3 решения, которые нужно исправить Забыли пароль Facebook
Фейсбук похож на дневник. Мы всегда делимся своими мыслями и жизнью на платформе Facebook, такими как день рождения, драгоценные моменты, болезненные события, планы на будущее и так далее. Что делать, если вы забыл пароль в фейсбуке?
Просто не помните пароль? Или кто-то еще взломал вашу учетную запись Facebook, взломал и изменил ваш пароль Facebook, чтобы вы не могли получить доступ к коммуникационной платформе? Как бы то ни было, вы можете получить несколько полезных советов для восстановления пароля Facebook.
Забыли пароль Facebook
- Часть 1. Сбросьте пароль Facebook, когда вы его забыли
- Часть 2. Что делать, если кто-то взломал ваш аккаунт в Facebook
Часть 1. Сбросьте пароль Facebook, когда вы его забыли
Если вы не помните свой пароль Facebook, вы можете перейти на страницу Facebook и сбросить его.
Если вы знаете свой текущий пароль, вы можете изменить его:
1Нажмите на маленький выпадающий треугольник в верхнем правом углу страницы Facebook и выберите «Настройки»> «Общие».
2Выберите «Пароль»> «Изменить».
3Введите ваши текущие и новые пароли. А затем нажмите «Сохранить изменения».
Если вы не знаете свой текущий пароль, вы можете сбросить его:
1Перейдите в Найти страницу своего аккаунта.
2Введите адрес электронной почты, номер телефона или полное имя, связанное с вашей учетной записью Facebook, а затем нажмите «Поиск».
3Следуйте инструкциям на экране, чтобы изменить пароль Facebook.
Если вы устали возвращать пароль Facebook, попробуйте получить Facebook альтернативы.
Часть 2. Что делать, если кто-то взломал ваш аккаунт в Facebook
Поскольку мы всегда делимся информацией о том, что мы живем или думаем на Facebook, кто-то другой может злонамеренно получить доступ к нашему Facebook. Как он может взломать учетную запись Facebook или взломать пароль Facebook? Мы представим 3 метода, которые хакер часто использует для взлома учетной записи Facebook или пароля жертвы.
Способ 1. Сбросить пароль Facebook
Хакеры могут легко сбросить ваш пароль Facebook и взломать ваш Facebook, особенно если ваши друзья или близкие друзья являются хакерами.
Поскольку вы можете использовать свой день рождения или годовщину в качестве пароля, они могут просто выяснить это. Или они четко знают ваш адрес электронной почты для входа в Facebook, так что они могут просто пройти через взлом.
Хакер зайдет на страницу Facebook, нажмет «Забыли пароль» и введите адрес электронной почты для входа, если он знает. Затем нажмите «Это мой аккаунт». Facebook предложит вам сбросить пароль через адрес электронной почты для входа. Если хакер не знает адрес электронной почты, он нажмет «Больше не иметь доступа к ним».
Затем Facebook спросит «Как мы можем связаться с вами», и хакер может ввести одно новое письмо. Если взломать ваш друг или близкий друг, было бы легче, когда Facebook задает вам несколько вопросов. Если хакер не знает слишком много, он также может сделать обоснованное предположение. Когда хакер это выяснит, ему удастся сбросить пароль Facebook. Если хакер не может ответить на вопросы, которые предоставляет Facebook, он также может выбрать «Восстановить учетную запись с помощью друзей».
Опция позволяет посетителю выбрать 3-5 ваших друзей. Если ему это удастся, хакеру также удастся получить доступ к вашему Facebook.
Хакер также может создать от трех до пяти поддельных учетных записей Facebook и добавить своего друга, или он может также выбрать 3-5 ваших друзей, чтобы ввести код, а затем изменить свой пароль Facebook.
Как защитить свой Facebook
◆ Используйте независимый адрес электронной почты специально для вашей учетной записи Facebook.
◆ Задавайте более сложные контрольные вопросы и ответы.
Способ 2. Используйте программное обеспечение для взлома
Некоторые хакеры будут использовать программное обеспечение для взлома, чтобы взломать ваш пароль на Facebook. Он или она загрузит такое программное обеспечение на ваш компьютер и начнет записывать нажатия клавиш, когда компьютер работает. Затем программа отправит вам сводку всех нажатий клавиш по электронной почте после завершения анализа. Keylogger является одним из известных программ.
