тяжелей рассматривать показываемую на нём картинку

И также очень важно, как именно экран направлен к зрителю. Чтобы картинка не искажалась и не вызывала напряжение глаз, он должен находиться непосредственно перед самим человеком, а не сбоку. Если в комнате телевизор можно смотреть сразу с двух углов, то прибор стоит установить так, чтобы при необходимости его можно было передвигать в нужном направлении.

Каждая модель телевизора имеет обозначение диагонали. У импортных вариантов она указывается в дюймах, у отечественных иногда в сантиметрах. Чтобы высчитать оптимальное расстояние от экрана, нужно перевести дюймы в сантиметры и умножить на пять (один дюйм равен 2,54 см). Конечно, необязательно вычислять это значение до сантиметров, можно воспользоваться таблицей с оптимальными данными для самых распространённых размеров телевизоров. Для простоты приведённые измерения округлены.

Таблица: рекомендованное расстояние от телевизора до зрителя

Размер диагонали (дюймы)	Размер диагонали (см)	Рекомендованное расстояние от телевизора до зрителя
14	37	1,1–2,2
20	51	1,6–3,0
21	54	1,7–3,3
25	63	2,0–3,4
29	72	2,3–3,8
32	81	2,5–5,0
34	87	2,7–5,3
36	92	2,8–5,6

Влияние различных видов телевизоров на зрение

Редко кто задумывается, что имеет значение то, как устроен экран. В большинстве случаев телевизор выбирается исходя из внешних данных, диагонали и качества изображения. В настоящее время магазины электроники предлагают покупателям на выбор множество доступных вариантов.

Кинескопные телевизоры

Телевизоры с кинескопом в наши дни появляются на полках магазинов значительно реже, чем в прошлом столетии. Основной пик их производства приходился на конец XX века. Эти аппараты имеют свои плюсы:

• редко ломаются;
• долго служат;
• просты в эксплуатации и ремонте.

Эти телевизоры довольно велики по размеру и требуют значительного пространства в квартире. Экран их состоит из электронно-лучевых трубок (ЭЛТ) и постоянно мерцает, хотя это и незаметно для глаза человека. Именно из-за этого считается, что данные телевизоры достаточно вредны для зрения. А также у ЭЛТ-мониторов существует электромагнитное поле, которое достаточно сильно и может нанести вред. Врачи не рекомендуют беременным женщинам находиться на близком расстоянии от такого экрана, особенно позади него, так как лучи распространяются приблизительно на 1–1,5 метра. Помимо прочего, эти телевизоры генерируют слабое радиационное излучение, что, несомненно, является большим недостатком.

Телевизоры с ЭЛТ-экраном к сегодняшнему дню достаточно устарели, к тому же имеют сильное электромагнитное излучение

Проекционные телевизоры

Проекционные телевизоры, как и вышеописанные, отличаются постоянным мерцанием экрана, что пагубно сказывается на зрении. Эти модели сегодня редко можно встретить в магазинах, так как их конструкция считается уже устаревшей. Им на смену пришли более безопасные для зрения приборы.

Проекционный телевизор, как и электронно-лучевой, является достаточно громоздким и вредным для глаз из-за мерцания экрана

Плазменные и жидкокристаллические телевизоры

Плазменные телевизоры во время работы выделяют довольно много тепла и не рекомендованы для маленьких помещений. При их включении начинают вырабатываться ультрафиолетовые лучи и электромагнитное излучение. Однако они не приносят вреда человеку, так как их пагубное воздействие блокируется стеклом на экране. В отличие от более старых моделей, у плазменных телевизоров отсутствует мерцание, которое негативно сказывается на глазах. А также на их экранах не бывает искажения картинки и помех.

Жидкокристаллические мониторы не имеют в своём составе кинескопа, а значит, у них отсутствуют вредные для людей лучи. Однако из-за проводников всё равно продуцируется электромагнитное излучение, хотя оно намного слабее, чем у ЭЛТ-телевизоров. Большим плюсом является отсутствие мерцания у ЖК-экранов, что снижает нагрузку на глаза человека.

Эти два вида телевизоров являются наиболее современными и безопасными для зрения человека. Помимо прочего, они потребляют меньше электроэнергии и имеют плоский экран. Это позволяет вешать прибор на стену и экономить пространство в квартире. В большинстве случаев людям рекомендовано покупать жидкокристаллические телевизоры из-за их преимуществ, таких как:

• большая функциональность;
• отсутствие нагревания;
• малые энергозатраты.

Современные плазменные и жидкокристаллические телевизоры наиболее безопасны для зрения

Видео: как влияют мониторы и телевизоры на зрение

Портится ли зрение, если смотреть телевизор близко

Существует мнение, что смотреть телевизор с близкого расстояния вредно. Однако в настоящее время нет доказательств зависимости ухудшения остроты зрения от просмотров передач вблизи от монитора. Если провести так длительное время, то глаза могут устать, но близорукость от этого развиваться не должна. Из-за рассматривания объектов вблизи происходит перенапряжение органов зрения, поэтому необходимо делать частые перерывы и гимнастику для глаз.

Конечно, если у вас ЭЛТ-монитор, то при близком расстоянии от глаз мерцание экрана будет оказывать очень сильное воздействие на органы зрения, и они значительно быстрее устанут.

Непродолжительный просмотр телепередач на близком расстоянии от экрана не портит зрение

Можно ли смотреть телевизор лёжа и в темноте

Люди очень любят прийти с работы и расслабленно полежать на диване за просмотром любимой программы. Но является ли это безопасным? Для глаз в этой ситуации практически ничего не меняется по сравнению с обычной позой. Однако при определённом положении тела могут возникнуть проблемы с позвоночником. Особенно сильно это сказывается на шейном отделе, который многие неправильно располагают на подушке, чрезмерно сгибая его. Усугубляет положение тот факт, что в этой позе человек может провести не один час.

