Сколько прослужит: Сколько лет прослужит пластиковое окно и что влияет на срок его службы? Статьи от производителя окон и дверей ПВХ VEKA — Эксперт — интернет-магазин электроники и бытовой техники

Содержание

Сколько лет прослужит пластиковое окно и что влияет на срок его службы? Статьи от производителя окон и дверей ПВХ VEKA

эксперт

Уланов Александр Вадимович

Эксперт направления монтажа СПК корпоративного учебного центра VEKA Professional.

Рейтинг статьи:

0 (0 голосов)

На прочтение 6 мин

Опубликовано 13.05.2021

Обновлено 15.04.2022

Cодержание:

Пластиковые окна и срок их службы в деталях
На что влияет монтаж
Через сколько лет менять пластиковые окна

Сколько лет может прослужить пластиковое окно? — На срок службы влияет качество комплектующих и монтажа, а также насколько аккуратно пользуются окном и проводят ли его обслуживание.

Вообще, окна из ПВХ-профиля — надёжные и долговечные изделия. Первые пластиковые окна появились в середине прошлого века, и некоторые из них служат до сих пор.

Пластиковые окна и срок их службы в деталях

Срок службы окна зависит от качества и характеристик всех его компонентов. Профиль, стеклопакет и фурнитура — все вместе они влияют на то, сколько лет служат пластиковые окна.

Профиль. Из него делают оконную раму — он должен быть стойким к температурным и механическим нагрузкам, действию УФ-лучей. Характеристики профиля определяют, насколько жёсткой, прочной, герметичной будет конструкция окна.

В среднем срок службы ПВХ профиля составляет 30-40 лет и более. У компании VEKA есть программа бессрочной гарантии, которая предоставляется при заказе окон из профильных систем VEKA у компаний-партнёров, успешно прошедших специальную аттестацию.

Стеклопакет. Он может служить до 40-50 лет и даже больше, если для его изготовления использовались качественные материалы, а сборка была выполнена правильно.

Стеклопакет — это не только стёкла, но и металлическая рамка по периметру, герметик, который используется на швах, другие элементы. Срок службы стеклопакета зависит от правильной установки окна: ошибки в монтаже могут вызвать потерю герметичности, при которой стеклопакет запотевает изнутри, и даже появление трещин в стёклах. О сохранении теплоизоляционных свойств такого стеклопакета говорить не приходится.

Фурнитура. Её срок службы выражается в количестве рабочих циклов. Петли и замки должны выдерживать не меньше 20 тысяч циклов открывания и закрывания. Если каждый день открывать и закрывать створку по два раза, замки с петлями прослужат не меньше 27 лет. Но даже если фурнитура выйдет из строя раньше, её можно заменить, и окно ещё послужит.

На что влияет монтаж

Если установка выполнена с нарушениями технологии, окна долго не прослужат. Последствия ошибок обязательно проявятся: уже через несколько недель створки могут провиснуть и начнут задевать при открывании за раму, в первую же зиму окна могут промёрзнуть, стеклопакет запотеет изнутри

Как правило, на монтаж действует отдельная гарантия. Обычно её срок 3-5 лет, и этого достаточно, чтобы подтвердить качество установки.

Зачем проводить обслуживание

Регулярное профилактическое обслуживание окон помогает сохранить их тепло- и звукоизоляционные свойства, предупреждает серьёзные поломки и продлевает срок службы. В ходе профилактики:

проверяют целостность рам и стеклопакетов, состояние примыканий рамы к стенам, исправность отливов и т.п.;
осматривают уплотнители створок и при необходимости заменяют их;
очищают, смазывают и при необходимости регулируют петли и запорные механизмы.

Через сколько лет менять пластиковые окна

Жёстких сроков для замены окон не существует. Окно можно эксплуатировать до тех пор, пока оно выполняет свои задачи — сохраняет в доме комфортный микроклимат и защищает от уличного шума. Но даже при появлении дефектов замена нужна не всегда.

Когда менять пластиковые окна не нужно:

если уплотнительные материалы по периметру рамы постарели и разрушились, а само окно исправно, необходимо уплотнить швы заново;
если створки плохо закрываются из-за износа фурнитуры, меняют вышедшие из строя механизмы;

если повреждён или потерял герметичность стеклопакет, менять оконную раму не обязательно: достаточно изготовить новый стеклопакет по размерам старого и заменить только его.

В следующих случаях пластиковое окно следует заменить целиком:

повреждения и деформация профиля из-за неправильного монтажа;
характеристики профиля и стеклопакета не отвечают требованиям по тепло- и звукоизоляции;
если необходимо поменять конфигурацию остекления: например, вместо окна с распашными створками установить сдвижные;
если стоимость ремонта повреждённого окна составляет больше половины стоимости нового.

В заключение напомним: то, сколько служат пластиковые окна зависит от условий их эксплуатации. Бережное обращение и регулярное обслуживание — залог долговечности пластиковых окон.

Нужна помощь с выбором окон или дверей?

Сэкономим ваше время и ответим на вопросы

Ознакомлен с Регламентом о защите персональных данных и выражаю согласие на их обработку Пожалуйста, подтвердите согласие на обработку персональных данных

эксперт

Уланов Александр Вадимович

Эксперт направления монтажа СПК корпоративного учебного центра VEKA Professional.

Нужна помощь с выбором окна?

Оставьте экспресс-заявку на замер, и мы с вами свяжемся!

Сколько прослужит дом из газобетона?

Многим кажется, что газобетон – это материал, появившийся недавно. А раз так, то есть сомнения в сроке его службы: «Материал новый, и сколько простоит дом из него – неизвестно». Между тем, выбирая стеновой материал для загородного жилья, люди хотят, чтобы он прослужил как можно дольше и без проблем при эксплуатации. Однако газобетон – не тот, кем кажется на первый взгляд. Это материал с более чем вековой историей. На территории нашей страны здания из него начали строить с 50-х годов прошлого столетия. В 60-80-х в эксплуатацию были введены миллионы квадратных метров газобетонного жилья, и по сей день эти дома стоят и чувствуют себя прекрасно. Сегодня мы расскажем о том, как газобетон появился на строительном рынке, как долго может прослужить здание из этого материала и как можно повысить его долговечность.

Газобетон в Европе

Бетон с пористой (ячеистой) структурой изобрёл чешский учёный Гоффман в 1889 году. Технологию изготовления материала усовершенствовали американцы Аулсворт и Дайер, которые в 1914 году применили для газообразования (формирования пор) порошки алюминия и цинка. Материал, близкий к современному автоклавному газобетону, появился в начале 1920-х в Швеции. После Первой мировой войны в стране ощущалась острая нехватка энергии, и требовался новый каменный строительный материал, который обладал бы отличными теплоизоляционными свойствами. Архитектор и учёный Юхан Аксель Эрикссон нашёл способ создать его. Эрикссон предложил, во-первых, вспучивать раствор, содержащий цемент и известь, с помощью алюминиевого порошка, а во-вторых, делать это в автоклаве – при высоких температуре и влажности.

В 30-х годах началось масштабное производство автоклавного газобетона. Но развивалось оно по двум направлениям. Первое связано со шведской компанией YTONG. Именно она впервые наладила промышленный выпуск газобетона. Завод начал работать в 1929 году в городе Иксхульт, его мощность составляла 15000 м3 в год (впоследствии фирма YTONG вошла в состав крупного международного концерна Xella со штаб-квартирой в Германии). Пористый бетон изготавливали из смеси извести с кремнеземистыми компонентами, но без добавления цемента.

Завод Ytong в Германии, 1964 год

Второе направление развивала другая шведская компания – Siporex. В 1934 году она стала производить газобетон из сырьевой смеси, в которую входили портландцемент и кремнеземистые компоненты, но в ней не было извести. Впоследствии обе технологии были доработаны, и сегодня в составе «классического» газобетона есть и цемент, и известь.

Следующей страной после Швеции, которую «завоевал» газобетон, стала ФРГ, а затем новый материал распространился по всей Европе. После Второй мировой войны производство газобетона существенно выросло. К середине 1960-х европейские заводы выпускали миллионы квадратных метров газобетонных конструкций ежегодно. Например, в Швеции в 1964 году объём их изготовления составлял 1,5 млн м3, а в ФРГ в 1966 году он достигал 1,2 млн м3. Выпускались как стеновые панели и плиты перекрытий, так и небольшие штучные блоки. Газобетон и по сей день – один из самых востребованных строительных материалов в Европе.

Газобетон в СССР

В нашей стране у этого материала также многолетняя история. Ячеистые бетоны естественного твердения активно производили в СССР ещё в 30-е годы прошлого века. Что же касается автоклавного газобетона, то расположенный на территории СССР рижский «Цементно-шиферный завод» (изначально – завод «Ригипс»), выпускал автоклавный газобетон с 1937 года, по лицензии компании Siporex. Малоэтажные дома из мелких блоков, изготовленных на этом заводе в конце 30-х, до сих пор стоят в Риге на улице Эльвирас. У них нет наружной отделки, но даже спустя 80 лет они полностью сохранили эксплуатационные свойства и внешний вид.

Газобетонные дома в Риге, построенные 80 лет назад

Промышленное производство автоклавного газобетона началось в СССР в 50-е годы – на базе всё той же шведской технологии, с использованием цемента. Выпускались и крупные армированные панели, и крупные блоки, и мелкие блоки. Заводы были расположены по всей стране, в том числе в Ленинграде, Новосибирске, Набережных Челнах, Ижевске, Пензе, Барнауле, Луганске (всего – около 80 заводов).

Газобетон с Камского домостроительного комбината (Татарская АССР). Фото из журнала “Строительные материалы” (1965 г.)

Начиная с 60-х годов объёмы производства находились на неизменно высоком уровне – в соответствии с курсом на массовое строительство жилья. Например, ленинградский завод «Сипорекс», в составе ДСК-3 Главленинградстроя, с 1964 года вводил в эксплуатацию по 400000 м² газобетонного жилья ежегодно. Только в Ленинграде и Ленинградской области в 60-е было построено из газобетона более 3 млн м2 жилья. Причём, многие здания, возведённые 60 лет назад, стоят до сих пор. И даже если у них нет наружной отделки, они сохраняют достойный внешний вид.

Газобетонный дом в СССР

К концу 80-х производство панелей и блоков из газобетона составляло около 6 млн м3 в год. Стоит отметить, что в СССР дома из газобетона активно строили и в регионах с очень морозными зимами: на Урале, в Якутии, в Ямало-Ненецком автономном округе (с расчётной температурой –50℃). И точно также многие из этих зданий по сей день прекрасно чувствуют себя.

Таким образом, высокая долговечность газобетона – это не голословное утверждение, не досужая гипотеза маркетологов, а реальная практика, подтверждённая несколькими десятилетиями эксплуатации зданий из этого материала в разных климатических зонах. Хорошо сохранившиеся дома возрастом 60-80 лет можно увидеть сегодня своими глазами.

Ну а теперь разберёмся, почему этот материал столь долговечный. И сколько именно лет он может прослужить.

Сколько проживёт газобетон?

Сначала – несколько важных нюансов.

Долговечность – это свойство газобетонной кладки в целом, а не одного только газобетона.
Критерии оценки долговечности различаются в зависимости от того, о каком строительном материале идёт речь. Например, долговечность металлических конструкций оценивают по устойчивости металла к коррозии. В случае каменных материалов, к которым относится газобетон, долговечность определяют по степени их морозостойкости. Иными словами, если у такого материала высокая морозостойкость, то на протяжении длительного времени у него не меняются другие ключевые его свойства – прочность, плотность, теплопроводность и пр.

Газобетон — материал с высокой морозостойкостью

С точки зрения нормативов, морозостойкость – способность материала, насыщенного водой, сохранять свойства при многократных циклах замораживания и оттаивания. Морозостойкость исследуют в лабораторных условиях, по методике, прописанной в соответствующем ГОСТе*. Число циклов, которые материал выдержал без разрушения, – это и есть величина (марка) его морозостойкости. Она обозначается буквой F: F15; F25; F35; F50; F75; F100.

Зависимость срока службы конструкции от морозостойкости материала прописана в СП 15.13330.2012 «Каменные и армокаменные конструкции». В таблице №1 указан ориентировочный срок службы (количество лет) каменных стен, исходя из величины морозостойкости стенового материала. Чем она выше, тем долговечнее конструкция.

В таблице №1 приводятся такие данные: чтобы однослойные каменные стены прослужили 100 лет, достаточно марки по морозостойкости F35. При этом газобетонные блоки YTONG, независимо от плотности, имеют марку F100 (сертификат соответствия).

То есть стены из газобетона YTONG прослужат значительно больше ста лет!

Сколько именно «проживёт» кладка с морозостойкостью свыше F35, норматив не сообщает.

