Шагомер на телефон — топ лучших приложений шагомеров для смартфона

Елена, 04.01.2016

Что такое шагомер в телефоне

Если вы хоть раз переворачивали изображение на экране телефона, значит, в вашем смартфоне есть акселерометр. А если есть акселерометр, следовательно, можно скачать приложение шагомер и контролировать количество сделанных шагов. Для чего нужен шагомер, что это такое в телефоне, какие они бывают и где их искать?

Приложения-шагомеры фиксируют движения с помощью интегрированного в смартфон акселерометра. Принцип действия основан на регистрации колебательных движений, которые улавливает крохотная микросхема, фиксирующая ускорение. Многие приложения имеют функцию точной настройки чувствительности акселерометра. Использование в приложении данных, получаемых со спутников GPS, позволяют определить местоположение устройства на местности. Приложения для смартфонов могут работать автономно, через авторизацию с помощью регистрации либо через аккаунт в социальной сети.

Как выбрать шагомер на телефон

Приложения для смартфонов предлагают дизайн и набор функций на любой вкус и потребности. Кому-то понравится лаконичное оформление с минимумом полезной информации, кому-то придется по душе интерфейс из серии «все включено». Наиболее простые программы предлагают минимальное количество функций и требуют включения перед тренировкой и отключения после ее окончания. Многофункциональные приложения помимо шагомера предлагают широкий набор дополнительных функций и возможностей.

Большинство разработчиков идут по пути упрощения интерфейса. За простыми графическими иконками скрываются сложные многофакторные алгоритмы. Выбрать шагомер на телефон, скачать бесплатно или загрузить платную версию программы можно в магазине приложений.

В зависимости от операционной платформы устройства, приложение можно загрузить:

• для устройств на базе Android — в Android App Stores, Samsung Galaxy Apps, Yandex Store,
• для мобильных устройств с операционной системой Windows – в магазине приложений для Windows Phone,
• для гаджетов Apple (iPhone, iPad, Mac, Apple Watch) — в App Store в iTunes.

Можно шагомер на телефон скачать бесплатно на русском языке, или выбрать программу с нерусифицированным интерфейсом. Утилиты-шагомеры, как правило, просты и интуитивно понятны, даже без перевода. Чаще всего пользователи выбирают шагомеры, введя поисковый запрос «шагомер» или «pedometer» и дальше ориентируясь по картинкам, на которых изображены следы, символическое изображение шагающей человеческой фигурки, кроссовки. Сориентироваться в особенностях программы поможет обзор шагомера и отзывы пользователей.

Шагомер для телефона – платный или бесплатный?

Перед тем как скачать шагомер на телефон бесплатно или купить приложение для смартфона необходимо составить перечень требований, предъявляемых к программе. Исходя из конкретных критериев, выбирать значительно проще.

Самые незатейливые приложения шагомеров просто считают шаги и время. Более сложные программы предлагают данные о пройденном расстоянии, скорости движения, расходе калорий. Еще более функциональные приложения умеют автоматически синхронизировать статистику с сетевыми архивами, обмениваться информацией с социальными сетями, отслеживать геолокационные координаты, подсчитывать частоту сердечных сокращений. Приложение будет работать с максимальной отдачей, если синхронизировать его с внешним шагомером или пульсометром.

Компания Runtastic является одним из ведущих разработчиков фирменного программного обеспечения и спортивных гаджетов. Шагомер для телефона Runtastic Pedometer Step Counter Lite – одно из нескольких десятков фитнес-приложений в линейке компании. Утилита распространяется бесплатно, имеет русифицированный интерфейс, считает шаги, калории, дистанцию, скорость, предлагает сравнение результатов.

 

Runtastic — один из пионеров и в разработке гаджетов, и в разработке спортивного софта. Версией Runtastic Pro, например, пользуются миллионы спортсменов по всему миру, и — этого вполне достаточно. Единственное, что может понадобиться в нагрузку — подключенный пульсометр.

Ищете недорогой нагрудный датчик? — Обратите внимание на Nexx!

Есть и более продвинутые модели: оптические пульсометры Mio Global.

Также и в качестве оптического фитнес-пульсометра, и в качестве шагомера и трекера активности выступает новинка от Mio — браслет Mio Slice. Здесь примечательно и то, что для гаджета разработана индивидуальная система оценки эффективности нагрузок — PAI, или персональный индекс активности.

Шагомер на телефон от iHealth, в отличие от узкопрофильных программных продуктов, представляет собой мультифункциональное приложение из инновационной линейки компании, собирающее и обрабатывающее огромное количество данных о здоровье.

Сами гаджеты-шагомеры Ihealth из продажи ушли. Вероятно, это связано с тем, что компания как бы была приобретена Xiaomi, и теперь под китайском брендом переделаны и весы, и тонометры. Кстати, у Xiaomi есть и свой мегапопулярный трекер-шагомер с оптическим датчиком пульса — Xiaomi mi Band 2.

Приложения шагомеры – идеальное сочетание цифровых технологий и физической активности. Своими приложениями и гаджетами разработчики стремятся приобщить как можно большее число людей к активному и здоровому образу жизни. Приложения шагомеры поддерживают несколько десятков языков и охватывают широкий спектр тренировочной деятельности.