Многие люди также любят смотреть телевизор при выключенном свете. Никто и не догадывается, что в этот момент глаза испытывают повышенную нагрузку из-за контраста между включённым экраном и тёмным помещением. Когда человек смотрит телевизор, его зрачки сужаются, но перемещение взгляда в неосвещённые уголки комнаты вызывает резкое сокращение радиальной мышцы радужной оболочки, в результате чего зрачки расширяются. Из-за этого глазам приходится постоянно усиленно работать, что приводит к их перенапряжению.

Вред для зрения от просмотра телевизора

Зачастую люди жалуются на различные неприятные симптомы после просмотра телевизора. Обычно это связано с чрезмерно длительным времяпрепровождением перед экраном, когда глаза неподвижно смотрят в одну точку.

Проблемы с аккомодацией

Когда мы ходим, движемся и наблюдаем за окружающим миром, глазные мышцы также находятся в движении и периодически могут расслабляться. В случае с просмотром телевизора всё происходит иначе. Человек в течение длительного периода смотрит в одну точку, что является неестественным для зрительных органов. Аккомодационным мышцам приходится постоянно быть в напряжении, чтобы держать зрение в определённых рамках, они утомляются и перестают полноценно выполнять свои функции. Особенно вредно это для людей, страдающих близорукостью, так как это способствует прогрессированию и дальнейшему ухудшению зрения.

Чтобы решить эту проблему, необходимо периодически (примерно раз в полчаса) отрываться от экрана и проводить зарядку для глаз, смотреть по сторонам, на предметы в различной удалённости. Лучше всего будет раз в несколько минут просто отводить взгляд от телевизора, это действие займёт всего несколько секунд, но позволит глазам немного расслабиться.

Телевизор не должен висеть сбоку, его необходимо разместить прямо перед зрителем

Слезятся глаза при просмотре телевизора

Если при просмотре телевизора начали слезиться глаза, это говорит об их сильном переутомлении. Возможно, причиной стало неправильно выбранное расстояние до экрана или слабое освещение в комнате. А также спровоцировать неприятный симптом может слишком длительное пребывание перед монитором. Постарайтесь отдыхать во время рекламных пауз, переключаться взглядом на другие предметы. Измерьте расстояние от телевизора до места, на котором вы сидите, и убедитесь, что оно выбрано правильно.

Чтобы глаза не слезились, необходимо периодически отвлекаться от экрана и смотреть по сторонам

При просмотре телевизора двоится в глазах

Если вы начали замечать, что при просмотре телевизора у вас двоится в глазах, то это может говорить о спазме аккомодации. Происходит это из-за чрезмерной нагрузки на мышцы зрительного аппарата, которые сильно устают и перестают полноценно выполнять свои функции, отчего и возникает двоение в глазах. Врачи называют это явление диплопией. Если вы заметили у себя этот тревожный симптом, стоит обратиться к врачу, так как возможны заболевания нервов и других важных систем организма. Не стоит продолжать смотреть телевизор, лучше всего будет отвлечься и прогуляться на свежем воздухе, стараясь как можно чаще смотреть на предметы, находящиеся в отдалении.

Двоение в глазах связанно со спазмом мышц, ответственных за аккомодацию

Боль в глазах при просмотре телевизора

Во время просмотра телевизора люди значительно реже моргают. Из-за этого роговица глаза начинает пересыхать, так как она не снабжается в полной мере слёзной жидкостью. Через какое-то время люди начинают чувствовать боль, глаза хочется закрыть, так как невозможно в полной мере насладиться просмотром передачи. У некоторых начинает даже болеть голова. Для решения этой проблемы нужно не забывать почаще моргать, а также можно воспользоваться специальными каплями для глаз, которые заменяют естественную слезу (Систейн, Визин, Искусственные слёзы).

Во время просмотра телевизора не забывайте почаще моргать, чтобы глаза не начали болеть

Сейчас набирают большую популярность домашние проекторы, которые дают возможность в обычной квартире устроить настоящий кинотеатр. Этот вариант считается наиболее безопасным для человеческих глаз, так как он позволяет сделать на стене очень большой экран.

Тренировка зрения во время просмотра телевизора

Если научиться смотреть телевизор правильно, то это даже может помочь укрепить зрительные мышцы. Для этого рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые снимут напряжение с глаз, позволят им немного отдохнуть и расслабиться:

• Перед просмотром снимите очки, если вы их носите, и прикройте глаза ладонями. Начинайте открывать и закрывать их в полной темноте. Выполняйте это упражнение в течение двух минут.
• Поначалу сядьте на довольно близком расстоянии от монитора. Постепенно отдаляйтесь от него до необходимой отметки. Повторяйте процедуру раз в 30–40 минут.
• Раз в десять минут сильно зажмуривайтесь, двигайте глазами по кругу и из стороны в сторону, а затем десять раз быстро поморгайте. Так вы поможете слезе быстрей вырабатываться.
• Для улучшения аккомодационных свойств глазных мышц периодически выставляйте перед собой ладонь, смотрите на неё, а затем переводите взгляд вдаль на телевизор. Повторяйте это упражнение от пяти до десяти раз, а затем продолжайте просмотр передачи.

После операции на глазах необходимо проконсультироваться у врача, можно ли смотреть телевизор, читать книги. Чаще всего в первые несколько недель будет рекомендовано воздержаться от перенапряжения. Специалисты советуют избегать в этот период нахождения перед экраном. Постепенно можно будет возобновлять просмотры любимых программ, тщательно следя за тем, чтобы глаза не начинали уставать.