Срок службы газобетонных стен — не менее 100 лет

Повторим, что речь идёт не о газобетонных блоках, а о кладке в целом. Её долговечность в определённой степени зависит и от морозостойкости клеевого кладочного раствора. Допустимо применять растворы с морозостойкостью не менее F35 (это же касается и штукатурных смесей для отделки фасада). Между тем морозостойкость фирменной клеевой смеси от YTONG – F50. А значит, наружные стены с применением материалов от YTONG, будут служить верой и правдой более 100 лет.

Как увеличить срок службы газобетонного дома?

Высокую морозостойкость газобетона легко объяснить: материал пористый, но поры закрытые, медленно насыщаются водой, и объёмное содержание влаги в материале маленькое.

Если газобетон впитывает немного воды в процессе эксплуатации (например, во время дождя), то затем отдаёт её, без каких-либо негативных последствий, – даже когда насыщенная влагой кладка подвергается сильным перепадам температуры.

Вся влага, которую может впитать газобетон, затем удаляется из него в процессе эксплуатации

Кстати, именно поэтому дом из газобетонных блоков допустимо эксплуатировать без наружной отделки: это никак не повлияет на его долговечность. Возможность использования дома без отделки прописана даже в российском стандарте по газобетону**. По сути отделка нужна только для украшения фасада, но не для защиты стен от осадков или ощутимого повышения их долговечности. Добавим, что газобетон можно длительное время складировать под открытым небом — и с ним ничего не случится.

Однако есть факторы, способные уменьшить срок службы газобетонной кладки:

Чрезмерное увлажнение газобетона в результате внешних воздействий.
Влагонакопление в толще стены в отопительный период.

Как не допустить увлажнение газобетона при эксплуатации?

Переувлажнение газобетона возможно тогда, когда кладка постоянно и сильно намокает. Во избежание этого нужно ещё при строительстве дома отсечь гидроизоляцией стены от фундамента и конструкций из других материалов (бетон, древесина, металл), а также защитить от воды цокольную часть кладки.

Отсечная гидроизоляция

Ну и конечно, нельзя допускать аварийные протечки в районе кладки. Например, когда в доме есть протечки из водопроводной трубы, вода постоянно увлажняет газобетон, но аварию по тем или иным причинам не устраняют.

Как избежать влагонакопления в толще газобетонной стены?

Вторая проблема – влагонакопление – встречается намного чаще. Речь о том, что при определённых условиях водяной пар, стремящийся из внутренних помещений дома на улицу, зимой превращается в конденсат внутри наружной стены. Это не представляет никакой опасности для газобетона, если не превышает пределов, допустимых российскими нормами***. Ведь влаги накапливается совсем немного – столько, сколько может испариться за лето. Но есть ситуации, когда из-за ошибок строителей влага накапливается в недопустимом объёме, тем самым уменьшая срок службы здания.

Накопление влаги в толще стены может происходить по нескольким причинам:

Неправильный выбор наружной отделки.
Неправильная конструкция фасада.
Неправильный выбор теплоизоляционного материала.

Водяной пар должен проникать через наружную отделку так же легко, как и через газобетон, или ещё легче. Объяснение простое: на выходе из автоклава у газобетона повышенная влажность. Со временем она испаряется, достигая нормативных значений. Но пока этого не произошло, отделка не должна препятствовать выходу влаги из кладки. В связи с чем допустимо применять только штукатурки и краски с высокой паропроницаемостью. Например, оштукатуривать можно только составами с плотностью не более 1300 кг/м3. В частности, известковыми штукатурками. В то время как цементные составы применять нельзя.

Оштукатуренный фасад

Другая опасность – облицовка из кирпича или декоративного бетонного камня, установленная вплотную к газобетонной стене. Как правило, это недопустимо, поскольку такие материалы значительно хуже пропускают пар, чем газобетон. И потому кирпичную облицовку нужно отделять от газобетонной стены зазором (40 мм), притом в облицовке должна быть возможность притока и вытяжки воздуха.

Монтаж облицовки из керамического кирпича к газобетонной стене

А искусственный камень следует монтировать с помощью навесной подконструкции (технология вентфасада), которая также предполагает вентилируемый зазор между газобетонной кладкой и отделкой.

Ещё одна ошибка, приводящая ко влагонакоплению, – неправильный выбор фасадного утеплителя. Надо сказать, что в Европейской части нашей страны газобетонные стены, как правило, не требуется утеплять (согласно расчётам по СП 50.13330.2012 «Тепловая защита зданий»). При условии стен из блоков YTONG марки D400 толщиной 375 мм. Притом однослойные конструкции обладают преимуществами перед многослойными, с утеплителем. Однослойные проще и быстрее в строительстве, при их сооружении сложнее сделать ошибки, затраты на их возведение меньше. Если заказчик всё же хочет утеплить стены, то желательно выбирать хорошо пропускающие пар материалы из минеральной ваты. Тогда влагонакопления зимой не происходит.

Однако полимерные утеплители с низкой паропроницаемостью (обычный и экструдированный пенополистирол, пенополиуретан, PIR) представляют опасность. Они приводят к избыточному накоплению влаги, если при их монтаже не выполнены следующие условия:

К началу работ газобетонная кладка должна полностью избавиться от «производственной» влаги. То есть утеплять фасад можно не ранее, чем через год после строительства здания. При этом в доме должна быть предусмотрена вентиляция приточно-вытяжного типа.
Толщина утеплителя обеспечивает не менее половины термического сопротивления ограждающих конструкций. То есть для средней полосы России допустимая толщина слоя утепления из пенополистирола – не менее 100 мм.

Что же в итоге? Газобетон — долговечный каменный материал, не теряющий со временем прочность или теплозащитные свойства. При этом он не требует особого внимания к себе и каких-то затрат при эксплуатации. А значит, он оптимально подходит для строительства загородного дома.

Подробную информацию о технологии возведения дома из газобетона можно получить на курсе по строительству из YTONG

*ГОСТ 31359-2007 «Бетоны ячеистые автоклавного твердения. Технические условия», обязательное приложение Б «Метод определения морозостойкости ячеистых бетонов».

**СТО НААГ 3.1-2013 «Конструкции с применением автоклавного газобетона в строительстве зданий и сооружений»

***СП 50.13330.2012 «Тепловая защита зданий»

Как определить ресурс своего автомобиля? — журнал За рулем

LADA

УАЗ

Kia

Hyundai

Renault

Toyota

Volkswagen

Skoda

Nissan

ГАЗ

BMW

Mercedes-Benz

Mitsubishi

Mazda

Ford

Все марки

Предельный ресурс автопроизводители по очевидным причинам не декларируют. Заявишь мало — станешь объектом насмешек, много — рискуешь попасть под судебные иски, если машина его не отработает.

В недавнем материале о редакционной Chevrolet Niva коллега Сергей Мишин упомянул указанный для нее заводом ресурс в 90 000 км. Вокруг этого термина и пробега разгорелся спор, что побудило подготовить отдельный материал о различных сроках применительно к эксплуатации автомобиля.

Самый очевидный из них — общая гарантия. Обычно она составляет два года без ограничения пробега или три года с лимитом до 100 000 км. Исключения из правила случаются в обе стороны. Пожалуй, минимальный срок предлагает УАЗ для модели Хантер — один год или 30 000 км. Максимальный обычно составляет пять лет или 150 000 км пробега.

Гарантия на автомобиль в большинстве случаев составляет два-три года и может доходить до пяти лет.

В течение гарантийного срока производитель силами своих официальных дилеров бесплатно устраняет возникающие поломки. Конечно, с рядом оговорок, главная из которых — соблюдение условий эксплуатации и обслуживания машины владельцем. Кроме того, каждый бренд устанавливает перечень узлов и компонентов с сокращенным сроком гарантии или вовсе под нее не попадающих.

Гарантия от сквозной коррозии кузова прописывается отдельной строкой. Для современных автомобилей в порядке вещей обещать устойчивость к гниению в течение 10–12 лет. Для отечественных Лад и УАЗов Патриот срок значительно меньше — шесть лет.

Защита от сквозной коррозии дольше, чем общая гарантия, но и нюансов в этом случае больше.

Материалы по теме

10 поломок, которые — сюрприз! — будут негарантийными

Для того чтобы воспользоваться защитой от коррозии, требуется регулярно проходить контрольные осмотры кузова у дилера и получать соответствующие отметки в сервисной книжке. Как показывает личный опыт, практически все без исключения дилеры об этом «забывают». Соответственно, есть повод отказать автомобилисту при последующем обращении. Разумеется, гарантия утрачивается в случае кузовного ремонта: она распространяется только на заводское покрытие.

Согласно п. 1 ст. 5 закона «О защите прав потребителей» на товар длительного использования, изготовитель вправе устанавливать срок службы. Это «период, в течение которого изготовитель обязуется обеспечивать потребителю возможность использования товара по назначению». Иными словами, в течение срока службы автомобиль должен оставаться средством передвижения, не требуя от владельца радикальных вложений в ремонт. Речь идет о гарантированном ресурсе, а не о предельном.

Тот же закон гласит, что производитель в течение срока службы товара должен нести ответственность за существенные недостатки на основании п. 6 ст. 19 ЗоЗПП. В нем говорится о праве владельца в течение заявленного срока службы изделия предъявить требования о бесплатном устранении недостатков, «если они возникли до передачи товара потребителю или по причинам, возникшим до этого момента».

Производители устанавливают срок службы автомобилей в соответствии с требованиями закона. Это не означает, что после указанного возраста или пробега машина утратит способность ездить и вообще разложится на молекулы.

Материалы по теме

Вам отказано! — антигарантийные уловки автодилеров

Срок службы открыто сообщают далеко не все производители. Так, переднеприводные Лады (кроме Ларгуса) должны служить восемь лет или 120 000 км (что наступит раньше), Ларгусы — 10 лет или 160 000 км, модель 4х4 — шесть лет или 90 000 км. Для УАЗов прописан срок в семь лет или 130 000 км, для всех легковых Hyundai — шесть лет или 180 000 км.

Отдельно отметим, что отзывные кампании в связи с неисправностями, влияющими на безопасность автомобиля, могут быть объявлены в течение неограниченного срока. На моей памяти максимальный возраст отзываемой партии машин составлял около 18–20 лет.

Предельный ресурс по очевидным причинам никто не декларирует. Заявишь мало — станешь объектом насмешек, много — рискуешь попасть под судебные иски, если машина его не отработает. К тому же этот срок уже очень сильно зависит от условий эксплуатации, прогнозировать его «в среднем по больнице» нереально. Правда, у производителей коммерческой техники до сих пор принято хвалиться ресурсом двигателя, коробки передач, мостов. Но, опять же, не до состояния окончательной смерти, а до первого капитального ремонта.

Когда списывать автомобиль, юридические лица решают сами. Никакого отношения этот параметр к установленным заводом не имеет.

Бухгалтерские нормативы службы автомобилей в собственности юридических лиц никакого отношения к заявленным производителем не имеют. И уж тем более некорректно вспоминать документы советского периода.

Налоговый кодекс РФ распределяет имущество фирм по амортизационным группам в соответствии со сроками его полезного использования. Действующая редакция относит легковые автомобили к третьей группе с периодом использования от трех до пяти лет. При этом не запрещается эксплуатировать их и после этого срока, так что предельный период фактически не установлен.

Сколько прослужит ваш автомобиль — ЗР знает ответ

Предельный ресурс автопроизводители по очевидным причинам не декларируют. Заявишь мало — станешь объектом насмешек, много — рискуешь попасть под судебные иски, если машина его не отработает.

Сколько прослужит ваш автомобиль — ЗР знает ответ

Предельный ресурс автопроизводители по очевидным причинам не декларируют.

Заявишь мало — станешь объектом насмешек, много — рискуешь попасть под судебные иски, если машина его не отработает.

Сколько прослужит ваш автомобиль — ЗР знает ответ

Наше новое видео

Evolute i-Joy: тест первого российского электромобиля

Тест-драйв нового китайского кроссовера. Лучше топов?

4 ярких впечатления о новом «китайце» (есть негативные)

Понравилась заметка? Подпишись и будешь всегда в курсе!

За рулем на Яндекс.Дзен

Новости smi2.ru

Сколько прослужит имплантация зубов: гарантийные сроки, факторы влияющие на срок службы имплантов

Имплантация зубов – довольно дорогая хирургическая операция и естественно, что за свои деньги пациенты хотят получить гарантии. В интернете можно найти клиники, предлагающие пожизненную гарантию. Реальны ли такие заявления, рассмотрим подробнее.

Сколько может прослужить зубная имплантация?

