Подсчитайте шаги: лучшие бесплатные приложения для контроля вашей активности

Теперь да: хорошая погода вызывает желание выйти на улицу спортивный на улицу и, если мы бывали там часто, покинуть спортзал хотя бы на несколько дней. А что лучше подарить долгие прогулки, который, как доказано, полезен для здоровья. Вокруг Шаги 1.000 Ежедневно рекомендуется для продвижения нашего здоровья и фитнеса, и нам очень легко с нашими мобильными телефонами. Android для считать шаги. Нет, вам не нужны такие носимые устройства, как часы или умный браслет, потому что мы можем сделать это с бесплатные приложения.

Либо потому, что вы хотите выйти из тренажерного зала, чтобы насладиться хорошей погодой, либо потому, что у вас нет времени специально заниматься спортом, считать шаги в повседневной жизни это хорошая идея. Как мы уже говорили, желательно делать 10.000 ежедневных шагов по крайней мере, хотя это оценка, которая зависит от нашего роста.

Потому что на самом деле предполагается, что мы, по крайней мере, 8 километров ежедневно для поддержания хорошего физического здоровья. Итак, начнем считать шаги, чтобы узнать, прибудем ли мы с этими бесплатными приложениями.

Реализация

Xiaomi SmartBand 7 -…

Нет оценок

Индекс

• 1 Лучшие бесплатные приложения для подсчета шагов с помощью мобильного телефона Android
  • 1.1 Google Fit
  • 1.2 шагомер
  • 1.3 Беговые шаги
  • 1.4 Иноходец
  • 1.5 StepsApp
  • 1.6 Noom
  • 1.7 Аккупедо
  • 1.8 Step tracker
  • 1.9 Шагомер EasyFit
  • 1.10 Счетчик шагов
  • 1.11 Шагомер: счетчик шагов
  • 1.12 Отслеживание шагов — бесплатный шагомер
• 2 Надежны ли приложения для подсчета шагов?

Лучшие бесплатные приложения для подсчета шагов с помощью мобильного телефона Android

Вам больше не нужно беспокоиться о том, достаточно ли того, что вы делаете каждый день, для того, чтобы вести здоровый и активный образ жизни. Эти приложения выполняют эту задачу, подсчитывая шаги и определяя физическую активность, а также устанавливая личные цели для повышения мотивации.

Google Fit

Компания Mountain View имеет собственный приложение для подсчета шагов, и не только для этого. Google Fit работает на Android, что позволяет нам контролировать потребление и потребление калорий в соответствии с нашими физическими целями и здоровьем, и, конечно же, он также отвечает за контроль нашей спортивной активности. Среди прочего, есть функция шагомера, и, хотя она нам не нужна, она работает еще лучше, когда у нас есть умные часы или браслет с Wear OS.

Google Fit: журнал активности

Разработчик: Google LLC

Цена: Это Бесплатно

шагомер

Хотя Google Fit позволяет более тщательно отслеживать спортивную активность, шагомер специализируется на считать шаги. Это, очевидно, даст нам такую ​​информацию, как потребление калорий, но все это примерно одно и то же. Кроме того, он также сообщает нам, как долго мы шли, и указывает пройденное расстояние. Более простой способ проверить и 10.000 8 шагов, и XNUMX километров в день, которые, как мы уже сказали, являются целью.

Подпишитесь на наш Youtube-канал

Шагомер — счетчик шагов

Разработчик: Простой дизайн ООО

Цена: Это Бесплатно

Беговые шаги

Runtastic — одно из любимых приложений бегунов. Но у него также есть эта версия, которая предназначена для более повседневного ритма жизни, поэтому с ней мы можем 

считать шаги По-простому —и с большой точностью- а также строго контролируем наши цели. Объем информации и сравнительные графики выделяют это приложение среди остальных, но также индивидуальные планы для достижения таких целей, как худеть таким же простым способом, как ходить каждый день недели.

