Одноклассники смерти (Серия 1) — Сериалы
Никогда недооценивай свою невесту! Особенно если она — девушка тихая, милая, симпатичная и работает в библиотеке. На эти грабли и наступил известный журналист Дмитрий Полунянов, совсем скоро собирающийся жениться на своей возлюбленной Наде Митрофановой. Когда вдруг происходит странное событие — убита одноклассница Нади, прямо накануне их свадьбы.
И вот невеста изрядно нервничает и обращается к жениху со странной просьбой. Подруга Нади погибла не просо так. За этим стоят важные и очень опасные люди. А самое главное, что опасность грозит и самой Наде. Ведь, оказывается, ее прошлое таит в себе немало секретов, о которых совсем не факт, что Дмитрий готов узнать.
Одноклассники смерти — российский детективный сериал от режиссера Филиппа Коршунова, который снят по одноименному роману Анны и Сергея Литвиновых. Причем это далеко не первое произведение писателей (которые, к слову, брат и сестра и всегда работают вместе), ведь многие их книги характеризуются не только детективными интригами, но и неожиданным сюжетом с любовными линиями.
Режиссер Филипп Коршунов давно работает для телевидения, и особенно известен участием в популярном сериале Восьмидесятые, который на протяжении пяти лет снимала команда из нескольких режиссеров. При этом Коршунов уже работал и с криминальной тематикой — как минимум, в сериалах Кости и Чисто московские убийства.
В главных ролях в Одноклассниках смерти снялись молодые российские актеры, известные своими ролями не только на малом, но и на большом экране. Станислав Бондаренко, играющий журналиста Полунянова, ранее фигурировал в сериалах Верни мою любовь и Золотая клетка. А Екатерина Копанова появлялась в сериалах СОБР и Жизнь и приключения Мишка Япончика.
Никогда недооценивай свою невесту! Особенно если она — девушка тихая, милая, симпатичная и работает в библиотеке. На эти грабли и наступил известный журналист Дмитрий Полунянов, совсем скоро собирающийся жениться на своей возлюбленной Наде Митрофановой. Когда вдруг происходит странное событие — убита одноклассница Нади, прямо накануне их свадьбы.
И вот невеста изрядно нервничает и обращается к женВход в одноклассники через зеркало бесплатно
Хамелеон широко известен своей способностью к маскировке. Он может находиться в полуметре от ваших глаз, оставаясь при этом абсолютно незамеченным.
Наш анонимайзер позволяет вам, подобно хамелеону, незаметно заходить на Одноклассники, Вконтакте и любые другие сайты, даже если они заблокированы админом.
Рекомендуем воспользоваться HideMy.name VPN для защиты трафика от перехвата.
Если у вас заблокировали наш сайт, вы можете воспользоваться Анонимайзером NoBlockMe.
Вход в Одноклассники через анонимайзер-хамелеон, если доступ закрыт, является очень распространённым способом обхода установленного на работе или учёбе ограничения.
Ниже на странице имеется ссылка для входа в Одноклассники не только через анонимайзер, но и на мобильную версию Одноклассников, так как она не всегда попадает под ограничения.
Если доступа нет по другой причине, то ниже в статье можно найти решение данной проблемы.
Как обойти блокировку Одноклассников через анонимайзер. Что такое сайт-анонимайзер?
Принцип работы интернета основан на подключение через IP-адрес каждого пользователя. Присвоение пользователю определённого IP-адреса зависит от его принадлежности к провайдеру, через который происходит соединение с международными сетями и может быть как статический — неизменный, так и динамический, меняющийся после выключения и повторного включения модема (на некоторое время). Большинство провайдеров, вместе с мобильными операторами, используют динамическую систему присвоения IP-адресов своим пользователям, но все эти адреса принадлежат одному местонахождению.
Анонимайзер — это функциональные возможности сайта (хамелеон), производящие скрытие IP-адреса пользователя и подмену его на другой адрес. В результате таких действий, сайт получает другую информацию о принадлежности к местонахождению, на совершенно другую точку земного шара. Установленные ограничения по переходам на социальные сети не действуют, так как через сайт-хамелеон происходит перенаправление в сеть по зашифрованному соединению.
Зайти в Одноклассники через анонимайзер хамелеон Сameleo.ru
Ниже будет рассмотрен вход в Одноклассники, если доступ закрыт. Как обойти блокировку сайта? Сameleo.ru уже достаточно немолодой и проверенный ресурс, который работает в этом направлении более 6 лет. Для, того чтобы зайти в Одноклассники через Сameleo.ru (бесплатно), достаточно перейти по ссылке на сайт-хамелеон:
- Нажать указанную на рисунке ссылку odnoklassniki.ru. В результате, произойдёт перемещение на страницу соцсети и после ввода данных от собственного аккаунта можно сразу зайти в Одноклассники. Следует отказаться от предложения браузера по сохранению пароля.
- После входа в Одноклассники через анонимайзер хамелеон, вероятнее всего, понадобится подтвердить вход через отправку кода на телефон и ввести его в появившееся окно. Это сделано для предотвращения взлома аккаунта.
- После этого произойдёт вход на страницу социальной сети Одноклассники с другого IP-адреса, в обход установленных ограничений.
Вход в Одноклассники в обход блокировки через сайт Noblockme.ru
Ещё один из проверенных сайтов-анонимайзеров, который выполняет перенаправление на страницу ВК через другие IP-адреса — Noblockme.ru. В результате, оборудование ограничивающее доступ в сеть, попросту не участвует в соединении. Для входа в «Одноклассники«, если доступ закрыт (через анонимайзер-хамелеон), следует:
- перейти на страницу noblockme.ru и нажать на вкладку Одноклассники. Безопасный вход будет выполнен мгновенно.
Вход через анонимайзер-хамелеон Hideme.ru (VPN)
Хамелеон hideme.ru в данной интернет-деятельности уже более 8 лет.
Затем можно выбрать варианты «Проверить бесплатно» или «Купить» и, следуя инструкциям, настроить VPN-соединение через другие IP-адреса.
Администраторы на работе и в учебных заведениях пользуются блокировкой по названию сайта или по его IP-адресам (учитывая использование «зеркал» сети). Данные способы позволяют обойти этот запрет.
Переход на мобильную версию сайта
Вместо входа в Одноклассники через анонимайзер можно попробовать зайти на мобильную версию сайта с компьютера или ноутбука. Бывает, что мобильная версия сайта социальной сети не попадает в список запрещённых. Ссылкой можно воспользоваться на странице Одноклассники мобильная версия – вход.
Последствия использования непроверенных анонимайзеров
В Интернете появляются и со временем исчезают сайты-анонимайзеры, занимающиеся мошеннической деятельностью. Крадутся данные от «Моей страницы» Одноклассников, сразу или с течением времени (чтобы снять подозрения). Происходит это в результате создания сайта, на который происходит переход, по внешнему виду ничем не отличимый от оригинала. Затем требуют отправить или присылаются сообщения на платный номер и т.д. Следует быть бдительным и перед тем, как пользоваться анонимайзером, обязательно узнать о нём отзывы.
2 комментария
Не могу войти на свою страницу в одноклассниках, а также на официальный сайт «Одноклассники»
Потеряла записную книжку и забыла пароль ,теперь не могу выйти в одноклассник что делать?
Популярные сайты
ВКонтакте
Самая популярная социальная сеть в России и странах СНГ.
Ежедневно сайт ВКонтакте посещают более 55 миллионов человек, и эта цифра постоянно растет. vk.com отлично работает через наш анонимайзер!Одноклассники
Вторая по посещаемости соцсеть. Преимущественно ориентирована на более зрелую аудиторию. Содержит множество приложений и дополнительных сервисов для удобной работы в сети.
Мой Мир
Социальная сеть от портала Mail.ru. Интегрирована с большим количеством мейлрушных сервисов: почта, фотографии, видео, игры и многими другими. Хорошо работает через прокси.
Живой Журнал
Пожалуй, наиболее распространённая платформа для ведения блогов. Имеет ярко выраженную политическую направленность. Почти все видные общественные деятели имеют аккаунт в ЖЖ.
Анонимайзер NoBlockMe
Скорость, удобство, надежность, кроссплатформенность
Добро пожаловать на анонимайзер NoBlockMe. В сети очень много подобных сервисов, но далеко не все сочетают в себе качества, необходимые для того, чтобы быть по-настоящему удобными.
Второй немаловажный момент – качественный и хорошо продуманный код. На данный момент публично доступные движки для анонимайзеров используют устаревшие парадигмы и плохо подходят для работы с современными веб-сайтами. Мы придумали и реализовали новые алгоритмы проксирования, которые позволяют минимизировать количество ошибок при просмотре веб-сайтов. Наш сервис постоянно развивается, и мы продолжаем улучшать его в соответствии с пожеланиями пользователей.
Третье преимущество нашего сервиса – кроссплатформенность. Наш анонимайзер отлично отображается на любых операционных системах и платформах. Мы без проблем умеем работать на iPhone, iPad, Andriod и любом другом устройстве, где есть браузер. В век, когда все больше и больше людей используют смартфоны, кроссплатформенность является одним из ключевых требований для того, чтобы соответствовать ожиданиям наших пользователей.
Анонимный
Больше не нужно раскрывать свой IP-адрес при посещении сайтов.
Быстрый
Высокая скорость работы, несравнимая с другими анонимайзерами.
Медиа-контент
Через наш прокси можно смотреть фильмы и слушать музыку.
Бесплатный
Анонимайзер NoBlockMe абсолютно бесплатен!
Что такое анонимайзер
Многие, даже те, кто пользуется анонимайзерами, плохо себе представляют, что это такое. Об этом мы и хотим вам рассказать. По сути анонимайзер – это веб-прокси, а анонимность, в данном случае, является всего лишь дополнительным бонусом. Прокси (от английского proxy – посредник) – выступают в роли посредника или промежуточного звена между вами и сервером какого-либо сайта, который вы намереваетесь открыть. То есть, при использовании прокси, когда вы вводите в адресной строке браузера название сайта, ваш запрос сначала направляется к прокси, прокси его обрабатывает и затем, в свою очередь, отправляет к серверу. Ответ от сервера проходит по этой же цепочке в обратном порядке. Таким образом, вы не взаимодействуете с сервером посещаемого сайта напрямую, что позволяет скрыть ваш IP адрес и другую чувствительную информацию.
Теперь давайте разберемся, чем веб-прокси отличается от обычного прокси сервера. Для использования прокси необходимо вносить изменения в настройки браузера, что бывает сложно сделать непродвинутому пользователю. Да и в целом, изменение настроек в браузере для посещения всех сайтов требуется довольно редко. Гораздо чаще возникает потребность открыть через прокси сервер только один определенный сайт. Вот тут веб-прокси и оказывается удобнее, так как для его использования нужно всего лишь открыть страницу анонимайзера и ввести адрес сайта, который вы хотите посетить. И все, больше никакой возни с настройками. По сути веб-прокси подменяет название сайта в адресной строке браузера, что позволяет использовать прокси без долгой и нудной предварительной настройки. При этом не важно, как вы выходите в Интернет, если у вас есть доступ в сеть, анонимайзер будет работать.
Для чего нужен анонимайзер
Как мы уже писали выше, анонимайзер позволяет скрывать ваш IP-адрес, по которому можно легко вычислить ваше местоположение, а иногда и идентифицировать личность пользователя. Но это далеко не единственный и не главный вариант использования анонимайзеров. Одной из основных причин использования является обход всевозможных блокировок. Более трети работодателей ограничивают доступ к сайтам. Чаще всего под запрет попадают социальные сети и развлекательные сайты. Если это ваш случай, то анонимайзер поможет открыть заблокированный контакт или другой сайт. Кроме этого анонимайзеры часто используют любители шоппинга. Многие крупные интернет магазины с низкими ценами (такие как 6pm или zappos) не позволяют совершать покупки из России и некоторых других стран. В этом случае веб-прокси тоже подойдет как нельзя лучше. В целом использование анонимайзера ограничено только вашей фантазией. Изменение IP, виртуальная смена страны или места жительства, обход блокировок, шоппинг – вот далеко не полный перечень для чего наш сайт может быть полезен. Пользуйтесь с удовольствием и не стесняйтесь задавать вопросы, если они у вас появятся. Надеемся, что наш сайт будет вам полезен.