Как защитить свой Facebook
◆ Используйте брандмауэр, чтобы предотвратить любые подозрения.
◆ Установите менеджер паролей. Кейлоггеры не могут украсть то, что вы не печатаете.
◆ Часто меняйте пароли.
◆ Когда вы входите в свою учетную запись Facebook на общедоступном компьютере, не забудьте Выйти Facebook прежде чем ты уйдешь.
Метод 3 из XNUMX: Фишинг
Фишинг — это еще один распространенный способ взломать чей-то аккаунт в Facebook. Самый известный вид фишинга — это подделка страницы входа в Facebook. Страница может быть отправлена вам по электронной почте, и страница будет выглядеть точно так же, как веб-страница входа в Facebook. Если вы введете идентификатор Facebook и пароль, такая информация будет отправлена хакеру, а не Facebook.
Как защитить свой Facebook
◆ Не переходите ни по какой ссылке по электронной почте.
◆ Фишинг также может осуществляться через веб-сайт, чат, текстовые сообщения, рекламу и так далее.
◆ Используйте антивирусное программное обеспечение и программное обеспечение для веб-безопасности, например McAfee или Norton.
Не пропустите: Как удалить страницу Facebook на телефоне или компьютере
В этой статье мы в основном обсуждаем, что делать, если вы забыли пароль Facebook или другие взломали учетную запись Facebook или взломали пароль Facebook. Если вы хотите восстановить сообщения Facebook Messenger, наш сайт также может предложить несколько советов.
Что вы думаете об этом посте.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Прекрасно
Рейтинг: 4.8 / 5 (на основе рейтингов 137)
24 мая 2018 г. 16:33 / Обновлено Айрис Уокер в Facebook
Как восстановить Инстаграм, если забыли пароль/почту или вас заблокировали
.
Набирать подписчиков в Инстаграм можно месяцами, а потерять свой аккаунт — за один день. Но почти всегда его можно вернуть. Как восстановить страницу в Инстаграм, если забыл логин/пароль или электронную почту? А что делать, если взломали Инстаграм или заблокировали?
Восстановить аккаунт в Инстаграм:
👉 Забыл логин/пароль
👉 Забыл почту
👉 Заблокировали в Инстаграм
👉 Взломали аккаунт
Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыли пароль или логин
Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему».
Если этой строки нет, то будет «Забыли пароль?»
1. Восстановить пароль через Фэйсбук
Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране. Дальше вводите логин и пароль от Фэйсбука и входите в свой аккаунт. Потом можете восстановить пароль (поменять на новый): Настройки — Аккаунт — Пароль.
2. Восстановить пароль по электронной почте
Если забыли пароль — введите логин (если помните) или электронную почту (на которую зарегистрирован аккаунт). Нажимаете «Далее». На указанную почту придёт ссылка для сброса пароля. Вы перейдёте по ней, придумаете новый пароль и восстановите свой аккаунт в Инстаграм.
3. Восстановить аккаунт через номер телефона
Если аккаунт привязан к вашему мобильному телефону (? как привязать и найти аккаунты других людей по номеру), то на втором экране в окне вводите свой номер. Нажимаете «Далее». Вас перенаправят на окно, где нужно ввести код, который придёт по смс.
—
Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыл электронную почту
Если кроме пароля забыл электронную почту (или пароль от неё), то восстановить аккаунт в Инстаграм будет сложнее.
1. Забыл электронную почту
Если не помните, на какую почту зарегистрировали Инстаграм, то попробуйте сбросить пароль (см. выше), но нужно помнить логин. Потом проверьте свои почтовые ящики, возможно на какой-то из них вам придёт письмо со ссылкой для сброса пароля. Если так и не нашли письмо ни на одной почте, то проверьте папку СПАМ.
2. Забыл пароль от почты
Официально служба поддержки Инстаграм рекомендует обратиться в службу поддержки почтового сервиса, когда вы забыли пароль от почты. Но есть и другой вариант. Вы можете обратиться в службу поддержки Инстаграм, написав, что аккаунт взломали. Обычно при взломе Инстаграм меняют почту и личные данные, т.е. по факту у вас нет доступа к почте, на которую сейчас зарегистрирован аккаунт. А с этим можно обратиться, как со взломом. Подробности см. ниже 👉🏻 «Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?».
