Наушники для бега: как выбрать лучшие

Для некоторых людей ежедневные уличные пробежки – это рутина и скука. Один и тот же маршрут, одинаковая нагрузка, никакого разнообразия. И если не вносить изменения в тренировку и никак себя не мотивировать, то рано или поздно можно потерять интерес к занятиям спортом. Что может заставить человека вставать рано утром и бежать, несмотря на погоду? Как вариант – любимая музыка, которая создает настроение и заряжает позитивом.

Для того чтобы обеспечить себе музыкальное сопровождение нужны две вещи – плеер и гарнитура. Сегодня не проблема найти в магазинах фирменные, качественные и удобные наушники, которые разработаны специально для занятий спортом.

Характеристики

К наушникам для бега предъявляются особые требования.

1. Эргономичность. Во время пробежки не желательно отвлекаться на посторонние раздражители. Нужно сосредоточиться на главном – дыхании и ощущениях в теле. Постоянно выпадающее устройство будет только мешать. Для занятий спортом подойдут внутриканальные (вакуумные) или накладные наушники с креплениями в виде клипс или крючков. Вставляемое в ухо устройство должно быть легким и практически не ощущаться, а зажимы – не сдавливать кожу.

2. Длина кабеля. Перед покупкой наушников нужно определиться с длиной провода. Если вы предпочитаете носить гаджет в кармане брюк, шорт или спортивной куртки, то провод должен свободно доставать до уха, но не провисать, чтобы вы не задевали его рукой. Любителям плееров-браслетов подойдут наушники с коротким кабелем. Некоторые спортсмены отдают предпочтение беспроводной Bluetooth-гарнитуре, что также очень удобно.

3. Безопасность. Пробежки на улице под любимые треки не должны быть связаны с риском для жизни. Безусловно, хочется забыть обо всем и полностью отдаться ритму музыки. Но это опасно. Если вы тренируетесь в городе, то можете не услышать проезжающий транспорт. Помимо того, что человек перестает обращать внимание на звуковые раздражители, он погружается в свои мысли и теряет концентрацию. Поэтому наушники для бега не должны быть абсолютно звуконепроницаемыми. Какое бы устройство вы ни выбрали и насколько бы громко ни звучала музыка, вынимайте один наушник, когда переходите дорогу и двигаетесь по трассе.

4. Качество звучания. Для меломанов огромное значение имеют технические характеристики устройства, влияющие на чистоту и громкость звука. Но это не основной критерий, которым нужно руководствоваться при выборе наушников для бега. Если модель удобна, но проигрывает другим устройствам по качеству звучания, то не критично.

5. Водонепроницаемость. Чтобы погода не застала врасплох и вы не забыли спрятать в карман гаджет во время дождя, производители спортивных моделей наушников предусмотрели функцию защиты от влаги. Такие устройства можно использовать не только для занятий на улице, но и в зале. Пот, выделяющийся во время активной тренировки, приводит к тому, что обычные наушники быстрее выходят из строя. Белые поверхности гарнитуры быстро пачкаются, а протирать их влажными салфетками нельзя. При использовании водостойких устройств эти проблемы вас не будет волновать.

Обзор лучших наушников для бега

Представляем вашему вниманию несколько известных моделей, которые пользуются популярностью среди профессиональных атлетов и любителей активного образа жизни. У каждого устройства есть и недостатки, и несомненные преимущества. Однозначно сказать, какие наушники лучше, нельзя. Все зависит от критериев, по которым проводится сравнение, и личных предпочтений спортсмена.

Наушники фирмы Sennheiser

Немецкий производитель гарнитуры выпускает несколько моделей наушников, подходящих для уличных тренировок.

Стильное, удобное и функциональное устройство внутриканального типа. В комплект входят амбушюры нескольких размеров, поэтому правильно подобранные накладки не дают наушникам выпадать. Кабель асимметричный – и это еще один плюс. Качество звучания прекрасное. Наушники звуконепроницаемые – не пропускают посторонние шумы.

Также внутриканальное устройство с асимметричным проводом. Дополнительно удерживаются с помощью гибкого крепления на уши. Гарнитура оснащена встроенным пультом управления.

Наушники-вкладыши с гибкими заушинами. Огромное преимущество модели – короткий кабель и дополнительно входящий в комплект удлинитель с регулятором громкости. Наушники влагостойкие, оснащены сменными амбушюрами. Звукоизоляция хорошая. Не знаете, какие наушники выбрать для бега, – присмотритесь к MX 680 Sports.

