Как удалить фотографии из интернета? Краткая инструкция — Кулак Фемиды на vc.ru
Казалось бы, чем может навредить фото в интернете обычному человеку? Многие думают, что забота о репутации касается только звёзд шоу-бизнеса и политиков. Но представьте, если на каком-нибудь сайте появится ваше интимное фото, как это повлияет на отношение к вам коллег, знакомых? А если на фотографии будут кадры, где вы флиртуете с женщиной или мужчиной. Что подумает ваша супруга или супруг?
7243 просмотров
Самое страшное то, что в интернет могут попасть даже не реальные фотографии, а смонтированные. И большинство ваших знакомых не будут разбираться, на самом ли деле вы на фотографии или это фотофейк. Поэтому такие материалы нужно обязательно удалять.
Что нужно, чтобы удалить фото из интернета навсегда?
Удаление любой информации — процесс многоступенчатый. С фотками всё в несколько раз сложнее, чем обычно, потому что их ещё нужно найти.
Как ищут фотографии в интернете:
- с помощью поиска по ключевым словам;
- поиском по картинкам в Яндексе, Google и других поисковиках;
- через специальные сервисы, например, tineye.com.
Когда все источники фотографий найдены, необходимо:
- Удалить фото с сайтов и из соцсетей.
- Удалить фотографии из выдачи Google, где они ещё некоторое время сохраняются.
- Удалить файлы из разнообразных архивов и облачных хранилищ.
Кроме того, необходимо найти источник фотографий. Кто-то ведь выкладывает порочащие вас изображения в интернет. Необходимо понять, кто это делает, и заставить прекратить.
Как видите, удаление фотографии из интернета — задача комплексная. Справиться с ней не так просто. Но вы можете попробовать. Ниже мы расскажем про стандартные методы, которыми пользуется большинство.
Что-то из этого срабатывает, если вы достаточно удачливы.
Способы удаления фото из сети и почему не работают все, кроме одного
Перечислим кратко разные способы удаления фотографий из сети. Более подробные описания каждого способа есть в предыдущих наших статьях.
Метод 1. Написать в «Кулак Фемиды»
Головная боль: 0 баллов.
Что нужно: Связаться с нами.
Недостатки: Нет.
Мы считаем, что каждый должен делать свою работу. Вы учились управлять бизнесом, строить дома, писать программы или продавать. Вы в этом дока, люди вам доверяют. А мы занимались совершенствованием механизмов воздействия на информацию в интернете. В этом доверяют нам. Занимайтесь тем, чем умеете, а удаление данных поручите нам.
Метод 2. Обратиться к администраторам сайта
Головная боль:
Что нужно: Необходимо найти владельца сайта и написать ему просьбу удалить фото с сайта.
Недостатки: Человек не будет вас слушать. Есть большой риск огласки.
Связаться с администратором сайта, где лежат ваши фотки, можно, если это частная страничка, — не соцсеть, например. В соцсетях есть стандартные механизмы жалоб на контент, используйте их.
Найти админа можно через сервис WHOIS. Вводите адрес сайта и смотрите данные. Если повезёт, будет поле «admin-contact» или электронный адрес для связи.
Можно пойти более простым путём: найти на сайте электронный адрес администратора, оставить просьбу в комментариях, написать владельцу через форму обратной связи. Если, конечно, всё это есть на ресурсе и работает.
Почему способ не работает? Потому что большинство админов не любят удалять информацию со своих сайтов. Посещаемые страницы приносят деньги. А если у владельца ресурса на вас «зуб», то беседа может иметь обратный эффект: человек добавит компромат не только на свой сайт, но и на другие ресурсы.
Метод 3. Пообщаться с автором сообщения
Головная боль: 8 баллов.
Что нужно: найти, кто выложил статью или заметку на сайт, написать ему.
Недостатки: Те же самые, что в предыдущем пункте.
В социальных сетях, на форумах, в блогах имеет смысл сначала говорить с автором поста, а потом — с администраторами и модераторами сайта. Ищите электронную почту, «личку» на сайте, форму комментариев. Но не забывайте: вас могут поднять на смех, а обращение сделать ещё одним инфоповодом для нового поста.
Метод 4. Использовать шантаж
Головная боль: 50 баллов.
Что нужно: Найти объект шантажа, методы давления и надавить.