—
Заблокировали в Инстаграм. Что делать?
Почему могут заблокировать в Инстаграм: за нарушение правил и/или превышение Лимитов.
Актуально в первую очередь для тех, кто пользуется Массфоловингом или накруткой Инстаграм.
Очень часто блокируют не насовсем, а на неделю/месяц. Но если у вас уже не первая такая блокировка, то могут и навсегда. Что делать? Нужно или подождать, или заводить новый аккаунт, если вас заблокировали в Инстаграм. Но есть и третий вариант. Можно попробовать восстановить заблокированный Инстаграм, пожаловавшись в официальную поддержку на то, что ваш аккаунт взломали. Подробности ниже.
Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?
Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.
Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.
Пишем в службу поддержки https://help.instagram.com/contact/740949042640030.
Если аккаунт деактивирован — то обратиться можно здесь https://help.
instagram.com/contact/1652567838289083
Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.
Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS
- Нажмите Помощь со входом в систему (Андроид) или Забыли пароль? (Айфон).
- Введите почту/логин или телефон, которые были привязаны к аккаунту. Ничего не помните — введите хоть какую-то свою почту. Нажмите «Далее»
- Здесь в официальной справке по восстановлению страницы Инстаграм обещают, что нужно будет следовать инструкциям на экране и вам на указанную почту придет письмо с инструкциями. Нужно будет предоставить документы, подтверждающие вашу личность (список ниже). Но по факту сейчас открывается страница со статьями, где вас рассказывают (вкратце), что если вы не помните вообще ничего (пароль, почта, телефон) — то вам ничем не помогут. Именно так обеспечивается безопасность аккаунта.

Не забудьте проверить, что когда вводите почту/код, то нет лишних пробелов. Проверьте разные свои почтовые ящики и обязательно папку СПАМ. Часто письма от Инстаграм улетают туда.
Что делать? Если кто-то предлагает вам восстановить Инстаграм (без логина/почты/пароля/телефона) — помните, что сделать это официальными методами невозможно, если нет доступа к почте/телефону/Фэйсбук. Поэтому этот «кто-то» должен иметь знакомых среди сотрудников Фэйсбук, которые лично займутся восстановлением вашей страницы.
Аккаунты часто взламывают, чтобы использовать их для накрутки подписчиков. Поэтому пока ваш Инстаграм в лапах врага, его могут заблокировать за превышение Лимитов. Но на процесс восстановления доступа это не повлияет (хотя вам потом придётся отписаться от кучи левых аккаунтов).
Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?
Для личных аккаунтов
- Фото с паспортом в руках
- С какого телефона вы входили и модель смартфона
- Фото с листком бумаги, на котором будет ваше ФИО и код, который придёт на номер телефона или почту.

- Электронная почта, на которую был зарегистрирован аккаунт
Для бизнес-аккаунтов
- Местная лицензия на ведение деятельности (выданная вашим городом, округом, штатом и т. д.)
- Налоговая декларация
Свидетельство о регистрации- Устав
- Счет на оплату коммунальных услуг
То, какие документы и фото у вас попросят, зависит от того, есть ли в вашем аккаунте личные фотографии. Поэтому даже если у вас профессиональный Инстаграм, неплохо иметь там парочку собственных фото, чтобы легче восстановить аккаунт при взломе. Если ваш бизнес официально не зарегистрирован (например, ваша мама вяжет шапки, а вы их продаёте), то лучше в службу поддержки писать на восстановление как личный аккаунт.
Восстановить аккаунт могут за несколько дней/неделю/месяц, точных сроков нет. Могут и совсем не восстановить. Попробуйте написать в поддержку несколько раз (с перерывом в неделю-две). Заявки обрабатывают живые люди (даже когда присылают «шаблонные» ответы), поэтому может быть кто-то из сотрудников поддержки вам поможет разблокировать аккаунт Инстаграм.
Как защитить страницу Инстаграм от взлома
- Выбирайте надёжный пароль для аккаунта Инстаграм: минимум 6 букв, цифр и знаков препинания; этот пароль нигде больше не используйте.
- Запомните, на какую почту зарегистрирован аккаунт (и пароль от этой почты — он тоже должен быть сложным (набор букв и цифр) и нигде больше не использоваться). Любой, кто получит доступ к вашей почте, сможет взломать ваш Инстаграм.