Беспроводное устройство с изогнутыми заушинами, обеспечивающими надежную и удобную фиксацию. Производители утверждают, что наушники можно использовать при любых погодных условиях. Они ударопрочные и стойкие к влаге и грязи. Оснащены встроенным микрофоном и FM-приемником. Единственное неудобство – гарнитура требует подзарядки.

Накладные наушники, которые дополнительно удерживаются с помощью клипс, поэтому во время бега и выполнения физических упражнений не выпадают. От шума улицы они не изолируют, равно и как окружающие люди слышат музыку, звучащую в устройстве.

Bluetooth-гарнитура, которая порадует любителей басов и мощного звучания, притом что устройство не обеспечивает абсолютную звукоизоляцию. Во время бега наушникам не позволяют смещаться широкие заушины. Но это достоинство превращается в недостаток, когда необходимо надеть на голову кепку или панаму. Корпус устройство имеет защиту от влаги.

• Audio-Technica ATH-SPORT1NV

Эти наушники обладают всеми возможностями и характеристиками, необходимыми для занятий бегом: удобно крепятся и не слетают, водостойкие, звук равномерный, слышны басы. Кабель короткий, поэтому носить плеер в заднем кармане брюк не получится.

Это далеко не все модели наушников, которые можно взять с собой на пробежку. Какие из них лучше, сказать сложно. Выбирайте гаджеты и гарнитуру исходя из ваших предпочтений и потребностей и тренируйтесь с удовольствием.

‘; blockSettingArray[0][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[0][«elementPlace»] = 0; blockSettingArray[1] = []; blockSettingArray[1][«minSymbols»] = 500; blockSettingArray[1][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[1][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[1][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[1][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[2] = []; blockSettingArray[2][«minSymbols»] = 1000; blockSettingArray[2][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[2][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[2][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[2][«elementPlace»] = 50; var jsInputerLaunch = 15;

Как выбрать наушники для бега

Есть два типа бегунов. Первые любят комфорт и спокойную обстановку и выбирают тренажерную дорожку дома или в фитнес-клубе. Вторым по душе условия пожестче: ветер в лицо, неровная дорога под ногами и постоянные маневры среди других горожан. Но большинство и тех, и других не могут обойтись без одной важной детали — музыки. Она и задает ритм, и мотивирует добежать до финиша, и не дает заскучать и погрузиться в собственные глубокие мысли о тщетности бытия. Более того, уличным бегунам наушники даже помогают — нет риска простудить ушную мембрану в зимний сезон, а сейчас, кажется, как раз такой.

Конечно, отдельный разговор — композиции, которые идеально подойдут под твой ритм бега, но не о них сейчас, поскольку первым делом нужно выбрать подходящие наушники. Если качество будет не ахти, то пробежки превратятся в пытку. В состоянии бега мы наиболее восприимчивы к звукам, поэтому необходимо как можно лучшее сочетание таких показателей, как герцы, децибелы, мегаватты и прочие не менее важные характеристики. Еще важнее, чтобы всё это случайно не выпало из ушей — мы ведь тут о беге говорим.

У специализированных наушников есть самые разные приспособления для того, чтобы удержаться в наших вечно нестандартных эхолокаторах: от крючочков, которые крепятся к верхней части уха, до повязки, которая «транслирует» музыку через черепную коробку. Что из этого удобнее, сказать нелегко, поскольку все мы индивидуальны, а уши еще индивидуальнее. Тем не менее, первый упомянутый способ хорош тем, что здесь очень много вариантов, которые подойдут любому.

Локомотивом в сфере спортивных наушников именно благодаря упомянутым достоинствам стал общеизвестный во всем мире бренд, знакомый не понаслышке многим любителям хорошего звука, — Audio-Technica.

Зная о том, какие критерии наиболее важны для хорошего музыкального аксессуара, они предложили ассортимент, учитывающий каждые особенности человеческого органа слуха. Собственно, а как иначе, если они уже больше полувека на рынке: компания была основана Хидео Мацуситой в 1962 году и с тех пор неустанно прокладывает путь к миру идеального звука, создавая наушники, микрофоны, виниловые проигрыватели и другие электронные устройства для домашнего и профессионального использования.