Runtastic Steps: подсчет шагов и ежедневной активности

Разработчик: Runtastic

Цена: Это Бесплатно

Иноходец

С действительно привлекательным интерфейсом, Иноходец позволяет нам полностью контролировать PASOS которые мы даем каждый день, и пройденные расстояния в километрах. Кроме того, он также предлагает нам оценку потребления калорий на основе этой активности и подробные графики, чтобы узнать, какие шаги мы делаем в день для каждого часа, в течение месяца и в среднем. С другой стороны, это также позволяет нам отслеживать пройденные нами маршруты и время, которое нам потребовалось, чтобы выполнить нашу повседневную деятельность.

Шагомер и счетчик шагов

Разработчик: Пейсер Здоровье

Цена: Это Бесплатно

StepsApp

Если вы ищете приложение для подсчета шагов для этого, и ничего больше, StepsApp — одно из лучших, что вы можете найти, и одно из немногих, у которых есть дизайн шрифта темный режим. Сначала определите свои цели, а затем начните ходить, потому что приложение автоматически выполняет функции шагомера. И он расскажет нам, сколько калорий мы сожгли каждый день, как далеко мы прошли, сколько времени занимались и, конечно же, сколько шагов мы сделали.

С ежедневными, недельными и ежемесячными графиками, чтобы знать наш прогресс.

StepsApp — счетчик шагов

Разработчик: StepsApp

Цена: Это Бесплатно

Noom

Несколько лет назад Noom приобрел определенную репутацию как приложение, способное записывать шаги, которые вы делаете с помощью своего мобильного телефона. практически без разряда батареи. Несколько лет назад это было исключением, хотя сегодня нормальным явлением является то, что в мобильном телефоне есть датчик счетчика шагов, а потребление батареи минимально. Тем не менее, Noom может быть хорошей альтернативой для старый мобильный

 в котором система не может считать шаги.

Noom: Здоровье и вес

Разработчик: Noom Inc.

Цена: Это Бесплатно

Аккупедо

На главном экране вы увидите шаги, которые вы предприняли в течение дня и достигли своей цели, а также среднюю скорость вашей физической активности, потребленные калории, затраченное время и пройденное расстояние. И все это, конечно, с подробным графиком и разбивкой по графикам по дням, по неделям, по месяцам и даже по годам. Но кроме того, маршруты также записываются с помощью GPS, и мы можем просматривать их очень подробно, чтобы сравнивать наши тренировки или наши прогулки.

Accupedo Шагомер — Счетчик

Разработчик: Корусен, ООО

Цена: Это Бесплатно

Step tracker

Вам нужна мотивация? Step Tracker работает практически как любой другой приложение для подсчета шагов, но у него также есть ряд функций, которые помогут нам продолжить ходьбу. Например, есть задачи всех уровней, в которых мы столкнемся с другими пользователями и сможем выиграть важные финансовые призы. И мы можем сравнить нашу спортивную активность с остальными пользователями этого же приложения, которое также сообщает нам шаги и расстояния, а также количество калорий, которые мы сожгли во время нашей физической активности.

Шаговый трекер — ваш счетчик бега и ходьбы

Разработчик: Группа здоровья: Фитнес, Защита глаз, Пить воду.

Цена: Это Бесплатно

Шагомер EasyFit

В дополнение к подсчету ваших шагов в течение дня, практически не расходуя батарею устройства, EasyFit также предлагает вам статистику потери веса и мотивационные значки чтобы побудить вас поддерживать или превышать частоту упражнений. Шагомер EasyFit уважительное отношение к частной жизни, поскольку ему не нужны разрешения для доступа к вашему местоположению или контактам.

Счетчик шагов — EasyFit

Разработчик: Герцберг Девелопмент

Цена: Это Бесплатно

Счетчик шагов

С помощью этого приложения мы можем контролировать, сколько шагов вы делаете в день. нет GPS-слежения, поэтому вы можете быть уверены в своей конфиденциальности а про расход батареи. Кроме того, вам не нужно входить в систему, чтобы использовать его, что избавляет вас от необходимости предоставлять свою личную информацию. Все функции шагомера бесплатны, включая графику и темы настройки.