«Зеркало» (1974) — смотреть фильм онлайн без регистрации
Андрей Тарковский — один из величайших кинохудожников XX века — как никто понимал, что истоки человеческой жизни и души лежат за границами привычных представлений о мире. Его фильмы всегда законченные философские притчи. И даже в самые обычные сюжеты он умудряется вкладывать глубокое понимание сути явлений.
Первоначально сценарий фильма «Зеркало» был гораздо более конкретным и автобиографичным. Тарковский писал его вместе с Александром Мишариным в феврале 1968 года, положив в основу собственную драму детства — уход из семьи отца, поэта Арсения Тарковского.
В экспериментальной студии Павла Чухрая, где тогда работал Тарковский, сценарий был принят с радостью. Но вот председатель Госкино категорически отверг сценарий фильма, и съемки были запрещены. Тогда Андрей Тарковский принялся за «Солярис», а уже в 1972 году руководство сменилось, подул ветер перемен и режиссеру сказали, что он может снимать «что хочет». Тогда-то и началась настоящая работа над фильмом, носившим рабочее название «Белые дни»
Фильм «Зеркало» оказался своеобразной семейной работой. Лирическим лейтмотивом всей картины стали стихи отца режиссера — Арсения Тарковского, которые читает сам поэт. Пожилую мать сыграла мать режиссера — Мария Вишнякова. Жена Лариса Тарковская сыграла эпизодическую роль жены врача. Даже сам Андрей Тарковский появляется в фильме — правда, лица его не видно, в кадре появляются только руки — руки умирающего.
Кадр из фильма «Зеркало»
Кадр из фильма «Зеркало»
Кадр из фильма «Зеркало»
Актерский состав
Сыграла в фильме и любимая актриса Тарковского — Маргарита Терехова. Перед ней стояла сложная задача. Она должна была воплотить двух разных женщин — две разные эпохи. И с этой задачей она блестяще справилась. Роль же молодого отца режиссера сыграл Олег Янковский, причем никто на пробы Янковского не вызывал, как-то сразу было решено, что это его роль. И это было правдой.
Особенности съемок
Летом 1973 года в подмосковном Тучково Андрей Тарковский приступил к съемкам. И практически сразу картину покинул любимый и бессменный оператор Вадим Юсов. Причиной послужило его глубокое неприятие фильма «Зеркало». «Я внутренне не принял сценарий «Белых дней» («Зеркало»). Мне не нравилось, что, хотя речь в нем идет о самом Андрее Тарковском, на самом деле в жизни все было не так…» — объяснял он позже свой поступок. Работу на картине в качестве оператора-постановщика продолжил Георгий Рерберг.
Осенью съемки продолжились в павильонах «Мосфильма». И здесь художники-постановщики выстроили совершенно невероятные декорации. Был полностью воссоздан двор, посреди которого пиротехники разжигали самый настоящий костер. Хотя по технике безопасности это было строжайше запрещено.
Госкино принимало фильм пять раз. И каждый раз картина возвращалась с длинным-предлинным списком необходимых правок.
Но даже когда фильм приняли, ему присвоили только вторую категорию. То есть он вышел на экраны весьма ограниченным показом. Так, в Москве его показали только в трех кинотеатрах. А когда в Москву приехал представитель Каннского кинофестиваля, Андрей Тарковский был вынужден показывать ему фильм тайком. В Канны картина так и не попала, зато обрела любовь истинных ценителей кино по всему миру.
Фильмы, от которых кровь стынет в жилах
7.6
Главные герои – Джош и Рене – со своими детьми переезжают в новый дом: с самого начала в здании начинают происходить необъяснимые явления. Скрежет и другие непонятные звуки сводят с ума. Спустя всего несколько дней их сын – десятилетний Далтон – впадает в кому: врачи оказываются бессильны. Вернувшись в злосчастный дом спустя несколько месяцев, родители выясняют, что в бессознательном состоянии мальчик каким-то образом связан с потусторонними силами.
7.8
Атмосферный и один из самых необычных триллеров авторства режиссёра М. Найта Шьямалана. Действие ленты разворачивается в деревне Ковингтон, которая расположена в штате Пенсильвания. Вокруг неё есть лес, в котором, как говорят местные жители, водятся странные и опасные существа с длинными когтями – Те, чьё имя не называем. С существами заключен договор, согласно которому жители деревни не ходят в лес, а существа не заходят в деревню. Один из деревенских – молодой человек по имени Люций Хант – по своей природе очень любознателен, в какой-то момент он и переходит границу…
Главная героиня – девочка по имени Кэрри – тихая и робка особа, над которой в школе издеваются абсолютно все. Добрая от природы школьница, благодаря своим одноклассникам, становится замкнутой и мрачной. Одновременно с этим Кэрри открывает в себе пугающие и страшные силы. В это время в школе уже готовят новую унизительную шутку, которая обернётся для её авторов самыми кошмарными последствиями.
8.0
После разрушительного шторма маленький захолустный американский городок накрывает загадочный туман: его неестественно плотная структура заставляет переполошиться даже военных. Главный герой – художник Дэвид Дрэйтон – вместе со своим сыном отправляется в местный супермаркет, чтобы купить всё необходимое для ремонта дома. Постепенно туман окутывает всё вокруг: за пределами магазина ничего не видно. Становится понятно, что внутри этой субстанции обитают жуткие твари, с которыми лучше не сталкиваться.
7.8
Осенью 1994 года студенты-кинематографисты приехали в лес, расположенный в местечке Тёмные холмы, в штате Мэриленд, чтобы снять документальный фильм, посвящённый местной легенде, – Ведьме из Блэр, известной тем, что она убивала всех, кто забредал в её владения. В архивах главные герои нашли упоминания о вековом проклятии, наложенном ведьмой, ритуальных убийствах детей, а также различных сверхъестественных явлениях, происходивших в этих краях. Взяв камеру, молодые люди отправились вглубь леса: не прошло и пяти минут, как они поняли, что заблудились…
7.5
За шесть лет до описываемых в фильме событий женщина по имени Амелия потеряла мужа и родила сына: мальчику идёт уже седьмой год, и ему везде видятся чудовища. Однажды, попросив маму почитать перед сном книжку про ужасного монстра Бабадука, он каким-то образом оживляет все свои самые страшные кошмары – отличить вымысел от реальности становится практически невозможно.
Жизнь в одном из маленьких американских городков размеренная и спокойная. Однажды в Мелани Дэниэлс врезается чайка – героиня, хоть и испугалась, не придала этому особого значения. Вскоре жители замечают, что птиц в небе над городом стало многим больше – при этом пернатые перестали бояться людей. Постепенно они начинают проявлять агрессию – прорываются в дома, нападают на местных жителей. Единственный выход – оставаться дома, потому что за окном ждёт смерть.
7.5
Кейли и Тим – родные брат и сестра – много лет назад стали свидетелями необъяснимого и ужасающего события: их родителей уничтожило существо, вышедшее из зеркала. После этой трагедии органы опеки приняли решение разлучить детей: девочку отдали в приёмную семью, а мальчика отправили в психушку. Встретившись спустя 11 лет, они решают разобраться в произошедшем.
Писатель Джек Торренс устраивается на работу смотрителем гостиницы «Оверлук», расположенной в отрезанной от цивилизации местности: он планирует на ближайшие пять месяцев переехать сюда вместе со своей женой и сыном. На собеседовании хозяин гостиницы рассказывает Торренсу страшную историю о предыдущем смотрителе, сошедшем сума после пяти месяцев пребывания тут: он убил супругу, двух своих дочерей, а затем и себя. Однако Джека эта история нисколько не испугала – он ещё не знает, что ответ на все его вопросы лежит где-то во тьме.
Несовершеннолетняя дочка популярной актрисы ведёт себя неадекватно – мама, сначала подозревавшая проблемы подросткового возраста, в итоге вызывает к ней врача. Медик не в силах поставить диагноз – с девочкой творится что-то странное. Священник, случайно оказавшийся в доме женщины, после разговора с девочкой объясняет – она одержима дьяволом.
В городе происходят пугающие события, о происхождении которых пытается узнать девушка-репортёр Рэйко Асакава. Речь идет о смертоносной кассете, после просмотра которой люди погибают. Как только жертва досматривает жуткие кадры, в доме раздаётся звонок: неизвестный сообщает по телефону, что через семь дней её не станет. Племянница главной героини тоже умирает страшной смертью, а потому у неё не остается иного выхода, кроме как самой пройти путь погибших и выяснить, в чём же кроется тайна. Девушка ничего не понимает в увиденной записи, но тотчас же слышит звонок своего мобильного…
6.7
Алекс и его класс собираются в поездку во Францию. Молодой человек сильно нервничает: у него возникает видение, что самолёт взорвётся сразу после взлёта. Алекс уговаривает шестерых человек остаться в аэропорту, и вскоре после этого лайнер действительно взрывается. Постепенно выясняется, что те, кто сошли с самолёта, каким-то образом нарушили планы Смерти: теперь она начинает убивать выживших одного за другим.
7.6
Первая часть одноимённой киносерии, принёсшая её создателям баснословную прибыль – при бюджете в $15 тыс, в мировом прокате картина заработала $193,3 млн. В центре сюжета – история жизни молодой семейной пары, проживающей в небольшом, но уютном домике. Правда, постепенно они понимают, что кроме них в здании есть кто-то ещё – некая паранормальная сила. Чтобы зафиксировать её присутствие, они устанавливают в доме камеры – тут и начинается самое страшное…
7.7
События фильма разворачиваются в постапокалиптическом мире, где практически всё население было истреблено гигантскими паукообразными монстрами. Эвелин и Ли Эбботы растят троих детей – дочку Риган, глухую от рождения, и сыновей Маркуса и Бо. Монстры, заполонившие всё вокруг, слепы, но обладают невероятным слухом. Чтобы выжить, Эбботы общаются друг с другом языком жестов, а в доме наступают только на нескрипучие половицы. Каждый член семьи, чтобы опасные монстры не услышали его, должен передвигаться невероятно тихо.
7.8
Американская медсестра Карен Дэвис переезжает в Токио и там сталкивается со злым духом. Этот мстительный дух вселяется в своих жертв, а затем убивает их. Вскоре после переезда Карен вокруг неё начинают происходить таинственные события, при этом проклятие переходит от жертвы к жертве. Карен нужно найти способ разорвать эту цепочку, пока проклятие не уничтожило и её.
Советские фильмы — все лучшие фильмы
Советские фильмыНа советском кино выросло несколько поколений. Раритетные и культовые картины разных декад не теряют актуальности, а благодаря понятному и знакомому колориту, блестящему актерскому составу и сильным сюжетным линиям они пользуются популярностью и сегодня. Любимые старые и популярные советские фильмы вы найдете в коллекции Кино Mail.ru.
На нашем портале можно смотреть онлайн все советские фильмы бесплатно и в хорошем качестве. Для любителей киноклассики времен СССР мы собрали картины:· комедийные – «Девчата», «Покровские ворота», «Карнавальная ночь», «Невероятные приключения итальянцев в России»;
· романтические – «Служебный роман», «Ирония судьбы, или С легким паром»;
· про войну – «А зори здесь тихие», «Они сражались за Родину», «Офицеры»;
· детективные – «Шерлок Холмс и доктор Ватсон», «Место встречи изменить нельзя», «Берегись автомобиля»;
· экранизации – «Собачье сердце», «Двенадцать стульев», «Д’Артаньян и три мушкетера»;
· детские – «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен», «Королевство кривых зеркал», «Морозко», «Алые паруса».