Также мы рекомендуем прочитать большую подборку приложений: Шагомеры для Android.

---

Скидка -10% на шагомеры в каталоге MedGadgets по промо-коду 10FOOT.

Для активации промо-кода введите его в корзине при оформлении заказа на сайте.
Срок действия промо-кода — до 31.12.18

---

Метки приложение, смартфон, шагомер

Как работает шагомер на Андроид

Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.

Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет.

Лучшие недорогие проводные наушники.

Содержание

• 1 Как смартфон считает шаги
• 2 Какой шагомер лучше скачать на Андроид
• 3 Как включить шагомер на Андроид
• 4 Как обмануть шагомер на Андроид

Как смартфон считает шаги

Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.

Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.

Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.

Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.

Многие игры тоже используют технологию акселерометра.

Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид

Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association). Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.

Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность.

Скачать Google Fit

Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность. Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.

Как включить шагомер на Андроид

Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:

• Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
• Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
• Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
• Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
• Установите цели шагов.
• Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.

Разрешите Google доступ к данным и определите цель тренировок.

Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?

Как обмануть шагомер на Андроид

Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на АлиЭкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.

Странный прибор. В комментариях говорят, что работает круто.

Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.

Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит. Не мучайте своего питомца зря.

Может ли телефон загореться и стоит ли этого бояться.

А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.

Принцип работы шагомера (действия) — в телефоне, андроид, в фитнес-браслете, в смартфоне, в часах, айфон

Автор Игорь Нерушин На чтение 5 мин. Опубликовано 18.08.2019

Шагомер — устройство, без которого все жили еще несколько лет назад, стало актуально сейчас — в эпоху концентрации на своем здоровье, осознанном образе жизни. Этот прибор, прежде всего, подходит тем, у кого активный образ жизни и он хочет видеть свою активность визуально. Также он побуждает не очень подвижных людей встать с дивана и шагать. В статье будет раскрыт принцип работы шагомера.

Содержание

1. Виды устройств
2. Принцип работы шагомера
3. В фитнес-браслете
4. В телефоне
5. Точность показаний
6. Причины неправильных значений

Виды устройств

Сложно поверить, но первый предок шагомера был изобретен еще в 1960-е годы в Японии.

Но замерял он не шаги, а пройденные метры. Есть также и другие данные о еще более древнем изобретении француза — в начале 16 века. Прибор нужно было прикреплять к бедру и к колену, чтобы при каждом шаге рычаг дергался и менялось показание. Лишь спустя несколько лет устройство научилось указывать количество шагов и даже этажей.

В настоящее время шагомеры настолько синхронизированы с телом человека, что имеют датчики, указывающие и такие параметры как давление, пульс и сердечный ритм.

Интересно! Раньше они предназначались для спортсменов, а сейчас их можно найти в кармане, на руке, в телефоне у любого прохожего.

Шагомеры существуют разных видов, с разным принципом действия: механические, электронные и смешанные (электронно-механические). Прибор должен быть в контакте с идущим, то есть, желательно его прикрепить к ноге или руке, к бедру, на пояс. Данные принято снимать раз в день — вечером.

Виды шагомеров

Важно! Главный параметр — это длина шага, ведь у каждого человека она различная.

Вид шагомера	Как работает	Для кого предназначен
Механический	С помощью находящегося внутри грузика прибор отсчитывает шаги, опираясь на изменение положения шагающего человека. Движение влечет за собой изменение показателя.	Устаревший вид, уже практически не встречается в использовании.
Электронный	Отличается особой точностью измерения. Три прибора, располагающиеся внутри, используют информацию о гравитации и ускорении идущего относительно нее. Во время шага происходит встряхивание, которое подвергается преобразованию и становится электронным импульсом. Как следствие, происходит изменение величины.	В основном предназначен для спортсменов и ученых.
Электронно-механический	Состоит из двух приборов: счетчика импульсов и датчика. Преобразование в импульсы происходит благодаря встроенным датчикам. Именно счетчик импульсов способствует изменению цифры, указывающей на количество шагов.	Самый распространенный вид шагомеров.

Принцип работы шагомера

Итак, заботящиеся о здоровье приняли решение — шагомеру быть! Теперь пришло время разобраться с самыми популярными, максимально доступными и простыми вариантами прибора — телефоном и браслетом.

В фитнес-браслете

В фитнес-браслете радует, прежде всего, его цена, ведь он стоит гораздо меньше телефона. Преимущества перед смартфонами состоят в том, что браслет может измерять пульс и советовать в нужный момент не усердствовать чрезмерно с активностью. Является палочкой-выручалочкой для людей с различными заболеваниями. Браслет имеет встроенную память, поэтому можно проследить историю уровня активности.

Важно! В часах есть функция, позволяющая считать сжигаемые калории, если заданы рост и вес.