Счетчик шагов — Шаги

Разработчик: Leap Fitness Group

Цена: Это Бесплатно

Шагомер: счетчик шагов

Одно из самых популярных бесплатных приложений для подсчета шагов на Android. Автоматический подсчет шагов после нажатия кнопки Пуск. Помимо шагов, он также информирует вас о продолжительности, калориях, скорости и километрах, которые вы прошли. Кроме того, в настройках вы можете включить 

режим экономии заряда батареи, отрегулируйте чувствительность сенсора или измените внешний вид приложения.

Шагомер — счетчик шагов

Разработчик: ИТО Технологии, Инк.

Цена: Это Бесплатно

Отслеживание шагов — бесплатный шагомер

Еще одно приложение, с помощью которого вы можете подсчитывать свои шаги, — Health Tracker с красивым дизайном, в котором основное внимание уделяется вашим шагам за день и графикам как вы достигли своих целей в течение недели. Помимо пассивного подсчета шагов, на вкладке Сверлить вы можете записывать тренировки с помощью мобильного GPS, отметив заранее целевое расстояние, которое вы хотите пройти.

Отслеживание шагов, Здоровье

Разработчик: Leap Fitness Group

Цена: Это Бесплатно

Надежны ли приложения для подсчета шагов?

Реализация

Xiaomi SmartBand 7 -…

Нет оценок

Оба приложения, которые служат считать шаги как умные часы и браслеты, у них есть точность ограничено. Они работают на основе GPS и акселерометра устройства, они просто фиксируют наше движение и интерпретируют его. Если носить в кармане штанов или на браслете —например- мы добьемся результатов и цифр, очень близких к реальности. Если, например, мы несем мобильный телефон в сумке или рюкзаке, ему будет сложнее точно рассчитать предпринятые нами шаги.

Лучшие приложения для шагомера для Android для подсчета ежедневных шагов

С тех пор, как началась теория 10 тысяч шагов, она появилась шагомер приложения Слева направо и по центру, чтобы помочь пользователям Отслеживайте их ежедневные шаги. Несмотря на Проведите много исследований По этому поводу, однако, они предполагают, что люди, которые делают 10 XNUMX шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина в крови и более низкий риск сердечных приступов; Но подождите, один факт был удален. Медленная и ленивая ходьба, хотя и считается шагом, не принесет никакого вреда вашему здоровью. Что необходимо, так это ходьба в быстром темпе, которая значительно увеличивает частоту сердечных сокращений. Если вы не потеете, это не считается ходьбой.

К сожалению, приложения не могут Контршаги различают медленную и быструю ходьбу.. Для них важен каждый шаг, но не для вас. Вот почему я предлагаю тебе идти быстро Считайте свои шаги. Вы также можете отметить, что ходите как можно быстрее. Например, во время прогулки с собакой, на стоянках, на прогулке дома и так далее.

Приложения шагомер Учитываются все шаги, независимо от того, считаются они или нет!

Как измерить точность приложений счетчика шагов?

В целом умные часы похожи на Часы Galaxy و Apple Watch  Или даже фитнес-группа вроде Мы полоса Более точный, чем приложения для смартфонов. Тем не менее, вы все равно можете использовать свой смартфон для точного расчета ваших шагов. Если у вас есть доступ к беговой дорожке, воспользуйтесь ею или просто прогуляйтесь вечером с телефоном в кармане. Вернувшись домой, измерьте расстояние по маршруту с помощью инструмента. измерение расстояния Для Google Maps (щелкните правой кнопкой мыши и измерьте расстояние). Если оба набора данных, то есть ваш телефон и Google, идентичны, то счетчик шагов достаточно точен.

Теперь, когда вы знаете, какие шаги считать, а какие нет, давайте взглянем на некоторые из лучших приложений для счетчика шагов и шагомера для смартфонов Android.