Также у нас можно найти фильмы позднего советского периода. В конце 80-х снимались «Человек с бульвара Капуцинов», «Кин-дза-дза», «Курьер», «Игла», «Интердевочка», «Асса», «Маленькая Вера» и другие знаковые для своего времени и отечественного кинематографа картины. В медиа-каталоге Кино Mail.ru есть все легендарные комедии Леонида Гайдая («Иван Васильевич меняет профессию», «Операция Ы», «Бриллиантовая рука», «Кавказская пленница»), самые известные работы Эльдара Рязанова, Сергея Бондарчука, Георгия Данелии, Андрея Тарковского, Александра Роу, Владимира Меньшова, Марка Захарова и других знаменитых режиссеров.
Смотреть советские фильмы на нашем сайте можно без регистрации, смс, скачивания торрентов и кодеков. Все картины воспроизводятся прямо в браузере, нужно просто выбрать любимое кино и оптимальный вариант разрешения.
Черное зеркало 3 сезон 1 серия
Полное описание серии «Под откос»
Лейси Паунд (Брайс Даллас Ховард) живет в мире, в котором друзья и незнакомцы могут оценивать вас по пятибальной шкале при помощи технологий, встроенных в мобильные телефоны и обычные «умные линзы», которые отображают имена окружающих людей и их текущий рейтинг. Эта технология влияет не только на повседневный образ жизни, но и на положение в обществе: люди с рейтингом ниже 2.5 балла считаются низшим классом. Лейси, которая яростно желает всем нравится, на данный момент может похвастаться внушительным рейтингом 4.2. Она живет со свои парнем Райаном (Джеймс Нортон), рейтинг которого ниже, потому что его он не заботит. Их срок аренды жилья истекает и Лейси мечтает переехать в другое место.
Лейси узнает, что для заполучения роскошной квартиры ее рейтинг должен быть 4.5 балла или выше. Ей советуют, что наилучший способ увеличить рейтинг — общаться с людьми с высоким рейтингом, потому что их оценки несут больший вес. Наоми (Элис Ив), друг детства Лейси, выходит с ней на связь и просит стать подружкой невесты на ее предстоящей свадьбе. Воодушевленная Лейси тут же соглашается. У Наоми, чей рейтинг составляет 4.8 балла, много друзей из высшего класса, а сама она живет на личном и идиллическом острове. Лейси полагает, что если она произнесет идеальную речь на свадьбе, ей понаставят кучу «пятерок», и таким образом она сможет поднять свою популярность до необходимых 4.5 баллов.
Лейси собирает шмотки и отправляется в поездку на свадьбу. В аэропорту ей сообщают, что ее рейс отменен и что ее рейтинг должен быть как минимум 4.2 балла, чтобы ей предоставили место на другом самолете. Но из-за ссоры с Райаном и несколькими незнакомцами, с которыми она столкнулась по пути сюда, ее рейтинг упал до 4.183, поэтому в запасном месте ей отказывают. Расстроенная Лейси устраивает истерику в аэропорту, после чего охрана присуждает ей 24-часовое наказание: во-первых, ее рейтинг временно понизился на 1 балл, до 3.1; во-вторых, все дизлайки, которые она получит во время наказания, будут понижать ее рейтинг с удвоенной силой.
Теперь, из-за пониженного рейтинга, Лейси может позволить себе взять напрокат лишь старую модель автомобиля, чтобы за девять часов успеть доехать к свадьбе Наоми. Когда в ее электромобиле заканчивается энергия, Лейси не моет найти подходящую зарядку, потому что ее тачка настолько стара, что адаптер для подзарядки уже невозможно найти на зарядных станциях. Лейси пытается остановить попутку, но проезжающие автомобилисты не хотят подвозить человека с таким низким рейтингом и отказываются останавливаться, а некоторые даже ставят дизлайки.
В конце концов она находит попутчика — престарелую Сьюзен (Черри Джонс), которая рассказывает ей, что она тоже когда-то была одержима рейтингом, но ровно до того момента, как врачи отказались проводить жизненно важное лечение рака, которым страдал ее муж, потому что ее рейтинг был 4.3, а нужно было минимум 4.4. После его смерти Сьюзен перестала пытаться понравится другим людям, чтобы увеличить свой рейтинг, и на данный момент у нее лишь 1.4 балла. Сьюзен также подмечает, что ее жизнь стала лучше и беззаботней, как она начала без притворства общаться с людьми.
Наоми звонит Лейси и сообщает, что на свадьбе ее больше не ждут из-за низкого рейтинга, который уже упал до 2.6. Лейси в недоумении, ведь она думала, что это приглашение в любом случае останется в силе, ведь она — одна из самых старых подруг Наоми. Но Наоми признается, что пригласила ее лишь основываясь на продуманных заранее расчетах: если на свадьбу приедет подруга детства с рейтингом 4 с небольшим, это будет выглядеть искренне и таким образом Наоми сможет еще больше увеличить свой рейтинг.
Разгневанная и непоколебимая Лейси все равно решает поехать на эту свадьбу. Она проникает на остров незаконно, потому что официально с таким низким рейтингом все равно не получилось бы сюда попасть. Своим появлением она прерывает невозмутимое свадебное торжество. Лейси второпях произносит свою речь, заодно обвиняя Наоми, что когда они были моложе, та переспала с ее парнем. Все гости на свадьбе начинают еще больше понижать рейтинг Лейси, но Лейси уже плевать. Она угрожает ножом Паулю (Алан Ричсон), новому мужу Наоми, когда тот пытается увести ее с торжества. Лейси арестовывают, лишают возможности оценок и сажают в тюрьму.
В тюремной камере она замечает другого заключенного (Сопе Дирису), который сидит через проход и пялится на нее. Как Лейси, тот другой заключенный, похоже, был тоже человеком с высоким рейтингом, так как на нем хорошо сидящий деловой костюм. Лейси и этот мужик начинают оскорблять друг друга, и их взаимная злость перерастает во взаимное удовольствие, ведь теперь они могут говорить все что хотят без страха.
как зайти на мою страницу
Хамелеон анонимайзер для Одноклассников и другие ресурсы пользуются повышенным спросом. Они позволяют посещать социальную сеть при наличии ограничений, если основной адрес заблокирован. Когда доступ закрыт, приходится искать альтернативные варианты.
Одноклассники и анонимайзер Хамелеон: бесплатно без ограничения
Хамелеон – не единственный сайт, позволяющий обходить блокировки социальных сетей. Существует множество порталов, всегда удается найти подходящее зеркало для использования.
В каких ситуациях пригодится анонимайзер?
- Вход заблокирован администратором в офисе. Адреса социальных сетей компании вносят в списки фильтрации.
- Ограничение доступа на уровне провайдера по распоряжению властей.
Зеркала позволяют бесплатно посещать социальные сети, когда основной сайт недоступен. Но администратор или провайдер могут внести и их адреса в список фильтрации. Потребуется обнаружить все анонимайзеры, полностью перекрыть доступ.
Теоретически, в офисной сети можно закрыть вход на все популярные зеркала. На практике администратор блокирует основой ресурс, а борьба с анонимайзерами происходит редко.
Вход на сайт через зеркало
Пользователь может посещать Одноклассники через зеркало бесплатно, без регистрации в социальной сети войти в ОК не получится. Любой ресурс запрашивает логин и пароль вашего профиля.
Как зайти через анонимайзер в социальную сеть?
- Выберете подходящее зеркало. Люди активно пользуются Хамелеоном – http://cameleo.xyz/.
- Перейдите в ОК.
- Портал перешлет вас на страницу.
- Введите логин и пароль.
- Можно пользоваться возможностями социальной сети.
Большинство сервисов предоставляют доступ без ограничений. Вы можете комфортно пользоваться социальной сетью, функциями портала.
Альтернативный вариант
Полностью заблокированы все зеркала, вы не можете найти рабочее? Альтернативный вариант – воспользоваться ВПН. Вы устанавливаете расширение из магазина Хром, включаете его и можете скрыть посещение сайтов.
Преимущества ВПН:
- Удается посещать ресурсы, заблокированные администратором сети или провайдером.
- ВПН сложно ограничить, каждый сервис работает по собственной схеме.
- Трафик шифруется и высылается на иностранный сервер.
Недостаток ВПН – падение скорости доступа. Сигнал проходит значительное расстояние, что негативно сказывается на быстродействии. Становится проблематично просматривать видео, страницы загружаются медленнее.
Обзор тренировкиMirror | CNN
CNN —
В разгар глобальной пандемии многие предприятия, включая магазины, рестораны и тренажерные залы, временно закрылись. Это привело к большим изменениям в нашей жизни, и независимо от того, смотрит ли он больше Netflix, чем вы привыкли, доставляет продукты или экспериментирует с модным кофе, мы определенно имеем дело с новой нормой.
Одно большое изменение, с которым многим приходится сталкиваться, — это найти способ оставаться активным, когда все закрыто.Оборудование для домашних тренировок, такое как коврики для йоги и гантели, стало более популярным, чем когда-либо, но также есть дорогостоящие решения для домашних тренировок, такие как футуристическое зеркало.
Зеркало — это большой экран стоимостью 1495 долларов, который дает вам доступ к тысячам тренировок. Его можно повесить в любом месте вашего дома, что делает его идеальным решением любых проблем, связанных с карантинными тренировками.
Мы хотели узнать, что же такое шумиха, поэтому взяли в руки зеркало и тестировали его более двух месяцев.Мы прошли десятки занятий, чтобы понять, стоит ли вложить деньги в Зеркало.
Зеркало
ФОТО: Зеркало
Зеркало — это, по сути, гигантский отражающий экран, который превращает любую комнату в вашем доме в домашний спортзал. После подключения к приложению вы получаете доступ к тысячам занятий, от бокса и кардио до пилатеса и танцев.
Его ширина составляет всего 2 фута, поэтому он не занимает много места на стене и даже действует как обычное зеркало в выключенном состоянии.Его изящный минималистичный дизайн впишется в любой интерьер, а значит, потрясающая тренировка всегда в нескольких шагах.
Это настоящая золотая жила для тренировок, в высшей степени удобная и увлекательная. И, попробовав это, мы полюбили это.
Хотя цена на Зеркало высока (1495 долларов плюс подписка на 39 долларов в месяц на занятия), это вложение, которое дает вам отличные тренировки в комфорте вашего собственного дома, что было чрезвычайно ценно во время пребывания в доме. домашний порядок и социальное дистанцирование.Мы перепробовали множество различных тренировок, чтобы понять, поможет ли это сохранить мотивацию и поддерживать форму на протяжении всего карантина.
Зеркало было доставлено через службу доставки белых перчаток компании, поэтому все, что нам нужно было сделать, это освободить место и позволить профессионалам заняться установкой. Вы можете закрепить его на стене или прикрепить к основанию прочную подставку из углеродистой стали, чтобы устройство оставалось на полу. Мы выбрали подставку, потому что хотели переместить ее, чтобы посмотреть, где она лучше всего подходит.
Зеркало — это здоровенный кусок стекла и технологий. При измерении с подставкой чуть более 5 футов 4 дюйма, оно примерно такого же размера, как зеркало в полный рост. Если вас не устраивает его первоначальное размещение и вы хотите переместить его, будьте осторожны, потому что при 70 фунтах он намного тяжелее, чем кажется.
Он тонкий и не имеет большого профиля на стене, но вам понадобится место, чтобы передвигаться во время тренировок, поэтому планируйте его соответствующим образом. Вам нужно оставить хотя бы достаточно места, чтобы прыгать из стороны в сторону и полностью лечь.
Кай Буркхардт / CNN
Приложение «Зеркало»
Помимо физического размещения, The Mirror легко настроить. Просто скачайте приложение «Зеркало» и следуйте инструкциям на телефоне и в самом зеркале. Вы подключаете The Mirror к своему приложению, подключив свой телефон к сети Wi-Fi, которую Mirror отправляет. Для The Mirror нет сумасшедших требований к Wi-Fi, но рекомендуется иметь стабильную скорость не менее 10 Мбит / с.
За два месяца тестирования нашего Зеркала мы столкнулись с серьезной проблемой подключения только один раз. Он не загружал ни одну из тренировок, поэтому нам пришлось все выключить и снова включить, но наш Wi-Fi не самый лучший, поэтому мы не виним в этом The Mirror. Иногда для загрузки классов требуется время, но поток никогда не буферизуется, и в целом не на что жаловаться в отношении соединения.