Для того чтобы разобраться в вопросе, как долго прослужит имплантация зубов, нужно сравнить гарантии, которые предоставляет клиника и сроки службы дентальных имплантатов, заявленные их производителями.

Гарантийный срок службы имплантата, который устанавливает производитель.
Гарантийные сроки на работы по установке имплантата, заявленные клиникой.

Разберем эти факторы по отдельности.

Гарантийные сроки от производителя

Некоторые компании, лидирующие на рынке зубных имплантатов, производят имплантаты с пожизненным гарантийным сроком. Однако стоимость таких изделий достаточно высокая. Чаще всего, большой популярностью пользуются зубные имплантаты средней ценовой категории. Гарантийный срок их службы составляет 20-25 лет, и зависит от конкретного производителя. Но такие гарантии действительны только при строгом соблюдении всех необходимых правил и норм, как во время установки имплантатов, так и при их последующей эксплуатации.

Как и любое изделие, дентальный имплантат требует соблюдения некоторых правил по обслуживанию и эксплуатации. Реальный срок службы зависит от двух факторов:

Качество выполненной работы по установке имплантата.
Отношением пациента во время эксплуатации имплантата. К зубным имплантатам надо относиться, так же бережно, как и к естественным зубам: ежедневно выполнять гигиенические процедуры в домашних условиях, регулярно посещать специалиста для удаления отложений, а также проверять состояние зубных имплантатов, посещая осмотры стоматолога.

Если строго соблюдать все условия установки и эксплуатации, то изделия даже средней ценовой категории способны прослужить больше 25-и «гарантийных» лет.

Гарантии, которые дает клиника

Эта гарантия предоставляется клиникой, где проводится операция по установке имплантата. Сроки этой гарантии обычно составляют 1 год. В законах РФ отсутствует какая-либо регламентация гарантий на стоматологические услуги и поэтому клиника устанавливает гарантийные сроки самостоятельно.

На первый взгляд, кажется, что имеются противоречия между большими гарантийными сроками от производителей и весьма невысокими гарантиями от клиники. На самом деле так только кажется. Суть заключается в том, что если во время установки зубного имплантата врач допустил ошибку, то её негативные последствия проявятся очень быстро, а не через несколько лет. На практике видно, что отторжение имплантатов, если и случается, то почти всегда не позднее 1-го года после установки. А проблемы, которые наступают через 3 (и более) года в большинстве случаев возникают из-за ненадлежащего ухода за дентальными имплантатами, их неправильной эксплуатацией или общего ухудшения состояния здоровья пациента. В этом ответственности врача, который выполнял установку, нет и, соответственно, клинике нет смысла предоставлять более длительный срок гарантии. Ведь за то, что пациент, например, пренебрегает гигиеной полости рта и плановыми осмотрами врача-стоматолога, ежедневно разгрызает орехи, ответственность несет только он сам.

Ниже приведены советы, следуя которым, можно избежать большинства неприятных ситуаций, связанных с использованием гарантий клиники и причинами отказа от выполнения гарантийных обязательств:

При выборе стоматологии обращаться в ту, которая давно работает на рынке стоматологических услуг и тщательно следит за своей репутацией.
В клинике должно быть все необходимое оборудование, в том числе и диагностическое, а также специалисты соответствующей квалификации. Врач-хирург-имплантолог, ортопед и зубной техник, которые смогут не только установить, но и изготовить качественные зубные протезы для фиксации на имплантаты, должны работать в клинике обязательно.
Рекомендуется выбрать врача, имеющего большой положительный опыт в установке зубных имплантатов.
Ознакомиться с отзывами реальных пациентов, как о самой стоматологической клинике в целом, так и о конкретном докторе.
Пройти несколько разных консультаций, чтобы обладать возможностью сравнить мнения независимых специалистов.
Строго соблюдать все рекомендации врача и своевременно посещать профилактические осмотры.
Не пытаться максимально сэкономить. Дешевой, но при этом высококачественной имплантации не существует. Ведь значительную долю от общей цены составляет стоимость имплантатов, которые довольно дорогостоящие.

Факторы, оказывающие влияние на срок службы

Современные дентальные имплантаты вполне могут прослужить дольше сроков, которые заявляют производители. Но в действительности на то, сколько прослужит имплантация зубов, влияет большое количество факторов. Ознакомимся с наиболее важными из них:

Квалификация имплантолога и качество операции по установке имплантата.
Квалификация ортопеда, устанавливающего зубной протез.
Качество самого имплантата. Лучше выбрать проверенные временем бренды.
Правильное отношение к установленному имплантату со стороны самого пациента. Соблюдение гигиены рта, правил эксплуатации, соответствующий уход за зубными протезами и т.д.
Общее состояние организма пациента.

Довольно часто пациенты после приживления имплантатов и установки на них постоянных ортопедических конструкций, начинают более халатно относиться к уходу за полостью рта, полагая, что зубные протезы и имплантаты не подвержены инфекциям из-за своего искусственного происхождения. Это является частым заблуждением. На коронках не может развиться кариес, но зубные отложения на них скапливаются. Эти отложения могут спровоцировать развитие воспаления в тканях вокруг искусственного зубного протеза, что в результате, может привести к серьезному снижению срока эксплуатации имплантата и даже создать необходимость в его досрочном удалении.

Следует помнить, что реальный срок долговечности зубных имплантатов очень во многом зависит от действий самих пациентов.

Сколько может прослужить футбольный мяч — интернет-портал Спортмастер Медиа

Это материал про срок службы главного футбольного инвентаря. Еще у нас есть текст про разницу между мячом для большого и мини-футбола. Спойлер — дело не только в размере инвентаря.

Мяч — главная драгоценность любого двора с футбольной коробкой, а владелец спортивного инвентаря — постоянный адресат громких призывов скинуть игровой снаряд. Зависит от конкретной площадки, но чаще всего уличный футбол гарантирует мячу короткий срок эксплуатации: условия игры во дворе обычно суровы.

Рассказываем, как продлить жизнь игрового снаряда, от чего зависит его сохранность и как можно использовать уже изношенный инвентарь.

Футбольные мячи

Новая коллекция

3 999 ₽

Demix | Мяч футзальный Demix FIFA Quality Pro

Купить

Новая коллекция

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

Лучшая цена

Новая коллекция

Финальная цена

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

Новая коллекция

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

4 199 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

2 999 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas UCL Training

Купить

1 699 ₽

FIFA World Cup Qatar 2022 | Мяч футбольный FIFA World Cup Qatar 2022 Hybrid IMS 5

Купить

2 399 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas Rihla Club

Купить

9 199 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas Al Rihla Competition

Купить

2 999 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas Rihla Training

Купить

1 199 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

Финальная цена

Demix | Мяч футбольный сувенирный Demix

Купить

Не существует универсального ответа на вопрос о том, сколько прослужит футбольный мяч — все зависит от материалов, из которых изготовлен конкретный игровой снаряд, и условий его использования. Усредненный промежуток — от двух месяцев до двух лет для регулярных матчей пару раз в неделю. Широкий диапазон, но для более точного прогноза нужно учесть много факторов.

Если взять дешевый мяч с тонкой, непрочной и плохо сшитой покрышкой, а затем прийти с ним на асфальтированную площадку, огороженную металлическим забором-сеткой, то попрощаться с покупкой можно уже за один матч. Грубое покрытие поля будет протирать неплотные грани покрышки при каждом пасе, а любой сильный удар в крестовину ворот или острую часть ограждения может закончиться проколом.

Вот краткий гайд по тому, как правильно заботиться о футбольном инвентаре и продлить срок его службы:

Кажется, любой слышал фразу: «Не сиди на мяче — яйцом станет». Если применить к игровому снаряду слишком большое давление на долгое время, он с большой вероятностью деформируется и уже не вернет в прежний вид. Мяч — не стул, он разработан для того, чтобы по нему били, так что убедитесь, что вы и ваши товарищи садитесь отдохнуть на что-то другое.

Футбольные мячи для тренировок

1 299 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Youth Football

Купить

1 699 ₽

FIFA World Cup Qatar 2022 | Мяч футбольный FIFA World Cup Qatar 2022 Hybrid IMS 5

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч футзальный Demix Hybrid IMS

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Hybrid IMS

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Hybrid IMS

Купить

1 299 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч футзальный Demix IMS

Купить

1 299 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

1 299 ₽

Kappa | Мяч футбольный Kappa

Купить

9 199 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas Al Rihla Competition

Купить

1 299 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Youth Football

Купить

3 699 ₽

Molten | Мяч футбольный Molten UEFA Europa League 2021/2022

Купить

Перед любой тренировкой и каждым матчем стоит пройтись по площадке и осмотреть ее: крохотный заостренный камешек, небольшой стеклянный осколок или торчащий из забора кусок проволоки могут испортить ваш игровой снаряд. На коммерческих полях такое случается реже, но городские площадки часто содержат не очень бережно, так что риск проколоть мяч на них выше.

На большинстве мячей указано максимальное значение внутреннего давления. Когда подкачиваете игровой снаряд перед занятием или матчем, желательно вооружиться манометром и надуть камеру в пределах рекомендованных показателей. Перекаченный мяч легче повредить об острый предмет, недокаченный игровой снаряд может деформироваться при сильных ударах. Вставлять иглу насоса в мяч нужно очень осторожно, чтобы не повредить ниппель. В идеале вообще смазывать ее специальным маслом.

Вот тут подробнее рассказали, как правильно накачать футбольный мяч — в том числе без манометра

В футбол всегда лучше играть на мягких поверхностях — так безопаснее как для спортсменов, так и для инвентаря. Идеальным покрытием до сих пор остается натуральный газон, но появилось множество более доступных и распространенных вариантов. Если нет настоящей травы, лучше всего гонять мяч на искусственной. Нет и ее — переходите на коробку с резиновой крошкой. В плохую погоду можно перебраться в зал с паркетом. Асфальт — худшее решение и самое ужасное покрытие для мяча и суставов футболистов.

Профессиональные мячи

Новая коллекция

3 999 ₽

Demix | Мяч футзальный Demix FIFA Quality Pro

Купить

4 199 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix

Купить

2 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Hybrid FIFA Quality

Купить

5 899 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Thermo FIFA Quality Pro

Купить

3 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Thermo FIFA Quality Pro

Купить

2 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Hybrid FIFA Quality

Купить

5 899 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Thermo FIFA Quality Pro

Купить

1 999 ₽

Demix | Мяч футбольный Demix Hybrid IMS

Купить

9 199 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas UCL COM SP

Купить

16 899 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas UCL Pro SP

Купить

6 499 ₽

adidas | Мяч футбольный adidas UCL LGE SP

Купить

11 799 ₽

PUMA | Мяч футбольный Puma Teamfinal 21. 1 FIFA Quality Pro

Купить

Это четыре основные рекомендации, но есть и несколько мелких советов:

Не оставляйте мяч под дождем, покрышка впитывает влагу и портится
Немного сдувайте игровой снаряд, если не планируете пользоваться им в ближайшее время
Если соединительный шов на покрышке начинает расходиться, отнесите мяч в ремонт: чем дальше, тем тяжелее будет все исправить

Если старый мяч уже не в форме, и вы купили ему замену, отдайте игровой снаряд кому-то, у кого нет и такого. Крупнейшие клубы планеты после завершения сезона часто передают комплект мячей в футбольные академии, чтобы спортсмены младшего возраста тоже пользовались инвентарем элитного уровня.

К сожалению, игровые снаряды состоят из нескольких слоев и композитных материалов, так что сдать порванный инвентарь на переработку вряд ли получится. Активируйте творческие способности и найдите мячу новое применение: разрежьте пополам и посадите в его части по цветку или устройте что-нибудь креативнее.

Оставьте мяч на память. Футбольный игровой снаряд — верный спутник счастливого детства и отличное напоминание о беззаботных годах. Если потрепанный мяч вызывает у вас ностальгию и пробуждает радостные воспоминания, может, стоит оставить его дома в качестве предмета интерьера?

Чтобы одеть команду ярко и уникально, можно воспользоваться выгодным предложением на нашем сайте и создать комплект в конструкторе формы.

Статьи про футбольный инвентарь

19 сентября

Вес футбольного мяча

Футбол

16 сентября

Как правильно зашить мяч

Футбол

23 августа

Зачем на футбольных бутсах железные шипы

Футбол

19 августа

Сколько может прослужить футбольный мяч

Футбол

14 августа

Чем мяч в большом футболе отличается от мяча в мини-футболе

Футбол Мини-футбол

18 июля

Футбольная экипировка: в чем играть

Футбол

31 мая

От вратаря до нападающего: как выбрать бутсы по позиции

Футбол

28 апреля

Новинка adidas к чемпионату мира и еще 4 крутых мяча из каталога Спортмастера

Футбол

29 марта

Как выбрать футбольные бутсы ребенку?