- Не вводите свой пароль от Инстаграм на чужом компьютере. Даже если вы доверяете владельцу, на самом компьютере могут быть вирусы, которые украдут ваш пароль. Свой компьютер тоже регулярно проверяйте на вирусы.
- Привяжите аккаунт к своему номеру телефона
- Привяжите аккаунт к странице на Фэйсбук
- Опубликуйте в аккаунте Инстаграм хотя бы пару личных фото (это может быть «пост-знакомство», где вы рассказываете о владельце аккаунта/руководителе бизнеса и т.д.)
- Не превышайте Лимитов Инстаграм и помните об ограничениях
- Сохраняйте фото, которые публикуете, у себя в телефоне или на компьютере (взломщики могут удалить контент, пока вы будете восстанавливать Инстаграм)
Забыли пароль от Facebook? Вот как сбросить его
Автор Джой Окумоко
Если вы забыли свой пароль Facebook и вам нужно сбросить его, выполните следующие действия…
Не можете войти в свою учетную запись Facebook, потому что забыли пароль? Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и не паникуйте.
Во-первых, вы не одиноки. Многие люди часто забывают свои пароли.
Во-вторых, вы можете сбросить пароль, чтобы восстановить доступ к своей учетной записи Facebook. В этой статье мы покажем вам, как…
Перед сбросом: проверьте диспетчер паролей вашего браузера
Прежде чем сбросить пароль, стоит проверить, сохранен ли он у вас на телефоне или компьютере.
Большинство браузеров будут предлагать вам автоматически сохранять пароли при входе в онлайн-аккаунты. Поэтому вам следует проверить, сохранил ли ваш браузер ваш пароль Facebook.
Вот как проверить Chrome на устройстве Android.
3 изображения
- Нажмите кнопку меню Chrome и перейдите к пункту 9.
0028 Настройки > Пароли . - Введите Facebook в строке поиска пароля или вручную проверьте Facebook в списке отображаемых сайтов.
- Нажмите на Facebook.
- Затем коснитесь значка глаза.
- Разблокируйте с помощью PIN-кода или отпечатка пальца, чтобы просмотреть сохраненный пароль.
Если вы не нашли свои данные для входа в Facebook в сохраненных паролях, вам потребуется сбросить пароль, чтобы восстановить доступ к своей учетной записи.
Сброс пароля Facebook
Сброс вашего пароля Facebook должен быть легким, если вы ранее добавили адрес электронной почты и альтернативный номер телефона (отличный от того, который вы используете для двухфакторной аутентификации).
Вот что нужно сделать, чтобы сбросить пароль:
- Откройте Facebook.
- Нажмите Забыли пароль ?
- Введите номер своего мобильного телефона или адрес электронной почты в поле «Найти учетную запись».

- Щелкните Поиск .
Facebook выполнит поиск учетных записей, связанных с введенными вами данными.
Если ваша учетная запись найдена, нажмите Это моя учетная запись . Если не найдено, следуйте инструкциям на экране.
После этого выполните следующие действия:
- Выберите способ получения кода сброса и нажмите Продолжить .
- Введите защитный код, отправленный вам по SMS или электронной почте, и нажмите Продолжить .
- Создайте новый пароль.
- Нажмите Продолжить , чтобы завершить сброс пароля.
Не получили код сброса пароля?
Если вы не получили код сброса, выполните следующие действия.
- Подождите несколько секунд и нажмите Не получили код?
- Выберите способ получения кода.
- Убедитесь, что ваш телефон включен и что ящик входящих сообщений не переполнен.

- Проверьте папку со спамом в электронной почте, если вы используете электронную почту.
- Внесите Facebook в белый список, чтобы не пропустить будущие электронные письма.
Обратите внимание, что вы не сможете сбросить свой пароль, если вы достигли дневного лимита запросов на сброс пароля.
В этом случае вам придется подождать 24 часа, прежде чем вы сможете повторить попытку.
Связано: Как сбросить или изменить пароль в Instagram
Как снова не забыть пароль от Facebook
Вы можете попросить Facebook набрать Запомнить пароль , чтобы при следующем входе в систему вы могли просто щелкнуть изображение своего профиля вместо ввода пароля. Вы также можете рассмотреть возможность использования лучшего менеджера паролей для своего устройства, чтобы у вас был легкий доступ, независимо от того, используете ли вы свой телефон или компьютер.