Общие рекомендации

Если соблюдать технику безопасности и придерживаться рекомендаций специалистов, проблем со зрением после просмотра телевизора возникать не должно. Особенно внимательно нужно контролировать детей, которые могут провести целый день у экрана, наблюдая за любимыми мультяшными героями. Они не в состоянии самостоятельно ограничивать себя, поэтому родители должны сами определять оптимальное время, которое ребёнок может посвятить просмотру телевизора. Итак, советы любителям передач:

• Соблюдайте рекомендованное расстояние от зрителя до экрана, особенно если у вас дома ЭЛТ-телевизор.
• Постарайтесь не смотреть телевизор при выключенном свете в комнате. Помните, что даже небольшой торшер с мягким освещением значительно снизит нагрузку на органы зрения.
• Выделяйте не более двух часов в день на просмотр телевизора. Не стоит использовать всё это время сразу, необходимо делать небольшие перерывы хотя бы раз в 30 минут и проводить гимнастику для глаз. Для детей допустимое время существенно меньше, до шести лет — не более сорока минут, до 12 лет — не более часа, с 12–14 лет — полтора часа.
• Не стоит смотреть на белый экран в неосвещённой комнате или тёмный фильм в светлом помещении. Необходимо стараться выравнивать контрастность между телевизором и окружающим пространством.

Видео: вредно ли смотреть телевизор детям

Благодаря телевизору мы узнаём политические новости, смотрим любимые фильмы и сериалы, дети познают мир с помощью мультиков. Чтобы сделать просмотр наиболее безопасным, следует прислушиваться к рекомендациям специалистов и соблюдать правильное время, проведённое у экрана. Здоровье ваших глаз полностью зависит от вас. И также нужно помнить, что прогресс не стоит на месте, и на смену опасным ЭЛТ-телевизорам приходят плазменные и жидкокристаллические приборы, способные снизить нагрузку на глаза.

Расстояние от TV в зависимости от диагонали

За последнее десятилетие телевизоры кардинально изменились. На смену небольшим коробочкам, передающим изображение низкого качества, пришли огромные жидкокристаллические дисплеи с высокочастотным разрешением и идеальной картинкой. При покупке телевизора многие потребители обращают внимание именно на диагональ дисплея, чтобы комфортно смотреть передачи. Большой экран многим семьям заменяет поход в кинотеатр. Однако, чтобы не навредить здоровью глаз важно знать на каком расстоянии смотреть телевизор в зависимости от диагонали.

Так на каком расстоянии смотреть телевизор лучше всего?

На основе проведенных тестирований и анализа мнений пользователей было выяснено, что наиболее комфортным для глаз человека является расстояние в три или четыре диагонали устройства. В этом случае нет отрицательного воздействия на орган зрения, не искажается изображение.

Однако, не забывайте о том, что это не правило, а рекомендации. Для каждого пользователя могут быть свои показатели. Например, при диагонали телевизионного приемника в пятьдесят дюймов рекомендовано смотреть передачи на расстоянии от двух с половиной до четырёх метров.

Телевизоры с электронно-лучевой трубкой

Основная часть устройств, представленных в магазинах – это классическая конструкция, где картинка на экран передается с помощью электронно-лучевой трубки. Идеальным вариантом просмотра подобных телевизоров станет расстояние в два, а то и три метра. Ближе садиться не стоит, иначе можете столкнуться с проблемами со зрением.

Плазменные, ЖК и LED телевизоры

Считаются наиболее безопасными. Во время просмотра TV мерцание экрана не напрягает зрительный аппарат, поскольку его попросту нет. Устанавливать ЖК и LED телевизоры можно на любом расстоянии, поскольку они не испускают вредоносного излучения. Идеальная дистанция определяется исходя из модели устройства.

Приобретая, жидкокристаллический телевизионный приемник, вы можете быть уверены в том, что передаваемая картинка будет идеальной под любым углом, независимо от расстояния. Оптимальным вариантом является дистанция два метра.

3D телевизоры

Новейшие технологии дают возможность просматривать фильмы в формате 3D в домашних условиях. Если верить специалистам, подобные устройства не вредят здоровью. Идеальное расстояние между глазами и экраном – три метра, желательный угол наклона – шестьдесят градусов.
Вернуться к оглавлению 

Рекомендации на основе технических характеристик

Использование инновационных достижений в науке при создании телевизоров, перевело устройства из категории «ящика» для просмотра передач в средство для полноценного отдыха. Оптимальное расстояние от глаз до экрана позволяет получить качественное изображение. Если смотреть TV слишком близко, то будут заметны мельчайшие пиксели. Стоит немного отодвинуться от него, как мелкие объекты станут практически невидимыми.

Плоские изогнутые гаджеты с высокочастотным разрешением дают возможность сократить дистанцию между органом зрения и экраном, чтобы пользователь мог на 100% погрузиться в мир кино и развлечений.

Размер экрана

В зависимости от диагонали монитора специалисты рекомендуют смотреть передачи на определенном расстоянии:

• Приобретая телевизор с экраном тридцать два дюйма, устанавливайте его на дистанции от 1,6 до 2,4 метра от глаз;
• Устройства с дисплеем сорок дюймов разрешено смотреть на расстоянии от двух до трех метров;
• Приемники с диагональю сорок восемь дюймов не стоит ставить ближе, чем на 2,4-3,7 метра;
• Огромные гаджеты с экраном в пятьдесят дюймов лучше смотреть на расстоянии от 2,5 до 3,8 метров.

Разрешение экрана

Под данным определением скрывается количество пикселей. Чем больше точек на экране телевизора, тем качественнее получается изображение. Поэтому, если устройство обладает большим разрешением, его можно смотреть на близком расстоянии и наоборот.

Ведем расчет

Нередко можно столкнуться с такой ситуацией: потребитель приобрел в магазине современный телевизор, восхитившись качеством картинки, но установив его дома, оказывается разочарован. Чтобы исключить подобное развитие событий, важно учесть все способы выбора диагонали. Если в совершенстве их освоить, то трудностей с приобретением техники не возникнет.

Итак, вы хотите купить телевизор с диагональю сорок дюймов и высокочастотным разрешением 1080 р. Используя специальную табличку можно понять, что для комфортного просмотра расстояние до приемника должно быть не менее 1,6 метра.