Футбол

28 марта

Выбираем футбольные бутсы: главные новинки сезона

Футбол

24 марта

Основной инвентарь для игры в футбол

Футбол

18 марта

Футбол в помещении: как подготовиться и в чем играть

Футбол

5 марта

Как правильно накачать футбольный мяч

Футбол

30 декабря

Зачем футболисты тейпируют запястья?

Футбол

23 декабря

Зачем футболисты обрезают гетры?

Футбол

6 декабря

В каких бутсах играть на разных футбольных покрытиях? Рассказывают врач «Спартака» и производитель искусственных полей

Футбол

3 декабря

Как выбрать футбольный мяч

Футбол

16 ноября

Как ухаживать за футбольной экипировкой

Футбол

17 ноября

Как выбрать футбольные ворота

Футбол

29 октября

Как подобрать футбольные аксессуары

Футбол

27 октября

Как подобрать футбольную защиту

Футбол

Автор: Андрей Рабинович

Срок службы имплантов зубов, от чего зависит, как продлить

Срок службы имплантов определяет их качество, степень владения врача навыками установки, оснащение клиники и соблюдение пациентами рекомендуемых правил ухода. В нашем Центре используются премиальные имплантационные системы Nobel Biocare, производитель гарантирует пожизненный срок службы. Совместно с компанией мы предоставляем двойную бессрочную гарантию на имплантацию в течение всей жизни, при условии выполнения врачебных рекомендаций пациентами.

Сколько лет служат импланты?

Каждый пациент, решившийся на дорогостоящую имплантацию, хочет, чтобы она прошла без осложнений, а импланты и протезы прослужили оставшуюся жизнь.

По статистике современные имплантаты служат более 25 лет. Главное ― выбрать имплантационные системы от проверенных производителей.

Если врачом были учтены и предупреждены возможные риски, при установке был соблюден хирургический протокол, а в процессе эксплуатации пациент соблюдал правила гигиены, переустановка качественных имплантатов не потребуется до конца жизни.

От чего зависит срок службы

Производитель

Срок службы дентальных имплантов в основном определяется ценовым сегментом:

Бюджетный уровень — 7-10 лет
Средний ценовой сегмент — 15 лет
Премиальный класс — от 25 лет до бессрочного

Бюджетные имплантаты уступают по чистоте материала, обработке поверхности, форме. Примеси могут сделать итоговый сплав прочным, однако они снижают приживаемость за счет токсичности для организма. Имплантат непродуманной конфигурации или с микрочастицами на поверхности чаще вызовет отторжение. Дешевые системы требуют замены уже через 10 лет.

Самыми долговечными признаны имплантационные системы премиального сектора.

Методом проб и ошибок мы остановились на лучших имплантатах от производителя Nobel Biocare (США). Работаем только с этими системами, с 2004 года являемся являемся Центром Клинического Мастерства компании Nobel Biocare в Восточной Европе.

Компания гарантирует бессрочный срок службы, обеспечивает защиту от подделок. Гарантийное предложение обусловлено опытом, результатами собственных исследований, постоянной оптимизацией конструкций имплантатов. Процент приживаемости систем самый высокий — 99,3%, достигается благодаря применению революционных технологий производства:

Изготавливаются из медицинского титана, не содержащего примесей. Производство по методу вакуумного литья делает их легкими и прочными.
Уникальная микропористая поверхность TI-Unite предотвращает окисление или отторжение имплантата. Биоактивные свойства покрытия сокращают сроки приживления до 2 недель.
Единственное в мире многозональное покрытие имплантатов Ti-Ultra обеспечивает улучшенное срастание в зависимости от пористости костной ткани.
Специально разработанное покрытие абатментов Xeal улучшает прикрепление десны в верхней части, предотвращает риск инфицирования имплантата.

Ни одна другая имплантационная система (даже производителей премиального класса) не имеет подобных разработок для улучшенной остеоинтеграции имплантатов.

Качество установки

Даже самый дорогостоящий имплантат может не прижиться после установки или отторгнуться в процессе эксплуатации, если были допущены ошибки при имплантации или последующем протезировании. Последствия некорректной работы врачей обычно проявляются в первые два года после имплантации.

Выполняя работу, важно учитывать факторы, влияющие на успех имплантации:

Состояние ротовой полости, наличие хронических очагов инфекции. Определяется на предварительном обследовании. При выявлении рисков для приживления имплантата проводится санация полости рта.
Объем, плотность костной ткани в зоне планируемой имплантации. Анализируется по компьютерной томограмме. При дефиците кости необходимо провести костную пластику одномоментно или до имплантации.
Соблюдение хирургического протокола. Использование малотравматичных технологий, бережная работа с костными тканями обеспечивает улучшенный процесс остеоинтеграции имплантата.
Установка продуманной ортопедической конструкции. Важно рассчитать параметры конструкции с учетом будущей нагрузки на искусственные корни во избежание их перегрузки и отторжения.

Таким образом, успех дентальной имплантации во многом зависит от опыта, квалификации имплантолога, слаженной работы с ортопедом, который отвечает за коронки или протезы на имплантах.

Имплантацию лучше проводить в специализированных клиниках, имеющих диагностическое оснащение и оборудованные операционные блоки. Важно, чтобы учреждение сотрудничало с известными производителями инструментов и материалов, а врачи и медсестры безукоризненно соблюдали протоколы и правила стерильности.

Наш Центр специализируется на имплантации. Мы гордимся тремя операционными блоками с системой подачи очищенного воздуха, передовым оборудованием, станциями для стерилизации, что расширяет наши технические возможности в имплантологии и хирургии. В штате высококвалифицированные имплантологи и челюстно-лицевые хирурги, кандидаты медицинских наук. Повышают квалификацию и стажируются в хирургических центрах России, Германии, США.

Соблюдение правил гигиены до и после операции

Тщательная гигиена ротовой полости, регулярное посещение стоматолога и выполнение всех рекомендаций врача — залог комфортного и длительного использования имплантов.

Планируя имплантацию, врач дает пациенту ряд рекомендаций относительно гигиены ротовой полости, которые необходимо строго придерживаться, так как это влияет на сроки службы имплантов. Налет и остатки пищи — питательная среда для микробов, которые могут попасть в лунку имплантата и вызвать воспаление.

После имплантации также нужна регулярная и тщательная гигиена. Бактерии питаются налетом, который собирается на собственных или искусственных зубах. Размножение микробов может вызвать воспаление десен вокруг установленного имплантата, а в дальнейшем костной ткани, что чревато отторжением.

В 50% случаев осложнения возникают по вине самого пациента из-за неправильного ухода.

Чем срок службы отличается от гарантии?

Срок службы обычно больше срока гарантии или совпадает с ним. Даже, если гарантийный период заканчивается, клиника все равно несет ответственность, но уже только за существенные недостатки, возникновение которых доказано экспертизой по ее вине.

Срок службы импланта — это период, в течение которого он не теряет своих эксплуатационных качеств и может быть пригодным для использования без вреда для здоровья.
Гарантия — это обязательства производителя или клиники на период, в течение которого замена конструкции или устранение недостатков в оказанной услуге проводится бесплатно при подтверждении наступления гарантийного случая экспертизой.

Бессрочная гарантия на имплантацию в ЦПС «Доктор Левин»

Обычно при имплантации пациент сталкивается с двумя видами гарантии:

Гарантия производителя
Обусловлена качеством материала, долговечностью конструкции. Распространяется только на целостность имплантата.
Гарантия клиники
Обязательства распространяются на саму операцию, обычно не превышает 2 лет.

Центр Приватной Стоматологии «Доктор Левин» совместно с компанией Nobel Biocare с 2003 года предоставляет уникальную двойную пожизненную гарантию в формате Dr Levin LifeTime Warranty. На сам имплантат — от производителя, на имплантологическое лечение — от клиники.

Мы работаем на идеальный результат!

Применение лучших имплантатов Nobel Biocare, привлечение высококлассных специалистов, предупреждение возможных рисков на каждом этапе, четкое следование хирургическому протоколу, плановые ежегодные профосмотры — все это позволяет нам гарантировать бессрочный срок службы имплантационных систем.

Левин Дмитрий Валерьевич

Главный врач и основатель ЦПС «Доктор Левин»

Сколько прослужат коронки и протезы?

Зубным протезом или коронкой называют верхнюю часть конструкции, которая устанавливается на имплант. Срок службы отличается от имплантатов и определяется качеством материала, из которого изготовлен искусственный зуб:

Наш Центр располагает собственной цифровой зуботехнической лабораторией, которая занимается изготовлением индивидуальных зубных протезов из диоксида циркония.

С 2012 года на циркониевые коронки собственного производства клиники или по технологии Nobel Procera (США) в Центре действует уникальная расширенная гарантия — 25 лет. Качество достигается за счет использования оригинальных материалов и цифровых технологий производства. Распространяется на сохранение целостности и цвета. При соблюдении правил эксплуатации коронки из диоксида циркония служат всю жизнь.

Как продлить «срок годности»

Предотвратить проблемы с имплантами можно, уделив время и внимание выбору клиники и врача перед имплантацией:

Выбирайте центр имплантологии с положительной репутацией.
Познакомьтесь с врачом, выясните все интересующие моменты.
Не стесняйтесь задавать вопросы о гарантиях, технологической базе, материалах, которые использует клиника.
Изучите стоимость услуг, не гонитесь за низкими ценами (имплантация с пожизненной гарантией не может стоить дешево).

После установки имплантов нужно избегать лицевых травм, следить за здоровьем. Важно соблюдать правила по уходу за ротовой полостью в период приживления и эксплуатации:

Когда нужно менять имплант

О нормальном состоянии имплантатов говорит комфорт во время жевания и в состоянии покоя, отсутствие боли либо других неприятных ощущений. Потребность в переустановке чаще всего возникает из-за:

травм челюсти, при которых имплантат смещается или становится подвижным
периимплантита или отторжения искусственного корня

Насторожиться и срочно обратиться к врачу следует, если:

возникает боль в области вмешательства при жевании или в состоянии покоя
конструкция стала подвижной, прокручивается вокруг оси или выпал любой элемент
десна кровоточит, изменила цвет, выделяется гной, возник неприятный запах изо рта
наблюдается повышение температуры (от незначительного до высоких показателей)

После осмотра и обследования врач диагностирует причину, примет решение о необходимости замены имплантата или возможности лечения.

Частые вопросы пациентов

Могут ли заболевания организма сократить срок службы импланта?

На устойчивость имплантантов могут отрицательно повлиять заболевания, которые возникли у пациента спустя некоторое время после имплантации. Например, сахарный диабет, иммунные нарушения, онкопатологии. Эти состояния влияют на обменные процессы в организме, в том числе костях челюсти и деснах. Могут послужить толчком для развития воспаления. Если не проводить корректирующие здоровье мероприятия, риск отторжения имплантата присутствует. Поэтому важно соблюдать рекомендации профильного врача.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Левин Дмитрий Валерьевич

Автор статьи. Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Опубликовано: 30.12.2021

Обновлено: 12. 01.2022

Как долго будут действовать мои пенсионные сбережения

После выхода на пенсию вы будете жить за счет любых имеющихся у вас сбережений, пособий по социальному обеспечению и, при необходимости, дополнительной помощи от друзей, семьи, общественных организаций и, возможно, дальнейшего правительства помощь. Вам понадобится вся эта поддержка, потому что вы, вероятно, еще долго будете жить после того, как перестанете работать.

Переживете ли вы свои пенсионные сбережения?

Люди живут дольше, чем когда-либо. Администрация социального обеспечения сообщает, что средняя продолжительность жизни мужчины или женщины, которым сегодня исполняется 65 лет, составит 84,3 и 86,6 лет соответственно. Кроме того, каждый четвертый 65-летний доживает до 9 лет.0, а каждый десятый доживет до 95 лет.

Согласно недавнему исследованию, проведенному Allianz, 60% бэби-бумеров заявили, что боятся пережить свои сбережения больше, чем умереть. Этот вывод был более или менее подтвержден Transamerica, которая обнаружила, что 43% участников опроса чувствовали то же самое.

Увеличение продолжительности ваших пенсионных сбережений

Учитывая количество людей, беспокоящихся о своей пенсии, и количество профессионалов, которые зарабатывают деньги на вашей пенсии, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы растянуть свои сбережения, не раздавливая их. ваше качество жизни.

Пенсионные сбережения и правило 4%

В 1994 году Уильям Бенген впервые сформулировал правило 4% словами. Основываясь на своем исследовании, Бенген обнаружил, что если вы инвестируете не менее 50% своих денег в акции, а остальные в облигации, вы, вероятно, сможете снимать 4% своих сбережений с поправкой на инфляцию каждый год в течение 30 лет. Это 4% ваших сбережений каждый год, с поправкой на ежегодную инфляцию. Бенген проверил свою теорию в различных исторических условиях, включая Великую депрессию, и 4% подтвердились.