Недостатки: Возможны проблемы с полицией. А ещё риск тиражирования материалов возрастает в разы.
Сам по себе шантаж — не преступление. Но такие меры — крайние. Чем можно шантажировать:
- Раскрытием каких-то личных данных. Вас могут привлечь за угрозы.
- DDoS-атакой на сайт. Организовать её несложно, но большинство крупных сайтов защищены от таких угроз. Кроме того, это киберпреступление, можно получить до 6 лет лишения свободы за его организацию.
- Жалобами на сайт. Жаловаться хостеру, в государственные органы и прочие инстанции можно и без результата. Но, если сайт будут проверять, это может создать проблемы администратору. Особенно если там есть спорный контент (а его вы можете добавить на странички сайта и сами).
В целом шантаж всегда вызывает резко негативную реакцию у того, на кого он направлен. Будьте готовы к ответным «подлянкам».
Метод 5. Исключить информацию из поисковых систем
Головная боль: 10 баллов.
Что нужно: Написать в поисковые системы (есть специальная форма заявки). Доказать, что страничку нужно удалить.
Недостатки: Главный недостаток в том, что, даже если страницу удалят из поиска, она останется на сайте. Она может вновь попасть в поиск и будет доступна по прямой ссылке.
Как пользоваться правом на забвение, мы писали в отдельной статье. Заполните анкету и аргументируйте свою просьбу удалить данные. Но учтите, что в среднем одобряют не более 50% запросов. Попадёт ли ваш в этот процент — шансы 50/50.
Ссылки на анкеты: Яндекс, Гугл, Mail.Ru, Рамблер, Спутник, Бинг. Ниже — пример анкеты от Mail.Ru.
Метод 6. Нанять хакера
Головная боль: 50 баллов.
Что нужно: «Заказать» сайт хакеру.
Недостатки: Незаконно. Дорого. Не работает.
Опустим рассуждения о поиске хакера — та ещё задачка. Важно другое: существуют бэкапы. Почти всегда — автоматические. Пусть у вас всё получилось: хакер нашёлся, не обманул и удалил фото с сайта. Знаете, что дальше? Админ берёт и восстанавливает сайт из бэкапа. И прикрывает «дырку», через которую проник хакер. И всё. На колу мочало, начинай сначала.
Вместо выводов
Вы можете удалить нежелательные фото из интернета. Это реально. Вопрос в том, сколько сил и времени придётся на это потратить. А ещё вопрос в удаче: может, повезёт, а может — нет. И не забывайте, что всё это добавит вам стресса, а значит, скажется на работе, отношениях, обучении, здоровье.
«Кулак Фемиды» удаляет данные о вас из интернета без нервов и последствий. Мы знаем, когда и как лучше действовать, умеем находить подходы к людям.
И пользуемся мы не только общеизвестными методами, но и своими сверхсекретными разработками 😉
Если что, мы тут 😉
Как удалить Инстаграм или временно заморозить страницу — инструкция – AIN.UA
07 Июня, 2020, 11:01
1448914
Читать на UA
Удалить аккаунт в соцсети Instagram напрямую через мобильное приложение невозможно. Редакция AIN.UA рассказывает о том, как временно заморозить, сохранив при этом личные данные, или полностью удалить профиль в соцсети. Ниже представлена пошаговая инструкция.
Как удалить Инстаграм временно
Удалить профиль в Instagram возможно только в веб-версии или с помощью браузера на телефоне.
- Для того, чтобы временно отключить аккаунт необходимо открыть личную страницу профиля Instagram в браузере и кликнуть «Редактировать профиль».
- Пролистайте страницу до конца и выберите опцию «Временно отключить мой аккаунт».
- Далее Instagram просит указать причину блокировки аккаунта. Ее нужно выбрать из раскрывающегося списка.
- Подтвердите действие введением пароля.
- Аккаунт временно удален.
Временно удаленный профиль будет скрыт от других пользователей. Чтобы восстановить страницу, достаточно заново выполнить вход в приложении или веб-версии Instagram. Примечательно, что заблокировать аккаунт можно не чаще одного раза в неделю.
Как удалить Инстаграм навсегда
Удалить страницу полностью немного сложнее. Перейти на страницу удаления можно по ссылке или воспользовавшись следующими инструкциями:
С помощью телефона:
- В приложении Instagram перейдите в «Настойки» и кликните «Помощь».