Приложения с шагомером для Android

1. Google Fit

Google Fit — это ответ Google на Apple Health. Google Fit не только действует как центр сбора всех необходимых данных из различных приложений для здоровья и фитнеса, но также собирает собственные данные. У меня есть Он предназначен для расчета шагов и др. деятельности в фоновом режиме.

Счетчик шагов работает, знаете вы об этом или нет. Просто скачайте приложение и войдите в свою учетную запись Google. Это совершенно бесплатно. Другие показатели включают сожженные калории и минуты движения. Последний вариант — время суток, когда вы были активны в течение дня. На основании этого Google Fit будет давать вам баллы кардиотренировок. Для этого Google объединился с Американской кардиологической ассоциацией. Каждую минуту, когда вы делаете более 30 шагов, считается минута движения, которая автоматически удаляет внутренние или внутренние шаги. Вы зарабатываете баллы кардиотренировок, когда легко ходите, что увеличивает частоту сердечных сокращений. Опять же, вам не обязательно ходить небрежно.

Это делает Google Fit одним из лучших приложений для подсчета шагов для Android. Другие функции включают в себя ведение ежедневных событий и целей как для подвижных минут, так и для точек сердечных сокращений.

Скачать Google Fit

2. Шагомер счетчика шагов

Счетчик шагов от Leap Fitness — отличный шагомер. Пользовательский интерфейс красочный, веселый и практичный. Вы начнете с постановки ежедневной цели, которая не должна составлять 10000 шагов. Приложение использует датчики вместо GPS для отслеживания шагов, что означает меньший расход заряда батареи. Когда вы начнете использовать приложение, вы увидите отчеты, такие как среднее количество шагов за день, общее количество шагов за разные периоды и значки, которые будут вас мотивировать.

Счетчик шагов тоже удваивается В качестве напоминания о воде (Необязательно), однако мне никогда не требовалось приложение, которое сообщало бы мне, что мне нужно увлажнять мое тело. В любом случае, исходя из вашей активности, он подсчитает количество сожженных калорий. Приложение полностью бесплатное, но с рекламой, которую можно удалить за 2.99 доллара. Вы можете комбинировать его с Google Fit.

Скачать Шагомер счетчик шагов

3. Беги зомби!

Зомби проникли практически во все аспекты нашего Интернета, такие как фильмы, книги, веб-сериалы, игры, а теперь и фитнес-приложения. Zombie Run — шагомер изапущенное приложение с некоторой разницей. Произошла вспышка зомби, и вам нужно бежать, спасая свою жизнь. Если это вас не мотивирует, я не знаю, что будет. Если вы притормозите, вы услышите ее тяжелое дыхание, ее крик, ее стоны. Эффект настолько реален, что заставляет даже смотреть через плечо.

Zombie Run — это другое приложение из того же старого приложения для бега и шагов. Это делает вещи интересными и побуждает идти быстрее, а то и бегать. Вы можете использовать это приложение для всех трех видов деятельности: ходьба, бег трусцой и бег. В зависимости от вашей скорости вас будут преследовать зомби. Профессиональная версия содержит более 300 историй с различными миссиями, которые открываются со временем.

Скачать Зомби, беги!

4. Приложение Pacer

Почему мы ходим? У разных людей разные цели. Некоторые люди ходят пешком, потому что это полезно для здоровья. Другие люди ходят, потому что хотят похудеть и сохранить талию. Некоторые считают шаги, потому что это что-то новое в IT! Приложение Pacer понимает это и поэтому также отслеживает сожженные калории и потерю веса.

Когда вы впервые открываете приложение, вам будет предложено ввести свой возраст, пол и вес. Вы можете устанавливать и отслеживать свои ежедневные цели. Что еще? Существует активное сообщество (подписывайтесь на друзей в Facebook), где вы можете поделиться своими данными и сравнить шаги. Другие функции включают обучающие видеоролики, но есть и лучшие приложения для обучающих видеосеансов с инструкциями.