Используйте динамический вывод средств

Правило 4% подходит всем, а жизнь — нет. По этой причине существует множество альтернативных вариантов вывода средств, которые можно использовать в зависимости от того, насколько хорошо ваши инвестиции работают в течение данного года. Вы можете проконсультироваться с финансовым специалистом, чтобы использовать некоторые из них, потому что они могут быть сложными. Эти стратегии особенно полезны, если вы хотите, чтобы ваши сбережения продержались более 30 лет, что, опять же, маловероятно.

Стратегия минимальной прибыли

Это стратегия, позволяющая не продавать свои акции, когда рынок падает. Это довольно просто.
Во-первых, подсчитайте, сколько денег вам нужно на основные предметы первой необходимости, такие как еда и кров. Убедитесь, что эти потребности удовлетворяются с помощью гарантированного дохода, такого как социальное обеспечение и аннуитет. Аннуитет — это все, что вы платите через равные промежутки времени, например, ипотечный кредит или сберегательный счет. Затем, когда рынок падает, просто тратьте меньше денег и переживайте. Помните, что рынок имеет исторически восходящий тренд. Пока вы не позволяете страху победить, ваши инвестиции восстанавливаются и растут.

Уйти на пенсию позже

Это очень простая стратегия: вы уходите на пенсию и откладываете ее. Таким образом, ваше пособие по социальному обеспечению увеличится, ваши сбережения увеличатся, и у вас будет больше денег на ваших сбережениях. Другой способ думать об этой стратегии состоит в том, что вы будете продолжать работать до так называемых «пенсионных лет». Третий взгляд на это заключается в том, что вместо того, чтобы не делать свою работу, вы будете продолжать ее делать.

Многие люди на самом деле воображают, что работают после выхода на пенсию, но меньше так, поэтому не стоит полностью полагаться на то, что эта стратегия работает на вас. Учитывайте свое здоровье и историю болезни вашей семьи. Кроме того, подумайте о том, как вы на самом деле хотите провести свою пенсию. Возможно, работать до тех пор, пока вы не сможете работать, — не самый приятный способ жить.

Уменьшите размер своего дома

Если у вас есть собственный дом, вы можете рассмотреть возможность приобретения жилья меньшего размера, когда станете старше. Есть много причин для этого. Техническое обслуживание и мобильность являются двумя важными факторами. На самом деле есть много веских причин для аренды. Это может быть более доступным, некоторые жилые комплексы оснащены удобствами, и вы можете жить в месте, которое иначе не могли бы себе позволить (например, в большом городе).

Примеры пенсионного дохода по возрасту

Вот несколько примеров сценариев, которые помогут вам оценить пенсионный доход в более позднем возрасте.

Как долго хватит 300 000 долларов на пенсию?

Если у вас есть 300 000 долларов и вы снимаете 4% в год, этого числа вам хватит примерно на 25 лет. Это 12 000 долларов, которых недостаточно, чтобы жить самостоятельно, если у вас нет дополнительного дохода, такого как социальное обеспечение, и у вас нет собственного жилья. К счастью, эти 300 000 долларов могут вырасти, если вы их вложите. Если, например, вы инвестируете в фондовый рынок и получаете доход в размере 7% в год, то вы можете получить 22 800 долларов в год, что составляет 1 900 долларов в месяц. Такими темпами этого хватит примерно на 33 года.

Как долго на пенсии хватит 500 000 долларов?

Если у вас есть отложенные 500 000 долларов, их хватит на 25 лет, если вы будете снимать по 20 000 долларов в год. И это число будет только расти, если вы инвестируете его и получаете годовой доход в 7%. Теперь вы получаете 3250 долларов в месяц (39 000 долларов в год) в течение 30 лет и двух месяцев.

Как долго продержится 1 000 000 долларов на пенсии?

Миллиона долларов хватит на 30 лет, если вы будете снимать 33 333 доллара в год. При годовой доходности 7% это число позволит вам снимать 77 500 долларов в год в течение 30 лет и двух месяцев.

Воспользуйтесь калькулятором пенсионного дохода

С помощью калькулятора пенсионного дохода вы можете продолжать играть с различными числами, чтобы узнать, сколько вы должны откладывать с учетом пособий по социальному обеспечению. Вы сможете представить себе будущее, в котором проживете более 30 лет, хотя, опять же, вероятность одного из десяти невелика. А прожить еще 20 лет? Очень вероятно / Конечно, при планировании будущего учитывайте и пессимистическое видение, чтобы вы были хорошо подготовлены.

Нижняя строка

В наши дни люди живут дольше, и страх того, что их сбережения проживут дольше, становится все более распространенным. Однако вместо того, чтобы быть парализованным страхом, вы можете использовать свое осознание, чтобы составить надежный план своего будущего. Вы не пойдете по непроторенной дорожке, поэтому обязательно прислушайтесь к мудрости масс, чтобы вы могли жить на пенсии, которая уникальна для вас.

Вышеуказанный контент предоставляется и оплачивается Public и предназначен только для общих информационных целей. Он не предназначен для предоставления рекомендаций по инвестициям или любого другого профессионального совета, и на него нельзя полагаться как на таковой. Прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующими специалистами. Мы не поддерживаем каких-либо третьих лиц, упомянутых в статье. Рыночные и экономические взгляды могут быть изменены без предварительного уведомления и могут быть несвоевременными, если они представлены здесь. Не делайте выводов и не предполагайте, что какие-либо ценные бумаги, секторы или рынки, описанные в этой статье, были или будут прибыльными. Прошлые результаты не являются гарантией будущих результатов. Есть вероятность потери. Исторические или гипотетические результаты производительности представлены только в иллюстративных целях.

Срок службы автомобильных аккумуляторов от 3 до 5 лет | Советы по максимально эффективному использованию автомобильного аккумулятора

Как долго служат автомобильные аккумуляторы?

Простого ответа нет, но, основываясь на многолетнем опыте работы в отрасли, мы знаем, что на срок службы автомобильного аккумулятора влияют три ключевых фактора: время, тепло и вибрация.

Автомобильные аккумуляторы имеют ограниченный срок службы

Батареи постепенно приходят в негодность до тех пор, пока они больше не могут обеспечивать достаточно мощность для запуска двигателя. Это время ношения может занять от трех до пяти лет. и модель использования транспортного средства является одним из факторов, влияющих на скорость в что батарея будет стареть. Аккумуляторы в автомобилях, эксплуатируемых в основном в коротких поездках могут не заряжаться полностью, а аккумуляторы в транспортных средствах, припаркованных на продолжительное время периоды естественного саморазряда. В любом случае, используя техническое обслуживание зарядное устройство, такое как Battery Tender AAA, полностью сохранит автомобильный аккумулятор заряжается и продлевает срок его службы.

Место проживания влияет на аккумулятор автомобиля

Тепло облегчает химическую реакцию автомобильных аккумуляторов для выработки электроэнергии. электроэнергии, но это также увеличивает скорость деградации батареи. В в более прохладном северном климате батарея может работать пять лет или дольше, но в жарких южных регионах автомобильный аккумулятор обычно работает примерно три года.

Аккумуляторы находятся в суровых условиях под капотом, где температура может легко превысить 200 градусов по Фаренгейту в жаркую погоду. К бороться с этим нагревом, автопроизводители могут устанавливать аккумулятор в изолированном месте, установите теплозащитный экран над батареей или переместите батарею наружу моторный отсек, часто под задним сиденьем или полом багажника.

Прижимное приспособление предотвращает чрезмерную вибрацию

Вибрация вызывает разрушение внутренних частей батареи. Чтобы свести к минимуму вибрационные эффекты, используйте специальное прижимное оборудование, чтобы закрепить аккумулятор на месте и предотвратить его перемещение. Отсутствует или ослаблено прижимное оборудование может значительно сократить срок службы батареи.

Неисправная система зарядки сокращает срок службы автомобильного аккумулятора

Хотя это менее распространено, чем вышеупомянутые факторы, неисправность Система зарядки также сократит срок службы батареи. Стойкое недо- или чрезмерная зарядка ускоряет старение батареи. Некоторые новые автомобили с батареи с абсорбирующим стекломатом (AGM) требуют тщательного контроля скорости зарядки для максимального срока службы батареи, и автопроизводитель может даже изменить стратегию зарядки по мере старения батареи. Наконец, допустить, чтобы любой автомобильный аккумулятор полностью разрядился, потребует больших усилий. сократить срок его службы, даже если вы можете перезарядить и положить мертвых аккумулятор снова в строю.

Предупреждающие знаки о низком заряде батареи

У вас может быть проблема с аккумулятором, если стартер проворачивает двигатель. медленно или загорается контрольная лампа батареи/зарядки приборная доска. В более старых моделях тусклые лампы накаливания, особенно когда автомобиль работает на холостом ходу, указывает на слабый аккумулятор.

Не каждая неисправная батарея проявляется очевидными симптомами, поэтому примите меры предосторожности, чтобы избежать разрядки батареи. Осмотрите автомобиль аккумулятор при каждой замене масла. Убедитесь, что кабельные соединения чистые. и плотно, а прижимное оборудование надежно. Как только батарея достигает его третий год, ежегодно проверяйте его. Тест автомобильного аккумулятора определяет уровень износа, чтобы вы знали, когда пришло время установить Запасная батарея. Более подробная информация доступна в Что нужно знать об автомобильном аккумуляторе статья. Члены AAA в большинстве областей могут запросить Обслуживание автомобильных аккумуляторов ААА. Профессиональный сервисный техник приедет к вам, проведет бесплатная диагностика аккумулятора вашего автомобиля, запуск и зарядка систем и, при необходимости, установить новую батарею на месте.

Автомобильные аккумуляторы не универсальны

Вы должны учитывать тип батареи, физический размер, терминал конфигурация и номинальный ток холодного пуска (CCA) или ампер-час (Ач) до Убедитесь, что вы получаете автомобильный аккумулятор, который правильно подходит и работает для вашего автомобиля. марка и модель автомобиля. Установка неподходящей батареи может отрицательно сказаться на повлиять на электрическую систему автомобиля и привести к серьезному повреждению, если расположения клемм создают короткое замыкание с соседними компонентами. если ты не уверены, какой автомобильный аккумулятор купить, спросите у профессиональный ремонт автомобилей или обратитесь к руководству пользователя.

Установите правильный сменный аккумулятор

Аккумуляторы либо обычные свинцово-кислотные, либо более совершенные AGM. упомянутый ранее дизайн. Большинство современных автомобилей используют обычные батареи, а в некоторых моделях используются батареи AGM. Эти батареи обладают высокой устойчивостью к разливу и лучше выдерживают многократные разрядка и перезарядка, как это происходит в автомобилях с двигателем системы «стоп-старт» для экономии топлива. Автопроизводители оптимизируют автомобильных зарядных систем для данного типа аккумуляторов, поэтому AAA рекомендует сменный аккумулятор всегда должен быть того же типа, что и оригинальный заводской аккумулятор.

Что такое номер группы автомобильных аккумуляторов?

Номер группы, например Группа 24, является отраслевым стандартом, определяет физический размер батареи, ее конфигурацию удержания и тип терминалов и их расположение. Выбор аккумулятора с помощью тот же номер группы, что и у батареи оригинального оборудования, обеспечит безопасную подгонка, достаточный зазор и отсутствие проблем с кабелем/терминалом. Это также будет обеспечить правильную переустановку важного теплозащитного экрана батареи, если в вашем автомобиле он есть. В некоторых импортных автомобилях используются аккумуляторы, соответствующие соответствуют европейским или азиатским стандартам аккумуляторов. Во многих случаях стандартная группа номер батареи подойдет с небольшими доработками или без них, но за отдельную плату внимание, чтобы установка не вызвала никаких проблем. Обратитесь к руководству по применению, доступному при покупке батареи. Если хотите, доверьтесь Обслуживание автомобильных аккумуляторов ААА tech для установки правильной детали.

В ограниченном количестве автомобилей дизайн автомобиля делает завод замена аккумулятора единственный возможный вариант.

Что такое номинальный ток холодного пуска?

Номинальный ток холодного пуска, например 650 CCA, является промышленным. стандартная мера того, сколько электроэнергии может обеспечить батарея при ноль градусов по Фаренгейту. Никогда не путайте этот рейтинг с «пусковыми усилителями». (CA) — рейтинг, основанный на более простом тесте, который дает завышенные цифры. Некоторые импортные автопроизводители заявляют требования к мощности аккумуляторной батареи, используя номинал в ампер-часах, например 78 Ач. Этот рейтинг основан на количестве минут батарея может обеспечить заданный уровень электрического ток, обычно 20 ампер. Во избежание проблем с электрической системой и посещение ремонтной мастерской, никогда не устанавливайте аккумулятор с CCA или Ah Рейтинг, который ниже, чем рекомендует производитель транспортного средства. А Батарея с более высоким номиналом будет работать, если она подходит правильно, но обычно не нужны и могут иметь более короткий срок службы в жарком климате.