Шагомер в фитнес-браслете

В телефоне

Стоит лишь определиться, какое приложение скачать, и шагомер в кармане у обладателя с минимальной возможностью забыть дома. В этом случае не нужно покупать дополнительные приборы, все уже есть у владельца в телефоне. На айфоне существует программа «Здоровье», она стандартная и встроена по умолчанию. Принцип работы шагомера в телефоне практически не отличается от электронных шагомеров.

Как на андроиде, так и в айфоне, при присутствии программного обеспечения принцип действия сводится к наличию акселерометра, который считает шаги по отрицательному ускорению человека, когда ступня касается земли. Приложения считывает данные и только после того, как найдены колебания регулярного типа, выводит данные о передвижениях владельца.

Важно! На телефоне есть возможность скачать все существующие приложения, чтобы определиться со своим фаворитом.

Программа для подсчета шагов в смартфоне

Точность показаний

На точность влияет как качество выбранного устройства, так и особенности передвижений индивида. Проблема шагомера в смартфоне состоит в том, что акселерометры, установленные на них, имеют не похожие характеристики, это оказывает влияние на итоговый показатель.

Для повышения точности работы шагомера рекомендуется прикреплять устройство к поясному ремню, а не брать в руки или располагать его в другом месте. Не стоит забывать, что неровная дорога даже при передвижении в автомобиле может быть воспринята некоторыми шагомерами как шаги.

Причины неправильных значений

Прежде чем паниковать по поводу неисправности устройства, рекомендуется убедиться в соблюдении абсолютно всех правил по его эксплуатации.

Сперва стоит перечитать, как работает устройство:

• Температура окружающей среды не должна быть ниже минус 10 и выше плюс сорока.
• Внутрь корпуса не должен попадать песок, пыль и прочий мусор.
• Прибор не должен контактировать с разъедающими химическими веществами.
• При разборке устройства не допускается использование острых предметов.

Если у шагомера недостаточно плотный контакт с хозяином, он может не отображать шаги, особенно это касается браслета — он должен прилегать всей поверхностью к коже. Максимально точное значение будет отображаться на дороге, покрытой асфальтом. К сожалению, возможна погрешность около пяти процентов при других видах активности.

Для того, чтобы проверить точность избранного прибора, рекомендуется сделать следующее:

• настроить прибор согласно личным параметрам;
• пройти 30 шагов, отсчитывая каждый;
• сверить данные.

На видео о работе шагомера

Шагомер может быть использован не только для ходьбы по плоской поверхности, но и по лестнице, по горам, а также для бега и даже для езды на велосипеде. Таким образом, он совершенно необходим интересующимся поддержанием хорошей физической формы. Глобальный подход, который несет в себе шагомер, в настоящее время вышел далеко за пределы подсчета метров.

Подпишись на Техносовет в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить:

Как работают шагомеры? — Объясните это Stuff

Криса Вудфорда. Последнее обновление: 15 мая 2021 г.

Какое расстояние вы проходите в обычный день? Вы можете быть удивлены количеством километров, которые вы набираете, возясь по дому, забегая в магазины и прогуливаясь по магазинам. работа или школа. Ходьба — отличный способ улучшить здоровье и физическую форму; Д-р Томислав Беньяк, Хорватский национальный институт общественного здравоохранения, пишет, что: «Ходьба (походы) является идеальным видом ежедневных упражнений… Она безопасна и представляет минимальный риск травм по сравнению со всеми другими физическими нагрузками. Хотя это чрезвычайно эффективная и здоровая форма упражнений, значение ходьба редко признается, что делает ее, вероятно, самой недооцененной физической активностью .

..» Один из способов заставить себя больше ходить — это использовать небольшой удобный гаджет под названием шагомер, который считает каждый ваш шаг. Вы когда-нибудь задумывались, как они работают? Давайте посмотрим поближе!

Фото: Шаг в правильном направлении? Ношение простого шагомера может побудить вас больше заниматься спортом. Согласно Руководству по тестированию и назначению упражнений Американского колледжа спортивной медицины, от 5400 до 7900 шагов в день — это хорошая цель, хотя некоторые источники предлагают более высокую цель — 10 000 шагов в день.

Содержание

1. Как работает шагомер?
   • Механические шагомеры
   • Электронные шагомеры
   • Приложения для шагомера
2. Насколько точен шагомер?
3. Внутри механического шагомера
4. Узнать больше

Как работает шагомер?

Предположим, я даю вам задание построить небольшое устройство, которое будет измерять, как далеко вы идете. день. Звучит как сложная задача для меня. Вы можете использовать что-то вроде колесо прокрутки (также называемое поворотным колесом или геодезическим колесом — большое колесо, которое вы катите по земле, которое щелкает каждый раз, когда оно совершает один полный круг), но неровная или грязная земля будет вызывать проблемы, и у него будет работа по измерению лестница.

Иллюстрация: Иллюстрация геодезического колеса начала 18 века, взято из колоды игральных карт, иллюстрирующих инженерное оборудование. Работа из архива Нью-Йоркской публичной библиотеки предоставлена ​​Wikimedia Commons.