Помимо табличек существует специальный калькулятор, его можно установить на смартфон в качестве приложения. В него необходимо внести данные о диагонали и разрешении техники. На расчет уходят считанные секунды, в результате вы получаете оптимальную цифру дистанции между глазами и экраном телевизионного приемника.

Вернуться к оглавлению 

Определяем диагональ, исходя из размеров комнаты

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой новенького телевизора прикиньте квадратуру помещения, в которой планируете его установить. Помните о том, что диагональ устройства должна быть соизмерима с параметрами комнаты.

Люди в погоне за новыми трендами приобретают ультрасовременные мониторы с максимальной диагональю в комнату небольшой квадратуры. А иногда можно столкнуться и с противоположной картиной. В просторном помещении установлен скромный гаджет с диагональю в тридцать два дюйма.

С повышением линейных параметров комнаты увеличивается расстояние до телевизора. Чем оно больше, тем лучше для здоровья глаз, поскольку появляется возможность смотреть передачи, не напрягая орган зрения.

Меры предосторожности

Инновационные технологии существенно улучшили матрица телевизоров, даже если смотреть передачи в течение нескольких часов, вреда для глаз не будет. Однако, помимо зрительного аппарата в процессе задействованы шейные отделы позвоночника. Поэтому важно соблюдать простые рекомендации, чтобы не столкнуться с проблемами со здоровьем:

• Слишком маленькая дистанция между глазами и экраном приводит к перенапряжению мышц;
• Удаленное расположение от телевизора отрицательно воздействует на позвоночник и орган зрения, поскольку приходится вглядываться в детали;
• При монтаже устройства учитывайте дистанцию, на которой его рекомендовано смотреть и высоту, угол наклона;
• Максимальное время просмотра передач без перерыва: для взрослых – от полутора до двух часов, подросткам от шестидесяти до девяноста минут. Малышам не рекомендовано проводить у телевизионного приемника больше пятнадцати минут в течение дня.

Заключение

Расстояние от телевизора в зависимости о диагонали – это важный показатель, его стоит учесть при покупке устройства и размещении в комнате. С помощью простейших вычислений можно определить оптимальный вариант, который не принесет вреда органу зрения и позволит с комфортом наслаждаться просмотром передач.

Как правильно выбирать диагональ TV, чтобы не навредить зрению, вы узнаете из видеосюжета.

Вернуться к оглавлению 

Каким должно быть расстояние до телевизора

Выбирая телевизор, необходимо учитывать не только его технические характеристики и репутацию производителя. Во внимание нужно принимать и размер комнаты, в котором его планируется ставить. Рассчитывается расстояние до телевизора в зависимости от диагонали, чем она больше, тем дальше должна находиться техника от дивана или же кресла. Если не выдерживать необходимое расстояние, то просмотр телевизора приведёт к сильному утомлению глаз и покраснению конъюнктивы.

Влияние различных видов телевизоров на зрение

Если человек смотрит телевизор больше 4 часов в день, то риск снижения зрения возрастает приблизительно на 70%. Помимо этого, слишком большой поток информации негативно действует на психику.

Долгое время вред от телевизионной техники был связан с электромагнитным излучением, которое исходило от экранов старых моделей, в которых была лучевая трубка. Около 10 лет назад были созданы модели на жидких кристаллах, которые подсвечивались люминесцентными лампами или же светоизлучающими диодами.

Несмотря на относительную безопасность современных телевизоров, смотреть их долго не стоит. Это связано с тем, что зрительные органы сильно напрягаются, это может привести к пересыханию конъюнктивы и развитию ряда заболеваний.

Особенно опасен просмотр телевизора в том случае, если он плохо настроен и на экране постоянно мелькают мушки и полоски.

Критерии выбора диагонали и размера ТВ

Перед покупкой любой телевизионной техники следует определить место, где она будет стоять, а потом измерить расстояние до дивана или кресла. Именно от этого показателя следует отталкиваться при выборе размера экрана. Желательно, чтобы диагональ была меньше в 3-4 раза, чем полученное расстояние. Данное расстояние считается наиболее оптимальным, человек может нормально охватить всё изображение на экране и при этом глаза не устают. При правильно подобранной диагонали уменьшается риск развития близорукости.

Многие производители указывают в инструкции или на коробке специальную шкалу, которая помогает определиться с размером экрана. Если комната небольшая, и расстояние от места отдыха до голубого экрана около метра, то не стоит покупать телевизор более 17 дюймов. При среднем расстоянии в 3 метра можно купить технику с диагональю 40 см. Если комната очень большая и расстояние составляет около 6 метро, то можно купить диагональ 65-80 см.

Важно смотреть и разрешение экрана. Этот показатель показывает то, сколько точек есть на мониторе. Чем больше этих точек, тем более детальным получается изображение и тем меньшее расстояние может быть от техники до уровня глаз.

Учитывая, что современные модели изготавливаются по инновационным технологиям и не оказывают такого негативного воздействия на зрительные органы, как мониторы старых телевизоров, можно подсесть к голубому экрану поближе. При расчёте нормального расстояния между экраном и глазами можно воспользоваться корректирующим коэффициентом:

• HD Ready (768×1366) – 2,2.
• Full HD (1080×1920) – 1,56.
• Ultra HD (3840×2160) – 0,7.

Можно сделать вывод, что чем бюджетнее телевизионная техника, тем больше расстояние от неё нужно выдерживать.

Стоит учитывать и комнату, в которой будет установлен телевизор. Если техника выбирается для гостиной, то стоит отдавать предпочтение большой диагонали. Изображение в таком случае более детализированное и зритель может полностью погрузиться в фильм или просматриваемую передачу.

Если телевизор покупается в спальню, то не стоит брать диагональ более 32 дюймов. Для кухни стоит выбирать технику с максимально прочным корпусом, который обеспечит защиту от случайного попадания влаги и жира. Не стоит покупать на кухню технику с диагональю более 26 дюймов.

В последние годы всё большую популярность набирают LED или LCD экраны. Но не стоит слишком близко садиться к таким мониторам, так как будет недостаточная контрастность, из-за отсутствия чистого чёрного цвета.