Аккумулятор для замены приобретите у крупного продавца

Когда вашему автомобилю требуется новый аккумулятор, всегда покупайте его в крупный продавец со свежими запасами. Вам не нужна батарея с уже потерял добрую часть своего срока службы, лежа на полке. Кроме того, ищите батарею с расширенной гарантией полной замены. Качественные батареи предлагают бесплатную замену в течение трех и более лет, если есть проблема в этот период. Гарантия, которая входит в Пропорциональный период замены раньше потребует частичной оплаты замените батарею после истечения полного срока действия.

Выбирайте качественный автосервис

Используйте ААА локатор автосервиса чтобы найти информацию об утвержденных авторемонтных центрах рядом с вами, которые отвечают Высокие стандарты AAA для обучения и сертификации технических специалистов, страховое покрытие, удовлетворенность клиентов и многое другое. ААА регулярно проверяет каждый

Утвержденное предприятие по ремонту автомобилей и проводит опросы клиентов для обеспечения непрерывного качественное исполнение.

Как член AAA вы получаете особые преимущества, в том числе ремонт автомобилей. скидки, расширенная 24-месячная/24 000-мильная гарантия на детали и работу, и помощь AAA в решении вопросов, связанных с ремонтом.

Пенсионные сбережения: как долго хватит моих денег и как их растянуть

Вы наш главный приоритет.

Каждый раз.

NerdWallet, Inc. является независимым издателем и службой сравнения, а не инвестиционным консультантом. Его статьи, интерактивные инструменты и другой контент предоставляются вам бесплатно в качестве инструментов самопомощи и только в информационных целях. Они не предназначены для предоставления рекомендаций по инвестициям. NerdWallet не гарантирует и не может гарантировать точность или применимость любой информации в отношении ваших индивидуальных обстоятельств. Примеры являются гипотетическими, и мы рекомендуем вам обратиться за персональным советом к квалифицированным специалистам по конкретным инвестиционным вопросам. Наши оценки основаны на прошлых результатах рынка, и прошлые результаты не являются гарантией будущих результатов.

Мы считаем, что каждый должен уметь уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что рекомендации, которые мы предлагаем, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же мы делаем деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

Для быстрого ответа воспользуйтесь нашим калькулятором. В противном случае рассмотрите правило 4%, стратегии динамического вывода или минимальный доход.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это может повлиять на то, о каких продуктах мы пишем, а также где и как продукт отображается на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Информация об инвестировании, представленная на этой странице, предназначена только для образовательных целей. NerdWallet не предлагает консультационные или брокерские услуги, а также не рекомендует и не советует инвесторам покупать или продавать определенные акции, ценные бумаги или другие инвестиции.

Вычислить, на сколько лет хватит ваших пенсионных сбережений, — не точная наука. В игре много переменных — доход от инвестиций, инфляция, непредвиденные расходы — и все они могут существенно повлиять на долговечность ваших сбережений.

Но оценка все же имеет смысл. Самый простой способ сделать это — сопоставить ваши общие сбережения, а также возврат инвестиций с течением времени и ваши ежегодные расходы.

Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы получить оценку:

Способы продлить ваши сбережения

Калькулятор, подобный приведенному выше, может быть полезным помощником. Но вряд ли это последнее слово о том, как далеко могут простираться ваши сбережения, особенно если вы готовы скорректировать свои расходы в соответствии с некоторыми распространенными стратегиями снятия пенсионных накоплений.

Ниже приведены некоторые разумные практические правила того, как снять свои пенсионные сбережения таким образом, чтобы у вас были наилучшие шансы на то, чтобы ваши деньги продержались столько, сколько вам нужно, независимо от того, что окружает вас.

Правило 4%

Правило 4% основано на исследовании Уильяма Бенгена, опубликованном в 1994 году, которое показало, что если вы инвестируете не менее 50% своих денег в акции, а остальные в облигации, вы имеют высокую вероятность того, что вы сможете снимать 4% ваших сбережений с поправкой на инфляцию каждый год в течение 30 лет (и, возможно, дольше, в зависимости от вашего дохода от инвестиций за это время).

«Правило 4% было безопасным курсом снятия средств во время некоторых из худших рыночных спадов в истории».

Подход прост: вы берете 4% из ваших сбережений в первый год, и каждый последующий год вы берете ту же сумму в долларах плюс поправку на инфляцию.

Бенген проверил свою теорию на некоторых из худших финансовых рынков в истории США, включая Великую депрессию, и 4% были безопасным уровнем снятия средств.

Правило 4% простое, и вероятность успеха высока, если ваши пенсионные сбережения вложены не менее чем на 50% в акции. Вот как подойти к инвестированию в акции.

Динамическое снятие средств

Правило 4% относительно жесткое. Сумма, которую вы снимаете каждый год, регулируется инфляцией и ничем иным, поэтому финансовые эксперты придумали несколько методов, чтобы увеличить ваши шансы на успех, особенно если вы хотите, чтобы ваши деньги прослужили намного дольше, чем 30 лет.

Эти методы называются «динамическими стратегиями вывода средств». Как правило, все, что это означает, это то, что вы корректируетесь в ответ на доходность инвестиций, сокращая снятие средств в те годы, когда доходность инвестиций не так высока, как ожидалось, и — о, счастливый день — извлекаете больше денег, когда рыночная доходность позволяет это.

Существует множество динамических стратегий снятия средств с разной степенью сложности. Возможно, вам понадобится помощь финансового консультанта, чтобы настроить его. (Вот как найти лучшего финансового консультанта.) Формула оценки для онлайн-брокеров и роботов-консультантов учитывает более 15 факторов, включая комиссионные и минимальные суммы, выбор инвестиций, поддержку клиентов и возможности мобильных приложений.

Рейтинг NerdWallet

Рейтинг NerdWallet определяется нашей редакцией. Формула оценки для онлайн-брокеров и роботов-консультантов учитывает более 15 факторов, включая комиссионные и минимальные суммы, выбор инвестиций, поддержку клиентов и возможности мобильных приложений.

Рейтинг NerdWallet

Learn More

Fees

management fee

Fees

0.25%

management fee

Комиссия

0,25%

Комиссия за управление

Минимум счета

Минимум счета 9007

0003
Счет Минимум
$ 500
СТРАТЕГИЯ ДЛЯ СТРАТЕГИИ ДЛИ СТАТРИТЕРИАЛЬНОЙ ДЛИ СТАТРИТЕРИИ ВАШЕ СТАТРИТЕКА когда рынок падает.
«Убедитесь, что основные расходы покрываются за счет гарантированного дохода, такого как социальное обеспечение».
Вот как это работает: подсчитайте общую сумму в долларах, необходимую вам для основных расходов, таких как жилье и питание, и убедитесь, что эти расходы покрываются гарантированным доходом, таким как социальное обеспечение, а также облигационная лестница или аннуитет. .
Несколько слов о аннуитетах: хотя некоторые из них слишком дороги и рискованны, использование правильного аннуитета может быть эффективным инструментом пенсионного дохода — вы раскошелитесь на единовременную сумму в обмен на гарантированные выплаты на всю жизнь. При правильных обстоятельствах даже обратная ипотека может помочь укрепить ваш уровень дохода.
Таким образом, вы всегда будете знать, что основные вопросы вам обеспечены. Затем пусть ваши вложенные сбережения будут нести ответственность за ваши дискреционные расходы. Например, вы бы согласились на отдых, когда фондовый рынок падает. В связи с чем возникает вопрос: вы все еще называете это отдыхом, когда выходите на пенсию?