После того, как вы загрузили класс, просто следуйте инструкциям и начинайте потеть.Уроки варьируются от пяти минут до целого часа, и есть множество фильтров, которые вы можете настроить, чтобы найти идеальную тренировку.
Зеркало
ФОТО: Зеркало
Ничто не может сравниться с настоящим инструктором, который может исправить и мотивировать вас на каждой тренировке, но «Зеркало» близко. Существует множество тренировок, которые различаются по сложности, времени и типу тренировки. Вы можете боксировать, заниматься йогой, тренировать силу и кардио или даже заниматься семейной тренировкой.
Мы попробовали несколько разных классов и обнаружили, что большинство из них доставляют удовольствие и интересную тренировку. У нас дома нет тренировочного оборудования, и даже с этим ограничением мы могли пробовать любые виды тренировок.
В The Mirror так много уровней настройки, что легко найти упражнение, которое идеально подходит для вас и ваших ограничений по времени. Уроки средней силы и кардио заставляли нас пропитаться потом, особенно после длительных занятий, которые длились 45 минут, и если нам не хотелось, чтобы нас пинали по заднице, мы загружали больше занятий дзен, таких как йога, или охлаждались с помощью растяжки.
Когда вы находитесь в классе, вы можете видеть других, кто прошел курс до вас, и даже отправлять смайлики, чтобы подбодрить своих одноклассников.Кроме того, вы можете подключить монитор сердечного ритма Mirror по Bluetooth или синхронизировать его со своим собственным устройством для отслеживания физической формы, чтобы записывать свои тренировки и отслеживать улучшения на The Mirror. Он может отображать вашу частоту сердечных сокращений и сожженные калории, а также цель для класса, чтобы вы знали, когда нужно поднять его на ступеньку выше.
В целом тренировки были веселыми и заставляли нас двигаться, даже несмотря на то, что мы застряли внутри. К тому же «Зеркало» — отличный проводник для этих упражнений. Инструкторы имеют большой размер на экране устройства, поэтому вы можете видеть каждое их движение, и они часто поворачиваются в сторону, чтобы вы могли видеть под разными углами.
Мы попробовали пару незнакомых тренировок, а именно бокс и барре, и именно тогда мы по-настоящему влюбились в собственное отражение прямо перед собой.
Вы можете сравнить свою форму с инструктором, убедившись, что ваши удары находятся на правильном уровне во время бокса или что ваши бедра находятся в правильном положении, чтобы чувствовать ожог во время штанги. Кроме того, Mirror только что анонсировала вариант персонального обучения по цене 40 долларов за сеанс, в котором используется встроенная камера, чтобы вы могли получить ту мотивацию один на один, которую любите дома (крышка объектива входит в комплект The Mirror, чтобы вы могли легко заблокировать камера).
В «Зеркале» есть тренировки для всех, и список занятий постоянно растет. Нам никогда не было скучно с такими вариантами, на самом деле, одним из самых больших призывов была возможность попробовать незнакомые тренировки, чтобы оживить их.
Кай Буркхардт / CNN
В классе с зеркалом
Если вы выбросили абонемент в тренажерный зал или ищете идеальное решение для домашних тренировок, The Mirror определенно является инвестицией, которую вам следует рассмотреть.Цена в 1495 долларов плюс годовой минимальный взнос в размере 39 долларов в месяц на подписку может сначала отпугнуть вас, но превосходное удобство The Mirror постепенно убеждает нас отказаться от традиционного тренажерного зала.
The Mirror идеально подходит для тех, кто любит студийные занятия, но у вас нет времени или денег, чтобы постоянно посещать личные занятия. Мы любили «Зеркало», оно давало нам интенсивные тренировки и всегда удерживало нас в бесконечном количестве занятий. Он доступен с множеством тренировок, для которых не требуется оборудование, но вы всегда можете добавить полосы сопротивления или веса, чтобы усложнить упражнения и дать вам еще больше возможностей.
Если вы готовы нырнуть, The Mirror — это удобный и эффективный способ помочь вам оставаться в форме и оставаться сильным. Он хорошо выглядит, заставляет вас чувствовать себя хорошо и может быть единственным тренажером, который вам когда-либо понадобится.
The Mirror (1495 долларов плюс подписка на 39 долларов в месяц; mirror.co )
Примечание. Приведенные выше цены отражают цену продавца на момент публикации.
Лучшая тренировка с зеркалом 2021 года: темп, тон, зеркало и многое другое
Зеркало, Зеркало, на стене, кто из них лучше всех?
Я говорю о Mirror, названии, которое стало синонимом фитнес-технологий.Основательница и бывшая профессиональная танцовщица Бринн Патнэм создала совершенно новую категорию домашнего фитнес-оборудования с элегантным настенным домашним тренажерным залом. За годы, прошедшие с момента запуска Mirror в 2018 году, было запущено множество других спортивных залов для умного дома, и это больше не зеркало для тренировок одинокого волка.
Есть Тональ, который полностью изменил опыт силовых тренировок дома. Есть Echelon Reflect, который по сути является другой версией Mirror. Затем есть Tempo, которая предлагает полноценную фитнес-экосистему, заключенную в одну модную А-образную рамку.Есть и другие, в том числе Proform Vue и недавно выпущенное хранилище NordicTrack Vault.
Все эти бренды и продукты имеют схожую миссию, которая сводится к упрощению тренировок дома. Хотя я ценю инновации и думаю, что эти фитнес-зеркала, безусловно, могут быть подходящими для некоторых людей, я хочу отметить, что ни одно из них не является необходимым для хорошей тренировки. Вам определенно не нужно тратить тысячи долларов на домашний тренажерный зал с зеркалом, особенно если вы хотите заниматься только тренировками с собственным весом.
Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.
Тем не менее, этот тип домашнего тренажерного зала отлично подходит для людей, которые любят общественный аспект фитнеса и хотят высокоэнергетических занятий. Людям, которым нужно больше структуры и ответственности, лучше всего подойдет фитнес-зеркало. Однако людям, привыкшим к самостоятельным тренировкам, тренировка с зеркалом может не понравиться.Тем, кому не нравится атмосфера групповых занятий фитнесом, точно не понравится.
Большинство этих брендов предлагают базовые стартовые пакеты с аксессуарами и подпиской на цифровой фитнес-контент за дополнительную плату. Цены, которые вы видите в статье, являются стартовыми ценами на каждую единицу оборудования.
Я оценивал каждый умный тренажерный зал по нескольким критериям, в том числе:
- Установка: Как проходила доставка и установка? Сколько времени это длилось и были ли икоты? Как оборудование выглядит и ощущается в моем доме?
- Опыт: Исходя из 10-ти лет работы с традиционными тренажерами в традиционных тренажерных залах, как сравнить эти умные тренажерные залы?
- Приложение: Легко ли ориентироваться в приложении и можно ли фильтровать классы, чтобы быстро что-то найти?
- Тренировки: Какие типы тренировок существуют и существуют ли разные категории для разных уровней физической подготовки? Могу ли я заниматься самостоятельно или мне нужно каждый раз слушать инструктора? Чувствую ли я себя соответствующим образом подготовленным и испытывающим трудности? Доступны ли периодические программы?
- Музыка: Есть ли в устройстве родная музыкальная программа, и если да, могу ли я выбрать из множества вариантов? Могу ли я подключить свою музыку? Могу ли я отрегулировать громкость музыки и инструктора отдельно?
- Качество содержания: В целом, насколько сложным кажется содержание тренировки? Как качество звука и изображения?
Установка: Процесс установки Tonal прошел гладко, за исключением того, что стена, которую я выбрал, явно бетонная, поэтому часть сверления была потрясающей.Техник из XPO был очень профессионален и ответил на все мои вопросы; он также удостоверился, что устройство было подключено к моему Wi-Fi и работает должным образом, прежде чем уйти.
Tonal не занимает места на полу, если вы не приобретете также тренировочный коврик и скамью, что рекомендуется. По сравнению с некоторыми другими зеркалами для фитнеса, Тональ выглядит немного неуклюже на стене, но внутри он уложен 200 фунтами цифрового веса. Это выглядит супер футуристично, и я совсем не против этого зеркального домашнего спортзала в моей гостиной.
Опыт: Надо сказать, я предвзято отношусь к Тоналу. Я был заядлым тяжелоатлетом почти десять лет, и независимо от того, какие упражнения я пробую, я всегда возвращаюсь к поднятию тяжестей как к своему основному виду упражнений. Так что для меня Тональ предоставил наилучшие впечатления, и я рискну сказать, что то же самое можно сказать и о других тяжелоатлетах.
В некотором смысле машина кажется громоздкой, по крайней мере, сначала. В Tonal используются регулируемые рычаги с кабелями внутри, и перемещать руки может утомительно.Например, если вы хотите выполнить схему, включающую упражнения для нижней и верхней части тела, вы должны регулировать руки между каждым движением. Мое решение заключалось в том, чтобы делать только части тела (тренировка для нижней части тела в один день, тренировка для верхней части тела на следующий), но это было бы не идеально для тех, кто любит выполнять упражнения для всего тела.
Приложение: Я, честно говоря, мало пользовался приложением Tonal. Я не чувствовал необходимости, так как все необходимые элементы управления были доступны с самого устройства.Приложение в основном показывает то, что вы видите на вашем Tonal, но на меньшем экране. Вы можете присоединиться к программам из приложения, и позже они появятся на вашей панели инструментов Tonal. Есть раздел на ходу (в бета-версии), который предлагает тренировки, которые вы можете выполнять, когда вы находитесь вдали от вашего тонала. Это приятная особенность, потому что вы, очевидно, не сможете взять с собой тональ в отпуск.
Тренировки: Моей любимой частью использования Тонала была начальная оценка силы. Я никогда не мог представить, что настенный тренажерный зал может быть таким тщательным и полезным.Когда Тональ активируется, он предлагает вам выполнить начальную тренировку, которая включает оценку силы. Вы выполните ряд простых упражнений (сгибания бицепса, приседания, тяги в наклоне), а Tonal оценит вашу силу в каждом из них. Эта первоначальная оценка устанавливает планку для рекомендаций по весу во время последующих тренировок.
Кроме того, Tonal — единственное устройство в этом списке, которое позволяет тренироваться самостоятельно. В те дни, когда я не чувствовал желания следовать вместе с классом или просто хотел возиться с функциями, я выбирал сеанс «свободного подъема», во время которого я мог выбирать свои собственные упражнения и устанавливать количество повторений, интервалы отдыха и веса.Для меня это было большим плюсом, так как я не всегда хочу, чтобы инструктор тренировочного класса меня мотивировал. Иногда мне просто хочется заниматься музыкой в своем собственном темпе.
Я считаю, что Tonal — единственный вариант тренажерного зала для умного дома, который удовлетворит серьезных тяжелоатлетов или всех, кто регулярно поднимает более 100 фунтов. Другие варианты больше подходят для тренировок с большим количеством повторений или тренировок с собственным весом.
Музыка: Tonal предлагает большой выбор оригинальной музыки в нескольких жанрах. Вы также можете подключить устройство к своей учетной записи Apple Music.Я так и не подключил свой, так как нашел на Tonal множество вариантов, которые подходят моему настроению и тренировке.
Качество контента: Каждая тренировка на Tonal кажется сложной и хорошо продуманной. Инструкторы по тренировкам дают подробные инструкции, а подсказки на экране помогут вам не сбиться с пути с повторениями, подходами и весами. Мне нравится, что вы можете независимо регулировать громкость музыки и инструктора по упражнениям, хотя я не особо возился с этим, потому что чувствовал, что уровни громкости довольно сбалансированы.К качеству изображения и звука претензий нет; оба чувствовали себя наравне с текущими стандартами.
ЗеркалоУстановка: При покупке зеркала вы можете выбрать установку на стене или на стойке.Я решил использовать подставку, потому что у меня не хватало места на стене, и я действительно не хотел, чтобы после этого процесса проверки было больше отверстий, которые нужно исправить. Команда по установке посоветует вам использовать дополнительный стеновой анкер, если вы выберете вариант с подставкой, но я отказался, потому что снова у меня уже было так много отверстий в моих стенах. Я также хотел иметь возможность перемещать Зеркало.