Скачать Приложение Pacer

5. Аргус

Argus — это не просто приложение для счетчика шагов для смартфонов Android, а полноценный трекер здоровья и фитнеса. Он поставляется с тостером с такими функциями, как счетчик калорий и шагов, трекер веса, монитор сна, сканер штрих-кода питательных веществ, видео с инструкциями по упражнениям, счетчик сердечного ритма и многое другое.

Он поставляется со встроенной социальной сетью с миллионами пользователей, с которыми вы можете подключаться и общаться из приложения. Счетчик шагов является бесплатным, однако дополнительные функции, такие как домашние тренировки, будут стоить вам 29.99 долларов в год. У Аргуса очень красивый и красочный пользовательский интерфейс.

Скачать Аргус 

6. Шагомер WalkLogger

Шагомер WalkLogger использует датчики вашего смартфона вместо GPS для отслеживания и записи количества шагов, которые вы сделали за день. Это должно со временем сэкономить заряд батареи. Другие функции включают постановку целей, отслеживание ходьбы и бега, а также разблокировку медалей для согласованности и достижения целей.

Основываясь на количестве шагов, которые вы сделали за день, это приложение для Android-шагомера рассчитает сожженные калории и уйдет. Очень красиво, но хорошо работает. Шагомер WalkLogger можно использовать с некоторыми рекламными объявлениями бесплатно, но удалить их невозможно.

Скачать Шагомер WalkLogger

7. Шагомер

В отличие от Argus и некоторых других пошаговых приложений для смартфонов Android, Шагомер начнет запись шагов только тогда, когда приложение будет запущено и будет предложено сделать это. Это может быть особенностью или недостатком в зависимости от того, как вы хотите использовать приложение. Если, как и я, вы любите гулять или бегать трусцой каждый день, вы можете использовать это приложение, чтобы записывать свои шаги, калории и вес.

Если вам нужно что-то, что также учитывает все случайные шаги, которые вы делали в течение дня, в фоновом режиме, в списке есть множество других приложений для шагов для Android. Обратите внимание, что вы можете установить время запуска и остановки для автоматического запуска приложения. Шагомер можно использовать для покупок в приложении бесплатно, но с рекламой.

Скачать Шагомер 

8. Шаги Runtastic

Runtastic предлагает полный набор приложений, предназначенных для здоровья и фитнеса. Существуют приложения для подсчета шагов, записи ваших маршрутов, поездок на велосипеде, циклов сна и т. Д. Если вы являетесь членом семейства приложений Runtastic и платным пользователем, Runtastic Steps имеет большой смысл. Runtastic делится своими данными между всеми своими приложениями и Google Fit.

Runtastic Steps рассчитает ваши активные минуты, время ходьбы, шаги ходьбы, сожженные калории и ваши ежедневные цели. Тарифные планы Runtastic Premium начинаются с 2.99 долларов США в месяц и включают все приложения, включая Runtastic Steps.

Скачать Беговые шаги

9. Мой фитнес-приятель

MyFitnessPal — это универсальное приложение для здоровья и фитнеса, которое также подсчитывает количество шагов, которые вы сделали за день. У него есть активное и процветающее сообщество пользователей, которые регулярно делятся советами и своим опытом с другими. В нем одна из крупнейших библиотек продуктов питания с подробной классификацией ингредиентов. После того, как вы воспользуетесь сканером штрих-кода перед покупкой.

Делать упражнения или ходить 10000 XNUMX шагов недостаточно. Вы должны правильно питаться, что предполагает знание микроэлементов, макроэлементов, белков, витаминов и т. Д. MyFitnessPal поможет вам лучше достичь ваших целей в фитнесе. MyfitnessPal также работает с рядом сторонних приложений для шагомеров для Android, включая многие из приложений, перечисленных в этом руководстве.

Скачать MyFitnessPal

10. Здоровье Samsung.