Главной особенностью продукции АТ стал баланс между качеством звучания и удобством применения. К примеру, у линейки COR150, имеющей несколько вариантов — черный, белый, голубой — есть очень удобное дополнение. Помимо того, что сами наушники хорошо держатся в ушах, у них есть съемные заушные фиксаторы, которые позволяют пробежать целый марафон ни разу ничего не поправляя. А кабель на специальной катушке дает возможность не устраивать под майкой страшный сон айтишника — клад переплетенных проводов. Звуковые качества также дают понять, что компания многому научилась за полвека. Весьма продвинутый диапазон частот (от 20 до 25 000 Гц) подкреплен приятной чувствительностью в 103 дБ, сопротивлением в 16 Ом и максимальной входной мощностью до 2 000 мВт. Диаметр самой мембраны — 8.5 мм, что дает прочувствовать упомянутые показатели в полную силу, а вес в 4 грамма позволит тебе не прогибаться под тяжестью гравитации.

Примерно теми же достоинствами обладает и специализированная линейка SPORT: у модели «1iS» красного цвета диапазон частот и чувствительность чуточку ниже, зато имеется продвинутая защита от влаги, так что никакие дожди и снегопады не станут помехой для тренировки. Здесь также обширный выбор: красный, черный и голубой. У черной/голубой модели «2» весьма заметно сопротивление, что положительно влияет на качество звука. К тому же вместо заушных фиксаторов здесь — специальный силиконовый корпус, который держится идеально, какой бы уникальной ушная раковина не была.

Чтобы ты понимал, Audio-Technica, имеющая отделения в Европе, Сингапуре и Гонконге, поставляла оборудование для таких мероприятий, как Чемпионат мира по футболу, Суперкубок по американскому футболу, а также Олимпийские игры в Атланте 1996 года, Сиднее 2000 года, зимние игры в Солт-Лейк-Сити 2002 года и Афинах 2004 года. Так что «оставь сомненья всяк сюда входящий»: эти наушники создавались для спортсменов высшего уровня и носить их на пробежках — практически честь для каждого любителя.

как выбрать правильные наушники для бега

Собралась ли ты на марафон в Барселоне или скромно нарезаешь круги по родному району – на пробежке без музыки никак. На что – кроме цвета и цены – нужно обратить внимание, выбирая наушники для бега?

Удобство

Хорошие наушники для бега должны быть цепкими и не вываливаться из уха, даже когда ты перепрыгиваешь через ухабы. Подойдут внутриканальные наушники с вакуумными насадками или, еще лучше, наушники, которые цепляются петелькой за ушную раковину. Да, они немного оттопыривают уши, зато выдержат даже родео на бешеном мустанге, не то что пробежку трусцой вокруг детской площадки.

Доступное управление

Хорошо, если на проводе есть пульт управления, и совсем здорово, если он находится ближе к уху – не надо будет искать его на просторах кабеля.

Длина провода

Этот параметр полностью зависит от того, где ты привыкла носить плеер или телефон. Если на поясе или в кармане, лучше найти провод подлинней, а если на предплечье, то длинный будет только мешаться, выбирай короткий. Некоторые добрые люди делают кабели, состоящие из двух частей, спасибо им за это большое. А уж как мы благодарны тем, кто придумал беспроводные наушники, и словами не выразить. Их единственный минус – склонность разряжаться в самый неподходящий момент.

Звукопроницаемость

Полностью погружаться в звук хорошо дома, где тебе ничего не угрожает. Но не в городе. Там тебе необходимо слышать в фоновом режиме шум города – гудки машин, треньканье велосипедистов и прочее. А то все может плохо закончиться. Как бы громко ни орала у тебя в ушах Рианна, ты должна слышать не только ее, но и окружающий мир. В любом случае, никогда не врубай звук на максимум во время городской пробежки и всегда вынимай хотя бы один наушник при переходе через дорогу. Мы тут, в Pics.ru, предпочитаем живых читателей.

Защита от влаги

Тут речь даже не о дожде, а о поте. Потому что хороший бегун и без всякого дождя мокрый. А пот запросто может испортить наушники. Поэтому тебе нужны водонепроницаемые модели, это без вариантов.

9 отличных наушников для бега, которые потребуются тебе этим летом

Мы нашли для тебя 9 действительно хороших наушников – у них четкий звук, они плотно сидят в ухе и не совсем уж перекрывают уличный шум.

Sennheiser Adidas MX 680 Sports

Хорошие наушники за недорого. В комплекте – самые разные насадки, так что подобрать что-то для твоего уникального уха будет несложно. Хоть бегай, хоть на батуте прыгай – у этих наушников есть специальный крючок, который не дает им выпасть из уха, даже если ты заденешь провод. Не боятся влаги, не глушат звуки улицы, кабель состоит из двух частей – если носишь плеер на поясе, подключай длинный, если на руке – короткий.