Правильно подобрать телевизор для той или иной комнаты помогут консультанты, работающие в магазинах продажи бытовой техники.

На каком расстоянии смотреть телевизор

Офтальмологи советуют для просмотра любимых фильмов выбирать расстояние, которое превышает диагональ приблизительно в 3 раза. Покупая технику, можно ещё в магазине посмотреть телевизоры разных производителей с разного расстояния. При просмотре глаза не должны уставать и напрягаться, изображение должно полностью просматриваться.

Стоит учитывать, что у каждого человека есть свои предпочтения. Если одному комфортно смотреть телевизор с близкого расстояния, то другому хочется отодвинуться как можно дальше.

При установке телевизионной аппаратуры следует правильно подобрать высоту, на которой она будет крепиться. В норме монитор должен быть ненамного выше уровня глаз.

Огромный плазменный телевизор смотрится так же нелепо в маленькой комнате, как и маленький экран в большой гостиной.

Универсальные системы для любой комнаты

Чем больше размер комнаты, тем больше монитор в неё можно поставить. Универсальными для любых комнат считаются экраны до 40 дюймов. Не стоит ставить слишком громоздкую технику в маленьких комнатах, площадь которых не превышает 12 квадратных метров.

Универсальными можно считать современные LED телевизоры. Их можно ставить в разные комнаты. Производители утверждают, что они не оказывают вредного действия на органы зрения.

Возможные негативные последствия неправильного выбора

Стоит понимать, что неправильный выбор диагонали телевизора может отразиться не только на зрительных органах, но и на позвоночнике. Если человек длительное время смотрит фильмы и передачи в неудобном положении, то у него могут быть такие проблемы со здоровьем:

• Ухудшение остроты зрения. Особенно часто проблемы со зрением наблюдаются у детей, которые долго смотрят телевизор. Это объясняется не до конца развитыми зрительными органами.
• Из-за повышенной нагрузки на глаза часто пересыхает слизистая. Это приводит к воспалительным и инфекционным заболеваниям зрительных органов.
• При слишком близко расположенном голубом экране увеличивается нагрузка на мышцы шеи и позвоночник. Во время увлечённого просмотра человек этого не замечает, а затем не может понять, почему у него болит шея и плечи.
• Если человек слишком много времени проводит перед экраном неправильно подобранного телевизора, у него могут наблюдаться периодические головные боли. Кроме того, он становится очень раздражительным.

Выбирать новый телевизор стоит обдуманно. Перед тем как отправиться в магазин, стоит определиться с местом установки новой техники. Следует понимать, что нельзя останавливаться на слишком большой диагонали, если комната маленькая. И лучше отдавать предпочтение современным моделям телевизионной техники.

Расстояние до экрана телевизора и другие рекомендации врачей

За последние несколько лет размеры экрана телевизоров кардинально изменились в сторону больших и очень больших. При желании можно приобрести панель с диагональю шестьдесят пять дюймов (это примерно 1.65 метра) и повесить её на стену практически в любом месте. Однако это место должно быть таким, чтобы вред от просмотра телевизора был минимальным: глаза не должны излишне перенапрягаться и уставать, а положение человека, смотрящего на экран, не должно создавать дополнительной нагрузки на его организм.

Согласно рекомендациям врачей, центр экрана телевизора должен располагаться на уровне глаз, сидящего перед ним зрителя, а допустимое отклонение от этой линии не должно составлять более 10-15 в любую сторону. Причем зритель должен быть именно сидящим, так как просмотр телевизионных программ лежа значительно увеличивает нагрузку на глаза.

Худшим вариантом расположения специалисты считают припотолочное размещение экрана, которое часто можно увидеть на кухнях или в спальнях с небольшой площадью помещения. Пристальное рассматривание движущегося изображения, находящегося на высоте около двух метров, особенно в положении сидя, вызывает максимальное напряжение глаз и мышц шеи.

Расстояние от глаз до телевизионного экрана в идеале должно равняться длине диагонали экрана, умноженной на три или четыре. Иными словами, если у вас экран телевизора имеет диагональ 100 см., то расстояние между вашими глазами и экраном должно составлять не менее 3-х метров. Минимально допустимое расстояние, с которого можно смотреть телевизор, – примерно 1.7 длины диагонали экрана.

Несмотря на то, что многие модели современных телевизионных панелей имеют антибликовое покрытие, экран телевизора по своим отражающим характеристикам сравним с подобными параметрами у зеркал. Поэтому, экран телевизора должен быть установлен таким образом, чтобы не отражать свет от других световых источников в комнате. Блики создают помехи при просмотре и дополнительно утомляют глаз. Лучше всего если в комнате при включенном телевизоре будут легкие сумерки, но ни в коем случае не полная темнота, а пространство с боков и сверху телевизора будет окрашено в теплые, темные тона.

Похожие записи

Каким должно быть расстояние до телевизора

Львиную долю современного рынка TV-приемников составляют модели высокой четкости изображения. Поэтому ответ на вопрос, на каком расстоянии смотреть телевизор, перешел в плоскость поиска компромисса между технологическими особенностями модели и физиологическими возможностями человеческого зрительного аппарата. В отличие от ранних устройств, базирующихся на ЭЛТ-технологии, современные LCD- и OLED-экраны не создают вредных электромагнитных и ионизирующих излучений. В связи с этим выбор оптимального расстояния до экрана телевизора основывается, скорее, на вопросах комфортности, а не безопасности для здоровья.

Ранее производители рекомендовали упрощенную формулу вычисления оптимального расстояния между экраном и зрителем, которое приблизительно равнялось его 3-4 диагоналям. Однако это утверждение остается справедливым лишь для TV-приемников невысокого разрешения (стандартной четкости SD), отображающих эфирный контент, или видео, записанное в формате DVD (720×576).