- Перейдите в «Справочный центр» и введите в строке поиска «Удалить аккаунт» или «Удалить страницу».
- Выберите «Как удалить аккаунт» и откройте вкладку «Как удалить свой аккаунт в Instagram».
- Instagram предложит перейти на страницу удаления в блоке инструкции «Чтобы отправить запрос на безвозвратное удаление аккаунта…». Нажмите на соответствующую ссылку.
- Укажите причину удаления аккаунта, выбрав подходящую категорию из раскрывающегося списка и нажав «Готово».
- Подтвердите удаление страницы паролем.
- Аккаунт в Instagram удален.
Через веб-версию:
- На сайте Instagram.com в нижнем горизонтальном меню необходимо нажать «Помощь».
- В меню «Справочный центр» перейдите в раздел «Управление аккаунтом», а далее — нажмите «Удаление аккаунта».
- Instagram предложит перейти на страницу удаления в блоке инструкции «Чтобы отправить запрос на безвозвратное удаление аккаунта…».
- Укажите причину удаления аккаунта, выбрав подходящую категорию из раскрывающегося списка.
- Подтвердите действие, введением пароля аккаунта.
- Аккаунт в Instagram удален.
Что еще нужно знать
Важно отметить, что перед тем, как полностью удалить страницу, Instagram предложит скачать ваши личные данные. Для этого достаточно ввести электронный адрес в соответствующем поле и подтвердить действие кнопкой «Запросить файл».
Письмо с архивом данных, который можно скачать на любое устройство, придет пользователю в течении 48 часов, обещают в Instagram. При этом, запросить ссылку на скачивание даных можно также в мобильной версии. Для этого достаточно открыть меню в профиле, перейти в «Настройки», нажать «Безопасность» и выбрать пункт «Скачивание данных». Далее, по аналогичной процедуре потребуется ввести адрес электронной почты и пароль от аккаунта.
Примечательно, что после подтверждения удаления страницы профиль будет видно в соцсети Instagram еще месяц. Таким образом, данные можно восстановить, заново осуществив вход в систему. Для этого достаточно ввести название профиля и пароль. Важно: если этого не сделать в течении месяца, профиль будет автоматически удален без возможности восстановления.
Видеоинструкция
В 2021 году Instagram заявил, что выводит эксперимент со скрытием лайков на глобальный уровень. Журналист AIN.UA заметил опцию в личном профиле Instagram и рассказал, как скрыть счетчик лайков. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
AIN.UA также рассказал:
- Как удалить аккаунт в Telegram;
- Как удалить профиль в Facebook;
- Как удалить аккаунт в Twitter;
- Как кдалить аккаунт в TikTok;
- Как удалить аккаунт в Viber;
- Как удалить профиль в Skype.
Как анонимно смотреть сториз в Инстаграм
На сегодяшний день, социальная сеть Instagram не позволяет смотреть истории анонимно. Однако, у многих возникает такая необходимость. Для этого в интернете и магазинах приложений существует маса сервисов, позволяющих просматримавать чужие Instagram-истории незаметно. AIN.UA выбрал и проверил некоторые из них.
Примечательно, что смотреть сториз инкогнито можно только тех юзеров, акауунты которых открыты. В случае, если у пользователя закрытый профиль, то ни один из сервисов для анонимного просмотра не поможет получить доступ к контенту.
Обратиться за помошью к специальным сайтам – самый простой способ анонимно просмотреть истории. Все они работают по одному принципцу – чтобы увидить историю юзера, достаточно ввести имя профиля и подождать результат. Кроме историй, часто можно посмотреть и публикации, размещенные в этом профиле, а также истории, добавленные в «Актуальное».
Список бесплатных сервисов для тайного просмотра сторис:
- StoriesIG;
- instastories;
- instasaved;
- instadp;
- #SmiHub;
- Storiesdown;
- instastory. net.
Кроме интернет-сервисов, существуют также приложения с подобным функционалом. Однако, стоит учитывать, что для их использования, придется пройти регистрацию или войти в личный профиль Instagram. Также такие приложения могут собирать личную информацию.