Не совсем готовы выйти на пенсию?
Когда вы на пороге выхода на пенсию, вы наверняка задаетесь вопросом, как далеко вас заведут ваши существующие сбережения. Но если до того, как вы уйдете с работы, еще несколько лет, использование пенсионного калькулятора — отличный способ оценить, как изменения в вашей норме сбережений повлияют на то, сколько вы будете иметь, когда выйдете на пенсию. Если вам нужна помощь с вашим финансовым планом, посмотрите наш список лучших финансовых консультантов.
Об авторе: Андреа Кумбс — бывший специалист NerdWallet по вопросам выхода на пенсию и инвестирования. Ее работы публиковались в The Wall Street Journal и MarketWatch. Подробнее
В том же духе. ..
Найдите лучшего брокера
Ознакомьтесь с подборкой NerdWallet для лучших брокеров 2022 года. you Ботанические статьи о денежных темах, которые наиболее важны для вас, а также о других способах помочь вам получить больше от ваших денег.
Как долго хватит моих сбережений?
Основные блюда на вынос
Устойчивый процент изъятий — это расчетный процент сбережений, который вы можете снимать каждый год на протяжении всего пенсионного возраста, не теряя денег.
Ориентировочно старайтесь снимать не более 4-5% ваших сбережений в первый год выхода на пенсию, а затем каждый год корректируйте эту сумму с учетом инфляции.
Ваш устойчивый уровень изъятия средств будет зависеть от факторов, которые вы не можете контролировать, например, продолжительности жизни, инфляции, рыночной доходности, и факторов, которые вы можете контролировать, например пенсионного возраста и структуры инвестиций.
Fidelity считает, что ежедневные обязательные расходы при выходе на пенсию, такие как жилье, питание и здравоохранение, лучше всего покрываются за счет гарантированных на всю жизнь источников дохода, таких как социальное обеспечение, пенсии или аннуитеты. ¹ Подумайте о том, чтобы оплачивать приятные и легко регулируемые расходы за счет снятия средств со сбережений.
Как сохранить свои сбережения?
Узнайте больше о наших 4 ключевых пенсионных показателях — годовой норме сбережений, факторе сбережений, норме замещения дохода и потенциально устойчивой норме изъятия средств — и о том, как они работают вместе в Точки зрения Специальный отчет: дорожная карта выхода на пенсию.
близко
Посмотреть увеличенное изображение
После десятилетий сбережений пришло время начать тратить, как только вы выйдете на пенсию. Но сколько вы можете безопасно снимать каждый год, не беспокоясь о том, что у вас закончатся деньги? Ответ очень важен, так как в наши дни выход на пенсию может длиться 25 и более лет, поэтому вам нужна стратегия, рассчитанная на долгосрочную перспективу.
Устойчивая скорость вывода
Устойчивая ставка изъятия — это расчетный процент сбережений, который вы можете снимать каждый год на протяжении всего выхода на пенсию, не теряя денег.
Мы провели математические расчеты, взглянув на историю и смоделировав множество возможных результатов, и пришли к следующему: для высокой степени уверенности в том, что вы можете покрыть постоянную сумму расходов на пенсии (т. е. это должно работать 90% времени), старайтесь снимать не более 4–5% ваших сбережений в первый год выхода на пенсию, а затем каждый год корректируйте сумму с учетом инфляции.
Конечно, у вас может быть другая ситуация. Например, вы можете захотеть снять больше в первые годы выхода на пенсию, когда вы планируете много путешествовать, и меньше в последующие годы. Но эта оценка от 4% до 5% предлагает удобный ориентир для планирования.
Давайте рассмотрим гипотетический пример. Джон выходит на пенсию в возрасте 67 лет с 500 000 долларов на пенсионном счете. Он решает снимать 4%, или 20 000 долларов, каждый год на расходы. Поскольку Джон планирует снять эквивалентную сумму с поправкой на инфляцию из сбережений на протяжении всего выхода на пенсию, эти 20 000 долларов служат его базовым уровнем на ближайшие годы. Каждый год он увеличивает эту сумму на уровень инфляции, независимо от того, что происходит с рынком и стоимостью его инвестиций.
Взгляд в прошлое
Конечно, ваша фактическая устойчивая скорость снятия средств будет зависеть от многих факторов, в том числе от тех, которые вы не можете контролировать, таких как продолжительность жизни, инфляция, долгосрочный риск и доходность рынков, а также от других факторов, которые вы можете контролировать. иметь некоторый контроль — например, ваш пенсионный возраст и инвестиции, которые вы выбираете.
История показывает, что преобладающая рыночная среда во время вашего выхода на пенсию может быть особенно важной, поскольку слабый рынок в начале выхода на пенсию может значительно уменьшить ваши сбережения, особенно если вы не сокращаете свои изъятия на падающих рынках. С другой стороны, сильный фондовый рынок при раннем выходе на пенсию может дуть вам в спину — с финансовой точки зрения — на десятилетия.
К сожалению, невозможно знать, каким будет фондовый рынок, когда вы выйдете на пенсию. Это одна из причин, по которой Fidelity предлагает использовать гарантированные источники дохода для основных расходов на пенсии. Таким образом, о ваших потребностях позаботятся, независимо от того, что делает рынок.
Рассмотрим приведенную ниже диаграмму, которая иллюстрирует исторический взгляд на то, сколько инвестор мог снять со сбережений, не исчерпав денег за 28 лет выхода на пенсию, в зависимости от даты выхода на пенсию. Как вы можете видеть, фактические устойчивые коэффициенты изъятия сильно варьировались: от чуть менее 10%, если вы вышли на пенсию в 1982 году, в начале бушующего бычьего рынка, и более 4%, если вы вышли на пенсию в 1937 году, во время Великой депрессии. .
Прошлые результаты не являются гарантией будущих результатов. Только для иллюстрации. В ходе анализа было изучено 776 завершенных 28-летних горизонтов планирования, первый из которых начался 1 января 1926 г., а последний из них начался 1 января 1993 г. и закончился 31 декабря 2020 г. На гистограмме показана максимальная устойчивая скорость изъятия в начале каждого предполагаемого пенсионного года. Ставки снятия средств и доходность портфеля указаны до вычета налогов и используют исторический уровень инфляции. См. важные подробности в сносках 2 и 5. Источник: Morningstar EnCorr, Fidelity, по состоянию на 1 июля 2021 г.
Этот анализ основан на 90-процентной вероятности того, что в портфеле не закончатся деньги в течение заданного пенсионного горизонта. Уровень достоверности 90 % отражает структуру «сильного плана», используемую в инструментах пенсионного планирования Fidelity.
Конечно, от 4% до 5% — это только отправная точка. Наше исследование и приведенный ниже интерактивный инструмент показывают, как факторы, которые вы можете контролировать, такие как пенсионный возраст и структура инвестиций, могут сыграть роль в определении правильного числа для вас.
Примите во внимание свою временную шкалу
Одним из самых важных факторов, влияющих на то, сколько вы можете снять, является то, сколько лет выхода на пенсию вы планируете финансировать из своих пенсионных сбережений. Скажем, вы планируете выйти на пенсию в течение 30 лет, инвестируете в сбалансированный портфель и хотите иметь высокий уровень уверенности в том, что у вас не закончатся деньги. Наше исследование показывает, что процент изъятий на уровне 4,5% был бы устойчивым9.0% времени (см. график ниже). ³
Но если вы работаете дольше — скажем, вы собираетесь выйти на пенсию в возрасте 70 лет — или если у вас есть проблемы со здоровьем, которые сокращают ожидаемую продолжительность жизни, вы можете запланировать более короткий пенсионный период — скажем, 25 лет. Исторический анализ показывает, что в течение 25-летнего пенсионного периода уровень вывода средств в размере 4,9% работал в 90% случаев.
С другой стороны, если вы выходите на пенсию в возрасте 60 лет или имеете семейную историю долголетия, вы можете запланировать выход на пенсию в 35 лет. В этом случае 4,3% — это максимум, который вы могли снять по плану, который сработал за 9 дней.0% исторических периодов. Эти различия могут показаться небольшими, но они могут равняться тысячам долларов годового пенсионного дохода.
Хорошей новостью является то, что даже с историческими взлетами и падениями рынка эти суммы вывода средств работали большую часть времени — при условии, что инвесторы придерживались этого сбалансированного инвестиционного плана. (См. сноску 5 для получения более подробной информации о том, как были рассчитаны эти результаты.) Вывод из этого анализа заключается в том, что чем дольше длится ваша пенсия, тем ниже устойчивый уровень изъятия.
Прошлые результаты не являются гарантией будущих результатов. Было проанализировано 812, 752 и 692 перекрывающихся горизонтов планирования соответственно для 25-летнего, 30-летнего и 35-летнего сценариев. Использовались данные о доходности за месяц, начиная с 19 января.26 и заканчивается в июле 2018 года. На диаграмме показаны исторические максимальные устойчивые темпы вывода средств, которые обеспечили 90% успеха в различные периоды времени с 1926 года. Гипотетические сценарии предполагают сбалансированный портфель, состоящий из 50% акций, 40% облигаций и 10% наличных денег. Результаты являются гипотетическими и не отражают реальный опыт инвесторов. Только для иллюстративных целей. Важные подробности см. в сноске 3.
Людям, чье пенсионное планирование включает в себя супруга или партнера, важно учитывать не только ожидаемую продолжительность жизни каждого человека, но и вероятность того, что один или другой все еще будет жить (называется совместной ожидаемой продолжительностью жизни).
То, как вы инвестируете, тоже может иметь значение
Набор инвестиций, который вы выбираете, является еще одним ключом к тому, сколько вы можете снять без потери денег. Портфели с большим количеством акций исторически обеспечивали больший рост в долгосрочной перспективе, но также испытывали более сильные колебания цен.
Еще один важный фактор в выборе правильного сочетания активов для вас: необходимая вам степень уверенности в том, что ваших денег хватит на всю жизнь. Как показано на диаграмме ниже, примерно в половине протестированных нами гипотетических сценариев портфель роста (70 % акций, 25 % облигаций и 5 % наличных средств) позволил бы вам снимать более 7 % каждый год в течение 25 лет после выхода на пенсию. — более чем на 25 % больше, чем в консервативном портфеле (20 % акций, 50 % облигаций и 30 % наличных средств) с устойчивым коэффициентом вывода средств 5,7 %. ⁴
Если вам нужна гораздо более высокая степень уверенности, анализ предполагает, что увеличение доли капитала не повышает устойчивую скорость изъятия и фактически становится контрпродуктивным. При доверительном уровне 90% устойчивый уровень изъятия для консервативного портфеля составляет 4,8% по сравнению с 4,5% для портфеля роста. Для достоверности 99% анализ предполагает, что вы можете вывести 4,1% из консервативного портфеля по сравнению с только 3% из портфеля роста. ⁴
Данные приведены только для иллюстрации. Все результаты являются гипотетическими и основаны на моделировании с использованием исторических данных с 1926 года. Предполагается, что пенсионный период составляет 25 лет. Важные подробности см. в сноске 4.
Если вы чувствуете, что вам нужна высокая уверенность в том, что ваших сбережений хватит на протяжении всей пенсии, и в особенности если вас нервирует волатильность, история подсказывает, что высокие вложения в акции могут быть для вас менее привлекательными.
Для людей, которые держат относительно высокий уровень акций в своем инвестиционном портфеле, может иметь смысл корректировать свои изъятия во время волатильности рынка. Неизменный уровень вывода средств в размере 4%-5% может подойти не каждому человеку в непредсказуемых социальных, экономических или рыночных условиях. Чтобы повысить шансы на то, что ваши деньги продержатся до выхода на пенсию, имеет смысл, если это возможно, сократить снятие средств во время рыночного стресса.
И, наконец, предположения, лежащие в основе устойчивой скорости изъятия средств, основаны на инвесторе, который продолжает инвестировать во время волатильности рынка. Результаты могут отличаться для инвесторов, которые продают свой портфель и переходят на наличные во время краткосрочных рыночных падений.
Рассмотреть роль гарантированного дохода
⁶

Правильный выбор скорости вывода может повысить ваши шансы на успех, но не гарантирует, что у вас не закончатся деньги. Некоторые продукты, такие как аннуитеты, предлагают такую гарантию. ⁶ Хотя инвестирование всегда сопряжено с риском, некоторые страховые продукты гарантируют поток дохода, выплачиваемый на протяжении всей вашей жизни, что устраняет риск того, что эта часть ваших сбережений не проживет.

Доходные аннуитеты предлагают один из способов решения проблемы дохода на протяжении всей жизни, особенно когда речь идет о основных расходах. И у них есть преимущества: в отличие от инвестиций, аннуитетные платежи с фиксированным доходом не зависят от рынков и продолжают производить регулярные и предсказуемые платежи в любых рыночных условиях. Кроме того, аннуитеты, как правило, удобны, поскольку они не требуют постоянного обслуживания. Для тех, кто инвестировал в аннуитет ранее в жизни, эта простота обслуживания может быть особенно утешительной, если у них в конечном итоге возникнут проблемы со здоровьем или когнитивные трудности. Конечно, есть компромиссы: большинство доходных аннуитетов ограничивают или даже исключают ваш доступ к вашим активам и зависят от платежеспособности их эмитентов.

В целом, мы считаем, что аннуитеты вместе с другими гарантированными источниками дохода, такими как социальное обеспечение и пенсии, могут быть лучшим способом покрытия основных расходов, а устойчивые изъятия из сбережений лучше всего использовать для расходов, которые легче корректировать.

Итог

Для многих людей планирование выхода на пенсию может быть сложной задачей. И неудивительно, учитывая диапазон неопределенностей, от того, как долго вы проживете, до рыночных показателей, инфляции, налогов и многого другого. Наше руководство служит отправной точкой, но каждый человек должен учитывать эти неопределенности и свою личную ситуацию при оценке того, сколько он может стабильно тратить на пенсии.

Наконечники:

Оцените, как долго, по вашему мнению, вы проживете, исходя из состояния вашего здоровья и семейного анамнеза. Поскольку многие люди недооценивают свою продолжительность жизни, вы можете захотеть увеличить количество лет.
Оцените, с каким инвестиционным риском вы можете справиться.
Выберите подходящее сочетание инвестиций.
Убедитесь, что ваших денег хватит, выбрав скорость вывода средств, которая, по вашему мнению, имеет хорошие шансы на успех.

Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы рассчитать свой ежемесячный пенсионный доход в долларах. Но не останавливайтесь на достигнутом. По мере приближения выхода на пенсию рассмотрите возможность создания более полного плана с помощью Центра планирования и руководства Fidelity или с помощью финансового консультанта.

Вы можете обнаружить, что небольшое планирование может помочь вам стать более уверенным в себе, так что, даже если вы не можете знать будущее, вы будете лучше подготовлены к тому, что встретится на вашем пути.

Следующие шаги для рассмотрения

Создайте свой пенсионный план.

Узнайте, как подача заявления в разном возрасте может повлиять на ваше пособие.

Воспользуйтесь нашим простым калькулятором, чтобы рассчитать свой ежемесячный денежный поток.

Калькулятор того, как долго будут храниться мои деньги (с учетом инфляции)

Раскрытие рекламы: Эта статья содержит ссылки на продукты наших партнеров. Мы можем получить компенсацию, если вы подадите заявку или сделаете покупку по ссылкам в нашем контенте. Вы помогаете поддерживать CreditDonkey, используя наши ссылки. (подробнее)

Вы много работаете, чтобы заработать деньги, но хватит ли их на пенсию? Используйте этот калькулятор, чтобы узнать, достаточно ли вы экономите.

Сколько продержатся мои деньги Калькулятор

Наш калькулятор быстро подсчитает, на сколько хватит ваших денег. Но это не вся история.

Многие переменные могут сказаться на ваших сбережениях. Сюда входят доходы от инвестиций, инфляция, мировые события и непредвиденные расходы.

Продолжайте читать, чтобы узнать об умных способах продлить жизнь вашим деньгам.

Как долго будет действовать единовременная выплата?
Если ваши деньги не приносят никаких процентов, просто введите 0% для годовой нормы прибыли. Тогда вы увидите, насколько растянется ваша единовременная выплата.

Как долго хватит моих денег, если использовать правило 4%?

Правило 4% показывает вам, как снимать пенсионные сбережения по безопасной и устойчивой ставке.

Вот как это работает:

Инвестируйте не менее 50% своих денег в акции, а остальные в облигации
Выясните, сколько вам нужно на основные расходы, такие как жилье и питание
Убедитесь, что вы можете покрыть эти расходы с гарантированным доходом, такие как социальное обеспечение, облигационные займы или аннуитет
Во время выхода на пенсию извлекайте 4% из своих сбережений в первый год
Каждый последующий год извлекайте ту же сумму в долларах плюс поправку на инфляцию

Правило 4% остается безопасным уровнем снятия даже в худшие времена рыночные спады. Эта стратегия была основана на исследованиях Уильяма Бергена. Он проверил свою теорию на разных рецессиях, даже во время Великой депрессии, и обнаружил, что 4% — это безопасный уровень вывода средств.

Правило 4% может помочь вашим деньгам продержаться даже дольше, чем 30 лет выхода на пенсию. Поскольку вам не нужно продавать акции во время рынков, ваших сбережений может хватить надолго.

А инфляция?
Индекс потребительских цен (ИПЦ) является общепринятым показателем инфляции. С 1925 по 2020 год долгосрочный уровень инфляции составлял в среднем 2,9% в год. На 2020 год Бюро статистики труда США сообщило, что ИПЦ составил 1,2%. Этот показатель повлияет на покупательную способность вашего дистрибутива.