Теперь же большая часть моделей поддерживает видеосигналы высокой HD Ready (1280×720) и Full HD (1920×1080), а также сверхвысокой четкости Ultra HD (3840×2160). Их матрицы содержат в десятки раз большее количество пикселей, чем экраны SD-телевизоров, позволяя прорисовывать даже самые мелкие детали изображения. Эта особенность позволяет значительно сократить расстояние между зрителем и экраном, не нарушая целостность восприятия картинки и дополнительно создавая эффект погруженности в демонстрируемый сюжет.  

Учитывая то, что современные крупнодиагональные телевизоры перестали восприниматься лишь как средства для получения информации, а превратились, скорее, в устройства развлекательного плана, их производители сосредоточились на разработке технологий, повышающих зрелищность восприятия. В частности, стали активно использоваться физиологические особенности человеческого организма: периферийное и стереоскопическое зрение, угловое разрешение глаз и инерционность восприятия. Именно они позволяют создавать кинотеатральный эффект присутствия зрителя в сюжете, а также демонстрировать трехмерное изображение.

Для достижения максимальной зрелищности при просмотре фильма или передачи, зрителю следует расположиться на таком расстоянии от экрана, чтобы горизонтальный угол зрения от края до края экрана составлял от 31 до 60 градусов. Таковы общепризнанные в мире стандарты THX, предъявляемые к домашним кинотеатрам. В этом случае кроме центрального зрения активизируется еще и периферийное, создавая эффект погруженности в демонстрируемую картинку. 

Достичь требуемых углов обзора можно двумя способами: увеличивая размер диагонали телевизора при фиксированном расстоянии до экрана, либо садясь ближе к нему. Однако бесконечно приближаться к экрану не получится, так как на определенном расстоянии от него человеческий глаз станет различать отдельные элементы изображения (пиксели), то есть картинка как бы распадется на составляющие. Физиологические способности глаза среднестатистического человека позволяют цельно воспринимать в одном угловом градусе 60 пикселей и больше. Меньшее число точек уже будет восприниматься дискретно.  

Кроме того, следует учитывать не только аппаратное разрешение экранной матрицы, но и качество транслируемого видеоконтента. Если на TV-приемнике с разрешением Full HD смотреть эфирное телевидение стандартной четкости SD, то видеосигнал низкого качества будет адаптироваться к возможностям экрана программными методами (растягиваться). А это неизбежно приведет к тому, что брак в прорисовке отдельных деталей будет заметен близко сидящему зрителю.

В данном случае выигрывают телевизоры с большим разрешением, которые при меньшей диагонали позволяют зрителям садиться ближе, расширяя углы обзора и активируя периферийное зрение. Но такой подход эффективен лишь для видеофильмов и некоторых типов передач с панорамными видами. Просмотр информационных или спортивных программ, сопровождающихся любой текстовой информацией (бегущей строкой), потребует некоторого удаления от экрана, так как для ее чтения понадобится прямое (центральное) зрение, а постоянное верчение головой быстро утомит.  

Для того чтобы точно определить, с какого расстояния смотреть телевизор, полностью реализуя его технологические возможности, не обязательно самостоятельно проводить математические расчеты и высчитывать нужные углы обзора. Для этого существуют готовые таблицы, в которых выведена зависимость оптимального расстояния до экрана телевизора от его разрешения и размера диагонали.

Для упрощенных расчетов можно использовать готовые коэффициенты. Для телевизоров с разным разрешением они равны: 

• HD Ready (1280×720) — 2,3;
• Full HD (1920×1080) — 1,56;
• Ultra HD (3840×2160) — 0,7.

Умножая на эти значения экранную диагональ в сантиметрах (1 дюйм = 2,54 см), вычисляется наилучшее расстояние до экрана. Например, для Full HD телевизора с диагональю 32″ (81 см) оптимальным будет расстояние до экрана 1 м 27 см (при просмотре видео с таким же разрешением). При этом будут видны все мельчайшие детали изображения, не распадающегося на отдельные пиксели. Если пересесть ближе, то станет уже заметна зернистость картинки. Если отодвинуться дальше – перестанут различаться некоторые мелкие детали, прорисовываемые имеющимся разрешением.

Но к сожалению, качественный кинотеатральный эффект погружения в сюжет гарантирован только для телевизоров с разрешением не ниже Full HD. Минимальный угол, при котором будет задействовано периферийное зрение, для HD Ready моделей достигается только на таком расстоянии, когда уже будет заметна пикселизация картинки. Поэтому ответ на вопрос, с какого расстояния смотреть телевизор, будет заключаться в желании принести в жертву либо зрелищность просмотра, либо четкость изображения.

 

Статьи:

Выбор LED телевизора – 5 правил для покупателя

Разрешение телевизора. Full HD что это?

Видео:

Видео о телевизорах Samsung

Видео о телевизорах Philips

Видео о телевизорах LG

Видео о телевизорах Panasonic

Полезная информация и инструкции

 

Какое расстояние до телевизора для лучшего просмотра

Выбрать телевизор — не самое рядовое событие в жизни. Оставим в стороне предпочтения в брендах и типе телевизора, это темы других статей. Посмотрим, как влияет размер экрана на расстояние до телевизора с которого мы будем вести просмотр.

Конечно, весьма немаловажным является возможность размещения телевизора в конкретном помещении с точки зрения свободного пространства и дизайнерских особенностей комнаты. Эти параметры мы также опустим и займемся чисто научным подходом, учитывая особенности зрительного восприятия человека.

В основу выбора мы положим наиболее правильное и наиболее впечатляющее восприятие кинофильма, которое зависит от расстояния до телевизора. угол просмотра в кинотеатре

Угол зрения и дистанция до телевизора

УГОЛ ЗРЕНИЯ 40°-45°

Угол зрения в идеальном случае должен быть симметричным и иметь значение в диапазоне 40-45 градусов. В кинотеатре, в зависимости от размеров зрительного зала, определенное значение имеет и размер экрана. Периферийное зрение наиболее восприимчиво к движению, тогда как прямое зрение акцентировано на четкости восприятия, именно поэтому периферийное зрение отвечает за реалистичное восприятие виртуальной реальности кино.