Приложения для iOS:
- Story Saver for me — скачать;
- Instasave — скачать;
- Storized — скачать;
- Look Insta Post Story Stalker — скачать;
- Anon Story — скачать.
Приложения для Android:
- Twitly — скачать;
- Story Saver for Instagram — скачать;
- Anonymous Story Reels Watch — скачать;
- NoSeen — скачать.
AIN.UA написал большую инструкцию, как смотреть сториз в анонимно:
# социальные сети
Вход / регистрация
или
Нажимая «Войти/Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с условиями «Пользовательского соглашения» AIN. UA
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Пожалуйста, введите ваш e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.
Назад
Как удалить личную информацию из поиска Google
Сегодня компания Google объявила о широком выпуске новой функции, которая еще больше упростит удаление личной информации из результатов поиска, включая ваш номер телефона, адрес электронной почты и домашний адрес. Обновление будет доступно всем пользователям к концу следующей недели.
Дэнни Салливан, представитель Google по поиску, говорит, что компания идет на этот шаг, потому что понимает, как люди могут относиться к тому, что личная информация широко отображается в результатах поиска. «Мы слышали много отзывов от людей о том, что наличие этой информации их просто раздражает», — написал Салливан в заявлении для TIME.
Возможность удалять личную информацию из поиска Google была впервые представлена в мае 2022 года, но теперь ее проще использовать и она стала более доступной.
«Людей беспокоят угрозы, они беспокоятся о таких вещах, как кража личных данных, или им просто не нравится, что их личная контактная информация находится там», — сказал Салливан TIME в мае, когда была выпущена первая версия этой функции. выпущенный. «Это мы пытаемся дать людям ощущение большего контроля над этим».
Начиная с начала следующего года, объявила компания, пользователи также могут подписаться на оповещения о новых случаях появления личной информации в результатах поиска. Затем они могут потребовать удаления.
Виды информации, которую вы можете удалить из Google
Хотя ранее Google разрешала пользователям удалять личную информацию, которая могла привести к таким проблемам, как доксинг или финансовое мошенничество, в апреле компания обновила свою политику, включив в нее контактную информацию и информацию, которая может поставить пользователей подвержены риску кражи личных данных. Чтобы заставить Google принять меры в соответствии с новыми правилами, информация, отображаемая в Поиске, должна соответствовать одной из следующих категорий:
- Контактная информация
- Идентификационные номера, выданные правительством, такие как номер социального страхования США
- Номера банковских счетов или кредитных карт
- Изображения собственноручной подписи или документы, удостоверяющие личность
Как отправить запрос на удаление в Google
Если вы загуглили себя и видите личную информацию в результатах поиска, вы можете запросить удаление, нажав на три точки рядом с результатом. Это приведет вас к новому инструменту удаления Google, который задаст вам несколько вопросов о том, какая информация раскрывается. После этого запрос будет отправлен и рассмотрен. Вы также можете использовать основное приложение Google для iPhone или Android, перейдя к значку «Настройки учетной записи» в правом верхнем углу и щелкнув пункт раскрывающегося списка «Результаты о вас».
Компания отмечает, что у нее нет возможности закрыть веб-сайт, на котором фактически находится информация. Поскольку поиск Google показывает информацию, собранную с веб-сайтов в Интернете, любой контент, который Google удаляет из своих результатов, может по-прежнему существовать в Интернете. Его можно найти в других поисковых системах или в социальных сетях.
В этом случае Google рекомендует связаться с сайтом-нарушителем и попросить его удалить сам контент.
Запись на Меган Маккласки по адресу [email protected].
Как убрать Google из своей жизни
Раньше отрекаться от компании было проще. Грубое обслуживание клиентов, неудачный приступ пищевого отравления, даже отстаивание прав рабочих против предполагаемого участия частной компании в приказе вооруженным силам страны жестоко подавить забастовку — почти каждый аспект индивидуального бойкота может быть удовлетворен простым отказом для покупки продукции компании.
Но сделать такой шаг сегодня может быть гораздо сложнее, особенно когда вы пытаетесь разорвать отношения с интернет-конгломератом. Устали от Facebook? Не забудьте также спрыгнуть с Instagram и WhatsApp, которые принадлежат гиганту социальных сетей. Над Амазонкой? Удачи вам в попытках перемещаться по сети, не попадая хотя бы на один сайт, размещенный Amazon Web Services.