Сам процесс установки прошел гладко и занял всего около 20 минут. Доставщики позвонили мне, чтобы назначить дату и время доставки, и позвонили снова примерно за 30 минут, чтобы подтвердить.
Даже на подставке зеркало практически не занимает места, так как оно прислонено к стене. Он достаточно тяжелый, чтобы чувствовать себя прочным и устойчивым даже без анкера. Зеркало поистине прекрасное оборудование. Когда оно не используется, оно служит декоративным зеркалом в полный рост.
Опыт: Библиотека тренировок Mirror настолько огромна, что почти подавляет, но возможности фильтрации делают ее управляемой. Я обнаружил, что опыт тренировок сильно различается между разными типами классов и инструкторами, что хорошо, но потребовалось некоторое время, чтобы найти классы и тренеров, которые мне нравились.
Большинство классов, доступных на Mirror, просто не соответствуют моим личным впечатлениям от тренировок — я не очень люблю студийную среду, и меня не особо интересуют постоянные мотивационные сигналы, которые, кажется, являются основным продуктом. Зеркало фитнес-классов. Тем не менее, я понимаю, что многие люди преуспевают в такой среде и поэтому полностью наслаждаются опытом Mirror.
Если у вас есть Apple TV или AirPlay-совместимый телевизор, вы можете отображать содержимое экрана Mirror. Зеркало-цепочка.
Мне очень не нравится то, что Зеркало не тачскрин. Во-первых, это просто выглядит так, как должно быть, а во-вторых, из-за того, что это выглядит так, я продолжал размазывать его, думая, что могу управлять им напрямую. Вы должны использовать приложение, чтобы использовать Зеркало, что кажется недостатком для первого умного фитнес-Зеркала.
Приложение: Поскольку у Mirror нет сенсорного экрана, приложение действительно важно. Вы будете использовать его каждый раз, когда тренируетесь. Неудивительно, что приложение работает безупречно и приятно.Понятно, что в приложение «Зеркало» было вложено много мыслей и усилий.
Возможности фильтрации в этом приложении не имеют себе равных. Когда вы переходите на вкладку тренировок, вы сначала выбираете нужную широкую категорию. Вы можете выбирать между упражнениями на вынос, бокс, кардио, стул, соревнования, танцы, семью, кикбоксинг, медитацию, пилатес, до и после родов, силовые упражнения, растяжку, тай-чи, тонизирование, йогу и индивидуальные тренировки.
Затем вы можете нажать «Найти тренировку» и отфильтровать по типу класса, части тела, сложности, продолжительности, инструктору и оборудованию.Например, в категории йоги вы можете сузить свои варианты тренировки, выбрав из восстанавливающей, плавной, основной, баланса рук, прогиба, всего тела и многого другого.
Тренировки: Несмотря на то, что я не очень согласен с настройками тренировки Mirror, на самом деле тренировки надежны. Я наслаждался каждой завершенной тренировкой: «Ненавижу это, это больно, когда это закончится?». своего рода способ.
Поскольку я склоняюсь к силовым тренировкам, мне приходилось много раз поднимать тяжести.Это стало утомительным для меня, так как я храню свои гантели и тому подобное на заднем дворе; в конце концов я просто начал оставлять их внутри. Если у вас нет веса, вы все равно можете выполнять силовые тренировки с собственным весом.
Хотя индивидуальные тренировки хороши, я беспокоюсь о новичках, использующих зеркало, из-за отсутствия периодического программирования. Вы можете следить за готовыми программами в приложении, но мне они кажутся немного случайными. Например, четырехнедельная программа с низким уровнем воздействия для новичков включает в себя бокс, йогу, пилатес, кардио-тренировочный лагерь и уроки лепки, что отлично подходит для ознакомления с различными типами упражнений, но, похоже, не продвигает пользователя к определенному фитнесу. Цель.
Классы в рамках программ также преподаются разными инструкторами, что усиливает ощущение случайности. Я хотел бы, чтобы «Зеркало» запустило несколько прогрессивных программ, которые преподает один и тот же инструктор, нацеленные на конкретные цели.
Музыка: Изначально Mirror предлагает небольшой выбор музыкальных каналов, включая поп, рок, кантри, танцы, возврат, хип-хоп, йогу и медитацию. Вы можете подключить свою учетную запись Apple Music для потоковой передачи любой музыки, которую вы предпочитаете.В итоге я подключил свой после нескольких занятий, потому что мне надоел хип-хоп канал, и я не люблю тренироваться с другими родными вариантами.
Качество контента: Часть того, что делает Mirror настолько захватывающим, — это качество контента. Когда вы начинаете занятие — живое или записанное — вы сразу чувствуете, что это только вы и инструктор. Я не уверен, что происходит за кулисами, но на экране Зеркала все, что вы видите, — это инструктор на черном фоне.Качество изображения безумно четкое, как и звук. В приложении вы можете выбрать отображение других вещей на экране, таких как имена пользователей ваших одноклассников, количество сожженных калорий и ваш пульс, если вы подключите монитор сердечного ритма. Мне лично больше понравился этот опыт, когда все это отключено.
Tempo StudioУстановка: Tempo также была поставлена XPO, и опять же, у меня нет претензий.Поскольку Tempo не крепится к стене, доставщики приходили и выходили в мой дом в течение 30 минут. Они помогли мне подключить его к моему Wi-Fi, и их больше не было, чтобы я мог приступить к тренировкам.
Мне нравится, как Tempo смотрится в моей гостиной. Это во многом связано с моим личным стилем, но дизайн Tempo дополняет современную мебель середины прошлого века, к которой я склонен. Я купил Tempo в матово-сером цвете, который подходит к моему дивану и коврику. Он совсем не занимает много места на полу.
Однако вам необходимо шесть футов пространства на полу между вами и вашим Tempo, чтобы 3D-датчики (подробно описанные ниже) могли выполнять свою работу. По этой причине Tempo может не подходить для небольших квартир или домов без открытой планировки. Мой дом невелик (его площадь составляет 1300 квадратных футов), но благодаря открытой планировке я без проблем смог использовать Tempo в своей гостиной.
Опыт: Tempo объединяет лучшее из Mirror и Tonal и объединяет все это в стильную подставку с А-образной рамой, на которой размещается все ваше оборудование.При первом использовании Tempo я сразу подумал, что все оборудование было невероятно роскошным. Коврик для упражнений выглядит лучше, чем многие коврики для йоги, которые я использовал; утяжелители покрыты гладкой резиной, которая не повредит пол; гладкие рули с идеальной накаткой для захвата.
Экран Tempo массивный — намного шире, чем экраны других подобных устройств. Как и тональ, темп на самом деле не является зеркалом. Хотя вы можете видеть свое отражение, вы не можете видеть себя так ясно, как в Зеркале или Отражении.Однако из-за технологии 3D-зондирования Tempo в этом нет необходимости. Если ваша форма пошатнется, Tempo сообщит вам об этом. Эта функция является преимуществом Tempo по сравнению с другими устройствами, рассматриваемыми здесь.
Технология 3D-определения движения создает модель вашего тела и фиксирует ваш диапазон движений и темп, чтобы определить подходящий вес, который вы должны поднимать для каждого упражнения. Датчик — это не камера; Tempo не может видеть, как выглядите вы или ваш дом. Скорее, это создает впечатление опорно-двигательного аппарата вашего тела.
Он также предоставляет корректирующие подсказки в нижнем левом углу экрана. Они всплывают, когда вы делаете что-то неправильно, и другое сообщение появляется, когда вы исправляете форму. Не для того, чтобы хвастаться, но это случилось со мной только дважды во время тестирования — один раз, когда я не приседал на полную глубину, и один раз, когда мои локти не блокировались при жиме над головой. Для начинающих и спортсменов среднего уровня эта функция может помочь вам быстрее достичь своих целей, а также предотвратить травмы.
Приложение: Поскольку Tempo имеет сенсорный экран, я не часто использовал приложение при тестировании Tempo.Когда все-таки воспользовался, проблем не возникло. Приложение открывает домашнюю страницу с вашим индивидуальным планом тренировки, который является продуктом анкеты, на которую вы отвечаете при подписке на членство в Tempo. Вы можете быстро выбрать рекомендованную тренировку на этой странице или перейти на вкладку «классы» и отфильтровать тренировки по сложности, оборудованию, категории тренировки, тренеру, группе мышц или продолжительности.
На момент написания в приложении доступно всего 100 тренировок. Звучит много, но если сравнить это с огромной библиотекой тренировок в приложениях Mirror и Echelon, это меркнет.Тем не менее, если у вас есть Tempo, вы, вероятно, зарезервируете использование приложения на время отпуска или в другое время, когда вы находитесь вдали от своего Tempo, и в этом случае я не думаю, что вы ускоритесь через 100 тренировок.
Тренировки: На фактическом устройстве Tempo есть сотни, если не тысячи тренировок. В процессе регистрации вы расскажете Tempo о своем опыте силовых тренировок, и он порекомендует тренировки в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Я выбрал продвинутый уровень и почувствовал себя соответствующим вызовом тренировкам экспертного уровня на Tempo.
Несмотря на то, что Tempo позиционируется как система силовых тренировок, устройство также предлагает тренировки в стиле учебного лагеря, уроки мобильности и гибкости, процедуры восстановления, кондиционирование и высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Вы также можете присоединиться к полным программам, направленным на достижение определенной цели, например, нарастить мышечную массу или похудеть, или вы можете наслаждаться живыми занятиями Tempo, которых проводится несколько в день.
Разнообразие тренировок в сочетании с включенными весами и аксессуарами делает Tempo лучшим вариантом для людей, которые хотят уделять первоочередное внимание силовым тренировкам, но также часто занимаются другими видами упражнений.Другими словами, Tempo отлично подходит для людей, которым быстро надоедает.
Музыка: The Tempo предлагает умеренный выбор местной музыки среди основных категорий, таких как современный хип-хоп, возвратный хип-хоп, рок и поп. Мне не удалось найти способ подключить Apple Music или любые другие потоковые платформы, но я хотел бы, чтобы кто-нибудь доказал, что я ошибаюсь — в противном случае выбор музыки на Tempo чрезвычайно ограничен по сравнению с другими интеллектуальными зеркалами для фитнеса.
Вы можете регулировать громкость музыки независимо от преподавателя, что является плюсом.Вы можете увеличить, уменьшить или полностью выключить его, если действительно хотите сосредоточиться на инструкциях по тренировке.
Качество контента: Tempo обладает феноменальным качеством звука и изображения как для занятий по запросу, так и для занятий вживую. Хотя вы не можете переключать громкость для своего инструктора и музыки независимо, у меня никогда не было проблем с прослушиванием инструкторов поверх музыки или наоборот. Я скажу, что экран иногда кажется слишком ярким, и я не мог найти способ уменьшить яркость на устройстве.Кроме этого, здесь никаких претензий!
ЭшелонУстановка: Предупреждение: не покупайте Reflect, если вы не готовы установить его самостоятельно или у вас есть кто-то, кто сделает это в качестве услуги.Я не понимал, что Reflect не включает в себя услуги по установке, поэтому полуоткрытая коробка стояла на полу в моей гостиной, пока мой жених не успел установить ее для меня. Дырки в стенах не проделываю — у нас это правило. По уважительной причине. Моему жениху на установку потребовалось всего около 30 минут, но не обошлось и без нескольких «WTF» здесь и там. Я не могу сказать, насколько это было сложно, но я знаю, что Reflect довольно тяжелый — 52 фунта, и нам обоим потребовалось разместить зеркало на настенном кронштейне.
Я бы купил совместимую подставку, подставку для крепления VESA размером 200 на 200 мм, если бы я знал о ней до доставки. Но я не узнал о возможности подставки, пока не прочитал инструкцию по эксплуатации, и в этот момент мне не хотелось ждать подставку.
Однако, оказавшись на стене, Reflect выглядит безумно красиво. Зеркало кристально чистое, а закругленные края придают ему гладкий, но не слишком модернизированный вид. Мы повесили Reflect в нашей спальне, потому что у нас закончилось пространство на стене в гостиной, пока мы тестировали все устройства.