Итак, давайте переопределим проблему, учитывая, что предполагает ходьба. Каждый раз, когда вы идете, ваше тело наклоняется в одну сторону и махнешь ногой вперед. Затем ваше тело наклоняется в другую сторону и вы также качаете другую ногу вперед. Каждый наклон бедер и сдвиг ног — ступенька. Предполагая, что каждый шаг почти одинаков длина, все, что нам нужно сделать, это посчитать количество шагов, которые мы делаем в день, подсчитав, сколько раз наше тело наклоняется из стороны в сторону.

Затем мы можем умножить количество шагов на длину каждого из них, чтобы вычислить общее пройденное расстояние. Примерно так работает шагомер.

Фото: Шагомеры могут измерять ваши шаги, потому что во время ходьбы ваше тело раскачивается из стороны в сторону. Каждый взмах считается за один шаг. Умножение количества «качаний» на среднюю длину ваших шагов покажет вам, как далеко вы продвинулись.

Механические шагомеры

Ранние шагомеры были полностью механическими и работали как маятниковые часы (с качающейся планкой). приводится в движение медленно падающим грузом). Когда маятник качается назад и вперед, что-то вроде качающегося рычага, называемого спусковым механизмом, поднимается и вниз и шестеренку внутри часов (которые отсчитывают секунды) продвигается на одну позицию. Так что маятниковые часы на самом деле механизм который считает секунды. В оригинальных шагомерах использовался качающийся маятник. для подсчета шагов и отображал счет с помощью указателя, перемещающегося вокруг циферблат (немного похож на аналоговые часы).

Ты закрепила их на талии и, каждый раз, когда вы делали шаг, маятник качался в одну сторону, а затем обратно снова, заставляя шестерню продвигаться на одну позицию и перемещая стрелку вокруг циферблата.

Электронные шагомеры

Современные шагомеры работают очень похоже, но частично электронный. Откройте один и вы найдете металлический маятник (молоток с грузом на одном конце), подключенный к электронная счетная схема на тонкой пружине. Обычно схема такая открыт и через него не протекает электрический ток. Когда вы делаете шаг, молоток качается и касается металлического контакта в центре, завершая цепи и позволяя току течь. Поток тока активирует цепь и добавляет единицу к вашему количеству шагов. Когда вы завершаете шаг, молоток откидывается назад. снова (с помощью пружины) и цепь разорвана, эффективно сброс шагомера, готовый к следующему шагу. Шагомер показывает количество ваших шагов на ЖК-дисплее; большинство будет конвертировать количество шагов приблизительному расстоянию в милях или километрах (или количеству калорий, которые вы сожгли) одним нажатием кнопки.

Обратите внимание, что в некоторых шагомерах схема «молоток-маятник» работает наоборот: она нормально замкнута, и каждый шаг делает ее временно разомкнутой.

Изображение: В этом обычном дизайне шагомера есть электрическая цепь внутри (красная дорожка), которая попеременно разрывается и замыкается как вы делаете шаги. Когда шагомер наклоняется влево, цепь завершается, и шаг подсчитывается электронной схемой (вверху слева). Когда он наклоняется в другую сторону, цепь разорвана и сброшена, готовая к подсчету следующего шага. Обратите внимание, как молоток становится частью цепи: у него есть электрический контакт на одном конце, подключенный к замыкание пружиной из легкого металла (зигзагообразная красная линия). Другие шагомеры работают в разными способами, но в большинстве более дешевых используется движущийся молоток и прерываемая цепь примерно так же.

Анимация: Внутри оказывается «электронный» шагомер быть принципиально механическим: вы можете видеть маленькое молоток качается вперед и назад, вступая в контакт, когда он достигает верхнего положения. Анимация, сделанная нами с неподвижными фотографиями любезно предоставлено Ленор М. Эдман, www.evilmadscientist.com, опубликовано под Лицензия Creative Commons (CC BY 2.0). (Вы можете найти оригиналы на Flickr здесь а также здесь.)

Более сложные шагомеры (в том числе некоторые из действительно хороших, сделанных Omron) работают. полностью электронными и, поскольку у них нет движущихся частей, быть долговечнее, надежнее и значительно точнее. Они обходятся без качающегося маятника-молота и измеряют ваши шаги с двумя или тремя акселерометрами вместо этого. это микросхемы расположенные под прямым углом, которые обнаруживают мельчайшие изменения в силе, когда вы двигай ногами.

Приложения для шагомера

Но кому нужен электронный шагомер, если у вас есть смартфон? Большинство мобильных телефонов имеют устройства отслеживания местоположения с разной точностью. и вы найдете множество приложений для шагомера в своем любимом магазине приложений для телефонов. Некоторые используют акселерометры вашего телефона. Другие используют спутник GPS навигация, чтобы выяснить, как далеко вы прошли или пробежали, используя сигналы космических спутников, а не механический подсчет шагов. Большинство из них используют смесь сигналов «служб определения местоположения», чтобы отслеживать вас во время движения, включая данные GPS, Wi-Fi и мобильной сети, и делать выводы о том, сколько шагов вы сделали, исходя из вашего изменяющегося положения.