А как же Гугл?
Интернет-гигант стал намного больше, чем поисковая система, поскольку он владеет и производит аппаратное обеспечение, такое как телефоны Android, телефоны Google Pixel, термостаты Nest и устройства FitBit, а также использует Google Chrome, Google Mail, Google Calendar, Google Hangouts. , YouTube и Waze.
Попрощаться с Google не так просто, как отказаться от покупки телефона Android. Это означает, вероятно, изменение нескольких аспектов вашей жизни, в том числе тех, которые повлияют на окружающих вас людей.
К счастью, эту сложную задачу уже взяла на себя проповедница кибербезопасности Кэри Паркер, которая недавно выступила в подкасте Lock and Code от Malwarebytes. По словам Паркера, дело не в том, что он хотел удалить Google, потому что он «ненавидит» их продукты — во всяком случае, он их фанат. Вместо этого он хотел начать поддерживать другие компании, которые будут уважать его и конфиденциальность его данных.
«Google так много знает о нас», — сказал Паркер, пояснив, что Google получает подавляющую часть своих доходов от онлайн-рекламы, а это возможно только благодаря тому, как много данных она собирает о своих пользователях. «Для меня речь шла о том, чтобы максимально ограничить объем информации, которую Google знает обо мне, удалить как можно больше информации, которую они уже знают обо мне, а затем поддержать компании, которые ставят конфиденциальность на первое место».
Для тех, кто хотел сделать подобный шаг в жизни без Google, вот несколько советов, которыми поделился с нами Паркер.
Начните с отдельного — Search, Chrome и AndroidИзбавление сразу от всех продуктов Google может обернуться катастрофой, поскольку слишком много сервисов и продуктов нужно отслеживать. Вместо этого Паркер начал первые шаги своего эксперимента, удаляя только те продукты, которые непосредственно на него влияли.
«Я начал с самых простых вещей — по крайней мере, я думаю о самых простых вещах», — сказал Паркер. «Те, которые имеют, может быть, наименьшее отношение к другим вещам. Они не влияют ни на кого, кроме вас самих».
Для Паркера это означало удаление и поиск новых поставщиков для Google Search и веб-браузера Google Chrome. Когда дело доходит до отказа от устройств Android, Паркер обнаружил, что это легко — он использует iPhone уже много лет.
В поисках альтернативы поиску Google Паркер предложил два предложения: DuckDuckGo и Startpage поисковой системы, оба из которых утверждают, что отказываются от отслеживания любых пользовательских данных в целях получения дохода. Вместо этого компании заявляют, что размещают исключительно контекстную рекламу на основе самих поисковых запросов — например, показывают рекламу Nike и Adidas всем, кто ищет обувь, — и они не записывают и не хранят данные о конкретных поисковых запросах пользователей. На самом деле, сказал Паркер, Startpage действительно работает с Google для предоставления результатов поиска, но компания сообщает пользователям, что отказывается собирать IP-адреса пользователей, информацию об устройствах и историю просмотров.
«Вам не нужно отслеживать людей, чтобы зарабатывать деньги, — сказал Паркер, — и Startpage тому доказательство».
В поисках другого браузера, ориентированного на конфиденциальность, Паркер предложил свой личный выбор — Mozilla Firefox, а также многообещающий браузер Brave.
Большие смены с Gmail и GCalНайдя различные решения для поиска и работы в Интернете, Паркер сказал, что затем сосредоточил свое внимание на поиске альтернатив службам Google, которые влияют на окружающих.
«[Google Search и Google Chrome были] первым уровнем, а затем, следующим, который сложнее — намного сложнее, потому что в нем участвуют другие люди — это электронная почта Google и календарь Google, Gmail и Gcal», — сказал Паркер. , «У меня есть общие календари с моей семьей, и я не собираюсь ожидать, что они откажутся от Google, как я пытаюсь сделать, поэтому по этой причине я собираюсь застрять там на некоторое время, но я могу свести к минимуму».
Изучив множество доступных вариантов, Паркер нашел двух почтовых провайдеров: один выполняет большую часть функций Google и интегрируется с функцией календаря, а другой обеспечивает сквозное шифрование сообщений, отправляемых и получаемых между пользователями одного и того же программа.