Опыт: Мой опыт с Reflect, э-э, отразил мой опыт с Mirror. Общая концепция идентична: зеркало висит на стене и транслирует тренировки. Основное отличие, на мой взгляд, заключается в том, что Reflect не имеет возможностей для личного обучения, которые есть у Mirror. Камеры нет, поэтому Reflect не может предложить такую же живую тренировку, потому что никто не может видеть вас на другой стороне. Для одних это будет плюсом, для других — недостатком.Лично у меня не было намерения использовать персональные тренировки или заявить о себе во время живых занятий, поэтому мне было все равно.
Приложение: Поскольку у Echelon Reflect есть сенсорный экран, мне не пришлось много использовать приложение. Сначала я использовал его для регистрации, но вы также можете зарегистрироваться прямо через устройство. Приложение пригодится, если вы когда-либо были вдали от своего Reflect, потому что вы все равно можете транслировать тренировки с собственным весом или тренировки, подходящие для любого оборудования, которое у вас есть, когда вы находитесь вдали.В целом приложение простое в использовании. Моя единственная жалоба заключается в том, что нет возможности фильтровать по уровню опыта, поэтому, если вы новичок, вам нужно просеять все промежуточные и продвинутые классы.
Тренировки: Как и Mirror и Tempo, Reflect предлагает массу занятий в различных категориях. Вы можете выбирать между HIIT, силовыми тренировками, кардио, пилатесом, танцами, йогой, боксом и многим другим. Когда вы щелкаете категорию, вы можете прокручивать список классов в этой категории.Однако нет возможности выполнять полную программу, а это означает, что вы сами выбираете тренировку каждый день. Программы полезны для людей, которые хотят достичь определенной цели и не хотят думать о том, какую тренировку им нужно выполнять каждый день для достижения этой цели.
Музыка: Reflect не предлагает столько музыкальных опций, как фитнес-зеркала, и мне постоянно предлагали подключить наушники с поддержкой Bluetooth, чего я не хотел делать. Нет возможности подключить ваш Reflect к сервисам потоковой передачи музыки, и я полагаю, поэтому он хочет, чтобы вы подключили наушники, чтобы вы могли слушать через свой телефон.Тем не менее, Reflect имеет заранее определенные треки для каждой тренировки, которые в целом хорошо подходят друг другу. Я никогда не чувствовал себя раздраженным или ограниченным из-за музыки, а это действительно главное.
Качество контента: Тренировки на Reflect могли бы быть лучше со всех сторон. Громкость ощущалась повсюду, а звук временами казался скрипучим или статичным. Визуальные эффекты также выглядели нечеткими по сравнению с визуальными эффектами Mirror, Tempo и Tonal. Кроме того, в отличие от других устройств, вы не можете приостанавливать, перематывать или перематывать тренировки на Reflect — поэтому, если вы что-то пропустите, ваш единственный вариант — начать тренировку заново.
Заключительные мысли
Зеркало для фитнеса — непростое вложение. У каждого варианта домашнего тренажерного зала, описанного здесь, есть свои плюсы и минусы, и каждое устройство предназначено для определенного типа энтузиастов фитнеса. Например, Тональ отлично подходит для тех, кто любит силовые тренировки, но не для тех, кто хочет больше тренировок или интервальной работы.
The Mirror идеально подходит для людей, которые любят энергичные занятия и студийную атмосферу, но не для людей, которые предпочитают тренироваться в более тихой и спокойной обстановке.
The Tempo рассчитана на людей, которые любят включать в себя всего понемногу, но это не очень хорошо для людей, которые хотят поднимать действительно тяжелые или исключительно тренировочные упражнения.
The Reflect многообещающе, но его можно улучшить. Если бы общее качество контента было улучшено, а музыкальная ситуация стала более плавной, Reflect дал бы Mirror возможность потратить свои деньги, особенно для людей, которым не важны персональные тренировки или крики инструкторов во время живых занятий.
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.
Зеркала 6 лучших тренировок на 2021 год
Тренироваться дома достаточно просто, но если вы не транслируете потоковую передачу с планшета на велосипед или беговую дорожку, просмотр может вызвать затруднения.Вытягиваете шею, чтобы увидеть телевизор с коврика для йоги? Это обнадеживает всевозможные несовпадения. Прервать движение во время тренировки HIIT, чтобы проверить следующее движение на телефоне, который лежит на полу? Не идеально. Есть причина, по которой каждый тренажерный зал или студия облеплены зеркалами — это не только дает вам возможность наблюдать за собственным выступлением, но и позволяет видеть инструктора, где бы он ни находился.
Вот почему — люди по-прежнему сидят дома, а тренажерные залы вряд ли скоро вернутся в нормальное состояние — зеркала для тренировок стали последним повальным увлечением домашним оборудованием для фитнеса.(Зеркало OG, The MIRROR, дебютировавшее в 2018 году, недавно было приобретено компанией компанией Lululemon за 500 миллионов долларов.)
Эти устройства, которые в выключенном состоянии выглядят как стандартное декоративное зеркало, включают тренажеры прямо в ваш дом. ; пока они демонстрируют движения, вы можете видеть, как сравниваются ваши формы. Почему это имеет значение? В фитнесе качество важнее количества — чем лучше вы выполняете упражнение, тем больше пользы вы получите от него (и тем меньше вероятность того, что вы подвергнетесь травме).
Несмотря на компактный размер, эти высокотехнологичные устройства могут создать целый спортзал в вашей гостиной, подвале, второй спальне — где бы вы ни предпочли его установить. Все они действуют как негабаритные настенные смартфоны, позволяя просматривать сотни тренировочных занятий одним касанием экрана или подключенного приложения, но некоторые предлагают интерактивный опыт с тренерами, другие обеспечивают мотивацию, которую дает тренировка вживую. с другими людьми, а другие даже приходят со всем оборудованием, необходимым для выполнения тренировок.
Учитывая, что 59% американцев не планируют возвращаться в свой тренажерный зал после пандемии, согласно опросу , проведенному TD Ameritrade, неудивительно, что люди предпочитают вкладывать деньги в зеркала для тренировок, а не на более громоздкие одноцелевые тренажеры, такие как велосипеды, беговые дорожки и стойки для приседаний. В конце концов, в вашем собственном доме не так много недвижимости — и то, сколько места у вас есть, не должно ограничивать то, насколько хорошо вы можете тренироваться в своих четырех стенах.
Хотите построить собственный домашний спортзал? Эти зеркала для тренировок предлагают все: от неограниченного количества занятий и отображения показателей в реальном времени до персонализированной обратной связи от инструкторов.
Зеркало
Зеркало mirror.co$ 1 495,00
Тонкое шикарное ЗЕРКАЛО, которое можно поставить на стену или прислонить к стене, вписывается в любую гостиную, но когда вы включаете его, оно дает ощущение полного погружения в студию с помощью приложения для iOS. На ЖК-экране за 52-дюймовой отражающей поверхностью транслируется более 70 новых занятий из 50 жанров тренировок в неделю, все из которых хранятся в огромной библиотеке, доступной по запросу.(Зеркало поставляется с набором полос сопротивления, но вам придется самостоятельно приобретать дополнительное оборудование.)
Во время тренировки вы увидите на экране всплывающие подсказки, такие как частота сердечных сокращений и количество сжигаемых калорий. ; они извлекаются через Bluetooth из прилагаемого нагрудного пульсометра или ваших Apple Watch. Также имеется встроенная камера, которую можно использовать для индивидуальных тренировок один на один или для просмотра одноклассников и получения инструкций от инструктора в режиме реального времени.
Откройте дверь хранилища NordicTrack, и вы найдете ролик из поролона, мини- и полноразмерные эспандеры, блоки для йоги, свободные веса и гири — в основном, все, что вам нужно для домашнего тренажерного зала, занимает меньше места, чем книжная полка. .Зеркало даже вращается, чтобы вы не застряли во время тренировки в неудобном положении. Используйте встроенный 32-дюймовый сенсорный экран для навигации по библиотеке тренировок iFit в реальном времени и по запросу, включая пилатес, йогу, подъем тяжестей и интервальные тренировки, а затем наблюдайте, как вы отражаете форму тренера на огромной 60-дюймовой поверхности. Да, это дорого, но все это оборудование стоит покупать самостоятельно. (Если у вас уже есть собственное снаряжение, вы можете приобрести более дешевую отдельную версию.)
Эшелон Отражение 50
Эшелон Fit амазонка.ком1 499,99 долл. США
ЗеркалоEchelon бывает двух размеров: Reflect 40 « и Reflect 50″ Touch . Выбирайте более крупный — если у вас есть место — для мощного 32-дюймового сенсорного экрана, который позволяет просматривать в реальном времени и по требованию кардио-тренировки, занятия йогой, силовыми упражнениями, пилатесом и боксом (вы даже можете посещать занятия с Марио Лопесом. ). Фронтальная камера и встроенные динамики заставят вас почувствовать себя в студии, а не в гостиной, а подключение по Bluetooth позволяет синхронизировать мониторы сердечного ритма для отображения показателей на экране.Echelon также использует игровую систему на основе баллов (в зависимости от того, сколько времени вы проводите в разных зонах частоты пульса), чтобы разжечь дух соревнования; рейтинги отображаются в таблице лидеров в конце урока.
ProForm
ProForm proform.com1 доллар США
Подставьте вращающееся зеркало Proform в угол, чтобы превратить любую комнату в домашний спортзал. Более доступная версия NordicTrack’s Vault, на задней стороне зеркала тайком хранятся прилагаемые аксессуары: 10-фунтовая штанга, две 5-фунтовые гантели, четыре 2.5-фунтовые гантели, три эспандера и коврик для йоги. Прокрутите библиотеку занятий iFit в режиме реального времени и по запросу, используя 22-дюймовый сенсорный экран HD, встроенный в 60-дюймовую отражающую поверхность.
Вы не будете получать обратную связь от инструкторов в режиме реального времени, но вы можете синхронизировать свой трекер активности с устройством, чтобы видеть ваши показатели на экране, и он автоматически сохраняет ваши результаты тренировки и использует ИИ, чтобы предлагать будущие тренировки.
QAIO Flex Standard
QAIO evervuestore.ком1 899 долл. США
Нет места, в которое не поместится это зеркало: оно бывает трех размеров (55, 65 и 85 дюймов) с четырьмя вариантами отображения (настенное крепление, наклонное крепление, автономное крепление и потолочное крепление). И хотя большинство зеркал для тренировок требуют подписки — в дополнение к покупной цене — для доступа к занятиям, это синхронизируется с такими приложениями, как Nike Training Club, Beach Body, Tone It Up и другими. HD-камера позволяет проводить персонализированные сеансы виртуального коучинга, а, помимо сенсорного экрана, встроенный микрофон позволяет управлять устройством с помощью голосового управления Google Assist (и подключается к Google Home).
Tempo Studio
Темп shop.tempo.fit$ 2 495,00
Tempo технически не является зеркалом, но в нем используется камера с датчиком движения, а импульсы инфракрасного света создают скелетную трехмерную модель вашего тела. По мере того, как вы проходите кардио, силовые, HIIT, подвижные и восстановительные классы, он отслеживает 25 основных суставов, чтобы в режиме реального времени получать информацию о вашей форме и технике, которая отображается на 42-дюймовом экране устройства; например, это может побудить вас перенести вес на пятки или глубже приседать.Под экраном вы найдете шкаф для хранения включенных гантелей (от 1,25 до 10 фунтов), а сзади — штангу для жима лежа и две штанги гантелей. Есть даже место для хранения прилагаемого датчика ЧСС, тренировочного коврика и поролонового валика.
Подробнее:
Лестничные степперы для любого уровня физической подготовки
Мы протестировали спортивные бюстгальтеры, чтобы найти лучшие
Эти носки для бега не дадут вам волдырей
Follow BestProducts.com в Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest!
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Простой обмен в реальном времени при удаленном обучении с помощью зеркала ноутбука
Этот пост написан в сотрудничестве с MirrorMeThis, создателем нового зеркала для ноутбука.Все мнения мои собственные.