Наконец, последнее приложение для счетчика шагов — S-Health. Если у вас есть Galaxy Watch, возможно, вы уже используете приложение Samsung Health, но даже без часов Galaxy или смартфона Samsung Health — отличное фитнес-приложение со встроенным шагомером. После установки приложения вам нужно будет ввести свой рост, пол, вес и т. Д., Как и в большинстве приложений для фитнеса. Как только все будет настроено, приложение автоматически начнет записывать ваши ежедневные шаги. Вы можете установить ежедневную цель для шагов, которая по умолчанию составляет 10000 XNUMX шагов, но вы можете выбрать другие значения, если хотите.

Другие функции включают общее расстояние, пройденное за день, количество сожженных калорий, счетчик сна, количество потребляемой воды и многое другое. S-Health предустановлен на большинстве смартфонов Samsung, однако вы также можете бесплатно загрузить его из Play Store.

Скачать Самсунг здоровье

Приложения с шагомером для Android

Итак, это были одни из лучших приложений для шагомеров для Android-смартфонов. Как видите, некоторые из этих приложений подходят только для подсчета шагов, некоторые переделали всю концепцию, другие добавили фактор зомби, а некоторые приложения предлагают ряд других услуг для здоровья и фитнеса за дополнительную плату. По большей части приложения счетчика шагов работают одинаково, и их уровень точности близок к 99%. Так что не беспокойтесь о некоторых пропущенных шагах. Наша цель — поддерживать физическую форму.

Источник

Лучшие приложения для Android для подсчета шагов

Осталось всего 9947 шагов! Pacer Pedometer & Weight Loss Coach — отличное приложение, но избавление от рекламы будет стоить вам денег.

Скриншот Rick Broida/CNET

Десять тысяч шагов. Здравый смысл говорит, что именно столько вы должны принимать каждый день, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. (Вы также должны пропустить картофель фри, но это тема для другого дня.)

Хорошо, но как вы следите за количеством шагов? Просто: купите фитнес-браслет. Но знаете что? Есть еще одно устройство, которое может подсчитывать ваши шаги, и вы уже носите его с собой повсюду.

Это, конечно, твой телефон. Благодаря встроенным акселерометрам телефон легко справляется с работой шагомера. Все, что вам нужно, — это приложение, которое записывает результаты (и, в идеале, синхронизирует их с другими приложениями). Давайте взглянем на некоторые из лучших приложений для подсчета шагов для Android.

Google Fit

Больше, чем просто шагомер, Google фитнес-приложение предназначено для отслеживания практически любой активности: бега, езды на велосипеде и, конечно же, ходьбы. Это также позволяет вам устанавливать цели, в том числе такие, как прохождение 10 000 шагов в день.

Неудивительно, что Fit отлично сочетается со множеством сторонних приложений и продуктов, включая часы, фитнес-браслеты и даже кажущихся конкурентов, таких как Runkeeper. И вы можете следить за своим прогрессом не только на своем телефоне, но и в Интернете через портал Google Fit. Хотя есть и другие приложения, которые уделяют больше внимания отслеживанию шагов, если вы предпочитаете максимально оставаться в рамках экосистемы Google, Fit отвечает всем требованиям.

Шагомер и тренер по снижению веса Pacer

Благодаря понятному интерфейсу и удобным функциям приложение Pacer является отличным вариантом для тех, кто занимается степпингом, которым нужны простое отслеживание, составление карт и аналитика. Он также имеет социальный элемент, с местными группами, к которым вы можете присоединиться, чтобы немедленно получить (и поделиться) поддержкой в ​​​​фитнесе.

Поскольку время автономной работы и точность являются одними из главных проблем любого приложения для отслеживания, шагомер предлагает четыре различных режима, разработанных для того, чтобы помочь вам достичь наилучшего баланса между ними. По умолчанию он использует встроенный счетчик шагов вашего телефона, который обеспечивает максимальное энергосбережение. Тем не менее, он может синхронизировать данные о шагах только с одним приложением — MyFitnesspal — и если вы хотите избавиться от рекламы, подписка Premium начинается с 3,99 долларов в месяц.