Фото: Существует множество приложений для мобильных телефонов с шагомером, в которых используются встроенные акселерометры. 1) Этот называется Шагомер 24/7, работает на Apple iPhone и iPod Touch и, кажется, получает хорошие оценки от своих пользователей. Как вы можете видеть здесь, он отображает шаги, среднюю скорость, общее расстояние и сожженные калории. Для начала вам нужно ввести свой рост и вес, чтобы дать приблизительное представление о длине ваших шагов, а также вы можете точно настроить чувствительность. 2) Google Fit — это более сложный трекер упражнений, который может определить, сколько упражнений вы выполняете для 120 различных видов деятельности, включая несколько различных типов ходьбы. Вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени на своем планшете, смартфоне Android или настольном компьютере и узнавать, как вы достигаете поставленных долгосрочных целей в фитнесе. Вы можете подключить его ко всем видам других приложений для смартфонов, беспроводных браслетов-трекеров и так далее.

Насколько точен шагомер?

Подсчет шагов с помощью шагомера звучит сверхнаучно, но нужно помнить, что это только приблизительное измерение. Не все ваши шаги будут правильно подсчитаны и некоторые ложные движения (толчки на дороге, как вы например, ехать в машине) также может считаться шагом. Не считайте слишком серьезно; предположим, что он ошибается не менее чем на 10 процентов (т. лучшие электронные шагомеры заявляют о 5-процентной точности).

Чтобы шагомер работал правильно, его нужно закрепить на талии — и не кладите его в карман, потому что шагомер должен определять наклоняйте тело, чтобы правильно регистрировать каждый шаг. Большинство устройств поставляются с зажимом для ремня, достаточно легко прикрепить их должным образом. Некоторые шагомеры имеют винт, который вы можете повернуть, чтобы изменить натяжение качающегося маятник-молоток внутри них, чтобы он правильно регистрировал ваши шаги. Если вы бежите, возможно, вам придется настроить его немного по-другому по сравнению с ходьбой, например, потому что ваши шаги, вероятно, будут разной длины.

Как работают шагомеры? — Объясните это Stuff

Криса Вудфорда. Последнее обновление: 15 мая 2021 г.

Какое расстояние вы проходите в обычный день? Вы можете быть удивлены количеством километров, которые вы набираете, возясь по дому, забегая в магазины и прогуливаясь по магазинам. работа или школа. Ходьба — отличный способ улучшить здоровье и физическую форму; Д-р Томислав Беньяк, Хорватский национальный институт общественного здравоохранения, пишет, что: «Ходьба (походы) является идеальным видом ежедневных упражнений. .. Она безопасна и представляет минимальный риск травм по сравнению со всеми другими физическими нагрузками. Хотя это чрезвычайно эффективная и здоровая форма упражнений, значение ходьба редко признается, что делает ее, вероятно, самой недооцененной физической активностью …» Один из способов заставить себя больше ходить — это использовать небольшой удобный гаджет под названием шагомер, который считает каждый ваш шаг. Вы когда-нибудь задумывались, как они работают? Давайте посмотрим поближе!

Фото: Шаг в правильном направлении? Ношение простого шагомера может побудить вас больше заниматься спортом. Согласно Руководству по тестированию и назначению упражнений Американского колледжа спортивной медицины, от 5400 до 7900 шагов в день — это хорошая цель, хотя некоторые источники предлагают более высокую цель — 10 000 шагов в день.

Содержание

1. Как работает шагомер?
   • Механические шагомеры
   • Электронные шагомеры
   • Приложения для шагомера
2. Насколько точен шагомер?
3. Внутри механического шагомера
4. Узнать больше

Как работает шагомер?

Предположим, я даю вам задание построить небольшое устройство, которое будет измерять, как далеко вы идете. день. Звучит как сложная задача для меня. Вы можете использовать что-то вроде колесо прокрутки (также называемое поворотным колесом или геодезическим колесом — большое колесо, которое вы катите по земле, которое щелкает каждый раз, когда оно совершает один полный круг), но неровная или грязная земля будет вызывать проблемы, и у него будет работа по измерению лестница.

Иллюстрация: Иллюстрация геодезического колеса начала 18 века, взято из колоды игральных карт, иллюстрирующих инженерное оборудование. Работа из архива Нью-Йоркской публичной библиотеки предоставлена ​​Wikimedia Commons.

Итак, давайте переопределим проблему, учитывая, что предполагает ходьба. Каждый раз, когда вы идете, ваше тело наклоняется в одну сторону и махнешь ногой вперед. Затем ваше тело наклоняется в другую сторону и вы также качаете другую ногу вперед. Каждый наклон бедер и сдвиг ног — ступенька. Предполагая, что каждый шаг почти одинаков длина, все, что нам нужно сделать, это посчитать количество шагов, которые мы делаем в день, подсчитав, сколько раз наше тело наклоняется из стороны в сторону. Затем мы можем умножить количество шагов на длину каждого из них, чтобы вычислить общее пройденное расстояние. Примерно так работает шагомер.

Фото: Шагомеры могут измерять ваши шаги, потому что во время ходьбы ваше тело раскачивается из стороны в сторону. Каждый взмах считается за один шаг. Умножение количества «качаний» на среднюю длину ваших шагов покажет вам, как далеко вы продвинулись.