Как ваши ученики делятся своей работой во время дистанционного обучения? В этом месяце я был рад узнать о новом инструменте, который можно использовать при работе со студентами на расстоянии. Он называется MirrorMeThis и полностью изменит способ, которым учащиеся делятся своей работой во время видеозвонков.
Как вы можете видеть на изображениях (и видео) ниже, MirrorMeThis по сути является зеркалом для ноутбука . Он обеспечивает те же функции, что и документ-камера, но за небольшую часть стоимости.И вместо того, чтобы только вы могли моделировать или показывать работу студентам, каждый студент может поделиться тем, над чем он работает, с помощью этого простого и недорогого инструмента.
Дистанционное обучение и видеозвонки мешают учителям показывать свои собственные тексты или наброски, когда они объясняют концепции. С MirrorMeThis учителя могут легко отображать свои работы. Эта цена также позволяет легко поставлять это устройство целому классу. Когда у каждого студента есть своя собственная, студенты также могут делиться своей работой.Покупка документ-камеры для каждого студента будет непомерно дорогостоящей. Но цена MirrorMeThis позволяет получить его каждому студенту.
Возьмите свой собственный MirrorMeThis здесь >>
Зеркало для ноутбука для студентов
Одна из проблем при переходе к дистанционному обучению — это невозможность просматривать работы учащихся, написанные на бумаге или требующие манипуляций, которые они держат в руках или размещают на рабочем столе. Иногда просто сделать снимок или записать видео недостаточно.Если вы хотите увидеть, как учащиеся работают в режиме реального времени во время видеовстречи, вам обязательно стоит попробовать MirrorMeThis.
Используете ли вы Zoom, Google Meet или другой инструмент для видеоконференций, MirrorMe — это зеркало для ноутбука для студентов, которое работает как документ-камера. Используя веб-камеру на студенческом ноутбуке или Chromebook, MirrorMeThis показывает, что происходит на столе студента, вместо того, чтобы направлять камеру на его лицо. С помощью этого инструмента вы можете просматривать все, над чем работают студенты, и оставлять отзывы в режиме реального времени.
Как вы можете видеть на видео выше, ученики могут размещать свои листы прямо под камерой. Таким образом, работа на их столе появляется во время видеозвонка вместо их лица на камере. С MirrorMeThis вы можете видеть все, над чем работают ученики, включая почерк, задания по математике, иллюстрации и т. Д.
Конечно, вы можете видеть, как учащиеся работают во время видеовстречи, но все они также могут видеть работу друг друга на своем экране. Учащиеся могут видеть рисунки, схемы, задания друг друга или то, над чем они работают.Это уровень взаимодействия и взаимодействия, который сильно отличается от того, как студенты смотрят друг другу в лицо на видеоэкране. Каждый ученик может показать свою работу как учителю, так и одноклассникам.
Действия для использования с зеркалом ноутбука
Зеркало для ноутбука адаптируется к любой деятельности, которую вы просите учеников попробовать дома. Это может включать сценарий, подобный перечисленным ниже:
- Наблюдение за тем, как ученик подходит к математической задаче в реальном времени, чтобы вы могли давать рекомендации в реальном времени
- Наблюдение за письмом учеников в реальном времени, будь то обучение письму, китайским иероглифам или профессиональная поддержка терапии
- Отображение набросков или диаграмм в реальном времени для учащихся, когда вы хотите плавно делать это руками (не через какое-то приложение)
- Создание любого вида искусства, например, рисование, рисование, создание коллажей
Зеркало для ноутбука, такое как MirrorMeThis выходит за рамки моделирования учителей и дает учащимся возможность продемонстрировать свою работу в режиме реального времени.Как классный руководитель, я привык оглядываться через плечо ученика, давать обратную связь на месте или предлагать ученикам работать над заданием в небольшой группе со мной. Во время дистанционного обучения это сложно, и зеркало ноутбука может изменить динамику виртуального класса.
Совместное использование студенческой работы
Зеркало ноутбука дает вам возможность наблюдать за работой учащихся, чтобы вы могли наблюдать за процессом и оказывать поддержку на расстоянии. На этой странице вы можете услышать мнение преподавателей, использующих MirrorMeThis во время дистанционного обучения, в том числе преподавателей начальных и средних школ.
Готовы опробовать MirrorMeThis со своими учениками? Чтобы приобрести зеркало для ноутбука и узнать, работает ли оно с устройствами, которые вы в настоящее время используете со студентами, перейдите на эту страницу . Если у вас уже есть MirrorMeThis, поделитесь своим опытом в комментариях ниже!
Три спортзала для умного дома, которые заставят вас потеть
Средний человек сегодня кажется ненормально занят. Если это вы, то поддержание хорошего физического здоровья действительно важный.
Было доказано, что физическая активность улучшает психическое здоровье, энергию и бдительность, а также предотвращает болезни, и все это имеет решающее значение для поддержания постоянного активного образа жизни.Исследование за исследованием доказывают это, однако, какими бы убедительными ни были данные, они не облегчают выполнение упражнений в соответствии с повседневной жизнью.
Учитывая то, как мало времени у большинства из нас есть, упражнения действительно легко отложить. Посещение тренажерного зала требует много времени — поездка туда и обратно, совместное использование свободных весов и тренажеров с другими. А когда дело доходит до тренировок, они не расписаны в соответствии с тем, какое время или дни лучше всего подходят для вас, поэтому включение их в ваш и без того напряженный график может стать проблемой.
Не только это, но и попадание в среду, где сотни людей ездят на велосипеде, потеют, кашляют и чихают каждый день, может подвергнуть вас гораздо большему риску заболеть.
Нельзя сказать, что спортзал не стоит ваших время или усилия — это хорошо работает для многих людей. Но если это не сработает вы, вот три новых решения для умного дома в тренажерном зале, которые значительно упрощают получать необходимую физическую активность каждый день, чтобы оставаться здоровым и продуктивным.
Тональный
Если бы вы могли упаковать свои самые основные тренажеры и несколько свободных весов в одно приспособление, это был бы Тональ. Это цифровой тренажер с двумя регулируемыми кронштейнами, который крепится к стене и использует электричество для создания сопротивления до 200 фунтов. Как заявляет компания: «Это целый спортзал у вас на стене».
В настоящее время вы можете приобрести Тональ либо онлайн или из выставочного зала компании в Сан-Франциско, но только если вы живете в 48 смежных Соединенных Штатов, поскольку один из консьержей компании должен установить оборудование для вас.
Можно с уверенностью сказать, что Tonal — это инвестиция вы должны серьезно относиться к изготовлению, заплатив 2995 долларов за оборудование и 49 долларов в месяц за минимальную 12-месячную подписку на коучинг и упражнения Tonal программы и видео тренировок. Вы также можете профинансировать Tonal за 199 долларов в месяц, который включает двухлетний план подписки.
Есть также умные аксессуары, которые вы, вероятно, хотите приобрести, включая умные ручки и умную планку, позволяющую отрегулируйте весовую нагрузку Тонала, а также скамейку и несколько других доступных аксессуары.
Вот что вы можете со всем этим сделать.
Тренировки
Чтобы начать использовать Tonal, он сначала оценивает ваше текущее состояние силы, чтобы порекомендовать, какой вес и какие движения вам следует использовать, чтобы начать работу для достижения желаемого состояния.
Чтобы добиться непрерывного прогресса, вы можете настроить тональный корректор по мере увеличения веса, гарантируя, что вы сможете сделать несколько дополнительных повторений и добиться постепенного увеличения. А если вам нужен больший контроль над тренировками, просто включите режим Free Lift Mode.
Tonal утверждает, что может заменить свободные веса и тренажеры с сопротивлением, которые вы используете в тренажерном зале (по крайней мере, до максимального веса), что позволяет выполнять базовые тренировки, такие как жим от груди, сгибания рук, приседания и более. Поскольку его регулируемые рычаги обеспечивают такую универсальность, вы можете выполнить практически любую тренировку, в которой вы нуждаетесь, а затем и некоторые, с доступны дополнительные аксессуары.
И больше никаких пауз для увеличения или уменьшения веса пока вы тренируетесь. Тональ позволяет легко увеличивать или уменьшать то, что вы подъем простым нажатием кнопки на ручке или штанге.
Коучинг
Изучив сотни тренировок, вы можете постоянно путайте свои мышцы, чтобы они продолжали расти и приспосабливались, чтобы избежать плато. И вы не делаете этого в одиночку. Тональ обеспечивает регулярную контент о тренировках, фитнес-программах и занятиях, которые ведет несколько экспертов, которые обучают вас на каждом сеансе через Тональный интерфейс на твоя стена.
Самая большая разница между тем, что доступны в тренажерном зале, и то, что вы получаете с Tonal, заключается в том, что Tonal позволяет легко ставьте перед собой строгие цели и придерживайтесь их.Если вы наращиваете мышцы, тонизируете, повышение кардио или прогресс в выполнении многих других предлагаемых упражнений, Тональ настроит вас на успех с правильным весом, программой и правильным тренер, чтобы держать вас в курсе.
Данные
Трудно сказать, когда вы делаете успехи в тренажерном зале, кроме ручного или визуального измерения мышечной массы или стоя по шкале. С Tonal вы получите истинное представление о своих улучшениях. через реальные данные, которые он собирает во время тренировок.
Вместо отслеживания веса, повторений и пером и блокнотом, Tonal отслеживает все за вас. Но ты также получить представление о данных, которые он собирает, о вашем диапазоне движений, времени под напряжение, мощность и объем. Вы можете просматривать эти данные в режиме реального времени, чтобы улучшить свое тренировки, а потом просмотрите их, чтобы увидеть, как вы в целом прогрессировали.
Вы можете спросить, насколько дорого цифровой тренажерный зал на стене мог бы быть лучше, чем обычный абонемент в тренажерный зал, но с его универсальностью тренировок, встроенным руководством от экспертов по фитнесу тренеров и методологии улучшения на основе данных, Тональ, кажется, способен помогая любому добиться прогресса, если он может позволить себе вложение.
Зеркало
Не все хотят заниматься с весами и тренажерами. Другие более склонны тренироваться с упражнениями с собственным весом. Зеркало идеально подходит для такого рода физических нагрузок.
Как интерактивный тренажерный зал для умного дома, который можно установлено на стене или прислонено к ней, зеркало служит монитором, который показывает инструктора и одноклассников в упражнении в цифровом формате класс — плюс ваше отражение, конечно. Когда он выключен, он служит зеркало в полный рост.Когда дело доходит до его использования, все, что вам нужно, — это правильное количество места для отличной тренировки.
Mirror сейчас обойдется вам в 1495 долларов плюс 39 долларов. месяц для подписки минимум на один год, чтобы получить доступ ко всем его живым и тренировки по запросу. Но если учесть, что вы получаете, это удобство серьезных тренировок наравне с тем, что вы испытали бы в спортзале или студии — только все это у вас дома
Тренировки
ЗанятияMirror включают полное кардио, сила, йога, барре, пилатес, бокс, HIIT и другие тренировки, которые вы можете завершено в комфорте вашего дома.Как и Тональ, вы можете купить несколько аксессуары для Mirror для улучшения этих тренировок, в том числе фитнес-браслеты, пульсометры и даже набор для чистки зеркал, чтобы ваше отражение и дисплей выглядит великолепно.
И постоянно бросать вызов своему телу, Зеркало гарантирует, что вам не придется каждый день повторять одно и то же занятие или распорядок. Это регулярно предлагает новые занятия, а каждую неделю транслируется более 50 новых занятий. Ты также есть множество вариантов на выбор, так что вы никогда не будете скучающий или недостаточно тренированный.
Коучинг
Вы не одиноки в какой бы программе вы ни выбирать. Занятия с упражнениями Mirror проводятся под руководством экспертов, которые обучают вас каждому сеансе, оставайтесь личными и поощряйте вас обратной связью во время тренировки, чтобы сохраняйте уверенность в себе. В будущем зеркало планирует дальнейшую персонализацию опыта с индивидуальным обучением.