Runkeeper

Runkeeper, одно из старейших приложений в фитнес-играх на телефоне, очевидно, было создано для бегунов, но оно так же хорошо отслеживает ходячих. (Он подходит и для других занятий, практически любых упражнений, которые вы хотите записать.)

За плечами столько времени и разработок, поэтому неудивительно, что Runkeeper предлагает множество расширенных функций. Он может помочь вам ставить и достигать цели, воспроизводить звуковые сигналы во время тренировки, воспроизводить мелодии из Spotify, синхронизировать данные о шагах с такими устройствами, как Fitbit и MyFitnesspal, и многое другое. Это все отличные вещи, но, возможно, больше, чем действительно нужно обычному пешеходу. И, что раздражает, вы должны создать учетную запись, прежде чем сможете использовать приложение.

Прогулка с Map My Walk

На первый взгляд трудно отличить Прогулку с Map My Walk, Бег с Map My Run, Map My Ride и различные другие приложения от MapMyFitness. Все они почти идентичны с точки зрения функций, которые обширны: поддержка более 600 действий (кто знал, что их так много!), отслеживание снаряжения (чтобы помочь вам узнать, когда пришло время, скажем, для новой пары обуви). ) и так далее.

Но большой плюс здесь — интеграция с MapMyWalk, коллекцией картографических маршрутов из краудсорсинга. Это особенно полезно, когда вы путешествуете по новым местам, так как вы можете быстро найти маршрут с определенной дистанцией, уровнем сложности и т. д.

7 лучших приложений шагомера для Android и iPhone и подсчитывает ваши шаги и пройденное расстояние каждый раз, когда ваши ноги касаются тротуара. Мало того, его использование также может помочь вам почувствовать свою физическую активность в течение дня и даже похудеть.

Олдскульные шагомеры, которые носят на запястье, имеют тенденцию быть более точными, но если вы не хотите их покупать, вы можете вместо этого установить приложение для шагомера на свой телефон.

Содержание

Шагомеры, связанные с приложением, используют чипы акселерометра для определения движения как шагов, чтобы вы могли просматривать общее количество шагов на своем мобильном устройстве.

Вот обзор лучших приложений для шагомера для Android и iPhone.

Accupedo — это простое приложение для измерения шагомера, которое предлагает только основные функции плюс отслеживание GPS. Вы можете читать и просматривать свою ежедневную статистику, которая включает в себя шаги, пробег и тенденции в течение нескольких дней или лет на вкладке диаграммы.

Функция интеграции GPS-карты в этом приложении позволяет вам видеть карту вашего маршрута, но также может быстро уменьшить срок службы батареи вашего телефона. Вы также можете выбрать тип активности, такой как бег, ходьба или езда на велосипеде. Его настраиваемая настройка чувствительности также позволяет настроить распознавание движения.

Accupedo позволяет вам делиться своими успехами с друзьями на ваших страницах в социальных сетях и предлагает хороший выбор цветовых тем. Однако приложение не предназначено для другой активности сообщества и отображает неприятную рекламу.

Шагомер StepsApp имеет стильный темный интерфейс с главной вкладкой, на которой отображаются сожженные калории, шаги, время и расстояние.

После того, как вы установите цели по шагам, вы сможете отслеживать свой прогресс в течение всего дня, используя большую круглую графику на главном экране приложения. Вы даже можете вернуться на месяцы или годы назад и проверить свою долгосрочную историю, чтобы выявить интересные тенденции.

Хотя шагомер StepsApp имеет несколько функций, его внешний вид визуально привлекателен благодаря настраиваемой цветовой гамме и анимации. Кроме того, приложение может отслеживать толчки инвалидных колясок, и вы можете делиться своими успехами в Facebook, Instagram или Twitter.