Механические шагомеры

Ранние шагомеры были полностью механическими и работали как маятниковые часы (с качающейся планкой). приводится в движение медленно падающим грузом). Когда маятник качается назад и вперед, что-то вроде качающегося рычага, называемого спусковым механизмом, поднимается и вниз и шестеренку внутри часов (которые отсчитывают секунды) продвигается на одну позицию. Так что маятниковые часы на самом деле механизм который считает секунды. В оригинальных шагомерах использовался качающийся маятник. для подсчета шагов и отображал счет с помощью указателя, перемещающегося вокруг циферблат (немного похож на аналоговые часы). Ты закрепила их на талии и, каждый раз, когда вы делали шаг, маятник качался в одну сторону, а затем обратно снова, заставляя шестерню продвигаться на одну позицию и перемещая стрелку вокруг циферблата.

Электронные шагомеры

Современные шагомеры работают очень похоже, но частично электронный. Откройте один и вы найдете металлический маятник (молоток с грузом на одном конце), подключенный к электронная счетная схема на тонкой пружине. Обычно схема такая открыт и через него не протекает электрический ток. Когда вы делаете шаг, молоток качается и касается металлического контакта в центре, завершая цепи и позволяя току течь. Поток тока активирует цепь и добавляет единицу к вашему количеству шагов. Когда вы завершаете шаг, молоток откидывается назад. снова (с помощью пружины) и цепь разорвана, эффективно сброс шагомера, готовый к следующему шагу. Шагомер показывает количество ваших шагов на ЖК-дисплее; большинство будет конвертировать количество шагов приблизительному расстоянию в милях или километрах (или количеству калорий, которые вы сожгли) одним нажатием кнопки. Обратите внимание, что в некоторых шагомерах схема «молоток-маятник» работает наоборот: она нормально замкнута, и каждый шаг делает ее временно разомкнутой.

Изображение: В этом обычном дизайне шагомера есть электрическая цепь внутри (красная дорожка), которая попеременно разрывается и замыкается как вы делаете шаги. Когда шагомер наклоняется влево, цепь завершается, и шаг подсчитывается электронной схемой (вверху слева). Когда он наклоняется в другую сторону, цепь разорвана и сброшена, готовая к подсчету следующего шага. Обратите внимание, как молоток становится частью цепи: у него есть электрический контакт на одном конце, подключенный к замыкание пружиной из легкого металла (зигзагообразная красная линия). Другие шагомеры работают в разными способами, но в большинстве более дешевых используется движущийся молоток и прерываемая цепь примерно так же.

Анимация: Внутри оказывается «электронный» шагомер быть принципиально механическим: вы можете видеть маленькое молоток качается вперед и назад, вступая в контакт, когда он достигает верхнего положения. Анимация, сделанная нами с неподвижными фотографиями любезно предоставлено Ленор М. Эдман, www.evilmadscientist.com, опубликовано под Лицензия Creative Commons (CC BY 2.0). (Вы можете найти оригиналы на Flickr здесь а также здесь.)

Более сложные шагомеры (в том числе некоторые из действительно хороших, сделанных Omron) работают. полностью электронными и, поскольку у них нет движущихся частей, быть долговечнее, надежнее и значительно точнее. Они обходятся без качающегося маятника-молота и измеряют ваши шаги с двумя или тремя акселерометрами вместо этого. это микросхемы расположенные под прямым углом, которые обнаруживают мельчайшие изменения в силе, когда вы двигай ногами.

Приложения для шагомера

Но кому нужен электронный шагомер, если у вас есть смартфон? Большинство мобильных телефонов имеют устройства отслеживания местоположения с разной точностью. и вы найдете множество приложений для шагомера в своем любимом магазине приложений для телефонов. Некоторые используют акселерометры вашего телефона. Другие используют спутник GPS навигация, чтобы выяснить, как далеко вы прошли или пробежали, используя сигналы космических спутников, а не механический подсчет шагов. Большинство из них используют смесь сигналов «служб определения местоположения», чтобы отслеживать вас во время движения, включая данные GPS, Wi-Fi и мобильной сети, и делать выводы о том, сколько шагов вы сделали, исходя из вашего изменяющегося положения.

Фото: Существует множество приложений для мобильных телефонов с шагомером, в которых используются встроенные акселерометры. 1) Этот называется Шагомер 24/7, работает на Apple iPhone и iPod Touch и, кажется, получает хорошие оценки от своих пользователей. Как вы можете видеть здесь, он отображает шаги, среднюю скорость, общее расстояние и сожженные калории. Для начала вам нужно ввести свой рост и вес, чтобы дать приблизительное представление о длине ваших шагов, а также вы можете точно настроить чувствительность. 2) Google Fit — это более сложный трекер упражнений, который может определить, сколько упражнений вы выполняете для 120 различных видов деятельности, включая несколько различных типов ходьбы. Вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени на своем планшете, смартфоне Android или настольном компьютере и узнавать, как вы достигаете поставленных долгосрочных целей в фитнесе. Вы можете подключить его ко всем видам других приложений для смартфонов, беспроводных браслетов-трекеров и так далее.