Для дополнительной безопасности вы также можете настроить двухфакторную аутентификацию для Facebook, а также оповещения о входе в систему, авторизованные входы в систему, пароли приложений и доверенные контакты.
Менеджеры паролей помогут вам запомнить все ваши пароли, чтобы вам больше никогда не пришлось их забывать.
Не паникуйте, если вы забыли свой пароль Facebook
Если вы забудете свой пароль Facebook, это не конец света. У вас есть несколько вариантов сброса пароля, чтобы вы могли восстановить доступ к своей учетной записи.
После того, как вы изменили свой пароль, мы рекомендуем использовать менеджер, чтобы сохранить его, чтобы вы не оказались в такой же ситуации снова.
Что делать, если вы забыли свой пароль Facebook
Quality Stock Arts/Shutterstock
Автор: Jam Kotenko/Обновлено: 1 ноября 2022 г., 15:18 EST
Большинство людей, которые регулярно заходят в Facebook со своих компьютеров или мобильных устройств, вероятно, уже вошли в него, поэтому ввод пароля при запуске платформа не нужна. Но иногда что-то случается. Обновления приложения, изменения в операционной системе вашего телефона или необходимость очистки данных просмотра веб-браузера, включая пароли и другую информацию для входа, могут привести к принудительному выходу из системы.
И если прошло некоторое время с тех пор, как вам приходилось вводить свои учетные данные Facebook, вы можете не вспомнить свой пароль. Есть ли способ восстановить забытый пароль Facebook?
Если коротко, то да.
Как и большинство веб-сайтов и приложений для социальных сетей, Facebook позволяет вам управлять своей учетной записью и обновлять личную информацию, включая пароль. Если вы его не помните, есть функция безопасности, которая позволяет сбросить его через компьютер или мобильный веб-браузер, а также через приложение Facebook. Вы получите инструкции на экране, которым довольно легко следовать.
Если у вас есть средства для настройки двухфакторной аутентификации перед выходом из вашей учетной записи Facebook, важно отметить, что вы не сможете использовать номер мобильного телефона, связанный с функцией безопасности, для сброса пароль. Вам потребуется добавить альтернативный номер телефона или адрес электронной почты к своим данным для восстановления пароля.
Если вы еще не использовали функции двухфакторной аутентификации Facebook, вы сможете сбросить свой пароль Facebook и выбрать новый, выполнив любой из приведенных ниже способов.
Как назначить новый пароль при входе в Facebook
Antonio Salaverry/Shutterstock
Если вы больше не знаете, какой у вас пароль Facebook, когда вы безопасно вошли на веб-сайт через свой компьютер, вы можете выбрать новый, следуя этим инструкциям:
- Нажмите на фотографию своего профиля, расположенную в правом верхнем углу страницы и перейдите в «Настройки и конфиденциальность».
- Нажмите «Настройки», затем перейдите в «Безопасность и вход».
- Нажмите кнопку «Изменить» рядом с «Изменить пароль».
- Нажмите «Забыли пароль?» если вы не помните свой текущий.
- Следуйте инструкциям на экране, чтобы назначить новый пароль.
Если вы пытаетесь подобрать новый пароль Facebook через мобильное приложение, выполните следующие действия:
- Находясь на главном экране Facebook, коснитесь «Меню» (трехстрочный значок) в правом нижнем или правом верхнем углу экрана.

- Прокрутите вниз и нажмите «Настройки и конфиденциальность», чтобы перейти к «Настройки».
- В разделе «Безопасность» нажмите «Безопасность и вход».
- В разделе «Войти» нажмите «Изменить пароль».
- Нажмите «Забыли пароль?» ссылку и следуйте инструкциям на экране.
Действия аналогичны для мобильного браузера. После нажатия трехстрочного значка и перехода в «Настройки и конфиденциальность», чтобы перейти к «Настройки», нажмите «Пароль и безопасность» в разделе «Учетная запись», перейдите к «Изменить пароль», затем нажмите «Забыли пароль?» ссылку и следуйте инструкциям на экране.