Шагомер и счетчик шагов от Leap использует встроенный датчик для подсчета ваших шагов. В отличие от других приложений-шагомеров в этом списке, в этом конкретном приложении отсутствует отслеживание GPS, поэтому оно почти не потребляет заряд аккумулятора вашего телефона.

Приложение также отслеживает пройденное расстояние, количество сожженных калорий и время. Все необходимые данные отображаются в инновационных графиках отчетов, так что вы можете отслеживать ежемесячную, еженедельную и последние 24 часа статистику в графиках, специально разработанных для мобильных устройств.

Кроме того, вы можете выбрать красочную тему, чтобы насладиться подсчетом шагов, а если вы пользуетесь iPhone, вы можете синхронизировать данные с Apple Health.

Приложение «Шагомер и счетчик шагов» не требует входа в систему, чтобы использовать его, и не имеет заблокированных функций или скрытых платежей. Просто нажмите «Старт», и приложение будет считать ваши шаги, где бы вы ни находились — в кармане, сумке, повязке на руку или в руке.

Google Fit — одно из лучших приложений для подсчета шагов, которое скачали более 50 миллионов раз. Приложение помогает вам отслеживать ваши тренировки, отображая статистику, такую ​​как скорость, частота сердечных сокращений, маршрут, темп и многое другое для ваших прогулок, пробежек и поездок на велосипеде.

Вы можете следить за своими целями упражнений и видеть свой прогресс в шагах и баллах кардиотренировок. Кроме того, вы можете корректировать свои цели, когда ставите перед собой задачу улучшить здоровье.

Google Fit также работает с вашими любимыми фитнес-устройствами и совместим с другими фитнес-приложениями, включая Headspace, Strava, Runkeeper и MyFitnessPal. Таким образом, вы можете отслеживать всю свою физическую активность в одном месте и вручную добавлять любые другие действия, которые не отслеживаются другими приложениями.

Samsung Health (ранее S Health) — это центр всего, что касается здоровья. Приложение отображает всю необходимую информацию в одном месте и позволяет контролировать свое здоровье.

Каждый раз, когда вы идете, едете на велосипеде, бегаете или идете пешком, Samsung Health отслеживает вашу активность и предоставляет панель статистики, чтобы вы могли видеть свой прогресс. Приложение также отслеживает другие показатели, связанные со здоровьем, такие как частота сердечных сокращений, уровень кислорода, ежедневные шаги и измеряет уровень стресса.

Вы можете персонализировать Samsung Health по своему вкусу и отслеживать другие параметры, включая сон, потребление воды, вес и кофеин. Приложение бесплатное, не отображает надоедливую рекламу и имеет отличное фитнес-сообщество.

Pacer — это лучшее приложение для подсчета шагов, которое полностью работает с вашего телефона и не требует дополнительных настроек или аппаратного обеспечения. Приложение отслеживает ваши шаги независимо от того, находится ли ваш телефон в кармане, руке, повязке или куртке, и записывает полеты, шаги, расстояние, калории и активное время.

Вы можете связать приложение с Apple Health и отслеживать свою активность с помощью Apple Watch. Кроме того, с помощью GPS-трекинга вы можете отслеживать свои маршруты на карте во время ходьбы, похода, бега или езды на велосипеде.

Приложение также отслеживает ваш ИМТ и вес с течением времени, отслеживает артериальное давление и другие показатели в простом интерфейсе. Бесплатная версия работает как шагомер, но вы можете перейти на премиум-план и получить больше информации, в том числе о том, как вы справляетесь с другими пользователями Pacer.

Шагомер MapMyWalk отслеживает и наносит на карту каждую пройденную милю, а затем предоставляет вам отзывы и статистику, которые помогут вам улучшить свои результаты.

Приложение использует GPS для отслеживания ваших прогулок и показывает пройденный вами маршрут на карте. Он также дает вам звуковую обратную связь о каждой отслеживаемой прогулке, и вы можете использовать функцию «Маршруты», чтобы находить близлежащие места для прогулок, сохранять свои любимые пешеходные дорожки и делиться ими с другими.