Насколько точен шагомер?

Подсчет шагов с помощью шагомера звучит сверхнаучно, но нужно помнить, что это только приблизительное измерение. Не все ваши шаги будут правильно подсчитаны и некоторые ложные движения (толчки на дороге, как вы например, ехать в машине) также может считаться шагом. Не считайте слишком серьезно; предположим, что он ошибается не менее чем на 10 процентов (т. лучшие электронные шагомеры заявляют о 5-процентной точности).

Чтобы шагомер работал правильно, его нужно закрепить на талии — и не кладите его в карман, потому что шагомер должен определять наклоняйте тело, чтобы правильно регистрировать каждый шаг. Большинство устройств поставляются с зажимом для ремня, достаточно легко прикрепить их должным образом. Некоторые шагомеры имеют винт, который вы можете повернуть, чтобы изменить натяжение качающегося маятник-молоток внутри них, чтобы он правильно регистрировал ваши шаги. Если вы бежите, возможно, вам придется настроить его немного по-другому по сравнению с ходьбой, например, потому что ваши шаги, вероятно, будут разной длины.

Как работают шагомеры? — Объясните это Stuff

Криса Вудфорда. Последнее обновление: 15 мая 2021 г.

Какое расстояние вы проходите в обычный день? Вы можете быть удивлены количеством километров, которые вы набираете, возясь по дому, забегая в магазины и прогуливаясь по магазинам. работа или школа. Ходьба — отличный способ улучшить здоровье и физическую форму; Д-р Томислав Беньяк, Хорватский национальный институт общественного здравоохранения, пишет, что: «Ходьба (походы) является идеальным видом ежедневных упражнений. .. Она безопасна и представляет минимальный риск травм по сравнению со всеми другими физическими нагрузками. Хотя это чрезвычайно эффективная и здоровая форма упражнений, значение ходьба редко признается, что делает ее, вероятно, самой недооцененной физической активностью …» Один из способов заставить себя больше ходить — это использовать небольшой удобный гаджет под названием шагомер, который считает каждый ваш шаг. Вы когда-нибудь задумывались, как они работают? Давайте посмотрим поближе!

Фото: Шаг в правильном направлении? Ношение простого шагомера может побудить вас больше заниматься спортом. Согласно Руководству по тестированию и назначению упражнений Американского колледжа спортивной медицины, от 5400 до 7900 шагов в день — это хорошая цель, хотя некоторые источники предлагают более высокую цель — 10 000 шагов в день.

Содержание

1. Как работает шагомер?
   • Механические шагомеры
   • Электронные шагомеры
   • Приложения для шагомера
2. Насколько точен шагомер?
3. Внутри механического шагомера
4. Узнать больше

Как работает шагомер?

Предположим, я даю вам задание построить небольшое устройство, которое будет измерять, как далеко вы идете. день. Звучит как сложная задача для меня. Вы можете использовать что-то вроде колесо прокрутки (также называемое поворотным колесом или геодезическим колесом — большое колесо, которое вы катите по земле, которое щелкает каждый раз, когда оно совершает один полный круг), но неровная или грязная земля будет вызывать проблемы, и у него будет работа по измерению лестница.

Иллюстрация: Иллюстрация геодезического колеса начала 18 века, взято из колоды игральных карт, иллюстрирующих инженерное оборудование. Работа из архива Нью-Йоркской публичной библиотеки предоставлена ​​Wikimedia Commons.

Итак, давайте переопределим проблему, учитывая, что предполагает ходьба. Каждый раз, когда вы идете, ваше тело наклоняется в одну сторону и махнешь ногой вперед. Затем ваше тело наклоняется в другую сторону и вы также качаете другую ногу вперед. Каждый наклон бедер и сдвиг ног — ступенька. Предполагая, что каждый шаг почти одинаков длина, все, что нам нужно сделать, это посчитать количество шагов, которые мы делаем в день, подсчитав, сколько раз наше тело наклоняется из стороны в сторону. Затем мы можем умножить количество шагов на длину каждого из них, чтобы вычислить общее пройденное расстояние. Примерно так работает шагомер.

Фото: Шагомеры могут измерять ваши шаги, потому что во время ходьбы ваше тело раскачивается из стороны в сторону. Каждый взмах считается за один шаг. Умножение количества «качаний» на среднюю длину ваших шагов покажет вам, как далеко вы продвинулись.

Механические шагомеры

Ранние шагомеры были полностью механическими и работали как маятниковые часы (с качающейся планкой). приводится в движение медленно падающим грузом). Когда маятник качается назад и вперед, что-то вроде качающегося рычага, называемого спусковым механизмом, поднимается и вниз и шестеренку внутри часов (которые отсчитывают секунды) продвигается на одну позицию. Так что маятниковые часы на самом деле механизм который считает секунды. В оригинальных шагомерах использовался качающийся маятник. для подсчета шагов и отображал счет с помощью указателя, перемещающегося вокруг циферблат (немного похож на аналоговые часы). Ты закрепила их на талии и, каждый раз, когда вы делали шаг, маятник качался в одну сторону, а затем обратно снова, заставляя шестерню продвигаться на одну позицию и перемещая стрелку вокруг циферблата.