Когда закончатся ваши деньги?

В следующих трех примерах предположим следующее:

Вы будете снимать 3000 долларов каждый месяц
Ваша федеральная предельная налоговая ставка составляет 25 %
Годовая норма прибыли на ваши сбережения составляет 8 %
Вы можете увеличивать сумму снятия на 4 % в год

Как долго вам хватит 500 000 долларов на пенсию ?
Прогнозируется, что ваших денег хватит примерно на 16 лет при ежемесячном снятии средств на общую сумму 828 251 доллар США.
Как долго на пенсии хватит 800 000 долларов?
Прогнозируется, что ваших денег хватит примерно на 30 лет при ежемесячном снятии средств на общую сумму 2 024 574 долларов США.
Как долго хватит 1 500 000 долларов на пенсию?
Прогнозируется, что ваши деньги продлятся более 30 лет, и вы сможете снимать ежемесячно свыше 4 000 000 долларов США.

Как увеличить свои заначки

Защита ваших активов с помощью полиса страхования жизни
Подумайте о том, чтобы отсрочить выход на пенсию, чтобы максимизировать свое социальное обеспечение возможно
Объедините свои инвестиции, чтобы сократить комиссионные (ознакомьтесь с нашими рекомендуемыми брокерскими компаниями)

Контрольный список готовности к выходу на пенсию

Средний пенсионный возраст составляет 65 лет. Но сроки у всех разные.

Вы хотите уйти с корпоративной работы ради чего-то более гибкого? Сосредоточиться на хобби? Или путешествовать по миру и работать рывками?

Вот несколько умных денежных приемов, которые помогут вам достичь ваших целей, независимо от того, как они выглядят.

Определите свои потребности в пенсионных расходах
Чтобы узнать это, воспользуйтесь бесплатным инструментом от Personal Capital. Их пенсионный планировщик объединяет вашу историю расходов и портфолио, чтобы спрогнозировать, насколько вероятно, что вы сможете позволить себе такой образ жизни в будущем.
Получите налоговые льготы с помощью Roth IRA
С помощью Roth IRA снятие средств не облагается налогом после того, как вам исполнится 59 ½ лет. Вкладчики старше 50 лет могут вносить 7000 долларов в год вместо лимита в 6000 долларов.
Имейте в виду, что если вашей учетной записи меньше 5 лет, снятие средств может облагаться налогами и штрафами.
Оценка устойчивости к риску в сравнении с инвестиционными целями
Убедитесь, что ваши инвестиции соответствуют вашему временному горизонту и допустимости риска. Чтобы управлять своими деньгами, рассмотрите возможность открытия брокерского счета с самостоятельным управлением. Ally Invest не имеет минимального размера счета и предлагает торговлю акциями и ETF без комиссии. Кроме того, они известны высокими рейтингами удовлетворенности клиентов.
Если вы хотите более консервативных инвестиций, подумайте о том, чтобы вложить деньги в облигации, депозитные сертификаты и высокодоходные сберегательные счета.
Защитите свои активы
По мере приближения выхода на пенсию убедитесь, что ваши деньги пойдут по назначению. Создание завещания дает вам контроль над тем, кто получит вашу собственность, если вас больше нет. Это включает в себя любые банковские счета, недвижимость и другие активы, которыми вы владеете.
Вы также назначите законного опекуна, если у вас есть дети. В противном случае правительство решает, как распределять ваши финансы.

Итог

Средний размер пенсионных сбережений составляет 172 000 долларов. Поскольку ожидаемая продолжительность жизни продолжает увеличиваться, эта сумма уже не будет такой большой, как раньше.

По мере того, как вы приближаетесь к своим золотым годам, важно оценить, насколько далеко вас заведут ваши существующие сбережения. Добавьте эту страницу в закладки, чтобы проверять свои пенсионные счета каждые пару лет. Это даст вам душевное спокойствие и план игры на пенсионные годы.

Эмбер Конг — специалист по контенту в CreditDonkey, веб-сайте сравнения и обзоров личных финансов. Напишите Эмбер Конг по адресу [email protected]. Следите за нашими новостями в Twitter и Facebook.

Примечание. Этот веб-сайт стал возможен благодаря финансовым отношениям с некоторыми продуктами и услугами, упомянутыми на этом сайте. Мы можем получить компенсацию, если вы совершаете покупки по ссылкам в нашем контенте. Вам не обязательно использовать наши ссылки, но если вы это сделаете, вы поможете поддержать CreditDonkey.

Personal Capital Advisors Corporation («PCAC») компенсирует CreditDonkey Inc («Компания») за новых потенциальных клиентов. («Компания») не является инвестиционным клиентом PCAC.

Читать дальше:

Как долго травка (марихуана) остается в вашем организме?

Продолжительность обнаружения сорняков в тестах зависит от использования. Как правило, время обнаружения будет больше при более высокой дозе и более частом использовании.

Зависит от дозы и частоты использования.

Трава, также известная как каннабис, обычно обнаруживается в жидкостях организма в течение 1–30 дней после последнего употребления. Как и в случае с другими наркотиками, его можно обнаружить в волосах в течение нескольких месяцев, особенно у людей, употребляющих каннабис ежедневно или почти ежедневно.

Окна обнаружения каннабиса зависят от того, сколько вы курите или глотаете, а также как часто. Как правило, более высокие дозы и более частое использование связаны с более длительным временем обнаружения.

При ежедневном употреблении каннабис может обнаруживаться в течение нескольких месяцев после последнего употребления.

Читайте дальше, чтобы узнать об окнах обнаружения каннабиса в моче, крови, слюне, волосах и т. д.

Одним из наиболее распространенных компонентов каннабиса является химическое вещество, называемое ТГК, что означает дельта-9-тетрагидроканнабинол.

Тесты на наркотики измеряют ТГК и его побочные продукты или метаболиты. Эти метаболиты остаются в вашем организме еще долго после того, как действие марихуаны исчезнет.

Как долго марихуана будет обнаруживаться в вашем теле, зависит от того, сколько вы курите или глотаете, а также от того, какой тип теста на наркотики используется.

Анализ мочи является наиболее распространенным методом тестирования на наркотики. Хотя окна обнаружения могут различаться, обзор 2017 года предполагает, что сорняки могут обнаруживаться в моче в течение следующих периодов времени после последнего использования:

однократное использование: 3 дня
умеренное использование (четыре раза в неделю): 5–7 дней
хроническое употребление (ежедневно): от 10 до 15 дней
хроническое интенсивное употребление (несколько раз в день): более 30 дней

Метаболиты каннабиса являются жирорастворимыми, что означает, что они связываются с молекулами жира в вашем теле. В результате им может потребоваться некоторое время, чтобы покинуть вашу систему, особенно если в вашем организме больше молекул жира.

Анализы крови обычно выявляют недавнее употребление каннабиса или употребление, имевшее место в течение последних 2–12 часов. Однако в случаях интенсивного использования он был обнаружен через 30 дней после последнего использования. Хроническое интенсивное использование увеличивает продолжительность времени, в течение которого его можно обнаружить.

Анализ слюны

Анализ слюны имеет короткое окно обнаружения и в некоторых случаях может выявить употребление каннабиса в тот же день.

Обзор 2020 года показал, что ТГК по-прежнему обнаруживается в ротовой жидкости заядлых курильщиков через 72 часа после употребления. ТГК может обнаруживаться в ротовой жидкости дольше, чем в крови после острого употребления.

Трава может попасть в слюну при курении и воздействии дыма. Однако его метаболиты присутствуют в слюне только при курении или проглатывании травки.

В юрисдикциях, где использование марихуаны запрещено законом, ротовая жидкость может использоваться для тестирования на дорогах.

Тестирование волос

Анализы волосяных фолликулов позволяют оценить употребление наркотиков на срок до 90 дней. После употребления каннабиноиды попадают в волосяные фолликулы через мелкие кровеносные сосуды, а также из кожного сала и пота, окружающих стержень волоса.

Поскольку волосы растут примерно на 0,5 дюйма в месяц, отрезок волос длиной 1,5 дюйма, взятый близко к коже головы, может обеспечить период использования травки в течение последних 3 месяцев.

ТГК всасывается в кровоток, когда человек курит или употребляет каннабис. Некоторое количество ТГК временно хранится в органах и жировых тканях.

ТГК расщепляется в печени. Он имеет более 100 метаболитов, но наиболее значимыми из них являются 11-OH-THC (11-гидрокси-дельта-9-тетрагидроканнабинол) и THCCOOH (11-нор-9-карбокси-дельта-9-тетрагидроканнабинол).

Тесты на наркотики ищут эти метаболиты, которые остаются в вашем теле дольше, чем ТГК.

В конце концов ТГК и его метаболиты выводятся с мочой и стулом.

Время, необходимое для выведения метаболитов ТГК, зависит от частоты употребления каннабиса. Более частое использование связано с более высокой исходной концентрацией метаболитов ТГК. Чем больше метаболитов ТГК в организме человека, тем больше времени потребуется для их выведения.

Ряд факторов влияет на то, как долго сорняки остаются в вашем организме. Некоторые из этих факторов, такие как индекс массы тела (ИМТ) и скорость метаболизма, связаны не с самим препаратом, а с тем, как организм человека его перерабатывает и усваивает.

Другие факторы связаны с травкой и тем, как вы ее используете. Это включает в себя, сколько вы принимаете (доза), как часто (частота), способ введения и эффективность каннабиса.

Более сильнодействующие травы с более высоким содержанием ТГК также могут оставаться в организме дольше. Проглоченная травка также может оставаться в вашем организме немного дольше, чем выкуренная.

Более высокие дозы и более частое использование увеличивают время, необходимое для устранения сорняков из организма.

Вы мало что можете сделать, чтобы ускорить вывод метаболитов ТГК из организма.

После того, как ТГК попал в ваш организм, вашему телу нужно время, чтобы расщепить его. Упражнения, здоровое питание и обезвоживание могут помочь, но не радикально.

В Интернете можно найти средства и наборы для детоксикации от сорняков. Многим требуется пить много воды, чтобы разбавить мочу, а затем использовать травяные добавки, такие как креатинин или витамин B12, чтобы замаскировать разведение.

Эти наборы работают ненадежно, и употребление большого количества воды за короткий промежуток времени может быть опасным или даже смертельным.

Эффекты Виида проявляются почти сразу после курения. Тем не менее, может пройти от 1 до 3 часов, чтобы эффекты достигли пика при приеме травы внутрь.

ТГК, ключевой психоактивный компонент каннабиса, вызывает «кайф». Общие эффекты включают:

изменение чувств, включая чувство времени
изменение настроения
трудности с мышлением и решением проблем
impaired memory
hallucinations or delusions (when taken in high doses)

Other short-term effects include:

inability to focus
increased appetite
coordination problems
sleepiness
restlessness
rapid heart частота
сухость во рту и глазах
спутанность сознания
плохое самочувствие или слабость
тревога или паранойя

В редких случаях высокие дозы травки могут вызывать галлюцинации, бред и психоз.

Регулярное курение или употребление травы может оказывать дополнительное воздействие на разум и тело. Хотя результаты исследования неоднозначны, употребление каннабиса может подвергнуть некоторых людей повышенному риску развития:

когнитивных нарушений
нарушений памяти
нарушений обучаемости
сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт
респираторных заболеваний, таких как как бронхит и легочные инфекции
расстройства настроения, такие как депрессия и тревога
галлюцинации и психозы

Если вы употребляете травку во время беременности или кормления грудью, больше шансов, что у вашего ребенка будут врожденные дефекты или проблемы с развитием мозга.

Краткосрочные эффекты сорняков начинают ослабевать через 1-3 часа.

Исследователи не знают, как долго сохраняются последствия постоянного употребления. Долгосрочные эффекты могут длиться дни, недели или месяцы после прекращения использования марихуаны. Некоторые эффекты могут быть постоянными.

Как долго ТГК остается в организме?

Как правило, метаболиты ТГК обнаруживаются в организме в течение от 1 до 30 дней после последнего приема.

Регулярные потребители каннабиса могут иметь повышенный уровень ТГК даже после периода воздержания.

Как долго каннабис остается в моче?

Обзор 2017 года предполагает, что сорняки могут обнаруживаться в моче в течение 5–7 дней после последнего использования при умеренном использовании (четыре раза в неделю).

При хроническом интенсивном употреблении метаболиты ТГК могут обнаруживаться в моче в течение более 30 дней после последнего употребления.

Как долго каннабис остается в крови?

При постоянном ежедневном употреблении каннабиса метаболиты ТГК все еще могут обнаруживаться в крови через 30 дней после последнего употребления.