Наиболее реалистичное восприятие кинокартины происходит при расположении зрителя в VIP-зоне, которая находится, как правило, в 2/3 расстояния от экрана.

При таких параметрах наиболее оптимально работает зрение человека — используется как центральное зрение, так и периферийное.

Незагруженность периферийного зрения при просмотре телевизора (или ненужное восприятие им домашней обстановки) значительно уменьшает эмоциональное впечатление от кино.

По требованиям Dolby LABS к кинотеатрам, горизонтальный угол зрения на последнем ряду кинозала не должен быть меньше 31 градуса и не более 60 градусов в первом ряду. Задав параметр угла зрения 45 градусов можно составить такую таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	85	99	107	123	139

УГОЛ ЗРЕНИЯ 35°

Получается, что при диагонали в З2 дюйма расстояние до телевизора должно быть 85 сантиметров? По большому счету — да. Но в кинотеатре углы обзора применены к формату 1:2,35. В таком формате снимается большинство фильмов для кинопроката. Телевизор же имеет формат 16:9 или говоря «киношным» языком 1:1,78. Что же делать? Придется пересесть из начала VIP-зоны немного подальше, на её последний ряд, где горизонтальный угол зрения составляет 35 градусов.

Произведем расчеты при этом значении:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	112	130	140	161	182

Вот мы и получили оптимальное расстояние просмотра телевизора формата 16:9. Вроде бы все ясно. Но телевизор не кинотеатр, картинка имеет совсем другое разрешение. Причем есть Full HD телевизоры, а есть HD Ready.

УГОЛ ЗРЕНИЯ 32°

Из физиологии человеческого организма известно, что острота зрения у нормального человека равна в среднем 1 угловой минуте, то есть 1/60 доле градуса. Если угол между двумя видимыми точками менее этой величины, то они сольются, если больше этой величины, то мы их увидим отдельно (дискретно). Итак, чтобы мы достаточно четко воспринимали картинку, но она не рассыпалась на отдельные пикселы, нам нужно видеть в 1 градусе углового зрения 60 точек (пикселей).

Умножим 60 точек на 35 градусов и получим 2100 точек. Но Full HD телевизор имеет только 1920 точек по горизонтали! Поэтому производители телевизоров пересаживают нас из VIP-зоны еще дальше, почти на последний ряд. 1920 точек соответствуют 32 градусам углового зрения.

Еще раз пересчитаем нашу таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	123	143	154	177	200

УГОЛ ЗРЕНИЯ 31°

Это расстояние соответствует тому пороговому значению, когда восприятие глаза человека находится на грани между целостностью картинки и её возможной пикселизацией. Небольшое наше движение и всё, мозг поймал зернистость и заметил артефакты деталей изображения. Необходимо пересесть подальше, увы, на последний ряд нашего виртуального кинотеатра, где угол просмотра составляет 31 градус.

Придется еще раз пересчитать нашу таблицу:

Размер диагонали экрана, дюймы	32	37	40	46	52
Горизонтальный размер экрана, см	71	82	88	102	115
Расстояние просмотра, см	127	147	159	183	207

Теперь мы получили именно то оптимальное расстояние просмотра, которое позволит получить кинотеатральные ощущения при условии, что у вас Full HD телевизор и фильм, который вы смотрите, имеет именно Full HD (1920х1080) разрешение. Но впечатлений у вас будет примерно столько же, сколько на последнем ряду сертифицированного по требованиям Dolby LABS кинозала.

Особенности выбора расстояния просмотра

А как же телевизоры HD Ready? Увы, но они никак не обеспечат «киношного» впечатления. Максимальный угол для просмотра четкой картинки составляет 21 градус (делим 1280 на 60). Однако вы можете пересесть поближе, на рекомендованное расстояние и постараться не обращать внимание на заметную пикселизацию изображения. Если же отодвинутся дальше, то картинка будет восприниматься органично, четко, детализовано, но периферийное зрение ваших глаз не будет задействовано. Следовательно, воспринять фильм так, как он воспринимается в кинотеатре, будет просто невозможно.

Понимая всю эту несуразицу, некоторые производители начинают выпуск телевизоров, «заточенных» именно под киноформат. Например, телевизор Philips Cinema имеет соотношение сторон 21:9. Используя кинематографические параметры, формат экрана имеет значение 1:2,37, а его разрешение 2560 на 1080 точек. Какой же угол зрения он обеспечивает? Разделив 2560 на 60, получим 42,7 градуса углового горизонтального обзора. Идеальный параметр для самого лучшего места в VIP-зоне кинозала!

Конечно, телевизор покупается не только для того, чтобы смотреть фильмы. Есть новостные, познавательные, развлекательные, спортивные программы, …да много чего. И здесь не следует придерживаться вышеизложенных рекомендаций. В этом случае решающую роль играют другие критерии, подчас просто субъективные.

Но если вы киноман, или строите домашний кинотеатр, ориентированный преимущественно для просмотра качественных фильмов, то выбирайте размер экрана и расстояние просмотра правильно. Вы же хотите получать сильные ощущения от фильма, как в хорошем кинотеатре.

И не забывайте рекомендации знаменитого кинорежиссера Джорджа Лукаса, который говорил, что половина впечатления от фильма составляет хороший звук. Не ограничивайте себя только качественным изображением, многоканальный звук вкупе с великолепной картинкой доставят вам долгие часы удовольствия от волшебного мира кино. Даже если вы смотрите фильмы, где главным параметром является сюжетная линия, то хороший видео и звуковой ряд значительно усилят эмоциональные впечатления.