Первое предложение — Fastmail. Fastmail, по словам Паркера, является коммерческим поставщиком услуг электронной почты, за пользование которым пользователи платят по ежемесячной подписке. У поставщика электронной почты также есть решение для календаря, которое работает непосредственно с его основным продуктом. По словам Паркера, еще лучше то, что Fastmail уважает данные своих пользователей.
«[Fastmail] недвусмысленно заявляет, что не извлекает ваши данные и заботится о конфиденциальности, даже если по умолчанию не использует сквозное шифрование», — сказал Паркер. «Это действительно отличный сервис, в котором, среди прочего, есть полный набор электронной почты, календаря и контактов. Я использую его для всех своих деловых и личных вещей».
Для пользователей, которым важна безопасность, Паркер предложил ProtonMail, который по умолчанию обеспечивает сквозное шифрование для всех электронных писем, отправляемых между пользователями ProtonMail. Это означает, что даже если ваши электронные письма будут перехвачены третьей стороной по пути, эти электронные письма не могут быть прочитаны кем-либо, кроме вас и вашего предполагаемого получателя.
Больше сложности с Google Диском и Google ДокументамиДля пользователей, которые хотят убрать еще больше данных из поля зрения Google, есть всего пара конечных продуктов, которые нужно удалить из повседневного рабочего процесса. Это облачный сервис хранения данных Google Drive и облачный текстовый процессор Google Docs.
С каждым продуктом Паркер сталкивался с головной болью и препятствиями, но ему удавалось найти альтернативы, которые уважали бы его конфиденциальность и предоставляли аналогичные наборы функций и функций.
При поиске подходящей платформы облачного хранения компания Parker обнаружила, что некоторые крупные игроки, такие как Box и Dropbox, не обеспечивают надежного шифрования данных пользователей, которое не позволило бы компаниям сканировать и собирать информацию из пользовательских файлов.
Паркер предложил несколько предложений в зависимости от того, чего больше всего хотят пользователи. Если пользователь хочет безопасно отправить личный файл кому-то еще, он порекомендовал онлайн-сервисы Swiss Transfer и Mega, которые могут дать пользователям возможность установить определенные параметры того, как они делятся файлом, в том числе, как долго активна общая ссылка и требуется ли для доступа к файлу пароль.
В качестве чистых вариантов хранения компания Parker рекомендовала службу Sync.com из-за ее шифрования на стороне клиента. По словам Паркера, сегодня многие поставщики облачных хранилищ обещают обеспечить безопасность ваших данных, но они также будут хранить ключи дешифрования всего, что вы храните на своих серверах.
«Машины просматривают файлы, которые вы сохранили на этих дисках, либо в рекламных целях, либо, во многих случаях, на предмет нарушения авторских прав», — сказал Паркер. «Они посмотрят и увидят — вы обмениваетесь фильмами или музыкой с другими людьми? И они отметят это и огорчат вас».
Но после обширных исследований Паркер обнаружил, что Sync.com на самом деле предоставляет пользователям тип шифрования, который компания не может обойти.
«[Sync.com] имеет сквозное шифрование, — сказал Паркер, — это означает, что, даже если Sync.com за кулисами использует Amazon Web Services, Amazon не может видеть, какие у меня файлы».
Что касается поиска альтернативы Google Docs, Паркер сказал, что ему очень трудно просто потому, что Google Docs работает так хорошо. После первой попытки внедрить решение, которое, по словам Паркера, является «безопасным, конфиденциальным, сквозным шифрованием — что касается флажков, оно проверяет их», — Паркер разочаровался в интерфейсе решения и его медленном времени отклика. Затем второй вариант под названием OnlyOffice был, как выразился Паркер, «не для слабонервных» из-за высокой технической планки, которая могла потребовать сдачи в аренду облачных серверов.
Лучшая и наиболее доступная альтернатива, по словам Паркера, — это Skiff, у которого простой в использовании интерфейс, но который заменяет только Google Docs, а не другие связанные инструменты, такие как Google Spreadsheets или Гугл слайды. Инструмент Skiff можно найти на Skiff.org.
Шаг за шагомУбрать Google из своей жизни может быть долгим и сложным процессом, но он не должен быть трудным в самом начале. И помните, если вы когда-нибудь начнете сомневаться в том, что делаете, подумайте о том, что заставило вас начать этот процесс.