Как изменить пароль для входа в Facebook
Poring Studio/Shutterstock
Другой возможный сценарий: вас отключили от Facebook и попросили ввести адрес электронной почты или номер телефона вместе с паролем для повторного входа в систему. Если вы обнаружите, что вышли из аккаунта и не помните свой пароль, вы можете попробовать запустить мобильное приложение или веб-сайт через веб-браузер и нажать на фотографию своего профиля, чтобы проверить, были ли сохранены ваши данные для входа.
Если бы они были, вы должны были бы автоматически войти в свою учетную запись без дополнительных хлопот. Если нет, просто коснитесь или нажмите «Забыли пароль?». в нижней части экрана входа в систему и следуйте инструкциям на экране.
Вы также можете напрямую перейти на портал Facebook «Найти свою учетную запись», если вы не будете автоматически перенаправлены на страницу сброса пароля. Здесь вас попросят указать адрес электронной почты или номер мобильного телефона, связанный с вашей учетной записью Facebook. Нажмите кнопку «Поиск», чтобы открыть нужную учетную запись Facebook и инициировать создание нового пароля.
Как Facebook сбрасывает забытый пароль?
Чиннапонг/Шаттерсток
Страница сброса пароля Facebook предлагает различные способы получения кода, который позволит вам сбросить пароль и назначить новый. Наиболее распространенный метод — с адресом электронной почты, который вы использовали для создания учетной записи Facebook.
Вы получите официальное электронное письмо от Facebook, содержащее 8-значный код безопасности, который вам нужно будет ввести, чтобы продолжить. Вы также можете нажать ссылку «Изменить пароль», содержащуюся в сообщении электронной почты Facebook, чтобы напрямую выбрать новый пароль.
Если у вас есть номер мобильного телефона, связанный с вашей учетной записью, у вас есть дополнительная возможность получить 8-значный код сброса пароля Facebook с помощью текстового сообщения. Опять же, вам нужно будет ввести этот код на портале сброса пароля Facebook, чтобы иметь возможность назначить новый пароль.
В некоторых случаях вы также можете использовать свою учетную запись Google для сброса пароля Facebook через веб-браузер. При выборе этой опции откроется страница входа в Google. Как только вы войдете в свою учетную запись Google, и пока вы остаетесь таковой, вы сможете мгновенно выбрать новый пароль через веб-браузер.
Как настроить доступ к резервному паролю Facebook
G.
Tbov/Shutterstock
После того, как вы снова правильно войдете в Facebook, убедитесь, что у вас есть более простой способ обновить или сбросить пароль в будущем. Во-первых, если вы видите подсказку «Запомнить пароль» в верхней части ленты новостей Facebook, дающую вам возможность щелкнуть фотографию своего профиля вместо ввода пароля, нажмите «ОК». Кроме того, вы можете установить флажок «Запомнить пароль» на странице входа в Facebook, чтобы он автоматически заполнил поле пароля при следующем входе в систему.
Если у вас нет альтернативного адреса электронной почты или номера мобильного телефона, уже связанного с вашей учетной записью Facebook, попробуйте добавить его, выполнив следующие действия, особенно если вы планируете включить двухфакторную аутентификацию для дополнительной безопасности учетной записи:
Перейти к на странице своего профиля Facebook, нажмите «Редактировать профиль», затем нажмите или коснитесь «Изменить информацию о себе» внизу страницы.
В мобильном приложении нажмите «Изменить» рядом с «Контактная информация». В веб-браузере выберите «Контакты и основная информация» на боковой панели.
Нажмите «Управление контактной информацией» или значок карандаша рядом с вашим мобильным телефоном или адресом электронной почты.
Добавьте новый адрес электронной почты или номер телефона и следуйте инструкциям на экране. Возможно, вам придется повторно ввести свой пароль Facebook.
Facebook отправит вам электронное письмо или текстовое сообщение, содержащее ссылку, по которой вам нужно будет подтвердить изменение. Наличие альтернативного номера телефона или адреса электронной почты, связанного с вашей учетной записью Facebook, увеличит ваши возможности для получения кода сброса пароля в следующий раз, когда вам понадобится изменить свой пароль по какой-либо причине. Если вы хотите избежать хлопот, связанных с необходимостью запоминать свой пароль, вы можете написать его на листе бумаги, доступ к которому есть только у вас (не совсем надежный), отправив его себе в сообщении электронной почты, которое вы можете легко найти, или подписаться на учетную запись менеджера паролей.