Данные
Пока у вас нет умных кабелей сопротивления отслеживание вашей способности поднимать вес и сбор данных о каждом движении в вашем наборе Mirror действительно имеет собственный способ сбора данных на основе вашего упражнения и отзывы, которые помогут вам внести коррективы.
Вы можете синхронизировать бесплатный Bluetooth Mirror пульсометр или часы Apple Watch с технологией Mirror, чтобы соревноваться против себя. Зеркало будет отслеживать ваш прогресс относительно базовых показателей и предыдущие улучшения вашего пульса, чтобы помочь вам добиться регулярных успехов.
И вам не нужно ждать, пока тренировка, чтобы воспользоваться преимуществами данных. Зеркало будет улучшите свою тренировку в режиме реального времени, основываясь на ваших способностях, каковы ваши цели и какой уровень активности вам удобен убедитесь, что вы получите наилучшие результаты.
Если вы не из тех, кто нуждается в хочет использовать веса или тренажеры, чтобы хорошо потренироваться, но вы также Изо всех сил стараясь вписать занятия в упражнения в свое расписание, эта технология может стать отличным вложением. С Mirror получите высокоинтенсивная тренировка, которая вам нужна в любое время с профессиональным тренером и конкретные данные, которые помогут вам постоянно совершенствоваться.
Вила
Упражнений с собственным весом может быть недостаточно для вас, но посещение тренажерного зала также может оказаться невозможным в соответствии с вашим графиком.Но иметь дорогой умный тренажерный зал, такой как Tonal, который висит у вас на стене и требует приличного количества открытого пространства для работы, не для всех. Если вам нужно что-то, что вы можете перемещать из комнаты в комнату в своем доме или, может быть, даже приносить в офис, Weela — отличный вариант для умного домашнего спортзала.
Weela — это портативный домашний тренажерный зал, построенный как платформа, на которой вы стоите, со ступицей спереди, на которой установлен электродвигатель, создает сопротивление веса во время тренировок. Используется кабельная система, с помощью которой вы можете выполнять множество тренировок с отягощениями, аналогичных использованию бесплатных весы и машины.
И это обнадеживает, что эта технология работает. как и положено вашему телу, так как он был изобретен врачом и разработан медицинских и технических специалистов, прежде чем пройти несколько исследований исследования. Сегодня вы можете оформить предзаказ на Weela за 599 долларов США с датой запуска Август 2019.
Тренировки
Weela поставляется с тремя разными ручками. можно изменить, чтобы выполнить более 100 различных тренировок с комфортом — от кабельные тяги к локонам к разгибаниям ног.Приятно то, что ты можешь достичь это легко в таком маленьком пространстве, как девять квадратных футов.
Чтобы отрегулировать вес, который вы тянете, вы можете используйте панель управления Weela. Между тем приложение Weela сообщит вам, как правильно выполняйте тренировки, чтобы правильно поднимать тяжести и лучшие результаты ваших тренировок.
Электрическое сопротивление, которое создает эффект подъема тяжестей уникален тем, что обеспечивает стабильность благодаря движения. Он также поддерживает эксцентрические тренировки с помощью множителя, который вы можете включаются, что создает сопротивление в ваших отрицательных движениях — i.э., когда вы освобождаетесь от подъема — вдвое тяжелее. Это упрощает восстанавливать и наращивать мышцы быстрее, а также увеличивать скорость метаболизма.
Фитнес-приложение
Потому что Weela спроектирована как легкая и портативный, он не оснащен интерфейсом, подобным Tonal или Mirror; однако он поставляется с приложением, которое предоставляет многие из тех же преимуществ, что и другие технологии предлагают.
С помощью приложения вы можете просматривать сотни смоделированные тренировки, которые покажут вам, как правильно выполнять движение, и направят вам с инструкциями.С помощью этих тренировок вы можете составить индивидуальный рутина, чтобы упростить работу с целями.
По мере вашего прогресса вы можете отслеживать его с помощью приложение. Это позволяет вам увидеть, как вы улучшаетесь или нет, основываясь на вес, повторения, подходы и, возможно, другие факторы. Имея эту информацию, вы можете ставить цели и определять, как их достичь.
Готовься
Так же, как технологии ускорились, мы делать что-то, что затрудняет включение таких вещей, как упражнения, в нашу жизнь, это также могут помочь нам лучше планировать эти важные действия.если ты может ходить в тренажерный зал каждый день или заниматься домашними делами с бесплатными штанги и беговая дорожка сами по себе, это здорово.
Но если вам сложно мотивировать себя, добиться прогресса или получить хорошую тренировку за короткий промежуток времени, это Возможно, стоит обратиться к технологиям и попробовать Tonal, Mirror или Weela.
Зеркало веб-камеры | Тест веб-камеры
Вы когда-нибудь думали, что веб-камеру можно также использовать в качестве онлайн-зеркала? В любом случае, готов поспорить, что это намного проще, чем вы думали! Только представьте, что это зеркало веб-камеры позволяет вам видеть и восхищаться собой как настоящим зеркалом, за исключением того, что оно работает онлайн и отображает «отражение» на экране вашего устройства.Все еще сомневаетесь в его полезности? Если да, примите во внимание, что эта функция может быть очень полезна для вас в нескольких сценариях, например:
- Посмотрите сами.
Обычно, чтобы посмотреть на себя, люди используют разные зеркала, большие или маленькие, настенные или карманные зеркала, которые есть в каждом доме и почти в каждой женской сумочке. Но иногда у нас нет доступа к этим зеркалам по разным причинам: мы в городе, на лодке, на горе, в путешествии или не можем выйти из офиса, чтобы сходить в ванную.Во всех этих обстоятельствах онлайн-зеркало может стать удобным решением. Так что пусть ваш гаджет заменит настоящее зеркало, ведь это очень просто и легко. - За красоту.
Когда у вас нет зеркала, но есть гаджет с фронтальной камерой, удобно поправить макияж или даже сделать это с нуля. Также легко использовать онлайн-зеркало, когда порывы ветра взъерошивают вам волосы, но у вас нет зеркала, и вы рискуете выглядеть весело, особенно если вы идете на деловую встречу или собеседование. - Чтобы правильно расположить защитную маску.
Сейчас, во время глобальной пандемии, когда все носят лицевые маски, онлайн-зеркало может вам очень помочь. В ситуациях, когда у вас нет настоящего зеркала, онлайн-зеркало поможет вам правильно расположить защитную маску, тщательно прикрыв рот и нос. Воспользуйтесь нашим онлайн-зеркалом, расположите маску так, чтобы она была удобной, но в то же время правильно фиксировалась. Правильно надевайте защитную маску и будьте здоровы! - Проверить очки, головные уборы и другие аксессуары.
Когда вы покупаете очки и хотите, чтобы они выглядели шикарно, но вокруг нет зеркал, определенно было бы очень полезно иметь онлайн-зеркало. Теперь на нашем сайте вы можете примерить разные модели очков при использовании зеркала. Вы обязательно выберете подходящую пару очков. То же самое и с идеальной шляпой или другими аксессуарами. - В магазине.
Хотя в гардеробных есть зеркала, иногда не получается определиться, какую одежду выбрать.Если вам нужна другая точка зрения, вы также можете включить онлайн-зеркало и проанализировать свой наряд с разных сторон, особенно сзади, чтобы сделать правильный выбор. - Смотрите позади себя.
Вы находитесь в концертном зале, кинотеатре или театре и хотите, не оборачиваясь, посмотреть, кто стоит за вами? Это просто! Просто воспользуйтесь онлайн-зеркалом. Вы также можете использовать эту функцию, если хотите обезопасить себя и убедиться, что за вами нет никого, вора или кого-то, кто хочет напасть на вас. - Галстук.
Вы хотите иметь безупречный вид, но у вас нет зеркала или оно разбито и вы не знаете, как выбраться из неприятностей? Эта проблема решается довольно легко. Запустите онлайн-зеркало и завяжите галстук как можно лучше. - Поговорите с собой.
Когда вы готовитесь к собеседованию, когда вы собираетесь провести презентацию перед толпой или просто хотите иметь правильную дикцию и быть общительным, не стесняйтесь и разговаривайте сами с собой, поговорите с человеком в зеркало.Для этого мы предоставляем вам онлайн-зеркало и заверяем, что регулярная практика сделает из вас хорошего оратора и уверенного в себе человека.
Лучшие способы отразить iPhone / iPad в Windows 10
Когда вы показываете что-то на своем телефоне друзьям, семье или одноклассникам, гораздо лучше показать это на большом экране, например на ПК. Однако есть много способов перенести зеркальное отображение iPhone на компьютер под управлением Windows 10 через Wi-Fi, и вам может быть сложно выбрать один из множества доступных вариантов.В этой статье мы покажем вам лучшие и самые простые способы зеркалирования iPhone на Windows 10.
Бесплатная загрузка
Лучшие способы зеркалирования iPhone / iPad на Windows 10
ApowerMirror
Первое приложение для зеркалирования экрана, которое вы можно использовать это ApowerMirror. Это проверенное временем и проверенное приложение для зеркального отображения экрана широко и во всем мире известно как лучший инструмент для зеркального отображения экрана, доступный в Интернете. Помимо совместного использования экрана, он предлагает другие специальные функции, такие как аннотации на белой доске, запись экрана и захват экрана.Чтобы узнать, как использовать его для зеркалирования iPad или трансляции iPhone в Windows 10, выполните следующие действия.
- Загрузите приложение и установите его на свой iPhone / iPad и Windows 10. Убедитесь, что они подключены к одному и тому же Wi-Fi-соединению.
Скачать
- Запустите приложение на обоих устройствах. На устройстве iOS коснитесь значка зеркала. Покажите Control Center , перейдите к Screen Mirroring и выберите имя вашей Windows 10 для подключения.
- Вы также можете отсканировать QR-код или ввести PIN-код для подключения.
- После подключения вы можете мгновенно увидеть экран вашего iPhone или iPad на Windows 10.
LetsView
LetsView — это инструмент, который позволяет бесплатно дублировать экран iPhone на Windows 10. Этот инструмент доступен на различных платформах и полностью совместим с Windows 10. Чтобы начать использовать этот удивительный инструмент для бесплатной потоковой передачи iPhone или зеркального отображения iPad на Windows 10, выполните следующие действия.
- Установите LetsView на свое устройство iOS и Windows 10. Затем запустите приложение и убедитесь, что оба устройства подключены к одному и тому же Интернет-соединению.
Скачать
- В Windows 10 щелкните значок кода, который появляется в правой части основного интерфейса, чтобы получить QR-код и PIN-код.
- Затем на вашем iPhone или iPad введите PIN-код или отсканируйте QR-код, показанный на экране вашего Windows 10.
- Откройте Control Center вашего iPhone, затем коснитесь Screen Mirroring для подключения. После этого экран вашего iPhone / iPad сразу же отобразится на вашем компьютере с Windows 10.
5K Player
Последний инструмент в нашем списке называется 5K Player.Это бесплатный медиаплеер с многоэкранным воспроизведением, поддерживаемый Apple AirPlay для обеспечения процесса зеркального отображения экрана. Чтобы узнать больше о том, как отобразить зеркальное отображение iPhone на Windows 10, просто выполните следующие действия.
- Загрузите приложение на Windows 10. Запустите его и щелкните значок Airplay, чтобы включить.
- На вашем iPhone покажите Control Center и коснитесь опции Screen Mirroring , чтобы установить соединение с вашей Windows 10.
- После этого экран вашего iPhone отобразится на Windows 10.
Заключение
Выше перечислены очень хорошие приложения, которые упрощают зеркалирование iPhone или iPad в Windows 10. Кроме того, мы описали простые шаги, которые упростят вам выполнение и упростят процесс зеркалирования. . Вы можете выбрать тот, который больше всего соответствует вашим потребностям. С помощью дублирования экрана вы можете смотреть видео с телефона, получать доступ к файлам телефона и играть в мобильные игры на Windows 10. Наслаждайтесь!
Рейтинг: 4.3 / 5 (на основе отзывов: 53) Спасибо за вашу оценку!
.