Расстояние до экрана телевизора, от чего зависит и как выбрать

Нужно учесть, что основными на сегодня являются разрешения экрана 720р, 1080р и 2160р. Здесь указано количество строк в одном кадре и метод развертки. То есть получается, что сегодня в основном используется разрешение в 720, 1080 или 2160 строк в кадре и прогрессивная (буква «р») развертка. Более высокое разрешение (большее количество строк) позволяет увеличить детализацию изображения и сделать его более четким. Поэтому лучшим считается разрешение 2160р, но телевизоры с такими экранами дороже, чем 720р. Но разрешение в 720р сегодня используется только в телеприемниках с диагональю до 32 дюймов и то не во всех. В основном все модели для установки дома в комнате идут с разрешением 1080р или 2160р.

И вот здесь свою роль играет расстояние просмотра. Если вы будете смотреть телевизор с большого расстояния, то не сможете увидеть разницы между этими видами разрешения. На это влияет разрешающая способность человеческого глаза, и соседние пиксели сливаются в один, теряется четкость. Разница видна только при близком расстоянии до экрана при просмотре. Какое это расстояние укажем ниже. Так может и не стоит переплачивать за качество, которое вы не сможете увидеть.

Например, если вы смотрите телевизор всей семьей, то не всегда удобно располагаться всем на близком расстоянии от экрана. Вы просто будете мешать друг другу и тогда нужно расположиться дальше, но тогда не будет видно разницы между 720р и 1080р. Так что лучше рассчитать все заранее и в магазине не переплатить лишние деньги за разрешение, которое вы не увидите.

Но здесь свою роль может сыграть и размер диагонали экрана. Ведь если с большого расстояния не видно разницы при повышении разрешения, то можно, если позволяет бюджет, просто купить телевизор с большей диагональю экрана. Тогда увеличится размер экрана и соответственно размер пикселя и тогда разница между 720р и 1080р будет видна на глаз и с большего расстояния. Вот таким компромиссом между разрешением экрана, расстоянием просмотра и размером диагонали и конечно бюджетом на покупку можно добиться оптимального качества от картинки на экране телевизора.

А теперь поговорим об оптимальном расстоянии просмотра телевизора. Покупая телевизор с высоким разрешением, пользователь желает, как можно больше погрузиться в картинку на экране. А для этого нужно учитывать природные свойства нашего зрения. В формировании картинки принимает участие и периферийное зрение. После исследований зрения человека появились рекомендации по оптимальным значениям углового зрения.

Для домашнего кинотеатра по рекомендациям THX зритель должен иметь угол зрения не меньше 36 градусов в одну сторону, а полный угол составит 72 градуса. То есть, увеличивая размер экрана, мы увеличиваем угол зрения, и погружение в происходящее на экране увеличивается.

Увеличить угол зрения можно и пересев ближе к экрану. Приблизившись к экрану вплотную угол зрения увеличиться до 180 градусов, но тогда ничего не увидишь.

Для нормального просмотра максимальным углом зрения считают 70 градусов (полный угол 140 градусов), при таком угле полностью задействовано периферийное зрение. Наиболее комфортным считается полный угол зрения в 100 градусов (50 градусов в одну сторону). При угле в одну сторону 60 градусов задействуется периферийное зрение.

Для погружения в происходящее на экране нужно, что бы угол зрения в одну сторону был в пределах от 50 до 60 градусов. Это касается и 3D изображения. При использовании 3D телевизоров нужно сделать угол зрения при просмотре как можно больше для получения наибольшего удовольствия от эффекта 3д на изображении. Ведь при просмотре в кинотеатре большой экран дает полное погружение в реальность 3D. Похожего эффекта можно достигнуть и в домашнем кинотеатре как раз, используя угол зрения в 50-60 градусов. И вот достигая таких углов зрения, вы неизбежно располагаетесь ближе к экрану, и здесь будут в выигрыше телевизоры с разрешением 1080р перед 720р. Не будет заметен эффект пикселизации (видимость отдельных пикселей).

Считается, что для определения оптимального расстояния просмотра телевизора с разрешением 720р нужно диагональ экрана умножить на 2,3. А для разрешения экрана 1080р диагональ нужно умножить на 1,56. Тогда вы получите расстояние, при котором уже не видна пикселизация, но видны все детали изображения. Но выше говорилось, что максимально возможный угол зрения для просмотра составляет 70 градусов. При таком значении поля зрения можно получить максимальный эффект от увиденного на экране особенно в 3D.

Для достижения такого угла зрения расстояние от телевизора будет равно диагонали экрана умноженной на 0,63. Это будет минимально возможное расстояние просмотра. На таком расстоянии конечно лучшее качество покажут дисплеи с разрешением 1080р.

А лучше посчитать расстояние с множителем 1,56 и множителем 0,63 и между этими двумя значениями найти экспериментально нужное именно для вас расстояние просмотра телевизора.

Что бы сэкономить денег можно вместо телевизора 1080р взять 720р, но с большей диагональю экрана, что обеспечит хороший угол зрения и при увеличенном расстоянии просмотра не будет видна пикселизация.

Размер диагонали 3D телевизора (дюймы)	Оптимальное расстояние просмотра 720p (м)	Оптимальное расстояние просмотра 1080p (м)	Минимально возможное расстояние просмотра при угле зрения 70° (м)
42	2,46	1,68	0,66
50	2,92	1,98	0,81
55	3,23	2,18	0,89
60	3,51	2,39	0,97
65	3,81	2,57	1,04

Для погружения в происходящее на экране нужно выбирать расстояние просмотра из значений угла просмотра. По рекомендации ТНХ угол зрения должен составлять от 36 до 70 градусов. Наиболее оптимальными являются углы зрения 50-60 градусов. Для получения наибольшего эффекта от 3D нужно использовать углы от 50 до 70 градусов. Расстояния до телевизора и диагонали экранов для таких углов указаны в таблице.

Не всегда размещение в комнате позволит использовать рекомендуемые углы просмотра и соответственно расстояния. Поэтому перед покупкой определитесь, с какого расстояния вы будете смотреть телевизор и, сверяясь с таблицей, узнаете, нужен ли вам телевизор 2160р или достаточно 1080р.