SMS Audio BioSport

Во-первых, эти внутриканальные наушники держатся, как приколоченные. Во-вторых, в них встроен пульсометр. В третьих, они водо- и потонепроницаемые. А еще специальный оптический сенсор гасит шум, который создает твое тело – в них не слышно даже собственного пыхтения.

h3audio Surge Sport waterproof

В этих наушниках можно даже нырять! Серьезно. Правда, не глубоко – метра 2-3. Для бассейна вполне хватит, не говоря уж о пробежках под проливным дождем, буде случиться с тобой такое. В ухе держатся плотно, единственный минус – глушат уличный шум даже на небольшой громкости.

Westone Adventure Series Alpha

Вакуумные внутриканальные наушники с заушным креплением, держатся крепко и, что особенно важно, не создают никакого дискомфорта. Не боятся пота и брызг. Звук на удивление хорош, а дизайн минималистичен – приятная вишенка на торте, потому что спортивные наушники иногда выглядят уж слишком спортивно.

Sony MDR-AS20J

Наушники-петельки, которые цепляются на ухо – это вообще наше любимое решение для бега. Петли сделаны из резины и очень удобные. У наушников длинный мягкий провод и неплохой звук.

Sony XBA-S65

Еще одни наушники с заушным креплением, на диво легкие и приятные. Звук ясный, чистый и мощный. Хотя некоторым не хватает басовитости. Ну да это на любителя.

Jabra SPORT Pulse

Беспроводные наушники-петельки для цепляния на ухо. У них имеется встроенный монитор сердечного ритма – достаточно точный, надо сказать. К наушникам прилагается спортивное приложение Jabra Sport Life, которое делает ровно то же, что и любое приложение для бега – подсчитывает шаги, километры и калории, прокладывает маршрут и дает советы. Заряда наушников хватает примерно на три часа – достаточно даже для долгой пробежки.

Denon AH-W150

Массивные и тяжеловатые. Но мама дорогая, что за звук! Такого не ожидаешь от обычных наушников-петелек для бега. Чистые верха, мощные басы, словом, они-таки качают. Кстати, о петельках – кнопки расположены прямо на наушниках, придется тыкать в ухо, поначалу непривычно.

Walkman® NW-WS410

Даже не наушники, а прямо целый плеер, который можно использовать в самых экстремальных ситуациях. Производитель рекомендует позьзоваться им во время снежной бури, торнадо в пустыне и 9-балльного шторма. Ну или хотя бы в грязи в них поваляться. Короче, он неубиваем. По виду это обруч с наушниками-петельками, очень легкий – всего 32 грамма – и довольно симпатичный.

Текст: Ольга Лысенко

Фото на анонсе: Shutterstock

Читай также:

Как взять жопу в руки и начать бегать: 6 железных правил 

Бегу как могу: почему бегать медленно – это нормально 

9 лучших приложений для фитнеса и здоровья на iOS/Android 

требования, типы, модели спортивных наушников – блог о беге Go Fit

Бегать всегда гораздо приятней, если на вас наушники с любимой музыкой. Она делает тренировку не такой монотонной, позволяет отвлечься, дает дополнительные силы, заряжает энергией. При этом важно выбрать устройства, максимально удобные для бега, чтобы запутавшиеся провода или вылетающие из ушей чашечки не отвлекали от занятий спортом.

Изобретение Bluetooth наушников во многом помогло решить эту проблему. Они производятся в нескольких разновидностях известными и не очень компаниями. В нашей статье мы постараемся подробно раскрыть тему и помочь определиться с выбором.

Каким требованиям должны отвечать наушники для бега

Прежде чем сделать выбор, разберемся, какие требования предъявляются к наушникам пользователями, привыкшими слушать музыку во время бега:

• Эргономичность. Наушники должны быть удобными, иметь минимальное количество элементов, не сваливаться при беге.
• Безопасность. Часто пробежки проходят на улицах городов с проезжающим автотранспортом, поэтому вы должны слышать не только приятную мелодию, но и сигналы машин.
• Качество. Качественный звук, с возможностью его настройки на нужную частоту и тембр — важный критерий выбора.
• Влагостойкость. Хорошие устройства не должны пропускать влагу внутрь, будь это пот или проливной дождь.
• Звукоизоляция. Хорошая шумоизоляция удобна при занятиях спортом в спортзале. На улице лучше использовать гарнитуру со средними звукоизолирующими свойствами, чтобы была возможность слышать окружающие звуки.