Электронные шагомеры

Современные шагомеры работают очень похоже, но частично электронный. Откройте один и вы найдете металлический маятник (молоток с грузом на одном конце), подключенный к электронная счетная схема на тонкой пружине. Обычно схема такая открыт и через него не протекает электрический ток. Когда вы делаете шаг, молоток качается и касается металлического контакта в центре, завершая цепи и позволяя току течь. Поток тока активирует цепь и добавляет единицу к вашему количеству шагов. Когда вы завершаете шаг, молоток откидывается назад. снова (с помощью пружины) и цепь разорвана, эффективно сброс шагомера, готовый к следующему шагу. Шагомер показывает количество ваших шагов на ЖК-дисплее; большинство будет конвертировать количество шагов приблизительному расстоянию в милях или километрах (или количеству калорий, которые вы сожгли) одним нажатием кнопки. Обратите внимание, что в некоторых шагомерах схема «молоток-маятник» работает наоборот: она нормально замкнута, и каждый шаг делает ее временно разомкнутой.

Изображение: В этом обычном дизайне шагомера есть электрическая цепь внутри (красная дорожка), которая попеременно разрывается и замыкается как вы делаете шаги. Когда шагомер наклоняется влево, цепь завершается, и шаг подсчитывается электронной схемой (вверху слева). Когда он наклоняется в другую сторону, цепь разорвана и сброшена, готовая к подсчету следующего шага. Обратите внимание, как молоток становится частью цепи: у него есть электрический контакт на одном конце, подключенный к замыкание пружиной из легкого металла (зигзагообразная красная линия). Другие шагомеры работают в разными способами, но в большинстве более дешевых используется движущийся молоток и прерываемая цепь примерно так же.

Анимация: Внутри оказывается «электронный» шагомер быть принципиально механическим: вы можете видеть маленькое молоток качается вперед и назад, вступая в контакт, когда он достигает верхнего положения. Анимация, сделанная нами с неподвижными фотографиями любезно предоставлено Ленор М. Эдман, www.evilmadscientist.com, опубликовано под Лицензия Creative Commons (CC BY 2.0). (Вы можете найти оригиналы на Flickr здесь а также здесь.)

Более сложные шагомеры (в том числе некоторые из действительно хороших, сделанных Omron) работают. полностью электронными и, поскольку у них нет движущихся частей, быть долговечнее, надежнее и значительно точнее. Они обходятся без качающегося маятника-молота и измеряют ваши шаги с двумя или тремя акселерометрами вместо этого. это микросхемы расположенные под прямым углом, которые обнаруживают мельчайшие изменения в силе, когда вы двигай ногами.

Приложения для шагомера

Но кому нужен электронный шагомер, если у вас есть смартфон? Большинство мобильных телефонов имеют устройства отслеживания местоположения с разной точностью. и вы найдете множество приложений для шагомера в своем любимом магазине приложений для телефонов. Некоторые используют акселерометры вашего телефона. Другие используют спутник GPS навигация, чтобы выяснить, как далеко вы прошли или пробежали, используя сигналы космических спутников, а не механический подсчет шагов. Большинство из них используют смесь сигналов «служб определения местоположения», чтобы отслеживать вас во время движения, включая данные GPS, Wi-Fi и мобильной сети, и делать выводы о том, сколько шагов вы сделали, исходя из вашего изменяющегося положения.

Фото: Существует множество приложений для мобильных телефонов с шагомером, в которых используются встроенные акселерометры. 1) Этот называется Шагомер 24/7, работает на Apple iPhone и iPod Touch и, кажется, получает хорошие оценки от своих пользователей. Как вы можете видеть здесь, он отображает шаги, среднюю скорость, общее расстояние и сожженные калории. Для начала вам нужно ввести свой рост и вес, чтобы дать приблизительное представление о длине ваших шагов, а также вы можете точно настроить чувствительность. 2) Google Fit — это более сложный трекер упражнений, который может определить, сколько упражнений вы выполняете для 120 различных видов деятельности, включая несколько различных типов ходьбы. Вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени на своем планшете, смартфоне Android или настольном компьютере и узнавать, как вы достигаете поставленных долгосрочных целей в фитнесе. Вы можете подключить его ко всем видам других приложений для смартфонов, беспроводных браслетов-трекеров и так далее.

Насколько точен шагомер?

Подсчет шагов с помощью шагомера звучит сверхнаучно, но нужно помнить, что это только приблизительное измерение. Не все ваши шаги будут правильно подсчитаны и некоторые ложные движения (толчки на дороге, как вы например, ехать в машине) также может считаться шагом. Не считайте слишком серьезно; предположим, что он ошибается не менее чем на 10 процентов (т. лучшие электронные шагомеры заявляют о 5-процентной точности).

Чтобы шагомер работал правильно, его нужно закрепить на талии — и не кладите его в карман, потому что шагомер должен определять наклоняйте тело, чтобы правильно регистрировать каждый шаг.