Разновидности беспроводных наушников

Итак, мы делаем обзор Bluetooth наушников. Рассмотрим разновидности. Сразу оговоримся, что не все аксессуары подходят для занятий спортом, но упомянуть о них все же нужно.

Мониторные

Габаритные наушники с большими чашками, которые не годятся для бега. Обычно их используют для пассивного прослушивания музыки, сидя в удобном кресле или лежа на диване.

Вставные

Подходят для бега. Основная их проблема — сложно вставить аккумуляторные батареи, поэтому используются при занятиях спортом не так часто.

Клипсы

Наушники клипсы максимально удобны при занятиях спортом. Они не имеют проводов и фиксируются за счет специальных клипс. Такое крепление надежно держит устройство даже при резких движениях.

Вакуумные

Еще одни удобные наушники для бега, которые благодаря своей ассиметричной конструкции равномерно распределяют собственный вес по всему устройству. Это позволяет практически не чувствовать тяжесть от гаджета в ушах. Специальные насадки дают возможность хорошо фиксировать устройства, без выпадения чашек даже при быстром беге или при выполнении других спортивных упражнений.

Накладные

Подходящий вид беспроводных наушников для занятий спортом. Благодаря специальной конструкции они максимально крепко и при этом удобно фиксируются на голове. По возможности приема сигнала делятся на три вида — радионаушники, инфракрасные устройства и Bluetooth-наушники.

Первые ловят сигнал на расстоянии нескольких десятков метров, но они чувствительны к помехам. ИК-устройства позволяют получать сигнал на расстоянии не более чем 10 метров, но звук получается чистый и качественный. Bluetooth-наушники принимают сигнал на расстоянии более 30 метров, слабо чувствительны к помехам. Из минусов последних отмечаем большие габариты модуля связи.

Популярные модели наушников для спорта

Рынок наушников обширен, но мы выделим несколько брендов, которые делают действительно хорошую продукцию как проводного, так и беспроводного типа и использующуюся при занятиях спортом, в том числе и в беге.

Adidas x Sennheiser

Надежные, удобные, стильные. Именно такими словами можно охарактеризовать наушники этой марки. Линейка состоит из четырех моделей, каждая из которых максимально подходит для занятий бегом. Их отличительные черты:

• Чистый четкий звук.
• Надежное крепление, которое позволяет хорошо держаться устройству во время бега.
• Удобная конструкция дает возможность быстро переключать мелодии — кнопка находится на уровне груди.
• Повышенная надежность — наушники состоят из износостойкого материала, не пропускают влагу.

Sennheiser PMX 686i Sports

Наушники унисекс, подходящие для мужчин и женщин. Отличаются стильным дизайном. При изготовлении используется интересное сочетание серых и неоново-зеленых цветов. Надежная фиксация в виде затылочной дужки позволяет наушникам крепко держаться во время бега.

Звук передается в диапазоне частот 18 Гц—20 кГц, благодаря чему качество музыки приближается к идеальному. Хорошая чувствительность в 120 Дб дает возможность прослушивать мелодии с максимальной громкостью и не переживать за быструю разрядку смартфона.

Plantronics BackBeat FIT

Беспроводные наушники хорошего качества по невысокой цене. Отличаются стильным дизайном, могут использоваться мужчинами и женщинами. Конструкция надежная, при производстве применяется материал повышенной прочности. Устройство стойкое к проникновению влаги, поэтому может использоваться даже при сильном дожде. Качество звука хорошее, диапазон частот 50Гц—20кГц. Работают без помех и перебоев.

LG Tone+

Дорогая гарнитура высокого качества. Наушники изготовлены из высокопрочного экологичного пластика. Относятся к беспроводным устройствам. Уровень заряда позволяет использовать наушники в течение 2 часов, достаточного для хорошей тренировки. Устройства подходят для занятий спортом, в том числе в непогоду.

Denon AH-W150

Беспроводные наушники Bluetooth с низкими частотами и звуком повышенной мощности. Звукоизоляция не полная, позволяет слышать музыку рядом стоящим людям. Широкие заушины надежно удерживают аксессуар на голове при беге, прыжках и других упражнениях. Конструкцию не совсем удобно использовать при ношении головного убора.

Мы бы хотели порекомендовать приобретать аксессуары только от проверенных брендов, но иногда это сделать сложно из-за высокой цены. Поэтому анализируйте все параметры, которые характеризуют действительно хорошую продукцию, и уже после этого совершайте покупку. Качественный товар можно приобрести и за вполне небольшие деньги.